Ролевые игры — ролевые игры для — Секс

Действительно, для того чтобы разнообразить интимную жизнь, ролевые игры — это первое и самое «безобидное» изменение. Опять же, превратиться на время в кого-то другого — это так здорово, неожиданно.

Ролевые игры прекрасны тем, что здесь вы можете стать кем угодно, воплотить в жизнь все самые смелые фантазии в сексе. А для верных супругов — это двойное счастье: ведь здесь вы сможете, не изменяя своему партнеру, позаниматься с любовью с «совершенно другим» человеком. Итак, для того чтобы осуществить задуманное, нужно подумать, как ваша половинка ведет себя в постели, любит ли она доминировать или же, напротив, отдаст «бразды правления» в ваши руки. Что партнер любит, а что нет. Какие типы и профессии нравятся.

И после этого можно делать выводы и продумывать сценарий будущего «спектакля». Самый распространенный вариант ролевых игр — это переодевания. Для этого важно подготовиться заранее, прикупить «реквизит» и костюмчик, а самое главное — вжиться в роль.

Вариантов ролевых игр огромное количество — учительница и ученик, многоопытная дама и юнец, малолетка и соблазнитель, босс и секретарша, строгий преподаватель и глупая студентка. Вот вам несколько сценариев для ваших игр.

Хозяйка дома и сантехник (электрик, садовник и т.д.). Почему-то именно эти «приходящие на час-другой» мужские профессии так обросли ореолом эротичности. И вот вы сидите дома, к вам приходит незнакомый грубоватый мужчина в униформе с ящиком с инструментами. Муж должен прийти вот-вот, а вам так понравился этот брутальный сантехник! И вы начинаете соблазнение.

Медсестра и пациент. Ну кто из мужчин не мечтал о симпатичной медсестре в коротеньком белом халатике? Желательно одетым на голое тело! И вперед — «лечить» своего пациента любовью! При этом медсестра может делать со своим пациентом все, что захочет, — начиная от эротического массажа и заканчивая принятием ванны.

Горничная и молодой хозяин (бизнесмен-постоялец, друг семьи). Коротенькое платье с кружевным фартучком пойдет всем. Опять же, не забудьте чулки и каблуки! Возьмите в руки бутылку шампанского, мягкую метелку для пыли (потом ее можно будет пустить в ход во время прелюдии). Кстати, эту сценку можно сыграть в самой настоящей гостинице, снять номер, пригласить туда любимого, постучаться и. главное, не забывать во время «уборки» невзначай приоткрывать свои прелести.

Самое главное — не бояться экспериментировать. Поменьше ложного стыда и побольше фантазии. И главное — действительно перевоплотиться в образ, чтобы вы сами в первую очередь поверили, что вы — скромная девочка или брутал-сантехник. Кстати, ваши игры могут начаться не только в стенах вашей квартиры. Вы можете встретится в кафе, парке. где угодно, как совершенно незнакомые друг другу люди. Сбегите ото всех и занимайтесь сексом так, словно вы только что познакомились!

Именно с любовных игр партнеры могут начать свой вечер. Они помогают расслабиться и почувствовать себя увереннее. В сексуальную игру «Рисовальщики» могут играть все пары без исключения, большого таланта в изобразительном искусстве здесь не требуется. Достаточно лишь иметь кое-какие навыки в рисовании.

Рисовать можно что угодно: цветы, птиц, животных, домик или человечка. Главное, чтобы рисунок был прост в исполнении. В качестве красящего материала можно использовать любой вкусный, но не слишком густой продукт, например: мед, сливки, джем, сладкий соус, карамель, растаявшее мороженое и многое другое. Главное, чтобы он хорошо размазывался по голому телу.

Рисовать можно на любом участке тела партнера по очереди, лучше для этого занятия подойдут ягодицы, грудь, живот или спина. В данной игре нельзя рисовать руками. Можно наносить сладости языком, носом — чем угодно, кроме рук!

Победителем считается тот, кто лучше всех справился с задачей — чье произведение будет больше похоже на оригинал. Если победителя трудно определить и обе работы одинаково хороши, то объявляется ничья.

Следующий этап в эротической игре — награждение — исполнение заветного желания партнера!

Источник: www.kakprosto.ru

Психологическое консультирование, групповая психотерапия


Психотерапия – это не только процесс задумчивого лежания на кушетке в ожидании открытий. В наших условиях вообще терапия души редко проходит именно так. Но когда вам друзья или даже психолог, к которому вы обратились, рекомендует не просто психологическое консультирование, а групповую психотерапию – как к этому относиться?

Что на практике представляет собой психологическая группа и как в ней «работать над собой»? Чего ожидать от «группы»? В чем она может помочь, а в чем – нет?

Для чего нужны группы

Психологическое консультирование и групповая психотерапия взаимосвязаны. Групповая терапия является одним из видов консультирования, вернее, персонального тренинга.

На группе каждому уделяется время – и у него есть уникальная возможность высказаться и быть услышанными, получить обратную связь не только от одного человека, а от многих. Ведь «истин в последней инстанции» не существует, и лучше узнать, как могут воспринимать те или иные действия или даже слова разные люди.

