Как простить любимого человека

Как простить любимого человека и обрести лёгкость?

Она болезненна, разъедает, как ржа изнутри, раздражает гордыню и едким соком скапливается где-то в груди. Она действует на автопилоте, развивает мстительность, да и вообще, она, обида — весьма разрушительная бестия. Только вот отравляет ядом исключительно своего носителя, а не обидчика. Кто знает, как простить любимого человека и избавиться от этой злокачественной болячки?

Близкие нам люди, к которым мы питаем светлые чувства, имеют на нас большое влияние. Взаимодействуя с ними на частоте любви, мы прислушиваемся к ним, принимая все, что исходит от них, близко к сердцу. Каждая ситуация, даже негативная, имеет смысл, и надобно воспринимать её как своеобразную ступень личностного роста. Следовательно, обида — тот же самый урок.

Согласно духовной истине, жизнь — это большая школа, а те уроки, что мы получаем на своем пути, ведут к исполнению наших желаний, с учётом, что уроки правильно интерпретированы и освоены. А кто, как не любимый человек, сможет стать самым лучшим учителем для меня? Тем не менее, даже зная эту простую истину, первоначально довольно сложно удержаться от обиды. Но терпение и труд должны быть тут как тут.

Главное — успокоиться. На воспалённую голову можно отчебучить множество поводов для будущего сожаления, а оно тебе надо? Дабы не краснеть от стыда и освободить себя от явки с повинной, дыши глубже и желательно подальше от обидчика. Так меньше соблазна «поточить коготки» о его честь. Когда дыхание выровняется, а нервы расслабятся, проанализируй ситуацию. На что именно ты обиделась: его интонация, оскорбление, грубость, ложные упреки, измена? Будь предельно честна перед собой и бдительна.

А теперь самое интересное. Вместо того чтобы линчевать своего обидчика двадцатью воображаемыми способами, подумай: чем ты спровоцировала такое отношение к себе? Только не воспринимай это как попытку нацепить жертвенный колпак. Здесь важно найти причину случившегося, так как только ты – основной инициатор происходящего вокруг. Тогда чем ты могла притянуть данную ситуацию в свою жизнь?

Вылупив от гнева глаза, брызгая слюной и тыча в твою сторону пальцем, любимый назвал тебя «ничтожеством». За что?! — не верится тебе. И такое бывает сгоряча, но сказанного не воротишь, и ты обиделась. Итак, поэтапное руководство к действию:

  • Уйди в другую комнату, или молча выгони его взашей (если от этого тебе станет легче), только не развивай скандал.
  • Выпусти пар: покричи в караоке, в подушку; прицепи на подушку его фото и хорошенько отметель со словами: «Сам ты ничтожество, а я — королевна!»
  • Когда негативные эмоции выплеснутся, останется пустота, заполни её позитивными переживаниями. Порадуй себя походом в кино, посиделками с подругами и другими приятными занятиями.
  • Состояние более-менее устаканилось, пора заняться работой над ошибками.

Ты его еще любишь? Конечно, да. И он тебя тоже любит, просто вспылил, но, однозначно, не случайно. Почему он тебя назвал именно «ничтожеством»? Возможно, ты очень глубоко внутри ощущаешь себя таковой. Подумай, случалось ли тебе мыслить о себе в таком ключе? Может быть, ты не осознаёшь своей ценности, своих прав на жизнь, не видишь своей уникальности? Сознайся, перечисленное имеет место быть.

Твой любимый мужчина — твоё самое кристальное зеркало. Из любви к тебе он подсознательно желает сделать тебя лучше, поэтому и мотивирует пройти своеобразную работу над ошибками. Не проработанные моменты на пути к совершенству, как правило, весьма чувствительны в нас. Если ты так болезненно отреагировала на это оскорбление, значит, он попал в точку, и именно туда тебе нужно направить свое исцеляющее внимание.

Работай над повышением своей самооценки, постоянно тверди себе, что ты важна и значима! Если ты приняла урок и хорошенько поработала над собой, результат будет очевиден. Он обязательно придёт с повинной, и больше никогда ты не услышишь от него уничижительных эпитетов в свой адрес.

  • … был груб с тобой

Значит, ты чувствуешь себя жертвой, виноватой перед ним или перед собой за что-то. Подсознательное чувство вины всегда притягивает палача, все в мире закономерно. Доведи до его сведения, что впредь ты не намерена терпеть грубость в свой адрес и срочно начни преобразовывать своё внутреннее состояние.

