Как забыть все обиды

Как забыть обиду на любимого и нужно ли это делать

Обида. Как часто это слово въедается к нам в голову и в сердце. Словно камень мы носим его с собой сутками и обижаемся на человека, который всего лишь сделал что-то не так, как мы этого хотели. Как он мог , — возмущалась Оля в тот момент, когда её возлюбленный пошел на пиво с друзьями, а она предпочла кино с подругами.

Действительно , — поддерживали Олю подружки, да вот только её мужчина даже не подозревал про обиду, которая затаилась в душе его девушки. Несколько дней Оля ходила обиженная, но виду не подавала. Она не звонила первая, не писала и холодно отвечала на все знаки внимания Игоря. Что-то не так? , — задавал вопрос молодой человек, но получал лишь холодный ответ и списывал все на ПМС девушки. Эта история застала автора статьи врасплох.

А стоит ли вообще тратить свои силы на обиды с человеком, который тебе дорог? решила разобраться в обидах друг друга и дать несколько советов по этому вопросу. Обида это всего лишь несовпадение с чьим-то мнением. Если кто-то поступает не так, как ты этого хочешь, то не эгоизм ли обижаться на этого человека? , — прокомментировала данный вопрос одна девушка. Представим себе, что обида это маленький червячок, который попал по ошибке к нам в организм. Он маленький, но очень хочет вырасти, а значит, будет питаться всем, что видит на своем пути.

Он будет вспоминать о мелочах и со временем станет очень большим. Обида будет перерастать в постоянные скандалы. С такими темпами отношения имеют все шансы распасться. Ответ на вопрос можно получить, если перефразировать его а дорожишь ли ты этими отношениями? Может ли обида по какому-либо поводу изменить твое отношение к человеку? Прощать или не прощать это следствие того, насколько ты ценишь отношения с человеком и готова ли ты идти на компромиссы. Если ты все-таки решилась на то, чтобы простить своего любимого, тогда тебе нужно обязательно осознать 2 важных пункта.

— Только воспоминаниями о приятном совместном времяпровождении могут помочь тебе забыть обиду. Посмотри ваши совместные фото, вспомни яркие моменты, которые у вас были. — Никогда не вспоминай обиды, которые ты уже простила. Если в твоей душе остается хоть доля негативных воспоминаний, то рано или поздно, все обиды вернуться с новой силой. Помни про 2 хорошие высказывания, которые как нельзя лучше должны описывать твое отношение к обидам: На обиженных воду возят и Ой, всё .

Не обижайся. Так это же смотря какая обида: если он не захотел вынести мусор в то время, когда я и так наградила его 5-ю заданиями — на такое глупо обижаться, здесь лучше проанализировать, а не обидится ли ОН. А вот если он изменил — то простите, не все надо прощать, не всегда причина измены — это невнимание женщины. Так что все по обстоятельствам. Проблемы в отношениях всегда вина обоих.

И стоит анализировать не только его, какой он гад, но и свои недочеты. Но дальше продолжать отношения — смысла я не вижу. Изменил раз — изменит еще, а вот в новой любви пригодятся старые выводы..

Как забыть обиду на любимого и нужно ли это делать
…мы носим его с собой сутками и обижаемся на человека, который всего лишь сделал что-то не так, как мы этого хотели, как часто это слово въедается к нам в голову и в сердце… Как он мог , — возмущалась Оля в тот момент, когда её возлюбленный пошел на пиво с друзьями, а она предпочла кино с подругами.
http://lady.tochka.net/54451-kak-zabyt-obidu-na-lyubimogo-i-nuzhno-li-eto-delat/
Как простить обиду — 10 лучших способов!
…Прежде чем отвечать на этот вопрос почитайте основные определения и узнайте что такое обида, это означает освободить своё сердце от камня обид и губительной для души э… Прощать не всегда просто, особенно если нет прививки от обид и навыка прощения.
http://www.psychology-faq.com/kak-prostit-obidu-10-luchshih-sposobov/
Как отпустить старые обиды
…определять, что хранить внутри, а от чего избавиться, прощать старые обиды важно не потому, что вы делаете одолжение своим обидч… Прощение обид базируется не на том, чтобы изменить прошлое: этого сделать невозможно.
http://www.kakprosto.ru/kak-872466-kak-otpustit-starye-obidy

