Как научиться прощать родителей

Как научиться прощать — 5 причин и 5 приёмов для прощения

Зачастую злость и обида съедают изнутри, но и простить человека, причинившего боль, кажется невозможным. Однако нужно помнить, что любая обида не дает человеку ничего, кроме негативных эмоций и проблем со здоровьем, тогда как прощение может изменить не только мир вокруг нас, но и нас самих. Как научиться прощать. Как научиться прощать? Учиться прощать нужно каждый день.

Конечно, в идеале было бы лучше не обижаться, ведь это такая «детская» и бесполезная эмоция. Как научиться прощать обиды звучит достаточно по детски. Т.к. обида обычная человеческая эмоция, то жить без нее практически невозможно, как и без других человеческих черт.

Прощать же нужно осознанно и искренне, а путь к прощению тернист и длинен. Психотерапевты утверждают, что обида – это эмоция психологической защиты, а для того, чтобы осознать, почему эта защита срабатывает, необходимо самому себе признаться в том, что вы обиделись, вас задело слово или дело, вы действительно разозлились, вам плохо и вы сильно переживаете. Вы должны понять, что внутри вас есть «плохие чувства», от которых пора избавляться. Если вы откажетесь признать это, то все вредные эмоции будут подпитываться вашим негативом. Чтобы научиться прощать, прежде всего, следует понять, что это необходимо именно вам, а не вашему обидчику.

Картинки по запросу обида

Психологи и психотерапевты обычно считают, что любые подавленные эмоции вредны для нашего здоровья. Поэтому зачастую советуют не скрывать своих слез, переживаний, быть искренними и открытыми. Гораздо полезнее дать злости и гневу вырваться наружу. Правда, направить свою отрицательную энергию нужно в правильное русло. Подумайте, сколько вы тратите энергии и эмоциональных сил, возвращаясь к одним и тем же ситуациям, вспоминая разговоры, мысленно снова ссорясь и злясь на человека.

Вы вновь и вновь репетируете сценарии мести, кары, возмездия и расплаты. Обида – коварная эмоция, она угасает со временем, кажется незначительной, но все же сидит внутри, иногда так глубоко, что только психотерапевт поможет избавиться от нее. Обида заставляет жить в мире несправедливости, с подсознательным желанием наказать обидчика, а иногда и отомстить. Ни в коем случае нельзя пытаться забыть обиду, ведь прощение не имеет ничего общего с амнезией. Вы можете не общаться с обидчиком, стараться не вспоминать о болезненном для вас событии, но спустя годы рискуете обнаружить, что именно это не дает вам покоя.

Для начала нужно пересмотреть сложившуюся ситуацию, иногда перевернув ее наизнанку или встав на место собственного обидчика. Самое сложное в этой ситуации – попробовать понять другого человека, пережить эмпатию, посочувствовать, ведь, возможно, на той стороне тоже есть боль, страдание и сожаление. Побывав в роли обидчика, можно увидеть смысл прощения, ведь пережитая ситуация и испытанные чувства помогут жить иначе. Кроме того, человек несовершенен, мы порой не замечаем, что и сами сильно раним окружающих людей. Ведь и мы нуждаемся в чьем-то прощении.

Обиженные, оскорбленные, униженные люди жаждут мести и расплаты. В действительности же наказать человека могут разные инстанции: если это детская ссора, то вмешаются родители, если преступление, то покарает суд. Но простить можете только вы. Никто этого не сделает за вас. Как же научиться прощать? Вот 5 несложных приёмов, которые помогут процессу прощения.

Как простить обиду — 10 лучших способов!
…Прежде чем отвечать на этот вопрос почитайте основные определения и узнайте что такое обида, это означает освободить своё сердце от камня обид и губительной для души э… Прощать не всегда просто, особенно если нет прививки от обид и навыка прощения.
http://www.psychology-faq.com/kak-prostit-obidu-10-luchshih-sposobov/
Как научиться прощать обиды и отпускать людей, психология
…требуется осознать, что чувство обиды наносит значительный ущерб человеку, держать ее в себе – значит, проживать неполноценную жизнь, видеть везде повторение критической ситуации, жить с опаской, что снова предадут или постоянно досаждать человеку, напоминая об содеянном негативном поступке, поэтому очень важно в жизни научиться прощать и прорабатывать свои эмоции … Чтобы получилось научиться прощать людей, надо осознать, какой груз уйдет с плеч, когда это произойдет и насколько легче станет жить.
http://psihomed.com/kak-nauchitsya-proshhat/
Как простить родителям насилие
…им продолжать проявлять по отношению к вам жестокость; подавление своей обиды и боли разрушает не меньше, чем само насилие, однако не используйте эти методы если на данный момент ваши родители все е… Обязательно используйте эти методы, если насилие прекратилось и вы стремитесь разрешить ситуацию и восстановить внутренний мир.
http://ru.wikihow.com/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B5

Как простить родителей за детские обиды?

