Девушка любит покушать

13 странных вещей, которые любят женщины

Пусть данный материал, посвященный странным пристрастиям женщин, послужит хрупким мостиком между твоим сознанием и розовым мурлыкающим фикусом, над которым жена сжалилась и принесла его в дом.

Есть женщины, которым нравится заниматься профессиональным боксом, и есть мужчины, увлеченно вышивающие шелком по муслину. Но сейчас речь не о них. Сейчас речь о том, что на самом деле дорого подавляющему большинству дам на этой планете. Ознакомившись с нижеследующим списком, ты будешь лучше понимать женщин, и, возможно, когда-нибудь это знание тебе пригодится.

1. Бледно-розовый цвет

Еще в 1931 году Роберт Франк, создатель гормональной теории генеза предменструального синдрома, отмечал, что гипогликемия (понижение уровня глюкозы в крови), длящаяся примерно неделю перед началом менструации, наблюдается почти у половины женщин. Поэтому всю эту неделю они жадно лопают пирожные, карамельки, такие высокие полосатые штуки с ванилью и взбитыми сливками. И это вполне нормальная реакция особи с гипогликемией, которой под нос сунули десертное меню. Естественно, что среди мужчин сладкоежки встречаются намного реже, наша физиология менее активно шепчет нам на ухо: «А ну сожри тортик!»

3. Маленькие штучки

Нет, это не очередное самоуспокаивающее рассуждение на тему «Размер не имеет значения». Это про то, почему женщинам нравится миниатюра: кукольные домики в масштабе один к ста, маленькие статуэтки косоглазых единорогов и вообще всякие малюпусечные фиговины. Длинная горизонтальная ось эллипса роговицы у женщин в среднем короче, чем у мужчин, и, возможно, поэтому им проще фокусировать взгляд на близко расположенных мелких объектах — грубо говоря, переходить на микрозрение. И хотя среди мужчин тоже встречаются умельцы, подковывающие блох и пишущие поэмы на рисовых зернах, их все же гораздо меньше, чем женщин, которым нравится вышивать мелкие, требующие кропотливой работы узоры или лепить из керамопластика чайнички для лилипутов.

4. Уход за домашними растениями

5. Животные с лобиком и глазиками

Пропорции лица ребенка очень отличаются от пропорций взрослого человека: у детей глаза больше, лоб объемнее, щеки пухлее, а подбородок короче и уже. Такие пропорции мы автоматически классифицируем как признаки детеныша, то есть существа, нуждающегося в защите и опеке. Причем, естественно, у женщин эти нужды вызывают больший отклик, чем у нас, и этот отклик заодно распространяется на животных, по воле случая имеющих сходные пропорции, — например, на кошек, кроликов, енотов. Причем у этих мохнатых симулянтов даже больше шансов вызвать девичье умиление, чем у человеческого ребенка: детские черты у них выражены более ярко.

6. Свитеры ручной вязки

Если судить по комментариям на сайте «Вяжем вместе» и ему подобных, женский восторг перед вязанными вручную вещами вызывают три следующих обстоятельства:
1. «Каждая такая вещь абсолютно уникальна. Даже сшитые портным авторские вещи все-таки делаются из готовых тканей, и только вязаная одежда совершенно неповторима».
2. «Они настоящие». MAXIM не берется утверждать, что полностью понимает суть определения, равно как и обычно следующего за тем утверждения, что вещи, сделанные на фабрике, «неживые».
3. «Каждая петелька должна быть вывязана с заботой и любовью. Поэтому лучше вязать самим, а не покупать готовое у мастериц, так как никогда не знаешь, что чужой человек там при вязке себе под нос нашептывал». MAXIM опять-таки не знает, чем грозит обернуться такое нашептывание (если, конечно, шептались не слова вроде «Вот еще одну тысячу чумных бацилл заселяем в левый манжет»).

Так что просто признаем: женщинам нравится вязанная вручную одежда – без глубокого осмысления причин такого пристрастия.

7. Выдавливание противных прыщей

8. Шелка, бархат и свежевыглаженный хлопок

Концентрация нервных окончаний в подушечках женских пальцев ничем не отличается от аналогичной у мужчин, но все дело в глубине залегания. Нам нужно долго щупать объект с приятной, интригующей нервные окончания структурой, чтобы достичь того же вау-эффекта, которого среднестатистическая женщина добьется, только слегка проведя кончиками пальцев по этому предмету. Кстати, подушечками пальцев все не ограничивается: ношение шелков, кутанье в собольи и перьевые боа, потирание щеками о кипу выстиранного белья, как это любят проделывать домохозяйки в рекламных клипах, — это все из той же оперы.

9. Температура в 25,5 градуса

Изучая параметры комфорта для разных групп населения, исследователи, нанятые компанией «Электролюкс», выпускающей, кроме всего прочего, кондиционеры, установили, что женщины считают идеально комфортной температуру в 25,5 градуса по Цельсию, а у мужчин этот показатель на три градуса ниже.

