Назови 5 своих преимуществ

5 преимуществ высокочувствительных людей

Многие из тех, кто читает наш сайт — очень высокочувствительные люди, так что вам наверяка будет интересно.

Вопрос: назовите 5 главных преимуществ высокочувствительных людей.

1. Умение замечать детали.

Одно из очевидных «достоинств» высокой чувствительности — богатство сенсорных деталей, которые доступны человеку. Тонкие оттенки текстуры одежды, приготовленной пищи, звуков музыки и движения и разговоров людей, ароматов и цветов. Они более яркие для высокочувствительных людей.

Конечно, люди не делятся на «чувствительных» и «не чувствительных» — как и другие качества и черты, это вопрос степени.

Много лет назад я проходил тест по различению цветов, чтобы стать фототехником цветной печати. Менеджер сказал, что я набрал больше очков, распознал более тонкие отличия между цветов в тестовой схеме, чем все другие испытуемые, кого он когда-либо тестировал.

Эта чувствительность к цвету обогащает визуальный опыт, помогает художникам и дизайнерам быть лучшими в своем деле.

2. Смысловые нюансы

Высокая чувствительность помогает различать тонкие смысловые нюансы, быть осторожнее при принятии решений, тщательнее рассматривать возможные варианты и последствия.

3. Эмоциональное понимание

Мы лучше понимаем собственное внутреннее эмоциональное состояния, это делает богаче и глубже творчество писателей, музыкантов, актеров и художников.

Более острая реакция на боль, дискомфорт и другие физические ощущения помогает чувствительным людям, как минимум потенциально, лучше заботиться о своем здоровье.

4. Креативность

Психолог Элейн Эрон, автор книги «Высокочувствительная личность», оценивает примерно 20% людей как высокочувствительных, причем 70% из них интроверты. Это качество способствует творчеству.

Например, многие актеры говорят, что они застенчивы. Режиссер Кэтрин Бигелоу (ее фильм «Повелитель Бури» выиграл 11 Оскаров), в интервью сказала «Я довольно застенчива от природы». Исполнитель главной роли в «Повелителе Бури» Джереми Реннер (в детстве тоже был застенчивым), прокомментировал, что «в социальных ситуациях она может быть болезненно застенчивой».

5. Большее сочувствие

Высокая чувствительность к эмоциям людей — мощный инструмент для учителей, менеджеров, врачей и др.

Вопрос: А если я попрошу перечислить 5 проклятий — что вы назовете? И как лучше избавиться или справиться с ними?

1. Страдают от стрессов, чрезмерной перегрузки

Большая проблема высокой чувствительности — уязвимость к сенсорной или эмоциональной перегрузке. Они воспринимают и обрабатывают слишком много информации из внешнего и внутреннего мира, и поэтому получают больше боли, усталости, стресса, беспокойства и других реакций.

Я встретил интересное неврологическое исследование, которое это объясняет: в нем было показано, что люди со сниженным порогом латентного торможения более открыты для входящих стимулов. Что может быть иногда хорошо, а иногда не очень.

Актриса Эми Бреннеман однажды заметила: «Я слишком впечатлительна, чтобы смотреть большинство реалити-шоу. Это очень болезненно для меня».

Эта боль или дискомфорт мешают нам воспринимать некоторые вещи, которые могут быть вполне веселыми или обогащающими. Хотя это не относится к реалити-шоу.

2. Подвержены влиянию эмоций других людей

Другой аспект чувствительности может быть реакцией на эмоции или даже мысли других людей. Например, находиться рядом с разгневанными людьми становится трудно.

Актриса Скарлетт Йохансон однажды сказала: «Глубокое понимание хорошо, но иногда я хочу быть менее чувствительной».

3. Нужно больше места и времени для себя

Время от времени нам нужно эмоционально «побыть одному» или «перезагрузиться», что не всегда хорошо для деловых или личных целей. Например, на профессиональной конференции не всегда получится оставить надолго презентацию или семинар, чтобы сбросить эмоциональную напряженность.

4. Нездоровый перфекционизм

Такие особенности мышления и анализа ведут к нездоровому перфекционизму. Мы чрезмерно реагируем на людей или ситуации, которых «слишком много», или они «не подходят» нашей чувствительности.

5. Несинхронность жизни с нашей культурой

Американская культура обесценивает чувствительность и интроверсию, требуя от человека быть «нормальным» — то есть экстравертным, приветливым и общительным.

Доктор Тед Zeff, автор «Руководства по выживанию высокочувствительного человека», указывает, что в других культурах, например, в Таиланде, более уважительно относятся к чувствительным и интровертным людям.

Дженна Эйвери, тренер высокочувствительных людей, советует понять это и позволить себе несинхронность. Примите то, что другие считают вас слишком чувствительным и слишком эмоциональным.

Конечно, эмоциональные крайности (например, расстройства настроения), должны рассматриваться как заболевание.

Но «слишком эмоциональный» или «слишком чувствительный» — часто всего лишь критические слова, основанные на поведении и стандартах большинства.

