как успокоить себя во время беременности

Как успокоить себя во время беременности

Капризный ребенок может обеспечить маме и папе много бессонных ночей и беспокойных дней. В конце концов, родители находят способ успокоить малыша и немного отдохнуть, хотя на это может уйти много времени. Некоторые действия, например, определенные движения или массаж, могут помочь расслабиться к концу дня самому беспокойному ребенку.

Массаж помогает выведению газов, и может успокоить младенца. Для того, чтобы сделать массаж для ребенка , положите его на спину на одеяло, желательно в одном подгузнике. Затем растирайте детский лосьон или масло по животику круговыми движениями по часовой стрелке. Затем нежно помассируйте руки и ноги ребенка движениями сверху вниз. В конце переверните ребенка на живот и осторожно массируйте спинку двумя руками с каждой стороны спины маленькими круговыми движениями наружу.

Находясь в утробе матери, ребенок привык постоянно находиться в движении, так что ходьба успокаивает большинство малышей. Каждый ребенок по-разному реагирует на движение, так что родителям придется попробовать разнообразные варианты, чтобы понять, что лучше всего успокаивает их малыша. Некоторым из них нравится, когда их плавно покачивают взад-вперед или из стороны в сторону. А другие предпочитают, когда их ритмично раскачивают вверх-вниз.

Пеленание дает малышу чувство безопасности и не позволяет ему пугаться – рефлекс, вызываемый внезапным движением. Чтобы запеленать ребенка, разложите на полу или кровати маленькое одеяло в виде ромба и загните верхний угол. Ребенка положите в центр одеяла и оберните вокруг него правый угол одеяла, завернув его за спину малышу. Нижний угол загните вверх, к животику ребенка, а затем плотно оберните левым углом тело ребенка, чтобы он был туго спеленут, и не мог сбросить с себя одеяло.

Сосательный рефлекс служит для успокоения любого ребенка, это один из первых способов человека успокоить себя. Ребенок, которого кормят грудью, найдет свое успокоение у груди матери. Кормление грудью помогает вырабатываться и у матери, и у ребенка, веществам, вызывающим ощущение покоя и сонливость, заставляющим расслабиться. Ребенок на искусственном питании может успокоиться, если будет сосать соску на руках у мамы или папы.

Сумки-кенгуру очень полезны для родителей беспокойного малыша, потому что они помогают создать у ребенка ощущения, испытываемые им еще в животе матери – тепло и безопасность. Слинги, перевязи и рюкзаки освобождают руки родителей, давая им возможность заниматься домашней работой. Ребенок при этом находится в непрерывном движении и слышит звук сердцебиения родителя, что успокаивает и убаюкивает его. Кормящие матери могут при этом еще и кормить ребенка грудью.

Если ребенок не может успокоиться от того, что перевозбудился, отнесите его в тёмное и тихое место, и полежите вместе с ним в тишине. Так он сможет успокоиться без необходимости дополнительной стимуляции в виде игрушек, разговоров и других развлечений. Признаки перевозбуждения у малыша: отворачивается от своей сиделки, бросается игрушками или становится слишком суетливым.

Заметили опечатку в тексте? Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter

Беременность — время не только счастливое, но и непростое. И случается, что будущая мама не может справиться с проблемами, встретившимися у нее на пути. И в этом случае ей сможет помочь психолог.

К сожалению, это, пожалуй, самые тяжелые дни из всей его дальнейшей жизни.

Все знают о том, что период беременности – 9 месяцев. Однако бывают такие случаи, когда роды начинаются раньше строка или же позже.

ДАКРИОЦИСТИТ или воспаление слезного мешка. Такой диагноз офтальмологи ставят все чаще и чаще малышам первого года жизни. Наиболее распространенная причина – перекрытие зародышевой пленкой слезно-носового канала.

Жизнь после рождения ребенка: как ни стать заложником рутины

Многие подруги, у которых уже есть дети, всегда говорят о том, что после рождения малыша жизнь коренным образом меняется. И по этой причине многие девушки пугаются тех трудностей, с которыми им придется столкнуться, и долгое …

Современный мир диктует свои правила, которым все родители учат своего ребенка с самого детства. И чаще всего эти правила говорят о том, что необходимо уметь постоять за себя, отвечать силой на силу, не уступать. Но …

Ещё 20-30 лет назад беременность у женщин протекала спокойнее – возможно, срабатывал принцип: «Меньше знаешь, крепче спишь». Чем меньше страшных диагнозов и пугающих слов в своей карточке видела женщина, тем меньше она волновалась на этот счет, соответственно, тем спокойнее ходила в период беременности, и успешно вынашивала ребёнка.

Беременность – самое удивительное время в жизни каждой женщины. Такое событие не смогут испортить ни токсикоз, ни изжога, которым прийдется побеспокоить женщину.

Киви, называют витаминной бомбой, с точки зрения содержания некоторых витаминов и минералов – один фрукт покрывает всю суточную потребность человека в витамине С, а также содержит почти столько же калия, как и банан.