Как отпустить старые обиды

Испытывая обиду, люди нередко говорят: «Как я могу это простить, ведь мне тут такое сделали!» Но подобный подход демонстрирует, что человек реагирует на внешний раздражитель и поддается ему. Прощать старые обиды важно не потому, что вы делаете одолжение своим обидчикам, «отпуская» им их грехи, а потому, что вы выбрасываете этот застарелый мусор из собственной души. Решитесь самостоятельно определять, что хранить внутри, а от чего избавиться. Прощение обид базируется не на том, чтобы изменить прошлое: этого сделать невозможно.

Но можно изменить свое собственное отношение к случившемуся, постараться стереть неприятные воспоминания. Поэтому первым делом, осознав, что прощение зависит только от вас и что оно вам необходимо, постарайтесь посмотреть на свою жизнь философски. Попробуйте осознать, что двигало тем, кто нанес вам обиду. Иногда рассмотреть ситуации в подробностях очень помогает, этого порой бывает достаточно, чтобы простить. После того, как вы осознали, что больше не держите зла на обидчика, ваши эмоции могут еще долго пытаться проследовать проторенным путем: в голове будут возникать негативные мысли.

Дело в том, что мозг человека привыкает думать определенным образом. Поэтому, когда начнете работу над обидами, одновременно приступайте к тщательному мониторингу своих мыслей. Фиксируйте негативные соображения и избавляйтесь от них. Если сделать это рациональным путем не получается, то можно отвлечься на что-то приятное. Сознательно настраивайтесь на позитивное восприятие каждое утро.

Попытайтесь избавиться от негативных эмоций от обиды. Чтобы сделать это, нужно совершить последовательно две вещи. Сначала запишите в подробностях, как все происходило и что вы при этом чувствовали. Скорее всего, эмоции захлестнут вас, вы можете начать плакать, переживать это снова будет больно. Когда вы успокоитесь, повторите процедуру.

Когда вы запишите несколько раз свои переживания, они утихнут и станут гораздо менее интенсивными. Высказать свою боль, выпустить ее изнутри очень важно. Этот способ может оказаться очень тяжелым для выполнения в одиночку, если травма серьезная или обида глубокая и свежая. Лучше работать в таком случае с психологом. Когда эмоции выйдут, вы почувствуете некоторое опустошение.

Как забыть все обиды

Это нормально. Теперь снова запишите всю ситуацию, но поменяйте финал. Сделайте так, чтобы все закончилось хорошо. Постарайтесь представить себе позитивный финал во всех подробностях. Это позволит заменить плохие эмоции хорошими.

Как забыть обиду, если не получается!
…обиду и простить, если сам обидчик не понимает, в чём его вина? А вместо извинений начинает искать себе оправдания, обида как наносилась, так и продолжает наноситься… И от всего этого становится ещё больнее, ещё тяжелее.
http://neobhodimo.com/av/584-kak-zabyt-obidu-esli-ne-poluchaetsya
Как забыть обиду и простить?
…маятник качнулся в другую сторону: не нужно ничего делать, достаточно просто не давать этому энергии, и я даже читала литературу на эту тему, где есть различные анкеты и другие… Ведь старые обиды живут в нас чаще всего в виде мыслей.
http://www.grc-eka.ru/feel/kak-prostit-starye-obidy.html
Как забыть старые обиды, форум
…передо мной, отныне я освобождаю… И так же как я прощаю я получаю прощение твое.
http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4411153/

Как простить обиду — 10 лучших способов!

Прощать – всегда приятно, хоть и не всегда просто. Это означает освободить своё сердце от камня обид и губительной для души энергии, быть выше эгоистичных и мелочных слабостей, примитивного себялюбия, которые и являются настоящей причиной 99% всех обид. Как простить обиду? Прежде чем отвечать на этот вопрос почитайте основные определения и узнайте что такое обида. Прощать не всегда просто, особенно если нет прививки от обид и навыка прощения.

