Как понять что он любит

Как понять, что он любит?

Большинство теорий об отношениях фокусируются на том, насколько близки партнеры друг к другу. Однако, согласно теории психолога Джона Готтмана (John Gottman), чтобы понять, насколько сильны чувства, лучше фокусироваться на внешних проявлениях. То, как человек поступает, в большинстве случаев является более серьезным доказательством того, что происходит у него в душе, чем наши выводы о том, что он чувствует, которые мы делаем, основываясь на том, что он (или она) говорит. Итак, как понять, что любимый вами мужчина любит вас?

Как утверждает профессор психологии Северо-Западного университета (США) Эли Финкел (Eli J. Finkel), желание посвящать все свободное время вашим отношениям – это признак сильных чувств и желания близости. И хотя оба партнера могут быть загружены работой, семейными заботами и другими делами, тот, кто действительно любит, будет использовать любую свободную минуту, чтобы побыть вместе.

Спрашивает ли он вас каждый вечер о том, как прошел ваш день, что плохого и хорошего случилось? Любовь строится не на возвышенных материях, а на взаимной поддержке в трудные минуты и желании общаться друг с другом.

Исследование, проведенное психологом Дэниелом О’Лири (K. Daniel O’Leary), доказало, что люди в длительных романтических отношениях постоянно хотят знать, где в это время находится их партнер 1 . Однако они испытывают это желание не потому, что постоянно подозревают своего партнера в изменах. Мужчина, который не устраивает допроса с пристрастием, если вы пришли домой поздно, и не взламывает ваш смартфон, чтобы почитать переписку, любит и заботится о вас по-настоящему.

С нашей ежедневной загруженностью сама мысль о том, что надо взвалить на себя еще пару дел и обязанностей, внушает ужас. Однако именно это и сигнализирует о сильных чувствах. Например, если вы не разбираетесь в технике, а ваш партнер прекрасно технически подкован, то он поможет вам настроить интернет и разобраться с новым смартфоном или сбегает в аптеку за лекарствами, потому что простуда не дает подняться вам с кровати.

Исследование, проведенное психологом Ванессой Бонс (Vanessa K. Bohns), показывает, что даже если у вас диаметрально противоположные политические взгляды, вы все равно можете прожить всю жизнь в мире и согласии 2 . Основным секретом счастливой совместной жизни в такой ситуации является умение быть открытым и спокойно воспринимать точку зрения партнера. Например, если вы активная феминистка, а он придерживается довольно консервативных взглядов на роль женщины в обществе, то он все равно поймет, почему вы так переживаете из-за своей карьеры.

Несмотря на то что пары обычно решают все вопросы вместе – от мелких бытовых до кредитов и ипотеки, – решение обычно предоставляется тому, кто лучше разбирается в данном вопросе. Но даже если вы ничего не понимаете в инвестициях, очень важно, чтобы партнер вас выслушал и дал вам понять, что вы тоже участвовали в принятии решения.

Для достижения эмоциональной близости не обязательно заниматься сексом. Однако если он все время хочет быть физически ближе к вам, например кладет руку на плечо, то это означает, что партнер ощущает сильнейшую связь с вами.

Невербальные сигналы, которые вы с партнером посылаете друг другу, открывают ваши самые сокровенные чувства. Если ваш партнер смотрит вам в глаза во время разговора или вы периодически ловите его взгляд, то это означает, что ему хорошо рядом с вами. Не обязательно сидеть и часами смотреть друг на друга. Иногда быстрого взгляда достаточно, чтобы показать, что вы любите.

Исследование, которое провели психологи Сьюзан Осгарби (Susan Osgarby) и Ким Халфорд (Kim Halford), доказывает, что пары, которые часто вспоминают приятные события и говорят о них в позитивном ключе, укрепляют свои отношения 3 .

