Гороскоп на 26 апреля 2019 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 26 апреля 2019 года для всех знаков зодиака

Тельцы удачно воспользуются полученной информацией, а Ракибудут думать олюбвии романтическом свидании.

Овен

День пройдет спокойно, на что-то значительное можно не рассчитывать, перемен и важных событий не предвидится. Работы предстоит много, но рутина не затянет, дела будут сложными, но увлекут и заинтересуют. Также в это время хорошо вернуться к событиям прошлого периода, завершить некоторые дела и проанализировать опыт прошедшего времени. Сегодня можно удачно налаживать контакты, решить без труда возникшие разногласия в общении. Вечером можно отправляться на свидания, романтические встречи порадуют.

Телец

Хороший день, в течение которого можно удачно завершить дела, начатые ранее. При удачном стечении обстоятельств вы сможете преуспеть, удача будет на вашей стороне. Сегодня можно браться за масштабные мероприятия, сложные проекты. Однако следует избегать непоследовательности в действиях, спешка не принесет никакой пользы, лишь усугубит текущее положение дел. Сегодня прислушивайтесь, что говорят окружающие и делайте соответствующие выводы.

Близнецы

Обстоятельства в течение этого дня не всегда будут складываться в вашу пользу. В это время все будет зависеть от вашего подхода к делам и вашей реакции на происходящие события. Также обратите внимание на ваше эмоциональное состояние, не принимайте все происходящее близко к сердцу, не нервничайте из-за пустяков, это может негативно отразиться на вашем взаимоотношении с окружающими, будет сложно договариваться и находить общие точки соприкосновения в работе. Сегодня не стремитесь смешивать личные интересы и работу, лукавить, действуйте открыто по отношению к вашим партнерам.

Рак

Хороший день, в течение которого можно успешно решать самые различные дела. Успеха достичь будет не так просто, но к этому нужно стремиться. Оказавшись в нужном месте в нужное время, можно в одночасье получить желаемое. Также в это время не пасуйте перед трудностями, доверяйте своей интуиции и двигайтесь вперед, несмотря ни на что. Во второй половине дня порадует общение с близкими. Вас будут понимать с полуслова и во многом поддерживать. Не исключено романтическое свидание и встреча с друзьями, вечером будьте во всеоружии.

Лев

В течение дня преуспеть во всех делах не получится, этому будут мешать всевозможные трудности и препоны в делах. Чтобы добиться результатов, предстоит искать новые пути решения, экспериментировать. В этот период можно начинать учебу, постигать новые области знаний. Приобретенными навыками вы сможете удачно воспользоваться в ближайшей перспективе. Вечером вас будут ожидать встречи и разговоры по душам.

Дева

Сегодня не следует форсировать текущие события. Вы без особого труда справитесь со всеми поставленными перед вами задачами. Однако в делах сегодня не следует спешить и рисковать. Любые неоправданные действия могут стоить вам слишком дорого, вы больше потеряете, чем приобретете. Сегодня следует понимать, что быстрого результата достичь не получится, лучше действовать поступательно и работать на перспективу. Во второй половине дня вас могут ожидать встречи с людьми, которых вы не видели некоторое время.

Весы

Сегодня завершайте ранее начатые дела, подводите промежуточные итоги и наметьте для себя некий план дальнейших действий. Сегодня важно анализировать свои действия, признавать свои ошибки и пытаться исправить их. Полезный опыт со стороны пригодится и позволит избежать ошибок в делах. Сегодня вы будете чувствовать себя спокойно и уверенно, что благоприятно скажется на вашем настроении и действиях. Сегодня не исключены незапланированные встречи. Вечером ожидайте приятных новостей.

Скорпион

Сегодня для вас откроются новые перспективные возможности, вам удастся достичь многого и даже больше, чем вы рассчитывали. В этот день не тратьте время зря, действуйте, опираясь на собственный опыт и интуицию. В общении с окружающими не будьте излишне доверчивы, ваша открытость не принесет ничего хорошо, может навредить вам. Сегоднятакже не разбрасывайтесь словами, лучше не давать никаких обещаний, если вы не уверены, что сможете выполнить их.

Стрелец

День будет непростой. Отношения будут выстраиваться сложно, на протяжении всего дня будет сохраняться вероятность развития конфликтов. Вам будет сложно контролировать свои эмоции, ошибки других будут чрезмерно раздражать и станут причиной ваших неверных действий по отношению к окружающим. Сегодня лучше избегать коллективной работы и действовать самостоятельно. День наилучшим образом подходит для уединения, самостоятельной и кропотливой работы.

