как быть спокойной при беременности

Беременность при эндометриозе!

беременность при эндометриозе

Каждая супружеская пара в определенный момент своей жизни решает, что для полного счастья не хватает еще одного человечка. И если беременность наступает «по-плану», все счастливы. Но в случае, когда все попытки оказываются безрезультативными, и женщина не может забеременеть, спокойная размеренная жизнь постепенно превращается в «гонку за ребенком». В данной ситуации первое, что необходимо сделать — пройти обследование. Зачастую именно тогда впервые врач обнаруживает у женщины патологию под названием эндометриоз. Если такое случается, необходимо пройти лечение, так как беременность при эндометриозе может так и не наступить.

Гинекологическое заболевание, при котором слизистый слой, выстилающий полость матки, начинает разрастаться за ее пределами (в маточных трубах, в яичниках, в мочевом пузыре и т.д.), в медицине диагностируется как эндометриоз. В группе риска находятся представительницы слабой половины человечества, которые перешагнули 40-летний возрастной рубеж. Но и молодые женщины, которые еще не реализовали (но желают это сделать) свою детородную функцию, могут страдать данным недугом.

Причины, по которым эндометрий появляется там, где его быть не должно, до конца не изучены. Но некоторые из них все же играют существенную роль в возникновении заболевания:

Когда иммунная система работает в физиологическом режиме, клетки эндометрия за пределами полости матки не выживают. Но как только защита организма ослабевает, эндометрий прорастает вглубь стенки матки и расположенные рядом органы.

Во время месячных вместе с кровянистыми выделениями эндометрий может забрасываться в брюшную полость, где он «укореняется» и начинает расти.

Замечено, что пациентки с эндометриозом имеют низкий уровень в крови прогестерона, а так же дисбаланс стероидов. Это приводит к нарушениям процесса овуляции. Кроме того, слизистая матки не готова «принять» зародыш.

Зачастую болезнь «передается по наследству». И если близкие родственницы имели эндометриоз, вероятность заболеть увеличивается в разы.

Выделяют ряд провоцирующих факторов, которые «помогают» запустить патологические механизмы. К ним относятся:

  • плохая экология;
  • недостаток в организме железа;
  • аборты (особенно в молодом возрасте);
  • использование в качестве противозачаточного средства внутриматочной спирали;
  • функциональные нарушения со стороны печени.

Клиническая картина, не зависимо от места расположения патологического очага, в большинстве случаев схожа.

Основной симптом, на который жалуется пациентка — боль в нижней части живота постоянного характера. При этом за 1-2 дня до и после месячных, а так же непосредственно при менструальном кровотечении, боль заметно усиливается. Она может иррадиировать в другие части тела: ногу, пах, крестец, поясничный отдел.

У женщины начинаются сбои в менструальном цикле: месячные «приходят» не в срок, само кровотечение обильное. Из влагалища появляются выделения коричневатого цвета.

И еще один симптом, который является важным для пациенток репродуктивного возраста, — не наступление беременности. Все старания зачать ребенка не дают результатов. Говорить о тотальном бесплодии в данном случае нельзя, так как шансы забеременеть все же остаются.

Если женщина обратилась к врачу с вышеперечисленными жалобами, или же у ее близких имела место данная патология, а так же при наличии в анамнезе операции на матке, специалист может предположить наличие эндометриоза. Окончательный диагноз ставится после проведения полного обследования, которое включает:

  • гинекологический осмотр (визуально и пальпаторно можно определить наличие опухолевых образований);
  • УЗИ (помогает распознать эндометриоз, и определить его локализацию);
  • лапароскопия — проводится в случаях, когда не удается установить точную причину бесплодия, позволяет выявить очаги маленьких размеров;
  • КТ, рентгенологическое исследование, МРТ, гистероскопия, выскабливание с диагностической целью — дополнительные методы, применяются по показаниям.

Зачастую беременность при наличии эндометриоза все же наступает, что приносит определенную пользу женскому организму. В этот период развитие патологического процесса приостанавливается из-за временного отсутствия причинного фактора — циклических изменений в слизистой матки.

Если эндометриоз обнаружен при уже наступившей беременности, состояние женщины должно быть под постоянным контролем гинеколога. Первое, что необходимо сделать врачу — направить пациентку на УЗИ для исключения эктопической беременности (внематочной). Если все же обнаруживается, что плодное яйцо прикрепилось не в матке, а в маточной трубе, его удаляют, применяя минимально травматичную эндоскопическую методику. Кроме того, данное вмешательство может значительно повысить вероятность наступления беременности в будущем, если в ходе операции рассекаются трубные спайки, и их проходимость повышается.

