Не могу простить обиду

Системно-векторная психология

А как забыть, как простить обиду, если то, что было сказано, или сделано, не забывается? Если это было так больно и так неприятно, что сидит в голове и прокручивается сотни и даже тысячи раз? Неужели это вообще возможно — такое забыть? Как не удивительно это прозвучит, но да, это возможно — простить и забыть. Знаете ли вы, что такое обида? Настоящая, горькая, душераздирающая. И все мысли все время занимает именно она? Воспоминание о действии или слове человека, которое отпечаталось в голове навсегда, на всю жизнь. И отравляет эту самую жизнь.

Мою жизнь, не обидчика. Черное, черное чувство, которое выматывает все нервы, выворачивает всю душу наружу, травит и испепеляет изнутри. И с ним нельзя справиться, никак! Эх, знаете ли вы, что такое обида, как знаю это я. Как не реагировать на обиды? Когда мне говорят «Прости, отпусти!», — я улыбаюсь. А как? Как простить то, что невозможно забыть? То, что выбито в сердце огненными символами, и не отпускает никак и ни при каких обстоятельствах? Какой метод этого прощения-забывания? Как это сделать.

Оказывается — метод все-таки есть. И я, воспользовавшись им, простила своего обидчика. Но чтобы Вам не показалось, что обиды мои были легкие или поверхностные, я хочу вначале рассказать свою историю. «Я не могу простить обиду», — как это знакомо мне. Но начну все по порядку.

Дело было очень давно. Когда участковый гинеколог осчастливил меня известием, что у меня будет ребенок, у нас с мужем еще не было своего жилья. Более того, тогда мы жили на съемной комнате, так как на съем квартиры денег не хватало. И естественно, что на 7 месяце, когда я ушла в декрет, я уехала из столицы рожать в родную деревню, к маме. Там большой частный дом, земельный участок, чистый воздух.

Картинки по запросу обидаМы решили, что так будет лучше. Читать дальше. Как прощать такие сильные, застарелые обиды? Неужели есть решение. Когда дочь рассказала мне о системно-векторной психологии Юрия Бурлана и о том, что она избавляет от обид, даже застарелых, я уцепилась за нее всей силой. Неужели у меня получиться научиться и я прощу сестру, избавлюсь от этого чувства? Дочка пообещала, что уже за две лекции, которые были абсолютно бесплатны и длилась через интернет по 5 часов, я пойму все и перестану обижаться! Я поверила ей.

Честно говоря, я была доведена до такого состояния стресса от постоянных мыслей об обидах, что готова была поверить во все и принять любую таблетку, лишь бы она помогла. Я с интересом прослушала две бесплатные лекции и полностью узнала себя в людях с анальным вектором. Все мои обиды, оглядки назад, неуверенность, постоянное ощущение неловкости, злопамятность, мстительность — все, все, все — это было обо мне. Более того, я узнала и свою сестру, обладательницу кожного вектора. которая так разительно отличается от меня — ее память поверхностная, а в плохом состоянии она ощущает злость и зависть.

Она и я — мы, как две противоположности, абсолютно разные во всем. Это было поразительно. Я поняла, что мне нужно это знание. Поможет — не поможет, всё равно. Шанс есть.

9 шагов, чтобы принять и отпустить обиду
…них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное, каждый день у вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей… Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут.
http://reincarnationics.com/kak-otpustit-obidu-praktika/
Как простить обиду
…невыплаканные слёзы комом подкатывает к горлу, когда какая-то ситуация снова напоминает об обиде или обидчике, обида-это то, что мешает жить… Обиды-большие или маленькие, когда накапливаются, то будто яд разрушают тело и душу изнутри.
http://www.irinastukaneva.ru/kak-prostit-obidu/
Как научиться прощать обиды и отпускать людей, психология
…требуется осознать, что чувство обиды наносит значительный ущерб человеку, держать ее в себе – значит, проживать неполноценную жизнь, видеть везде повторение критической ситуации, жить с опаской, что снова предадут или постоянно досаждать человеку, напоминая об содеянном негативном поступке, поэтому очень важно в жизни научиться прощать и прорабатывать свои эмоции … Чтобы получилось научиться прощать людей, надо осознать, какой груз уйдет с плеч, когда это произойдет и насколько легче станет жить.
http://psihomed.com/kak-nauchitsya-proshhat/

Забыть обиду, совет психолога

Обида такое чувство, которое вас покинет только в том случае, если не бу дет периодически воскресать в вашей памяти. Кто не обижается? Да, наверное, нет таких. Это заложено в нас природой, мы тем самым защи щаем свое Я . Мы стремимся ощутить себя личностью, не позволяющей нико му причинять нам боль.

