Убеждения, которые — помогают — несчастным в любви женщинам оставаться одинокими

Убеждения, которые — помогают — несчастным в любви женщинам оставаться одинокими

Многие женщины тщательно оберегают свое одиночество и возводят вокруг него бетонные стены из собственных стереотипов и установок , полученных в родительской семье. Психотерапевт Владимир Дашевский перечислил убеждения , гарантирующие несчастную любовь. Узнаете себя?

Каждая вторая женщина , приходящая ко мне на прием , называет себя несчастной в любви. Оговорюсь сразу , мужчины тоже , но они называют это по‑другому.

Уверен , что разница между мужчинами и женщинами сильно преувеличена , женщины просто чаще обращаются за психотерапевтической помощью , потому что они смелее. Хотя в последнее время мужчин в моем кабинете стало больше. Но в Cosmo принято говорить и писать о женщинах , поэтому продолжим о них , то есть о вас.

«Женщины грезят теплыми и глубокими отношениями , но делают все , чтобы оставаться в одиночестве»

Женщины жалуются на одиночество , отсутствие секса , невозможность найти партнера или отсутствие эмоциональной близости с мужем/молодым человеком. Молодые и зрелые , умные , хорошо зарабатывающие и со скромным достатком , состоявшиеся в профессии и безработные , рефлексирующие и не очень , практикующие йогу и цигун , с разным опытом совместной жизни , женщины грезят теплыми и глубокими отношениями , но делают все , чтобы оставаться в одиночестве.

Если сказать это клиенту на первом сеансе , второго , скорее всего , не будет. «Несчастные» тщательно оберегают свое одиночество , возводят вокруг него бетонные стены из собственных стереотипов , установок , полученных в родительской семье , и довлеющих социальных ожиданий. Чаще всего такая защита возникает в детстве и/или подростковом возрасте и не осознается. Модель родительской семьи , первые поцелуи , отвержение , школьные предательства , романтические книги и фильмы , стиль общения в компании формируют наш способ взаимодействия с миром , в том числе с противоположным полом. Это то , во что мы верим , подводная часть айсберга , а над водой — «несчастность» и повторяющиеся сценарии.

Вот лишь некоторые убеждения , гарантирующие несчастную любовь.

1. Нужно встретить своего человека/половинку.

Человек ( мужчина или женщина , неважно) изначально целый. У него нет недостающих деталей. «Половинка» — это несуществующий идеал , галлюцинация , которая существует только в голове. В реальном мире живут реальные люди. Они всегда будут отличаться от вашего представления о «половинке» и будут мешать увидеть тех , кто , возможно , уже рядом.

2. Вот похудею , только тогда меня можно будет полюбить. А пока , раз все равно никого нет , можно позволить себе пирожное , ну или полтортика.

И вот женщина наращивает на себе лишние килограммы , только чтобы не вступать в отношения.

3. Мужчина обязательно должен быть. У всех есть. Должен быть и у меня. Я что , хуже? Вот и биологические часики тикают.

Эта идея приводит к одержимости. Неважно какой , главное , чтобы был. Она низводит возможного партнера до уровня функции , нивелирует индивидуальность. Удивительно , и почему же нет близости?

4. Заниматься сексом можно только с теми , кого сильно любишь.

В идеальном мире. А в реальном мире — с теми , с кем хочешь. Здесь и сейчас. Будь то симпатичный футбольный болельщик или коллега из соседнего отдела. Любовь — это действие , это то , что возникает в процессе взаимодействия. А если нет процесса , то и нет шансов , что она появится.

5. Любить — значит страдать.

Нужно , чтобы вдрызг , чтобы страсть , чтобы звонил в 3 часа ночи , чтобы дрался или резал вены , чтобы плакал или ругался , чтобы ревновал и контролировал. Чтобы уходил и возвращался. Чтобы можно было рассказать подругам , пусть завидуют. А если всего этого нет , как-то скучно.

6. Один и навсегда.

