Популярные записи:

Характеристика на ученика с неадекватным поведением Характеристика на ученика (образцы, Характеристика на ученика - один из самых востребованных документов в работе…Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый человек - одинок. Либо у…Если девушка игнорирует значит любит Почему девушка меня игнорирует и избегает Приветствую друзья, сегодня я хочу поговорить серьёзно с парнями,…Психологические тренинги для студентов Ваш психолог. Работа психолога в школе. Поиск Занятие с элементами тренинга «Знакомство» (адаптация студентов-первокурсников к…Моральные нормы примеры Моральные принципыКаждый человек способен на разные поступки. Есть правила, которые установлены внутренними убеждениями людей или…

Практика прощения обид

7 эффективных упражнений на прощение обид: ПРОЩЕНИЕ себя и других — Успех в жизни, сила мысли и исполнение желаний

Если в нас живёт обида на других людей . мы не можем с ними нормально общаться, любой контакт перерастает в конфликт, и мы живём в постоянном стрессе, ожидая от окружающего мира только очередных неприятностей. Когда мы прощаем окружающих, мы освобождаемся от груза боли и отрицательных эмоций, который мы тащим с собой по жизни и вновь обретаем способность нормально взаимодействовать с окружающим миром и иметь гармоничные взаимоотношения с ним. Используйте это упражнение и попробуйте простить человека обидевшего вас.

Практика прощения обид

Возможно, в этом вам помогут следующие вопросы. 1. Почему этот человек так поступил со мной, что им двигало, о чём он думал, что он чувствовал. 2. Какие у него были намерения, как он сам себе объяснял свои поступки.

3. Мог ли он поступить тогда по другому в силу своего образования, воспитания, окружающей среды и условий жизни. 4. Как вам кажется, что он думает / чувствует в отношении этой ситуации сейчас. 5.

Чем я сам/а неосознанно спровоцировал/а его на такое поведение и отношение ко мне. 7. Что позитивного, хорошего в этой ситуации? / Какая польза от этой ситуации. 8. Чем я могу оправдать себя и других в данной ситуации.

9. За что мне нужно быть благодарным в данной ситуации. Если вас преследует чувство вины за какие-то события прошлого, то вы, чувствуя себя виноватым, скорее всего, будете обладать заниженной самооценкой и неосознанно стремиться искупить свою вину. Груз прошлых ошибок включит в вашем организме программу на саморазрушение. Возможно.

Вас будет преследовать плохое самочувствие, слабость, вялость, апатия к жизни и отсутствие жизненной активности. Процесс исцеления начинается с прощения себя . Чтобы избавиться от всего накопившегося груза прошлого, проделайте работу над прощением себя. 1. Почему я так поступил/а в той ситуации, какие были мотивы моего поступка, о чём я думал/а, что чувствовал/а.

2. Какие у меня были намерения, как я сам/а себе объяснял/а свои поступки, казались ли они мне правильными в тот момент. 3. Могла ли я поступить тогда по другому в силу своего образования, воспитания, представлений о мире, окружающей среды и условий жизни. 4.

7 эффективных упражнений на прощение обид: ПРОЩЕНИЕ себя и других — Успех в жизни, сила мысли и исполнение желаний
…окружающих, мы освобождаемся от груза боли и отрицательных эмоций, который мы тащим с собой по жизни и вновь обретаем способность нормально взаимодействовать с окружающим миром и иметь гармоничные взаимоотношения с ним, мы не можем с ними нормально общаться, любой контакт перерастает в конфлик… Используйте это упражнение и попробуйте простить человека обидевшего вас.
http://uspeh-info.ru/meditatsiya-i-vizualizatsiya/7-effektivnich-uprazhneniy-na-proschenie-obid-proschenie-sebya-i-drugich.html
Медитация прощения обид на мужчин — главный эзотерический ресурс РуНета
…человека, но чтобы избавиться от негатива навсегда, нужно повторять любую технику ре… Вы можете работать с любым мужским образом, который всплывает в памяти или неожиданно вырисовывается перед глазами.
http://ezoterika.ru/meditatsiya-proshheniya-obid-na-muzhchin/
Как простить обиду, Методика прощения №1, Самопознание
…мы сделали вывод, что прощение обид необходимо прежде всего обиженному, а не обидчику, также мы поняли, что тот, кто обидел, при этом остается цел и невредим… То есть, прощая обиду, мы заботимся о себе, любимых, не позволяя затянувшемуся стрессу и дальше разрушать наше тело и душу.
http://swobodna.ru/metodika-proshheniya-obid-1.html

Как простить обиду, Методика прощения №1, Самопознание

Реальные химические вещества, которые вырабатываются в организме во время любого стресса, разрушают наше реальное физическое тело. Также мы поняли, что тот, кто обидел, при этом остается цел и невредим. Из этого мы сделали вывод, что прощение обид необходимо прежде всего обиженному, а не обидчику. То есть, прощая обиду, мы заботимся о себе, любимых, не позволяя затянувшемуся стрессу и дальше разрушать наше тело и душу.

