Как избавиться от обиды на мужчин

Как избавиться от обиды на мужа – советы для тех, кто хочет навсегда попрощаться с обидами, Психологические тренинги и курсы он-лайн

Причем супруг со своей стороны может чувствовать то же самое. Потому что каждый, не понимая свойств другого, давал то, что умел, а не то, чего хотел партнер. Автор публикации: Светлана Гаврилова, кандидат технических наук. Если бы не обида на мужа, ко мне никогда не пришло бы это понимание.

Я хочу простить тебя за обман и предательство. За то, что семья умерла, не успев сложиться. За короткий секс как единственное выражение отношений. Я хочу простить тебя за то, что когда наш новорожденный малыш кричал круглосуточно в течение многих месяцев, ты не помог мне ухаживать за ним. За ссоры, за то, что в самые тяжелые моменты ты меня даже не обнял, смотрел презрительно и требовал взять себя в руки.

Я хочу простить тебя за то, что ты гонишь меня из дома, который мы намечтали и построили вместе. За то, что твое хорошее настроение – редкий гость в нашем доме. Если же оно иногда случается, ты уходишь дарить его друзьям. Я хочу простить тебя за каменное молчание, игнорирование, неизвестность. За твое коронное «на меня не рассчитывай».

За то, что уходя из дома, ты не говоришь ни слова. Я была готова к этому – я хотела тебя простить. Но прежде мне пришлось посмотреть внутрь себя и встретиться со своей обидой лицом к лицу. Первым открытием для меня было то, что обижаться на мужа свойственно не всем женщинам. «Злопамять» присуща только тем, у кого память в принципе лучше, чем у других.

В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана такие люди (и мужчины, и женщины) называются носителями анального вектора. Идеальная, энциклопедическая память дана им от природы потому, что в потенциале это профессионалы, скрупулезные и точные, аккуратные и ответственные. Носители анального вектора имеют свою важную роль в обществе – накопление и передача опыта следующим поколениям. И они прекрасно реализуют ее в роли преподавателей, учителей, профессионалов своего дела. Но так случается не всегда.

Если свойства памяти такого человека не используются для накопления и передачи знаний, он концентрируется на негативных воспоминаниях своей жизни. Именно поэтому женщина с анальным вектором часто просто не может последовать советам психолога и забыть плохое. Обида на мужчину накапливается, и она не знает, как на это повлиять. В силу своих врожденных свойств – хорошей памяти, приоритета прошлого опыта – такая женщина попадает в ловушку, из которой непросто выбраться без знаний о себе. Как рождается обида? Тоже из врожденных свойств анального вектора.

Для таких людей крайне важна справедливость, которая, в их понимании, означает «поровну». Если мы субъективно чувствуем, что вложились в отношения больше, то возникает перекос справедливости, равновесия. Большая ошибка – молчаливо ждать, когда он додаст, так можно накопить сильную обиду. Причем супруг со своей стороны может чувствовать то же самое. Потому что каждый, не понимая свойств другого, давал то, что умел, а не то, чего хотел партнер.

Как простить мужчину?
…когда другой человек ведет себя не так, как мы от него ожидаем, на самом деле, обида – это то чувство, которое возникает у человека, когд… У женщин по отношению к мужчине это связано с ожиданием любви, заботы, поддержки.
http://familyexpert.ru/woman/obida
Как справиться с обидой на мужчину? Читаете в статье пути избавления от обид!
…любимой преданной женой и заботливой матерью его детей, искренне хотела простого женского счастья рядом с ним… Но он оказался неблагодарной скотиной, загулял через две недели после свадьбы.
http://myvektor.ru/psixologiya-obidy/obida-na-muzhchinu-ili-vse-li-muzhiki-kobeli/
Как избавиться от обиды на мужа?
…сформировалась привычка, чуть что, сразу обижаться, как будто другой реакции на действия партнера и быть не может, одна моя знакомая подсчитала: 20 раз в день минимум! представляете, скольк… Самое опасное, что привычка обижаться приводит к самым серьезным последствиям и разрушает отношения.
http://www.grc-eka.ru/family/kak-izbavitsya-ot-obidy-na-partnera.html

Как избавиться от обиды – три простые техники

В результате за долгие годы у них накапливается масса старых обид, которые сами по себе никуда не исчезают. Человек постоянно вспоминает неприятные минуты и вновь их переживает. Некоторые при этом планируют месть, другие просто “съедают” себя за то, что допустили такое, представляют, как бы они ответили тогда. Обида убивает вашу жизнь.