10. Грустные, немые, волосатые дети

Профессор кафедры сравнительной антропологии Чикагского университета Дарио Местрипьери любит проводить странные опыты, то пытаясь выяснить, чем люди похожи на макак-резусов, то стараясь определить современные идеальные стандарты мужской и женской красоты (Киану Ривз там, кажется, победил в обеих категориях). Менее известный, но весьма поучительный опыт профессора заключался в том, что сто испытуемых женщин смотрели видеоролики, нажимая на кнопки, когда в кадре появлялся симпатичный им образ. Абсолютными лидерами совершенно ожидаемо стали умильные котята и щенки. Человеческие же дети заняли третье место, причем преимуществом пользовались изображения молчаливых и грустных детей с густыми волосами. Лысые малолетние плаксы и хихикающие младенцы не вызывали у испытуемых особого умиления.

11. Мир во всем мире

По данным, приведенным в учебнике криминологии под редакцией академика В. Н. Куд­рявцева и профессора В. Е. Эминова, из общего числа убийств, совершаемых в нашей стране, лишь 7% были осуществлены женщинами. Процент же вообще насильственных преступлений, совершаемых женщинами, выше, но все равно меньше мужских показателей в несколько раз. При опросах аудитории о предпочитаемых жанрах кино женщины традиционно указывают на любовь к боевикам в три раза реже, чем мужчины, фильмы же о войне их интересуют в четыре раза меньше, чем нас. Зато женщины практически во всех странах мира в два раза чаще, чем мы, участвуют в антивоенных митингах (если не брать мусульманские страны, где уличная активность женщин часто вообще очень ограничена).

Общеизвестно, что многие женщины обожают обувь и готовы покупать ее безостановочно. Но мало кто знает, что женщины так на них зациклены потому, что это почти единственная часть их туалета, которую они могут постоянно видеть целиком без зеркала. Номер два — сумочки, в жажде обладания которыми женщины также способны на все.

Чего женщина НЕ хочет

Смотреть командные виды спорта

Слаженная работа команды, при которой несколько разрозненных индивидуумов трансформируются в единую боевую машину… Нет, это ее, неисправимую индивидуалистку, интересует в последнюю очередь. Девушка может болеть «за наших», но по-настоящему оценить чудо такого перевоплощения она не сможет.

Чтобы пахло бензином

Абсолютное большинство мужчин находят запах бензина приятным. Абсолютное большинство женщин — тошнотворным.

Глядеть в глаза неприятному ей человеку

Женщины хуже выдерживают зрительный контакт с противником из-за больших способностей к сопереживанию — эмпатии. Ей просто очень не хочется хотя бы на долю секунды почувствовать себя им.

Дискотек в соседнем подвале

Гиперчувствительность к вибрациям у женщин проявляется в десятки раз чаще.

Даже в детстве обезьянки нравятся мальчикам гораздо больше, чем в целом девочкам, потому что видовая ксенофобия выше у самок почти всех видов. Обезьянки слишком похожи на людей, но, не являясь при этом людьми, вызывают ксенофобические опасения, которые неспособны произвести, скажем, ни жираф, ни крокодил.

У женщин ниже порог децибелов, которые она может перенести, не испытывая дискомфорта.

Источник:
13 странных вещей, которые любят женщины
Пусть данный материал, посвященный странным пристрастиям женщин, послужит хрупким мостиком между твоим сознанием и розовым мурлыкающим фикусом, над которым жена сжалилась и принесла его в дом.
http://www.maximonline.ru/skills/sex/_article/these-strange-women/

Восемь блюд, которые можно приготовить для девушек 8 марта

Восемь блюд, которые можно приготовить для девушек 8 марта

8 марта — это самый теплый и радостный день в году. Мужчины радуют подарками, комплиментами и искренними улыбками всех представительниц прекрасного пола, которые находятся в зоне досягаемости. Конечно, самые важные слова и презенты достаются самым любимым.

Раскрываем важный секрет: вид мужчины, который готовит, очень заводит девушек. По такому поводу можно на один день сменить амплуа и выбрать необычный рецепт, чтобы порадовать возлюбленную. Кстати, у мужчин еда получается не менее вкусной и аппетитной, не зря ведь среди шеф-поваров так много представителей брутального пола.

Делимся самыми классными рецептами, которые станут идеальным сопровождением 8 марта. Любимые будут в восторге, ведь забота и вкусная еда — это самые лучшие подарки!

Самое мужское блюдо — это стейк. Мужчины точно знают толк в мясе и на интуитивном уровне умеют его готовить. Стейк из окорока, приготовленный на гриле, по достоинству оценит каждая девушка. Вот увидите: атмосферу романтического ужина могут создать не только паста и клубника со сливками, но и кусок сочного стейка с бокалом благородного красного вина.

Красная рыба — это вкусно и полезно. Девушки любят такую легкую еду, которая здорово насыщает, не оставляя голодной, и не становится причиной лишних килограммов. Изысканный вкус лосося с кунжутными семенами прекрасно впишется в праздничную атмосферу. Приготовить это блюдо совсем не сложно, если следовать нашим простым рекомендациям.

Девушки обожают бургеры, но так редко могут себе их позволить. Порадуйте любимую и приготовьте ей домашние мини-бургеры с карамельным лососем и ананасом. Пусть они не получатся идеальными с первого раза, но это ведь бургеры. Они должны быть душевными, сытными и домашними. Этот рецепт именно то, что нужно.

