Обида что это такое

Что такое обида и как с ней бороться?

Почему же мы обижается, как возникает это чувство, какие болезни за собой влечет и как с ней бороться. В нашей повседневной жизни происходит множество различных событий, несущих новую информацию. И то, каким образом мы воспринимаем и обрабатываем эту информацию, в значительной мере влияет на наше благополучие и здоровье. Реакция на внешний мир и его проявления – это результат нашей личной эволюции.

И реагируем мы, чаще всего, неосознанно, для того, чтобы посредством собственной реакции убедиться в том, что окружающие нас поддерживают, одобряют или, по крайней мере, не осуждают. Взаимодействуя с внешним миром, мы стремимся обрести ощущение внутренней целостности и удовлетворения. Когда же тип реакции представителей внешнего мира не совпадает с нашими ожиданиями, возникает ощущение дискомфорта, которое зачастую трансформируется в обиду. Что же такое обида? В соответствии с определением, данным в словаре, – негативно окрашенное чувство, включающее в себя гнев по отношению к обидчику и жалость – к себе. Мы устроены таким образом, что степень нашей критичности к окружающим выше степени критичности к самим себе.

Исходя из заложенных в нас с детства установок и личного опыта, мы создаем для окружающих шаблоны и рамки поведения, в которые они должны вписаться, а если вписаться не получается – негодуем, выдвигаем обвинения и обижаемся. Мы не помним о том, что другой человек – это совершенно иной, независимый мир, возможно с диаметрально противоположными нормами и личными ценностями. Но, несмотря на это, мы нередко пытаемся осуществить свои прихоти за счет других людей, вписав их в матрицу своих интересов. Умение обижаться – не врожденная характеристика, мы осваиваем данную модель поведения в процессе жизни. С рождения мы получаем гнев и страх, произрастающие из инстинкта самосохранения.

Обида же, по своей сути, эмоция манипулятивная. Навык обижаться, мы осваиваем в самом нежном возрасте. Стараясь удовлетворить все желания и прихоти малыша, родители невольно закладывают в его сознание основы поведенческих механизмов, формирующих обиду. Ребенок очень быстро осваивает эти механизмы, время идет, обстоятельства и желания меняются, а способ достижения результата посредством обиды, остается. Мало кто из нас задается вопросом, почему кто-то должен направлять свои усилия на удовлетворение наших интересов так же, как это делали мама и папа.

Не все родители понимают, что исполнение всех без разбора прихотей малыша, разрушает мотивационное желание формировать цели, исходя из объективных возможностей, и нести ответственность за совершенные действия. Оттопыренная губа, слезы и прочие атрибуты обиды остаются любимыми инструментами многих и в зрелом возрасте, а к инструментарию тех, кто силен в риторике, добавляются обвинения, подкрепленные постулатами «общечеловеческих» ценностей. Чувствуя себя пострадавшей стороной, жертвой несправедливости, мы не всегда можем осознать, что горькое чувство, овладевшее нами – это отработанная годами техника, направленная на «восстановление нашей личной справедливости» за чужой счет. За обидой следуют санкции по отношению к обидчику, и если он является близким человеком или хоть как-то зависит от нас, вероятность уступок с его стороны весьма высока. Если же обидчик находится вне зоны нашего влияния – мы ищем поддержки у друзей и знакомых, тем самым, частично восстанавливая утраченный психоэмоциональный баланс.

Часто ощущение обиды не покидает нас долгое время, заставляя месяцами прокручивать в сознании и обсуждать ситуации, в которых мы отвели себе роль жертвы. Вряд ли кто-то поспорит с тем, что негативные эмоции, в том числе и обиды, играют не последнюю роль в возникновении болезней. Такая проблема, как психосоматика выходит за рамки общих представлений о болезнях. Мы часто слышим и повторяем фразу, что «все болезни от нервов», но продолжаем продуцировать негативные эмоции, и не можем справиться с деструктивными моделями собственного мышления. В зависимости от того, в какой именно ситуации человек чаще находится и какие именно чувства испытывает, в тех или других участках тела возникают зоны хронического напряжения — так называемые мышечные блоки.

Это, в свою очередь, приводит к функциональным нарушениям, и, как следствие, – появлению психосоматических болезней. К примеру, подавленные обиды, чаще всего блокируют грудную клетку, что приводит к «подкашливаниям» неинфекционной природы и способствуют постепенному развитию хронического бронхита. А органом, хранящим уже пережитые обиды, является печень. А диагноз «дискинезия желчевыводящих путей» прежде назывался «неврозом желчного пузыря». Беспокойство и тревога заставляют болеть поджелудочную железу, а сахарный диабет считается «стрессовой» болезнью.

