Освежить отношения: 100 приятностей,

Семейный психолог с 25-летним стажем Ариэла Мельцер рекомендует парам, которые вместе уже больше 3 лет, каждые 3 месяца составлять особые списки. Это, утверждает Мельцер, опирающаяся в своих рекомендациях как на результаты многочисленных исследований в области семейной психологии, так и на огромный собственный опыт работы с семейными парами, может существенно помочь сделать совместную жизнь мужчины и женщины более яркой, насыщенной и приятной.

Практика показывает, что удовлетворенность супружеской пары или мужчины и женщины, состоящих в отношениях, совместной жизнью во многом зависит от позитивных действий и жестов, которые он и она проявляют по отношению друг к другу в течение дня.

Мельцер предлагает называть весь этот позитив словом «приятности» и советует каждому из пары составить список из 100 приятностей, которых бы ему хотелось удостоиться от партнера. Список может включать в себя как простейшие жесты и действия, так и сложные. Главное, чтобы они были выполнимыми, реальными.

Например: «утренний поцелуй», «цветы хотя бы раз в неделю», «вечерний массаж ступней», «утренний минет», «еженедельный сюрприз», «совместный выезд на природу раз в. «, «получасовая прелюдия без прикосновения к гениталиям с последующим куннилингусом», «сыграй мне, спой мне, станцуй для меня. » и т.д и т.п. Одним словом все, что подскажет воображение.

Когда списки мужчины и женщины готовы, нужно сделать по одной ксерокопии каждого из них и устроить специальную церемонию, во время которой оригинал вручается партнеру, а копия оставляется себе. Таким образом у обоих есть одному оригиналу (чужому) и по одной копии (своей).

Далее остается ежедневно выбирать из списка партнера хотя бы одну приятность и удостаивать его ею.

Таким образом исключаются ошибки и недоразумения.

Списки, как уже говорилось, обновляются каждые три месяца — это дает возможность не погрязнуть в рутине и с нормальной периодичностью выдвигать новые идеи и пожелания.

Опыт показывает, что метод 100 приятностей действительно работает и существенно помогает парам.

Источник: www.lady.ru

Перед тем, как сказать ДА

К концу лета — началу осени многие романы заканчиваются свадьбой. Однако помните, дорогие невесты, что свадьба — не счастливый финал вашей истории, а только самое начало семейных отношений. Как определить на пороге загса, будет ли вам хорошо в жизни с вашим избранником или гармония закончится по истечении медового месяца? Если что-нибудь в характере вашего жениха вам не нравится уже сейчас, не надейтесь, что сумеете изменить его потом. Но это вовсе не значит, что, заметив в характере суженого малейший изъян, нужно решительно от него отказываться. Как говорится в популярном фильме: при хорошей женщине и мужчина может стать человеком. Нужно только определить, к какому из распространенных психотипов относится ваш жених, и быть готовой к особенностям семейной жизни с ним.

«ПОДАВЛЕННЫЙ»

«ДЕЛОВОЙ»

«ОТЛИЧНИК»

Этот тип стремится все довести до совершенства, в том числе и свой брак. У него уже с пятнадцатилетнего возраста готов длинный список достоинств, которыми должна обладать его будущая избранница. Сразу же после того, как он решит на вас жениться, вы услышите точные инструкции: какую прическу отныне вы должны носить, как проводить свободное время и как в будущем давать грудь ребенку. Для гармоничного брака с таким человеком вы должны обладать не только молодостью и безупречной внешностью, но и кротким уступчивым характером, чтобы с приятной улыбкой переносить все инструкции, а также разносы за их неверное (разумеется!) выполнение.

«МЕЧТАТЕЛЬ»

«ОДИНОЧКА»

Это спокойный уравновешенный человек, который любит уединение: интересно и с удовольствием проводит время сам с собой и недолюбливает шумных компаний. Такой муж вполне в состоянии терпеть и вашу болтовню, и поучения тещи, и детский гомон, если ему предоставить хотя бы несколько часов в сутки полного уединения. Пусть вас не обижает его «уход в себя» и необходимость ходить в гости без мужа. При этом вы можете быть совершенно уверены, что он не проведет драгоценных часов свободы в обществе другой женщины.

«РОМАНТИК»

Влюбляется легко и быстро, знает толк в ухаживаниях и не скупится на комплименты. Искренне собирается носить свою жену на руках, но… так же быстро переключается на следующий объект. В одно прекрасное утро он честно и откровенно скажет вам, что встретил самую большую любовь своей жизни, и упорхнет. Правда, то время, что он проведет с вами, наверняка будет самым красивым и запоминающимся периодом вашей личной жизни.

«ОТВЕТСТВЕННЫЙ»

Это самый большой приз для той, кто мечтает о крепкой семье с кучей ребятишек и стандартным набором материальных ценностей. Уже со школьной скамьи он озабочен сколачиванием материальной базы для создания будущей семьи, по ночам изучает технику родовспоможения и покупает автомобиль с точки зрения не крутости, а безопасности и вместительности в расчете на будущее потомство. Он не позволяет себе ни вредных привычек, ни лишнего мотовства, так как чувствует ответственность перед будущими поколениями чуть ли не с пеленок. Его любовь к вам всегда будет чуточку рациональной, зато крепкой. Ведь вы – Мать Его Детей… Если встретите такого мужчину, не раздумывая, хватайтесь мертвой хваткой и ведите под венец. Разумеется, если ваши жизненные цели совпадают.

Как вы уже, наверное, поняли, перечисленные выше образы довольно утрированы. Однако, скорее всего, вы все же найдете в них пару качеств, присущих вашему ненаглядному. Поэтому наш главный совет — научиться с юмором относиться к этим «особенностям» любимого человека. И тогда ваша семейная идиллия будет длиться вечно!

Ольга МИХАЙЛОВА, психолог.

Источник: www.passion.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как красиво ответить на игнор Игнор - лучший способ привязать к себе человека? Что ты… (3)

Письмо девушке на расстоянии Любовное письмо девушке в прозе – в разлуке или на… (3)

В какой позе вы спите Психологи уверены, что позы, которые мужчина и женщина принимают во… (3)

Характеристика на ученика с неадекватным поведением Характеристика на ученика (образцы) Характеристика на ученика - один из… (3)

Если мужчина обижается значит любит Если мужчина обиделся Спросите у любого мужчины, что его может… (3)

COMMENTS