Меня обидели что делать

Что делать, если вас обижают? Психология обиды

Ведь, как ни крути, все что мы делаем в состоянии обиды это стремимся избавиться от этого чувства. Нам плохо, больно, нас жжет и рвет, вышибает слезу и трусит от беспомощности. Мы можем изо всех сил стараться соблюсти хорошую мину при плохой игре , но это будет только внешнее, натужно-показное. Чувство обиды умеет проникать глубоко-глубоко, под все слои масок, защит, брони Туда, где в любом нашем возрасте, прячется наш внутренний ребенок, которого и уязвили на самом деле.

Обида это всего лишь эмоциональная реакция на слова или действия. Мы же сами выбираем, как нам реагировать. Впрочем, вы сейчас мне возразите, что чувства, и в частности, чувство обиды . очень трудно контролировать, а обидчик, как нарочно, находит самые болезненные точки, самые слабые места. Обиду стоит отличать от обидчивости .

последнее это уже хроническое состояние обиды. Часто обиды на весь мир! Что уж тут говорить про его отдельных представителей. В состоянии обидчивости, ментальной обиды, человек на все слова смотрит с подозрением, просеивает их через специальный фильтр, выуживая неоднозначности и истолковывая их только в одном свете. Ментальная обида не отпускает ни на миг, и даже если люди с таким настроем обращаются за помощью, то они больше настроены посетовать на свою несносную судьбу, гадов и негодяев, которые, как нарочно, попадаются на пути. Да еще сыграть в свою замечательную игру да, но.

Как обидеть мужа

. (Какие бы варианты им не предлагались бы, они находят отговорки и причины, чтобы не менять ситуацию и способ своего реагирования. Вспомните, в далеком детстве. когда вы начинали реветь от обиды или обиженно надували губки, родители обращали на вас внимание. По разному, но обращали.

Кто успокаивал и пытался развеселить, кто раздражался и еще больше гневался. Как бы там ни было, внимание, позитивное или негативное, но было вам уделено. Сейчас вы выросли По идее, у вас должен быть новый способ реагирования на обиды, взрослый, зрелый, конструктивный. Но, зачастую бывает, что выросли мы только внешне, а эмоционально, мы все те же маленькие девочки или мальчики, которые, глотая слезы, испытывали чувства беспомощности и отчаяния или клялись, что больше никому и никогда не позволят себя обижать. Реальных обид, обид из сегодняшнего дня, не так-то и много в процентном отношении.

В основном в нас живут обиды из прошлого . когда мы были беспомощны и малы, в нас закрепился тот детский способ реагирования и сейчас он включается уже просто на автомате. Что делать, если вас обижают? Как справиться с обидой. Обиды на друзей, на любимого, мужа или жену в какой-то мере проецирование обид на родителей. И если реальные обиды на новых персонажей в нашей жизни мы склонны прояснять, и как-то по -взрослому обсуждать, то обиды прошлые, они как лампочка, включающаяся по звонку.

Их невозможно объяснить и конструктивно решить, потому что мы автоматически возвращаемся в отчаянное состояние ребенка, впервые столкнувшегося с несправедливостью мира. Но все выше сказанное не означает, что мы сейчас тут же переключимся и станем с утроенной силой обижаться на своих родителей за то, что они нас не понимали, не могли так тонко чувствовать и предугадать, как их слово отзовется. Они действовали, как могли, не отдавая себе отчета в своих действиях. Они тоже, в тот момент, могли на кого-то обижаться, с кем-то ссориться, а вы просто попали под горячую руку. Отношение человека к миру, окружающим передается в семье из поколения в поколение И самое страшное, что, когда у вас подрастет ребенок, ваш уже ребенок, вы на том же самом проклятом автомате будете действовать так же, как ваш отец или мать.

Что делать, если
…злись, не жалуйся, не пытайся дать сдачи, ну не знают просто, как ещё привлечь к себе внимание… Я тебе мешаю? Мне дать тебе пройти? , или Тебе нравится моя сумка? Тогда потрогай аккуратно , или Ты только на меня все время натыкаешься, или на всех.
http://www.liveinternet.ru/users/rimmaz/post358913136
Как избавиться от чувства обиды – справляемся с обидой
…задумываемся о том, чем это может закончиться, если чувство обиды увеличивается в размерах и набирает скорость, она не поняла его, он не захотел понять ее – в итоге обида, возможно даже … Обида – одно из самых сильных навязчивых чувств, проявление которого пагубно сказывается в первую очередь на того, кто его испытывает.
http://glamius.ru/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-obidy
ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА СИЛЬНО ОБИДЕЛИ, ПРОЩАТЬ? А КАК? Архив — Форум Христиан
…, но когда мы принимаем решение простить, у нас происходит исцеление души, э… МЫ ВСПОМИНАЕМ НЕПРИЯТНЫЕ МОМЕНТЫ С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ И НАМ НЕ БОЛЬНО.
http://forum-hristian.ru/archive/index.php/t-3060.html

На вас обиделись: как реагировать?