Козерог

Сегодня удача будет на вашей стороне, вы добьетесь успехов, даже несмотря на то, что не всегда обстоятельствабудут развиваться в вашу пользу. В этот период действуйте решительно, не бойтесь браться за новые проекты, вникать и начинать новую работу. Сегодня сосредоточьтесь на наиболее важных вопросах, в перспективе вам удастся добиться желаемого. На личном фронте в общении с партнером обращайте внимание на мелочи, не упускайте из вида любые детали, будьте любезны и дипломатичны.

Водолей

День будет наполнен неразберихой и хаосом. Предстоит много общаться и решать текущие вопросы буквально на ходу. Также будьте внимательны в общении, вас могут ввести в заблуждение и обмануть. Поэтому не ленитесь несколько раз проверять поступающую вам информацию и опираться только на проверенные данные и источники. Сегодня будет полезным опыт старших или специалистов с опытом работы. Во второй половине днямогут поступать интересные новости, не исключено получение прибыли.

Рыбы

День будет не самый лучший. Сегодня будет сложно сосредоточиться на текущих делах, вы будете чувствовать себя легкомысленно, надеяться на удачу и помощь со стороны. Однако в работе лучше рассчитывать на собственные силы и не браться за все сразу. Получить желаемое будет сложно, лучше завершать ранее начатые дела и планировать новые на перспективу. Сегодня вас могут ожидать незначительные денежные поступления, при этот траты должны быть обоснованы и запланированы.

Перепечатка данного материала запрещена.

Источник: 365news.biz

Секс-график: как вернуть секс в длительные отношения?

По статистике Университета Кинси , в отношениях , которые длятся более трёх лет , секс случается почти в два раза реже , чем в первые годы. Средний показатель для партнёров , состоящих в длительных отношениях, — до трех раз в неделю. А уж если взять во внимание « отягчающие обстоятельства» ( дети , работа , взятая на дом , необходимость помыть полы и приготовить ужин), то времени на секс можно просто не найти. Иногда его действительно бывает сложно втиснуть в плотный график , но что делать , если жертвовать интимной жизнью в угоду остальным сферам деятельности не хочется?

Секс-график , или секс-расписание , может стать отличным выходом для тех пар , приоритет в которых сместился на какие-то другие вещи , например на карьеру или воспитание детей. На первый взгляд идея может показаться нудной и не имеющей перспектив. Ведь секс-график действительно выглядит так , как будто в списке ежедневных дел и обязанностей появился ещё один пунктик , для которого нужно выкроить и время , и силы , и эмоции. Но если вдуматься , то секс по графику — это прекрасная возможность вписать интимную жизнь в свои планы , для этого достаточно прислушаться к собственным желаниям и правильно расставить приоритеты.

Во время секса синтезируется настоящий гормональный коктейль из окситоцина , адреналина , эндорфинов и серотонина , который позволяет тебе испытывать чувство счастья , удовольствия , сексуального насыщения , нежности и любви. Прелесть секс-графика в том , что , стоит только начать , и вы с партнёром не заметите , как будете находить « свободную минутку» для секса уже без расписания.

Ответь себе на вопрос , сколько раз ты отказывалась от секса ради важных дел или , наоборот , выбирала секс , когда на носу был очередной дедлайн? Если в последнее время ты попадаешь в такие ситуации всё чаще , то пора задуматься о том , чтобы составить специальное расписание для секса.

Планирование — это вообще очень классная штука , которая решает множество проблем. Во‑первых , позволяет не громоздить дела друг на друга , а во-вторых , выделить время на личную жизнь , а значит , пойти по пути гармоничного развития отношений. А ещё в процессе составления секс-графика иногда можно обнаружить , что дел не так много , а времени всё равно в обрез. Такое происходит в тех случаях , когда мы используем время не по назначению , например , пользуясь свободной минуткой , болтаем с коллегой , вместо того чтобы закончить работу раньше. Или когда просматриваем социальные сети перед сном , увлекаясь этим на полчаса или час , хотя могли бы провести это время гораздо более увлекательным способом.

Как правильно составить график и какие условия обговорить с партнёром?

Секс-график полностью основывается на взаимной договорённости между партнёрами. Причём процесс его составления может быть не менее увлекательным , чем процесс следования вашему с партнёром личному расписанию , потому что вам предстоит обсудить огромное количество нюансов. Вот что нужно учитывать при составлении расписания для секса.

