Популярные записи:

Характеристика на ученика с неадекватным поведением Характеристика на ученика (образцы, Характеристика на ученика - один из самых востребованных документов в работе…Примеры конфликтных ситуаций и пути их разрешения Конфликтные ситуации и пути их преодоленияКраткое описание документа Конфликтные ситуации и пути их преодоления Типы…Если девушка игнорирует значит любит Почему девушка меня игнорирует и избегает Приветствую друзья, сегодня я хочу поговорить серьёзно с парнями,…Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый человек - одинок. Либо у…Что подарить парню с которым только начались отношения Что подарить парню: оригинальные и романтичные подарки на месяц отношений Первый месяц отношений — важная…

Медитация прощения обид

Как простить обидчика — Медитация от обид

Но предварительно разберемся в механизме возникновения и в причинах этого тягостного чувства — обиды. Обида на кого-то, как ярмо на шее, тянет нас вниз. И чем больше обидчиков на нашем пути, тем сложнее поднять глаза вверх, чтобы осознать, что все неслучайно. Обида отбирает энергию и лишает нас свободы.

Но обида может быть важнейшим стимулом для развития. Почему. Потому что обида — это наш урок, который можно успешно пройти, освобождаясь от оков эгоизма. Чтобы простить обидчика, давайте разберемся с последствиями обиды. С положительными и отрицательными.

И начнем, по традиции, с плохой новости. Отрицательные эмоции (гнев, раздражительность, огорчение. Психологические проблемы (депрессия, стресс, понижение самооценки. Для того чтобы простить обидчика, нужно разобраться в причине вашей обиды или обидчивости. Откуда же возникает разрушающее чувство обиды.

Неоправданные ожидания вызваны тем, что мы неудовлетворенны поведением другого человека, потому что от него чего-то ожидаем, а этого не происходит. Например, мы обижаемся, что муж не дарит цветы, а он об этом даже не догадывается. Или муж надеется на то, что жена подарит ему ребенка, а она упорно пропускает намеки мимо ушей. Неправильная жизненная установка «Я в порядке – ты не в порядке» приводит к искаженному пониманию кто прав, а кто виноват. Мы считаем, что во всем виноваты другие люди, а мы в целом хорошие и поступаем правильно.

Ранимая психика – это особенность нервной системы, чаще это касается слабого пола. Возможно, женщину никто не хотел обидеть, но тонкость ее восприятия усугубляет эмоции. К примеру, на работе подчиненному делают адекватное замечание, а он это воспринимает как оскорбление. Или его трогает не само замечание, а тон, которым оно произнесено. Идеализм возникает вследствие выстраивания некого образца поведения других людей, взаимоотношений в целом.

Например, мы убеждены, что положено здороваться первым тому, кто младше (о чем говорится в этикете) и если этого не происходит, мы вообще перестаем здороваться, считая, что правы. Перфекционизм – стремление сделать все идеально, но появляются люди, которые рушат наши планы, потому что у них нет этого качества. К примеру, вы чистюля от природы, а ваш партнер считает это второстепенным для жизни, поэтому не склонен следить за порядком. И сколько вы его не просите, он не реагирует – его природа берет свое. Как тут не обижаться.

Медитация прощения обид

Кроме того нужно понимать, что часто обиды возникают в условиях кармических отработок. Если вас кто-то незаслуженно обижает, скорее всего, вы поступили с кем-то нехорошо и получили бумерангом урок. Он нужен для того, чтобы осознать свою неправоту и не повторять ошибок. (Подробнее: смотрите, как действует закон кармы в нашей жизни. Поэтому, чтобы простить обидчика, следует «перерасти» обиду.

