Как простить мужа за обиды

Как простить обиду?

Чувство обиды возникает мгновенно, а остаться может на всю жизнь. Неприятное ощущение в душе, ненависть, горькое разочарование и прочие негативные мысли способны сильно навредить здоровью. Но с другой стороны, как найти в себе силы забыть старые обиды и начать жить заново? Об этом мы и поговорим. Прежде чем мы разберемся с тем как избавиться от чувства обиды важно понять, что это за ощущение и почему оно возникает.

Согласно психологии это понятие характеризуется как чувство, возникающее у человека в ситуации, когда в отношении него совершена несправедливость, обман, оскорбление, неблагодарность и т.д. Происходит это по причине несоответствия ожиданий относительно поведения того, кто нанес обиду. Все мы живем определенными шаблонами и понятиями о том, что есть хорошо, а что плохо. Это мышление нам прививают с детства и воспитывают вместе с чувством собственного достоинства.

Если у человека это чувство завышено, то ему будут казаться обидными любые поступки, не подобающие его персоне. Если же человеку с детства внушали быть выше критики и оскорблений, он во многих случаях попросту не обратит внимания на то, что его ожидания не совпали с реальностью. Так как же реагировать на обиду? Существуют ситуации, когда не обратить внимание на нанесенный моральный вред достаточно сложно. Но как говорится, слабый запоминает обиды, а сильный – обидчиков. Первая реакция на унижение – это желание отомстить и нанести боль в ответ.

Как простить мужа за обиды

Но в большинстве случаев это будет лишь бесполезной тратой времени. Возможно, это лишь для вас совершенный человеком поступок является обидным, а тот, кто его сделал, вовсе не желал вам зла. Как, например, простить обиду мужу, который вас любит, но в силу своего характера совершает оскорбительный поступок, следуя лишь своим интересам? Сделать это мешает страх. Боязнь того, что за одним обидным поступком последует другой и вас снова предадут или оскорбят. Но вы не можете предвидеть это заранее.

Поэтому стоит примкнуть к сильным личностям, которые не мстят своим обидчикам и не опускаются до их уровня. Такие люди знают, как справиться с обидой, переживают ее недолгое время, а затем либо прощают и просят, чтобы больше такое не повторялось, либо стараются больше не сталкиваться в своей жизни с тем, кто так поступил. Если самовнушение подобного рода удается с трудом, стоить вспомнить о том, что весь негатив, который вы копите в своем сознании, отнимает положительную энергию, в которой нуждаются ваши близкие. А так как пережить обиду мгновенно все равно вряд ли получится, попробуйте не только мысленно отвлекаться от негатива, но и проделать ряд специальных техник. Так как желательно простить человеку обиду без реального отмщения, можно сделать это в своем воображении.

Никто не запрещает мысленно направить свой негатив против обидчика. Злоупотреблять этим конечно не стоит, но пара повторов следующего упражнения может сильно облегчить душевное состояние и особого вреда не нанесут. Примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте того или тех, кто нанес вам обиду. Как вы хотите им отомстить? Что они должны пережить или сделать для того, чтобы вы их простили? Представьте себе картину вашего отмщения во всех красках и подробностях.

И держите эту картину в голове столько времени, сколько вам понадобится видеть своих обидчиков страдающими и получившими по заслугам. Затем простите их и ощутите чувство удовлетворения от ушедшего негатива. Второй способ как отпустить обиду заключается в парной работе с партнером. Рядом с вами должен находиться человек, которому вы полностью доверяете. Его роль – это замена того, кто вас обидел.

Как простить обиду?
…другой стороны, как найти в себе силы забыть старые обиды и начать жить заново? Об этом мы и поговорим, неприятное ощущение в душе, ненависть, горькое разочарование и прочие нега… Прежде чем мы разберемся с тем как избавиться от чувства обиды важно понять, что это за ощущение и почему оно возникает.
http://womanadvice.ru/kak-prostit-obidu
Как простить обиду на мужа, как забыть и пережить?
…повторяет одни и те же ошибки, которые тебя очень ранят, как избавиться от обиды на мужа? стоит ли все терпеть или закатить такой с… Ты пыталась донести до него что ты при этом чувствуешь и, кажется, сделала уже все, что было в твоих силах, чтобы достучаться до него – но все бесполезно.
http://bewoman.club/kak-izbavitsya-ot-obidy-na-muzha/
9 шагов, чтобы принять и отпустить обиду
…них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное, каждый день у вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей… Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут.
http://reincarnationics.com/kak-otpustit-obidu-praktika/

9 шагов, чтобы принять и отпустить обиду

Она вспыхивает спонтанно в ответ на критику, на оскорбление, на непонимание. Каждый день у Вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей, коллег по работе. Вы ждете от них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное. Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут.

