Как стать раскрепощенной в интимной жизни — Секс

Причины женской скованности в постели скрываются, как правило, в подсознании – на психологическом уровне. Бороться с ними будет тяжело, но возможно.

1. Стремление к совершенству. Как только начинается совместная жизнь, женщине хочется, чтобы все было по высшему разряду. Именно следуя этому желанию, иногда возникает скованность. Во время прелюдии и самого полового акта женщина думает о том, как она выглядит в этот самый момент и в конкретной позе. Такие мысли направлены на желание нравиться партнеру, но не всегда себя оправдывают. В сексе необходимо расслабиться, сосредоточиться на ощущениях и желаниях. Запомните: женское тело во время секса уже желанно, поэтому нужно отключить голову и включить чувства, полностью растворившись в удовольствии.

2. Воспитание и чувство вины. С этой ситуацией бороться сложнее, поскольку отношение к сексу, как к чему-то постыдному, формировалось долгие годы. Чтобы преодолеть проблему, необходимо взглянуть на занятия любовью с другой стороны. В этом помогут эротические книги, пособия, история сексуальной культуры и видеофильмы. Нужно усвоить самое главное — секс такое же естественное явление семейной жизни, как приготовление ужина или поход за продуктами. В этом нет ничего постыдного, но есть многое, чему нужно научиться. С такой установкой ваши старания принесут плоды.

3. Неопытность и страх быть высмеянной. Как правило, партнерам нравится в чем-то быть первыми, выполнять функцию наставника. Не бойтесь говорить любимому мужчине о своей неосведомленности в чем-либо, просите показать все тонкости определенной позы, если зашла речь об экспериментах. Если это что-то новое, обещайте подчиниться и хорошо себя вести – такое поведение заведет партнера, а вы не будете чувствовать себя скованно, неуверенно или глупо, что поможет получить невероятное удовольствие от происходящего в постели.

4. Отсутствие чувств. Бывают случаи, когда чувства давно остыли, а супруг настаивает на близости. В силу долга женщина подчиняется, но остается безразличной. В такой ситуации нужно что-то менять. И чем быстрее, тем лучше. Нельзя быть жертвой в сексе, если это не ролевая игра.

Для преодоления скованности и раскрепощения найдите первопричину проблемы. Постарайтесь поработать над ней, помня, что секс между супругами нужен не только для продолжения рода, но и для собственного наслаждения и удовольствия. Оставляйте все свои мысли за пределами супружеского ложа, попробуйте во время секса сосредоточиться только на ощущениях.

Источник: www.kakprosto.ru

Секрет жизненного успеха женщин «бальзаковского» возраста

Когда жизнь женщины походит к 40-летнему рубежу, многие впадают в панику и даже депрессию — ведь это действительно переломный жизненный момент: легкомысленная молодость остается позади, а впереди. Действительно, а что же ждет впереди? Угасание и старость или новые перспективы? Так как же все-таки не потерять себя и перешагнув этот рубеж, обрести веру в свои силы и достигнуть успеха во всех сферах жизни?

Как показывают опросы, и молодые, и зрелые дамы, и мужчины считают, что «бальзаковский» возраст таит в себе массу положительных моментов, не уступая ни в чем молодости. Молодые девушки и женщины предпочитают этот возраст по многим соображениям и хотели бы поскорее его достичь.

Согласно социологическим данным, большинство респондентов считают, что именно в возрасте «слегка за 40» женщина обретает свое истинное «я», ощущая себя полноценной представительницей прекрасного пола, личность ее расцветает, достигает пика творческий потенциал и жизненная энергия. В этом возрасте женщина полностью осознает свои достоинства и недостатки и может умело ими оперировать, приобретается жизненная мудрость, усиливается интуиция. Женщина ощущает себя зрелой как психологически, так и и духовно. Она становится более самостоятельной и независимой, появляется умение о себе позаботиться.

Согласно этому исследованию, на зрелый возраст приходится вершина карьеры, рост компетентности и общиего уровня знаний. Интересы становятся шире и более устойчивыми, уже накоплен необходимый социальный опыт, который позволяет женщине самой осуществлять выбор во многих сферах жизни, включая личную. Это период, когда женщине как бы второй раз дан шанс найти себя и реализовать свой внутренний потенциал.