Как избавиться от обиды на мужчин

Как лишние вещи в вашем доме, она стала тем хламом, что не позволяет ничему новому и интересному прийти к вам. Людей, которые тащат на себе груз обид, легко заметить даже внешне. У них на плечах словно невидимый груз, непосильный для них. Поэтому они сутулятся и спотыкаются. Поэтому свои обиды надо уметь отпускать.

Как избавиться от обиды на мужчин

Но мало кто знает, как избавиться от обиды, потому что для этого надо еще понимать, где спрятаны корни обиды и уметь работать над собой. Сегодня я решила вам дать три очень простые техники, которые могут помочь вам в этом. Все техники равнозначные, но важно найти то, что для вас работает лучше всего. Поэтому прежде, чем приступить к работе по конкретной технике, попробуйте оценить свою обиду по десятибалльной шкале. 10 означает очень сильную обиду, крайне негативное отношение к своему обидчику, терпеть такую обиду у вас просто нет сил; 5 – хотя и тяжело, но терпеть можно; 1 – конечно, неприятно, но сильно не трогает.

Зажгите свечу. Включите тихую приятную музыку и сядьте у свечи. Посмотрите на ее пламя несколько минут, потом закройте глаза и представьте своего обидчика. Если у вас несколько обид, то пусть образы ваших обидчиков проходят перед вами медленной чередой. Каждый следующий образ будет возникать только после того, как вы отпустите предыдущий.

Каждую обиду вы прорабатываете отдельно. Приложите правую руку к сердцу и каждому из них скажите. Я прощаю тебя. Я отпускаю обиду. Я желаю тебе счастья.

Когда все закончите, откройте глаза и несколько минут посмотрите в центр пламени. Почувствуйте, как это пламя очищает вас от липкой грязи обид. Поблагодарите Господа (Вселенную, Мир) за помощь вам и встаньте. Эта техника основана на свойствах огня сжигать и превращать в пепел все то, что в него попадает. Напишите список своих обид на листке бумаги.

Как избавиться от обиды на мужа – советы для тех, кто хочет навсегда попрощаться с обидами, Психологические тренинги и курсы он-лайн
…Гаврилова, кандидат технических наук, потому что каждый, не понимая свойств другого, давал то, что умел, а не то… Если бы не обида на мужа, ко мне никогда не пришло бы это понимание.
http://www.yburlan.ru/biblioteka/obida-na-muzha-proshhaj
Как отпустить обиду и злость на человека: советы психологов
…что добрая половина случаев появления злокачественной опухоли спровоцирована затяжной обидой, а она растет внутри нас, крепнет, причиняет душевные и физические страдани… Так что делать, чтобы не только избавиться от такого груза, но и не допустить в дальнейшем его появления.
http://webdiana.ru/jenskoe-zdorovye/psihologia/9641-kak-otpustit-obidu.html
Как избавиться от обиды – три простые техники
…этом планируют месть, другие просто “съедают” себя за то, что допустили такое, представляют, как бы они ответили тогда, человек постоянно вспоминает неприятные минуты и вновь их переживает… Обида убивает вашу жизнь.
http://siellon.com/kak-izbavitsya-ot-obidyi-tri-prostyie-tehniki/

Как отпустить обиду и злость на человека: советы психологов

Как отпустить обиду, которая тяжким грузом лежит на душе и мешает жить? Кто из нас хотя бы раз в жизни не задавался этим вопросом! Порой мы обижаемся на человека, даже не задумываясь, почему и зачем. А она растет внутри нас, крепнет, причиняет душевные и физические страдания, вредит здоровью. Исследования показывают, что добрая половина случаев появления злокачественной опухоли спровоцирована затяжной обидой. Так что делать, чтобы не только избавиться от такого груза, но и не допустить в дальнейшем его появления.

Прежде всего, давайте выясним причину появления обид. Корень всех бед кроется в неуверенности в себе. Мы сейчас не будем разбирать, откуда она взялась. Давайте проследим цепочку. Отсутствие любви к себе и неуверенность всегда идут рука об руку.