Ваша девушка неравнодушна к легким салатам, которые настолько гармонично смотрятся на тарелке, что в обязательном порядке нужно сфотографировать их для Инстаграма? Тогда побалуйте ее лионским салатом. Подавайте его к столу с гренками. Получится очень вкусно и аппетитно.

Праздник — это повод удивлять и проявлять оригинальность. Конкильони — это особая разновидность пасты в Италии, внешний вид которой напоминает крупные ракушки. Как правило, конкильони фаршируют какой-нибудь безумно вкусной начинкой и подают к столу с овощами или зеленью. Делимся рецептом конкильони в томатном соусе.

Запеченная курица — это обязательный атрибут любого торжественного ужина. Решили повысить уровень своего кулинарного мастерства и показать любимой свои таланты? Приготовьте запеченную курицу с лимоном и орегано. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Наш подробный рецепт поможет с легкостью приготовить ужин мечты.

Завтрак — это самый главный прием пищи, особенно если речь идет про 8 марта. В этот день строго обязательно следует встать раньше своей девушки и принести ей завтрак в постель. Если желание совершить подвиг вас не покидает ни на минуту, то попробуйте приготовить банановые панкейки из цельнозерновой муки. Это без преувеличения идеальный завтрак!

Гречневая лапша с креветками, брокколи и помидорами черри

Мода на лапшу настигла нас внезапно пару-тройку лет назад. С тех пор лапша с различными добавками с завидной регулярностью появляется в меню ресторанов, и все девушки без исключения обожают это блюдо. Советуем запастись лапшой накануне праздника, а 8 марта приготовить для любимой идеальный ужин — гречневую лапшу с креветками, брокколи и помидорами черри.

Источник:
Восемь блюд, которые можно приготовить для девушек 8 марта
Кто сказал, что нельзя дарить еду? Раскрываем важный секрет: девушки обожают, когда мужчины готовят. Делимся крутыми рецептами, которые оценят самые любимые.
http://kitchenmag.ru/posts/10841-gotovim-po-muzhski-8-receptov-kotorye-ne-stydno-podarit-devushkam-na-8-marta

Девушки, которые любят поесть

Писать эту статью было очень тяжело, потому что печатать и есть одновременно — неудобно и медленно. Лоснящаяся от чипсиков клавиатура — только одна из вещей, о которых знают девушки, влюбленные в еду.

Вы можете проверить, насколько серьезны ваши романтические отношения с едой. Пролистайте этот небольшой список — если большинство пунктов совпадают, то. В общем, вы не одни. Девушки, которые любят поесть, прекрасно понимают друг друга.

Это самое главное правило: не выходить из дома без еды. В крупном городе рестораны и кафе буквально на каждом шагу, но поиск подходящего места может отнять ваше драгоценное время. В конце концов, ловкие воришки могут разрезать сумку и вытащить оттуда кошелек. Но благоухающий бургер они брать постыдятся. Носить с собой еду нужно всегда, потому что вы не можете знать заранее, когда она вам понадобится: на паре в университете, на красном светофоре, по дороге на работу или даже на эскалаторе в метро (но это только для сильных духом и не брезгливых девушек).

Тут есть два альтернативных варианта. Первый — всегда носить с собой косметичку (что затруднительно, ибо, памятуя о первом пункте, вы уже заняли все свободное место в сумке или рюкзаке едой). И подкрашивать губы постоянно, что увеличит ваши расходы на помады и блески. Второй, самый простой и очевидный — не красить губы. Какой в этом смысл, если вы постоянно голодны? Часто встречаются советы для «худеющих», мол, чтобы есть меньше, идеально накрасьте губы, будет жалко портить такую красоту. Но это не работает! Что важнее, в конце концов, какая-то дурацкая разноцветная слизь или теплая, дружелюбная, восхитительная еда?

3. Социальные помехи

Не всем дано жить в гармонии с собой и с окружающим миром. Многие люди намеренно отказывают себе в получении удовольствия от еды, заботясь о своем здоровье (редко) или форме тела (очень часто). Вы же достигли просветления, и понимаете, что в терпящем крушение самолете успеете подумать только одно: какая же я была дурочка, что не ела эту восхитительную пиццу с сыром, колбасками и ветчиной каждый день! Что не заказывала суши и лапшу в коробочке в офис и на дом! Жизнь быстротечна, и не стоит думать о всяких мелочных ограничениях перед лицом вечности.

Именно поэтому, когда аскеты, завистники и недовольные собой люди упрекают вас в том, что вы потребляете слишком много пищи, вы смело отвечаете: «Слушай, ты можешь заткнуться, я вообще-то сейчас ем», — или: «Какой-такой павлин-мавлин, не видишь — мы кушаем?».

Просмотр любого киношедевра невозможен без еды. Сериалы становятся неинтересными, фильмы — невыносимо длинными и занудными. Сразу появляется множество идей о том, чем можно заняться вместо того, чтобы смотреть эту скучную фигню. Приготовить спагетти, например, или прогуляться по осеннему парку. с полным термосом свежесваренного кофе и пончиками, разумеется.

