Популярные записи:

Восстановление нервных клеток народными средствами Как восстановить клетки мозга после алкоголя Алкоголь губительно влияет на…
Муж рвет жопу жене а она орет Муж рвет жопу жене а она оретЭта история случилась году…
Если мужчина давно хочет женщину признаки Как ведет себя мужчина, когда хочет женщинуОтношения между мужчиной и…
Приемы психологического давления Виды психологического давления и способы борьбы с ними Для начала…
Жена не дает кончить мужу 18 Жена запрещает кончать в нее18+ Жена запрещает кончать в…

Как забыть обиду на мужа

9 шагов, чтобы принять и отпустить обиду

Она вспыхивает спонтанно в ответ на критику, на оскорбление, на непонимание. Каждый день у Вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей, коллег по работе. Вы ждете от них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное. Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут.

Слова словно застревают в горле, сердце сжимается. Обида способна разъедать Вас изнутри и лишать радости жизни. Стоит ли предоставлять обиде такую власть над собой. Если Вы все еще продолжаете оставаться в плену собственных обид эта статья для Вас. Давайте разберемся, почему Вы обижаетесь и как избавиться от обид.

А главное давайте начнем действовать сообща прямо сейчас. Выделите для себя полчаса времени, чтобы побыть в уединении и поразмыслить с карандашом в руках над ответами на простые вопросы. Готовы? Тогда начинаем! В первую очередь найдем точку отсчета. Как часто в мыслях Вы возвращаетесь к этому эпизоду. Какие эмоции возникают в моменты, когда Вы снова и снова прокручиваете в памяти это событие.

К каким дальнейшим действиям привело Вас чувство обиды. В ситуации, которая вспомнилась Вы, наверняка, не получили того, чего ожидали. С Вашей точки зрения с Вами поступили несправедливо и в этот момент Вы испытали душевную и даже физическую боль. Возможно вам хотелось доказать обидчику его неправоту и даже наказать его. Возвращаясь мысленно в ту ситуацию Вы все больше чувствуете себя несчастным.

Из Вашей жизни куда-то испарилась радость. Физическое состояние оставляет желать лучшего. Вывод напрашивается сам собой: ситуации у всех разные, а итог выглядит примерно одинаково. Вспомните, как ведут себя маленькие дети, когда не получают того, чего хотят. Они поджимают губки, начинают громко плакать, топать ножками.

Иногда они отворачиваются и демонстрируют свое нежелание разговаривать с “обидчиком” или бросают в “обидчика” слова: Ты плохой. Взрослому вроде негоже “топать ножками”, но суть поведения в момент обиды очевидна. Мы все родом из детства. И этот механизм срабатывает в каждом из нас в той или иной степени. Он встроен в наше подсознание и часто выдает автоматическую реакцию в виде обиды.

С этим чувством знаком практически каждый человек. Обиды не исчезают сами по себе . Они имеют способность накапливаться. Если провести аналогию с компьютером, то это выглядит примерно так. Сайт, который Вы просматриваете, после закрытия исчезает с экрана компьютера, НО остается в истории просмотров.

Как простить обиду и отпустить прошлое
…обиды свойственно людям с пониженной самооценкой, тем, кто недостаточно любит самого себя, не хочется, а придется, потому что не прощать – себе дороже выйдет… Многие годами кипят от злости на мужа или жену, на родителей или своих детей, на сослуживцев и соседей.
http://mirpozitiva.ru/articles/750-kak-prostit-obidu-i-otpustit.html
Как простить и отпустить обиду на мужа
…это чувство накапливается, психологическое равновесие нарушается и все заканчивается в отдельных случаях тяжелой неизлечимой болезнью, прощать и не оставлять в себе надолго неприятные воспоминания могут не все… Как научиться не доводить свой организм до печальных последствий? Как воспитать в себе это непростое умение прощать? Ведь не зря одна из христианских заповедей так и звучит: «Молитесь за обижающих вас.
http://ladyinlife.ru/psihologiya/otnosheniya/kak-prostit-i-otpustit-obidu.html
Как простить мужчину за обиду и очистить душу
…что от вас ничто не зависит, и вообще, большой вопрос, стоит ли эти эмоции трамбовать и прятать, чтобы … Первое, на что следует обратить внимание, это то, как вы себя ощущаете.
http://artemdal.ru/problemy-v-otnosheniyax/kak-prostit-muzhchinu-za-obidu-i-ochistit-dushu/

Как забыть обиду на мужа

Как простить обиду и отпустить прошлое

И себя, любимого, так жалко, и не подскажет никто, как простить обиду, когда прощать совсем не хочется. Не хочется, а придется, потому что не прощать – себе дороже выйдет. Неумение быстро забывать обиды свойственно людям с пониженной самооценкой, тем, кто недостаточно любит самого себя. Многие годами кипят от злости на мужа или жену, на родителей или своих детей, на сослуживцев и соседей.