Есть, и множество. Когда мы понимаем, что не просто ответственны за то, что с нами происходит, но и то, что мы и только мы являемся хозяевами собственных мыслей, не позволяя другим управлять нашими эмоциями, можно переходить к реальным практикам прощения обид. Самая простая, и, пожалуй, самая действенная практика – это одаривание обидчика цветами и изменение воспоминаний. Сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Закройте глаза и представьте себе ситуацию, когда вас обидели.

Представляйте ее во всех подробностях. Что вам сказали (сделали), что вы ответили, как ситуация развивалась дальше. В тот момент, когда чувство обиды снова захлестнет вас, представьте, что вы, как у Маяковского: «Я достаю из широких штанин», достаете из кармана огромный букет ваших любимых цветов и дарите его вашему обидчику. Дарите с широкой и искренней улыбкой на лице. Представьте, что в этот момент происходит с лицом того человека.

Оно вытягивается от изумления. Он ждет от вас чего угодно в этот момент, но только не букета. А вы протягиваете ему цветы и говорите «Спасибо. Обидчик смущен, растерян и говорит вам: «Прости, я правда не хотел тебя обидеть, это вышло случайно, я просто не подумал, что тебе может быть так больно. Проиграйте этот сценарий в голове несколько раз.

Возвращайтесь к нему до тех пор, пока обида не уйдет окончательно. Вы сейчас можете сказать, что если бы сделали это в реальности, тот человек вовсе не смутился бы и не попросил у вас прощения, а, возможно, сказал бы какую-нибудь гадость. Вас это должно волновать меньше всего. Вы сейчас работаете со своими мыслями, успокаиваете свои эмоции, заботитесь о своем здоровье. Что он сделал бы за пределами вашего тела, вас не касается.

Это ваша память не дает вам покоя, ваши эмоции прут через край, ваш организм страдает. Как обидчик поступил бы в реальности – это его проблемы. Вы решаете свои. Поэтому сейчас в вашем мысленном представлении вы дарите ему цветы, а он просит вас простить его. И вы прощаете.

Свияш «Техника эффективного прощения»
…самоедство, сомнения, да и сами мы часто испытываем по направлению к себе негативные эмоции я не… Все эти нехорошие мыслеформы откладываются внутри нашего тела в виде отрицательных энергетических зарядов, которые лежат просто мертвым грузом.
http://mechtayte.ru/tehnika-effektivnogo-proshheniya-sviyash/
Влияние обид на человека, семью и Род
…2017 8:09, 2017 08:09 — транс-персональный психолог… Время не лечит, только действие может что-то изменить.
http://planetaseminarov.ru/blogi/evgeniy-90844/3608/
Практика прощения «Объятия Любви»
…лишь человеческий опыт, опыт этого воплощения, а их у вас было множество, слышали в свой адрес обидные слова, видели предательство или измены, испыт… И необходимо подняться из низких энергий боли, страданий, обид, вины в высокие энергии своей души.
http://novzhizn.ru/praktika-proshheniya-obyatiya-lyubvi/

Медитация прощения обид на мужчин — главный эзотерический ресурс РуНета

Медитация прощения обид на мужчин это отличный способ изменить стиль общения и настроиться на полное взаимопонимание, счастливое будущее с новым партнёром. Но чтобы избавиться от негатива навсегда, нужно повторять любую технику регулярно, добиваясь не просто равнодушия, а чувства лёгкости и теплоты. Необязательно прощать конкретного человека. Вы можете работать с любым мужским образом, который всплывает в памяти или неожиданно вырисовывается перед глазами.

Практика прощения обид

Задача медитации позволить вашему подсознанию очиститься, поэтому не пугайтесь, если вдруг сможете в точности представить своего обидчика или вдруг увидите его как абстрактную фигуру, животное, предмет. Не стесняйтесь плакать во время таких освобождающих практик. Слёзы помогают болевым ощущениям выйти наружу. До тех пор пока вы не сможете проводить медитация со спокойной душой, нужно будет возвращаться к ней снова и снова. Основной результат любого подобного занятия абсолютное чувство радости и счастье, гармония между разумом и сердцем.

Если вы выходите из медитации с ощущением дискомфорта или в напряжении, значит, обида не покинула вас до конца. Эта практика прощения кажется трудным для тех, кто пока не способен к обоюдному разделению чувства абсолютной любви. Однако в рамках сеанса можно работать не только с мужчинами, но и с обидчиками женского пола. Главное, проводите занятие стабильно раз в 4 недели. Устройтесь в тихом и комфортном месте с ароматическими свечами и приятной фоновой музыкой.