Как простить обидчика — Медитация от обид
…больше обидчиков на нашем пути, тем сложнее поднять глаза вверх, чтобы осознать, что все неслучайно, обида на кого-то, как ярмо на шее, тянет нас вниз… Обида отбирает энергию и лишает нас свободы.
http://soverhsenstvo-iznutry.ru/kak-prostit-obidchika-meditaciya-ot-obid/
Мудрость прощения: семь простых способов пережить обиду
…мы, как правило, испытываем очень неприятное чувство, которое называется обида и очень часто оно долгие годы живет внутри нас, весьма сильно отравляя жизнь, у кого-то таких ситуаций в жизни было больше, у кого-то меньше, да и у каж… Эта сильная и разрушительная эмоция при длительном воздействии на организм может нанести значительный вред здоровью, вплоть до злокачественных новообразований.
http://vseedino.ru/mudrost-proshheniya-sem-prostykh-sposobov-perezhit-obidu/
Медитация прощения обид
…как кого-то прощаешь становится легко на душе и уходят многие боли и спазмы, общая медитация (последняя в этом году) традиционно начинается в 19:00 мск… Жизнь становится спокойнее и радостнее.
http://digitall-angell.livejournal.com/594545.html

Медитация прощения обид

Желающие также могут поработать с кристаллической решеткой и дополнить свой манифест. Общая медитация (последняя в этом году) традиционно начинается в 19:00 мск. Согласитесь после того, как кого-то прощаешь становится легко на душе и уходят многие боли и спазмы. Жизнь становится спокойнее и радостнее.

Но не всегда получается простить и отпустить. Хотя головой все понимаешь, но остается в душе маленькая червоточина. На моих тренингах я наблюдал многократно как у одних участников тренинга получается по-настоящему простить, а другим необходимо раз за разом возвращаться к вопросу прощения снова и снова, потому-что обида не проходит. И не просто возвращаться, но и использовать разные техники. Нет универсальной техники прощения, которая бы помогала всем одинаково.

Выберите подходящую практику по душе, которая поможет именно Вам избавиться от обид, чувства вины и тяжести. Настройтесь на мысленную работу, сядьте удобно, отключите посторонние звуки и 2-3 минуты побудьте в тишине. Представьте,что вы находитесь возле древнего храма. Ворота распахнуты и Вы входите в этот сказочный храм и встречаете своего обидчика. Представьте, что ему около трех-пяти лет.

На лице ребенка видно,что он испуган и осознает,что совершил ошибку. Он обращается к вам по имени и просит прощения.Представьте ,что будучи ребенком он просит прощения за все обиды которые совершил в Ваш адрес. Мысленно можете высказать все отрицательные эмоции ,которые накопились. После этого,попросите прощение у данного ребенка и пообщайтесь с ним.

После общения мысленно прощаемся и выходим из данного храма. В первом письме напишите все свои негативные переживания, эмоции. Все, что долго держали глубоко в себе. Не сдерживайте себя (нахлынувшие чувства и воспоминания. На следующий день вновь напишите свои оставшиеся негативные эмоции.

Выплесните на бумагу все что могло остаться. На третий день напишите в письме, как ваша жизнь улучшилась благодаря той ситуации. В завершении, желательно сжечь данные написанные вами письма. Это является отличным ритуалом очищения. А наше подсознание очень любит символические действия.

Медитация — Прощение
…мы складываем все, и хорошее и плохое, и они лежат у нас перепутанные, и бывает, что плохое затеняет все хорошее, что было у нас на жизненном пути, и зачастую, даже не можем выделить время на то, чтобы, остановиться на ка… Я сегодня, хочу поговорить немного о обидах, застарелых обидах, которые, и с течением времени, не теряют своей яркости и насыщенности, и вспоминаются очень мучительно эмоционально.
http://magia-stroinosti.ru/meditatsiya-proshhenie-kak-rabotat-s-obidami/
МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ, ИЗБАВЬСЯ ОТ ОБИД
…их становится больше и больше, обиды, словно камни, лежащие на наших плечах тянут вниз и мы видим только … Тяжесть давит все сильнее и не дает нам дышать полной грудью.
http://www.liveinternet.ru/users/4465703/post335150170/
Медитация прощения — самая сильная техника в мире
…другая ситуация, между тем медитация прощения помогает наладить отношения с окружающими, га… Часто люди воспринимают эту технику как нечто непристойное, нечестивое, совершая при этом огромную ошибку.
http://fb.ru/article/115871/meditatsiya-proscheniya—samaya-silnaya-tehnika-v-mire