Непоколебимой кажется уверенность в своей правоте, собственные поступки и действия кажутся единственно правильными. Для того чтобы оценить свою способность к прощению, нужно ответить утвердительно или отрицательно на такие утверждения. Я был(а) ребенком, когда мне нанесли душевную травму, причинили боль. Гарантия моей безопасности – отказ от прощения, обида на этих людей. Если вы согласились хотя бы с частью этих утверждений, значит, вы знаете, что прощать – не так уж легко, как может показаться.

Не зная, как научиться прощать обиды, невозможно стать по-настоящему счастливым человеком. Да, может быть, кто-то повел себя с вами не лучшим образом, однако, этот инцидент уже давно завершен, и все ушло в прошлое. Не стоит думать, что вы признали правильность поступка обидевшего вас человека, если простили своего обидчика – это в корне неправильное убеждение. Нужно понять главное – всякий раз человек поступает единственно возможным для себя образом. Это максимум для него на тот момент, иначе он поступить тогда просто не мог.

Непросто принять, это утверждение, правда? Ведь вы-то поступили бы совсем не так. Тем не менее, с учетом его жизненного опыта, воспитания, имеющихся знаний, сложившейся ситуации, у обидевшего вас человека не было возможности поступить по-другому. Здесь есть еще один немаловажный аспект – тому, кто легко может обидеть другого, самому приходилось терпеть детские обиды и не раз столкнуться со злостью. Психология семейных отношений утверждает, что домашние тираны получаются из тех мальчиков (а иногда и девочек), которым пришлось пострадать в детстве от своего отца, или они видели, как он обижал маму. Примером может стать и авторитарная мать, постоянно унижающая отца, и тогда девочка переносит эту модель в свою семью, по ее примеру обижая собственного мужа.

Понимая эту закономерность, совершенно необязательно отдавать свою жизнь на откуп таким людям. Просто нужно помнить, что жизнь могла причинить боль нашим обидчикам. Вот это и называется «принять ситуацию». Такое выражение часто встречается в методиках, рекомендующих, как побороть обиду. Подобный образ мыслей – первый шаг к тому, чтобы начать жизнь с чистого листа, освободиться от злости на своих обидчиков.

Зная, как избавиться от чувства обиды, можно изменить свое отношение к миру, к людям. Закон отражения и здесь будет верен себе – и мир, и люди сделают не один, а несколько шагов навстречу. Появляется реальный шанс начать жизнь заново. К тому же, не научившись тому, как справиться с обидой, можно нанести урон своему организму. Какую бы боль и негативные эмоции не причинили люди, хуже этого может быть только вред, наносимый себе своими же руками.

Забыть обиду, совет психолога
…в нас природой, мы тем самым защи щаем свое Я , кто не обижается? да, наверное, нет таких… Мы стремимся ощутить себя личностью, не позволяющей нико му причинять нам боль.
http://www.allwomens.ru/10014-zabyt-obidu-sovet-psixologa.html
9 шагов, чтобы принять и отпустить обиду
…них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное, каждый день у вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей… Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут.
http://reincarnationics.com/kak-otpustit-obidu-praktika/
Как простить и отпустить бывшего мужа
…ошибки, а потому, нельзя точно говорить о том, что именно с вами никогда не случится чего-либо, она разъедает душу, не дает заново отстроить свою жизнь… Поэтому очень важно понимать, что любой человек может оступиться.
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_prostit_byvshego_muzha.html

Как забыть обиду на мужа

Как простить и отпустить бывшего мужа

Третий спектр проблемы — обида на бывшего мужа, который погубил мою жизнь . Она разъедает душу, не дает заново отстроить свою жизнь. Все мы совершаем ошибки, а потому, нельзя точно говорить о том, что именно с вами никогда не случится чего-либо. Поэтому очень важно понимать, что любой человек может оступиться.

Возможно, ваш муж действительно вел себя с вами очень плохо и даже жестоко. Тем не менее, для вашей же пользы желательно простить и отпустить бывшего мужа из своей жизни. Как это сделать. Сначала поговорите с мужем. Не употребляйте ярлыков, не одаривайте его эпитетами типа садист, лодырь, плохой отец и т.

