Как простить обиду на мужа

Как простить обиду на мужа

Забыть обиду, совет психолога

Обида такое чувство, которое вас покинет только в том случае, если не бу дет периодически воскресать в вашей памяти. Кто не обижается? Да, наверное, нет таких. Это заложено в нас природой, мы тем самым защи щаем свое Я . Мы стремимся ощутить себя личностью, не позволяющей нико му причинять нам боль.

Как простить обиду на мужа

Только вот есть одно но : данное чувство, защищая, может уничтожить вас же самих. Ведь первая возникающая реакция ответить тем же, а этого психологи советуют ни в коем разе не делать. Каждый день мы в своей жиз ни сталкиваемся с людьми раз ных взглядов, ценностей. Порой, что приемлемо для нас, не допуска ют у себя в жизни другие. Вы кому-то отказали в помощи и счи таете, что это нормально, так как вы никому ничем не обязаны.

Зато для другого ваш поступок оказался психологической травмой. Ведь он ждал именно помощи. В этом слу чае вы можете сказать, что не сто ит чего-то ждать от других, не бу дет и обид. Одной из причин обид на окружающих в действительнос ти является наше ожидание того, что кто-то поступит так же, как мы считаем правильным, согласно на шим взглядам, нашему воспита нию. Но у каждого правда своя, так стоит ли обижаться, если мир устроен так относительно.

Все же есть и разные обиды. Одно дело, когда в сумасшедшей давке в автобусе вас толкнули. Вам неприятно, но вряд ли оби дитесь на это, ведь прекрасно по нимаете, что это не нарочно. Не сомненно, другую реакцию у вас вызывает, например, несправед ливое поведение близких людей. Гнев, боль, желание отомстить это только горстка тех эмоций, которые у нас возникают.

Но их достаточно, чтобы лишить вас сил и радости жизни. Если вы пусти те обиду в свободное плавание, то со временем с ней справлять ся будет сложнее и сложнее. Истинное прощение имеет ме сто в нашей жизни не так уж часто. Одно из мнений, почему мы дол жны забыть обиду, заключается в том, что своим действием мы берем верх над противником. Тем самым роль обиженного мы заменяем на победителя.

Казалось бы, должно стать легче, ведь мы отомстили. Но все же чувство тяжести не покида ет. Да, все потому что мщение ни чего не имеет общего с исцеляю щим прощением, испытав которое, мы чувствуем себя счастливее. Прощение, приносящее вам внутреннюю свободу, придет к вам тогда, когда вы осознаете, что вы не судья. А значит, не вам выносить кому-то вердикт.

Чувство обиды слишком никчемно, и из своей жертвы оно способно также сде лать объект для всеобщей жалости. Думаю, вам это не надо. Забывайте обиды без всяких оговорок. Несомненно, прибить морально обидчика к стол бу гораздо легче и можно сказать, что даже в чем-то приятнее. Ведь тем самым мы лелеем свои раны.

9 шагов, чтобы принять и отпустить обиду
…них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное, каждый день у вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей… Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут.
http://reincarnationics.com/kak-otpustit-obidu-praktika/
Как простить мужчину за обиду и очистить душу
…что от вас ничто не зависит, и вообще, большой вопрос, стоит ли эти эмоции трамбовать и прятать, чтобы … Первое, на что следует обратить внимание, это то, как вы себя ощущаете.
http://artemdal.ru/problemy-v-otnosheniyax/kak-prostit-muzhchinu-za-obidu-i-ochistit-dushu/
Как простить обиду мужу? Психология для тебя
…плохой, у нее есть семья… Все в дом.
http://actstudio.livejournal.com/23233.html

Как простить мужчину за обиду и очистить душу

Порой обиды бывают такими сильными, что женщина просто не способна справиться со своими эмоциями, и грубо говоря засунуть их поглубже, и не показывать их. И вообще, большой вопрос, стоит ли эти эмоции трамбовать и прятать, чтобы получилось простить мужчину. Избавиться от ощущения что от вас ничто не зависит. Первое, на что следует обратить внимание, это то, как вы себя ощущаете.

