как не волноваться на экзамене

Как не волноваться на экзамене в ГИБДД

Практический каждого ученика автошколы интересует вопрос «Как не волноваться на экзамене в ГИБДД«, ведь от фактора волнения напрямую зависит результат экзамена. В данной статье я опишу наиболее действенные способы которые помогут вам не волноваться на экзамене в гиббд. О том как сдать экамен в гаи с первого раза я уже писал в этой статье Экзамен в ГАИ. Сдать с первого раза

Существуют различные способы, как побороть свое волнение. Можно конечно принять успокоительное средство, но делать этого не рекомендуется, так как оно затормаживает нервную систему. А во время сдачи экзамена вы должны полностью сконцентрироваться и оперативно принимать решения.

Как же можно успокоиться и как не волноваться на экзамене в ГИБДД?

  • Перед экзаменом тщательно продумайте последовательность своих действий. Сели в автомобиль, отрегулировали зеркало, кресло, пристегнули ремень и тому подобное. Можно нарисовать все действия на бумаге, так вам будет легче их запомнить. Перед сдачей вождения попробуйте представить различные ситуации. Также нужно предусмотреть спорные моменты.
  • Когда будете садиться в автомобиль, вспомните момент из своей жизни, когда вы полностью были в себе уверены, когда осуществили задуманное. Нужно вспомнить такую ситуацию заранее. В этом случае вы почувствуете себя уверенной.
  • Если вы не можете вспомнить подобную ситуацию, то можно представить, что вы выступаете перед публикой, которая вам аплодирует. И в этот момент вы на все 100% уверены в своих силах. Вам необходимо почувствовать это перед экзаменом. Это ощущение должно быть не секундным, а продлиться, как минимум пять минут, а лучше на время всего экзамена. Поэтому попробуйте дома потренироваться. Такой подход можно применить к различным жизненным ситуациям.
  • Представьте процесс экзамена таким образом: вы спокойно и радостно садитесь в машину, отлично делаете все упражнения, инспектор доволен и говорит, что вы можете получить водительские права в течение одной недели, расписываетесь и выходите из транспорта. После этого вы можете управлять собственной машиной. Вы очень счастливы. Вы должны почувствовать радость от сдачи вождения. Попробуйте прожить данную ситуацию. Во время экзамена у вас должен быть позитивный настрой.
  • Слишком серьезно относиться к экзамену не нужно. Ведь это не такое важное событие. Вам нужно только сесть в автомобиль, порулить и выйти. Инспектор не так страшен, поэтому бояться его не стоит. Если не сдадите, то не переживайте, в следующий раз у вас обязательно все получится.
  • Наверное, все люди замечали, когда чего-то сильно хочешь, то это получается с трудом. А если легко отнестись к ситуации, то все получается само по себе. Поэтому к экзамену нужно проще относиться.

Надеюсь данная информация кому ни будь пригодится, и вопрос «Как не волноваться на экзамене в ГИБДД» на сегодня закрыт. Удачи Вам на экзамене!

Буду признателен если воспользуетесь кнопочками:

Как не волноваться на экзамене в ГИБДД

Если вам предстоит сдать экзамен в ГИБДД, самое важное, что вы должны помнить – результат экзамена зависит от вашего спокойствия. Волнение в этом случае – плохой помощник. Есть несколько советов, как побороть ненужное волнение при сдаче экзамена.

Первое, что приходит в голову — воспользоваться успокоительными средствами. Не очень хороший вариант, так как практически все подобные средства приводят к затормаживанию нервной системы. Это будет не помогать, а мешать при сдаче экзамена, так как вам понадобится полная концентрация и быстрая реакция для принятия решений в непредвиденных или экстренных ситуациях.

Поэтому, продумываем, что необходимо сделать, как успокоиться и избавиться от волнения на экзамене в ГИБДД.

До начала экзамена спокойно, без суеты возобновим в памяти, мысленно проиграем всю последовательность действий. Если вы визуал, то нарисуйте все действия схематично на листе бумаге: посадка в автомобиль, проверка зеркал, ремень безопасности.

Очень важно морально настроить себя на хороший исход дела. Для этого, перед экзаменом, прокрутите в голове счастливые моменты своей жизни, когда был успех и уверенность в своих силах. Почувствуйте себя победителем, когда вам все под силу и не существует никаких преград. Мысленно представьте себе весь процесс сдачи экзамена: вот вы уверенно садитесь в машину, запускаете двигатель и спокойно, без суеты, грамотно выполняете все, что необходимо. Вы это делали много раз, учились и у вас все получалось, поэтому, вы уверены в своих силах. Вас поздравляет инспектор, вы получаете свои права, садитесь в свой автомобиль и уверенно им управляете. Вы гордитесь собой и счастливы. Проживите мысленно все это и во время экзамена этот позитивный ролик из вашей жизни вам поможет.

И несколько практических советов.

  1. Для экзамена нужно надеть удобную одежду и обувь. Ничего не должно сковывать ваши движения.
  2. С собой у вас должны быть только необходимые вещи – паспорт, телефон. Все вещи должны располагаться в карманах и не мешать.
  3. После посадки в машину тщательно, не торопясь, отрегулируйте сидение: вам должно быть удобно, комфортно доставать до руля и педалей.
  4. Проверьте и при необходимости отрегулируйте зеркала.
  5. Пристегните ремень безопасности.
  6. Отпустите ручной тормоз.
  7. Спокойно поверните ключ, посмотрите в левое зеркало и начинайте ехать, не нарушая правила дорожного движения.

Не относитесь слишком серьезно к экзамену. Это просто очередная жизненная задача. Ничего не случится глобального, если даже вы его не сдадите в первый раз. Вам просто нужно не волноваться, сесть в машину, проехаться и выйти. Не обращайте внимание на инспектора, он обычный человек, который не желает вам ничего плохого. Вы просто должны сделать то, что делали много раз, отпустите ситуацию и получите удовольствие от управления автомобилем.

Вот и все премудрости, все находится у вас в руках. Желаем вас удачной сдачи экзамена!

Заходите на наш сайт, запишитесь на обучение в автошколу и получите права и оставайтесь с нами в нашей группе Вконтакте, чтобы всегда быть в курсе ситуаций ПДД, новостей и наших акций.

Источники:
Как не волноваться на экзамене в ГИБДД
Практический каждого ученика автошколы интересует вопрос Как не волноваться на экзамене в ГИБДД В статье я опишу наиболее действенные способы которые помогут вам не волноваться на экзамене в ГИББД
http://driverschools.ru/stats/avtoshkola/kak-ne-volnovatsya-na-ekzamene-v-gibdd
Как не волноваться на экзамене в ГИБДД
Если вам предстоит сдать экзамен в ГИБДД, самое важное, что вы должны помнить – результат экзамена зависит от вашего спокойствия. Волнение в этом случае – плохой помощник. Есть несколько советов, как побороть ненужное волнение при сдаче экзамена.
http://ufa-avtoshkola.ru/kak-ne-volnovatsya-na-ekzamene-v-gibdd/

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Измена жены рассказы Измена жены рассказы На собственном опыте (горьком) убедился, что вычислить… (4)

Как девушка намекает на отношения Как намекнуть девушке, что ты ей нравишься, чтобы она это… (4)

Виды культуры Виды и формы культурыСтруктура культуры. Культура как социальный институт Культура… (4)

Обществознание 7 Вопросы для итогового повторения к главе 1Подробное решение Параграф Обобщение… (4)

Жена не чувствует мужа после негра Жена бизнесмена и негр- Слушай, Димас, а давай бизнес замутим,… (4)

COMMENTS