Как простить обидуТолько вот есть одно но : данное чувство, защищая, может уничтожить вас же самих. Ведь первая возникающая реакция ответить тем же, а этого психологи советуют ни в коем разе не делать. Каждый день мы в своей жиз ни сталкиваемся с людьми раз ных взглядов, ценностей. Порой, что приемлемо для нас, не допуска ют у себя в жизни другие. Вы кому-то отказали в помощи и счи таете, что это нормально, так как вы никому ничем не обязаны.

Зато для другого ваш поступок оказался психологической травмой. Ведь он ждал именно помощи. В этом слу чае вы можете сказать, что не сто ит чего-то ждать от других, не бу дет и обид. Одной из причин обид на окружающих в действительнос ти является наше ожидание того, что кто-то поступит так же, как мы считаем правильным, согласно на шим взглядам, нашему воспита нию. Но у каждого правда своя, так стоит ли обижаться, если мир устроен так относительно.

Все же есть и разные обиды. Одно дело, когда в сумасшедшей давке в автобусе вас толкнули. Вам неприятно, но вряд ли оби дитесь на это, ведь прекрасно по нимаете, что это не нарочно. Не сомненно, другую реакцию у вас вызывает, например, несправед ливое поведение близких людей. Гнев, боль, желание отомстить это только горстка тех эмоций, которые у нас возникают.

Но их достаточно, чтобы лишить вас сил и радости жизни. Если вы пусти те обиду в свободное плавание, то со временем с ней справлять ся будет сложнее и сложнее. Истинное прощение имеет ме сто в нашей жизни не так уж часто. Одно из мнений, почему мы дол жны забыть обиду, заключается в том, что своим действием мы берем верх над противником. Тем самым роль обиженного мы заменяем на победителя.

Казалось бы, должно стать легче, ведь мы отомстили. Но все же чувство тяжести не покида ет. Да, все потому что мщение ни чего не имеет общего с исцеляю щим прощением, испытав которое, мы чувствуем себя счастливее. Прощение, приносящее вам внутреннюю свободу, придет к вам тогда, когда вы осознаете, что вы не судья. А значит, не вам выносить кому-то вердикт.

Системно-векторная психология
…мысли все время занимает именно она? Воспоминание о действии или слове человека, которое отпечаталось в голове навсегда, на всю жизнь, знаете ли вы, что такое обида? настоящая, горькая, душераздирающая… И отравляет эту самую жизнь.
http://100k.net.ua/vse-stati/87-society/169-gorkie-obidy-otravljajut-zhizn-kak-nauchitsja-proschat-obidy
Обида: стоит ли впускать столь разрушающее чувство в собственную душу?
…менее, даже медики сходятся во мнении, что именно люди с « обидчивым » поведенческим типом характера наиболее уязвимы к болезням и разнородным недугом, однако некоторые люди не видят за этим ничего, кроме красивых фраз и крыла… Существует поверье, согласно которому человек, носящий в себе множество негативной энергии, со временем приобретает онкологические заболевания и укорачивает себе жизнь.
http://mjusli.ru/psihologija/borba_so_stressom/ochistit-sobstvennuyu-dushu-kak-prostit-cheloveka-i-otpustit-proshloe
Забыть обиду, совет психолога
…в нас природой, мы тем самым защи щаем свое Я , кто не обижается? да, наверное, нет таких… Мы стремимся ощутить себя личностью, не позволяющей нико му причинять нам боль.
http://www.allwomens.ru/10014-zabyt-obidu-sovet-psixologa.html

Обида: стоит ли впускать столь разрушающее чувство в собственную душу?

О том, что умение прощать обиду и отпускать прошлое – высший духовный дар, сказано немало. Однако некоторые люди не видят за этим ничего, кроме красивых фраз и крылатых выражений. Тем не менее, даже медики сходятся во мнении, что именно люди с « обидчивым » поведенческим типом характера наиболее уязвимы к болезням и разнородным недугом. Существует поверье, согласно которому человек, носящий в себе множество негативной энергии, со временем приобретает онкологические заболевания и укорачивает себе жизнь.