И другими девушками. Обижаться — довольно глупо, но многие даже приличные люди это нередко делают. Если на вас обиделись, ваша реакция может быть очень разнообразной. Многое зависит от обоснованности обиды в вашу сторону, личности того кто обижается и истории ваших отношений.

Как простить все обиды

У воспитанного человека реакция на обиду в его сторону состоит из обязательной и произвольной программы. Обязательная программа включает три пункта: разобраться, понять свой вклад, принести извинения, произвольная программа — это выбор завершающей стратегии. Этих стратегий также три: мягкий выход из общения, оперативная психотерапия и воспитание привычки к разумному общению. Теперь обо всем этом — подробнее, и начнем с «обязательной программы. Бывает, что обиды вспыхивают на пустом месте, без каких бы то ни было серьезных оснований.

Чтобы реагировать адекватно, вначале нужно понять, что собственно произошло: кто что сказал и что сделал. Может быть, это просто недоразумение? Итак, вначале нужно разобраться в обиде. Разбираясь, ответственные люди всегда в первую очередь спрашивают с себя: каков мой личный вклад в происшедшее, какая моя личная ответственность за возникшую обиду? Если обида в ваш адрес как-то обоснована, с вас немедленно извиниться и попросить прощения. неформально, внятно и развернуто. Если вины в происшедшем на вас нет, но другой человек переживает обиду, в любом случае имеет смысл извиниться.

Извиниться — это формальность, но воспитанные люди это обычно делают. Хотя бы: «Извините, я понимаю ваши чувства». Простит, не простит — уже не совсем ваше дело — люди бывают разные, а вы свою часть выполнили. Впрочем, совсем стандартных решений тут нет, поскольку когда-то возмутиться чужой обидой — самый эффективный способ чужую обиду прекратить. Или, предположим, вы понимаете, что обида явно манипулятивна и человек обижается только для того, чтобы сделать вас виноватым и уйти от своей ответственности.

Нет, с больной головы на здоровую ответственность перекладывать не стоит, тут извиняться не обязательно. Обязательная программа завершена. Что далее? Далее варианты. Иногда лучшее решение — мягкий выход из общения с обидчивым человеком. Разбираться с чужими обидами — дело гнилое и неблагодарное, и если есть возможность просто выйти из проблемного общения, это обычно самое разумное решение.

Никаких разборок, никаких оправданий и долгих разговоров — тут чем дольше разговоры, тем больше обид. Примите простое решение: ни в чем не разбираться, извиниться и замять для ясности: «Извини, я не хотел тебя обидеть», далее улыбнуться и сменить тему. А еще лучше — выйти из общения с такими людьми вовсе. От обижающихся и обидчивых в принципе стоит держаться подальше. Обидчивые подруги, знакомые обидчивые девушки — вы уверены, что вам стоит с ними поддерживать тесные контакты? Обычно хлопот и неприятностей тут оказывается больше, чем пользы и радости.

Что делать, если вас обижают? Психология обиды
…всех сил стараться соблюсти хорошую мину при плохой игре , но это будет только внешнее, натужно-показное, нам плохо, больно, нас жжет и рвет, вышибает слезу и трусит от беспомощнос… Чувство обиды умеет проникать глубоко-глубоко, под все слои масок, защит, брони Туда, где в любом нашем возрасте, прячется наш внутренний ребенок, которого и уязвили на самом деле.
http://japsix.ru/chto-delat-esli-vas-obizhayut-psihologiya-obidy/
Что делать, как ответить, если тебя обозвали, обидели, нагрубили?
…запросто нагрубить или обозвать подчиненного, а работники не смеют ему возразить, боясь вылететь с должности, у некоторых людей на работе вообще царит такая атмосфера, что непонятно, … Если тебя обидели, сказали грубо или обозвали, не стоит впадать в уныние, бросаться с кулаками на обидчика.
http://v-spisok.ru/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%82%D0%B5%D0%B1%D1%8F-%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B1%D0%B8/
На вас обиделись: как реагировать?
…вас обиделись, ваша реакция может быть очень разнообразной, обижаться — довольно глупо, но многие даже приличные люди это нередко дел… Многое зависит от обоснованности обиды в вашу сторону, личности того кто обижается и истории ваших отношений.
http://www.psychologos.ru/articles/view/na-vas-obidelis-dvoe-zn—kak-reagirovat-vop-zn-

Что делать, как ответить, если тебя обозвали, обидели, нагрубили?

Проходилось наблюдать картину, как на молодую мамочку, везущую коляску с малышом, налетел охранник и стал орать, что с колясками в магазин заезжать запрещено, хотя это незаконно. У некоторых людей на работе вообще царит такая атмосфера, что непонятно, как они там выживают. Начальник может запросто нагрубить или обозвать подчиненного, а работники не смеют ему возразить, боясь вылететь с должности. Если тебя обидели, сказали грубо или обозвали, не стоит впадать в уныние, бросаться с кулаками на обидчика.