Выберите любимую позу для медитации, например, Шавасану. Расслабьте тело от головы до пальцев ног, особенное внимание уделив лицу. Отстранитесь от лишних мыслей, сосредоточившись на пространство перед собой. Визуализируйте, что перед вами театральная сцена, а вы в тёмном заполненном зале. Здесь, в свете софитов, находится человек, который когда-то обидел вас.

What Does the Bible Say About Love?
…have affectionate, benevolent, strong liking, romantic, or sexual implications, the english word love has many different meanings… What if my spouse and I don’t love each other anymore The Hebrew word aheb . It can have affectionate, benevolent, strong liking, romantic, or sexual implications.
http://www.twopaths.com/faq_love.htm
What does the Bible say about holiness?
…I am using the word UPC as a general term for any holiness Oneness Pentecostal organization or church) believes that there are specific holiness standards that we must adhere to, for those who are unfamiliar with the upc view, let me explain… The problem lies in the UPC view of holiness Some churches debate whether or not adhering to these standards is required for salvation, but in my experience people who do not adhere to the standards are considered rebellious. The UPC (again, I am using the word UPC as a general term for any holiness Oneness Pentecostal organization or church) believes that there are specific holiness standards that we must adhere to.
http://www.whyileft.org/what-does-the-bible-say-about/what-does-the-bible-say-about-holiness/
What Does the Bible Say About Masturbation, Truth Or Tradition?
…masturbation run the gambit from “It is normal, healthy behav­ior” to “It is always a sin and will lead to sexual addiction and perversion, it is in the bible, although not in the verses usually used to refer to it… One reason for that is that there is no specific biblical teaching on it” It has even been cited as the cause of disease (although that is not usu­ally taught anymore). Teachings on masturbation run the gambit from “It is normal, healthy behav­ior” to “It is always a sin and will lead to sexual addiction and perversion.
http://www.truthortradition.com/articles/what-does-the-bible-say-about-masturbation
Bible Verses — Quotes About Arguing, Arguments, Conflict, Quarreling, Disagreements, Conflict Resolution, Offense, Fighting, Being Offended, Hurt Feelings, Strife, Offenses
…Family, what the bible says about arguing, arguments, quarrels, quarreling, bicker… Getting Along Conflict Conflict Resolution Bible Verses, Quotes, Scriptures, Passages, Quotations, Readings About, On Arguing, Arguments, Disagreements, Quarrels, Quarreling, Strife, Hurt, Conflict, Offenses, Being Offended, Hurt Feelings, Friendships, How to deal with arguments, conflicts, offense, hurts, disagreements Fighting with Friends. Fighting with Family.
http://www.jollynotes.com/inspirational-verses/arguments-verses/
What Does The Bible Say About Friendship?
…word used for “knit” is “qashar” and means “to bind together” and “to tie” as you would the threads of clothing so the idea is that David and Jonathan’s souls were so closely knit together as to be bound up with one another and what affected one, affected the other, one of my favorite descriptions of friendship is the friendship that was b… The Bible has a lot to say about friendship It would be like if I hurt my left hand, my right hand would feel it. The Hebrew word used for “knit” is “qashar” and means “to bind together” and “to tie” as you would the threads of clothing so the idea is that David and Jonathan’s souls were so closely knit together as to be bound up with one another and what affected one, affected the other.
http://www.patheos.com/blogs/christiancrier/2015/06/13/what-does-the-bible-say-about-friendship/
What Does the Bible Say About Abortion, American Right To Life
…not be put to death for their children, nor shall the children be put to death for their fathers; a person shall be put to death for his own sin, abortion for incest … There’s a lot of scripture, so start with a topic that’s most relevant to your concern» –Deuteronomy 24:16. «Fathers shall not be put to death for their children, nor shall the children be put to death for their fathers; a person shall be put to death for his own sin.
http://americanrtl.org/what-does-the-bible-say-about-abortion
(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

как отвечать на положительные отзывы Как написать классный отзыв: 7 шагов примеры Всем добрый день! С Вами снова Даниил Шардаков,… (4)Что испытывает мужчина когда хочет женщину 15 признаков, что женщина нравится мужчине. Если мужчина хочет женщину: признаки Каждая женщина хочет быть… (4)Некрасов колыбельная Анализ стихотворения Некрасова Крестьянские детиРазбор стихотворения Крестьянские дети. Н. А. Некрасов уделял огромное внимание детям:… (3)Проблема бога и человека в современном обществе Какова роль религии в современном обществе?Религия всегда играла значительную роль в развитии общества. Отношение к… (3)как проявляется страсть у мужчин Как проявляется ревность у мужчин: типичные признакиКак проявляется ревность у мужчин: типичные признаки Пожалуй, каждая… (3)

COMMENTS