Если вы — высокочувствительная личность, примите это и используйте для творчества и глубокого понимания. Но вам нужно уметь относиться к жизни стратегически. Научитесь иногда выходить за пределы популярных ценностей и избегайте перегрузок, развивая свои способности и творческие таланты.

Мораль, этика, законы, обычаи, вера, доктрины — это все пустяки. Действительно важно только чтобы восхитительное стало нормой.

А вы — считаете себя высокочувствительным человеком? Или кого-то из близких? Как вы этим пользуететсь? И как вы с этим справляетесь?

Подписывайтесь на обновления нашего блога,
и не пропустите самое интересное.

— Никакого спама!
— Отписаться можно в любую секунду.

5 преимуществ высокочувствительных людей: 23 комментария

Я такой высоко-чувствительный человек… Тяжело бывает временами, конечно. Спасаюсь в своем интровертном мире, занимаюсь творчеством в одиночестве и общаюсь больше с детьми, чем со взрослыми. А также восстанавливаюсь, используя энергетические практики. Вот как-то так.

По-моему, высокая чувствительность — неплохой подарок от жизни. Но у любой монеты есть оборотная сторона. Так положено 😉

Согласен с Алией , Бывает тяжело, оссобенно важно отношение близких , реагируешь на каждое слово и интонацию.

Дмитрий, вы абсолютно правы. Бывает трудно. Зато с другой стороны — вы и получаете больше от общения. Незаметное движение глаз, слабая улыбка, мельчайшее движение — вы замечаете, и отвечаете. Это ведь придает особую глубину, правда?

а у меня дак вообще полная…

Простите, Артем, пришлось слегка откорректировать ваш комментарий. Исключительно из стилистических соображений 😉

Я не хочу больше быть высокочувствительной. Я хочу быть пофигисткой. Меня все достали.

Здравствуйте, Елена! Насколько я понимаю из этой статьи и из своего опыта, перестать быть высокочувствительной — это примерно как хотеть плохо видеть, или плохо слышать. И это вряд ли получится, просто потому что ваш организм настроен именно так — воспринимать и замечать гораздо больше и глубже.
В этом есть плюсы. Но есть и минусы. Один из минусов — чтобы усвоить большое количество информации, нужно больше времени и сил. Поэтому высокочувствительным людям нужно больше времени отдыхать. Отдыхайте побольше — и снизите минусы своей высокой чувствительности. И сможете насладиться всеми плюсами (а их очень много, вы и сами это знаете, правда?)

Еще с детства, я был немного чуствительнее других. Примерно до 20-22 лет проявлялось как бы подсознательно. Сейчас мне 22, стал ощущать и замечать свои собственные особенности. Чесно говоря иногда не в восторге от подобного. Причина — собственная реализация как материальная так и духовная. С последним легче( в плане выявления собственных травм). Но один огромный минус, если чуствительная психика подобных ситуаций больше и реакция на них сильнее. Много ситуаций доставляют стресс. А это очень мешает. Раньше по другому реагировал даже на выступления и тп., сейчас с этим проблемы. На каждую ситуацию сильнее реагирую. Как следствия проблемы в личной жизни и реализации собственных желаний.

Роман, мне знакомо это чувство ;). Я сама, наверное, раньше считала так же.

Вы говорите об этом, как о чем-то — ну, плохом. То, что мешает. И это вполне нормальная точка зрения.

А давайте ради эксперимента — посмотрим на это как на вашу «СуперСилу». Вы видите, слышите, чувствуете, замечаете больше, чем другие. И эта «Суперсила» очень поможет вам в вашей жизни, в вашей работе. Например, вы адвокат — и вы замечаете гораздо больше, чем другие — когда человек неуверен, что-то недоговаривает, избегает какой-то темы и т.п. Или вы врач — и замечаете гораздо большее количество микро-симптомов, гораздо больше информации получаете из сбора анамнеза и физического осмотра пациента. Или вы теннисист — и вы видите, какие из ваших ударов не нравятся вашему сопернику, и когда он начинает уставать и теряет концентрацию, какие из ваших замечаний особенно выводят его из себя — и использовать эту информацию, чтобы выиграть.

Ваша повышенная чувствительность — на самом деле то, что может дать вам большое преимущество в определенных ситуациях.

Но у любой медали есть оборотная сторона. И за любую «СуперСилу» приходится чем-то платить. Возьмем гипотетически — вы обладаете огромной силой. Как у Супермена. За это приходится платить: вам приходится есть гораздо больше, чем обычным людям; случайно задев дверной проем — вы можете порушить его напрочь и т.д.

Так же и ваша «Суперсила», дающая вам возможность замечать и видеть то, что другие не замечают — за нее приходится чем-то платить. Вы больше замечаете? Сильнее чувствуете? Значит, нагрузка на ваш мозг возрастает — и он чаще испытывает перегрузки. Вы называете это стрессом. И это усложняет вам жизнь.

Но вообще умение справляться со стрессом — это такой же навык, как езда на велосипеде или знание иностранного языка. Вы можете научиться этому — и пользоваться своими преимуществами еще лучше.

