Как избавиться от обиды и злости

Злость – причины, как избавиться от злости, злость и обида

Мир делят на добро и зло. Люди бывают добрыми и злыми. Эмоции проявляются в виде доброты и злости. Причинами того, что злость относят к отрицательному качеству, являются те переживания, которые испытывает человек.

Вот почему разрушающую силу злости следует знать, как избавиться, чтобы она не навредила человеку. Однако на сайте психологической помощи попробуем рассмотреть злость не только с отрицательной стороны. Многое зависит от человека и качества злости, которую он испытывает. Злость действительно может быть разрушающей. Она причиняет вред не только самому злому человеку, но и тем, на кого он злится.

Однако, как и любое качество, оно может быть переведено в благую силу, которая причинит человеку пользу. В стремлении к счастью люди часто говорят о том, что испытывать негативные эмоции и обдумывать отрицательные мысли очень вредно. Счастье в понимании многих людей воспринимается как некое существование, при котором они только улыбаются, радуются и веселятся. Но как человек не может быть всегда бодрым без постоянного сна, так и хорошие эмоции не могут испытываться без периодической смены их неприятными переживаниями. Здесь не действует закон «Без добра не узнаешь зла».

Здесь действует принцип: выпустив пар из-за того, что неприятно и обидно, можно успокоиться и снова заняться своим счастьем. Пока вы внутренне злитесь, обижаетесь, недовольны, ни о каком счастье не думаете. Человек искренне переживает отрицательные эмоции, поэтому для него вполне естественным становится лишь мечтать о счастье в период переживания неприятных мыслей. Но как только человек успокаивается, его настроение нормализуется, тогда счастье становится целью, к которой он начинает идти. Мечта – значит, лишь представлять себе желаемое без совершения каких-либо действий по его достижению.

Цель – это намерение, к которому человек идет, совершая конкретные действия. Пока вы злитесь и пытаетесь побороть собственные эмоции, заняты мечтаниями о счастье. Кажется, что, поборов обиду и агрессию, вам удастся обрести счастье. Это ошибочное мнение. Поборов свои отрицательные эмоции, можно просто успокоиться.

Как избавиться от обиды и злости

А к счастью нужно еще прийти. Это происходит тогда, когда вы не боретесь с негативными эмоциями, а спокойны и реализуете план достижения счастья. Чтобы избавиться от плохого, нужно его пережить. Чтобы обрести хорошее, нужно его создать, сотворить. Невозможно, убегая от одного, творить другое.

Поэтому злитесь и обижайтесь, чтобы быть счастливыми. Но вернемся к привычному пониманию злости. Что это такое? Злость – это разрушающая эмоция, которая съедает человека изнутри. Она возникает из-за неудовлетворенности каким-то положением дел, не совершения поступков, неподобающего поведения окружающих и пр. Другими словами, злость – это неудовлетворенность свершившимся событием.

Как избавиться от злости
…на ваше эмоциональное, умственное, духовное и физическое здоровье, когда он вами владеет достаточно долго, гнев часто проявляется, когда кто-то хочет избежать чувства боли из-за сит… [1] Даже гнев по отношению к одному человеку в итоге может сделать вас неготовым принять других в свою жизнь, особенно если данный человек много значил для вас.
http://ru.wikihow.com/%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%B7%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8
Как избавиться от обиды: советы психолога — health info
психолога Ольги Юрковской, которые приводит health info со ссылкой на помогут выкинуть обиды из головы и решать свои проблемы по-взрослому, почему так… Как правило, единственное, что многие запомнили ребёнком: злиться опасно.
http://healthinfo.ua/articles/novosti_zdorovia/38341
4 способа быстро избавиться от обиды
…в голове, как нужно было ответить обидчику, чаще всего врезаются в память и много дней подряд отравляют жизнь… Неотвязные мысли я не заслужил такого отношения , ярость и злость, которые распирают изнутри и не находят выхода.
http://mainpage.new.beta.software-dowlatow.ru/articles/view/6-4_sposoba_bystro_izbavitsya_ot_obidy.html

Злость — причины, виды, как избавиться от приступов злости

Злость – это человеческая нормальная реакция, которая способна выражаться от легкого раздражения до настоящего бешенства. Данная эмоция разрушает человека изнутри. Это чувство выступает результатом выражения какого-либо неудовлетворения: своих ожиданий, желаний или действий. Основная проблема кроется в том, что неудовлетворение имеет свойство накапливаться.