Когда кто-то критикует вас, он не присоединяется к оратору, а защищает вас? Это показывает, насколько сильны его чувства. Пары, которые заступаются и поддерживают друг друга, тем самым укрепляют свои отношения.

Партнер, который действительно любит и заботится, будет постоянно повышать вашу самооценку и самоощущение. Это логично – мы бессознательно хотим быть только с теми людьми, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо. Это совершенно не означает, что у вас не может быть ссор и разногласий. Но если в целом с этим человеком вы чувствуете себя уверенной в себе, сильной и красивой, то ваши отношения будут крепнуть со временем.

Самое сложное в первой любви то, что ее невозможно забыть. Вы никогда не думали, что такая боль вообще может существовать. Но вы можете взять эту боль, которую сейчас переживаете, и обернуть ее в действие. Пусть она станет силой, которая поднимает вас каждый день, голосом, который будет вам говорить: «Ничто и никто не заставит меня опуститься», – рассказывает психолог Бруклин Шерман.

Читать статью дальше

«Мне надоело читать про селебрити, которые сделали очередную пластическую операцию, или про то, как кто кому изменил. Я открыла сайт The Way We Met («Как мы встретились») по многим причинам, но одна из них – вернуть реальную настоящую живую любовь в этот мир. Истории на нем – это истории обычных людей, которые нашли свою любовь», – рассказывает Бруклин Шерман. И каждая из них как маленькое чудо.

Как понять, любишь ли ты человека?

Любовь – крайне субъективное ощущение и понятие, однако каждый, кто попадал в его сети, может уверенно сказать, что нет на свете ничего прекраснее и желаннее. Однако как не ошибиться в своих чувствах и распознать первые «симптомы» любовной лихорадки? Не секрет, что увлечение, влюблённость, страсть и любовь обладают схожими признаками. И увидеть отличие крайне затруднительно, поскольку разница таится глубоко внутри нас. Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет? Давайте ответим на несколько важных вопросов и поймём, что же скрывается за непреодолимой тягой к избраннику.

Прежде всего, необходимо подумать, почему вообще возник этот вопрос. Откуда взялась эта мысль? Всё достаточно просто. В начале отношений, когда «цветёт и пахнет» конфетно-букетный роман, девушка или парень нисколько не сомневаются в собственных чувствах – мы твёрдо уверены, что любим этого человека!

Однако спустя несколько месяцев (или недель) розовые очки спадают, и влюблённый начинает задумываться, насколько соответствует его избранник идеалу. Настоящие ли эмоции? Может, это всего лишь симпатия? В данном случае чувства отходят на задний план, а в центре находится расчётливый разум. Он стремится охладить пыл наших эмоций, заботясь, в том числе, и о сердце, которое может разбиться. Голос рассудка – хорошее явление, свидетельствующее о здоровой психике человека.

Понятие «любовь» – уникальное и индивидуальное, поскольку каждый любит по-своему. Однако общие черты присущи всем без исключения людям: любовь – это что-то хорошее, тёплое, дорогое, связанное с чувством комфорта, когда ваш избранник находится рядом.

Удостовериться, на самом ли деле вы любите человека, не всегда бывает легко и просто. Что делать? Снимать розовые очки и стараться с максимальной честностью взглянуть на собственные отношения со стороны. Слушать подруг и «доброжелателей» не нужно! Итак, симптомы настоящей любви:

Несколько способов понять, любишь ли ты

Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.

Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:

  1. Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
  2. Вы стремитесь сделать его счастливым?
  3. Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
  4. Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
  5. Считаете ли вы часы до встречи с ним?
  6. Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)?
  7. Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
  8. Продолжительное расставание с ним тревожит вас?

Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.

Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.

Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.

Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.

Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.

Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались. О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими. Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.

Ещё один распространённый вопрос: как всё-таки понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность? Прежде всего, нужно понять, что чистые отношения и эмоции почти не встречаются. Любовь, ревность, сексуальное влечение, желание, привязанность – всё это мы переживаем одновременно, но только в различных пропорциях.