И мое личное мнение, основанное на опыте: вы высокочувствительный человек? Вам просто необходимо какие-то регулярные физические нагрузки. Для создания баланса. И это отличный способ справиться со стрессом.

я тоже очень чувствительна с детства…к сожалению, приносит одни разочарования .. Все воспринимаешь близко к сердцу и .. больно очень больно. Может быть у таких людей есть таланты? Как компенсация ..

Здравствуйте, Карина.
Конечно, у таких людей есть таланты. Ведь пост написан как раз про это. Надо только разобраться, в чем именно ваш личный талант, и научиться делать так, чтобы плюсы от вашей сверхчувствительности перевешивали минусы.

Вы знаете очень сложно жить с такой чуствительностью, как Вы это называете. Я например, вижу как люди просто напросто хотят закончить свою жизнь и жизнь всей нашей планеты. Может это звучит как-то не так… но это правда очень страшно. К чему ведет все это развитие а-ля вокруг. Люди не готовы к технологиям, слишком мелочны, слишком зациклины на своем Я. Это больно, видеть как все ведет к разрушению и не иметь возможности как-то все это изменить. И это одно из того что дала чуствительность. Плакать или радоваться когда ты сам себе уже не принадлежишь?

Здравствуйте, Марина. Спасибо за комментарий.

У всех у нас бывают приступы ужасного настроения. Мне кажется, это нормально. Но вот постоянно пребывать в таком состоянии — очень тяжело. Я знаю. Но тут многое зависит от того, что мы сами выбираем видеть.

Если верить, что от вас ничего не зависит, и искать этому подтверждения — вы будете их находить. Сколько раз люди оказались нехороши, сколько раз проявили мелочность, сколько раз эгоистичность. Но вы не обязаны делать это.

Вы можете начать фокусироваться на том, что вы можете, и что от вас зависит. Начните замечать — сколько раз у вас получилось, сколько раз вы смогли сделать лучше, чем вчера, сколько раз помогли кому-то. Хорошо сделать свою работу, улыбнуться соседу, поддержать друга — вы можете делать это, и это зависит только от вас, и никакие ошибки человеческой природы или сверхчувствительность вам не смогут помешать.

Вы сами выбираете, на что смотреть, и что делать. А это потом влияет на то, как вы себя чувствуете. Попробуйте — мне помогает.

Добрый день, я рада моей чувствительности, с детства. я вижу мир в ярких красках! и когда вокруг не ярко и плохо — это действительно невыносимо для меня. и я стараюсь сбежать оттуда. Чем больше я принимаю себя и особенности своей натуры, тем радостней мне жить! год назад открыла студию музыки и стала организовывать выступления начинающих певцов, обучать их. и моя чувствительность так помогает мне.
Действительно, чувствительный человек обращает внимание на каждую деталь. А ведь жизнь вся состоит из деталей, которые потом складываются в целое. и если деталь сделана плохо (не сделана), значит не работает (хромает) весь механизм в целом. Такой подход разумный! Я желаю всем людям повышать свою чувствительность и знания. Вместо критики и бестактности! А чувствительным людям я желаю больше уверенности в себе и уважения к своим внутренним особенностям!

Хорошее пожелание, Гаухар. Спасибо.

А может ли психологическая высокая чувствительность связана с физической?

Думаю, это возможно, Ярослав. К примеру, если повышена чувствительность слуховых или зрительных рецепторов — возможно, и болевых тоже.

Меня называют хорошим психологом, однажды сказали что я экстрасенс, когда в переписке я описала в шутку человека и его семью пообщавшись с ним пару раз на отвлеченные темы.

Только это все не расскажешь вот так запросто друзьям, очень часто воспринимается как самолюбие и т.д., потому не знаешь что с этим делать, как с этим жить, видишь в этом только минусы.

Полностью с вами согласна. Чувствительным людям вообще сложно найти верных друзей или просто тех, кто бы их понимал.

Здравствуйте! Отличная инфа. Оригинальная. Я тоже считаю себя сверх-чувствительным. Описываю мировоззрение, которое мне помогает жить на своём сайте psyhoway.ru. Связана ли такая чувствительность с физиологией как-то? В моём случае — да. Я заикаюсь, ну и постоянно нервничаю из-за этого. А многие вокруг обращают внимание, что у мня много талантов. Осталось лишь самому поверить в это!

Спасибо за комментарий, Иван. Иногда физиология сильно влияет, это правда. Но с другой стороны, может быть, это именно то препятствие, которое поможет понять свой путь. Успехов Вам!

Источник:
5 преимуществ высокочувствительных людей
Быть высокочувствительным человеком — иногда это тяжело. Но это приносит и очень заметные преимущества. Если только знать, как ими правильно пользоваться.
http://insitory.ru/5-preimushhestv-vysokochuvstvitelnyx-lyudej.html

Как рассказать о своих достоинствах и недостатках на собеседовании

Как рассказать о своих достоинствах и недостатках на собеседовании

«Расскажите о ваших достоинствах и недостатках» — это, пожалуй, один из самых распространённых вопросов на собеседовании. Кому-то предлагают назвать три своих плохих качества и три хороших, других просят описать свойства личности, которые мешают или помогают им в построении карьеры, — вариантов того, как именно формулируют этот вопрос рекрутёры, множество.