При нормальной (маточной) беременности до 8 нед. сохраняется риск выкидыша. Это связано с низким уровнем прогестерона, который в этот период не дает матке сокращаться. Врач назначает пациентке гормонозаместительную терапию аналогами прогестерона. Как только срок беременности перейдет за 8-недельный рубеж и начнет формироваться плацента, угроза выкидыша сводится к минимуму. Однако будущая мама все равно должна неукоснительно следовать всем врачебным рекомендациям и регулярно посещать врача. На развитие плода эндометриоз не оказывает влияния. Женщина способна выходить всю беременность и родить в срок здорового малыша.

При внутреннем эндометиозе в патологический процесс вовлекается мышечный слой матки, что приводит к его истончению. Это особенно опасно в сроке 25 и более недель, когда плод уже достаточно крупный, и мышцы матки могут не справиться со своей функцией. Такая ситуация чревата разрывом органа. Постоянный контроль за состоянием пациентки позволит врачу вовремя принять адекватные меры, чтобы избежать такого серьезного осложнения и сохранить жизнь маме и будущему ребенку. Проводится кесарево сечение.

возможно ли зачатие при эндометриозе

У многих женщин с эндометриозом, даже при нормальном менструальном цикле, не получается длительное время забеременеть. И причин тому может быть несколько:

  • в маточных трубах развивается спаечный процесс, что приводит к нарушению их проходимости;
  • возникают определенные трудности при выходе яйцеклетки из-за спаек в малом тазу;
  • изменяется анатомическое строение яичников;
  • применение для лечения эндометриоза лекарственных средств, которые препятствуют овуляции.

Однако не стоит терять время. После прохождения курса лечения шансы стать матерью заметно возрастают. Ведь уже через 6-10 месяцев можно планировать беременность. Это время позволит организму женщины полностью восстановиться и подготовиться к будущему «интересному» положению.

На сегодня нет методов лечения эндометриоза, гарантирующих 100% результат. Однако существуют такие, эффективность которых доказана на практике.

В зависимости от тяжести процесса, желания пациентки и ее общего состояния врач подбирает необходимое лечение.

Если женщина не предъявляет жалоб, отсутствуют большие кистозные образования, и процесс при этом носит доброкачественный характер, предлагается выжидательная тактика. Данный вид лечения заключается в постоянном контроле за развитием патологического процесса. Кроме того, регулярно исследуется кровь на наличие онкомаркеров. Это необходимо для того, чтобы вовремя диагностировать рак.

Терапия гормональными препаратами проводится с целью снижения в организме женщины уровня эстрогенов. Данная группа медикаментов препятствует синтезу в яичниках женских половых гормонов.

Чтобы избавиться от эндометриоидного очага и свести к минимуму возможность его распространения, показано хирургическое вмешательство. Лапароскопический доступ в этом случае является менее травматичным. Уничтожающим фактором могут быть лазерные лучи, жидкий азот, ультразвук, электрическую энергию.

Бессонница при беременности — как быть?

Самое первое, что стоит запомнить — не стоит лечить инсомнию. Даже если вам посоветовали «отличное» лекарство от бессонницы и если вам раньше помогал этот препарат — не стоит без назначения врача принимать никаких снотворных. Доктор может прописать вам какое-то лекарство и то только в случае крайней необходимости. Попробуйте успокоить свою нервную систему с помощью растительных средств: ромашки, валерьяны или пустырника.

Кроме того, стоит обратить свое внимание на то, что и когда вы пьете и едите. Не перегружайте желудок, на ночь глядя. Ваш ужин должен быть не поздним и легким. По мнению некоторых диетологов — белковая пища помогает справиться с инсомниеей из-за L-триптофана, входящего в ее состав и уменьшающего время засыпания.

В тоже время другие считают, что в борьбе с бессонницей помогут углеводы, поскольку перевариваются они быстро и не вызывают возбуждения нервной системы и сильной перистальтики кишечника. Впрочем, каждый сам для себя должен проверить и решить, какая именно пища легче на ужин.