Чтобы беременность протекала легко, важно с самых ранних сроков начинать задумываться о правильном питании.

Ужас перед родами весьма распространен у беременных. Причем факт, что женщины рожали во все времена, их не убеждает. Их гложет убеждение о невозможности терпеть невыносимую боль, и они «накручивают» себя все больше.

Дети очень любят фантазировать, но иногда их фантазии пересекают черту дозволенного и становиться умышленной ложью.

Чаще всего причина истерик у детей кроется в недостаточном к ним внимании. Возможно, ребенок просто не может полностью выразить свои мысли и желания. Если родители его не слышат, то со временем обида накапливается и все это выливается в крик и рыдания.

Желательно что бы кроватка была натуральной и экологичной. Одним из самых предпочитаемых материалов для изготовления кроваток всегда считалось дерево.

Основной бич современного общества и одна из трудновыполнимых задач для родителей – это организация детского досуга. Прежде всего, нам с вами следует научить ребенка разным занятиям и играм.

Детские электромобили занимают особое положение в мире игрушечного транспорта. Сколько энтузиазма и восторга вы увидите на лице своего малыша, которому выпала честь самостоятельно управлять автомобилем.

Поймите и помогите — эмоциональное состояние во время беременности

Поймите и помогите — эмоциональное состояние во время беременности

Каждая женщина по-разному принимает растущего в ней ребенка. И, в то же время, каждого ребенка женщина по-разному принимает. Беременность на беременность не приходится даже у одной и той же мамы. Меняемся мы, меняется восприятие мира вокруг нас, меняется и сам мир. Поэтому каждый раз мы — разные, и разные дети, которых мы рожаем.

Конечно же, всем известно, что беременность необходимо провести, созерцая прекрасное, думая о вечном, в спокойствии и радости. Но разве это удается кому-нибудь из нас, современных женщин? Мы живые люди, нас захлестывают эмоции, нас переполняют чувства, и мы не можем в неидеальном мире провести идеальную беременность. Вопрос в том, как относиться к этим своим переживаниям! Если это просто эмоциональная неустойчивость беременных, то лучше всего относиться к ней с юмором.

Для здоровья будущего ребенка маме необходимы положительные эмоции и отсутствие стрессов. Тогда что нужно, чтобы беременная смеялась и радовалась?

В принципе, ничего особенного:

мужу пару раз на день напомнить, что он ее любит,

что он так же любит своего ребенка, — проявить интерес к образу жизни своей беременной жены (а это значит, взять на себя ответственность за прогулки перед сном, вечерний массаж, свежевыжатый сок с утра, орехи и фрукты в вазочке на столе и совместное посещение занятий в бассейне)

и дальше пофантазировать на тему билетов в театр, цветов, прогулок по лесу, поездок по историческим местам и т.д.

Но что самое ужасное — для того, чтобы беременная женщина разрыдалась и залила слезами все окружающие ложбинки и впадинки, так же не нужно ничего особенного!

Для женщины на сносях вполне нормально вскипеть из-за ничего, заплакать по этой же причине и смеяться так же — не видя ничего смешного.

Что же делать мужчинам, если все их старания и заботы приводят к обратным результатам?

Совсем неправильно будет обижаться и идти с друзьями пить пиво. Необходимо отнестись к жене, как к ребенку, утешить которого почти невозможно, но необходимо. Ни в коем случае не мучить женщину вопросом: «Милая, что случилось?»

Да ничего не случилось! На этот вопрос во время ожидания ребенка нет ответа!

Это нормально для физиологической беременности! Через некоторый промежуток времени она кинется вам на шею с уверением в том, что именно с вами она бесконечно счастлива.

А вот если заботы с вашей стороны нет, то и не кинется. Одно дело поплакать ни о чем. А затем, как ни в чем не бывало спросить: «Бедненький! Ты, наверное, не выспался сегодня? За цветами бегал, сок делал?» И совсем другое дело, когда опять покатилась слеза, подумать, что никто цветов не подарил, сок не выжал — значит, он меня не любит, и вообще я никому не нужна и т.д. А уж накрутив себя, да еще и не без причины, плакать и плакать вечно.

Можно над этим подшучивать. Только необходимо помнить, что каждая слеза приносит страдания вашему ребенку, живущему внутри мамиными эмоциями. А если еще учесть, что сердечко его бьется в 2 раза чаще, чем наше, то он проживает в своем измерении гораздо более длинный промежуток времени в слезах, чем мы здесь, снаружи.

Приведу примеры реальных семейных ситуаций, где мудрые папы отводили от своих будущих детей потоки слез продуманными и красивыми поступками. Безучастными мужьями их никак не назовешь!

Помните сказку о топоре, который висел в подвале и напугал всю семью вероятностью падения на голову будущему ребенку, когда еще и беременности-то не было? Ситуация – один в один!