Как же сообщить о своих достоинствах и недостатках, чтобы расположить к себе работодателя? Научиться обращать минусы в плюсы вам помогут рекомендации Superjob.ru.

Идеальных людей не бывает
Сначала давайте разберёмся, почему этот вопрос стабильно входит в число наиболее часто задаваемых в ходе интервью. Что хотят услышать от соискателей рекрутёры? Откровенную исповедь о лени и неорганизованности или пафосную речь в духе «У меня практически нет недостатков»?

Ни то и ни другое. Спрашивая соискателя о его достоинствах и недостатках, специалист по подбору персонала хочет узнать, насколько зрелый человек сидит перед ним, какова его самооценка, умеет ли он конструктивно работать, в том числе и над собой. Людей без недостатков, как известно, не существует: все мы сплетены из плохих и хороших качеств. Именно в их осознании психологи склонны видеть признак стабильной и зрелой личности.

Однако чтобы показать рекрутёру, что вы вполне соответствуете вакансии, на которую претендуете, не нужно ничего выдумывать. Ложь на собеседовании не поможет вам сделать карьеру. Будьте откровенны, однако продумайте свой ответ с учётом приведённых рекомендаций.

«Я над этим работаю…»
Прежде всего покажите, что какими бы ни были ваши недостатки, вы работаете над их исправлением и умеете их компенсировать. Вот некоторые примеры.

«Я всегда стремлюсь держать всё под контролем. В жизни и в работе это доставляет мне массу неудобств: людям не нравится, что я постоянно контролирую их действия. Поэтому я учусь делегировать полномочия, стараюсь не задавать подчинённым слишком много вопросов о ходе работы, даже если мне не терпится узнать, как идут дела»; «Когда я учился в институте, то часто опаздывал на занятия и встречи. Сейчас я научился ценить своё и чужое время: ставлю будильник на раннее утро, а если в городе серьёзные пробки – еду на работу на метро. Теперь я всегда прихожу в офис минут за 10 до начала рабочего дня», — такие ответы вполне удовлетворят рекрутёра. Вы показываете, что у вас адекватная самооценка, что вы способны осознавать свои ошибки, а главное — конструктивно работать над ними.

Минусы в плюсы
Психологи считают, что лучше всего, отвечая на вопрос о недостатках на собеседовании, косвенно указать на свои достоинства. «Друзья считают меня дотошным. Я действительно скрупулёзен, люблю проверять всё до мелочей, и людей это раздражает. Но я стараюсь научиться смотреть на вещи шире», — отличный ответ для соискателя, претендующего на должность инженера-конструктора. «Пожалуй, я чрезмерно разговорчива, возможно, это следствие моей профессии», — неплохой вариант для кандидата на позицию PR-менеджера или специалиста по маркетингу.

Не слишком личное
Отвечая на вопрос о ваших недостатках, помните, что никто не ждёт от вас исповеди. О некоторых вещах лучше умолчать, особенно если они напрямую не связаны с профессиональной деятельностью. Испытываете зависимость от компьютерных игр? Пережили два развода из-за неумения строить долговременные отношения? Подумайте, так ли необходимо менеджеру по кадрам знать о нюансах вашей личной жизни.

«Не особенно разбираюсь в этом…»
Ещё один вариант ответа на вопрос о недостатках – упомянуть о нехватке профессиональных знаний, не связанных напрямую с желаемой должностью. Тем самым вы продемонстрируете рекрутёру свою откровенность и готовность к развитию. Скажем, если вы претендуете на вакансию репортёра новостной ленты, то можете смело признаться, что пока не освоили жанр очерка: на данной работе этот навык вам, скорее всего, в ближайшее время не понадобится. Правда, стоит всё же быть осторожным, чтобы не навредить себе, – тщательно продумайте ответ.

«Вся такая несуразная…»
Подумайте, насколько качества, о которых вы собираетесь поведать рекрутёру, создадут вам конкурентное преимущество перед другими кандидатами. К примеру, не стоит указывать на свои лидерские качества там, где в них нет необходимости. «Я довольно-таки амбициозен», — говорит кандидат на должность бухгалтера в компании с устоявшейся структурой и… остаётся без предложения о работе. А вот в молодой компании, энергично захватывающей рынок, такое качество вполне может пригодиться.

«Я вся такая внезапная, такая противоречивая вся…» — говорила о себе героиня фильма «Покровские ворота». И если претендент на творческую должность (например, копирайтер) ещё может позволить себе сообщить нечто подобное на собеседовании («Как и многие творческие люди, я не всегда жёстко следую намеченным планам»), то, например, менеджеру по продажам лучше сделать акцент на чём-то другом. Например, на коммуникабельности или пунктуальности.