Очень возможно, что поднимет на тебя руку еще когда-нибудь. Сможешь ли ты любить такого тирана дальше? Работа над собой аналогична предыдущей.

Возможно, ты часто обманываешь сама себя, даёшь себе слово и не выполняешь его. Или где-то была не честна с ним, а посеянное семя всегда дает всходы. Только правда должна иметь над тобой власть, лжи во благо не бывает. В своих словах, поступках, мыслях, руководствуйся истиной, а обещанное слово старайся сдерживать.

А ты ему верна? Не только физически, но и мысленно? А соблюдаешь ли ты верность себе? Может, ты уже давно не отдаёшь себе отчета, что изменяешь самой себе по жизни. Например, живешь не своей жизнью, руководствуешься не своими интересами, делаешь не то что хочется, а то, что кому-то нужно. Самодостаточным женщинам, которые любят и ценят себя, мужчины не изменяют.

Обида, застрявшая внутри, — опасный вирус. Со временем, он трансформируется в телесные и психические заболевания. Такие как: гастрит, язва желудка, болезни сердца, истощение нервной системы, проблемы со зрением, онкология. В твоих руках есть мощное оружие от душевных и физических ран — понимание истинной сути вещей.

Любую ситуацию принимай с благодарностью, находи рациональное зерно, ищи любовь во всем. Жизнь слишком прекрасна, чтобы тратить драгоценное время на самоистязание. Твои любимые люди — слишком важны для тебя, чтобы на них обижаться. Умение прощать можно и нужно в себе развивать, превращая данное мастерство в чудотворный бальзам для своей души.

Как простить любимого человека

Обида — неприятное, болезненное чувство, которое точит тебя как червь изнутри, мешая радоваться жизни как прежде. Когда обида застилает глаза, трудно трезво смотреть на вещи и давать правильную оценку происходящему. Только вот страдает от такого разрушительного воздействия именно обиженный человек, а никак не обидчик. Как же найти в себе силы простить дорого вам человека и заглушить в душе это жгучее чувство?

Наши родные и близкие, к которым мы испытываем самые теплые чувства, очень важны и значимы для нас. Но они в то же время могут оказывать на нас огромное влияние. Общаясь с ними, мы испытываем самые нежные чувства, прислушиваемся к тому, что для них важно. А все, что они говорят, принимаем очень близко к сердцу. Любое событие, даже имеющее негативный оттенок, очень важно, поэтому надо принимать его как некую ступень становления личности. Иными словами, наша обида является таким же уроком. Вообще, жизнь — это настоящая школа с уроками, которые мы должны примерно решать, дабы все наши желания в будущем могли исполниться. Правда при условии, что уроки будут правильно поняты и усвоены. Ну а в роли лучшего учителя, конечно же, выступает любимый человек. Но даже если эта истина вам хорошо знакома, на первых порах бывает крайне непросто побороть свою обиду.

Что же предпринять, если обида уже целиком тебя захватила?

Самое важно здесь — это попытаться взять себя в руки и успокоиться. На затуманенную голову легко наделать глупостей, о которых потом придется горько пожалеть. Дабы не было слишком стыдно и чтобы не просить потом прощения, лучше находиться в этот момент подальше от того, кто обидел. Так будет меньше возможностей наговорить ему много гадостей. Когда же все внутри немного успокоится, то уже можно будет трезво оценить ситуацию и понять, что же было самым обидным — интонация, оскорбительные или грубые слова, беспочвенные обвинения, предательство? Но самое главное, это надо понять, чем же ты вызвала такое отношение к себе, где поступила неправильно. Только вот становиться несчастной жертвой тоже не следует, лучше спокойно найти причину данного происшествия и осознать, чем же ты притянула это в свои отношения.

Если любимый страшно вытаращив глаза и перекосив злобной гримасой лицо, назвал тебя обидным словом, надо попытаться понять, что сказал он такое сгоряча. Когда обида застилает глаза от услышанного, сделать это будет непросто, но все же крайне необходимо. Самым правильным в этой ситуации будет уйти в другую комнату и не затевать скандала. Можно выпустить пар наедине, покричав или попинав подушку. Когда основной негатив потихоньку сойдет на нет, надо будет порадовать себя чем-то приятным — можно сходить в кинотеатр, поболтать с подружками или еще что-нибудь приятное для себя сделать.