Это все произошло после массированной атаки массажем, прогулками, цветами и т.д. Причиной был телевизор. Передача об очередных боевых действиях на будущую маму произвела сильное впечатление. Со словами: «Вот так родишь мальчика, а его потом возьмут в армию, и он попадет в район боевых действий…. » она предалась рыданиям. Все уверения будущего отца, что, может, и не попадет в этот район, а, может, и девочка вообще родится, не привели ни к какому результату. Муж затосковал, и ему уже самому стало казаться, что топор непременно упадет на голову, как через минуту услышал глубокий вдох и потрясающую фразу: «Ой, ну, ладно! Ты чай пить будешь?» Так повторялось несколько раз. Он понял, что беременность — это диагноз. Однако, телевизор заменил песнями под гитару, чтением и обсуждением тщательно подобранной литературы. Через некоторое время честно признался, что слез стало меньше и жить стало легче.

Вторая ситуация была совсем смешная.

Придя с работы, будущий папа на вопрос: «Есть будешь?» — ответил, что перекусил на работе, поэтому не голоден. Последствий он не ожидал. Спектр обвинений оказался слишком широк. Он прошел путь от того, что плохой муж специально выставляет жену на смех при всем коллективе, когда ест перед уходом домой, до того, что он вообще никогда не любил ее и не хотел ребенка. Размышляя, как избежать повторения подобного, папа пришел к выводу, что совместный ужин необходим. А чтобы к нему были готовы обе стороны, он стал отзваниваться и узнавать ситуацию нейтральными фразами: «Ты еще не готовила ужин?» Если ужин был готов, он рассыпался в похвалах, а если нет – говорил: «Как хорошо! А я как раз хотел тебя пригласить отобедать в одном шикарном местечке!»

От всей души спасибо таким папам, которые не только могут утешить и успокоить, но даже и причины для слез в состоянии убрать! Вот только нужно констатировать, что такими вещами занимаются папы, ожидающие своего первенца. Когда женщина ждет второго и т.д. ребенка, они все-таки больше подшучивают над эмоциональной неустойчивостью беременных, чем помогают с ней справится.

Конечно, мы — женщины и сами уже опытные и понимаем, что несет с собой состояние беременности. Мы изо всех сил пытаемся себя контролировать. Слезы уже не льются градом. Но в том-то и дело, что они не льются только снаружи. А вот изнутри они продолжают тревожить ребенка. К сожалению и причины для этого находятся более весомые.

Вернее, мы приобретаем более солидные навыки в поиске причин. Самим уже понятно, что над пустяками рыдать смешно, но рыдания сдержать не удается. Тогда мужу выдвигается обвинение, более похожее не только на веские основания для слез, но и на явное желание разжечь конфликт и обидеть. Ведь всегда понятно, что «…меньше всего любви достается нашим самым любимым людям».

Мужчины, Бог вам в помощь! В этом случае важно помнить, что это тот же «ужин» или «топор».

Только в последующих беременностях он уже более изощренный. Это те же женские гормоны фейерверком рассыпаются по телу. Здесь можно надеяться только на то, что и у вас мудрости поднакопилось, чтобы не только самому не клюнуть на удочку раздоров, но и жену остановить. А то она тут же поверит в то, что говорит.

А ведь теперь в ваших руках уже эмоциональное питание не одного ребенка! На старших это тоже оставит свой отпечаток. Вспоминайте простые рекомендации в начале нашего разговора. Не стесняйтесь лишний раз сказать, что вся семья вами любима. Те же соки, массажи, прогулки и цветы снова помогут вашей жене улыбаться, а вашим детям быть беззаботно счастливыми в крепкой и любвеобильной семье.

Источники:
Как успокоить себя во время беременности
Капризный ребенок может обеспечить маме и папе много бессонных ночей и беспокойных дней. В конце концов, родители находят способ успокоить малыша и немного отдохнуть, хотя на это может уйти много
http://aguu.ru/kak-uspokoit-rebenka/
Поймите и помогите — эмоциональное состояние во время беременности
Поймите и помогите — эмоциональное состояние во время беременности Каждая женщина по-разному принимает растущего в ней ребенка. И, в то же время, каждого ребенка женщина по-разному
http://www.mirwomne.ru/beremennost/articles/poimite-i-pomogite-emocionalnoe-sostoyanie-wo-wremya-beremennosti/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Женская психология отношений Существует ли женская дружба? Психология отношений между женщинами Подруга выслушает,… (3)

Виды общественных отношений Виды общественных отношений Общественные отношения — это различные социальные взаимосвязи,… (3)

Как называются люди которые любят одиночество 6 особых качеств людей, которые любят одиночествоВам нравится ваше время… (3)

Эффективная коммуникация тренинг Тренинг "Эффективная коммуникация" Давно известно, насколько большую роль играет общение… (3)

Жена не чувствует после негра Жена не чувствует после негра1. Жена лишает супруга чувства наполненности… (2)

COMMENTS