как перестать нервничать из за мужчины

Как перестать нервничать из-за мужчин: метод самопомощи

Как перестать нервничать из-за мужчин: метод самопомощи

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! Знакомства и отношения с мужчинами иногда могут создавать напряженные ситуации наряду со стрессами текущей жизни. Особенно тяжело женщины переносят ситуации неопределенности, когда не понятно будут ли развиваться отношения дальше, когда мужчина стал уделять меньше внимания и охладел или перестал давать о себе знать.

Большинство женщин очень нервничают и начинают искать поддержку в общении, обращаются за советами к подругам или на женские форумы, атакуют мужчину, пытаясь выяснить причины возникшей неопределенности, чувствуют внутреннее напряжение и тревогу. В итоге, если женщины слишком концентрируются на «сложном моменте отношений», то в большинстве случаев теряют способность адекватно воспринимать происходящее, становятся зависимыми от мнения окружающих и легкодоступными постороннему влиянию, делают то, о чем впоследствии жалеют.

Так как же перестать нервничать? Напряжение и тревога, связанные с важной эмоциональной частью нашей жизни, вызывают реакцию стресса. Согласно открытию Г. Бенса реакция релаксации является антидотом по отношению к реакции на стресс.

Все женщины, постоянно практикующие релаксацию, признавали, что она оказывала благотворное влияние не только на гармонизацию отношений с мужчинами, но являлась действенным методом по преодолению стресса в каждодневной жизни.

Простым и приятным методом релаксации является ароматерапия. Врачами-физиологами установлено, что реакции релаксации способствуют эфирные масла. Эфирные масла – концентрированные душистые летучие вещества, образующиеся в растениях. Ароматерапевтическими свойствами обладают только натуральные масла.

При этом необходимо учитывать, что помимо эфирных масел есть еще ароматические масла. Это синтетические или полусинтетические композиции, которые добавляют в косметические препараты для придания приятного запаха. Терапевтического воздействия они не оказывают и имеют лишь эстетическое значение.

Запахи могут усиливать или ослаблять возбудимость нервной системы, изменять амплитуду пульсации мозга, управлять нашим настроением и работоспособностью. Молекулы ароматических веществ через обонятельные рецепторы попадают в мозг, а их действие проявляется практически мгновенно.

Обоняние — это самый древний рецептор живых организмов. Обонятельный участок мозга находится в его самой древней части рядом с лимбической системой, отвечающей за наши эмоции и делая восприятие запахов эмоционально окрашенным.

Эфирное масло выбирается по ощущениям, которые оно у вас вызывает. Выбор масел индивидуален. Наиболее популярными и действенными мои клиентки признали лавандовое масло, мятное масло, масло грейпфрута и сладкого апельсина. Так, по отзывам моих клиенток, хорошее расслабляющее действие оказывало добавление в разовую порцию геля для душа 2-3 капель лавандового масла. Хорошее качество эфирных масел производства Германии. Эфирные масла лучше всего использовать с нейтральным детским гелем для душа. Часто клиентки жаловались мне, что неурядицы в отношениях мешали им выполнять рабочие обязанности. Вдыхание аромата масла мяты и сладкого апельсина помогало снять внутреннее напряжение и сконцентрироваться на работе.

Начать увлекательное путешествие в мир ароматерапии вам поможет книга Леоновой Н.С. Ароматерапия для начинающих

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Как перестать нервничать из за мужчины

lizochka.kokorina.97, тебе же ток 19,спасибо смешно.

добрый_день_я_олень_, не смейся над чувствами! Джульете 14 лет было.

я вас не понимаю

lizochka.kokorina.97, дык я тоже не понимаю,живот крутит,10 минут уже на горшке сижу,и не в какую,запор походу(

добрый_день_я_олень_, слабилен выпей

lizochka.kokorina.97, нету,боюсь пока до аптеки буду идти произойдет закон подлости.

lizochka.kokorina.97, навряд ли хыхы

добрый_день_я_олень_, ну и что ;Р

lizochka.kokorina.97, ну не чего,если на педагога не учишься хыхы

А зачем же вы вся в нём растворились то? Себя нужно любить:)) А если серьёзно-нафиг он вам такой нужен? нууу любовь это дааааа.

Я не могу вернуться к себе прежней ,которой я была

Опять как?:))). да ни как, пока сами в ручки не возьмете чемоданчик.

Устали вы друг от друга. расставаться однако пора:))

Жалко что. себя? его? или черт знает кого?