Очень много блюстителей морали развелось, которые считают, что смотреть с едой (или, упаси боже, попкорном) Кроненберга, Ходоровски или Бергмана — неприлично и омерзительно. Священный трепет перед именем режиссера должен остановить пирожок с мясом на половине пути до вашего рта, ха-ха. Не появилось еще такого мастера, который бы смог соревноваться с едой. Поэтому все «кинотеатры без попкорна» обречены на мучительную гибель. Аминь.

Еда — это ваш главный аксессуар и неотъемлемая часть вашего имиджа. Все началось еще с детства, когда вы обожали бусики и браслеты с химически-сладкими конфетками пастельных цветов. Сейчас они куда-то делись из ларьков, хотя и можно иногда встретить, но приятные воспоминания остались. Будущее ювелирного дела, несомненно, в съедобных украшениях. А будущее моды — в съедобных платьях и джинсиках.

Кроме того, ничто так не красит девушку в глазах мужчины, как наличие у нее лишнего (запасного) бургера. Мужчины очень глупые, и если их постоянно прикармливать, то они становятся доверчивыми и наивными, потом ими можно манипулировать, как угодно. Получить повышение на работе, выбить проходки, сдать экзамены. Еда дает им ощущение «хорошести» и безопасности, которые потом волшебным образом переносятся на вас. Не стоит кормить их сложной едой, приготовленной в домашних условиях — пожалейте себя и свое время. Вполне сойдет обычный фастфуд.

Да, есть одна серьезная проблема: вы не любите чистить зубы перед сном. Потому что этот гигиенический акт подразумевает, что вы больше не должны ничего есть после него. Всю ночь. И мало кто готов морально и физически к таким ограничениям, ведь ночью, внезапно проснувшись, так хорошо поработать, почитать книжку или посмотреть сериал. Ночные паломничества к холодильнику — это святое.

Есть несколько возможных вариантов решения этого вопроса. Некоторые стоматологи, например, советуют чистить зубы после каждого приема пищи. Если подумать, то чистка зубов после завтрака не означает, что вы не имете права на ланч. В таком случае, вы не должны рассматривать ночную чистку зубов как окончательный вердикт. Вы также можете пользоваться ополаскивателями для полости рта. Главное, выбрать несъедобный на вкус ополаскиватель, чтобы не хотелось его употребить.

Но вообще не стоит слишком переживать из-за своих зубов: большинство людей клянутся выполнять рекомендации стоматолога, только сидя в его кабинете, после того, как над ними измывались много часов. Человек, к счастью, забывчив, и уже через неделю (максимум) возвращается к старым привычкам, а зубная нить пылится где-нибудь на кухонном шкафчике. Не стоит идти против своей природы.

Иногда вас переполняют эмоции, которые вы не можете сдержать. Особенно, если вы долго (пару часов) страдали без еды и наконец она вернулась к вам. Тогда хочется обнять ее и прижать к трепетной девичьей груди. Лучше всего для обнимания подходят: свежий, еще теплый багет, сырой кабачок или баклажан (при условии, что вы сейчас его приготовите), нераспечатанные упаковки с чипсами, консервы и шпроты (до открытия) и так далее. Плохо подходят: вареные макароны, мягкие помидоры, супы, куски арбуза, пирожные с кремом.

Ваш стиль в одежде уникален и неповторим. На все просьбы восхищенных подруг поделиться опытом вы небрежно отвечаете: «О, я не знаю, почему купила это. Я была голодна, наверное». Это действительно работает: изменения в организме, которые происходят от недостатка еды, заставляют мозг генерировать самые необычные и классные решения. Он надеется, что вы приятно удивите себя и за этим последует заслуженное вознаграждение: к счастью, сейчас во всех торговых центрах бутики перемежаются уютными кафешками.

9. Внезапность и непоследовательность

Часто вы чувствуете себя настолько переполненной, что даже вид любимых лакомств вызывает отвращение. Не обязательно после званого обеда или корпоративной встречи, где в ресторане заказали шведский стол: такое может случиться в повседневности, в любой момент. Страхи и демоны начнут одолевать вас, зрительные галлюцинации приведут к тому, что ваше отражение в зеркале покажется толстым и нелепым. Вы торжественно обещаете себе, что больше не будете есть. Никогда, никогда, никогда.

И снова едите через двадцать минут.

Да, вы тратите на еду больше денег, чем на все остальное. Возможно, если бы вы умерили свой аппетит, то смогли бы каждый месяц покупать себе дизайнерское платье или новый гаджет. Но к чему все это? Запомните — вы все делаете правильно, деньги для того и нужны, чтобы вкусно есть. Без еды, как известно, человек умирает, а без новой шмотки — нет.

Можно было бы купить абонемент в фитнес-клуб, но там вас хотят обмануть: страдать вы будете сейчас, на каждой тренировке, а результат и удовлетворение получите сильно позже. От еды же удовольствие — немедленное. Книги? Их можно взять в библиотеке, а вот еду не выдают «напрокат», «немного покусать». Подробно анализируя каждый аспект своей жизни, вы заберетесь в такие рефлексивные дали, где не существует никаких ценностей, а любые вложения и инвестиции — пустая трата времени. Это открытие, разумеется, нужно отпраздновать хотя бы бутербродами с сырокопченой колбасой и крепким черным чаем с сахаром.