Как простить мужа за обиды

Слова словно застревают в горле, сердце сжимается. Обида способна разъедать Вас изнутри и лишать радости жизни. Стоит ли предоставлять обиде такую власть над собой. Если Вы все еще продолжаете оставаться в плену собственных обид эта статья для Вас. Давайте разберемся, почему Вы обижаетесь и как избавиться от обид.

А главное давайте начнем действовать сообща прямо сейчас. Выделите для себя полчаса времени, чтобы побыть в уединении и поразмыслить с карандашом в руках над ответами на простые вопросы. Готовы? Тогда начинаем! В первую очередь найдем точку отсчета. Как часто в мыслях Вы возвращаетесь к этому эпизоду. Какие эмоции возникают в моменты, когда Вы снова и снова прокручиваете в памяти это событие.

К каким дальнейшим действиям привело Вас чувство обиды. В ситуации, которая вспомнилась Вы, наверняка, не получили того, чего ожидали. С Вашей точки зрения с Вами поступили несправедливо и в этот момент Вы испытали душевную и даже физическую боль. Возможно вам хотелось доказать обидчику его неправоту и даже наказать его. Возвращаясь мысленно в ту ситуацию Вы все больше чувствуете себя несчастным.

Из Вашей жизни куда-то испарилась радость. Физическое состояние оставляет желать лучшего. Вывод напрашивается сам собой: ситуации у всех разные, а итог выглядит примерно одинаково. Вспомните, как ведут себя маленькие дети, когда не получают того, чего хотят. Они поджимают губки, начинают громко плакать, топать ножками.

Иногда они отворачиваются и демонстрируют свое нежелание разговаривать с “обидчиком” или бросают в “обидчика” слова: Ты плохой. Взрослому вроде негоже “топать ножками”, но суть поведения в момент обиды очевидна. Мы все родом из детства. И этот механизм срабатывает в каждом из нас в той или иной степени. Он встроен в наше подсознание и часто выдает автоматическую реакцию в виде обиды.

Как простить мужчину за обиду и очистить душу
…что от вас ничто не зависит, и вообще, большой вопрос, стоит ли эти эмоции трамбовать и прятать, чтобы … Первое, на что следует обратить внимание, это то, как вы себя ощущаете.
http://artemdal.ru/problemy-v-otnosheniyax/kak-prostit-muzhchinu-za-obidu-i-ochistit-dushu/
Эффективный способ простить человека
…занозу из пальца, не возможно избавится от боли, используя лишь средства для увлажнения рук, все эти рекомендации рабочие, но в большинстве случаев, они похожи на исп… Представьте двух девушек.
http://bagmut.com/index.php/stati-rubrika-2/item/116-effektivnyj-sposob-prostit-cheloveka-kak-otpustit-obidu
Как простить обиду и отпустить прошлое
…обиды свойственно людям с пониженной самооценкой, тем, кто недостаточно любит самого себя, не хочется, а придется, потому что не прощать – себе дороже выйдет… Многие годами кипят от злости на мужа или жену, на родителей или своих детей, на сослуживцев и соседей.
http://mirpozitiva.ru/articles/750-kak-prostit-obidu-i-otpustit.html

Как простить обиду на мужа, как забыть и пережить?

Не могу простить!», – к сожалению, практически каждая женщина сталкивается с такой ситуацией. Как избавиться от обиды на мужа? Стоит ли все терпеть или закатить такой скандал, что запомнится ему на всю жизнь? Лучше всего — успокоиться и попытаться понять, почему те или иные поступки любимого мужчины вызывают у тебя настолько болезненное чувство обиды. Твой любимый постоянно повторяет одни и те же ошибки, которые тебя очень ранят. Ты пыталась донести до него что ты при этом чувствуешь и, кажется, сделала уже все, что было в твоих силах, чтобы достучаться до него – но все бесполезно.

Не удивительно, что в конце концов ты не выдерживаешь и говоришь «Хватит! Чувство обиды стало настолько большим, что уже затмило любовь!». Ты понимаешь, что больше не можешь это терпеть, что самоуважение и собственное достоинство тебе дороже, чем мужчина, который ни во что не ставит тебя. Пусть этот мужчина и любимый … пока любимый. Но твоего прощения он больше не получит. Но ты устала слышать одни и те же упреки и оскорбления в твой адрес, мириться с неуважительными по отношению к тебе поступками, все понимать и принимать — а он, обидевший, даже слов извинений никогда не произнесет.