Обида что это такое
…, чувство обиды… Иногда люди путают понятия: Обида.
http://freefacts.ru/obida-obidchivost-chuvstvo-obidy-ponyatiya-opredeleniya/
Обиды — обида на близких, обида на начальство — что такое обида? Как не обижаться?
…заключается суть этого неприятного чувства, нам важно понимать суть обиды… Сразу хочу отметить, что «плохих», негативных чувств нет.
http://www.pravmir.ru/zachem-nuzhna-obida/
Что такое обида?
…комментируйте материал на свой взгляд, у нас много тем по различным направлениям… Надеемся.
http://ukalitki.ru/novyj-razdel/chto-takoe-obida/

ПСИХОЛОГИЯ ОБИДЫ

ЧТО ТАКОЕ ОБИДА И ЧЕМ ОНА ОПАСНА. Наверное, в своей жизни вам приходилось встречаться с людьми, которых невозможно обидеть, задеть, оскорбить. Ну, не липнут к ним колкие замечания, и все тут – обидеть их все равно что обидеть скалу или водопад. Что же это – врожденный «талант оптимиста» или иммунитет, выработанных годами тренировок? А ведь, согласитесь, такие люди нередко вызывают уважение и даже зависть – «ничем его не проймешь, вот уж у кого здоровье железное!» Кстати о здоровье.

Не напрасно таким людям завидуют – ведь все мы интуитивно чувствуем, что наше здоровье зависит от состояния нашей души, не раз убеждались – в здоровом теле здоровый дух. и наоборот. Каждый из нас хотя бы раз в жизни обижался. Да что там раз! Почти не замечая того, мы очень часто пребываем в этом состоянии – обижаемся на себя, на «судьбу-злодейку», а чаще всего – на окружающих. И нас не останавливают даже убедительные доводы о том, что обида способна нанести серьезный вред нашему здоровью.

Есть мнение, что цирроз печени у абсолютного трезвенника по жизни возникает от многолетней обиды на родителей. А чувство постоянной сильной обиды, гложущей изнутри, способно привести к такому заболеванию как рак – когда уже в буквальном смысле тело «поедается изнутри». Ведь что такое обида, как не поедание самого себя? Обида – это горечь, направленная внутрь человека. Человек, не умеющий прощать, разрушается изнутри. Так почему же, зная все это, мы продолжаем обижаться? Вряд ли мы хотим этого – просто не знаем, не видим ответа, ЧТО же с этим делать, КАК справиться с этим чувством и освободиться от него? Попробуем разобраться, провести диалог с самим собой, задуматься – а зачем мне это нужно? А может, это чувство лишнее, раз делает меня несвободным и, в сущности, мешает мне жить и наслаждаться положительными эмоциями? Сколько же мы убиваем времени, растравливая внутренние раны и разбирая по косточкам прошлое.

Для начала мы должны осознать одну вещь. В чувстве обиды человек словно ищет способ уничтожить УЖЕ свершенную несправедливость. Человеку кажется, что чем старательней он будет страдать, пребывая в состоянии обиды, тем быстрее произойдут какие-то чудесные изменения и откуда-то возникнет награда за самопожертвование. Но никакой награды не возникнет. Нынешняя обида – это сопротивление, схватка с тем, что УЖЕ случилось и не может обернуться вспять.

Так есть ли в этом какая-то логика? Есть ли смысл вступать в борьбу с прошлым, не имея машины времени, а лишь наполняя себя негативными переживаниями? Изменить прошлое невозможно, а значит обида как орудие в борьбе с прошлым будет направлена исключительно на вас самих и ваше здоровье. Так вот, когда вы осознаете, что обида приводит к поражению и страданиям – вы сами захотите властвовать над этой эмоциональной реакцией. В конце концов – она ваша и только ваша. И вы сами решаете, когда ее «выключить». Иногда помогает простой способ – запустить в себе элементарный принцип, вспомнить о чувстве самоуважения, собственного достоинства – «с какой стати я обязан передавать бразды правления в руки другим людям и позволять управлять своим настроением?».