Спокойствие, и только спокойствие!
Вопрос о достоинствах и недостатках не назовешь лёгким. Неудивительно, что соискатели нервничают, отвечая на него. Это как раз на руку рекрутёру, который, наблюдая за вашей реакцией, оценит и вашу стрессоустойчивость, и ум, и умение быстро отвечать на сложные вопросы.

Предупреждён – значит вооружён. Если вы читаете эту статью, значит уже обдумываете ответы на возможные вопросы рекрутёра. А это внушает уверенность в том, что в нужный момент вы не растеряетесь и представите свои качества в выгодном для карьеры свете.

Источник:
Как рассказать о своих достоинствах и недостатках на собеседовании
Как рассказать о своих достоинствах и недостатках на собеседовании. Советы и видео по поиску работы от Superjob.
http://www.superjob.ru/pro/5131/

Косметологи назвали 5 главных преимуществ органической косметики

Косметологи назвали 5 главных преимуществ органической косметики

Косметологи назвали 5 главных преимуществ органической косметики перед некоторыми другими видами косметики.

Во-первых, эта косметика считается совершенно безопасной. Органическая косметика не имеет вообще в составе своем разных эмульгаторов, отдушек, загустителей, которые, как известно, оказывают лишь отрицательное влияние на организм. При выпуске этой косметики, все вредные вещества заменены природными консервантами, а некоторые даже разрешены сегодня в пищевой промышленности.

Во-вторых, специалисты говорят, что органическая косметика эффективнее, чем обычные косметические средства.

Третье главное преимущество этой косметики — возможности. Так, сегодня почти все магазины органической косметики в москве, Питере, Саратове, Екатеринбурге и других крупных городах страны предлагают огромный выбор средств, удовлетворяя предпочтения даже самых взыскательных клиентов.

В-четвертых, подобная косметика безопасная для человеческой кожи. Производство ее вообще не вредит состоянию окружающей нашей среды. А тесты органической косметики не требуют от себя зверского обращения с некоторыми животными.

И, наконец, последнее — упаковка такой косметики изготовлена из перерабатывающихся, экологически чистых материалов. Производители этой косметики отлично помнят о проблемах загрязнения, ограниченности ресурсов.

Источник:
Косметологи назвали 5 главных преимуществ органической косметики
Сейчас современная органическая косметика из-за множества своих плюсов обрела большое число поклонников в мире.
http://uznayvse.ru/tehnologii/kosmetologi-nazvali-5-glavnyih-preimuschestv-organicheskoy-kosmetiki-54889.html

Назови 5 своих преимуществ

Какие достоинства и недостатки можно назвать на собеседовании

Необходимые навыки для успешного кандидата, это не только умение рассказывать о своих достоинствах на собеседовании, но и правильно рассказать о своих недостатках. В этой статье вы узнаете, что говорить о своих плюсах и минусах.

Что хотят услышать рекрутеры?

Задавая вопрос «какие у вас недостатки?» рекрутер в первую очередь пытается понять на сколько зрело вы себя оцениваете, вашу самооценку и способность конструктивно критиковать себя. Поэтому не стоит заявлять, что недостатков у вас нет. В это вряд ли кто-то поверит.

Рекрутер должен убедиться, что вы соответствуете вакансии и требованиям компании, поэтому необходимо знать, о каких недостатках можно говорить на собеседовании и какие достоинства можно назвать. Помните, что ложь не поможет вам в построении карьеры. Честность ваш главный помощник.

В ходе интервью HR-специалист может попросить охарактеризовать себя по-разному:

• Какой ваш главный недостаток или ключевое достоинство?

• Назовите три своих положительных и отрицательных качества;

• Какие ваши качества помогут вам в работе, а какие помешают?

Свои ответы на вопросы о недостатках и достоинствах стоит подготовить заранее, сопоставив их с требованиями в вакансии.

Сильные стороны, что говорить на собеседовании?

Свой рассказ непременно надо начать с перечисления сильных сторон и качеств, которые помогут вам успешно справляться с работой. Подсказки вы сможете найти в описании к вакансии. Вам необходимо выделить два-пять качеств и связать их со своими знаниями и опытом работы. Иными словами, называете качество и пример его проявления в работе.

«Я умею ладить с людьми. Могу найти общий язык практически с любым человеком. Умею с помощью диалога решать конфликтные ситуации, а так же убеждать собеседника. Например, на прежнем месте работы я работал с претензиями клиентов. К концу года показатель решенных мною вопросов с клиентами был равен 95%.»

«Моя сильная сторона это умение принимать решения в критических ситуациях. В конце месяца у нас произошел сбой в поставках нашей продукции. Мне удалось найти и устранить причину сбоя, и наладить поставки не нарушая договорных обязательств.»

«Ответственность является моей положительной чертой, которая постоянно помогает мне в работе. На прошлом месте работы мне приходилось вести несколько проектов. По окончанию, все проекты, документация и отчеты были сданы в срок и без нарушений.»

Какие недостатки можно назвать на собеседовании?

Отвечая на собеседовании на вопрос об отрицательных качествах, старайтесь указывать абстрактные недостатки. Важно, дать понять рекрутеру, что осознаете свои слабые стороны и работаете над ними.