Вот был у меня однажды мужчина. 4 года назад. И не очень-то был. Потому что женатый. Но вот только он мог сделать меня счастливой. Был тонкий и заботливый , приходил 2 раза в неделю. А потом ушел , а я всех новых продолжаю с ним сравнивать. И все хуже. Значит , я обречена? Другая разновидность: мы венчаны , он ушел ( умер , не дай Бог), теперь я обречена.

6. Чтобы встретить мужчину , надо его искать/ждать.

Мужчина не ключи и не гриб , он не автобус , его не нужно искать или ждать. Нужно просто быть готовой встретить. Быть в соответствующем состоянии , в состоянии флирта со Вселенной. Тогда он просто появится сам. Вдруг. Безо всяких усилий.

7. Любовь — это то , что может дать тебе « хороший» партнер.

Это неправда. Любовь не дается , не заслуживается , не покупается , не вымаливается , не существует отдельно где-то в другом мужчине или женщине. Она уже есть. В сердце. Это то , что исходит и отдается. Помните? «Любовь долготерпит , милосердствует» и так далее.

И это действительно защитные убеждения. Они защищают хозяйку от большей опасности. Гораздо страшнее одиночества — быть отверженной , быть непринятой , быть неинтересной. Особенно если когда-то в жизни это уже произошло — и произошло не один раз. Это очень больно. Потенциальная боль кажется нестерпимой. Наше бессознательное выбирает одиночество , оберегая от боли. Мозг создает подходящие мысли , которые все объясняют , а губы произносят психотерапевтам текст про несчастную любовь и страдания , поддерживая жалость к себе и убежденность в тяжелой доле.

Отношения — это риск. Чтобы принять другого , приходится отказаться от ржавых стереотипов. Чтобы сблизиться , приходится открываться , снимать маски , показывать свое истинное лицо , а это сложно. Но подарок быть собой пьянит ярче шампанского , кружит голову сильнее американских горок , ведь именно это и делает нас живыми.

Источник: www.cosmo.ru

Нет секса — есть проблемы: что случится с твоим телом в период воздержания

Мы немного приоткроем завесу тайны: «там» не зарастет паутиной , а ты не будешь бросаться на первого встречного с жадным криком « Возьми меня!». Но давай разберемся , существуют ли реальные последствия отсутствия секса во взрослом возрасте.

Пожизненный целибат влияет на здоровье , но иначе , чем временное воздержание. Не сложно догадаться , что если у тебя был регулярный секс , то его исчезновение станет причиной ощущения разбитости , грусти и неудовлетворенности. Ну , знаешь , когда чего-то не хватает.

В общем , последствия воздержания будут. Хорошая новость: они не убьют тебя. Рассказываем , что случится ( и чего не случится) с тобой , когда ты скажешь сексу « нет».

Нет , так это не работает , воздержание не сделает твое влагалище туже. Это что-то вроде городской легенды. Ощущение « тесноты», за неимением лучшего слова , не зависит от количества твоих партнеров. И что бы ты ни слышала в старшей школе , девственная плева тоже заново не отрастет. Но ткани влагалища могут « отвыкнуть» расслабляться в ответ на возбуждающие стимулы. Иногда ощущение того , что там стало « тесно», появляется именно из-за того , что твои мышцы стали напрягаться в те моменты , когда им следовало бы расслабиться. Не волнуйся , привычка никуда не денется и скоро вернется.

Удивительно , но факт: воздержание негативно сказывается на мужской сексуальности и повышает риск эректильной дисфункции у мужчин. Исследования доказали , что регулярные сексуальные контакты у мужчин положительно влияют на их либидо. То есть справедливо утверждение: «Чем больше — тем лучше».

Должно быть , это звучит странно , но для многих женщин секс — самое лучшее обезболивающее во время менструации. Матка — это мышца , которая сокращается во время оргазма , кровь начинает вытекать быстрее , а тебе становится легче. Кроме того , секс повышает уровень эндорфинов , которые работают как естественные анальгетики.

Ты вряд ли удивишься , если узнаешь , что секс помогает справиться со стрессом и тревожностью. Шотландские ученые в своем исследовании выяснили, что люди , у которых по какой-то причине временно отсутствует секс , хуже справляются со стрессом , вызванным необходимостью говорить на публику , чем те , у кого есть секс хотя бы раз в две недели.