Обида что это такое

На эту тему очень хорошо выразился индийский мудрец Ошо – вот, нажал кто-то кнопку, мы и надулись от гордости, нажал другую – сдулись и огорчились. Неужели приятно, когда тобой управляют? Иногда только этот факт способен взволновать и вызвать твердое убеждение – «я сам хочу быть хозяином своей судьбы и своих эмоций и не собираюсь поддаваться на провокации извне. А еще достаточно усвоить простое жизненное правило, с которым в качестве девиза по жизни существовать куда комфортней, да и спокойней: «Никто мне ничем не обязан. Ни один человек на свете. Только я сам обеспечиваю собственное счастье и успех.

Что такое обида и как с ней бороться?
…каким образом мы воспринимаем и обрабатываем эту информацию, в значительной мере влияет на наше благополучие и здоровье, в нашей повседневной жизни происходит множество различных событий, несущи… Реакция на внешний мир и его проявления – это результат нашей личной эволюции.
http://www.likar.info/psihologicheskie-problemyi/article-62661-chto-takoe-obida-i-kak-s-nej-borotsya/
Обида: что это такое и как с ней бороться, Дамский эксперт
…не выраженной агрессии, как бороться с этой эмоцией… Например, ничем не обоснованные упреки свекрови насчет беспорядка в доме огорчили и даже разозлили вас, но высказать доводы в свою защиту вы не смогли и лишь затаили обиду на мать мужа.
http://www.damex.ru/ru/articles/family/5648/
ПСИХОЛОГИЯ ОБИДЫ
…липнут к ним колкие замечания, и все тут – обидеть их все равно что обидеть скалу или водопад, наверное, в своей жизни вам приходилось встречаться с людьми, которых нев… Что же это – врожденный «талант оптимиста» или иммунитет, выработанных годами тренировок? А ведь, согласитесь, такие люди нередко вызывают уважение и даже зависть – «ничем его не проймешь, вот уж у кого здоровье железное!» Кстати о здоровье.
http://www.liveinternet.ru/users/sanlait/post131394038/

Обида: что это такое и как с ней бороться, Дамский эксперт

Она гложет нас изнутри, заставляя снова и снова переживать неприятную ситуацию, прокручивать в голове прозвучавшие в наш адрес обидные слова. Как бороться с этой эмоцией. Обида является последствием не выраженной агрессии. Например, ничем не обоснованные упреки свекрови насчет беспорядка в доме огорчили и даже разозлили вас, но высказать доводы в свою защиту вы не смогли и лишь затаили обиду на мать мужа.

Однако обижаться на других и тем более на самого себя – совершенно бесполезно. Ведь, культивируя в себе это чувство, мы начинаем слепо следовать своим эмоциям и перестаем прислушиваться к голосу разума. Чувство обиды – это наша реакция на определенную, чаще неприятную для нас ситуацию. Своеобразный защитный механизм. Однако так ли безвредна эта эмоция.

Частые обиды могут стать причиной многих заболеваний, в том числе язвы желудка, болезней сердца и печени. Кроме того, люди, которые часто испытывают это чувство, незаметно для самих себя отдаляются от своих родных и друзей, становятся для них своеобразной обузой. Ведь находиться рядом с чрезмерно обидчивым человеком – настоящее испытание. Чтобы перестать по делу и без дела обижаться на всех и вся, имеет смысл в качестве аксиомы принять 2 утверждения. Умение относиться ко всем жизненным событиям проще сохранит вам немало нервных клеток.

Можно на протяжении многих месяцев и даже лет таить в душе обиду на требующих постоянного ухода родителей, бестолковых детей, шумных внуков, нерадивого мужа. Однако это чувство вряд ли поможет вам наставить на путь истинный своих чад или найти общий язык с супругом. Лучше принять ситуацию, трезво, без эмоций оценить ее и предпринять меры, которые помогут найти из нее выход. Вот и все. Утверждение 2.

