Мастурбация испортила мою жизнь»: признания секс-зависимого

Мастурбация испортила мою жизнь»: признания секс-зависимого

Тео 47 лет. У него есть работа, дочь и много друзей. Со стороны может показаться, что он ведет совершенно нормальную жизнь, но сколько Тео себя помнит, он всегда боролся с проблемой. Он мастурбировал. Много.

18+

«Было время, когда это занимало всего 15?20 минут в сутки, а в другие дни я делал это по 8, 10 и даже 12 часов», — говорит Тео. Он также признается, что, стоит ему начать, он уже не может остановиться.

«Для меня это всегда было таким способом справиться со стрессом, — подчеркивает Тео. — Похоже на то, как кто-то приходит в бар, чтобы пропустить рюмочку, а за ней идет вторая, третья, а после шестой человек понимает, что у него есть проблема. Но ведь все остальное я держал под контролем!»

Тео отправился к психотерапевту, где его опасения подтвердились: доктор поставил ему диагноз порнозависимости. Но признать, что у тебя есть проблема, которую нужно решать — это только первый шаг на пути к здоровой жизни.

Мастурбация сама по себе не является проблемой. Она не только доставляет удовольствие, но еще и полезна для здоровья. Исследования показали, что регулярная мастурбация усиливает иммунную систему, снижает риск рака и, конечно, улучшает либидо.

Но для небольшого процента мужчин (всего 3?5% от всего населения) страсть к этому занятию переходит границу разумного, она становится такой же вредной привычкой, как курение или алкоголь.

Хотя для этого состояния в СМИ нередко используется термин «секс-зависимость», само по себе наличие такого диагноза находится под большим вопросом. Многие медики и психотерапевты сомневаются в том, что «секс-зависимость» имеет отношение к психическому здоровью.

Но, как бы там ни было, компульсивная мастурбация неблагоприятно влияет на жизнь человека, это трудно отрицать, поэтому часть специалистов используют термин «бесконтрольное сексуальное поведение»: сюда входит компульсивный просмотр порнографии, пользование услугами секс-работниц или постоянные измены.

Многие люди не могут оценить, насколько серьезна их проблема. «Часто мои клиенты характеризуют себя „секс-зависимыми“, когда чувствуют свою вину за то, что смотрят порно дважды в неделю, хотя обещали своим партнерам этого не делать», — говорит Сари Купер, основатель и руководитель Центра любви и секса в Нью-Йорке.

Но, как и в случае с пищевыми расстройствами, сексуальные расстройства затрагивают более сложные жизненные области, чем только интимная сфера.

«Из-за того, что у меня был травматичный опыт, который активизировал мою сексуальность в слишком раннем возрасте, просмотр порно и мастурбация превратились в средства справляться с тревожностью», — рассказывает Тео.

Так как Тео понял, что он перешел ту линию, где просто наслаждение хорошей мастурбацией стало манией?

Хорошая новость заключается в том, что если ты просто часто мастурбируешь, это не делает тебя подверженной мании. Но вот если ты используешь мастурбацию как способ сбежать от беспокойства — это уже тревожный звонок.

Тео почувствовал, что из-за своей дурной привычки он отдаляется от семьи. Будучи трудоголиком, он использовал порнографию как средство переключиться. В самые худшие дни Тео мастурбировал по 12 часов в сутки. Соответственно, у него было не так-то много времени на другие развлечения.

«Я осознал, что мое поведение негативно влияло на качество моей жизни и отношение к интимной жизни. Моя связь с семьей была нарушена, я как будто не жил реальной жизнью. Огромные промежутки времени были потеряны, и той же энергии, что раньше, у меня больше не было».

К счастью, компульсивное сексуальное поведение излечимо. Ключевым станет признание того, что у тебя есть проблема, нужно сказать об этом вслух — и только после этого искать источник проблемы и возвращать себе контроль за собственной сексуальностью.

Источник: 365news.biz

Отношения по науке: психологические техники успешного манипулирования мужчинами

Отношения по науке: психологические техники успешного манипулирования мужчинами Каждая женщина иногда мечтает уметь манипулировать мужчиной, но делать это нужно осторожно. Мы расскажем о понятных и действенных техниках манипулирования, которые помогут чаще добиваться своего в отношениях. Существует пять признаков того, что мужчина сам манипулирует вами. В этом случае стоит узнать его мотивы и попробовать исправить положение дел, поговорить с ним. В большинстве случаев мужчины такого типа являются довольно опасными, так что стоит дважды подумать, нужны вам такие отношения или нет. Просьба Это самая распространенная ...

Почему творческие люди часто бедные?

Почему творческие люди часто бедные? Источник фото: unsplash.com Творческий потенциал есть у каждого. Но не все им способны воспользоваться в полной мере. А те, у кого творчество развито хорошо, казалось бы, должны быть самыми богатыми людьми. Но в реальности все наоборот. Разбирая, почему творческие люди часто бедные, оказалось, что все дело именно в их психологии, мировоззрении и умении презентовать себя. Другое мышление Ум творческого человека работает по-другому, не так, как у обычных людей. Он не ...

Секс по-честному: что стоит знать о нем в начале взрослой жизни

Несмотря на то что секс-просвет с каждым годом становится все лучше, порой самые простые ситуации ставят в тупик малоопытных юных дев (да и более взрослых и опытных тоже). Вот свод основных правил, которые стоит соблюдать в интиме.

18+

И если тебя кто-то называет неправильной или бракованной только из-за того, что ты не спала со всеми направо и налево еще школе, — избавляйся от таких людей. Пусть тешатся своими воспоминаниями, пока ты идешь дальше.

Оно раздражает и снижает интерес к сексу. А еще на коже остаются некрасивые следы.

В фильмах для взрослых этого не показывают, а пользоваться смазкой очень нужно. Особенно если ты чувствуешь неприятное жжение во время секса. К тому же собственная смазка и лубрикант на презервативе довольно быстро высыхают.

4. Можно указывать ему, что делать во время орального секса

Гораздо полезнее сказать «немного влево, не так сильно, обратно на сантиметр — дааа!», чем сидеть и раздраженно думать, когда все это закончится.

Особенно с теми, кто предлагает надеть презерватив на половину времени. Они даже не представляют, как легко можно забеременеть или что-то подхватить в таких условиях! Это намного важнее потери пары процентов чувствительности. А объяснять ему это — худшая в мире прелюдия…

А если он настаивает, значит, пересмотрел порнофильмов.

Эта маленькая привычка убережет тебя от многих инфекций. А он пусть подождет минутку — и продолжите с новыми силами.

Может, конечно, он просто соскучился, но, скорее всего, причина куда более приземленная.

Если ты снимаешь квартиру с подругами и у вас картонные стены, не пожалей денег на более тихий вибратор, чтобы не переживать о том, что соседям что-то слышно. Как вариант — включай музыку.

Зачастую она превращается в соревнование «кто быстрее получит оргазм в максимально неудобной позе».

Есть разница между отсутствием секса в течение месяца и настаиванием на нем в каждую встречу. Люди имеют право на отдых!

Это может потребовать времени, сил и денег, но точно стоит того. Заодно наверняка решишь проблемы с болезненными менструациями.

Нет, это не делает тебя недостойной. Наоборот, сможешь понять, чего тебе действительно хочется.

Источник: 365news.biz

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

COMMENTS