Медитация прощения обид

Мудрость прощения: семь простых способов пережить обиду

Каждый из нас, независимо от возраста и жизненного опыта, сталкивался с такими ситуациями, когда близкие или не очень люди поступали так, что после этого становилось очень больно. У кого-то таких ситуаций в жизни было больше, у кого-то меньше, да и у каждого своя история на этот счет. В результате мы, как правило, испытываем очень неприятное чувство, которое называется обида и очень часто оно долгие годы живет внутри нас, весьма сильно отравляя жизнь. Эта сильная и разрушительная эмоция при длительном воздействии на организм может нанести значительный вред здоровью, вплоть до злокачественных новообразований.

С точки зрения энергетических взаимодействий обида на подсознательном уровне является скрытым пожеланием смерти обидчику, что непременно возвращается и со временем трансформируется в проблемы в самых разных сферах жизни. Именно поэтому очень важно научиться прощать, освобождаться от того негативного, что происходило в жизни и тем самым очистить место как для позитивных эмоций и ощущений, так и для радостных событий в жизни. О важности прощения говорят и представители различных религий, и многочисленные психологи и учителя. Все они сходятся в одном – если обидчик появился в жизни человека, то это не происходит просто так, незаслуженно. Это значит, что нам по какой-то причине нужно пройти этот сложный и болезненный урок, научиться любить независимо от обстоятельств, научиться прощать и что-то изменить в себе.

Например, часто, когда женщинам наносят обиды их близкие мужчины, это признак того, что женщина недостаточно любит себя, или настолько погружается в заботу о ближних, что полностью теряет свое истинное я, или же испытывает подсознательную, то есть неявную, агрессию к мужчине. Ниже я предлагаю вам познакомиться с различными техниками для того, чтобы вы смогли подобрать ту, которая подходит именно вам. Стоит оговориться, что прощение это нелегкая работа, практически всегда приходится заново переживать ту боль, которая была испытана когда-то, не всегда получается сразу отпустить и простить, но тот результат, которого вы достигнете, освободясь от этого груза, стоит того. Вы почувствуете себя свободнее и легче, и жизнь заиграет новыми красками. Если внутри нас нет обид, то в сердце освобождается место для созидательной энергии любви, человек как бы лучится изнутри, и это становится заметно невооруженным глазом.

Если мы умеем принимать и прощать, то и людям и нам самим с собой становится гораздо комфортнее и радостнее. Прежде, чем начать использование какого-либо метода, рекомендую сделать следующие шаги. Первое – постараться понять, что как бы больно и тяжело нам ни было, в сложившейся ситуации есть чему поучиться, и пусть пока мы этого не можем понять из-за сильных эмоций и ощущения, что с нами несправедливо поступили, в том, что это произошло с нами есть глубокий смысл и возможность через преодоление испытания стать лучше и качественно изменить что-то в своей жизни. Второе – постарайтесь вспомнить всех тех, на кого вы обижались и обижаетесь до сих пор, составьте для себя список и выделите среди них тех, с кем связаны самые сильные эмоции. Таким образом у вас сложится две группы людей, ну а кого прощать первыми выбирайте сами: кому-то легче сначала избавиться от незначительных обид и потом переходить к сильным и болезненным, кому-то наоборот.