Конечно, нужно потренироваться и конечно не всё может получиться сходу. Но уверен, что с приведённым ниже пошаговым алгоритмом, при качественной работе над собой, вы сможете очистить своё сердце от любого груза обид. 1. Первое, что человек должен усвоить Обида это зло. Обида разрушает и тело и душу, если её не уничтожить.

Самую большую глупость, которую человек может сделать это подогревать, подпитывать и усиливать обиду в своём сердце, накручивая себя. Например: Ну я же прав (или права), а он нет, он не справедливо поступил (поступила) и я имею все основания обижаться . Да, может быть и имеешь, но кому от этого будет хуже? В первую очередь тебе самому, ведь обида будет разъедать, разрушать и убивать именно тебя, потому что именно ты её в себе носишь. Хочешь справиться с обидой прими ответственное решение уничтожить её полностью, никогда обиды больше не оправдывать и научиться прощать, а также справедливо и беспристрастно наказывать обидчика (если это входит в вашу компетенцию. 2.

Большая сила, которая вам поможет это негативная мотивация. Признайтесь себе честно что будет, если вы не справитесь с обидой, какой будет ваша жизнь. Комок боли и яда всегда будет жить и расти в вашем сердце, разъедая его, застревая в горле и заставляя страдать. С каждым годом обид будет накапливаться всё больше. Да, если человек не научился с ними справляться их будет только прибавляться, и поверьте, легче вам от этого не станет.

How to Keep From Being So Easily Offended (with Pictures)
…to changing oneself rather than trying to force the changes we want to see on others is a valuable choice that requires humility and open-mindedness, but, since we’re all autonomous beings, we are only able to change ourselv… It usually indicates poor understanding of one’s own emotions in favor of the strategy of trying to change the behavior of others Consider your role as the offense taker. A commitment to changing oneself rather than trying to force the changes we want to see on others is a valuable choice that requires humility and open-mindedness.
http://www.wikihow.com/Keep-From-Being-So-Easily-Offended
Offended, meaning of offended in Longman Dictionary of Contemporary English, LDOCE
…who are easily offended, i get very offended when he talks to me like that… I knew that Piers would be deeply offended offended • Some people may find rude jokes funny. radio listeners who are easily offended.
http://www.ldoceonline.com/dictionary/offended
Easily offended scripture
…this blesses people and helps educate them on the religion that is Islam, i am resurfacing to post the study i am currently doing at pottstown bible… Because of my work schedule and all the other things I’ve needed to deal with on the home front I temporarily retired from blogging Yes, the next three posts are extremely long but as you will find, they are predominately a list you can cut-n-paste. I pray this blesses people and helps educate them on the religion that is Islam.
http://souljournaler.blogspot.ru/
This Video is Offensive
…I posted this video about the benefits of staying hydrated, and this guy went on a thirty-three comment rant to me, anthony: no seriously… Anthony: Alright, dude, look, this is the first YouTube commenter meet-up, so don’t say anything ridiculous, okay? I mean, these people get offended over everything Offended Nerd: (pops up and puts his hand on Ian’s shoulder) Excuse me, but that’s offensive to retarded people. One time I posted this video about the benefits of staying hydrated, and this guy went on a thirty-three comment rant to me.
http://smosh.wikia.com/wiki/This_Video_is_Offensive/Script
Overlooking an Offense
…of our conversations with, Why do you get your feelings hurt so easily? Or, Mom, you re so sensitive, what did she mean by that? why does she always hurt my feelings? why does… Proverbs 19:11 (NIV 1984 At first, her words angered me. She ended many of our conversations with, Why do you get your feelings hurt so easily? Or, Mom, you re so sensitive.
http://proverbs31.org/devotions/devo/overlooking-an-offense/
Is Dr
…Halloween costume which references a certain culture? Offensive, as we have seen with the recent outbursts on various college campuses, it… Spock the Reason We Have an Easily Offended Culture Say something contrary to another person’s opinion? Offensive. Wear a Halloween costume which references a certain culture? Offensive.
http://www.intellectualtakeout.org/blog/dr-spock-reason-we-have-easily-offended-culture

COMMENTS