Что делать, если тебя обозвали, обхамили, нагрубили. Можно просто промолчать, не реагировать, высокомерно ухмыляясь. На обидчиков такой способ часто действует обескураживающе, ведь их слова не возымели нужного эффекта. Ответьте коротко: Вы грубы и плохо воспитаны . В некоторых случаях вы введете в ступор обидчика, поставите его на место, и пока он стоит, выпучив глаза, вы с гордо поднятой головой можете покинуть место столкновения.

Прочитайте грубияну нотацию на тему вежливого поведения в обществе, или скажите: Заинька, дай Бог тебя здоровья! с милой улыбочкой. По возможности будьте спокойны, когда услышите в свой адрес неблагозвучные замечания, не кричите и не лезьте с кулаками, этим вы только показываете, как сильно вас задевают слова грубияна. Лучше с улыбкой отвечайте что-то в этом роде: Откуда столько интереса к моей персоне? Своей личной жизни нет, решил\а в чужой поучаствовать. Скажите так: Если у тебя так сильно занижена самооценка, что ты только и можешь унижать других, превознося себя, то советую тебе обратиться за помощью и поддержкой к психологу, потому что у таких как ты нет настоящих друзей. Ответ женщине-хамке: Ты настолько умна и любезна, насколько и красива.

Конечно, можно ответить тем же и нагрубить в ответ, скатившись до уровня грубияна-обидчика, но выкрикнув свою тираду в ответ, можно немного скинуть переполняющее напряжение. Однако это самый неудачный из вариантов. Вот еще некоторые варианты ответов, которые можно использовать при стычке с обидчиком. Спасибо за внимание к моей личности, что не поленились ее покритиковать. Да ради бога, мне не жалко.

The Spirit Of Offence
…will help advance the Great Commission in a very practical way, we ask that you consider supporting our missionary agency… You can listen right now through your computer or download these sessions to your device free of charge! We offer them as a free gift with the prayer that these timeless principles will strengthen your walk with Christ It enables us to provide a strong home office for missionaries around the world. Your support will help advance the Great Commission in a very practical way.
http://www.worldoutreach.org/index.php/the-spirit-of-offence
Why #Prophets Go Astray: Breaking The Spirit of Offense: Prophetic Deliverance #Prayer
…Astray! Over the last couple of years God has given me the opportunity to really pour into Prophets and raise up Prophets-In-Training, prophetic deliverance #prayer… Breaking The Spirit of Offense One thing I have observed that I believe is very key to our growth as Prophets and our ability to walk in everything God has for us is this …. Why Prophets Go Astray! Over the last couple of years God has given me the opportunity to really pour into Prophets and raise up Prophets-In-Training.
http://androidmafia.ru/video/bMmhQwV72XQ
Offensive spirit — это
…de offensif 1 ¦ Action d attaquer l ennemi, en prenant l initiative des operations, f… offensive — [ ?f??siv ] n ? attaque. • 1587; de offensif 1 ¦ Action d attaquer l ennemi, en prenant l initiative des operations.
http://universal_en_ru.academic.ru/1727552/offensive_spirit
Offense — MsSavvy Spiritual Warrior Healer
…know that you have to dust yourself off, hold your head up high and get back up again because it’s NOT OVER, if you’re like me with a kind heart down for equality and justice then it … What makes it so devastating? Is it the fact that you laid down and gave your energy to this person? What happens when you have a child for the person you said «I do» to and they use, abuse and mistreat you and they marry someone new I know you’re probably saying ok, MsSavvy better said than done and you’re absolutely right if you keep that type of attitude but what if you changed your way of thinking. You must know that you have to dust yourself off, hold your head up high and get back up again because it’s NOT OVER.
http://www.savvydiaries.com/spirit-of-offense/
What is the spirit of offense?
…can control people, people can cause offenses by their behavior, but using the phrase spirit o… The phrase spirit of offense is not found in the Bible People allow themselves to be controlled by others. Truthfully, no phrase can control people.
http://lavistachurchofchrist.org/LVanswers/2010/03-16b.html
THE SPIRIT OF YOU EASILY OFFENDED?
…passage in the bible where God talks about how Moses was offended in Exodus 2:11-12 concerning the treatment of the Hebrew slaves which caused him to slay the Egyptian, i did this to herman quite often because i had been offended or hurt with … He dosent want us to internalize the wrong doings of someone (towards us) and allow it to eat away at us from the inside out until we ourselves are now the «offender» because now that we’ve been offended, guess what, we now offend God shows us in this passage that the spirit of offense can bring forth murder. There’s a passage in the bible where God talks about how Moses was offended in Exodus 2:11-12 concerning the treatment of the Hebrew slaves which caused him to slay the Egyptian.
http://beingoffended.blogspot.ru/

COMMENTS