Если не понимали ваших поступков, наказывали, били, будет уроком не делать такого со своими детьми. Когда настроиться эмоционально на эту мысль, обида заметно уменьшится. Сделать такое непросто, однако, вполне реально, если желание побороть обиды велико. Прощая родителям давние детские обиды, человек очищается морально, физически, приходит в гармонию с собой, окружающим его миром.

Следует вспоминать чаще добро, детская обида уйдет. Это сложный вопрос. Рана в сердце кровоточит, не затягивается долгие годы. Объяснение одно: мама самый родной человек в жизни каждого. Если сын, дочь, ожидая раскаяния матери, высказывает все накипевшее, а она воспринимает это в штыки, человек остается неудовлетворенным.

Он ищет мишень, напоминающую мать, чтобы выливать впоследствии на нее негативные эмоции. Для него это будет все та же мама только в другом облике. Такая ситуация длиться всю жизнь. Очень важно для морального равновесия простить мать за детские обиды. Попробуйте поднять самооценку.

Способы могут быть самые разные. Только придя в гармонию с собой, разрешив внутренние конфликты, поняв, что никому ничего доказывать не надо, человек постепенно отпускает боль, прощает маму за детские обиды. Он погружается в полную свободу ощущений, любовь к себе. Он не замечает больше ниточек, за которые дергала мать. Страх обидеть ребенка, повторить действия мамы уйдет.

Довольно часто можно услышать, что женщину сложно понять, ее мнение, настроение меняется каждую минуту. Однако мужская психология также имеет особенности. Мужчина умеет обижаться, делает это ничуть не реже представительницы прекрасного пола. Он напоминает в такие минуты ребенка. Поступки его вызывают порой недоумение даже у него самого.

Чтобы понять причины, понаблюдайте за ним, проанализировать ситуацию. Внимательное отношение женщины к своему партнеру помогает избежать ссор, обид и конфликтов. в женщине. Она напоминает мать, постоянно терроризировавшую в детстве. Также оскорбляет, унижает прилюдно.

Как научиться прощать — 5 причин и 5 приёмов для прощения
…прощать, однако нужно помнить, что любая обида не дает человеку ничего, кроме негат… Как научиться прощать? Учиться прощать нужно каждый день.
http://big5.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%89%D0%B0%D1%82%D1%8C/
Как научиться прощать? 4 совета
…причин конфликта, и его виновников, зрелая личность всегда стремиться к быстрому прощению, обиды, злость и ненависть это разрушительные чувства, которые не приносят… Отпустив ситуацию, простив виновных людей, мы помогаем, в первую очередь, самим себе.
http://www.vitamarg.com/konsultacii/nature/7360-kak-nauchitsia-proshchat
Как простить родителей за детские обиды?
…непросто, однако, вполне реально, если желание побороть обиды велико, когда настроиться эмоционально на эту мысль, обида заметно уменьшится… Прощая родителям давние детские обиды, человек очищается морально, физически, приходит в гармонию с собой, окружающим его миром.
http://imalishka.ru/kid/kak-prostit-roditeley-za-detskie-obidy/

Как научиться прощать? 4 совета

Опубликовано в Характер. Обиды, злость и ненависть это разрушительные чувства, которые не приносят пользы человеку. Независимо от причин конфликта, и его виновников, зрелая личность всегда стремиться к быстрому прощению. Отпустив ситуацию, простив виновных людей, мы помогаем, в первую очередь, самим себе.

Но, большинство людей не могут простить какие-либо обиды, несмотря на то, что сами сильно хотят освободиться от этого груза. В данной статье мы рассмотрим рекомендации, которые помогут научиться быстро прощать обиды и освобождать свою душу от тяжести. Очень хороший прием, который работает в большинстве случаев. Чтобы простить человека, нанесшего обиду, стоит присмотреться к нему внимательнее, и постараться понять мотив его поступка или высказывания. В основном, ранят те люди, которые сами испытывают душевную боль, даже не осознавая этого.

