Выбирай без промаха: 5 рекомендаций для поиска любви на всю жизнь

Выбирай без промаха: 5 рекомендаций для поиска любви на всю жизнь

Найти любовь сложно , а продлить ее на много лет — еще сложнее. Специалисты рассказывают , как повысить свои шансы на долгую и счастливую совместную жизнь.

В современном мире есть немало способов найти партнера — от сайтов знакомств до поддержания необременительной связи со знакомыми , которых при случае можно превратить в любовников. Но проблема в том , что как раз эти многочисленные возможности многих и отпугивают: как из всех этих вариантов выбрать правильный? Специалисты советуют сократить поле поиска до тех людей , которые в твоем вкусе и с которыми тебе с большей вероятностью будет комфортно.

Многие женщины стесняются демонстрировать свои достижения ( например , карьерные или научные), чтобы не отпугнуть потенциальных партнеров. Но таким образом они получают лишь кратковременные отношения. А если показывать себя во всей красе , так будет и честнее , и привлекательнее для тех , кто готов поддерживать тебя много лет подряд.

Это значит , что он не будет по умолчанию считать , что выиграл в любом споре , и будет прислушиваться к твоему мнению.

А не просто человек , с которым комфортно. Самые крепкие отношения — у тех , кто постоянно стремится стать лучше , а не оставаться на том же уровне.

5. Ищи того , кто будет добр и умеет делать приятное

Одна из важных особенностей прочных отношений — взаимная забота. Ты приехала и забрала его с работы в ресторан , он устроил вечеринку-сюрприз на твой день рождения… Все эти мелочи укрепляют вашу связь и помогают прожить много лет в радости.

Источник: www.cosmo.ru

Мы очень устали: 6 честных ответов об изменениях в семье после рождения детей

Появление ребенка чаще всего сильно меняет жизнь — и не всегда делает родителей ближе друг к другу. Вот честные рассказы молодых мам о том , какой стала их жизнь после рождения детей.

« Самое большое изменение — потеря свободы. Мы оба работали дома и сами создавали график жизни , могли встречаться , с кем хотим. А теперь он пишет „задержусь на работе“, а я ему — „нет , потому что иначе я сойду с ума с ребенком“. И сразу все понятно! В первые пару лет , когда ребенок маленький , приходится просчитывать каждый шаг , учиться выживать в новых обстоятельствах. Ты мало спишь , ничего не успеваешь и постоянно устаешь. Но в какой-то момент становится проще , хотя и ситуация изменилась: дети еще долго будут рядом. Проблема в том , что если вы потеряли связь в первые годы родительства , восстановить ее сложно», — Марина , 30 лет.

« Я перестала быть собой , а стала мамой дочери. Первые месяцы были сложными , потому что я считала себя призраком , частью другого человека. Мой мир вертелся вокруг ее нужд. Я встречала мужа словами „привет , вот ребенок“ — и бежала заниматься какими-то делами , пока снова не придет время ее кормить. Когда появлялось время для общения , мы не знали , что сказать. Я завидовала мужу , что он ходит на работу и встречается с друзьями , и в какой-то момент все ему высказала. Он понял и стал больше времени проводить с ребенком. А потом дочь подросла , стало проще , и когда мы завели второго ребенка , я с самого начала строила жизнь так , чтобы побольше общаться с мужем», — Аля , 34 года.

3. Сложно быть спонтанными и проводить время вместе

« До появления детей мы ходили на свидания , пробовали новые блюда и занимались спортом. После родов пришлось все это пересмотреть. Мы разделили обязанности , но проводили вместе не так много времени , как хотели. Но знали , что через несколько лет сможем все вернуть», — Лариса , 32 года.

« С появлением детей нашей активной жизни пришел конец. Мы с мужем на некоторое время потеряли связь , потому что он считал , что я дома ничего не делаю ( но когда сам посидел с детьми , понял , как ошибался). Со временем мы поняли , что нужно компенсировать недостаток общения , стали больше времени проводить вдвоем , и все наладилось», — Мира , 29 лет.

« После рождения детей мы поняли , что теперь наше время принадлежит им. Мы пытались устраивать свидания , но все время что-то шло не так. Мы продолжали любить друг друга , но только где-то в глубине души. Порой муж уходил , когда дети еще спали , и возвращался , когда они уже спали. Но мы наслаждались каждым мгновением , проведенным вместе , а вскоре это стало довольно просто», — Елизавета , 35 лет.

« Лучше всего помню то , что я толком не высыпалась и времени ни на что не хватало. Днем я работала , вечером сын занимал все время. Мне было некогда готовить ужин , а о сексе даже думать было страшно! Но все это стоило того: в итоге мы с мужем стали любить друг друга еще сильнее», — Ангелина , 31 год.

Источник: www.cosmo.ru

Признаки женатого мужчины: как по внешности определить несвободного человека

Признаки женатого мужчины: как по внешности определить несвободного человека Он красив, галантен и обладает хорошим чувством юмора, однако женщину не покидает ощущение, что что-то не так. Психологи советуют доверять интуиции и внимательнее оценить внешность избранника — вполне вероятно, что он женат. Отношения с любовницей часто носят спонтанный характер: кавалер может позвонить ей неожиданно и позвать куда-то, или он может и вовсе общаться с ней строго по часам. С двойной жизнью мужчины может смириться далеко не каждая: редким женщинам хочется играть вторую ...