Так не бывает. «всё». Вам нужно не на форуме сидеть, а разговаривать с теми, от

кого «жалко всё». а так, одно буковка сотрясение. Если хотите совет и остаться при жалости своей, первое ваше действие: устроить вашего парня на работу. Потом отпишите, что получилось, получите второй совет:)

DARK., уже так было я не возвращалась к этому вопросу больше.он мне ответил а должно ли меня это волновать и что мне нужны деньги от него подарки там (но это не так)

Дело не в подарках, дело в элементарных вещах, любой чел пока живой,

должен что-то кушать, так понятней. вы где живете, т.е., вас кто-то содержит?

DARK., и что он может у мамы покушать он так отвечает. .. он вообще живёт для себя .

Квартира есть? или вы мелкими перебежками от родителя к родителю перебегаете?

DARK., всегда дома одна пустота

Ты же утверждала, что дома вдвоем сидите и никуда не ходите!

А теперь уже одна сидишь. А парень где?

невидимка_, я же написала что раньше только дома и сидели ,а сейчас он говорит что хочет быть дома у себя ,ко мне не приходит вот так и получается что я у себя он у себя..

DARK., я живу одна он с мамой

Тогда понятно, уезжайте в отпуск или в командировку, короче хоть куда,

ключи от кв. не оставлять, придумать легенду об отъезде, выставить условия о его трудоустройстве по вашему приезду, элементарная сила воли., или, пусть будет любовником на расстоянии если вам так трудно сейчас расстаться, сам уйдет, главное деньгами не кормить.

DARK., так я сама не хочу расставаться , я принимаю все недостатки и хочу быть вместе дальше ,но не знаю как быть. да и дело не в деньгах,мне не жалко,но мне иногда кажется что мной пользуются.но не в плане денег.(((

Вам не кажется, вами на все сто пользуются! вам так нравится, уточним, нравилось, теперь

вы задумались., если задумались, значит надо что-то делать, так? Начинать нужно с себя. в постели конечно хорошо, только всю жизнь в постели как-то не проведешь. Выходите без него, начните советоваться с подругами, друзьями если ещё остались, да и вообще, просто со знакомыми. С мамой парня знакомы?

DARK., знакомы,он мне не разрешает общаться с подругами ,у меня и так их нет,он грозит расстаться со мной,а я расставаться не хочу. Люблю.

Так как он может запретить, когда он живет не с вами.

п.с. короче, вы девушка по вызову без всяких обязательств:)). вам наверно стало неудобно быть в этом качестве:))). дерзайте, а так и жизнь пройдет, дети появятся, будете как все, одинокие мамы со своими хотелками, которую называют любовь, только это ложная любовь, возможно односторонняя.

DARK., даже если уйду от отношений,всё равно не смогу себе простить ,я ненавижу себя.)

Не переживайте, себя вы точно простите, не сейчас может быть, через

энное количество времени простите и будете вспоминать, как кошмарный сон, а лучше смеяться:))

DARK., а вы любили ??переживали?

А кто не любил и не переживал. все проходящее и это суета. У вас пройдет, только не жалейте себя и того парня с соседнего двора:))

DARK., ну как быть если хочется остаться вместе

Если с вами не хотят остаться вместе, значит никак, не питайте иллюзий.

Будет только временный эффект, а у вас упущенное время и возможности, чем быстрее поймете, быстрее выздоровеете. Если чел ну никак не понимает, значит просто пользуется, если вас начинает напрягать такое положение. ставьте ультиматум и держите «хвостик» пистолетом:)..вообще-то вам уже все сказали, зависит от вас. хотите так жить, живите. можете продлить отношения, уже отписал, только себя уж не забываете. сам уйдет, только когда-неизвестно.

DARK., ну он вроде как тоже меня любит и говорит что хочет быть вместе,то есть это всё иллюзии и обман?

Вы согласны его содержать всю оставшуюся жизнь? и не только его, и детей ваших.

DARK., ну не знаю

Так вы решите сейчас, а то «ну не знаю», почитайте этот форум. Тут

очень много таких «ну не знаю», а потом вдруг всё знаю:))

Есть ещё вариант, спросите у его мамы напрямую: я хочу от вашего сына детей.

посмотрите на её реакцию, можете сделать очень много выводов, что вам делать дальше.

