как перестать следить за мужем

Как пережить развод с мужем?

Развод с мужем, независимо от того, что стало его причиной, у женщин всегда сопровождается стрессом. Последствия этого могут быть разными, а выход из стресса может затянуться на долгое время. Кроме того, что женщины тяжело переживают расставание с человеком, с которым их ранее связывали узы любви, к ним приходит страх за свое будущее, а также сомнения в себе.

Стрессовое состояние женщины может усугубиться еще и недоброжелательностью со стороны бывшего мужа, которые при любых условиях принимают его сторону. Еще одной довольно серьезной проблемой может стать невозможность продолжать общение с людьми, которые раньше были общими друзьями. Добавьте к этому раздел имущества, непонимание со стороны подруг и своих родных, чувство вины перед детьми и множество других проблем, которые влечет за собой развод, и вам сразу же станет понятно, почему многие женщины, попавшие в подобную ситуацию, впадают в тяжелейшую депрессию, которая иногда приводит к суициду.

Наиболее тяжелым для женщины считается трехмесячный период после развода. В эти три месяца все произошедшие изменения в жизни чувствуются ею острее всего. Вообще, женщины намного болезненнее переносят расставание, чем мужчины. Это объясняется тем, что женская половина человечества изначально более ориентирована на брак, чем мужчины. Кроме того, как правило, после развода дети остаются с матерью, и именно на ее плечи ложится весь груз по их воспитанию и содержанию. Отдельно стоит сказать о том, что у разведенных женщин развивается страх не найти себе пару и на всю жизнь остаться одинокой.

Как пережить развод с мужем? Для этого необходимо не дать себе впасть в депрессию и, как можно скорее, избавиться от вызванного разводом стресса.

Совет 1. Старайтесь больше общаться.

Не замыкайтесь в себе и не сдерживайте своих эмоций. Не загоняйте себя в рамки одиночества. Будет лучше, если вы сможете излить душу близкой подруге, даже если это будет в сотый раз, чем переживать все самой. Это поможет как можно быстрее пережить душевную травму и избавиться от всего накопленного негатива.

Совет 2. Оцените ситуацию с положительной точки зрения.

Положительные стороны можно найти во всем. После того, как боль от расставания уляжется, может оказаться, что развод был к лучшему: вы повстречаете мужчину, которого полюбите, и который будет по-настоящему вас ценить.

Совет 3. Простите бывшего супруга.

Не смотря на то, что простить бывшего мужа очень тяжело, те женщины, которым удалось это сделать, гораздо легче переносят разрыв. Они быстрее восстанавливаются и быстрее находят себе нового спутника.

Совет 4. Поверьте в свои силы.

Некоторые женщины, особенно те, от которых ушел муж, вырабатывают в себе комплекс неполноценности. Они начинают считать себя недостаточно красивыми, непривлекательными, неинтересными. Они перестают следить за своим внешним видом, опускают руки.

На самом же деле они поступают абсолютно неправильно! Ведь как пережить развод с мужем, если вы сами делаете все для того, чтобы окончательно испортить себе жизнь?

Начните уделять себе как можно больше времени и внимания, начните следить за своей фигурой, состоянием кожи, волос. Начните красиво одеваться. Все это не только поможет вам поднять самооценку, но и увеличит ваши шансы на новые романтические отношения.

Совет 5. Настройте себя на новую любовь.

Наилучшим лекарством от сердечных травм является любовь. Это не означает того, что вы должны сломя голову пускаться во все тяжкие, как только получите свидетельство о разводе. Не спешите. Вы обязательно встретите новую любовь, но для этого вы должны принять мысль о том, что ваша жизнь не закончилась одновременно с неудавшимся браком.

Главный же совет, касающийся того, как пережить развод с мужем, заключается в том, что вы не первая, кто оказался в подобной ситуации, и, к сожалению, не последняя. Посмотрите вокруг и вы увидите, как много женщин, которым пришлось пройти через ад развода, даже оставшихся с детьми, начинают новую жизнь, влюбляются и строят новые счастливые семьи. Главное — захотеть, и тогда у вас все обязательно получится!