Как избавиться от обиды и злости

А когда неудовлетворения достигают больших объемов, то они превращаются в агрессивность и с разрушительной силой вырываются наружу. Злость относят к негативным функциям, но она выполняет и защитную функцию. Злость бодрость с отрицательным знаком, поскольку это одно из немногих чувств, берущих энергию из воздуха и создающее цели. Злость испытывают все люди, но иногда ее предпочитают не замечать, подавляя, и тогда отношения с близкими превращаются в пресные, поскольку сложно проявить позитивные эмоции из-за скрытой злости. Причиной могут выступать различные заболевания.

Хроническую злость связывают с повышенным артериальным давлением, заболеваниями кожи, головными болями, а также с проблемами пищеварения. Вместе с тем эта эмоция связана с некоторыми проблемами личностного плана: преступления, девиантное поведение. физические или эмоциональные нападения, выражение агрессии. Со злости совершаются многие поступки, о которых в последствие потом люди жалеют. Одной из причин, по которой люди подавляют злость это страх отвержения.

Если человек злится, то возрастает вероятность, что его отвергнут те люди, на которых направлена эмоция. И этот страх отвержения очень часто для человека выступает сильнее любого другого страха. Стресс или депрессия может быть причиной скрытой злости. Злость, вторгаясь в мысли способна разрушить отношения, а также поведение человека, создавая проблемы физического характера. Одной из причин суицида считают скрытую злость, которую человек не умеет выражать.

Негативные ситуации повторяются и, накапливаясь, злость направляется на самого себя. Поэтому одной из форм направления злости является суицидальное поведение. Скука, грусть, тоска, выступают симптомами скрытой злости, например, вместо того чтобы остановить надоедливого оппонента люди выбирают молчаливое слушание. Не надо путать злость и ненависть. Это не одно и тоже, хотя они имеют одинаковые истоки происхождения.

Ненависть, являясь острым чувством сильного отвращения, а также неприязни выражает агрессивное и негативное отношение к чему или кому-либо. Человеческие отношения всегда наполнены разными чувствами, и злость также не исключение. Каждый человек для себя выбирает сам, как ему поступать со своей отрицательной эмоцией: подавить агрессию, злиться на себя или предъявить претензии. Очень часто, когда человек не может позволить выплеснуть злость, у него возникает обида, под которой понимается сильная отрицательная эмоция, вызываемая переживаниями. Причиной возникновения обиды бывает тщетность ожидания, отсутствие похвалы за труд и старание, конфликтная ситуация, несоответствие мнений, необоснованные наговоры или отзывы.

Злость – причины, как избавиться от злости, злость и обида
…в виде доброты и злости, люди бывают добрыми и злыми… Причинами того, что злость относят к отрицательному качеству, являются те переживания, которые испытывает человек.
http://psymedcare.ru/zlost
Как избавиться от обиды — 5 способов научиться прощать
…можно избавиться от обид на родителей, супруга, коллег по работе, друзей, соседей, сегодня мы хотели бы остановиться на рассмотрении такого вопроса, как душ… Вместе с вами мы разберемся в самом термине обида и постараемся раз и навсегда избавиться от этого состояния.
http://www.neolove.ru/articles/psiholog/kak_izbavitsja_ot_obidy_5_sposobov_nauchitsja_proschat.html
Злость — причины, виды, как избавиться от приступов злости
…выступает результатом выражения какого-либо неудовлетворения: своих ожиданий, желаний или действий, данная эмоция разрушает человека изнутри… Основная проблема кроется в том, что неудовлетворение имеет свойство накапливаться.
http://psihomed.com/zlost/

Как избавиться от обиды — 5 способов научиться прощать

Только избавление от старых накопившихся обид, выбрасывание из головы дурных мыслей позволит человеку не только обрести полноценное счастье, но и посмотреть на жизнь по-новому. Сегодня мы хотели бы остановиться на рассмотрении такого вопроса, как душевные обиды. Как именно можно избавиться от обид на родителей, супруга, коллег по работе, друзей, соседей. Вместе с вами мы разберемся в самом термине обида и постараемся раз и навсегда избавиться от этого состояния.

