что делать если над тобой издеваются

Как остановить травлю в школе?

Травля в школе или, как сейчас говорят, буллинг явление повсеместное, оно встречается во всех странах мира. Наверно, полностью искоренить его нельзя, хотя многое зависит от социальной среды и доминирующих в ней ценностей. Но что делать, если именно над вашим ребенком издеваются в школе?

Раньше считали, что издеваться над сверстниками склонны неуспешные и неуверенные в себе дети, которые таким образом компенсируют собственные страхи и комплексы. Но исследования такое понимание ситуации не подтвердили. Напротив, агрессоры очень самоуверенны и амбициозны. Похоже, что единственная причина их неэтичного поведения заключается в том, что оно соответствует системе ценностей подростковых сообществ и поощряется в них. Не зря подростки-булли социально успешны, а их жертвы стыдятся даже признаться в том, что подверглись травле. Дополнительно способствуют буллингу и особенности организации школьных коллективов, в которых взрослые не включены на постоянной основе в круг социальных взаимодействий школьников и обладают только формальным авторитетом.

При неудачном стечении обстоятельств жертвой буллинга может стать каждый, но над некоторыми детьми издеваются в школе гораздо чаще, чем над другими. По статистике типичная жертва травли это тревожный, депрессивный, неуверенный в себе и физически слабый ребенок, у которого нет друзей. Агрессоры видят его очевидную неспособность постоять за себя и пользуются удобной ситуацией. Реже подвергаются буллингу те, чье поведение кажется сверстникам вызывающим и провокационным, а также дети слишком независимые, равнодушные и отстраненные от коллектива. Дополнительным фактором риска служат любые особенности поведения и внешности, которые выделяют ребенка среди одноклассников. Это может быть что угодно: слишком дорогая и слишком дешевая по местным меркам одежда, национальность, веснушки, низкая и высокая успеваемость, манера говорить и многое другое.

Противоположный родительский стиль поведения – не вмешиваться и позволить ребенку самому учиться налаживать контакт со сверстниками и находить выход из конфликтных ситуаций. Этот несомненно мудрый и дальновидный воспитательный подход прекрасно работает, когда дело касается банальных детских конфликтов. Однако систематическая травля означает, что ситуация вышла из под контроля, и собственных внутренних ресурсов ребенку недостаточно для ее решения. Издевательства в школе ничему не учат и не закаляют характер. Наоборот, они часто становятся причиной тяжелейшей психологической травы, усугубляют тревожность и неуверенность в себе, формируют психологию жертвы.

Так как же остановить травлю в школе? Важно научить ребенка защищать себя и отстаивать свои права. Будет полезно подробно разобрать ситуацию, обсудить, как надо реагировать на те или иные действия обидчиков, может быть, даже разыграть сценку в лицах. Еще лучше, если этим займетесь не вы, а профессиональный психолог. Важна и физическая подготовка, способность дать сдачи. А потому будет нелишней – как для мальчика, так и для девочки – какая-нибудь спортивная секция, где ребенок сможет приобрести навыки самообороны.

Наконец, можно просто перевести ребенка в другую школу. Это кажется бегством от проблемы, но часто является единственным разумным выходом. Булли неохотно расстаются с полюбившейся жертвой, и даже если ее стиль поведения кардинально изменится, так просто ее не оставят в покое. Строить отношения со сверстниками с нуля, на новом месте, намного проще.

Как себя вести если над тобой смеются?

Я стала объектом для насмешек двух сотрудниц, по работе, сплетниц и завистниц. Плохо то что я показала вид,что меня это задевает, нервничала, переживала , не умею справляться с эмоциями. Я временно не работала у них в офисе, скоро нужно возвращаться. Ситуация эта меня очень унижает, как справиться с собой, как быть выше насмешек и сплетен и вести себя с достоинством? А то сразу руки трясутся, во рту пересыхает , по мне видно все что у меня на уме. Посоветуйте как быть?

Детский сад! А просто включить полный игнор не получается и заниматься исключительно своей работой?

Из-за чего насмехались можете рассказать?

Ситуация неприятная, травля на работе может продолжаться годами. Подумайте, возможно проще уволиться, чем жить в нервотрепке.

Вы подойдите и спросите, что смеетесь девченки, давайте вместе посмеемся. Только не молчите и не ругайтесь, делайте им комплименты с улыбкой и занимайтесь своей работой. А еще помогает спортзал или плаванье, у вас отношение измениться к этим теткам.

