как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек после родов

  • Давайте рассмотрим несколько причин возникновения растяжек во время беременности и после родов.

    1. В связи с гормональной перестройкой усиливается чувствительность кожи.
    2. Снижается выработка веществ, отвечающих за эластичность и упругость кожи.
    3. Генетическая предрасположенность женщины.

    Самыми глубокими и заметными бывают растяжки, появившиеся на животе. От них сложнее всего избавиться.

    Прежде всего нужно обращать внимание на порозовевшие участки кожи и появившейся зуд – это предвестники растяжек.

    Существует несколько способов избежать появления таких изменений кожи или сократить их до минимума:

    • в период беременности не кушать жирную пищу и сократить в рационе сладкое;
    • необходимо применять поддерживающее бельё во время беременности;
    • положительно скажется применение самомассажа;
    • использование натуральных средств в косметических салонах.

    Рассмотрим три ступени системы удаления растяжек:

    Чистить ороговевший слой кожи и стимулировать выработку коллагена нужно обязательно. Для процедур можно приобрести скрабы в аптеке, а можно приготовить дома (самый действенный из натурального кофе).

    Крем для нанесения на проблемную кожу тоже можно приготовить дома или приобрести в аптеке. Домашний крем готовится на основе детского крема и мумие. Наносится такой крем на кожу нужно слоем на 3 часа, после чего остатки крема необходимо убрать.

    Массаж лучше всего применять с добавлением масел, содержащих витамины группы В, что поспособствует улучшению эластичности и упругости кожи. Подойдут лучше всего апельсиновое и облепиховое масла.

    Также существуют более современные способы борьбы с дефектами кожи:

    • сеанс инъекций питательных веществ в проблемные зоны;
    • устранение поврежденного слоя кожи шлифованием;
    • с применением лазера проводится удаление ороговевшего слоя кожи.

    Становится ясно, что избавиться от растяжек возможно даже после родов. Но процедуры в салонах очень дорогостоящие. Не каждая женщина может себе позволить обратиться к специалисту. Правильнее всего следить за своей кожей с первых дней беременности, соблюдать предписания врачей: использовать бандаж и поддерживающее бельё и, конечно, следить за своим питанием и физическими нагрузками.

    Маски от целлюлита в домашних условиях

    Для того чтобы привести в порядок свое тело, не нужно тратить деньги на походы к косметологам. Справиться с проблемой помогут маски, которые можно делать самостоятельно.

    В борьбе с целлюлитом важно решать проблему в комплексе: уделять одинаковое внимание физической активности, питанию, а также косметическим процедурам.

    Для уменьшения целлюлита и разглаживания кожи полезно:

    • регулярно заниматься спортом;
    • употреблять достаточное количество чистой воды – не менее 2 л в день;
    • сократить количество сладких напитков (чай, кофе, газированные напитки);
    • употреблять достаточное количество сырых овощей и фруктов каждый день;
    • употреблять полезные жиры (оливковое, горчичное, льняное масло, семга, форель);
    • сократить употребление майонеза, кетчупа, пищи из фастфуда – все это плохо отражается на коже.

    Многие косметические процедуры женщина может провести дома, потратив на это немного времени и средств.

    • взять 2 ст.л. соды и 2 ст.л. соли (можно морской);
    • увлажнить кожу, наносить втирающими круговыми движениями снизу вверх поочередно слой соды, слой соли и т.д.;
    • смыть водой.

    Такая маска-пилинг улучшает кровообращение в проблемных зонах, сглаживает неровности, раскрывает поры и выводит лишнюю жидкость из клеток кожи.

    Глиняная маска с эфирным маслом апельсина:

    • 2 ст.л. голубой глины развести теплой водой до состояния густой сметаны;
    • добавить 5-7 капель эфирного масла апельсина;
    • нанести массирующими движениями на кожу;
    • обернуться пленкой, лечь под одеяло на один час;
    • смыть маску под душем, нанести на тело увлажняющее молочко.

    Голубая глина в сочетании с эфирным маслом апельсина дает мощный антицеллюлитный эффект.

    • 200 г какао-порошка (без добавок) залить 400-500 мл кипятка;
    • остудить до 38-40 градусов, нанести на проблемные места круговыми движениями снизу вверх;
    • обернуться пленкой для достижения большего эффекта, через 15-20 минут смыть водой.

    Шоколадная маска противопоказана женщинам с аллергией на какао, варикозным расширением вен, заболеваниями кожи.

    • 2 ст.л. меда нанести круговыми движениями на проблемные участки тела;
    • обернуться пленкой;
    • через 15-20 минут смыть водой;
    • нанести увлажняющее молочко или крем.
    • 5 ст.л. зеленого чая измельчить;
    • добавить 2 ст.л. меда и 1 ч.л. порошка корицы;
    • все перемешать;
    • нанести на проблемные участки тела;
    • обернуться пленкой;
    • через 15-20 минут смыть водой.

    Нельзя применять антицеллюлитные маски при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях кожи, варикозе, болезнях мочеполовой системы.

    Аллергическая реакция на некоторые компоненты масок также является противопоказанием к их применению.

    Нельзя делать антицеллюлитные маски во время беременности.

    «Гроза целлюлита»: избавьтесь от целлюлита быстро!

    Источники:
    Как избавиться от растяжек после родов
    👍 Практически каждая женщина знакома с таким понятием, как растяжки. Чаще всего, появившись во время беременности, они остаются на всю жизнь.
    http://www.kakprosto.ru/kak-948056-kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-posle-rodov%20tabindex=1
    Маски от целлюлита в домашних условиях
    Для того чтобы привести в порядок свое тело, не нужно тратить деньги на походы к косметологам. Справиться с проблемой помогут маски, которые можно делать самостоятельно. В борьбе с
    http://groza-cellulita.net/articles/kak-izbavitsja-ot-rastjazhe/%20tabindex=1

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    как не волноваться на экзамене Как не волноваться на экзамене в ГИБДД Практический каждого ученика… (1)

    Потребность мотив цель Потребность мотив цель ПОТРЕБНОСТИ И МОТИВЫ Потребности – субъективные явления,… (1)

    Точка g у мужчин Есть ли G-точка у мужчин? Как ее найти? О наличии… (1)

    Что делать, если парень заставляет делать минет… Случается, что кто-то из партнеров (чаще мужчина) пытается насильно склонить… (1)

    Что подарить ребенку Что можно подарить ребёнку на 1 год: оригинальные идеиЧто можно… (1)

    COMMENTS