Правильное питание – первая помощь при бессоннице во время беременности

Есть несколько продуктов известных своей способностью снижать возбуждение нервной системы и улучшать сон. Среди них: спаржа, салат огородный и дыня. Если же вас беспокоит ощущение дурноты, слабости и учащенное сердцебиение перед сном – это может быть свидетельством недостатка в крови сахара. В этом случае обязательно уведомьте об этом наблюдающего вас врача, а до этого можете побаловать себя сладким чаем.

Будет хорошо выпить прямо перед сном стакан молока с медом или кружечку травяного чая: из ромашки, лаванды, померанца, мелиссы, чабера или солодки, мяты и чабреца. Для использования в отварах нежелателен хмель. Стоит также выпивать свежие соки из редьки, репы или свеклы с медом. Для того чтобы приготовить такой сок: сделайте углубление в корнеплоде и положите в него чайную ложечку меда. Спустя несколько часов в нем образуется сок — именно его и принимают перед сном.

Кроме того высокой эффективностью обладает настой травы сельдерея. Для того что бы его приготовить залейте 20 г измельченной травы одним стаканом кипятка и настаивайте в течение 30 минут. После чего процедите и употребляйте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Еще один не менее полезный для сна плод – черная смородина. Вы можете употреблять ее в натуральном виде или готовить отвар из засушенных ягод в пропорции 2 ч.л. смородины на 1 стакан воды. Этот настой также используют в качестве успокаивающего средства в народной медицине. А вот тонизирующие напитки, такие как черный чай и кофе пить перед сном совсем ни к чему

Постарайтесь в вечернее время избавить себя от стрессов, перенапряжения, выяснений отношений, скандалов и других эмоциональных и психологических нагрузок, а вот ежедневная легкая физкультура не только улучшит кровообращение, но и положительно подействует на вашу нервную систему.

Попробуйте отказаться от полуденного сна, если вы к нему привыкли, в пользу ночного или хотя бы уменьшить его длительность. Кстати это касается и «полежалок»: старайтесь ложиться в постель только для сна, а не для того чтобы посмотреть телевизор или поболтать по телефону.

Если бы хотите чтобы ваш сон был спокойным, долгим и крепким – создайте для этого комфортные условия. В спальне должно быть слегка прохладно. Идеально, если вы будите спать с открытой форточкой или в заранее хорошо проветренном помещении.

И в тоже время не стоит переохлаждаться: ноги всегда должны быть в тепле. Выберите удобную пижаму из натуральной ткани, так что бы нигде ничего не давило и не стесняло движений. Чтобы легче было выбрать удобную позу для сна — воспользуйтесь подушками.

Можно положить одну под голову, а вторую — между колен или же под спину, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. Ближе к родам доктора не рекомендуют роженицам спать на спине. Это связано с тем, что в этой позе матка оказывает сильное давление на нижнюю полую вену и уменьшает приток крови к мозгу и сердцу.

Это может стать причиной головокружений у будущей мамы и даже обморока, а у ребенка – гипоксию. Вообще специалисты советуют беременным спать на левом боку, что кроме всего прочего предупреждает появление отдышки.

Если ваш малыш начал проявлять повышенную активность – измените положение тела. Вполне возможно, что вы просто перекрыли ему доступ питательных веществ и кислорода, а, может быть, шевеления крохи вызваны простым желание поиграть — такое тоже бывает. В этом случае вам придется дождаться, пока он утихомирится.

Хороши для крепкого сна и вечерние прогулки на свежем воздухе. Кроме того полезным будет для беременной легкий расслабляющий массаж ног, спины и поясницы, а при возникновении судорог в икроножных мышцах попробуйте потянуть большой палец стопы к себе и сделать массаж ноги.

Снять усталость может помочь теплая ванна или душ. Используйте и ароматерапию — зажгите в благовоние или положите в изголовье кровати подушечку, набитую травами: тимьяном или гречневой шелухой, листьями орешника (лещины) ил лавра благородного, лепестками роз, цветами бессмертника, шишками хмеля, хвоей сосны.

Для снятия и предотвращения зуда кожи используйте лосьон для беременных. Ускорить приход сна многим помогает секс (конечно, если у вас нет противопоказаний). Естественно не нужно делать сразу все. Выберете несколько наиболее подходящих для вас методов и спите спокойно.

