как реагировать на сплетни о себе

Как реагировать на слухи и сплетни о себе?

Умение общаться – это бесценный дар, но очень часто разговоры становятся причиной проблем, которые мы создаем себе сами. К сожалению, нельзя застраховаться от слухов и сплетен о себе самой, своих близких и знакомых. В окружении всегда найдется человек, который в считанные минуты переврет или до неузнаваемости исказит любой факт. Когда речь заходит о личных интересах или изюминок семейной жизни, страсти могут накаляться до предела.

По мнению психологов, всех нас можно разделить на три категории. К первой относятся те, кому сплетни за спиной доставляют некое удовольствие. Такие люди действительно существуют. Одна моя знакомая делает все возможное, чтобы всегда и в любой компании быть в центре внимания. Если интерес к ее персоне угасает, она подкидывает надуманный повод для разговоров о себе. Естественно, тут же начинается бурное обсуждение. Она сначала делает вид, что возмущена сплетней, а потом демонстрирует отличное настроение и превосходство над окружающими. Мне кажется, что такое демонстративное поведение каким-то образом связано с низкой самооценкой. Человек нуждается во внимании, а его негативный подтекст считает мелочью. Кстати, от девушки очень часто можно слышать фразу «Если обо мне говорят за спиной, значит, я всегда впереди!».

Сразу отмечу, что рекомендации, которые я вычитала у психологов, на практике пока не опробованы, но их смысл мне понятен и кажется правильным. Итак, какой должна быть реакция на сплетни?

1. Отсутствие реакции. Как ни странно, но именно реакция обсуждаемого и дает сплетникам все новые поводы для разговоров. Нет реакции – нет сплетен. Звучит просто, но как же это сложно в жизни!

2. Пресеките манипуляции. Эта рекомендация пригодится тем, кто не в силах смолчать, услышав о себе гадости. Дождитесь удобного момента и уверенно, спокойным тоном, с улыбкой поговорите со сплетником. При этом желательно наличие свидетелей. Задавайте ему вопросы, уточняйте, что именно означала та или иная фраза, что конкретно имелось в виду. Разговор в таком ключе обезоруживает сплетников. Одно дело шептаться за спинами, а другое – повторить все то же самое в лицо человеку, который ничего плохого ему не сделал. В следующий раз такой трюк сплетнику не удастся.

3. Выясните причину сплетен. Если слухи распространяются с завидной регулярностью, значит, есть кто-то, кто заинтересован в ухудшении вашей репутации. К сожалению, этим человеком может оказаться тот, кому вы доверяете. Выход один – делитесь самым сокровенным только с теми, кто вам действительно близок, в ком вы уверены. Иногда лучше довериться личному дневнику или психологу.

Итак, я решила, что буду вести себя следующим образом:

— не буду оправдываться, показывая свою уязвимость;

— проявлю сочувствие к сплетнику, у которого нет личной жизни, поэтому его и интересует моя;

— поработаю над своей самооценкой, стараясь сделать ее устойчивой к внешнему негативу;

— буду использовать воображаемую зеркальную стену, которая отразит все сплетни, направив их на злопыхателя;

— все-таки сдам деньги на ремонт парадного, ведь я знаю, что зарабатываю их сама.

Как реагировать на сплетни или «Ходят слухи по домам»

Как реагировать на сплетни или «Ходят слухи по домам»

И вот из третьих рук вы случайно узнаете, что у вас роман с начальником, двое незаконнорожденных детей в деревне, вы страдаете алкоголизмом, а ваш диплом куплен в подземном переходе. Первый порыв – все отрицать, доказать, что это ложь, убедить собеседника в своей невинности. Порыв вполне естественный и объяснимый, но приводящий к прямо противоположному результату. Чем больше вы будете горячиться, доказывая правду и указывая на явный абсурд обвинений, тем крепче окружающие будут уверены, что «нет дыма без огня».

Как реагировать на сплетни, слухи и вымыслы, и при этом сохранить душевное спокойствие и нервные клетки? Самое простое – не реагировать никак. Цель сплетника – вывести вас из равновесия, заставить нервничать. А если это не удается, он теряет к вам интерес.

Руководствуйтесь правилом, что «о мертвых либо хорошо, либо ничего». Если о вас говорят плохо, значит, вам завидуют, если завидуют, значит, у вас все хорошо, так с чего вам огорчаться?

Одна женщина использовала метод «от противного». На вопрос, правда ли, что у нее был любовник на 10 лет моложе нее, с которым она прожила 2 года, и который ее бросил, она отвечала: «Все вранье. Не на 10, а на12 лет моложе, не 2 года, а 4, не жили, а встречались, и не он меня бросил, а я его». После этого у человека пропадала всякая охота сплетничать и распускать слухи.