Все дело в том , что во время секса высвобождаются « хорошие» гормоны — окситоцин и эндорфин , которые поднимают настроение и снижают уровень стресса.

Казалось бы , при чем здесь секс и простуда? Но секс очень поддерживает нашу иммунную систему. Исследователи из Университета Уилкис-Барра в Пенсильвании обнаружили , что у людей , которые занимаются сексом хотя бы раз в две недели , на 30% выше уровень иммуноглобулина , А ( IgA), чем у тех , у кого совсем нет сексуальной жизни. Иммуноглобулин , А — это , так сказать , первая линия защиты нашего организма от вирусов.

Ну хоть какие-то плюсы! Да , в отсутствии секса есть и положительные стороны. Около 80% мочеполовых инфекций возникают в течение суток после занятий сексом. Во время секса бактерии из влагалища могут перекочевать в уретру и стать причиной заражения.

Как видишь , отрицательных сторон все же больше , но все равно не забывай , что даже если прямо сейчас у тебя нет партнера , это не значит , что тебе нужно отказываться от сексуальной разрядки.

Источник: www.cosmo.ru

5 причин, по которым ваш муж мечтает о «леваке», и способы это исправить

5 причин, по которым ваш муж мечтает о «леваке», и способы это исправить Мысль о том, что муж втайне желает завести любовницу, не дает покоя многим женщинам. Иногда она возникает не просто так, и женщина понимает, что по каким-то причинам супруг готов изменить. Как же выявить эти причины и исправить ситуацию? Проблема супружеской неверности — это одна из главных сложностей брака, потому что она может поставить под угрозу будущее семьи. Об изменах сейчас говорят все ...

Статус в соцсети: что в вашей странице выдает типичную неудачницу

Статус в соцсети: что в вашей странице выдает типичную неудачницу С ростом популярности социальных сетей увеличилась и их значимость: сегодня многие, пытаясь узнать о человеке побольше, в первую очередь интересуются его профилем в соцсети. Есть некоторые вещи, выдающие неудачницу: вот они. Несмотря на вред, который социальные сети могут нанести самым разным сферам жизни, менее популярными они не становятся: практически каждый человек сегодня зарегистрирован хотя бы в одной соцсети. Но дальше регистрации у многих дело не идет: мало кто хорошо следит за своей страницей, периодически проверяя, как она выглядит со стороны ...

Солнце, лето, море, секс: 11 мужских фантазий об интиме в это время года

Солнце, лето, море, секс: 11 мужских фантазий об интиме в это время года

Казалось бы , сексуальные фантазии не зависят от времени года. Еще как зависят! Когда на улице тепло , в голову лезут самые разные мысли о том , как использовать погоду ( или отпуск) с максимальной пользой. Вот о чем , например , может мечтать партнер — а ты и не догадывалась!

Неважно , на песке дикого пляжа , где больше никого нет , или под покровом ночи на лежаке большой песчаной косы. То , что кто-то может заметить , играет только на руку.

Интим в большой воде — предел мечтаний для большего числа людей , чем можно подумать. При этом нет разницы , где именно , в бассейне или океане , ведь по закону Архимеда вы все равно вытесните одинаковый объем воды.

Пот — штука неприятная , но только если он не появился в результате секса! Короткие летние ночи способствуют разгорающейся страсти.

Опытные « походники», конечно , посмеются над желанием спать в одном спальнике. Но наверняка большинство из них мечтали попробовать интим в таких стесненных условиях!

Яхта , катамаран , каноэ — не все они одинаково комфортны , но все могут плавать по водоемам и достаточно велики для размещения двоих людей.

Или в апартаментах , снятых вместе с друзьями. Конечно , вы должны вести себя тихо… и это лишь добавляет адреналина.

Солнечным лучам неважно , лежите вы просто так или чем-то занимаетесь. Два приятных события по цене одного! Только не забывайте крем с УФ-защитой.

Источник: www.cosmo.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

COMMENTS