д. Назовите ему свои чувства: мне обидно, что ты сделал то и это , я чувствовала себя лишней, когда ты. и т.д. Не удивляйтесь, если ваш бывший муж будет в шокле — мужчины проще устроены и он мог не догадываться о том, что его поведение настолько ранит вас.

Если бывший муж искренне попросит у вас прощения, постарайтесь прочувствовать и запомнить эту ситуацию. Что вы почувствовали, как отреагировало ваше тело на его слова? В будущем, если вас снова будет накрывать обида на него, вспоминайте эти ощущения. Он попросил у вас прощения, простите его ради себя, своего счастливого будущего. Если же ваш бывший муж принялся обвинять вас в чем-то в ответ и сделал виноватой в семейной драме именно вас, закройте эту тему навсегда. Этот человек — не тот, кому есть место в вашей жизни, морально он еще не созрел до семейной жизни.

Spiritual Warfare
…not against flesh and blood, but against principalities, against powers, against the rulers of the darkness of this world, against spiritual wickedness in high places, the bible speaks of spiritual warfare in many places, but most directly in… As any Christian soon discovers, although spiritual warfare is unseen, it’s absolutely real Spiritual Warfare: How Do We Go Into Battle as Christians? Spiritual warfare is an image that many of us would rather reject. “For we wrestle not against flesh and blood, but against principalities, against powers, against the rulers of the darkness of this world, against spiritual wickedness in high places.
http://www.allaboutfollowingjesus.org/spiritual-warfare.htm
True Spiritual Warfare
…, during public services, they would often indulge in the craziest practices… These people were usually more “spiritual” than the rest of us spinning around in circles, dancing on one foot, making funny noises, etc. g.
http://www.bibleissues.org/warfare1.html
Direction: Spiritual Warfare and Worldviews
…literature on spiritual warfare has been written by Western missionaries who have been forced to question their Western denial of this-worldly spirit realities through encounters with witchcraft, spiritism, and demon possession, both truth and power are central themes in the gospel and should be in the… This comes as an important corrective to the earlier emphasis in many Western churches on the gospel as merely truth, and on evil as primarily human weakness Too often they base their studies in experience and look for biblical texts to justify their views. But much literature on spiritual warfare has been written by Western missionaries who have been forced to question their Western denial of this-worldly spirit realities through encounters with witchcraft, spiritism, and demon possession.
http://www.directionjournal.org/issues/gen/art_1052_.html
What does the Bible say about spiritual warfare?
…ignore the spiritual realm and the fact that the Bible tells us our battle is against spiritual powers, some blame every sin, every conflict, and every problem on demons that nee… Answer: There are two primary errors when it comes to spiritual warfare over-emphasis and under-emphasis The key to successful spiritual warfare is finding the biblical balance. Others completely ignore the spiritual realm and the fact that the Bible tells us our battle is against spiritual powers.
http://www.gotquestions.org/spiritual-warfare.html
12 Signs Of Spiritual Warfare
…living in Australia, then one day i read a newspaper article about a boy who had been bitten b… F or many months I blithely walked around my favourite local park, enjoying the gardens, the scenery, and my time out, oblivious to any dangers that might be lurking in the shrubbery We don’t have snakes in New Zealand. We are Kiwis living in Australia.
http://www.enlivenpublishing.com/blog/2010/03/11/12-signs-of-spiritual-warfare/
DT7 Spiritual Warfare
…The Supernatural and Fantasy The prevailing world view of the West has, in recent years, undergone a profound change, “born again” cities hemet, california the transformations story… wild exa… Daniel’s Warfare Prayer? Out of Context Texts 2 Corinthians 10:3-4 Matthew 12:29: Jeremiah 33:3 2 Corinthians 4:18 Somewhere along the line the realization has begun to dawn that both our modern rationalistic outlook and our social and intellectual programs have left us without answers to our most important questions. A Preoccupation With The Supernatural and Fantasy The prevailing world view of the West has, in recent years, undergone a profound change.
http://www.inplainsite.org/html/dt7_spiritual_warfare.html
(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Меня хочет молодой парень Если мужчина намного моложе женщины, есть ли надежда на счастье?Если… (3)
Если девушка игнорирует значит любит Почему девушка меня игнорирует и избегает Приветствую друзья, сегодня я… (3)
Как высказать мужчине обиду Мужская обида, как бороться и себя вести - Мужчина и… (3)
Жена хочет отстрапонить мужа Жена хочет отстрапонить мужаПодпишись на канал: goo.gl/IyO9L4Реклама, сотрудничество: reklama@brb.show (в… (2)
Жена просит мужа куни Жена просит мужа куни Хороший массажист - Юлия Отзывы о… (2)

COMMENTS