Донести до него свою боль ты не можешь. Муж не слышит ни слов, ни криков. И что происходит? Тогда ты начинаешь кричать внутрь себя. И это гораздо опаснее, чем «выпустить пар» на него. Обида, направленная внутрь себя, разрушительна, она буквально высасывает все силы организма и может привести к серьезной болезни.

Какой здесь напрашивается вывод – никогда нельзя молчать! Никому нельзя позволять себя обижать, даже мужчине, без которого не мыслишь свою жизнь. Надо защищать себя. Четко и ясно объяснять, что такое обращение с тобой недопустимо и что ты его не потерпишь, что как бы ты не любила и не ценила человека, но ты себе дороже, чем твои чувства к нему. И что ему придется пересмотреть определенные свои взгляды, если он хочет остаться с тобой. Иначе выход один — расставание.

The Armor of God
…the whole armor of God, that you may be able to withstand in the evil day , for we do not wrestle against flesh and blood, but against principalities,… Put on the whole armor of God, that you may be able to stand against the wiles of the devil and having done all, to stand. Therefore take up the whole armor of God, that you may be able to withstand in the evil day .
http://www.crossroad.to/Victory/Armor.htm
30 Practical Strategies to Put on the Full Armor of God, Anchored in Christ
…to know his own weakness, the strengths and strategies of his enemy, and where his strength comes from, he needs to train both his body and mind for the perils of war and the wil… Any smart soldier in battle takes his role very seriously If he fails to follow protocol and the commands from his commander, it could mean danger for him and his platoon and even cost them their lives. He needs to know his own weakness, the strengths and strategies of his enemy, and where his strength comes from.
http://www.kevinhalloran.net/strategies-to-put-on-the-full-armor-of-god/
Understanding Putting On the Full Armor of God — Inside Out with Courtnaye
…either case, you’re not here by chance, or maybe you’re here, because you receive my posts weekly (if so, thanks f… Or maybe you’re here, because you keep seeing “Put on the Full Armor of God” (I know all about it) You’re reading this because Jesus is calling you to put on the full armor of God. Yet, in either case, you’re not here by chance.
http://www.insideoutwithcourtnaye.org/understanding-putting-on-the-full-armor-of-god/
Putting on the Full Armor of God: Battling Spiritual Warfare, Project Inspired
…start our days, we need to protect and cover our minds with prayer and the Word of God, it is so important as christians to be aware of this battle and know how t… Especially as believers, we need to realize there is a spiritual battle that rages against us Put on the whole armor of God, that you may be able to stand against the wiles of the devil. Before we start our days, we need to protect and cover our minds with prayer and the Word of God.
http://www.projectinspired.com/putting-on-the-full-armor-of-god-battling-spiritual-warfare/
Put on the full armour of God
…be vigilant; because your adversary the devil, as a roaring lion, walketh about, seeking whom he may devour, 1 peter 5:8… From the beginning of this earth’s history to our own time today, our great enemy has been exercising his power to oppress and destroy, and he is now nearing completion of his final campaign against God’s people Satan’s goal from the very beginning has been to keep us from serving our Heavenly Father — to keep us from Jesus Christ the Son of God — our Saviour. ‘Be sober, be vigilant; because your adversary the devil, as a roaring lion, walketh about, seeking whom he may devour.
http://www.end-times-prophecy.org/armour-of-god.html
Background to the Armor of God, what doe it mean
…meaning of the Paul’s command, we need to see the background of the command, just what did paul mean by such a command… Within this letter, Paul commands the church to put on the full armor of God Paul who was writing from Rome, as a prisoner, wrote the letter. To understand the meaning of the Paul’s command, we need to see the background of the command.
http://www.truthnet.org/Spiritual-warfare/6BackgroundArmor-God/Armor-of-God.htm
(Visited 63 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Смс девушке которая на работе СМС девушке для настроенияНе идет тебе быть грустной, Без улыбки… (2)

Муж обидел и не извиняется совет психолога Как проучить мужа за обиду?И в идеальных, на первый взгляд,… (2)

как отвечать на положительные отзывы Как написать классный отзыв: 7 шагов примеры Всем добрый день!… (2)

как наказать мужчину деву Как наказать мужчину девуСрок регистрации доменного имени истек 2018-02-11T00:15:59Z. Заявку… (2)

Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый… (2)

COMMENTS