Пока вы «на кушетке» (а на деле – в кресле напротив психотерапевта или психолога) «распинаетесь» про жизнь-жестянку, вы говорите о себе. Максимум – об отсутствующих в кабинете друзьях, знакомых и отношениях с ними.

В группе же очень много динамики. В ней происходят процессы. И если процесс взаимоотношений «психолог – клиент» изучен вдоль и поперек, разложен на разные стадии с подробным описанием, то в группе все гораздо менее предсказуемо.

Психологическое консультирование — групповая психотерапия — эффективно в двух случаях:

  • Когда у вас наработался какой-то стереотип общения, «благодаря» которому вы не можете продвинуться дальше определенного момента (или с конкретными людьми – учителями, продавцами-хамками. у каждого индивидуально).
  • Когда вы более-менее разобрались «с собой», и вам не терпится опробовать новые способы общения и предъявления себя в безопасной обстановке.

Группа – это хорошая компания

Собраться с единомышленниками взрослым людям довольно сложно. Друзья детства и юности, однокашники и сокурсники разбежались кто куда. И вот уже сформировавшийся человек имеет только два основных места, где можно предъявить себя как личность – работа и дом.

Но зачастую даже если у женщины остается время на коллективное хобби или «кружок по интересам» (даже если его организовала она сама или ее подруга), то общение там строго ограничено обсуждением самого хобби и дел домашних. А этого для современной женщины мало.

Психологическое консультирование — групповая психотерапия со временем собирает именно такую компанию, в которой хотят и рады видеть друг друга не только в назначенный час. Более того, одним из показателей «здоровья» группы и ее развития являются встречи за пределами терапевтического пространства.

Группа – это тренировка

Безопасное место, где можно поговорить или подурачиться, попробовать необычную для себя роль или отработать важный момент. Например, говорить «нет» собеседнику или достойно принимать комплименты. Вы скажете, эти навыки естественны и просты в отработке? Что ж, попробуйте сказать «нет» начальнику или родной матери.

С этими социальными навыками не справиться во время индивидуального психологического консультирования — групповая психотерапия работает во много раз лучше.

Группы бывают разные!

Группы могут быть разными, исходя из целей и задач, позиционирования как психотерапевта, так и самой группы. Но в целом их можно разделить на поддерживающие и «мотивирующие». В первых чаще всего складываются очень доверительное, нежное, бережное отношение друг к другу.

Работа здесь идет на самом глубинном уровне, обсуждаются те вещи и интимные подробности, которые не расскажешь порой даже самому близкому человеку. Но если вы хотите быстрых изменений – выберите другой тип.

Второй тип группы имеет следующую особенность. Члены группы склонны конкурировать друг с другом, «подначивать» и внезапно «тыкать» в болезненные места. Для участия в такой группе требуется больше душевных сил и желания развиваться. Но и прогресс более значительный.

Группа – безопасное место

Насколько таинственно выглядит индивидуальное психологическое консультирование, настолько же групповая психотерапия кажется слишком «открытой». И приходить на группу без желания открыться – то же самое, что не приходить на нее вовсе.

Безопасность группы обусловлена многими факторами.

С определенного времени группа считается «закрытой» — т.е. ее состав становится постоянным.

«Открываются» все участники группы — отмолчаться практически невозможно. А значит, сокровенные знания друг о друге будут обоюдными.

Обсуждать все происходящее на группе с друзьями, родными, коллегами можно, но по правилам группы нельзя называть конкретных имен и давать точные указания, «кто» это может быть. Без подробностей, ситуацию в целом и от своего лица рассказывать можно.

Постоянство – то, чего часто не хватает современному человеку. А значит, еженедельные (или раз в две недели) встречи, в строго определенное время помогают ощущать это место и эту группу как нечто безопасное.

Чему поучиться?

Сложно заранее предсказать процесс психологического консультирования — групповая психотерапия – именно тот вид терапии, где больше всего неожиданностей.

Тренер может готовить свою «программу» — что предложить группе, или идти за ее интересами. Взаимоотношения взрослой дочери с престарелой мамой, которая по-прежнему командует своему ребенку, что и как делать; продуктивное взаимодействие с начальником, инстанциями, учителями в школе ребенка – все это можно вынести на обсуждение.

Как ни удивительно, но со временем, когда доверия внутри группы много, интересы ее участников начинают совпадать. А те, кто совершенно «не заморачивается» определенным типом проблем, уходят из терапии или переходят в другие группы.

Поэтому классическим обучением группу назвать не получится, хоть она и с тренером, и с регулярными «занятиями». Каждый решает или текущие вопросы, или глобальные, или и те, и другие.

Источник: www.allwomens.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как завоевать мужчину без интима 1. Расскажи ему секрет. Поделись своим мнением, которое могут осуждать… (4)

Письмо девушке чтобы она заплакала Письмо девушке чтобы она заплакала Иногда между тобой и счастьем… (4)

Как пройти собеседование на администратора Как пройти собеседование без опыта работы?Как же удержать семейный бюджет… (4)

От меня ушла жена Жена ушла, но вроде как и не ушла beer789 сказал(-а):… (4)

Что испытывает мужчина когда хочет женщину 15 признаков, что женщина нравится мужчине. Если мужчина хочет женщину:… (4)

COMMENTS