И хотя это предположение не исследовано практически, оно все же имеет под собой весомую статистическую подоплеку. Люди говорят: «Обидеть легко – простить очень сложно ». И действительно, тот, кто причиняет нам душевную боль, порой не задумывается, как медленно мы умираем, вынашивая в себе комок боли, причиненный им. Как научиться прощать обиды близким, бывшим возлюбленным, коллегам? Как найти в себе силы простить и счастливо жить дальше. «Обижаться и негодовать – это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет всех твоих врагов.

» (Нельсон Мандела. Если вам сделали по-настоящему больно, постарайтесь создать для себя негативную мотивацию. Закройте глаза и представьте, что будет, если вы станете носить обиду в себе на протяжении всей дальнейшей жизни. Ваш обидчик пойдет по своему пути, определенно более счастливому, чем ваш. Вы будете постоянно вынашивать в себе комок боли, который будет расти вместе с вами все отведенное для вас время.

Постепенно вы перестанете радоваться всему происходящему, и начнете искать один, самый деструктивный путь – путь мести. Ваша жизнь не ограничится одним лишь текущим уязвлением. От своих обидчиков вы насчитаете их десятки, сотни, тысячи. И все это время ваш собственный « ядовитый » ком будет накапливаться, подобно снежной лавине. И, будьте уверены, однажды он обрушится на совершенно неповинного, близкого и дорогого вам человека.

Spiritual warfare
…based on the belief in evil spirits which are able to intervene in human affairs, spiritual warfare is the christian concept of taking a stand against pret… Painting by Luca Giordano [1] Various Christian groups have adopted practices to repel such forces, as based on their doctrine of Christian demonology. It is based on the belief in evil spirits which are able to intervene in human affairs.
http://en.wikipedia.org/wiki/Spiritual_warfare
What does spiritual warfare mean
…derived from the Hebrew word meaning opponent, spiritual warfare is simply put, a war between the forces of god and the … From a Christian perspective, spiritual warfare is the cosmic war of good versus evil: its battles are fought daily between God and Satan; between the Christian Church and the world system ruled by our spiritual enemy; and within every child of God, between the Holy Spirit and the lusts of the carnal flesh[1. Satan is derived from the Hebrew word meaning opponent.
http://www.windowssearch-exp.com/search?q=what+does+spiritual+warfare+mean&FORM=R5FD7
StateMaster — Encyclopedia: Spiritual Warfare
…refer to the conflict between the positive forces which seek to preserve life and order in the universe and the negative forces which tend to disturb and even destroy life and order, others talk of the battle between right and wrong, or between light and da… «Some speak of [Spiritual Warfare as being] the struggle between good and evil From a biblical perspective, however, this dualism is revealed to be an on-going conflict waged on two fronts: God and His angelic kingdom confront Satan and his demonic kingdom, while the children of God contend with the children of Satan. Still others refer to the conflict between the positive forces which seek to preserve life and order in the universe and the negative forces which tend to disturb and even destroy life and order.
http://www.statemaster.com/encyclopedia/Spiritual-Warfare
Spiritual warfare — это
…Wikipedia, spiritual warfare — for the nes game, see spiritual warfare there are var… Spiritual Warfare — Editeur Wisdom Tree Developpeur Wisdom Tree Date de sortie 1992, 1994 Genre Role Mode de jeu Un joueur … Wikipedia en Francais spiritual warfare — The term spiritual warfare refers to the use of New Testament military imagery to describe the struggles of the Christian life, from simple resistance to sin to fights against demonic forces. Others … Wikipedia.
http://teology.academic.ru/4887/spiritual_warfare
How to Do Spiritual Warfare (with Pictures)
…to the spiritual realm, to do spiritual warfare, you must understand the nature of the battle, the… Since it takes place in the spiritual realm rather than the physical realm, it can be easy to ignore, but the outcome of each fight can have eternal consequences As the term suggests, spiritual warfare occurs primarily in the spiritual realm. Shift your focus to the spiritual realm.
http://www.wikihow.com/Do-Spiritual-Warfare
What is spiritual warfare
…also known as social construction of reality, is a concept in sociology that explains how our knowledge, and hence our reality, is, full answer… ” A metaphor is a comparison between two t Full Answer. A: Social constructionism, also known as social construction of reality, is a concept in sociology that explains how our knowledge, and hence our reality, is.
http://www.reference.com/education/spiritual-warfare-e89a4f29250104a3

COMMENTS