Такая вещь, как отношения с людьми, тоже отнимает деньги: подарки на новый год, 23 февраля, день рождения. приятные сюрпризы, в конце концов. Но если вы узнали себя в этом списке, то вам не нужны отношения. Ведь лучшие свидания, которые когда-либо у вас были — это свидания с едой.

Источник:
Девушки, которые любят поесть
Девушки, которые любят поесть. Писать эту статью было очень тяжело, потому что печатать и есть одновременно — неудобно и медленно. Лоснящаяся от чипсиков клавиатура — только одна из вещей, о которых знают девушки, влюбленные в еду.
http://surfingbird.ru/surf/devushki-kotorye-lyubyat-poest—iGEI30d93

Индивидуальная диета

История борьбы с килограммами от девушки, которая любит покушать. Про ПП, молокочай и прочие радости жизни. Расскажу, чем можно заменить калорийные продукты и о своих ошибках.

В этом отзыве расскажу о своих успехах в борьбе с лишним весом и о том, чего не стоит делать, чтобы не набрать вес снова. Опишу несколько диет, которые подстраивала под себя.

Диета в моем понимании — это не обязательно сильное ограничение в еде и трехразовое питание типа понедельник, среда, пятница. Это в первую очередь свод правил, которых нужно придерживаться. Диеты бывают разные: как для похудения и поддержания фигуры, так и для общего оздоровления. Таким образом правильное питание по сути — диета.

Немного обо мне: год выпуска 1992, рост 173 см. В детстве я всегда была худющей. Закончив 9 классов решила не продолжать обучение в школе, а пойти в колледж. И на втором курсе в 2009 году устроилась работать в кафе. Там были вечерние и ночные смены первое время, позже только ночные, днем училась. Это очень корявый распорядок дня вне зависимости от дня недели, вместе с этим и ела я, как попало и что попало. Для работников блюда продавались по себестоимости — это очень дешево, ела я постоянно, не замечая, что набираю вес. Проработала там 2 года и последние 4 месяца в должности повара-пиццериста, то есть постоянно на кухне. Увольнялась тушкой весом 74 кг. Фоток с тех времен почти не осталось, я удалила все, на которых было видно, насколько я толстая, хотя в одежде это не сильно бросалось в глаза благодаря росту.

Следующей моей работой была должность продавца-консультанта в большом книжном магазине в центре Москвы. Это целый день на ногах, много посетителей и 2 перерыва на обед за весь день. Постепенно в течение полутора лет меня покинули 9 кг.

Далее у меня был удачный опыт похудения на правильном питании, я тогда скинула за месяц 7 кг и сильно убавила в объемах. Это был декабрь 2012 — в начале месяца я весила 65 кг, к новому году 58 кг.

Как питалась:

Подъем и по будням и по выходным у меня был около 11 утра, так как мой рабочий день начинался в 13 часов.

Завтраки: каша с сухофруктами или кусочком горькой шоколадки, мюсли, яичница или омлет, так же это мог быть бутерброд из цельнозернового хлеба с сыром и карбонадом. Я считаю, после завтрака нельзя оставаться голодной, он должен быть сытным.

Перекусы: орешки, сухофрукты, фрукт любой, включая бананы.

Обед №1: в рабочие дни ела в столовой для сотрудников суп и салат, в выходные суп дома. Это мог быть практически любой суп: борщ, куриный, грибной, нутовый, овощной, суп-пюре — главное следить, чтобы в нём было поменьше жира.

Обед №2 через пару часов после первого: съедала порцию второго с гарниром на работе, а если дома, готовила курицу или говядину, а на гарнир салат, тушеные овощи, рис, картофельное или гороховое пюре. Могла поесть обезжиренный творог с сухофруктами или омлет. Так же это мог быть салат с яйцом, огурцом, курицей и вареной картошкой, фасолевый салат с курицей и всё в таком духе. То есть что-то достаточно сытное, но как можно менее жирное.

Иногда между обедом и ужином случался ещё один перекус, но не всегда.

Ужин: я приезжала с работы очень поздно — магазин работал до часу ночи, так что в рабочие дни я часиков в 11 вечера ела на работе какое-нибудь яблоко, грушу или обезжиренный кефир, а вот по выходным в 9-10 вечера готовила себе огромную миску салата из свежих овощей: огурцы, помидоры, болгарский перец, редиска, сельдерей, зелень, пекинская капуста — что либо из этого я старалась всегда держать дома. Спать в 2-3 ночи.

За месяц такого вот простого питания я преобразилась. Не знаю заметна ли разница посторонним, но все старые джинсы мне стали сильно велики. Очень изменилось лицо.

Тогда же я усвоила главное правило, которое соблюдаю до сих пор: не пить сладкого. Или воспринимать сладкие напитки как еду и учитывать их калорийность. Я и до этого пила чай без сахара, а вот несладкий кофе поначалу казался невкусным, но я быстро привыкла и теперь не могу пить кофе или чай с сахаром. Стараюсь не пить сладкие пакетированные соки, газировку. Кроме Кока колы Зеро и Пепси Лайт — да, вредно для желудка, но не для фигуры, они для меня спасение на диете, когда хочется сладкого. В общем я стараюсь получать калории ТОЛЬКО С ЕДОЙ. И таким образом, например, молочный коктейль — это еда!