Секс-график уместен , когда оба партнёра заинтересованы в регулярном сексе. В противном случае для одного из партнёров ( а иногда и для двоих сразу) расписание станет чем-то вроде обязательства , которое необходимо выполнять , а это вовсе не способствует повышению мотивации к сексу. А вот ситуация , когда одному партнёру секс нужен чаще , чем другому , вовсе не является проблемой. В этом случае постарайтесь договориться о каком-то среднем значении или начните с минимального. Например , если одному из партнёров хочется заниматься сексом пять раз в неделю , а другому достаточно двух , за идеал по графику можно выбрать 2−3 раза в неделю. Также стоит обсудить оптимальное для секса время.

Будете ли вы , например , заводить будильник на 20 минут раньше обычного , чтобы заняться сексом с утра , или прилагать совместные усилия , чтобы уложить ребёнка спать , ради вечернего секса. Помни , что условия всегда можно менять , например , если через какое-то время почувствуете , что хотите заниматься сексом реже или чаще.

Секс-график предполагает , что вы с партнёром всё обговорили. Советуем обсудить как можно больше деталей. Например , можно ли заменить пенисо-вагинальный секс оральной или мануальной стимуляцией с одной принимающей или активной стороной , если в какой-то из дней кому-то не захочется принимать или давать ласки.

Обсудите , оставлять ли в графике место для спонтанного секса и нужно ли компенсировать пропущенные дни ( а они обязательно когда-нибудь появятся), перенося их на следующий день или неделю , или можно просто не ставить галочку напротив пункта « заняться сексом», не придавая этому особого значения. В этом отношении хочется сказать , что секс-график , хоть и должен быть гибким , но его соблюдение — это ваша с партнёром основная задача. Конечно же , в случае с пропущенными днями не следует себя корить , но постоянные пропуски тоже могут сыграть с вами злую шутку. Всё-таки регулярности можно добиться только соблюдением определённого плана.

Не стоит относиться к такому расписанию как к обязанности , лучше воспринимать его как небольшую игру. Например , можно поставить себе цель — не пропускать дни секса , тогда сексуальное желание будет подкреплять ещё и чувство азарта. К тому же , вопреки мнению о том , что секс-по графику это нудно , стоит сказать , что мысль , что вечером тебя ждёт секс , подогревает интерес и мотивирует быстрее разобраться с текущими делами. Ожидание секса в течение дня возбуждает , а значит , и повышает желание , и усиливает чувства к партнёру.

Вы не всегда будете хотеть заниматься сексом в отмеченный на календаре день. И это нормально , потому что составление секс-графика не гарантирует автоматического появления сексуального желания в определённые дни. Всегда могут возникнуть обстоятельства , мешающие планам. Ты ( или твой партёр) можешь устать на работе , заболеть , взять неотложную работу на дом , уехать в командировку или просто не почувствовать желания заниматься сексом в конкретный день. В таком случае одному из партнёров не следует наседать на другого и заставлять его раздеваться , тыкая пальцем на расписание. Как раз для таких случаев и нужно обсудить условия следования секс-графику на этапе его создания , об этом мы уже говорили.

Планирование зачастую сводится к необходимости следовать составленному заранее графику и возникновению чувства вины в тех случаях , когда соблюдать расписание не получается. Мы уже говорили , что в парадигме секса по‑графику не стоит воспринимать сам секс как обязанность. Но не исключено , что ты или твой партнёр можете столкнуться с такими ощущениями. Если в какой-то момент ты почувствуешь , что разучилась воспринимать секс в списке дел как приятный бонус , обсуди это с партнёром. Возможно , чёткое планирование не подходит вашей паре и стоит просто договориться , сколько раз в неделю вы будете заниматься сексом.

Подводя черту , хочется ещё раз сказать , что секс по расписанию — это отличный повод вернуть секс в отношения , в которых он отошел на второй план. Но такой график обязательно должен быть гибким. Мы не роботы , а если были бы ими , то какова вероятность , что мы получали бы от секса такое же удовольствие? В конце концов , главное в сексе по расписанию — это стремление к компромиссу , сохранению личных границ и общению с партнёром , которое гарантированно сблизит вас и позволит лучше понимать желания друг друга.

Виктория Бастрыкина — психолог , сексолог и тренер центра семейного и сексуального образования Secrets

Источник: www.cosmo.ru

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:

COMMENTS