Когда эмоциональное состояние немного придет в норму, то можно будет пытаться разобраться в произошедшем. Понятно, что вы оба любите друг друга. Но его оскорбление в твой адрес было не случайным. Надо подумать, почему именно это оскорбительное слово полетело в твой адрес от любимого человека. Очень может быть, что ты сама иногда так думаешь о себе, возможно даже где-то обронила это слово применительно к себе ненароком. А твой избранник является хорошим зеркальным отражением тебя. Он любит тебя, поэтому в такой вот манере указывает на недостатки, которые надо постараться исправить. Хоть манера преподнесения некоторых твоих несовершенств бывает довольно груба и обидна, но это является хорошим стимулом для того, чтобы начать работать над собой в этом направлении. Крайне важно начать трудиться над своей самооценкой, стараясь ее максимально поднять. Для этого надо часто говорить самой себе комплименты и приятные слова, которые будут противоположны словам-оскорблениям, исходившим от вашего супруга. После небольшой тренировки в этом направлении, результат не заставит себя ждать. А именно, ваш любимый попросит прощения и больше не станет вас называть этими обидными словами.

Как простить любимого человека – ответьте на 3 вопроса

Отношений между мужчиной и женщиной в полной гармонии не бывает, может произойти что угодно, и невольно возникнет вопрос «как простить любимого человека?» Те, кто ждут, что любовь, семья станут тихой гаванью, где всегда полный штиль и тихие рассветы и закаты, скоро будут горько разочарованы. Все равно, что ждать плавного развития событий, когда сходятся две вселенные, и каждая со своим внутренним миром привычек, сомнений, накопленного опыта удач и разочарований.

В психологии отношений случается всякое: измена, предательство, обида, ссоры. Простить обиду? Или того хуже, как простить измену любимого человека? Вы скажете, невозможно. Согласен. Но только при одном обстоятельстве: если он или она ничего не значит для вас. Да-да, ровным счетом ничего. Спросите, что за милые переживания тогда были до того? Вы себе все придумали, и поверили. Первый же порыв ветра разорвал воздушный замок в клочья. Ведь он был построен на самообмане. Чувство, где в основе лежит искренность, и принятие человека таким каков он/она есть без прикрас – выдержит любые испытания.

Если любите – поймете. А еще откровенно спросите себя:

  • — что он или она для меня значит?
  • — для чего мне действительно нужны эти отношения? Для любви… или для личной выгоды?
  • — и что я готов или готова сделать, чтобы сохранить их?

Как простить любимого человека? Представьте, что рядом уже нет вашего партнера. Стало легче? – уходите. Стало хуже? – попробуйте простить. Каждый из нас может споткнуться, но подниматься на ноги легче, опираясь на чью-то руку.

Поделитесь этой статьей с друзьями — и Вам обязательно зачтется!)

Вы должны авторизоваться чтобы опубликовать комментарий.

Я Шехерезада, автор блога. Приглашаю Вас на психологические сказки «1001 ночи«.

Источники:
Как простить любимого человека и обрести лёгкость?
Действенные рекомендации и советы, как смирить свою гордость и как простить любимого человека, если он причинил боль и очень сильно обидел.
http://amazingwoman.ru/otnosheniya/kak-prostit-lyubimogo-cheloveka-i-obresti-lyogkost/
Как простить любимого человека
Как простить любимого человека Обида — неприятное, болезненное чувство, которое точит тебя как червь изнутри, мешая радоваться жизни как прежде. Когда обида застилает глаза, трудно трезво
http://anima-vita.ru/2017/10/kak-prostit-ljubimogo-cheloveka/

Ответьте на 3 вопроса, и вы поймете, как простить любимого человека и надо ли сохранять ваши отношения?
http://www.sumasoyti.com/psihologiya-otnosheniy/muzhchina-i-zhenschina/kak-prostit-lyubimogo-cheloveka.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Какой видят мужчины идеальную женщину? Кто утверждает, что не существует идеальных женщин, просто они так… (1)

Муж обидел и не извиняется совет психолога Как проучить мужа за обиду?И в идеальных, на первый взгляд,… (1)

жена за деньги Жена за деньгиМелодрамы В сегодняшней многогранности кинематографического искусства одним из… (1)

Муж захотел жену во время завтрака Анекдоты смешные Жена - мужу: - Помнишь, дорогой, какая буря… (1)

Отношения с мамой Дочь и мать: отделиться трудно, но необходимо! Чтобы рассказать о… (1)

COMMENTS