Ведь то, что в сердце человека, диктует его слова и поступки. Если человек счастлив, он непроизвольно делает счастливым свое окружение, а страдающие люди не могут дать миру ничего кроме боли. Рассмотрим пример, у вас есть школьная подруга, которая постоянно ранит вас нетактичными высказываниями в адрес вашей внешности. Она считает приемлемым говорить о ваших недостатках, и это обижает вас. Вместо того, чтобы обижаться, постарайтесь понять, в чем причина такого поведения.

Возможно, вы вспомните, как в детстве она страдала от комплексов из-за несовершенства своей внешности. Может быть одноклассники или ее друзья подшучивали по поводу каких-либо ее недостатков. Детские обиды забываются, но боль остается на всю жизнь, если с ней не разбираться. Поняв истинный мотив обижающего вас человека, вы будете испытывать сострадание, а не обиду. Этот способ действует не во всех случаях, но можно попытаться простить человека, поговорив с ним по душам.

Luke 17: 1-4 — The Danger of Taking Others With You
…but few exceptions to this, so they would gather in the audience; they would be there, and they would … They did not like Jesus; considered Him to be a threat to the religious and political power they enjoyed Also, if you read carefully in the accounts of Matthew, Mark, Luke and John, I believe you will see that the Pharisees not only condemned Jesus — they sought to influence others to deny Him. There were but few exceptions to this.
http://www.bible.ca/ef/expository-luke-17-1-4.htm
Freedom From the Bondage to Offenses
…are offended are sometimes described as hurt, wounded, upset, insulted, disappointed, irritated, angry and so forth, according to the merriam-webster dictionary, an offense is something which… Someone offended us by what they said or did It s unfortunate that offenses ever occur, but the Bible indicates that if we keep our focus upon God and His Word, He will maintain such peace in our heart that we can become resistant to offenses. Those who are offended are sometimes described as hurt, wounded, upset, insulted, disappointed, irritated, angry and so forth.
http://www.victorious.org/pub/offenses-freedom-122
The Bait of Satan, Curriculum, Messenger International
…choose whether or not you will be offended, but you can choose how you will respond, jesus said, it is impossible that no offenses should come (luke 17:1)… The issue of offense is often the most difficult obstacle an individual must face and overcome This message will empower you to stay free from offense and enable you to have an unhindered relationship with God. You cannot choose whether or not you will be offended, but you can choose how you will respond.
http://messengerinternational.org/churches-leaders/explore-the-messages/the-bait-of-satan/
Luke 17: 1 Jesus said to his disciples: Things that cause people to stumble are bound to come, but woe to anyone through whom they come
…they come, king james bible then said he unto the disciples, it is impossible but th… New American Standard Bible He said to His disciples, «It is inevitable that stumbling blocks come, but woe to him through whom they come Holman Christian Standard Bible He said to His disciples, «Offenses will certainly come, but woe to the one they come through. through whom they come.
http://bibleapps.com/luke/17-1.htm
A Christian Attitude Towards Being Offended
…the words of Jesus to His disciples (Christians), “it is impossible that no offences should come ”nkjv… Thanks for visiting Offence will surely come whether we expect it or not, whether we are prepared for it or not! Our attitude towards offence determines the effect it will have on us. Those were the words of Jesus to His disciples (Christians).
http://stepswithgod.com/christian-attitude-offended/
Предположительное наклонение в английском языке (the suppositional mood) — Учим английский онлайн
…употребляется только в придаточной части сложноподчиненного предложения, форма suppositional образуется при помощи вспомогательного глагола should… Предположительное наклонение ( The Suppositional Mood ) употребляется для выражения действия, которое, возможно, произойдет в будущем, однако уверенности в реальности этого действия нет а) Обычно после слов, выражающих необходимость совершения действия, названного глаголом в suppositional mood . The Suppositional Mood употребляется только в придаточной части сложноподчиненного предложения.
http://am-en.ru/verb/mood/the-suppositional-mood.html
(Visited 8 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Может ли страсть мужчины перерасти в любовь Верите ли вы в любовь с первого взгляда? Что для… (1)

COMMENTS