Затем были праздники, я ела всё, что хотелось. Вес не прибавился вообще, но я отвыкла от того режима и возвращаться мне к нему не хотелось.

Но нет предела совершенству! И я решила скинуть ещё пару кило! Откопала диету на неделю, название не помню Любимая, суть такова:

1 день питьевой — любые напитки.

2 день только овощи.

3 день питьевой.

4 день только фрукты.

5 день питьевой.

6 день белковая еда: куриное филе, яйца, творог.

7 день выход из диеты: очень легкие и некалорийные 4-5 приемов пищи.

Соблюдая её полностью, я похудела за неделю килограмма на 2 точно.

И так, чередуя питание «как попало» с правильным и с вышеописанной диетой, попробовав ещё какие-то диеты, молокочай и разгрузочные дни, я к концу весны 2013 дошла до 54 кг (объемы: грудь 84, талия 62, бедра 88).

Коротко про молокочай: на 1 день литр 1,5% жирности молока и любимый зеленый чай. 2/3 чая 1/3 молока. Пила потихоньку весь день. На следующий день в животе легкость и небольшой отвес.

Разгрузочные дни делала: кефирный (кажется после этого я возненавидела кефир), огуречный — переносится нормально, банановый — 5-6 бананов на день, можно делать молочный коктейль с бананом и пить кефир — вкусно и не напряжно.

Тогда я оказалась очень довольна своей фигурой и выкинула из головы все диеты. Знаю, что фигура, которая меня устраивала от идеала далека и надо бы позаниматься спортом, но не люблю я это дело.

Со мной осталось несколько правил:

— калории только с едой.

— если вечером напал жор — едим свежие овощи без заправки.

— обязательно сытный завтрак.

— не есть то, что совсем не нравится — зачем себя мучить, лучше выбрать из полезных продуктов то, что любишь.

— иногда радовать себя по утрам любимым калорийным продуктом.

А чем же заменить вредные продукты?

Оливье и тому подобные салаты можно заправлять 10-15% сметаной, а вместо колбасы — вареное куриное филе. Получается даже вкуснее, на мой взгляд. И вообще во многих блюдах можно использовать сметану вместо майонеза.

Вместо сладких творожков и йогуртов покупать обезжиренные несладкие и есть с медом или сухофруктами.

Чипсы можно делать в микроволновке. Это очень просто: порезать тонкими ломтиками, промыть, просушить, выложить на тарелке бумагу для выпечки, на неё картофельные кружочки, посолить и жарить в микроволновке пока не станут хрустеть. Это около 5 минут, в зависимости от мощности микроволновки, нужно следить, чтобы не сгорели.

А ещё вместо чипсов и снеков перед телевизором можно есть: помидорки черри, морковку, огурцы, редиску.

В кино можно небольшой стаканчик соленого поп-корна. А вот поп-корн, который продается в магазинах для приготовления в микроволновке лучше не есть!

Делать чизкейки с обезжиренным творогом вместо тортиков. Можно готовить десерты с сахарозаменителем, но всё же часто его есть нежелательно.

Вместо конфет, шоколадок и пирожных зефирки и мармеладки, а ещё лучше фрукты. Даже самые калорийные виноград и бананы полезнее.

Придерживаясь этих простых правил, я весила 55-57 кг около 2 лет, носила 42 размер и постепенно расслаблялась.

В это время я сменила работу в книжном на сидячую работу в офисе, обзавелась молодым человеком, который любит поесть всякие вредности вечером. Эх где моя сила воли.

К концу весны вес перевалил за 58 кг, я немного беспокоилась по этому поводу и сочинила для себя такую диету:

Завтрак(с 10.00 до 11.00): любой сытный, можно булочку, блинчики, сырники, можно конфеты, но немного.

Обед(с 13.00 до 14.00): суп.

Обед №2(с 15.30 до 16.00): второе без гарнира или с овощным салатом.

Ужин: Овощной салат без заправки.

В общем после 16.00 только свежие овощи и без перекусов. И если на ночь захочется есть, тоже овощной салат.

На таком питании я за пару недель скинула 2-2.5 кг. Переносится легко. Для меня важно не чувствовать голода, иначе сорвусь. Тут в дневное время проголодаться не успеваешь, а вечером как только есть захотела — овощи.

Но уже летом 2015 года я расслабилась совсем и к осени стала весить снова 65 кг. Вот фото весов и моя фотка. Особенно заметно для меня по штанам, как всегда =) В те, что на фото, я еле влезла, а они раньше сидели свободно. Во многие джинсы я вообще не поместилась. Пришлось даже новые купить. Вот тогда то я и осознала, что снова разжирела!

Но скажу честно, чтобы набрать 8 кг за несколько месяцев я «постаралась»! Я постоянно жевала на работе конфетки, зефирки, чипсы, орешки, сникерсы и прочие калории. Выпивала почти каждые выходные — такое лето у нас получилось, появилась своя дача и мы с друзьями часто выбирались на шашлыки. Я пила в основном сухое вино, но был и виски с колой, и текила. А алкоголь на фигуре не очень хорошо сказывается. Да и шашлыки в 2 часа ночи тоже не очень =) Не повторяйте моих ошибок!

И снова, на описанном мной в начале отзыва, диете я скинула 5 кг к началу зимы 2015, обрадовалась, поняла, что больше месяца я так питаться не могу и обратно набрала 1,5 кг, конечно не намеренно.