Но ведь каждому из нас очень хочется любви и счастья! Но поскольку себя мы не считаем способными дать это, то перекладываем эту миссию на близких нам людей. То есть мы начинаем связывать с ними определенные ожидания. И когда человек по каким-либо причинам не оправдывает их, нас охватывает обида и злость. Ему же была предоставлена такая честь, оказано доверие и так далее. Дальше больше.

Эти эмоции мы начинаем холить и лелеять, постоянно подкрепляя их новыми доказательствами . Ведь человек и дальше будет не соответствовать нашим ожиданиям. Как итог — имеем кучу проблем в жизни: болезни, депрессии, неудовлетворенность. И список далеко не полный. Хотите избавиться от всего этого? Прежде всего, возьмите на себя ответственность за свою жизнь, судьбу, счастье, любовь, удачу, за все, что получается или не получается сделать.

How to Forgive Someone Who Has Hurt You
…for you, and it’s important for your church, earlier i shared with you why it’s so important to forgive people who’ve … CP Guest Contributor | Sep 3, 2009 5:22 PM Way too many Christians aren’t fulfilling God’s purpose for their life because they’re harboring past hurts. It’s important for you, and it’s important for your church.
http://www.christianpost.com/news/how-to-forgive-someone-who-has-hurt-you-40681/
How to Forgive: Five Powerful Ways to Forgive Those Who Hurt You
…things you should consider doing is forgiving those who have wronged you—whether you’ve experienced rejection, ridicule, deception, or abuse–, and clearing out the mental clutter that comes from holding on to grudges and resentments, it’s time to consider letting go of the things that don’t serve you well, … When you ve made the decision to live your best life After all, the person that you hurt the most by holding on to resentment and anger constantly replaying painful scenarios in your head and reliving hurtful memories is yourself. One of the things you should consider doing is forgiving those who have wronged you—whether you’ve experienced rejection, ridicule, deception, or abuse–, and clearing out the mental clutter that comes from holding on to grudges and resentments.
http://daringtolivefully.com/how-to-forgive
How to Forgive Someone Who Has Hurt You (Including Yourself) — Melyssa Griffin
…what isn’t hard? Resentment, dwelling, bitterness – all of that stuff is a piece of cake, it’s one of the more difficult concepts of the human experience… Let’s get something clear right up front: forgiveness is hard When we are hurt, these are easy patterns to fall into. You know what isn’t hard? Resentment, dwelling, bitterness – all of that stuff is a piece of cake.
http://www.melyssagriffin.com/forgive-someone/
How To Forgive Someone Who Hurt You, Without Ever Forgetting, YourTango
…about you, but that’s literally never happened to me before, as if it’s only warranted when the person who effed up is fully aware of w… It’s easy to fall into the idea that forgiveness is something you have to earn Ever. I don’t know about you, but that’s literally never happened to me before.
http://www.yourtango.com/2016294646/how-to-forgive-someone-hurt-you-without-forgetting
Do You Know How to Really Forgive Someone, Life Learning Today
…the resentment that can build up in a relationship over many years over many small and large differences, for others the anger stems from less important issues, but the anger is ju… For some the anger is due to a serious hurt, whether physical or emotional, such as assault or abuse For some, maybe it is a co-worker that angers you, they ask too much of you, they sabotage you, or they just annoy you. For instance the resentment that can build up in a relationship over many years over many small and large differences.
http://lifelearningtoday.com/2007/05/22/do-you-know-how-to-really-forgive-someone/
How To Forgive Someone Who Has Hurt You
…How To Forgive Someone Who Has Hurt You, we list the most popular A-Z it’s free service, we sincerely invite you to be a registered user to view the data, this will lower our operating costs to a certain extent, the data analyzed according to search term how to forgive someone who has … Using these keyword data and image resources can not only effectively guide your work and study, but also provide high-quality resource entry for you when writing articles, posting blogs, designing ads and other online advertising campaigns 15 keywords, most related to search terms How To Forgive Someone Who Has Hurt You and with largest search volume, are found for your reference. Analyzing search terms How To Forgive Someone Who Has Hurt You, we list the most popular A-Z it’s free service, we sincerely invite you to be a registered user to view the data, this will lower our operating costs to a certain extent.
http://www.keywordsfind.com/how-to-forgive-someone-who-has-hurt-you/
(Visited 39 times, 1 visits today)

Популярные записи:

COMMENTS