Другая женщина всегда говорила: «Да, обо мне ходит много слухов. Я же сама их и распускаю». И тут же предлагала собеседнику рассказать о ней абсолютную нелепость, обязательно ссылаясь на то, что это новость «из первых рук».

А если о вас продолжают сплетничать, ответьте себе на вопрос: неужели люди, которые вас хорошо знают и чьим мнением вы дорожите – родственники, близкие друзья, семья – поверят в это? И так ли уж важно для вас мнение людей, готовых поверить в любые слухи о вас, какими бы абсурдными они ни казались.

Как реагировать на сплетни о себе

Сплетни и слухи не считаются ни со статусом, ни с личными заслугами человека. Специалисты утверждают, что воздействие слухов и сплетен на нас зависит от того, как мы будем на них реагировать.

Сплетни — это искажение информации, явная ложь или полуправда, которые в большинстве случаев ставят человека в невыгодное положение в глазах других людей. Слухи, как и сплетни, тоже представляют собой недостоверную информацию. Но, в отличие от сплетни, с течением времени слухи могут подтверждаться теми или иными фактами. Тогда слухи превращаются в правду.

Причиной распространения слухов и сплетен чаще всего является недостаточная незанятость, и наличие свободного времени у персонала. Когда людям скучно и неинтересно они начинают «перемывать косточки» и распространять сплетни и слухи.

Психологи считают, что распространяют сплетни и слухи в основном люди тревожные и неуверенные в себе. Среди коллег по работе любят сплетничать больше всего новички, они, таким образом, получают информацию о новом коллективе. Сплетничать больше всех любят женщины. Это связано с тем, что мужчины более осторожны и обсуждение личной жизни остальных людей им не очень нравится. Для женщины же рассказ о личной жизни — это акт доверия к собеседнику и способ самоутверждения.

Иногда мы совершенно случайно узнаем о себе или о своих родных то, чего и сами не знали, и приходим в полное изумление и отчаяние от полученной информации. Как же реагировать, если вы стали объектом сплетен?

Есть несколько способов реагирования на сплетни:

1. Не паникуйте и постарайтесь не ухудшить положение. Не забудьте о том, что сплетник рассчитывает манипулировать вами. Если вы проявите бурную эмоциональную реакцию, значит, цель противника достигнута. Помните, все люди жаждут зрелищ, и если вы дадите им понять, что представления не будет, то они быстро потеряют интерес к вашей персоне. Молчать и не реагировать на сплетни — самый лучший способ прекратить их дальнейшее распространение.

2. Если вы тот человек, который не может молчать, то лучше поговорите со сплетником при свидетелях. При разговоре ведите себя спокойно и уверенно, а если сможете — весело. Главное не оправдывайтесь, а постарайтесь задать больше вопросов. Например, «мне очень интересно, расскажите подробнее, что конкретно вы имели в виду». Такой разговор убеждает собеседника, что его трюк не удался, и он понимает, что манипулировать вами ему не удастся.

Слухи появятся снова, если вы не выясните причины их возникновения. Для предотвращения появления сплетней и слухов — не рассказывайте окружающим историй из своей жизни. Как известно, то, что знают двое — знают все. Когда возникает потребность рассказать подробности личной жизни, иногда лучше вести дневник или пообщаться с психологом.

Как реагировать на сплетни: советы, цитаты и видео

Приветствую всех, кто зашел на сайт! Друзья, «Есть люди, которые говорят вам обо мне. Но помните, что те же самые люди говорят мне и о вас». Это сплетни. Давайте не будем участником сплетен. Как реагировать на сплетни?

Как же иногда приятно в кругу подружек просто поболтать или «перемыть косточки» общих знакомых. В коллективе поговорить о коллегах. Но точно так же другие сплетничают о нас, а это уже неприятно. Поэтому нужно ставить себя на место обсуждаемого.

Признаюсь, что и я грешна, не являясь исключением. Но я взрослею, становлюсь мудрее, опираясь на жизненный опыт, делаю меньше ошибок. Вместе с вами я занимаюсь саморазвитием. Сегодня поговорим о том, что такое сплетни и как на них реагировать.

Сплетни — это плохо, даже если-это пиар для известной персоны. Сплетни всегда несут негатив, независимо от того, кто их жертва. Сплетни от слова «плести», а правду плести нельзя.

Сплетни — слух о ком-либо, чём-либо, обычно основанный на неточных или заведомо неверных, нарочито измышленных сведениях. Синонимы: пересуды, слух, домысел.