В начале декабря я решила вернуть свой прежний вес и буду попробовать диету водную, описание которой, а так же мои впечатления будут в другом отзыве.

К декабрю 2016 года я успела похудеть до 56 кг и снова набрать до 59 кг. В общем, вес мой постоянно колеблется и мне очень сложно удерживать его на одной отметке, хотя приближаясь к границе в 60 кг, я начинаю бить тревогу и следить за своим питанием. Так же, я пробовала контролировать килограммы посредством подсчета калорий, о чем хочу рассказать отдельно.

Про моё отношение к спорту: всё время, описанное в отзыве, я занималась спортом совсем немного. И сейчас имея абонемент в зале иногда хожу туда погреться в сауне и побегать на дорожке. Бегаю интервальным бегом по 40 минут. Иногда качаю пресс. Иногда посещаю групповые. Не особо мне нравится спорт в общем.

Такая вот моя история. И вывод: не похудеть сложно, а удержать вес! Может быть мои правила кому-то помогут. И, возможно, кто-то посчитает, что при росте 173 весить 60 кг это норма, но я считаю, что норма — это то тело, в котором человек себя чувствует комфортно!

Источник:
Индивидуальная диета
В этом отзыве расскажу о своих успехах в борьбе с лишним весом и о том, чего не стоит делать, чтобы не набрать вес снова. Опишу несколько диет, которые подстраивала под себя.
http://irecommend.ru/content/istoriya-borby-s-kilogrammami-ot-devushki-kotoraya-lyubit-pokushat-pro-pp-molokochai-i-proch

Как парни относятся к девушкам, которые конкретно любят поесть при этом оставаясь в рамках гармоничного телосложения?

Как парни относятся к девушкам, которые конкретно любят поесть [при этом оставаясь в рамках гармоничного телосложения]?

Окей, у женской популярности среди мужчин есть»статика» и есть «динамика». «Статика» -это твой вид на фотографии, стройность, «фитоняшность», пропорции, загар, отсутствие недостатков в фигуре, в лице и т.д.

«Динамика» -это твой голос, это то, как ты двигаешься, как говоришь, как улыбаешься. Это пластика, гибкость, харизма, эмпатия к партнёру.

Так вот, «динамика» у женщины кроет «статику» как бык — овцу. В соотношении 90% к 10%. Я бы не утверждал такого, если бы не видал штабелей мужчин возле харизматичных толстушек.

Не поверите, но я более чем положительно! Я люблю готовить, девушка любит есть (хотя я не могу понять, как столько еды может вмещаться в такую хрупкую даму?). Оба довольны

Не могу промолчать: завидую 😉

Как говорила моя подруга: «Хорошему человеку должно быть вкусно, а вкусного много»))

Я, конечно, не уполномочен говорить от всех парней, но ничего плохого в этом не вижу. Тем более, если девушка «остается в рамках гармоничного телосложения». Раз любит много есть, значит должна быть энергичная(как мне кажется), а энергичная девушка рядом — это хорошо.

Как говорила моя подруга: «Хорошему человеку должно быть вкусно, а вкусного много»))

Парни без особенных заморочек – исключительно положительно. В любви к еде нет совершенно ничего зазорного! Девушка, которая наслаждается едой вместе с тобой, выглядит значительно естественнее и приятнее, чем сверлящая голодным взглядом стейк или бургер в твоей тарелке «стесняшка», приговаривающая «нет-нет, я только салатик». Это серьёзно напрягает.

К тому же, девушки, любящие поесть, зачастую любят готовить, что может только порадовать.

Говорю вам по собственному опыту, как счастливейший муж именно такой девушки!

Источник:
Как парни относятся к девушкам, которые конкретно любят поесть при этом оставаясь в рамках гармоничного телосложения?
Окей, у женской популярности среди мужчин есть"статика" и есть "динамика". "Статика" -это твой вид на фотографии, стройность, "фитоняшность", пропорции, загар, отсутствие недостатков в фигуре, в лице и т.д. "Динамика" -это твой голос, это то, как ты двигаешься, как говоришь, как улыбаешься. Это пластика, гибкость, харизма, эмпатия к партнёру.
http://thequestion.ru/questions/76724/kak-parni-otnosyatsya-k-devushkam-kotorye-konkretno-lyubyat-poest-pri-etom-ostavayas-v-ramkakh-garmonichnogo-teloslozheniya

Что любят девушки или поднимаем ей настроение

Девушки – личности непредсказуемые, у них постоянно меняется настроение в зависимости от погоды, сломанного ногтя, самочувствия или нового платья у подруги. Что же любят девушки? Как можно покорить гордую красавицу и что же нужно для этого сделать?

Нельзя судить, что все девушки одинаковые и любят только деньги. Но сами подумайте, зачем вы ей нужны, если не сможете обеспечить ей нормальное существование? Не сможете дарить ей даже элементарные подарки: цветы, конфеты? Конечно, вы сможете найти себе на время девушку с обычной внешностью, недалёким умом, без образования из далёкой Хацапетовки, которая сошла с ума от одиночества и которой всё равно, есть у вас деньги или нет.