Если вы думаете, что вы жертва обстоятельств, и весь мир, в том числе мужчина пошел против вас, далеко с таким осознанием не уедешь. Пока вы так себя ощущаете, значит есть кто-то, кто решает за вас вашу судьбу, и вам остается только принимать произошедшее. Таким способом простить за обиду не получится она будет только нарастать и развиваться все больше и больше. Причем здесь не важно, речь идет о обидах от мужчины, подруги, родителей, кого-угодно. Возможно вы вспоминаете с содроганием школьные проступки друзей и однокашников, либо не можете отвязаться от постоянного самобичевания это все строки из одной и той же песни.

Как только вы перестанете ощущать себя всего лишь жертвой, и возьмете ответственность на себя, то мир повернется к вам совершенно другой стороной, и путь на пути к избавлению от обид на мужчину будет проложен. Любое событие в вашей жизни, в том числе то, которое причинило вам обиду и разочарование, можно воспринимать по-разному. Первый вариант это именно обида, боль, и раздражение. Но есть и другой путь. Это путь, когда вы воспринимаете произошедшее в вашей жизни как важные уроки.

И вам нужно пройти их. И пока вам это не удастся, жизнь так и будет бить вас головой в похожие случаи. Попробуйте поступить по-другому взглянуть на прошедшее, и попытаться понять почему эта обида пришла в вашу жизнь, почему данная ситуация случилась? Что вы сделали не так, что допустили подобное. Попробуйте задать себе нужные вопросы, которые ведут вас не депрессии и еще большему раскручиванию внутренних страданий, а которые выведут вас на путь самосовершенствования и улучшения внутреннего я. Если вы посмотрите на эту ситуацию под таким необычным углом, то окажется что виновник произошедших событий это ваш учитель.

Может быть он не хотел этого, но высшие силы привели его в вашу жизнь чтобы он вам его преподал. А вы соответственно не обиженная сторона и не жертва, а ученик который либо впитывает знания, и двигается дальше либо продолжает повторять незаученное снова и снова. Самое страшное, когда женщина решает для себя, что она будет после болезненных событий мстить всему миру, и всем вокруг. И говорит, что все мужики козлы , и что чтобы я еще раз кому-нибудь доверилась. Да никогда! .

Только вопрос стало ли от этому кому-то легче. Да, такая женщина заковала себя в броню, и оберегла свою душу от посягательств . Только это броня рыцаря на ледовом побоище, которая утащит вас под лед. Все, чего можно этим добиться, это не облегчить боль от обиды, а только усилить ее засунув глубоко и надолго. Все равно как-бы вы не прошли ваш жизненный урок и экзамен, и вместо пересдачи завопили, что больше в жизни вы ни на один экзамен не пойдете! И учиться не будете, это не для вас.

Как простить обиду и отпустить прошлое
…обиды свойственно людям с пониженной самооценкой, тем, кто недостаточно любит самого себя, не хочется, а придется, потому что не прощать – себе дороже выйдет… Многие годами кипят от злости на мужа или жену, на родителей или своих детей, на сослуживцев и соседей.
http://mirpozitiva.ru/articles/750-kak-prostit-obidu-i-otpustit.html
Как отпустить старые обиды
…определять, что хранить внутри, а от чего избавиться, прощать старые обиды важно не потому, что вы делаете одолжение своим обидч… Прощение обид базируется не на том, чтобы изменить прошлое: этого сделать невозможно.
http://www.kakprosto.ru/kak-872466-kak-otpustit-starye-obidy
Забыть обиду, совет психолога
…в нас природой, мы тем самым защи щаем свое Я , кто не обижается? да, наверное, нет таких… Мы стремимся ощутить себя личностью, не позволяющей нико му причинять нам боль.
http://www.allwomens.ru/10014-zabyt-obidu-sovet-psixologa.html

9 шагов, чтобы принять и отпустить обиду

Она вспыхивает спонтанно в ответ на критику, на оскорбление, на непонимание. Каждый день у Вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей, коллег по работе. Вы ждете от них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное. Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут.