Как перестать пилить мужа

Сколько ни спрашивай замужнюю женщину, она ни за что не признается, что частенько «пилит» свою вторую половинку. А вот если спросить ее супруга, то он тут же расскажет, как любимая женушка достает его своими претензиями и наездами, капает на мозги и т.п. Но не нужно думать, что прекрасная половина человечества не искренна. Все дело в женском восприятии своего поведения. То, что мужчина считает нравоучениями и «пилением», с точки зрения его жены будет:

  • регулярные спокойные и совершенно ненавязчивые напоминания (всего лишь раз в полчасика);
  • советы мудрой и опытной супруги, которая прекрасно знает, как будет лучше для любимого мужа;
  • нет не критика, а лишь «корректировка» действий своего благоверного, если они не совсем согласуются с ее представлениями;
  • абсолютно «конструктивный диалог» — жена наставляет, а муж в ответ согласно кивает и молча поддакивает.

Если из всего перечисленного, хотя бы один пункт совпадает с тем, как происходит общение в вашей семье, это означает, милые дамы, что пора избавляться от такой дурной привычки, как ворчать и критиковать. Подумайте хорошенько на досуге, как перестать пилить мужа, ведь никто не любит, когда его пилят.

А чтобы вам было легче избавиться от этого, попробуйте посмотреть со стороны на все, что происходит у вас дома.

Если ваш любимый муж делает что-то не так, как сделали бы вы, то это совсем не означает, что он бестолковый или безрукий, да к тому же совершенно не приспособленный к жизни человек. Он – другой! Хотя бы потому, что он – мужчина.

Допустим, у мужа подгорели котлеты. Это вовсе не значит, что ваш супруг не умеет готовить. Просто, скорее всего, все члены его семьи, в которой он рос, обожали румяную поджаристую корочку. Невозможно за один-два раза переучить человека готовить таким образом, чтобы это было не только вкусно, а и полезно для организма!

Наконец, пресловутое переполненное мусорное ведро. Жене часто бывает сложно понять: почему ее дорогой муж самостоятельно не следит за количеством мусора и почему каждый раз надо напоминать ему, чтобы вынес мусор? Это же так просто: раз в день заглянуть на кухне под мойку, чтобы посмотреть, а не наполнилось ли мусором ведро?!

Драгоценные женщины, если вам надоело постоянно делать замечания супругу, и вы для себя твердо решили раз и навсегда прекратить пилить своего мужа, то прислушайтесь к тому, что он рассказывает вам о своих давних привычках, выработанных еще с детства. Расспросите его подробно, как и что было принято в их семье, а можете даже, находясь в гостях у его мамы, подсмотреть семейные традиции и обычаи. Возможно, это прояснит для вас ситуацию, и вы тогда сумеете изменить свое отношение к различным бытовым мелочам, которые разнятся со всем, что было принято в вашей родительской семье.

И еще… одни и те же слова можно произнести с разной интонацией. Проверьте на практике, просто ласково и мило попросите мужа вынести мусор. И увидите, что любимый совершенно спокойно сделает это. Подумайте, может он давно ждет от вас теплых слов и не решается об этом вам сказать? Говорят же, что улыбка и доброе слово душу лечат.

И напоследок… помните, что все мы – люди, а не ангелы. И все мы порой совершаем ошибки. Вспомнилось распространенное высказывание: понять – значит простить. Прощайте любимому возникающие недоразумения и мелкие огрехи в вашей семейной жизни. И чаще вспоминайте, что когда вы шли с будущим мужем под венец, то клялись ему в любви да верности, а не в том, что будете перевоспитывать его. Обещали любить? Так любите! И берегите своего мужчину. Перестаньте его одергивать и наставлять. Если уж очень хочется, то лучше спокойно побеседуйте, обменяйтесь мнениями и придите к мирному соглашению, как поступить таким образом, чтобы вам обоим было комфортно вместе жить.

Почему женщины не ухаживают за собой?

В Интернет размещены тысячи сайтов об уходе за кожей и искусству макияжа, выпущены огромными тиражами книги об этом, полки косметических магазинов готовы треснуть от богатейшего выбора косметических средств, а на улицах я все чаще наблюдаю озабоченных и неухоженных женщин. Я часто задаю себе вопросы: «Что с ними случилось, почему женщины не ухаживают за собой, какие убеждения мешают женщинам оставаться женщинами в любом возрасте?»

В этой статье мне хочется поговорить о причинах, по которым женщины (и мужчины) перестают ухаживать за своей внешностью и здоровьем. Так сложилось, что в наших постсоветских странах не культивируют здоровый образ жизни, не учат любить себя и, соответственно, уважать окружающих. Поэтому большинство женщин спохватываются или слишком поздно или полностью «зарывают» себя в уходе за семьей, воспитании детей и работе, забывая о том, что они – женщины, прекрасная половина человечества.