Это очень важно и вам, и малышу. Совсем скоро вам нужно будет долго и плодотворно трудиться. И для этого нужно уже сейчас запастись силами и энергией. Пусть ваш сон будет крепким, а сны радужными и добрыми!

Как родить спокойного ребенка?

Родить спокойного ребенка. Казалось бы, что тут может быть сложного? Да это совсем не сложно! Пока вы не забеременели… Потому что вот тогда и начинаются проблемы. Как же к ним относиться так, чтобы сохранять чувство спокойствия всю беременность?

И, говоря о транспорте, его можно отнести к третьей проблеме. Граждане у нас давно несознательные и невоспитанные. Уступать место беременным женщинам никак не хотят. Самое тяжелое — начальный период беременности, когда у тебя уже токсикоз, но живота еще нет. Здесь уж ничего не поделаешь. Можешь уповать только на то, что попадется мужчина, не растерявший еще все свое благородство, и уступит тебе место. Однако когда у тебя уже появился животик, можешь абсолютно спокойно садиться вперед всяких женщин пожилого возраста, и, особенно, мужчин. Одна моя знакомая, обладавшая хорошо поставленным голосом преподавателя музыки, «вкатываясь» в автобус пузом вперед, спрашивала на весь салон, удивленно приподнимая брови: «Боже мой, неужели мне не повезло, и я попала в автобус, где одни беременные и инвалиды?». В большинстве случаев после этой фразы, находилось сразу не одно место.

И еще одна немаловажная четвертая проблема — переживания, все ли нормально с ребеночком. Любая будущая мама нервничает, а как он там внутри? Я начинала нервничать через неделю после УЗИ и успокаивалась только после нового обследования, когда видела свое чудо на экране. Потом, когда врач начал слушать сердцебиение, стало легче. На самом деле, выход в этой ситуации практически один — докажите, объясните, внушите себе, что оттого, что вы нервничаете, вашему ребенку станет только хуже. Он все чувствует и переживает вместе с вами.

И еще — относитесь ко всему с хорошим чувством юмора! Муж плохо относиться? Говорит, что чем больше живот, тем меньше мозг? Решите, что на время беременности, он — сам дурак, ему никогда не стать мамой и вас не понять. И вообще, он вам завидовать должен! А он, глупый, своего несчастья не понимает! В транспорте или больнице вам нахамила какая-то бабушка? Пожалейте ее. Ведь еще неизвестно какими мы будем в ее возрасте! И улыбнитесь! Улыбайтесь всем — мужу, родителям, шефу, коллегам, друзьям и просто окружающим. И самое главное, улыбайтесь себе и своему ребенку! Поверьте, он это оценит и будет очень тихим и спокойным, когда появится на свет.

Раздражительность во время беременности

Всем известно, какой отпечаток накладывает беременность на организм будущей мамы. Перестраиваются физиологические процессы, меняется гормональный фон, часто ощущается тревога. А следствие этого – беспричинные, казалось бы, плач и обиды, споры с родными, нервозность, истерики и также депрессия. Даже самая спокойная женщина, будучи беременной, может раздражаться буквально от всего, а потом не находить себе места, казня свой характер и давая клятвы быть сдержанней. Но обещания не сдерживаются, скандалы происходят вновь и вновь, и, конечно, не характер тому виной. В чём же причина такого поведения будущей мамы и можно ли как-то разрешить эту ситуацию – об этом сейчас и пойдёт речь.

Не думайте, что женщина и её родные должны терпеть все срывы и раздражения беременной. Раскроем методы, которые позволят справиться с нервозностью и успокаивать саму себя.

Прежде всего, помните, что запахи провоцируют приступ раздражительности. Беременная на подсознательном уровне может сердиться из-за каких-то «ароматов». Помогите ей: откажитесь от курения и заставьте отказаться её, чаще устраивайте сквозняки и откажитесь от пищи с неприятным для будущей мамы запахом.

А ещё – рисуйте! Пусть вы до этого не брали в руки кисть или карандаш, специалисты уверены — это замечательная психологическая разгрузка. Все отрицательные эмоции останутся на бумаге или холсте, злость уйдёт, а пришедшие мир и покой отразятся потом в светлых красках. Попробуйте, у вас так?

В-третьих, помогут физические нагрузки. Врачи советуют с самого начала беременности танцевать или осваивать йогу, гимнастику. Для женщин в таком положении в любом населённом пункте акушеры показывают специальные упражнения.