Но все хотят выбрать себе в спутницу красивую, элегантную, умницу – леди, которая также сможет быть идеальной хозяйкой. Следует вывод, чем красивее девушка, тем больше у неё будет денежных потребностей на уход за собой и на свои развлечения. Соответственно, ей нужен обеспеченный спутник жизни, который может позаботиться о ней. Но кроме денег, девушке нужны и другие жизненные радости, с помощью которых её можно удивить и подняться в её глазах.

Не зря есть шутка: чтобы мужчина был счастлив, нужно его накормить вкусным ужином и подарить незабываемую ночь. А что же нужно девушке для счастья?

Как поднять настроение девушке или что любят девушки?

    • Комплименты. Делайте регулярно своей женщине комплименты, и она будет чувствовать свою неотразимость и постарается выглядеть на все 100%;
    • Подарки. Сделайте своей девушке маленький сюрприз и увидите, какой ласковой и нежной станет ваша спутница;
    • Внимание. Старайтесь уделять внимание вашей девушке ежедневно, не забывайте ей звонить. Маленькая пожелание в виде смс «С добрым утром, солнышко!» или «Спокойной ночи, милая!» подарит вашей девушке позитивное настроение и вызовет на её лице искреннюю улыбку;
    • Мягкие игрушки;
    • Ходить по магазинам и покупать много одежды («Потому что нечего одеть» в то время, как шкаф ломится от избытка одежды);
    • Домашних животных (особенно пушистых белых кошек);
    • Сладкое (пористый молочный шоколад) или мороженое в шоколаде;
    • Романтику (романтический ужин при свечах);
    • Вкусно покушать. Девушки любят, когда их приглашают в ресторан или кафе и угощают за ваш счёт. Если ваша девушка хочет заплатить за себя сама, не дайте ей этого сделать, а заплатите сами и вы увидите, как ей это будет приятно;
    • Смотреть любовные мелодрамы и плакать во время просмотра;
    • Болтать по телефону с подругами;
    • Проводить время с подругами;
    • Удовольствие и разнообразие в постели. Многие мужчины в постели думают только о том, как удовлетворить свои прихоти и совсем не задумываются о том, что чувствует их партнёрша;
    • Заниматься спортом (фитнес, фигурное катание, походы на каток);
    • Развлечения (аттракционы, кинотеатры, боулинг, прогулки на теплоходе и др.);
    • Плакать. Девушки любят плакать по нескольким причинам: когда ей что-то от вас нужно, когда у неё что-нибудь не получается или просто без причины ей необходимо пустить слезу. В этом плане девушка очень напоминает ребёнка. Это связано с физическими особенностями её организма. Но на самом деле плакать – дело даже очень полезное, поскольку со слезами уходит вся негативная энергия и происходит разрядка организма. Следует задуматься над «мокрым делом» лишь только тогда, когда истерики и рыдания происходят у вашей девушки регулярно. Возможно, вам следует сводить её к психологу, но сделать это нужно очень аккуратно и тактично, чтобы не обидеть и не задеть этим свою любимую.
    • Чтобы её любили. Главное для девушки, чтобы её любил парень, муж, но от внимания и интереса других мужчин она не откажется, поскольку это повышает её самооценку;
    • Какая женщина не любит, чтобы ей дарили цветы? У каждой женщины свой индивидуальный вкус, но если вы придёте на свидание с букетом красных роз, она, несомненно, это оценит, поскольку роза является королевой всех цветов, а красный цвет скажет ей о вашей любви, страсти, восторге;
    • Природу. Любая девушка любит наслаждаться красотой природы, дышать свежим воздухом, любоваться закатом и восходом солнца, гулять босиком по траве. Уделите ей внимание и подарите незабываемые выходные за городом. Можно взять с собой друзей и поехать на шашлыки.
  • Путешествия девушке могут принести много пользы: Новые впечатления сделают вашу спутницу оживлённой, счастливой. Кроме того, ваша девушка приобретёт красивый загар, а морская соль сделает её кожу нежной и гладкой. Также путешествия помогут освежить ваши чувства.
  • Приводить себя в порядок. Ваша девушка будет счастлива, если вы позволите ей раз в неделю заняться собой и сходить в салон красоты. Тем более это будет выгодно и вам, поскольку ваша спутница станет более привлекательной.

В комментариях Вы можете добавить этот список, ведь он практически бесконечный.

Источник:
Что любят девушки или поднимаем ей настроение
Что же любят девушки? Как можно покорить гордую красавицу и что же нужно для этого сделать? Можно поднять настроение, а можно..
http://wikigrowth.ru/otnosheniya/lyubyat-devushki/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Приемы выявления обмана агрессивных и преступных намерений Диагностика поведения окружающих и выявление лиц, имеющих противоправные намеренияДиагностика поведения… (2)

Пост про осень 30 идей для постов на осень 2017 Мы продолжаем добрую… (2)

Муж пилит меня за прошлое Муж пилит меня за прошлоеДревние дед и бабка ужинают. Вдруг… (2)

Если мужчина спрашивает люблю ли я его Почему муж спрашивает, люблю ли я его? Бывают такие ситуации,… (2)

Неравный секс — большое разочарование Кто старше, кто моложе - какая разница? Оказывается, разница существенная.… (2)

COMMENTS