Детский сад! А просто включить полный игнор не получается и заниматься исключительно своей работой?

Это на словах легко. Уязвимых людей полно.

Да, хреново, конечно. Я заметила, что в коллективе часто находятся женщины, которые, даже если их не трогают и не цепляют, привяжутся к человеку. Они просто этим живут, питаются травлей. Если всё так фигово, я бы сменила работу. Характер у Вас слабый, не отобьетесь. Если не уйдёте, то старайтесь просто не замечать и не видеть в упор! Смотрите сквозь них. Вам сколько лет?

вы знаете, у нас тоже абсолютно все занимаются насмешками ( правда за спиной), шипят как змеи, а в глаза лебезят и улыбаются. так вот я когда пришла туда, мне в первый день уже показалось ,что я попала в змеиное логово. Женщин у нас большинство, очень злые почти все, так что можно сделать вывод, что в каждом коллективе есть вот такие змеи. Я себя считаю человеком культурным и стараюсь не опускаться до их уровня. Все общение свидите к необходимому минимуму, и если вы знаете причину злопыханий, по возможности постарайтесь ее устранить с видимыми и ошеломляющими результатами, и нос утрете и самооценку повысите, а, да, и найдите единомышленников и приятелей на работе.

смейтесь над ними в ответ. особенно над их внешними недостатками, быстро заткнутся, я так понимаю что они не красавицы, иначе бы не было у них причин кому-то завидовать и злорадствовать — вот и ударьте по больному месту. тактично конечно, но в разговоре постоянно навязчиво напоминайте им о их внешних недостатках.

Вы подойдите и спросите, что смеетесь девченки, давайте вместе посмеемся. Только не молчите и не ругайтесь, делайте им комплименты с улыбкой и занимайтесь своей работой. А еще помогает спортзал или плаванье, у вас отношение измениться к этим теткам.

+100000000000000000 отличный совет!

смейтесь над ними в ответ. особенно над их внешними недостатками, быстро заткнутся, я так понимаю что они не красавицы, иначе бы не было у них причин кому-то завидовать и злорадствовать — вот и ударьте по больному месту. тактично конечно, но в разговоре постоянно навязчиво напоминайте им о их внешних недостатках.

красавицы как раз любят опускать некрасивых, обсасывать их недостатки, смеяться)

женская конкуренция, опустить того, кто слабее, уродливее в генах))

запятая, в генах

разговаривайте на их языке. Одна другой за спиной стебет вас, а вы повернитесь и ее в лицо опустите.

вы знаете, у нас тоже абсолютно все занимаются насмешками ( правда за спиной), шипят как змеи, а в глаза лебезят и улыбаются. так вот я когда пришла туда, мне в первый день уже показалось ,что я попала в змеиное логово. Женщин у нас большинство, очень злые почти все, так что можно сделать вывод, что в каждом коллективе есть вот такие змеи. Я себя считаю человеком культурным и стараюсь не опускаться до их уровня. Все общение свидите к необходимому минимуму, и если вы знаете причину злопыханий, по возможности постарайтесь ее устранить с видимыми и ошеломляющими результатами, и нос утрете и самооценку повысите, а, да, и найдите единомышленников и приятелей на работе.

а у меня на работе мужчин большинство. так я хочу сказать, что они еще большие сплетники, предатели и эгоисты, чем бабы. с бабами хоть чисто по женски можно разобраться, а с М как? плюс на работе вдвойне тяжко разборки устраивать. я в обычной жизни бы это в миг решила, жестким криком и наездом, перья бы быстро повыщипывала, а на работе еще нужно сделать так, чтобы начальник обо этом не узнал, чтобы не показать себя базарной бабой. так как на работы ты прежде всего профессионал. а я в интриги играть не умею

Из-за чего насмехались можете рассказать?

Ситуация неприятная, травля на работе может продолжаться годами. Подумайте, возможно проще уволиться, чем жить в нервотрепке.

Мне симпатизировал начальник,они это узнали и сделали так что бы он от меня отстал, к тому же свели его с подругой одной из них. их эта ситуация очень веселит,обсуждается постоянно..

Да, хреново, конечно. Я заметила, что в коллективе часто находятся женщины, которые, даже если их не трогают и не цепляют, привяжутся к человеку. Они просто этим живут, питаются травлей. Если всё так фигово, я бы сменила работу. Характер у Вас слабый, не отобьетесь. Если не уйдёте, то старайтесь просто не замечать и не видеть в упор! Смотрите сквозь них. Вам сколько лет?