Женщина уже имеет «фундамент», на основе которого можно начать, если понадобится, другую жизнь. Есть «все» для жизни: работа, семья, жилье. Зрелая женщина, как правило, более эмоционально стабильна, рациональна, менее невротизирована, ей свойственен более тонкий и точный подход ко всему. Она обладает красотой зрелой женщины, обаянием, у нее уже сформирован свой собственный стиль. Ко всему этому добавляет еще и то, что у женщины «бальзаковского» возраста еще достаточно много времени, чтобы эти преимущества использовать и добиться успеха в жизни.

Но все же женщина в этом возрасте может, несмотря на свой жизненный опыт, чувствовать не полное исчерпание своего личностного потенциала, свою нереализованность. Попадая в такую ловушку, вполне закономерную для этого возрастного периода, женщина зачастую испытывает чувство заброшенности, страх одиночества.

Усугубляет этот кризис характерный для данного возраста стереотип «падения» цены зрелой женщины в глазах мужчины, в то время как «цена» мужчины этого возраста в восприятии женщины растет. В этой психологической ситуации женщина может пойти одним из следующих путей:

Первым ключом к успеху практически все психологи называют самооценку. Самооценка — частично есть программа жизни и ее цель. Если вы считаете, что не заслуживаете счастья, то вы не будете предпринимать никаких шагов к тому, чтобы добиться счастливой жизни. И наоборот.

Следующий шаг — выбор достижимых целей. Установлено, что человек добивается успеха и психологически настроен на успешную реализацию тех целей, которые не будут для него слишком тяжелы или слишком легки. Вы выбираете психологическую роль «победителя», если ваши цели среднесложны для вас. Если цель слишком легка — уже изначально вы ставите ее для того, чтобы избежать неудачи, а не победить. Если же она слишком трудна для вас — вы изначально настроены на поражение.

Но нередко наша жизнь вносит свои коррективы в поставленные нами цели. По-видимому, для того, чтобы мы пришли к успеху, которого ищем, наши цели должны быть немного выше того, чего мы реально можем достичь. Так человек, стремящийся переплыть реку, чтобы попасть в определенное место на противоположном берегу, плывет не прямо к желаемой точке, а к другому смещенному ориентиру. Но так как течение сносит его, он попадает именно туда, куда и хотел.

По мнению многих психологов, очень важно для женщины, особенно в зрелом возрасте, выработать привычку активно и энергично реагировать на проблемы и угрозы и постоянно, что бы ни произошло, оставаться ориентированной на избранную цель. Занимайте продуманную позицию во всех жизненных ситуациях. Действуйте уверенно и решительно при возникновении проблемных ситуаций, реагируйте на сложности, не уклоняясь, не избегая их и не объясняя возможную очередную неудачу судьбой, а боритесь, преодолевайте и устраняйте препятствия энергично и интеллигентно, ориентируясь на собственные силы и способности.

Проинтервьюировав преуспевающих во всех сферах жизни женщин, психологи обнаружили у всех без исключения одно общее, характерное для них качество — оптимизм, умение видеть перспективу даже в, казалось бы, «тупиковой» ситуации. По их мнению, они преуспели в жизни благодаря тому, что, попадая в жизненные неопределенные ситуации, выбирали путь самоусиления, саморазвития, смотрели на ситуацию, как на заставляющую развиваться и расти, а не отчаиваться и опускать руки.

И последний важный ключ к удаче: по мнению психологов, для того, чтобы добиться успеха, необходимо определить для себя ключевые области самореализации. У каждого человека их не так уж много — не более десяти, но они должны быть ясно осмыслены. Особенно это важно для женщины среднего возраста, когда в жизни происходит резкий поворот. Очень многое зависит от того, как вы сможете построить планы на дальнейшую жизни и как вы сможете разобраться в том, что сейчас действительно важно.

Итак, вера в себя, в возможность успеха; достаточно высокие, но реальные для вас цели; умение радоваться в трудные моменты и уверенность в том, что сейчас для вас самое важное, — пусть все это не покидает вас, и успешность в жизни вам гарантирована в любом возрасте.

Источник: www.allwomens.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как всегда испытывать оргазм Как всегда испытывать оргазм По статистике 92% женщин хотя бы… (1)

Возбудить девушку по смс Как «завести» девушку с помощью смс - 10 советовПохоже, что… (1)

Как общаться с хамами Как общаться с хамами Магазин-витрина товаров ручной работы Как правильно… (1)

Как разоблачить жену в измене Как поймать жену на измене: методы как заставить признатьсяКак поймать… (1)

Жена хочет мжм что делать Женский форум - Город женщин на Желанный гость Группа: Новичок… (1)

COMMENTS