В-четвертых, порадуйте себя покупками.Сделайте то о чем давно мечтали, например, купите квартиру в Пушкино. Ну или если у вас уже есть квартира, в которую вы принесете из роддома малыша, займитесь обустройством детской в квартире, купите все необходимое для своего ребенка.

И, напоследок: сами ориентируйте себя только на прекрасное: хорошая музыка, великолепные виды природы, общение с интересными собеседниками, неспешные прогулки – всё это успокоит, вызовет чувства радости и умиротворения. И даже если срывы всё-таки случатся, не зацикливайтесь на них, попросите у родных прощения и постарайтесь жить дальше в полной гармонии. Ведь беременность – это самое чудесное и таинственное время в жизни любой женщины.

Пусть ваша беременность приносит вам только счастье, а роды будут лёгкими!

Автор публикации: Алексей Кулагин

Особенно понравился совет про покупку квартиры))) Как платье сходить купить в магазин))0 порадовать себя покупкой)))

Александра, 2016-09-08 11:15:20:

Сразу видно — автор статьи мужчина! Чтоб понимал вообще! Бесит прям!

Аврора, 2016-08-11 17:33:06:

Да уж прям депрессивный форум))) мне точно сюда. Я думала это проходит после трёх месяцев, но не тут то было у меня 26 неделя я то ору то плачу как белуга, и на мужа срываюсь по полной. Боюсь подумать что будет потом

Ольга, 2016-07-22 12:05:18:

😂😂😂😂насмешила статья! Все эти советы ерунда полная, кто то в беременность реально спокойный как танк, а я вот что в первую, что во вторую беременность злюка, особенно в самом начале беременности, и вот сейчас 16 неделя, у меня начались какие то приступы бешенства, как только не пытаюсь бороться, и едой, и из дома ухожу одна прогуляться в лесопарк, потому что кажется, что раздражает дом, муж, ребенок старший, и все равно хватает ненадолго. А ещё насмешила цитата в тексте:Для женщин в таком положении в любом населённом пункте акушеры показывают специальные упражнения.😂😂😂😂😂полюбому, представила свою акушерку.а ещё побалуйте себя покупками, например-купите квартиру😂😂😂😂Щас достану из кошелька 5 лишних миллионов и куплю. Вот видите какая я раздражительная, убить всех готова

Виктория, 2016-07-09 13:42:31:

Я тоже очень намучалась. Вижу вокруг беременных, такие счастливые и тд. а я хотела бы радоватся но не могу((((( Сначало ждала когда токсикоз пройдет, намучалась с ним очень сильно, месяц под капельницами лежала. Теперь сердце (отдышка, аритмия, тревога), давление сильно низкое и еще голова сбой дает, нервы, нервы, нервы. Все что пишут — фигня полная, советы эти тоже. Если ты не будешь с близкими советоваться и жаловаться им, кто тебе вообще поможет. Рисование, йога, усилинная нагрузка. Засуньте советчики себе это в жопу, вот перенесли бы вы все то что мы переносим и таких советов бы не было. Как ты можешь всем этим заниматся когда стоять на ногах не можешь. Это разве кабылы здоровезные. То да. Короче раздражаете вы меня.

Ярослава, 2015-10-12 18:25:30:

А я замужем и у моего мужа первая жена. Вышла замуж и не знала, он мусульманин. Сейчас без недели на третьем месяце. Приехала к нему неделя прошла не плохо, а вот последние 3 дня психую и плачу без остановок, стараюсь себя занять, а через время в спячку, даже не ем вместе со всеми, так как главный раздражитель на глазах, хотя раньше всё было норм. Вот и начала читать подобные статьи, почему это происходит и как с этим справиться.

Татьяна , 2015-08-04 21:32:45:

Вот и у меня остался месяц до родов, а такое ощущение, что рожу не сегодня, так завтра. нервничаю по пустякам, ночами плохо сплю. а главное ведь, я понимаю, что психую на пустом месте, но какой то червячок сидит в голове и шепчет мне плохое. Быстрее бы родить.

Я тоже в основном спокойная и рассудительная.У меня сложная,стрессовая работа, руководящая должность и. беременность. Я стала мега злюкой, меня всё раздражает, а некоторых людей мне хочется прямо уничтожить, не подпускать к себе и к кабинету на километр! Запахи доводят до истерики. Раньше меня все называли добрейшей души человеком, а сейчас боюсь сама себя(((. До родов ещё долго.