Мне 39, игнор не получается,одна из них моя непосредственная начальница,приходится общаться. Я стараюсь общаться только по работе,но у нас коллектив такой,что все равно все обсуждается и эта тема тоже.

смейтесь над ними в ответ. особенно над их внешними недостатками, быстро заткнутся, я так понимаю что они не красавицы, иначе бы не было у них причин кому-то завидовать и злорадствовать — вот и ударьте по больному месту. тактично конечно, но в разговоре постоянно навязчиво напоминайте им о их внешних недостатках.

Они не говорят мне ничего в открытую, просто разговаривают при мне об этом,обсасывают все и ехидные взгляды,злорадные на меня. Просто нужно как то настроиться на это не реагировать,как то мыслить по другому, а как? Тем более я ни в чем не виновата.

а у меня на работе мужчин большинство. так я хочу сказать, что они еще большие сплетники, предатели и эгоисты, чем бабы. с бабами хоть чисто по женски можно разобраться, а с М как? плюс на работе вдвойне тяжко разборки устраивать. я в обычной жизни бы это в миг решила, жестким криком и наездом, перья бы быстро повыщипывала, а на работе еще нужно сделать так, чтобы начальник обо этом не узнал, чтобы не показать себя базарной бабой. так как на работы ты прежде всего профессионал. а я в интриги играть не умею

Вот и я так думаю,получается,что мужчина меня и предал из за него же все,я думала нужна ему,а вон как все вышло,причем публично,от этого еще больше мерзко.

Смотрите на них злым и уверенным взглядом. И тон повышайте при разговоре с ними. Это как психологическая защита, стена. Скажите им "Ну сколько уже можно мусолить эту тему, неужели у вас больше ничего не произошло с тех пор в своей жизни, а то вы обсуждаете уже намного больше, чем эти самые симпатии длились."

Где ваше чувство собственного достоинства? Подойдите и спросите у них о причине их смеха и дайте им достойный ответ, вас что не научили за себя стоять? Учитесь сами тогда, либо терпите и не жалуйтесь.

И не надо им ни улыбаться и комплименты говорить ни тон на них повышать с надменным взглядом, со стороны это смешно будет смотреться и все будет им сразу ясно, здесь выход один — подойти и разобраться, дать понять что вы не дурочка какая то над которой поржать можно, вы же не клоун!

И не надо им ни улыбаться и комплименты говорить ни тон на них повышать с надменным взглядом, со стороны это смешно будет смотреться и все будет им сразу ясно, здесь выход один — подойти и разобраться, дать понять что вы не дурочка какая то над которой поржать можно, вы же не клоун!

Смотрите на них злым и уверенным взглядом. И тон повышайте при разговоре с ними. Это как психологическая защита, стена. Скажите им "Ну сколько уже можно мусолить эту тему, неужели у вас больше ничего не произошло с тех пор в своей жизни, а то вы обсуждаете уже намного больше, чем эти самые симпатии длились."

дураки не поймут эти слова

автор, меняйте работу, коллектив

У меня такая-же ситуасия, начальница просто сук*, чтобы прикрыть свой зад, она подставляет всех. Я часто попадала под её подставы, я очень переживала по этому поводу, я даже написала заявление об уходе, но у меня очень хорошие отнашения с коллегами, з/п меня в полне устраивант, да и мужа подводить не хотела (у меня 4 начальника, эта овца у него в подчинении). А я как наивная дурочка всё прощала! Последняя её выходка окончательно открыла мне глаза, теперь я её полностью игнарирую, разговоры только на рабочие темы, если меня что то не устраивает говорю прямым текстом!

И вообще, если бы не муж, я бы её просто послала бы на х. и не мотала бы свои нервы, уволилась.

Автор, терпения Вам, а лучше найдите другую работы! Нервы дороже. Удачи!

Бежать и еще раз бежать!Дальше хуже..дойдет до драки.Все же ясно,это женский коллектив.Змеиное логово.Спокойствие дороже.Я думаю вы найдете работу намного лучше!

красавицы как раз любят опускать некрасивых, обсасывать их недостатки, смеяться)

женская конкуренция, опустить того, кто слабее, уродливее в генах))

красавицы как раз любят опускать некрасивых, обсасывать их недостатки, смеяться)

женская конкуренция, опустить того, кто слабее, уродливее в генах))

Бред,никогда не встречала красивой счастливой девушки-змеи, только уродины коротконогие толстые с засаленными волосами собирались в курятник и мусолили красивых девушек,шипели как змеи когда к этим девушкам еще и мужчины подходили

Девушка, да пошлите их по известному адресу, и идите своей дорогой. адрес и дорогу выберете сами. на самом деле, очень много непорядочных людей, и с ними еще придется столкнуться в дальнейшей Вашей жизни.