How to Put on the Armor of God: 8 Steps (with Pictures)
…, therefore, put on the full armor of god, so that when the day of evil come… For our struggle is not against flesh and blood, but against the rulers, against the authorities, against the powers of this dark world and against the spiritual forces of evil in the heavenly realms The Belt (of Truth): «Stand firm in the belt of truth buckled around your waist» Ephesians 6:14. » Ephesians 6:11-13.
http://www.wikihow.com/Put-on-the-Armor-of-God
How to Overcome the Spirit of Offense — #GTH Blog
…, don t be surprised if i tell you that some of the biggest church division… And sadly, we are not always taught well on how to handle these situations life long enmity all began with small and tiny seeds of offense. divorces.
http://revivenations.org/blog/2012/10/03/offense/
Sunspots in Scripture
…upon all the Church and upon all who heard these things, luke s comment that… We are scarcely surprised by St In Luke s bright account of the grace of the Holy Spirit in the early Church, this story is something like a sunspot. great fear came upon all the Church and upon all who heard these things.
http://www.pravoslavie.ru/80231.html
Christ in Combat: Offense by the Spirit, Desiring God
…sent me to proclaim release to the captives and recovering of sight to the blind, to set at liberty those who are oppressed, to proclaim the acceptable year of the Lord, he opened the book and found the place where it was written, the spirit of… And he stood up to read; and there was given to him the book of the prophet Isaiah And he closed the book, and gave it back to the attendant, and sat down; and the eyes of all in the synagogue were fixed on him. He has sent me to proclaim release to the captives and recovering of sight to the blind, to set at liberty those who are oppressed, to proclaim the acceptable year of the Lord.
http://www.desiringgod.org/messages/christ-in-combat-offense-by-the-spirit
A Spiritual battle plan for Spiritual warfare
…dynamics of the battle, and how we are to engage the enemy is vital if we want victory, through the spirit, we can become aware of this battle and know how live i… All around us there is a battle-taking place in the Spiritual realms, both inward and outward For example, what if you were an army trying to engage an enemy and stop its advance, but you did not even know where the attack was coming from? You would be at the mercy of chance, hoping your army has enough force to repulse an attack when it comes. Understanding the dynamics of the battle, and how we are to engage the enemy is vital if we want victory.
http://www.truthnet.org/Holy-Spirit/9HolySpirit-Battleplan/
38 Bible verses about The Holy Spirit, And Scripture
…, therefore, just as the holy spirit says, «today if you hear his voice, do… And when they did not agree with one another, they began leaving after Paul had spoken one parting word, «The Holy Spirit rightly spoke through Isaiah the prophet to your fathers, saying, ‘GO TO THIS PEOPLE AND SAY, «YOU WILL KEEP ON HEARING, BUT WILL NOT UNDERSTAND; AND YOU WILL KEEP ON SEEING, BUT WILL NOT PERCEIVE; FOR THE HEART OF THIS PEOPLE HAS BECOME DULL, AND WITH THEIR EARS THEY SCARCELY HEAR, AND THEY HAVE CLOSED THEIR EYES; OTHERWISE THEY MIGHT SEE WITH THEIR EYES, AND HEAR WITH THEIR EARS, AND UNDERSTAND WITH THEIR HEART AND RETURN, AND I WOULD HEAL THEM «THEREFORE I WAS ANGRY WITH THIS GENERATION, AND SAID, ‘THEY ALWAYS GO ASTRAY IN THEIR HEART, AND THEY DID NOT KNOW MY WAYS’; AS I SWORE IN MY WRATH, ‘THEY SHALL NOT ENTER MY REST. read more.
http://bible.knowing-jesus.com/topics/The-Holy-Spirit,-And-Scripture
(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Нравственный выбор пример из жизни Какие примеры из книг привести по теме - Что такое нравственный выбор? Тема нравственного выбора… (10)Измена жены рассказы Измена жены рассказы На собственном опыте (горьком) убедился, что вычислить измену жены не сложно, даже… (10)Письмо девушке на расстоянии Любовное письмо девушке в прозе – в разлуке или на расстоянии Не знаете, как написать… (9)Попросить прощения у подруги своими словами Слова прощения в прозе, в Прощенное Воскресенье Жизнь настолько быстротечна, что порой не замечаешь, как… (8)Проблема прощения аргументы Умение прощать Прощение, умение прощать – одна из самых почитаемых человеческих добродетелей. Прощению очень много… (8)

COMMENTS