Три сценария отношений, которые убивают любовь

Доктор психологии Арнольд Лазарус, который в течение 25 лет занимался проблемой сохранения брака, пришел к выводу, что самом деле никто не знает, как добиться гармонии в отношениях. Большинство пар исходит из собственных идеальных представлений о браке и ожиданий, весьма далеких от реальности. Мы рассажем о трех сценариях отношений, которые скорее могут привести к разрыву, чем к долгой и счастливой жизни вдвоем.

1. Основа крепкого брака – это дружба

Одно из распространенных убеждений гласит: мужа и жену должна связывать не только любовь, но и дружба. Арнольд Лазарус считает, что дружба способна убить любовь. Некоторые пары не разделяют жизнь вне дома и внутри дома. Они рассказывают друг другу абсолютно все и делают без исключения все дела вместе. Такая модель поведения скорее приведет к разрыву, нежели к установлению прочных отношений. Люди которые всегда и все делают вместе, оказываются в мире идентичных ощущений. Они вскоре исчерпают все темы для беседы, им будет не о чем говорить друг с другом.

2. 100% откровенность в постели

Если муж решится рассказать о своих сексуальных фантазиях жене, то может быть, что ее реакцией на его откровенность будет отвращение и паника, а не радостное согласие на их реализацию. Так что иногда лучше держать свои тайны при себе, чтобы не испугать вторую половину. У откровенности должны быть границы. «В счастливом браке, — объясняет Лазарус, — всегда остается легкая недосказанность или намек на нее.

Тот, кто уверен в лояльности и чувствах партнера, скоро начинает воспринимать его или ее как нечто, само собой разумеющееся. Уважение, таким образом, улетучивается и партнера начинают рассматривать как ценную мебель, за которой необходимо ухаживать и вовремя полировать. В результате «мебель» может взбунтоваться и отправиться на поиски того, кто будет воспринимать ее иначе.

3. Демонстрация личных странностей

К категории «честность, которая убивает любовь» относится также и убеждение в том, что дома в присутствии партнера, можно вести себя так, как хочется, абсолютно не стесняясь, не обращая внимания на его реакцию на ваши причуды и странности. Лазарус считает, что в любви нет места вседозволенности и бесконечной демонстрации капризов и прихотей. Таким образом, вы показываете партнеру свое неуважение.

Парадокс, но в обыденной жизни имеют значение маленькие и на первый взгляд безобидные причуды, капризы и странности, а не глобальные проверки силы характера. Так что лучше ликвидировать собственные странности заранее.

Источник: www.lady.ru

Как быстро закончить ссору

Для решения конфликтов в отношениях всегда стоит помнить о навыках общения. Всегда существует много способов мягко завершить ссору — согласитесь, это лучше, чем вывести конфликт из-под контроля.

Когда конфликт в разгаре, стоит помнить о двух вещах: теме спора и чувстве злости. Предлагаем вам узнать, как правильно закончить ссору, прежде чем кто-либо из вас произнесет то, что окончательно все испортит.

Короткая пауза в жарком споре поможет вам остыть и найти энергию направить ссору в другое русло. Сделайте перерыв на 30-60 секунд и напомните себе обо всем хорошем, что есть в отношениях, подумайте о том, что эта ссора — лишь трата времени, делающая вас обоих несчастными. Вернитесь к обсуждению, когда вы будете способны контролировать тон вашего голоса и будете в целом спокойнее. Изменение в вашем поведении повлияет на партнера и поможет ему также остыть.

Посмотреть на ситуацию глазами партнера — лучший способ завершить спор. Кроме того, попробуйте сделать так, чтобы и он подумал о проблеме так, как вы, тогда вы сможете быстрее найти решение или прийти к компромиссу, который и завершит конфликт.

Большинство ссор начинаются, когда вы с партнером уже достаточно злы друг на друга. Обвинение во всем вашего партнера (даже если вы действительно правы) — не лучший подход в такой ситуации и только ухудшит конфликт вместо того, чтобы разрешить его. Сбавьте свою оборону, и возможно, тогда он сделает то же самое.

Когда вы хотите поскорее завершить ссору, всегда думайте о будущем, но ни в коем случае не о прошлом. Упоминание старых конфликтов только ухудшит ситуацию. Вместо этого лучше подумайте, что можно сделать вместо ссоры — посмотреть кино или как минимум просто обняться.

Напряженность можно постараться снять шуткой. Главное — выбирать тему шутки очень осторожно. Лучше направлять юмор не на партнера, а легко пошутить над самой собой, иначе такой юмор повлечет за собой еще более неприятные последствия.

Если словесно ссора ни к чему не приводит, обратитесь к прикосновениям. Попробуйте завершить спор таким образом — мягкое касание, взятие за руку, в конце концов объятия могут помочь вам. Физический контакт напомнит вам, как вы дороги друг другу и почему вам не стоит заставлять друг друга страдать.

Вы не продвинетесь далеко в решении конфликта, если каждое свое решение будете заканчивать словом «Но. » и дальнейшими требованиями. Разделите ваши мысли на четкие предложения без постановки условий.

Источник: www.kleo.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Красивые фразы из двух слов Вся мудрость!В разделе “В двух словах” сайта “Вся мудрость!” Вы… (1)

Aliexpress полная версия AliExpress в российских рублях На АлиЭкспресс появилась возможность выбора валюты.… (1)

Интимная переписка примеры писем Возбуждающее письмо любимому на расстоянииПривет, мое Солнышко! Утром прилегла отдохнуть….и… (1)

Исследование с использованием полиграфа Исследование с использованием полиграфа Кадровый отбор. Служебные расследования. Психологическая экспертиза… (1)

Графологическая экспертиза подписи Графологическая экспертиза подписи от 65 000 Точная стоимость зависит от… (1)

COMMENTS