Детский сад! А просто включить полный игнор не получается и заниматься исключительно своей работой?

У меня такая ситуация.Работаю в большом женском колективе где есть одна компания из 3 человек.Когда я переодевалась в роздевалке,они возле меня переодевались и только я встала сняла штаны они дружно начали смеяться(у меня под штанами были колготы с леопардовой раскраской,так не ношу,думаю под штаны на роботу можно ходить) и одна из них сказала *безовкусица*они поддакнули и опять начали хохотать.Потом одна из них спросила у меня* на улице не холодно*,я сказала,что нет.Потом они опять начали ржать.подскажите как себя вести в такой ситуацыи,они старше меня,а одна из них равесница моей мамы и ее подруга с детства.

Вообще заметила уверенные люди в себе на весь негатив не обращают внимание или не замечают.

можно конечно попробовать дать отпор, но загвоздка состоит в том какие между вами субординации. Как вариант, при них можно допусти разговариваю по телефону с подругой например обсуждать их внешний вид либо что то другое, неважно но что тотнегативное или даже что они вас обсуждают вас и ведут себя по замски, сделать вид, что вы из при этом не замечаете. Далее может наступить открытый конфликт, но на работе как правило такое редко происходи. Просто при открытом конфликте вам будет проще дать жесткий отпор, главное не спасовать. Далее он вас будут либо стороной обходить, либо шушукаться уже ни при вас. Вообще как ни странно когда человек говорит все в открытую то что думает про оппонента часто обескураживает, но вы так же должны быть готовы и к другим последствиям. Если же это ваши начальницы то ситуацию будет сложно поменять, только если сможете добиться уважения, больше никак.

будьте уверенней в себе, вообще не понимаю как из-за колготок можно вырастить целого слона. Удачи вам.

да, неприятная ситуация. Игнор. Постараться не замечать их. Или презирать. Унизить их, что вместо работы типа они только то и дело косточки перемывают, как бабки на лавке.

У меня такая сплетница была начальница на одной из бывших работ. Начала прикапываться почему я покупаю норкрвую шубу и не ношу высокие каблуки. Я ей ответила, что подумала на что очередную премию потратить — на шубу или очередное путешествие. И выбрала второе. А на невысоких каблуках мне удобнее и быстрее выполнять ЕЁ поручения. А шубу мне потом муж купит. Если Я очень захочу.

Шефиня в догонку кидает шпильку: "А что ты почти в 30 незамужем?". Отвечаю с широчайшей улыбкой"Так я ещё не весь мир объездила"

Что делать, если в школе над тобой издеваются?

Всем известно, что дразнилки, отбирание личных вещей, сплетни делают нашу жизнь невыносимой. А если это происходит со школьником, то вообще катастрофа. Не в состоянии справится с издевательствами одноклассников, ребенок каждый день отправляется в школу как на каторгу. Знакомая ситуация?

Очень часто приходится слышать о том, что нужно не обращать внимания и смирится с данной ситуацией. Но как? Ведь настроения никакого, а мысли заняты далеко не учебой. И пожаловаться классному руководителю никак нельзя – это еще больше накалит обстановку. Какой-то замкнутый круг!

Также тебе нужно будет переосмыслить свои жизненные ценности и приоритеты. Не будь слишком уступчивой и доброй. Поверь, не следует давать списывать домашнее задание или контрольную работу по первому требованию. Почему-то в современном мире таких девочек считают тряпками.

Научись дружить! Друзей можно и нужно выбирать. Расширяй круг своего общения. В твоем возрасте часто бывает так, что друзей выбирают только потому, что с ними престижно дружить. Но если такой друг над тобой смеется, то смело нужно его заменить. И не жалей! Быть доброй и мягкой это, конечно, хорошо, но чувство собственного достоинства лучше.

Не бойся своего обидчика. Лучше наберись смелости и уверенности и спроси что ему или ей от тебя нужно. Это, конечно, тебе мало чем поможет, но иногда может озадачить обидчика и заставит задуматься о причинах своего поведения.