Так почему женщины не ухаживают за собой? Основными причинами отсутствия ухода за собой сами женщины называют нехватку времени и денег. Но это те причины, которые просто закрывают дверь перед анализом гораздо более серьезных причин, которые мешают им серьезно относиться к уходу за своей кожей и телом. Очень часто мы забываем, что тело нуждается в нашем бережном уходе, поскольку оно служит целям нашей души. Тогда почему же наша душа не желает ухаживать за телом?

Настоящими причинами я считаю глубокие деструктивные процессы, исходящие изнутри.

  1. Глубокое разочарование в себе и жизни, сопровождающееся потерей жизненных сил и отсутствием мотивации к дальнейшему продвижению по Вашему жизненному пути. Такое разочарование приводит не только к внешней неухоженности, но и к серьезным болезням, которые как раз и призваны заставить Вас вспомнить о своем теле.

Такие негативные состояния нужно отслеживать и срочно предпринимать меры. Самый лучший совет, который я могу Вам дать – это обратиться к профессиональному психологу или пройти какой-либо тренинг по саморазвитию. В противном случае, такое настроение может развиться в длительную депрессию и тогда без помощи врачей точно уже не обойтись.

Наличие депрессии Вы можете проверить, обратившись к моему любимому сайту Юлии Головкиной, где в статье «Управление эмоциями или как победить депрессию» вы узнаете основную причину развития депрессивности.

  1. Низкая самооценка и почти полное отсутствие любви и уважения к себе.

Обычно я слышу такие фразы:

— «У меня аллергия на все»;

— «Я очень занята и у меня нет времени на себя»;

— «Сейчас все очень дорого и я не могу себе это позволить»;

— «У меня такая наследственность»

Любящая и уважающая себя женщина не позволит себе выйти «в люди» с немытыми волосами, или в неопрятной одежде, или… Я не буду перечислять все признаки неухоженности… Мы таких женщин наблюдаем в маршрутках и на улицах, реже в офисах, чаще в магазинах с авоськами.

Мое личное мнение сводится к тому, что на ментальность наших женщин огромное влияние оказало православие. Религия учит нас быть незаметными и занимать свое место на втором плане мужского эгоцентризма. Поэтому замужней женщине «не пристало» выделяться, уделяя слишком много внимания своей внешности. (Это тема другой статьи, поскольку она очень емкая).

Низкая самооценка заставляет женщин подсознательно избегать привлечения к себе внимания. Но что самое ужасное – нелюбовь к себе заставляет других людей (в том числе «значащих» для нас) присоединяться к этой нелюбви, вследствие чего мы теряем их любовь и уважение (по вселенскому закону «Подобное притягивает подобное»). Ваша нелюбовь к себе притягивает нелюбовь к Вам других людей.

  1. Повышенные обязательства перед семьей, когда свои личные интересы женщина сдвигает в конец списка необходимостей, а то и вообще игнорирует (это следствие пункта 2).

Большинство семейных женщин (я имею ввиду не только тех, у кого есть муж), имеющих семью, семейные нужды считают приоритетными и в личном плане. Таким женщинам в голову не придет купить вместо куска мяса увлажняющий крем для своей кожи, поэтому «все так дорого» и «я не могу себе этого позволить».

Уход за домом – это тоже непрерывная череда «неотложных» дел, после которых у женщины просто нет энергии сделать что-то для себя. Поэтому большинство таких «семейных хранительниц» способны только принять душ (всегда?) и упасть в кровать, чтобы с утра начать все сначала. У таких женщин всегда «нет времени».

А изменить все можно, лишь подкорректировав приоритеты. Для примера расскажу о своих родителях. Они вместе уже 53 года. Папа всю жизнь как мальчишка влюблен в маму. Сейчас моей маме 75 лет и она все еще тщательно ухаживает за собой (статья «Рецепты молодости»). Всю свою жизнь она ухаживала за своей кожей, всегда при макияже (даже дома в выходные), следила за фигурой (когда она шла по двору, все мужчины, «забивающие козла» в центре двора, останавливали игру и провожали мою мамочку взглядами до подъезда), делала зарядку, обливалась холодной водой, опрятно и модно одевалась. И это при том, что она была начальником крупного отдела в областном статистическом управлении и действительно очень уставала на работе.

Так вот, мой папа, видя серьезное отношение жены к себе и своему внешнему виду, поставил себе личный приоритет – свою жену. И всегда привозил ей из командировок подарки, экономя на еде и командировочных расходах.