Помните, как в детстве, разбивая коленки в кровь, мы громко плакали. Нам было больно и обидно одновременно. Душевная обида чем-то схожа с физической болью, единственное, что страдает при этом душа. Только в детстве заботливая мама или бабушка мазала нам коленки зеленкой, и через пару дней от раны на коже не оставалось и следа. А что мы делаем с душевной раной? Вопреки здравой логике, мы не пытаемся залечить ее, а наоборот постоянно бередим.

Именно поэтому обиды никогда не заживут до тех пор, пока сам человек не начнет их решительно лечить. Это основополагающее условие эффективного избавления от всех обид. Давайте возьмем и введем понятие общая обида . Этот термин включает в себя выведенное среднее из обид на супруга, родителей, коллег и прочих окружающих нас людей. На основании этого понятия мы сможем вывести фазы развития любой обиды вне зависимости от причины ее возникновения, а также человека, на которого она направлена и прочих факторов.

Характерные физические признаки . учащенное сердцебиение, прилив крови, частое дыхание, слезы, иногда истерика и потеря сознания, дрожание губ и конечностей, головная боль, потеря аппетита. К слову сказать, у некоторых людей к вышеперечисленным признакам могут добавляться и другие, например, усиленное потоотделение. Интересным является тот факт, что в последующем, при воспоминании о нанесенной обиде или о самом обидчике, некоторые из этих признаков могут повторяться. На первой стадии человек только узнает о том, что его кто-то обидел.

How Real Is Spiritual Warfare?
…was built around the Old You: old habits, old friends, old pleasures, old behaviors, why is that? let’s look at some of the reasons… It’s as if they’re being subjected to test after test The New You gets dropped straight into this, and it feels like diving into a cold pool. The old life was built around the Old You: old habits, old friends, old pleasures, old behaviors.
http://www.spirithome.com/warfare-practices.html
11 Ways to Respond During Spiritual Warfare
…what is the enemy using to get to you, these were… using the acrostic RICE Mandate —what is the treasure that he is after in your life and ministry, and. Means —who or what is the enemy using to get to you.
http://www.enlivenpublishing.com/blog/2010/03/24/responding-to-spiritual-warfare-pt-2-time-to-engage/
Spiritual Warfare
…God’s presence! It is God on flesh enabling flesh to do things that are impossible for flesh to do, also, in luke 1:17 when the angel is speaking to zechariah about the comi… 2 Kings 2:9 The word “Christ” in the Greek, is translated into English as anointed or the Anointed One. The anointing is God’s presence! It is God on flesh enabling flesh to do things that are impossible for flesh to do.
http://ydyc.org/spiritual-warfare/
How to Fight Spiritual Warfare
…to forgive anyone that has hurt you in any way, forgive yourself for mistakes and sins you have not confessed, and forgive God for not moving in a particular situation as you thought God should move, sensitivity to the holy spirit keeps the demonic attacks from going to dee… All Christians have natural tendencies for particular types of sin For example, if there is an interruption of peace in my soul or the Holy Spirit gives a tightness in my spirit, I immediately begin to practice spiritual warfare. Be sure to forgive anyone that has hurt you in any way, forgive yourself for mistakes and sins you have not confessed, and forgive God for not moving in a particular situation as you thought God should move.
http://www.circleofchristianwomen.com/spiritual_warfare.htm
How to Combat Spiritual Warfare — paytej
…are made new creatures, we are to walk in a new way—by the Spirit, the bible reveals loads of information to us, who have been born again to … Thankfully, we have an objective source of truth to run to when our minds and experiences are crazy If we walk by the Spirit faithfully, we must be aware of how to combat spiritual warfare. Since we are made new creatures, we are to walk in a new way—by the Spirit.
http://paytej.com/how-to-combat-spiritual-warfare/
How to Recognize Spiritual Warfare — Inside Out with Courtnaye
…it or not, we do have a real enemy, the next step is recognizing how to deal with it when it strikes… Yep! And now that you know, that’s only half the battle Actually, the moment you get out of bed to move further in faith, your next assignment, a new level, or your destiny, Satan will be right there to wage war against you, because he hates progress. Whether you believe it or not, we do have a real enemy.
http://www.insideoutwithcourtnaye.org/how-to-recognize-spiritual-warfare-2/
(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

COMMENTS