Татьяна, 2015-02-19 14:11:33:

Всё бесит. У меня 38 недель сейчас.Завожусь с пол оборота!Последний месяц не могу на говядину смотреть,даже запах противен!Когда же это закончится. ))))))))))))))

Я согласна,что только я не перепробывала ничего не помогает

ГУЛЬМИРА, 2014-09-28 15:51:00:

и еще хотела добавить я извиняюсь за ошибки в тексте печатала очень быстро!забыла написать при этом всем я мед сестра в гинекологическом отделений и я до пускаю мысль которую твердят мне все что это срабатывает мое подсознание! да эта вещь сильная я скажу вам!так вот почему я это все на печатала,хотелось по делиться просто и это тоже помогает! я сама по себе другая была)))))ну может не совсем)))вот видите уже с улыбкой!так вот читатель оказывается беременность это не просто так это жизненный путь и испытание своего рода,я думала иначе и как то по другому,но я не в коем случае и не допускаю себе мысли что это плохо это в конечном итоге РАДОСТЬ ТРЕПЕТ В ДУШЕ И ГДЕ ТО ГЛУБОКО СЧАСТЬЕ ЗАРЫТОЕ СТРАХОМ. так что как говорят всякое в жизни бывает.

ГУЛЬМИРА, 2014-09-28 15:35:15:

Мария, 2014-07-05 22:42:33:

Очень помогает валерьянка в таблетках.Утром и вечером по одной штучке. мне стало намного легче

Анастасия, 2014-04-29 23:06:12:

Это точно,плохо помогает,так как я устаю очень,ведь супруг все время в командировке,а еще у нас есть дочь.ей сейчас 9 месяцев. Очень тяжело,а помошников рядом нет. (

Ярослава, 2014-03-27 23:51:11:

Это просто капец какой-то. Я, вся такая спокойная и уравновешенная «до» превратилась в психопатку «во время». Если мои родные и знакомые выдержат меня оставшиеся три месяца — им можно ставить памятник. И персен не помогает, и новопассит. Прогулки, вязание, музыка — все пробовала.

Источники:
Беременность при эндометриозе!
Наступление беременности при эндометриозе возможно. Однако необходимо знать, что болезнь эта серьезная, и успех лечения во многом зависит от самой женщины. Чтобы максимально использовать шансы родить ребенка, не стоит откладывать визит к врачу на потом!
http://narozhaem.ru/zhenskoe-besplodie/beremennost-pri-endometrioze.html
Бессонница при беременности — как быть?
Как избавиться от бессонницы при беременности? Если бы хотите чтобы ваш сон был спокойным, долгим и крепким – создайте для этого комфортные условия. В спальне должно быть слегка прохладно.
http://vpuzike.com/bessonnica-pri-beremennosti-kak-byt.html
Как родить спокойного ребенка?
Родить спокойного ребенка. Казалось бы, что тут может быть сложного? Да это совсем не сложно! Пока вы не забеременели… Потому что вот тогда и начинаются проблемы. Как же к ним относиться так, чтобы сохранять чувство спокойствия всю беременность? Итак, вы забеременели, проблема первая — окружающие относятся к вам без должного трепета. Когда вы понимаете, что у вас в животике растет маленькое чудо — ваш ребенок, вы начинаете беречь себя, относиться к своему организму с трепетом будущей мамы, и вам очень сложн…
http://pregnancy.org.ua/pregnant/article78510.html
Раздражительность во время беременности
Всем известно, какой отпечаток накладывает беременность на организм будущей мамы. Перестраиваются физиологические процессы, меняется гормональный фон, часто ощущается тревога. А следствие этого
http://beremennost-po-nedelyam.com/razdrazhitelnost-vo-vremya-beremennosti/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Что чувствует мужчина когда у него стоит Что чувствуют парни, когда у них встает? Всё зависит от… (1)

Наука о лжи наука о лжи В разделе на вопрос Как называется наука… (1)

Как записать девушку в телефоне Как ваш любимый (-ая) записан у вас в телефоне?А как… (1)

Начало отношений между мужчиной и женщиной Архив за месяц: Август 2013Совсем недавно проводил мастер-класс «Знакомство и… (1)

Прикольные подарки на свадьбу Идеи шуточных и креативных подарков на свадьбу молодоженамИдеи шуточных и… (1)

COMMENTS