Очень часто вы сами, не желая того, становитесь распространителем слухов о себе. А потом эти слухи идут дальше, обрастая новыми «деталями».

Почему сплетничают? Как это объяснить? Люди привыкли интересоваться друг другом, делиться радостями и печалями. Затем душевные откровения начинают называться последними новостями из жизни друзей и знакомых.

Сплетничая, люди не задумываются, что сказав неправду или обнародовав чей-то секрет, можно потерять доверие к себе навсегда. Человек, который тратит много времени на разговоры о других — живет чужой жизнью, не имея своей.

  • «Я слышал столько клеветы в Ваш адрес, что у меня нет сомнений: Вы-прекрасный человек!» Оскар Уайльд
  • «В основе каждой сплетни лежит хорошо проверенная безнравственность» Оскар Уайльд
  • «Если неприятно, когда о тебе говорят, то ещё хуже-когда о тебе совсем не говорят» Оскар Уайльд
  • «Скажи о ком-то нечто хорошее, и никто тебя не услышит. А вот пустить подлый, скандальный слух поможет весь город» Гарольд Роббинс
  • «Всегда есть люди, которые торопятся распускать сплетни. Большинство из них даже не представляют, о чем идет речь» Гарольд Роббинс
  • «Зачем человеку иметь друзей, если ему нельзя обсуждать их в открытую?» Трумен Капоте
  • «Печальная правда заключается в том, что нет ничего «вкуснее» для жителя маленького городка, чем сплетни» Джоди Пиколт
  • «Если про тебя сплетничают-значит, ты жив и кому-то мешаешь. Ты хочешь сделать в жизни что-то важное? Нужно понимать, что у твоего дела найдутся как сторонники, так и противники» Эвелина Хромченко
  • «Замечено, что новости, рассказанные по секрету, распространяются гораздо быстрей, чем просто новости» Юрий Татаркин
  • «Зачем осуждать других людей? Думай о себе почаще. Каждая овечка будет подвешена за свой хвостик. Что тебе до других хвостиков?» Святая Матрона Московская
  • «Коль ты о людях говоришь плохое, пускай ты прав-нутро в тебе дурное» Саади
  • «Публика предпочитает верить скорее дурным слухам, чем хорошим» Сара Бернар
  • «Все неприятности, которые ваш злейший враг может высказать вам в лицо-ничто. По сравнению с тем, что ваши лучшие друзья говорят о вас за спиной» Альфред де Мюссе
  • «Так не поранит острый нож, как ранит подлой сплетни ложь» Себастьян Брант

Дополнительная информация к статье в этом видео ↓

Друзья, оставляйте в комментариях ваши отзывы, советы из личного опыта по теме: Как реагировать на сплетни. Поделитесь с друзьями в социальных сетях этой информацией. Пусть в мире будет меньше сплетен!

Источники:
Как реагировать на слухи и сплетни о себе?
Умение общаться – это бесценный дар, но очень часто разговоры становятся причиной проблем, которые мы создаем себе сами. К сожалению, нельзя застраховаться от слухов и сплетен о себе самой, своих
http://wtalks.com/kak-reagirovat-na-sluhi-i-spletni-o-sebe
Как реагировать на сплетни или «Ходят слухи по домам»
И вот из третьих рук вы случайно узнаете, что у вас роман с начальником, двое незаконнорожденных детей в деревне, вы страдаете алкоголизмом, а ваш диплом куплен в подземном переходе. Первый порыв – все отрицать, доказать, что это ложь, убедить собесе…
http://psy-konsult.ru/kak-reagirovat-na-spletni-ili-xodyat-sluxi-po-domam/
Как реагировать на сплетни о себе
Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
http://meduniver.com/Medical/Psixology/134.html
Как реагировать на сплетни: советы, цитаты и видео
Что такое сплетни и как реагировать на сплетни? Простые советы и мудрые цитаты помогут вам разобраться в решении этой актуальной проблемы. Видео.
http://damy-gospoda.ru/kak-reagirovat-na-spletni/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Не могу спать с мужем после любовника Great Picture27 Мощных магнитов любовницы, намертво притягивающих мужчин или ЧЕГО… (3)

Измена в начале отношений Измена-конец отношений или начало нового этапа в отношениях?Измена-конец отношений или… (3)

как отвечать на положительные отзывы Как написать классный отзыв: 7 шагов примеры Всем добрый день!… (2)

Ситуация когда человек бессознательно старается… Механизмы психологической защитыПсихологическая защита — это те механизмы, которые стабилизируют… (2)

Чего хотят мужчины: 7 качеств женщины нашей мечты Долгие годы все только и говорили о том, каким должен… (2)

COMMENTS