Именно надо этим вопросом вам стоит подумать заранее, как сказать о своих недостатках, чтобы расположить к себе HR-специалиста.

«Многие коллеги считают меня скрупулёзным и дотошным. Я не даю послабления и учитываю все ошибки. И в моей практике был случай, когда я нашел ошибку в контракте не в нашу пользу. Мы немного опоздали со сроками подписания договора, однако удалось значительно сэкономить бюджет.»

Совет: Перед тем, как сказать какие минусы у вас есть, подумайте, как можно это превратить в плюсы.

«Я не очень силен в ораторском мастерстве. И выступая перед большой аудиторией иногда теряюсь. Чтобы этого не происходило, я прописываю и продумываю свою речь заранее и репетирую ее дома несколько раз.

Совет: Если минус есть минус, и от этого не уйти, компенсируйте его другими заслугами.

«Иногда я могу опаздывать на работу, так как живу далеко и не всегда могу проснуться вовремя, но я непротив задержаться в офисе для выполнения всех поставленных задач.»

Совет: не заводите разговора о своих недостатках, если вас об этом не спрашивали.

Источник:
Назови 5 своих преимуществ
Необходимые навыки для успешного кандидата, это не только умение рассказывать о своих достоинствах на собеседовании, но и правильно рассказать о своих недостатках. В этой статье вы узнаете, что говорить о своих плюсах и минусах.
http://www.naim.ru/reviews/%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B80018403.html

Список достоинств и преимуществ

– лист бумаги и карандаш;

– время для размышлений.

Будьте готовы к:

– тому, что находить достоинства и преимущества окажется сложно;

– тому, что список придется регулярно пересматривать.

Это может и не пригодиться, если:

– вы уже составляли подобный список на психологическом тренинге или в процессе подготовки к другому собеседованию.

Этот список не придется никому показывать, он нужен только для того, чтобы поднять свою самооценку к самоуважению. Далее мы переберем наиболее распространенные и важные качества характера и профессиональные навыки. Вам предстоит лишь подумать, есть ли они у вас и внести в список ваших достоинств и преимуществ.

1. Общительность – готовность к межличностному общению, к проявлению инициативы в разговоре с любыми социальными категориями людей. Если вас не пугает перспектива знакомиться, разговаривать и завязывать дружеские и деловые отношения со многими незнакомыми людьми, вы любите поболтать и с удовольствием участвуете в разговорах, то вы определенно обладаете этим качеством.

2. Открытость – состояние вашей психики, при котором вы можете воспринимать спокойно и даже охотно слова и действия в вашу сторону от других людей. Открытость для общения, самокритичность и как следствие способность воспринимать безболезненно любые слова, готовность к личным вопросам и искренность в ответах – все это признак этого качества.

3. Уравновешенность – тоже состояние психики, при котором на вас не влияют внешние раздражители. Это способность не просто держать себя в руках, а вообще не давать появляться чрезмерным эмоциям. Эта черта характера подразумевает отсутствие особых всплесков как положительных, так и отрицательных эмоций.

4. Контактность – готовность к сотрудничеству с людьми, подразумевает и инициативность, и принятие инициативы других людей. Если вы быстро находите темы для разговора, которые заинтересуют и вас и собеседника, если быстро налаживаются деловые отношения, это ваш плюс.

5. Дружелюбность – умение накладывать на личное общение оттенок личных симпатий. Если вы, помимо общения, умеете симпатизировать людям независимо от их социального положения и внешнего вида, если вы относитесь к ним с теплотой и пониманием, то смело вносите этот пункт в ваш список.

6. Вежливость – соблюдение этикета межличностных отношений. Даже в самых стрессовых ситуациях сохранять вежливое обращение и не перейти на оскорбления и личности – безусловный плюс к вашим вежливым словам.

7. Неконфликтность – умение не поддаваться на чужие провокации, сдерживать себя и направлять на эту ситуацию позитив. Отмечайте в своем смысле это достоинства, если вы не замечали за собой излишней придирчивости к людям и желания им досадить, и если знаете, что любую проблему можно решить не криком, а простыми переговорами.

8. Ответственность – качество, из-за которого вы четко понимаете, что и зачем вам нужно делать, и делаете это обязательно, отдавая себе отчет в том, что это именно ваша работа, и только вы можете довести начатое до конца.

9. Собранность – готовность задействовать все необходимые ресурсы вашего ума и тела: состояние, при котором вы держите себя в тонусе и концентрируете свои силы. Собранный человек без раскачки делает нужную работу, ему не нужно долго настраиваться на атмосферу, тон и род деятельности.

10. Инициативность – продвижение своих идей, взглядов, мнений, действий самостоятельно. Вы обладатель этого качества, если в состоянии начать и завершить дело без постоянных советов со стороны, прилагая к этому свои личные измышления.