DARK., ничего не произойдёт

Вроде не уродина

Жила себе играючи

И даже припеваючи

Пока не встретила Его

Урода страшного и волосатого

Горбатого и косолапого

Всех друзей распугал

Для утех сексуальных

Мужик, и то правда

Че за мудистика. Вы тараканы, чоли?? Не, я отказываюсь верить.

Ты его ишшо и кормишь??

невидимка_, ну я же его люблю

Не. Ето не любовь. Однозначно.

невидимка_, вот . и я не знаю что делать .извините я пишу на форуме .первый раз в жизни.у меня просто больше нет никого с кем я могу посоветоваться

А что вы хотите услышать?? Что так люди не живут? Или что вы — тролль? Потому что такое тока выдумать можно.

невидимка_, всё возможно.

у меня стала очень заниженная самооценка .не знаю как быть уверенной в себе

Что же такое с детьми то твориться .

Ладно друзья извините ,зря я сюда написала

Всем спасибо за советы )

Ваш парень овощ и потенциальный альфонс -_-

Перебеситесь и разойдетесь 100%

Серьезный, было так .сходились опять

Есть кардинальное решение вашей проблемы, только вы сначала используйте все доступные возможности,

в до разговора с мамой парня., только потом можно и себя подготовить.

Вам надо повзрослеть и снять розовые очки, а до тех пор так и будете каждый день ссориться с ним и сходиться заново.

Такой вот порочный круг, и только в ваших силах его разорвать.

Серьезный, тогда я сойду с ума

Серьезный, как повзрослеть не знаю тоже

lizochka.kokorina.97, пить,курить,ругаться матом и естественно е6. ся хыхы

Вот что ты советуешь? Повзрослеть — это значит совсем другое

А ты советуешь испортиться ей, а потом только один конец(

Хозныйзвездолет, и что это значит?

Самостоятельно решать свои проблемы

И еще ай кью говоришь за сто?))))))

Хозныйзвездолет, я кушаю.

Мазохисты какие то:))

Скаля, нет просто всё очень сложно

Люди любят усложнять

Чтоб простое с боем взять

Коли жалко вам себя

То не мучайтесь лббя

инигавари, типо я эгоистка?

каждый в чем то эгоист

В мыслях мало кто лучист

Рыба ищет глубину

Избегаем мы вину

Все просто: он не любит тебя. Условия ставил, чтобы тебя отшить.А ты Не понимаешь. Насильно мила Не будешь

Твой парень не может найти себя в этой жизни

Ему для этого нужно работать, потому что для мужчины на первом месте — это его профессия, он должен состояться как спец в своем деле, он сейчас об этом постоянно думает. А ты вместо того, чтобы помочь ему определиться, сидишь и ноешь, привлекаешь внимание на себя. Он тебе дает понять, что у вас с вами все стабильно, он не собирается с тобой расставаться, а ты опять ноешь . и довела себя до нервного истощения ( Подумать вместе на тему работы ты не в состоянии. Ты вообще ни на что не годишься, кроме как на секс, так какого отношения ты хочешь от своего парня?

Тебе нужно оставить его в покое и не тратить ему нервы, пусть разберется с работой сначала. А ты иди учись, набивай голову знаниями, дурь с тебя так и прет, фу!

Источники:
Как перестать нервничать из-за мужчин: метод самопомощи
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! Знакомства и отношения с мужчинами иногда могут создавать напряженные ситуации наряду со стрессами
http://dating-zamuzh.ru/blog/muzhchina-i-zhenshhina/znakomstva-i-otnosheniya-s-muzhchinami-metody-samopomoshhi-pri-stressax.html
Как перестать нервничать из за мужчины
lizochka.kokorina.97, тебе же ток 19,спасибо смешно. добрый_день_я_олень_, не смейся над чувствами! Джульете 14 лет было. я вас не понимаю lizochka.kokorina.97, дык
http://forum.ykt.ru/viewtopic.jsp?id=3957973

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Не могу спать с мужем после любовника Great Picture27 Мощных магнитов любовницы, намертво притягивающих мужчин или ЧЕГО… (3)

Измена в начале отношений Измена-конец отношений или начало нового этапа в отношениях?Измена-конец отношений или… (3)

как отвечать на положительные отзывы Как написать классный отзыв: 7 шагов примеры Всем добрый день!… (2)

Ситуация когда человек бессознательно старается… Механизмы психологической защитыПсихологическая защита — это те механизмы, которые стабилизируют… (2)

Чего хотят мужчины: 7 качеств женщины нашей мечты Долгие годы все только и говорили о том, каким должен… (2)

COMMENTS