  1. Потеря интереса к противоположному полу и веры в любовь.

Эту причину я считаю основной, на самом деле. Потеря интереса к противоположному полу вытекает из нелюбви к себе, отсутствие веры в свою женскую привлекательность и разочарования в любви и возможности гармоничных отношений с мужчинами.

Я часто встречаю замужних женщин, которые всерьез считают, что уже не нужно ухаживать за собой, они уже имеют свою «синицу» в руках и уход за собой можно пустить на самотек. Нет, дорогие мои. Чтобы не превратиться для любимого мужчины в «предмет обстановки» и сексуальный объект, нужно еще тщательней работать над собой. Тогда ваша совместная жизнь станет источником вдохновения не только для вас, как для пары, но и для ваших детей – в качестве примера гармоничных и счастливых отношений мужчины и женщины.

Как я рассказала выше, мы с сестрой росли в атмосфере любви и заботы родителей друг о друге, в атмосфере приоритетов гармонии между людьми перед бытовыми заботами (еда, дорогая обстановка дома). Этим я хочу сказать, что нельзя останавливаться в деле завоевания сердца своего мужа. Этим Вы поможете не только себе, но и своему мужу. Мой папа, кстати, «вырос» рядом с мамой до управляющего крупным городским трестом. Ваша ухоженность и красота будет стимулировать мужа к изменениям и поиску лучшей жизни для Вас и вашей семьи.

Что касается одиноких женщин, то тут заметна тенденция в другом. Имея несколько неудачных романов, женщина разочаровывается, в ней начинают работать негативные установки относительно мужчин и, как следствие, женщина теряет надежду встретить достойного мужчину и любовь и перестает за собой ухаживать.

Я часто слышу оправдания такого типа: «Я и так хороша!», «От внешности ничего не зависит», «Я не для «них», а для себя!» и т.п. Не забывайте, что головы мужчин забиты до отказа стереотипами, которые внедряют им реклама, глянцевые мужские журналы, телевидение, шоу- и киноиндустрия. Все СМИ показывают молодых, подтянутых и ухоженных женщин и именно эти образы притягивают мужское внимание. Конечно, можно и дальше жить с «я и так красивая!», но такой установкой Вы только обедняете свою жизнь и ограничиваете свой выбор среди мужчин. Успешные мужчины хотят видеть рядом красивую, з нающую модные тренды осень-зима 2013-2014 и ухоженную женщину (не обязательно молодую, поверьте мне!). Так станьте ею!

От воспитания зависит очень многое. Если дети видят перед собой положительный пример, то это уже и есть воспитание (как у нас с сестрой). Если же мама осталась в Вашей памяти как утомленная заботами о семье домохозяйка, то воспитать себя Вы должны сами.

Для молодых мам, у которых растут сыновья и дочери, я бы дала такой совет: следите за собой ради их будущего! Дети должны Вами гордиться. Я, например, «купаюсь» в любви своих детей, поскольку они с гордость говорят обо мне и моем возрасте. Сын вообще говорит (ему 23 года), что я «просто звезда!» Видели бы Вы его глаза! А моя дочь любит приводить домой своих подруг и показывать меня и мой арсенал косметики, а потом говорить, сколько мне лет. Ее подруги восклицают: «Скооооооолько. ». Дочь светится гордостью. Поэтому я никогда не брошу за собой ухаживать, даже под страхом смерти!

Статья получилась длинная, но ничего нельзя было сократить. Надеюсь, что я привлекла Ваше внимание к вопросу, почему женщины не ухаживают за собой, а следующая тема «Ухоженная женщина или уроки любви к себе» ответит на Ваш вопрос: «А как начать и что для этого нужно?»

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях! Возможно, Вы поможете кому-то встряхнуться и вспомнить о том, что мы — прекрасная половина наших мужчин!

Источники:
Как пережить развод с мужем?
Советы для разведенных женщин. Как жить после развода женщине.
http://kanks.ru/kak-perezhit-razvod-s-muzhem
Как перестать пилить мужа
Как прекратить пилить мужа. Что делать, чтобы не пилить мужа.
http://glamius.ru/otnosheniya/muzhchiny/kak-perestat-pilit-muzha
Почему женщины не ухаживают за собой?
Почему женщины не ухаживают за собой, какие причины называют женщины в своих оправданиях, какие убеждения мешают женщинам ухаживать за собой.
http://kosmetika-dlya-vseh.ru/pochemu-zhenschini-ne-uhazhivayut-za-soboy.html

COMMENTS