11. Ум – имеется в виду уровень вашего интеллекта, кругозор знаний. Чем выше ваши знания, чем лучше вы понимаете все проявления внешнего мира, чем больше разбираетесь в людях и умеете не смотреть на них через призму собственных эмоций, чем быстрее размышляете, тем больше у вас уровень интеллекта.

12. Неболтливость – имеется в виду умение не вмешиваться в чужие дела и не сплетничать. Если вы любитель пообсуждать с кем-то кого-то, вы не обладаете этим качеством.

13. Незаурядность – качество, которое отличает ваши психические и поведенческие реакции от стандартов окружающих. Если вы не подвержены «стадному инстинкту», не боитесь отстаивать свое мнение, отличное от других, ваши реакции на раздражители иногда прямо противоположны чужим – тогда вы незаурядный человек.

14. Коммуникабельность – наличие широкого кругозора знаний и позитивных личных качеств. Умение приспосабливаться к любому стилю общения, к любому человеку и ситуации, квалифицированность во всех областях нужных вашей профессии знаний. Ставьте этот пункт в список, если считаете, что умеете находить общий язык со всеми социальными слоями.

15. Дипломатичность – умение лавировать в разговоре, избегая подводных камней и негативных моментов. Дипломатичный человек не идет к своей цели резко и прямо, а изучает ситуацию и выбирает наименее эмоциональный вариант развития и ведения беседы.

16. Настойчивость – умение добиваться нужного. Это хорошее качество, которое помогает не уклоняться от трудностей, а преодолевать их, добиваясь положительного или отрицательного результата, раз за разом пытаться пробиться к цели.

17. Обучаемость – умение быстро воспринимать и перерабатывать новую информацию. Если вы быстро схватываете на лету новые понятия, углубляетесь в сущность вопросов, стремитесь расширять свой кругозор и не пасуете перед трудными задачами, а учитесь на опыте их решений – вы обладаете высоким уровнем обучаемости.

18. Неординарность – умение находить несколько способов подхода к ситуациям и людям. Отмечайте это качество, если к одной и той же проблеме вы сможете подобрать несколько решений в зависимости от меняющихся обстоятельств.

19. Лояльность – признание авторитета вышестоящего по служебной лестнице сотрудника, отсутствие ярко выраженного бунтарства. Если вы осознаете, что ваш непосредственный начальник будет обладать более развитыми профессиональными качествами, и не будете открыто соперничать с ним, даже если это не так, то из вас выйдет хороший подчиненный.

20. Активность – физическая и психическая, скорость обменных процессов в мозге и между головой и телом. Активный сотрудник быстро реагирует на перемены, обладает защитными реакциями от сложностей, инициативен и расторопен, преодолевает внутренние и внешние ограничения во всех сферах жизни.

21. Пунктуальность – соблюдение строгих временных рамок. Подразумевает под собой ответственность и собранность при исполнении должностных обязанностей.

22. Креативность мышления – создание проектов и мыслительных процессов, которые выходят из рамок стандартного мышления. Если вы умеете думать о профессиональных проблемах, то и подходы решения будут непривычными и действенными.

23. Невозмутимость – способность сдерживать свои эмоции в неблагоприятной атмосфере. Если вы в любой ситуации сохраняете целостность натуры и не позволяете раздражению испортить вам настроение, это добавит вам пункт в список.

24. Целеустремленность – желание во что бы то ни стало добраться до намеченной высоты. Ваша любимая поговорка «Цель оправдывает средства»? Вы очень целеустремленный человек.

25. Оптимистичность – умение видеть во всех событиях позитив. Есть выражение «Для оптимистов стакан всегда наполовину полон, а для пессимистов – наполовину пуст». Выберите сами, как вы отнесетесь к нему, и соответственно этому сделайте вывод.

26. Квалифицированность – достаточное образование для работы. Чем выше уровень обучения именно по профилю работы, тем более квалифицированным сотрудником вы являетесь.

27. Воображение – способность «грезить», фантазировать, придумывать ситуации. Люди, обладающие даром воображения, – это находка для предприятия, так как могут продумывать все логические цепочки событий.

28. Опытность – наличие опыта работы именно на той должности (и в той сфере), на которую собираетесь. Это может быть важным преимуществом перед кандидатами.

29. Хладнокровие – умение не реагировать на какие-либо физические действия других людей. Если вы без содрогания смотрите на открытые раны и смело стоите на ногах, даже если весь мир вокруг вас рушится – это огромный плюс. Вы сможете действия оценивать со стороны, и действовать с холодным разумом.

30. Непосредственность – психическое состояние, при котором человек не соблюдает строгих рамок консервативного поведения, а проявляет живость и разносторонние интересы. Конечно, это немного детское поведение, но зато много искренности и дружелюбия всегда нравится коллегам.

31. Адекватность – понимание и восприятие реальности такой, какая она есть. Если вы понимаете, как именно определять степень сложности ситуации, и подбираете нужную реакцию, вы адекватный человек.

32. Духовность – наличие богатого духовного мира. Если вы пытаетесь разобраться в своем существовании, откуда, почему, зачем и как вы живете, верите в бога и признаете божественную сущность существования человека, вы будете очень интересным для общения человеком.

