Обида почему нужно прощать

Как простить обиду и почему это необходимо?

Обида чувство тяжелое, неприятное, разрушительное. При этом обижаемся мы зачастую легко и охотно, а вот расстаться с этим чувством не можем, порой, долгие годы. Обида возникает тогда, когда нарушаются наши нормы некие представления о том, как должно быть, что допустимо, что правильно. Поэтому-то разные люди обижаются на разные вещи, ведь нормы, как результат воспитания, у всех разные.

Обида никогда не возникает на пустом месте. Это нам может казаться, что мы ничего такого не сказали. Для другого человека наши слова, возможно, были вопиющим нарушением его представлений о том, что такое хорошо и что такое плохо. Но почему же от этого чувства так сложно избавиться? Почему обида способна жить годами и при этом ничуть не ослабевает. Любое наше чувство или состояние имеет свой смысл, выполняет очень важную функцию.

Далеко не всегда видимую и понятную. Обида не исключение. Часто только посредство обиды мы можем реализовать некие потребности и желания, которые у нас есть, но не могут реализоваться конструктивным способом. Вот наиболее распространенные функции, которые выполняет обида. Обида дает энергию для защиты своих убеждений и ценностей.

Иногда человек только почувствовав очень сильную обиду, может начать отстаивать свои интересы. Обида как бы дает ему моральное право активно защищаться. Сильная обида легализует агрессию. Обида позволяет остаться в отношениях с человеком. Звучит парадоксально, но это факт.

Обидевший нас человек живет в нашей памяти иногда не один десяток лет. Обида не дает возможности забыть его и таким образом навсегда расстаться с ним. Обида разрешает вполне законным образом вернуться в детство, снять с себя всякую ответственность за происходящее, получить заботу и защиту. Всем нам иногда хочется побыть в позиции ребенка, чтобы отдохнуть от взрослой жизни. Обида такую возможность предоставляет.

Обида оживляет чувства, дает возможность их не только пережить, но и показать другому человеку. И таким образом стать ближе к нему. Обида, кстати, вообще является индикатором близости ведь чем ближе нам человек, чем больше он значит для нас, тем сильнее мы на него обижаемся. Конечно, это не все функции обиды. Но даже перечисленных вполне достаточно для того, чтобы понять обида очень часто бывает нам просто необходима.

И избавиться от нее можно только поняв, какую функцию она выполняет и как можно ту же задачу решить более конструктивным способом. Обида, как я уже говорил, чувство разрушительное. Причем, разрушает она не только психику, но и тело, и жизнь в целом. Обидчивые люди часто страдают от ангин, болезней сердечно-сосудистой системы. Иногда появление раковой опухоли связывают с застарелой глубокой обидой.

Как простить обиду и почему это необходимо?
…когда нарушаются наши нормы некие представления о том, как должно быть, что допустимо, что правильно, при этом обижаемся мы зачастую легко и охотно, а вот расстаться с этим чув… Поэтому-то разные люди обижаются на разные вещи, ведь нормы, как результат воспитания, у всех разные.
http://psykonsult.ru/articles/2012-09-25/kak-prostit-obidu-i-pochemu-to-neobkhodimo
Прощать или не обижаться? Как научиться не копить обиды и прощать обидчиков?
…обид даже толком не обоснованы и не подкреплены «жесткими» фактами, но сидят ужасной занозой в груди, и мучают своего владельца, так уж устроен мир, что контакт с другими людьми не всегда носит позитивны… Но даже, если обида и справедлива, нужно ли прощать? Все мы знаем, что нужно, но, цепляясь за свою конкретную ситуацию, мы не хотим или не можем простить.
http://dommedika.com/psixiatria/prochat_ili_ne_obigatsia.html
Как научиться прощать обиды
…сами того не замечая, всю жизнь копят обиды, но мы не видим, насколько велик накопившийся груз прошлых обид и разочаров… Список тех, кто нас обидел, может достигнуть огромных размеров.
http://profi-biz.ru/kak-nauchitsya-proshhatj.html

Как научиться прощать обиды

Находим ненужные вещи и выбрасываем их. Но мы не видим, насколько велик накопившийся груз прошлых обид и разочарований. Многие люди, сами того не замечая, всю жизнь копят обиды. Список тех, кто нас обидел, может достигнуть огромных размеров.