We are Anonymous
…long people were shopping there before the person who snapped this photo realized that this was an “Apple Store” rather than just the Apple logo, for example, the apple store that wasn’t really an apple store… The first thought that comes to mind when we think about when we should procecute, is when the violator turns a profit, right? There are times when we don’t even realize that someone is violating CW or IP though (and MANY other laws) And then what about websites like Teefury that solicit design ideas from the public, and sell shirts with those design ideas? In the example below, there is NOTHING here that gives credit to J. Who knows how long people were shopping there before the person who snapped this photo realized that this was an “Apple Store” rather than just the Apple logo.
http://oraclegordon.wordpress.com/2012/01/28/we-are-anonymous-we-are-legion-we-do-not-forgive-we-do-not-forget-expect-us/
Перевод Undercode — Do Not Forgive Us и текст песни
…everyone Without any exceptions, In that case, why I have to pay For the sins of others, do not forgive us, father — ’cause we believe in alien life forms do not … Please come down from the clouds With your great Hammer of Justice, Save those who deserve salvation Apocalypse needs it’s practice I don’t want to share destiny, The destiny of humankind, Although I’m one of them, I am different deep inside. If punishment gets everyone Without any exceptions, In that case, why I have to pay For the sins of others.
http://teksty-pesenok.ru/undercode/tekst-pesni-do-not-forgive-us/1630378/
If We Do Not Forgive Others, Does This Mean God Will Not Forgive Us?
…people grumbled yet again, “Moses said, ‘When the Lord gives you in the evening meat to eat and in the morning bread to the full, because the Lord has heard your grumbling that you grumble against him—what are we? Your grumbling is not against us but against the Lord’” ( Ex 16:8), when my natural heart starts to grumble, which is seen as rebellion to go… H ave you heard Jesus say, “If you do not forgive others of their sins, neither will yours be?” What does Jesus mean When Jude writes about those who are living ungodly lives, he says, “These are grumblers, malcontents, following their own sinful desires; they are loud-mouthed boasters, showing favoritism to gain advantage” (Jude 1:16), so “Do all things without grumbling or disputing, that you may be blameless and innocent, children of God without blemish in the midst of a crooked and twisted generation, among whom you shine as lights in the world” (Phil 2:14-15). When the people grumbled yet again, “Moses said, ‘When the Lord gives you in the evening meat to eat and in the morning bread to the full, because the Lord has heard your grumbling that you grumble against him—what are we? Your grumbling is not against us but against the Lord’” ( Ex 16:8).
http://www.whatchristianswanttoknow.com/if-we-do-not-forgive-others-does-this-mean-god-will-not-forgive-us/
We Do Not Forgive
…by Anonymous was titled Message to Donald Trump, anonymous posted a message to president-elect donald trump on their youtu… We Do Not Forget : Check Out The Anonymous Message To Donald Trump Video The Anonymous Message to Donald Trump video was posted on YouTube and has already been viewed over a million times. The video by Anonymous was titled Message to Donald Trump.
http://www.inquisitr.com/3713192/we-do-not-forgive-we-do-not-forget-check-out-the-anonymous-message-to-donald-trump-video/
We do not forgive
…not forget, we do not forgive… We are Legion Expect us. We do not forget.
http://linkis.com/youtube.com/DO_NOT_FORGIVE_DO_NO.html
We do not forgive
…chooses how to respond to you fuzzily, and contextually, the whole of your conversation being compared to the millions that have taken place before, things you say to cleverbot today may influence what it says to others in… It has been learning ever since Many people say there is no bot — that it is connecting people together, live. The program chooses how to respond to you fuzzily, and contextually, the whole of your conversation being compared to the millions that have taken place before.
http://www.cleverbot.com/conv/201701051508/WXJ2T22SVE_We-are-legion
(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Характеристика на ученика с неадекватным поведением Характеристика на ученика (образцы, Характеристика на ученика - один из самых востребованных документов в работе… (18)Если девушка игнорирует значит любит Почему девушка меня игнорирует и избегает Приветствую друзья, сегодня я хочу поговорить серьёзно с парнями,… (13)Что подарить парню с которым только начались отношения Что подарить парню: оригинальные и романтичные подарки на месяц отношений Первый месяц отношений — важная… (12)Что испытывает мужчина когда хочет женщину 15 признаков, что женщина нравится мужчине. Если мужчина хочет женщину: признаки Каждая женщина хочет быть… (8)Фазы общения Основные фазы общения врача и пациентаФаза контактная, т.е. фаза установления контакта. Это довольно короткая по… (6)Нравственный выбор пример из жизни Какие примеры из книг привести по теме - Что такое нравственный выбор? Тема нравственного выбора… (6)Попросить прощения у подруги своими словами Слова прощения в прозе, в Прощенное Воскресенье Жизнь настолько быстротечна, что порой не замечаешь, как… (6)Психологические тренинги для студентов Ваш психолог. Работа психолога в школе. Поиск Занятие с элементами тренинга «Знакомство» (адаптация студентов-первокурсников к… (5)Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый человек - одинок. Либо у… (4)google покажи мультик лунтик Анализ мультика «Лунтик»К созданию данного мультика технологически подошли современно. Сделали специальный интернет сайт. Специально сделали… (4)Письмо девушке на расстоянии Любовное письмо девушке в прозе – в разлуке или на расстоянии Не знаете, как написать… (4)

COMMENTS