33. Принципиальность – подверженность некоторым постулатам поведения. Если вы, несмотря ни на что, не изменяете своим внутренним принципам, а живете, руководствуясь ими, значит вы целостный человек, некапризный и последовательный.

34. Позитивность – неагрессивное восприятие окружающего мира, добрые поступки и возвышенные мысли. Это защитная реакция психики, человеку с позитивным мышлением живется намного легче.

35. Тактичность – понимание границ личной зоны собеседника. Если вы понимаете, что некоторые вещи просто нельзя спрашивать у людей, так как они болезненны для них, если умеете вовремя остановиться у барьера разделения общих тем и интимных, вы обладаете чувством такта.

36. Деликатность – мягкий подход к проблемам собеседника. Деликатных людей ценят за умение не вскрывать нарывы комплексов на личностях и в жизнях других людей.

37. Объективность – умение концентрироваться на одном объекте, оценивая реально все плюсы и минусы положения, а не накладывая собственные ощущения на оценку ситуации. Сюда можно отнести и самокритичность, так как такой человек точно не позволит эмоциям возобладать над рассудком и осознает положение вещей исходя из стандартов мышления.

38. Импульсивность – склонность действовать по первому побуждению, спонтанно. Иногда это качество помогает при решении производственных задач.

39. Гибкость – особенность человека приспосабливаться к изменяющимся условиям.

40. Способность к иностраннымязыкам. Если у вас есть лингвистические способности – это несомненный пункт в списке преимуществ.

Источник:
Список достоинств и преимуществ
Автор: Дельцов Виктор, Список достоинств и преимуществ — Как поразить на собеседовании, Жанр: бизнес
http://www.e-reading.club/chapter.php/82743/16/Del%27cov_-_Kak_porazit%27_na_sobesedovanii.html

Что отвечать о своих достоинствах?

На собеседовании при приеме на работу требуют назвать 5 своих лучших качеств. Что лучше ответить?

Можно назвать следующие 5 достоинств:

  1. Пунктуальность (ценное качество для любой профессии и должности).
  2. Грамотность (если работа «бумажная») или аккуратность (если работа связана с оказанием услуг или производством продукции).
  3. Большой опыт работы в данной сфере (отрасли).
  4. Отсутствие вредных привычек.
  5. Неконфликтность, коммуникабельность.

Лучше назвать не те 5 своих лучших качеств, которые нравятся Вам самой в Вас и не те 5 своих лучших качеств, которые нравятся Вашим близким, друзьям, знакомым; а назвать те 5 своих лучших качеств, которые реально Вы потом сможете проявить. То есть, они должны будут выявляться в Вашей трудовой деятельности почти на 100%.

Мне кажется , что в настоящее время очень ценится креативность, амбициозность, умение общаться с людьми, стрессоустойчивость, честность, аккуратность. если вы претендуете на должность не руководящую, то возможно работодателя и кадровика заинтересует такое качество , как исполнительность , пунктуальность и хорошая обучаемость.

Если ваша цель устроится на эту работу, то покажите заинтересованность. а достоинств в человеке полно, которые можно назвать. тактичность, исполнительность, пунктуальность, честность, непредвзятость, уменение разрешать конфликты, сообразительность. и т.д

Странные работодатели или менеджеры по персоналу . Почему они определили назвать именно 5 достоинств , а не 10 или 100 🙂 ? Что за количественное определение ? Может они определились с 5-тью лучшими качествами «идеального кандидата» , а потом сравнивают со ответами претендентов на вакансию ? Но как бы там ни было вам нужно отвечать . Отвечайте правду . Ведь если вы скажете о себе неправду . толковый кадровик это вычислит быстро . Все равно он соберет информацию о вас из своих наблюдений за тем как вы отвечаете на вопросы ,с поведенческих примеров из прошлого, где вы демонстрировали эти свои качества ( личностные , деловые). Перед собеседованием нужно готовится . Продумать ответы на возможные вопросы . Конечно, вы можете не знать какие именно вопросы будут на собеседовании . Но вопросы о лучших и худших качествах — часто задаваемые .

Источник:
Что отвечать о своих достоинствах?
Можно назвать следующие 5 достоинств: Пунктуальность (ценное качество для любой профессии и должности). Грамотность (если работа "бумажная") или аккуратность (если работа связана с оказанием услуг
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/326933-chto-otvechat-o-svoih-dostoinstvah.html

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если женщина раздражает мужчину что это значит 12 качеств, которые больше всего раздражают мужчин в девушках12 качеств,… (3)

Как пройти собеседование на администратора Как пройти собеседование без опыта работы?Как же удержать семейный бюджет… (3)

7 качеств взрослых людей индиго: может, вы один из них Индиго – это не недавнее явление. Оно наблюдается в течение… (3)

Как показать свое презрение Как показать свое презрениеЭмоцию презрения рассматривают как одно из проявлений… (3)

Характеристика на ученика с неадекватным поведением Характеристика на ученика (образцы) Характеристика на ученика - один из… (3)

COMMENTS