Как мы говорили выше, важным признаком истинной любви считается бескорыстная забота. Привязанность же считают своего рода психологической зависимостью от избранника или партнёра.

Итак, разобраться в своих истинных эмоциях и переживаниях иногда довольно-таки непросто. Но если вы твёрдо убеждены в правильности собственного выбора, не стоит сомневаться в своём избраннике. Любовь – прекраснейшее чувство, которым нужно наслаждаться, особенно если оно взаимно. Любите и будьте любимы!

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

14 советов психолога, как помириться с мужем после ссоры

Как познакомиться с парнем на улице? 4 правила и 6 способов знакомства

14 комментариев к статье « Как понять, любишь ли ты человека? »

Спасибо. Вы помогли мне во многом разобраться)))

Ответить

  • Очень благодарна Вам.

    Ответить

  • Ответить

  • Хорошая и полезная статья.Жалко тех людей которые не любили. С любовью вырастают крылья.

    Ответить

    Ответить

  • А мне не очень помогло. Когда я ответила почти на все вопросы :»Не знаю, наверное, возможно, наврятли и т.д.», прочитала, что нужно задуматься над отношениями. Но!

    Если бы я не сомневалась, не задумывалась, то и не стала бы читать это всё.

    Ответить

    Всё же надо время, чтобы разобраться в своих чувствах…

    Ответить

  • А что делать, когда проходит эта любовь. Или человек спустя несколько лет променивает тебя на другого и разбивает сердце. Что тогда.

    Ответить

    Вот и я ищу ответа…

    Ответить

  • А я на все вопросы ответила «нет», кроме одного. Я думаю о нем постоянно, думаю, это зависимость, какая-то остаточная форма. Надеюсь, пройдет, вообще не понимаю, что происходит, но быть с ним я точно не хочу. Для меня такая неопределенность моих чувств очень удивительна…

    Ответить

    Знаешь, у меня так же… Я поэтому и пришла сюда…

    Ответить

  • Считается ли любовью ревность?

    Желание быть с ней, бежать за за ней просто для того, чтобы сопроводить ее до дома.

    Радоваться, когда встретились и оказалось, что нам по пути.

    Когда в груди щемит, видя ее просто болтающей с кем-то. В таких случаях хочется забрать ее туда, где мы только вдвоем.

    Ответить

    Спасибо! Очень красивый ответ!

    Ответить

  • Здесь очень точная информация…

    Adella.ru – это сайт для всех женщин. И молодые мамочки, сидящие в декрете, и юные девушки, только вступающие во взрослую жизни, и бабушки, воспитывающие внуков, и бизнес-леди и домохозяйки – каждая из вас сможет отыскать на страницах нашего портала нужную и полезную информацию.

    При использовании информации с сайта активная ссылка обязательна!

    Источники:
    Как понять, что он любит?
    Женщины бурно выражают свои чувства и не скрывают эмоции, чего не скажешь о мужчинах. Как понять, что мужчина вас любит? Отвечает психоло
    http://www.psychologies.ru/couple/meeting/kak-ponyat-chto-on-lyubit/
    Как понять, любишь ли ты человека?
    Любовь – крайне субъективное ощущение и нет ничего прекраснее и желаннее. Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет?
    http://adella.ru/youandhe/kak-ponyat-lyubish-li-ty-cheloveka.html

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    Проблема прощения аргументы Умение прощать Прощение, умение прощать – одна из самых почитаемых… (1)

    как проучить мужчину близнеца Как завоевать мужчину-БлизнецаЛегкие и общительные, веселые и сговорчивые. На первый… (1)

    Психология журнал Журнал «Педагогика и психология образования»«Педагогика и психология образования» – всероссийский… (1)

    Почему мужья изменяют женам Но есть и совершенно другие мужья, которые рады провести всю… (1)

    Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый… (1)

    COMMENTS