Слова словно застревают в горле, сердце сжимается. Обида способна разъедать Вас изнутри и лишать радости жизни. Стоит ли предоставлять обиде такую власть над собой. Если Вы все еще продолжаете оставаться в плену собственных обид эта статья для Вас. Давайте разберемся, почему Вы обижаетесь и как избавиться от обид.

А главное давайте начнем действовать сообща прямо сейчас. Выделите для себя полчаса времени, чтобы побыть в уединении и поразмыслить с карандашом в руках над ответами на простые вопросы. Готовы? Тогда начинаем! В первую очередь найдем точку отсчета. Как часто в мыслях Вы возвращаетесь к этому эпизоду. Какие эмоции возникают в моменты, когда Вы снова и снова прокручиваете в памяти это событие.

К каким дальнейшим действиям привело Вас чувство обиды. В ситуации, которая вспомнилась Вы, наверняка, не получили того, чего ожидали. С Вашей точки зрения с Вами поступили несправедливо и в этот момент Вы испытали душевную и даже физическую боль. Возможно вам хотелось доказать обидчику его неправоту и даже наказать его. Возвращаясь мысленно в ту ситуацию Вы все больше чувствуете себя несчастным.

Перевод Flight Of The Conchords — Hurt Feelings и текст песни
…feelings) Some people say that we are not rappers, some people say that rappers don’t have feelings we have feelings… Перевод песни Flight Of The Conchords — Hurt Feelings (We’re rappers. (We have feelings) Some people say that we are not rappers.
http://teksty-pesenok.ru/flight-of-the-conchords/tekst-pesni-hurt-feelings/565659/
Apologize For Hurt Feelings
…will be able to forgive me, » i’m sorry you had to suffer from my foolishness… I know these days since John’s funeral have been very difficult for you, and I was clearly out of order in making reference to «merry widows I have tremendous respect for you and your abilities, and I hope we can continue to work well together. I hope you will be able to forgive me.
http://www.writeexpress.com/apolog16.html
How To Cope With Hurt Feelings
…you can always count on in life is getting your feelings hurt by people, we all get our ego ruffled, our feelings wounded, and our heart sliced an… and they gnashed on him with their teeth People equal pain. One thing you can always count on in life is getting your feelings hurt by people.
http://www.godlovespeople.com/articles/hurt_feelings.htm
Hurt Feelings? Church of Christ Articles
…group of friends goes out to eat together and you are left out, maybe they make fun of something you are wearing… Sooner or later someone is going to hurt your feelings Or maybe the attacks are much worse. Or a group of friends goes out to eat together and you are left out.
http://churchofchristarticles.com/blog/administrator/hurt-feelings/
Healing With Hurt Feelings, HuffPost
…in all shapes and sizes, we all have them… They’re like noses They can come suddenly like a cloud and bring the rain or build up slowly and then consume us like a tornado. They come in all shapes and sizes.
http://www.huffingtonpost.com/us/entry/hurt-feelings_b_1197412.html
How to Stop Feeling Hurt: 12 Steps (with Pictures)
…what hurt you, here’s how to help yourself heal from hurt and start fully living again… Luckily, you can anticipate that things will improve for you with time Define your pain and label it for what it is instead of letting it define you. Acknowledge and accept what hurt you.
http://www.wikihow.com/Stop-Feeling-Hurt
(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Проблема бога и человека в современном обществе Какова роль религии в современном обществе?Религия всегда играла значительную роль… (2)

Анонимно наркомания Анонимно наркомания Анонимное лечение наркомании В лечении наркомании есть много… (2)

Примеры конфликтных ситуаций и пути их разрешения Конфликтные ситуации и пути их преодоленияКраткое описание документа Конфликтные ситуации… (1)

Если тебе желают смерти Если человек пожелал в сердцах другому человеку смерти, то…? Если… (1)

Как оскорбить мужчину Как оскорбить мужчину Милый, прости, что мы так часто ссоримся… (1)

COMMENTS