Обида почему нужно прощать

В нём можно увидеть родственников, друзей и сослуживцев. Как научиться прощать? Нужно ли это вообще делать? Эти вопросы постоянно мучают человека. Сильнее всего нас могут обидеть те, кого мы больше любим. Поэтому мы так часто обижаемся на самых близких для нас людей. Нам иногда кажется, что они являются причиной всех наших несчастий.

Психологи полагают, что человека невозможно обидеть. Он может только разрешить себе обижаться. Обида это один из видов душевных травм. Она может возникнуть неожиданно, как любое заболевание. Если мы заболели, то стараемся вылечиться.

Но когда мы обижаемся, то вместо восстановления равновесия, перемалываем в себе подробности того, как нас обидели. Когда нас обижают, организм испытывает стресс. Это приводит к повышению давления, неконтролируемому выбросу гормонов. Организм начинает разрушаться. Безусловно, следы от глубоких душевных потрясений долго остаются в человеке.

Но, как бы тяжелы они, ни были, в нашей власти избавиться от них. Чем больше времени мы будем вспоминать прошлые обиды, тем меньше его у нас останется для счастливой и здоровой жизни. Счастье нельзя представить без того, чтобы человек умел прощать. Прощение это очищение души. А от духовного состояния зависит и наше здоровье.

Забыть обиду достаточно сложно. Проще вынашивать планы мести, накапливая груз отрицательных эмоций. Но они обязательно когда-нибудь выйдут наружу. Прощение снимет с нас этот груз, откроет дорогу для позитивного восприятия окружающего мира. Надо осознать из-за чего произошёл конфликт.

Как научиться прощать — 5 причин и 5 приёмов для прощения
…прощать, однако нужно помнить, что любая обида не дает человеку ничего, кроме негат… Как научиться прощать? Учиться прощать нужно каждый день.
http://big5.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%89%D0%B0%D1%82%D1%8C/
Как научиться прощать обиды и отпускать людей, психология
…требуется осознать, что чувство обиды наносит значительный ущерб человеку, держать ее в себе – значит, проживать неполноценную жизнь, видеть везде повторение критической ситуации, жить с опаской, что снова предадут или постоянно досаждать человеку, напоминая об содеянном негативном поступке, поэтому очень важно в жизни научиться прощать и прорабатывать свои эмоции … Чтобы получилось научиться прощать людей, надо осознать, какой груз уйдет с плеч, когда это произойдет и насколько легче станет жить.
http://psihomed.com/kak-nauchitsya-proshhat/
Почему мы должны прощать обиды, Православие и мир
…возлюбленные братия, должны учиться у своего Учителя, беря с Него во всем пример, 13:15)… Мы учимся не от сильных проповедей.
http://www.pravmir.ru/pochemu-my-dolzhny-proshhat-obidy/

Прощать или не обижаться? Как научиться не копить обиды и прощать обидчиков?

Нам всегда есть, кого и за что прощать . Так уж устроен мир, что контакт с другими людьми не всегда носит позитивный характер и доставляет удовольствие. Большинство наших обид даже толком не обоснованы и не подкреплены «жесткими» фактами, но сидят ужасной занозой в груди, и мучают своего владельца. Но даже, если обида и справедлива, нужно ли прощать? Все мы знаем, что нужно, но, цепляясь за свою конкретную ситуацию, мы не хотим или не можем простить.

Всё не так просто. Зачем нужно прощать . Говорят, что прощение — вещь эгоистичная. При наличии обиды негативные эмоции испытывает тот, кто обижается, а обидчику в данном случае все равно. Причем, если честно признаться самому себе, то огонек обиды мы подпитываем сами, переживая негативные эмоции вновь и вновь.

А негативные эмоции — это стресс, это блокировка жизненной энергии, мышечные зажимы и как результат — болезни. Нет ничего более разрушительного для живого организма, чем отрицательные эмоции, которые запускают механизм самоуничтожения. Поэтому-то и нужно прощение. Не обидчику, а Вам. Грань истины .

А почему Вы так обиделись на человека? Что он Вам сделал? Ситуации бывают разные, и поводов для обид более чем достаточно. Но разве всегда Вы можете быть уверены, что именно Ваша точка зрения на ситуацию справедлива? У каждого своя правда, и каждый человек имеет право делать то, что он считает правильным. Если у Вас получится понять, что правда может быть многогранна, а правильность поступков — понятие относительное, то Вы не будете так строго судить человека, и простить будет гораздо легче. А Вы уверены, что сами никого не обижали? Никто не идеален. Поэтому однажды простят и Вас.

COMMENTS