А может причина в тебе? Может, ты выглядишь не слишком ухожено и боишься даже собственной тени? Не обижайся, но это веские причины для издевок. Вот скажи, как могут тебя уважать другие, если ты не уважаешь себя? Умению выражать свои мысли и отстаивать свои интересы нужно учиться. Да, это трудно, но это реально. Полюби себя, стань интересной, остроумной и многие проблемы просто уйдут из твоей жизни.

А вот если издевки одноклассников перерастают в запугивания, вымогательство и избиение, то здесь необходимо привлекать родителей, классного руководителя и психолога. Возможно, что тебе придется перейти в другой класс или даже школу. В любом случаи, ты должна быть смелой и искоренить «зло» в зародыше.

Что делать, если издеваются в школе

Для начала нужно осознать и понять мотивы, которыми руководствуются обидчики. Чаще всего это следующие мотивы: зависть, желание приобрести популярность и авторитет среди своих сверстников, злость, которая связана с подростковыми проблемами, желание выглядеть круто, иметь власть над человеком. Как мы видим, нет ни одной причины, которая напрямую бы касалась того человека, над которым издеваются.

Подросток должен знать, что если над ним издеваются в школе, то это не его вина. Ни в коем случае нельзя винить себя или свою внешность, национальность, чувства, увлечения, мнения. Всегда нужно гордиться тем, кто ты есть.

Просить о помощи не стыдно, происходящее можно рассказать учителю, родителям, школьному психологу. Если подросток столкнулся с издевательствами в школе, нужно сделать следующее.

1. Не реагировать никак на обидчика. Если никак не реагировать на человека, который пытается задеть, то вскоре ему это надоест, и он просто отстанет.

2. Заботиться о своей безопасности. Если обидчик может ранить физически, то лучше уйти.

3. Сообщить об издевательствах. Не бояться сообщить об этом учителю или директору школы.

Как преодолеть психологические последствия издевательств?

1. Нужно найти тех людей, которые разделяют интересы, заручиться их поддержкой.

2. Рассказать о переживаниях тому человеку, который вызывает доверие. Нельзя носить все в себе.

3. Развивать уверенность в себе.

4. Не думать об унижениях, которые пришлось пройти. Лучше вспомнить те моменты, когда люди относились хорошо.

5. Не винить себя за то, что раны заживают не так быстро.

6. Поговорить с тем человеком, над которым тоже издеваются в школе. Так можно понять, что есть и другие с похожими проблемами.

7. Помощь кому-нибудь. Можно устроиться волонтером в благотворительную организацию. Один из лучших способов забыть свои беды – помогать другим в сложной ситуации.

8. Заниматься спортом. Неплохо записаться в какую-нибудь секцию по боевым искусствам. Как говорится, «в здоровом теле здоровый дух». Это поможет справиться с травмой, и в случае необходимости дать отпор своим обидчикам.

Источники:
Как остановить травлю в школе?
Буллинг — серьезная проблема современного образования. Как остановить травлю в школе?
http://sam-sebe-psycholog.ru/articles/kak-ostanovit-travlyu-v-shkole
Как себя вести если над тобой смеются?
Я стала объектом для насмешек двух сотрудниц, по работе, сплетниц и завистниц. Плохо то что я показала вид,что меня это задевает, нервничала, переживала , не умею справляться с эмоциями. Я временно не работала у них в офисе, скоро нужно возвращаться.
http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/4335717/
Что делать, если в школе над тобой издеваются?
                              Всем известно, что дразнилки, отбирание личны — Советы для девочек — 22.03.2013
http://sevelina.ru/soveti-dlia-devochek/tchto-dlat-sli-v-schkol-nad-toboye-izdvats/
Что делать, если издеваются в школе
👍 Подросткам, которые никогда не сталкивались с издевательством в школе, на самом деле очень повезло.
http://www.kakprosto.ru/kak-917544-chto-delat-esli-izdevayutsya-v-shkole

(Visited 9 times, 1 visits today)

Популярные записи:

как успокоить нервы и уснуть Как успокоить нервыОтличным способом успокоить нервную систему являются водные процедуры… (1)

Статьи о психологии отношений Категории «общение» и «деятельность» в анализе семейных отношенийКатегории «общение» и… (1)

Предотвращение суицида Предотвращение суицида Как помочь человеку, который помышляет о самоубйистве Человек… (1)

А ты точно шаблон 15 женских фраз, которые ставят парней в тупикМы все прекрасно… (1)

Одиночество мужчины в 45 Мужское одиночество. В основном принято говорить об одиночестве женщины –… (1)

COMMENTS