Две вещи, о которых говорит взгляд мужчины

Две вещи, о которых говорит взгляд мужчины Принято считать, что глаза — зеркало души: они могут рассказать о человеке больше, чем он сам. Это не единственная полезная информация, которую можно «выудить» из взгляда: есть еще как минимум две вещи, о которых может говорить взгляд мужчины. Как известно, взгляд — идеальный инструмент как для охоты на мужчин (если вы — дама, почти профессионально умеющая «стрелять» глазками из-под пышных ресниц), так и для распознавания чувств этих самых мужчин. Маясь от неведения и желая узнать, что на самом деле ...

Большой О: познакомьтесь с гормоном привязанности окситоцином

Большой О: познакомьтесь с гормоном привязанности окситоцином

Среди всех « гормонов счастья» окситоцин является именно тем гормоном , благодаря которому мы создаем прочные долгосрочные связи. Он дарит тебе ощущение безопасности в присутствии любимого человека , чувство комфорта в рабочем коллективе или приливы острой нежности во время объятий с ребенком. Но все не так просто , как может показаться.

Как правило , млекопитающие живут в группах: стадах , стаях или семьях. Это важно для их безопасности — животное не выживет в одиночестве , станет легкой добычей для хищников или умрет от голода. На самом деле , обезьяны могут по‑настоящему погибнуть от одиночества. Оставшись одни , они впадают в панику , уровень окситоцина резко падает , тревожность повышается — а это ведет к неправильным решениям и поступкам. Или животное просто замыкается в себе.

Находиться в стае , среди своих соплеменников , очень важно для человека. Именно поэтому большинство из нас старается создать крепкие долговременные связи.

Когда самка млекопитающего рожает детеныша , уровень ее окситоцина подскакивает « до небес» — именно этот гормон заставляет ее защищать свое потомство до последней капли крови , видеть в нем самое лучшее , самое прекрасное , что создала природа. Мозг детеныша тоже не дремлет — инстинкты подсказывают ему , что его жизнь зависит от мамы , и окситоцин синтезируется и в его мозгу. Там с бешеной скоростью зарождаются новые нейронные пути , которые впоследствии будут отвечать за выработку окситоцина в схожих ситуациях. Постепенно влияние окситоцина распространится от матери на семью или стаю.

Такое встречается только у млекопитающих. Новорожденные ящерицы , например , не испытывают никакой симпатии к своим родителям ( и это взаимно). Более того , из родственника малышка легко может превратиться в мамин завтрак.

У млекопитающих же привязанность к родителям формируется почти всегда. По мере того как они растут , их внимание и любовь переключаются с родителей на группу.

Нейронные пути , формирующиеся с участием окситоцина , создаются на протяжении всей жизни. Человек доверяет тем ситуациям , которые так или иначе напоминают ему о других ситуациях , во время которых он уже испытывал прилив окситоцина. Благодаря окситоцину мы чувствуем себя в безопасности рядом с людьми , которым доверяем , радуемся взаимодействию с ними.

Например , обезьяны любят искать друг у друга блох — они проводят за этим занятием часы , наслаждаясь близким контактом друг с другом. Так же и людям нравится сидеть с друзьями в баре , чувствуя себя с ними « на одной волне».

Но окситоцин не так прост , как кажется. Знакома ли тебе ситуация , когда тебя обидел начальник и ты в приступе злости уже готова подать заявление на увольнение , но сдерживаешься? Потому что у тебя нет запасной работы и ты не накопила достаточно денег , и… Здравый смысл , скажешь ты? Да. Но и окситоцин.

Муж регулярно оскорбляет и обижает жену. Это очень трагичный пример работы окситоцина. Она не уходит от него , потому что по‑прежнему чувствует привязанность. И еще — страх быть брошенной , оказаться изолированной от своей стаи или своего защитника. Часто эти женщины винят себя , а не своих партнеров. Мозг человека запрограммирован на доверие к ближнему , как ни странно это прозвучит.

Такое поведение характерно не только для людей. Например , зебр нередко кусают в стаде , но они почти никогда его не покидают , потому что одиночество — еще хуже.

Другая оборотная сторона — это боль расставаний. Когда нас бросают , уровень окситоцина резко снижается , а мы испытываем тревожность или впадаем в депрессию. В том числе из-за этого резкого падения мы иногда и вступаем в беспорядочные половые связи — чтобы хоть каким-нибудь образом вернуть себе необходимый окситоцин.

Источник: www.cosmo.ru

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Что происходит с парнем после первого раза Изменения в организме после первого раза интимной близостиИзменения в организме… (2)

как наказать мужчину деву Как наказать мужчину девуСрок регистрации доменного имени истек 2018-02-11T00:15:59Z. Заявку… (2)

Письмо девушке чтобы она заплакала Письмо девушке чтобы она заплакала Иногда между тобой и счастьем… (2)

Муж обидел и не извиняется совет психолога Как проучить мужа за обиду?И в идеальных, на первый взгляд,… (2)

Аудио аффирмации Аудио аффирмации Вы когда-нибудь пробовали контролировать свои мысли? Не секрет,… (2)

COMMENTS