Как забыть человека который тебя не любит

17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь

1. Вырежь человека из жизни, словно его теперь не существует

Как только у вас произошел разрыв, вы сразу должны вырезать человека из своей жизни.

У вас все закончилось, примите это.

Первый совет психолога о том, как забыть любимого человека навсегда, будет именно такой. Вашей прошлой реальности нет.

Ваши бывшие отношения мертвы, человек умер. Начните смотреть на это теперь так.

Полностью отпусти былое.

Ты словно заново перерождаешься и начинаешь с чистого листа.

Новый мир, новые люди.

2. Абсолютно никаких контактов с бывшими возлюбленными

Удалить любую связь с человеком:

  • в интернете;
  • по телефону;
  • по почте;
  • по скайпу и других средствах для связи.

3. Убрать из жизни все психологические якоря, вызывающие воспоминания о бывшей пассии

Какие якоря нужно убрать из жизни в деталях:

  • общая музыка, под которую вы вместе проводили время;
  • подарочки (либо спрятать в подвал, либо передарить друзьям);
  • не ходить в те локации и места, где вы вместе проводили крутые свидания раньше;
  • любые забытые вещи: будь то одежда или не выкинутая раньше линза от бывшей пассии (пора выкинуть);
  • удалить общие фото и видеозаписи на компьютере, телефоне и других носителях.

Выполни эти шаги, и ты избавишься от беспокойных мыслей на тему о том, как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет, без всяких заговоров и прочей ерунды.

4. Не впадай в его восприятие: не думай о том, чем занята его голова

Не впадай в чужое восприятие и не думай о том, чем занята голова бывшего партнера!

Иначе будешь впадать в боль потери.

Не интересуйся жизнью прошлого партнера и не впадай в чужое восприятие.

  1. Тебе должно быть все равно на то, в каких отношениях бывший партнер и с кем он сейчас.
  2. Неважно, страдает ли ваша бывшая пассия или нет. На данный момент важно только ваше самочувствие.
  3. Не висеть и не залипать на страничке в социальных сетях у бывшего человека.

Узнав, что у него дела идет лучше, вам лучше от этого не станет.

  • Вам не становится ни лучше, ни хуже при слухах или каких-то новостях о прошлом человеке.

    Абсолютное и полное безразличие!

  • Внедри этот принцип и больше не нуждайся в советах психолога о том, как забыть человека, с которым никогда не быть вместе.

    5. Не вини себя в том, что вы уже никогда не будете вместе

    В таких случаях фокус человека может быть занят только негативом, и это ошибка делать виновником только себя.

    Иначе в тебе будет скапливаться негативная энергия.

    Это не твоя вина! Случилось то, что случилось.

    Не нужно себя ругать!

    Тонкая грань, о которой нужно помнить.

    1. Это круто, что ты ищешь ошибки свои, анализируешь свое поведение, чтобы не повторять своих косяков. НО: найди эти ошибки и не атакуй и не вини себя!
    2. Находи ошибки для себя, чтобы не повторять их в других новых отношениях, а не чтобы вернуться назад к прошлому партнеру!

    Ты находишь свои косяки, чтобы не повторять их с новым партнером и никогда не наступать снова на одни и те же грабли.

    Помни об этом, и тебе уже нет нужды искать ответы на вопросы из психологии о том, как забыть человека, которого любишь, быстро и в короткие сроки.

    6. Извлекаем новые осознания и уроки, чтобы не наступать на одни и те же грабли снова

    Уроки извлекаем путем анализа.

    Анализ делается с помощью ручки и бумаги, задавая себе как можно больше вопросов, и письменно на них отвечая.

    Чем больше вопросов, тем лучше.

    1. Кто виноват в том, что ты изначально выбрал не того партнера?

    Ответ: я сам!

  • Почему это произошло, как ты допустил это?

    Ответ: у меня не было личностных границ, я плохо представлял того человека, которого хотел видеть рядом с собой.

  • Какого человека я хочу видеть рядом, что я допускаю, а что нет в отношениях?

    В ответе указываются точные характеристики личности, а не внешности.

  • Что я понял и извлек из прошлых отношений?
  • Какие ошибки мне не стоит повторять снова с другим партнером?
  • Будь максимально искренен с самим собой, когда будешь писать ответы на эти вопросы.

    Таким образом, ты сам решишь свои проблемы и отпадет нужда в советах психолога о том, как быстро забыть любимого человека и начать новую жизнь.

    7. Не впадай в одиночество: знай, что ты всегда в изобилии выбора

    Ты должен иметь веру в то, что у тебя будет другой человек с еще более эмоциональной связью и химией.

    Знай, что ты всегда в изобилии выбора. Всегда можно найти вторую половинку.

    Не надо смотреть это как на повседневную обязанность и нужду в том, чтобы заполучить поскорей нового партнера.

    Просто поймите, что это глупо удерживать в голове то, чего уже нет, до самой своей смерти.

    Прими изменения и не сопротивляйся им.

    Любой разрыв, который у тебя случается, — это время мощного роста для тебя.

    Помни об этом и больше не парься на тему о том, как забыть человека, который нравится тебе до сих пор.

    8. Не вини своего старого партнера и не держи обиду на него, убери озлобленность

    Некоторые люди любят спустя даже год после разрыва продолжать писать смски бывшим или названивать время от времени.

    Не попадай в этой замкнутый повторяющийся круг.

    Тонкая грань. Вместо того чтобы впадать в озлобленность на партнера, лучше глубоко благодари его за то, что было!

    Через ненависть вы сами будете поддерживать энергетическую связь с бывшим возлюбленным, цепляться за него и почем зря отдавать энергию негативным мыслям. Нужно ли вам это?

    Об этом мы также рассказываем в статье на тему о том, как защититься от энергетических вампиров.

    Вы запросто можете впасть в такую ненависть. Избавьтесь от нее, и тем самым уберете беспокойства на тему о том, как забыть человека, который сделал больно тебе однажды.

    9. После разрыва не валите всех под одну гребенку «они все такие», иначе вы сами будете притягивать таких в свою жизнь

    Часто мы слышим от человека после расставания: «Все мужики козлы» или «Все бабы…».

    Они болезненно расстались с партнером, и теперь во всем сами ищут доказательств того, что «все мужики такие» или «все женщины такие…»

    Причем они делают это неосознанно и не понимают этого.

    И знаете что? Это будет как самосбывающееся пророчество.

    Вы реально будете притягивать таких людей к себе.

    И также имея эти установки в голове, вы сами неосознанно будете искать такие негативные характеристики в других людях, стараться искать им подтверждения.

    Зачем вам это нужно?

    Перестаньте валить всех под одну гребенку, и больше не задавайтесь вопросами на тему о том, как забыть человека, который тебя предал или поступил определенным образом, не оправдав ваших ожиданий.

    10. Осознайте, что в мире нет ничего постоянного, все приходит и уходит

    Посмотрите на это с духовной стороны.

    • Вы родились одни и умрете одни. Ничто не вечно.
    • Все постоянно меняется. И бесполезно сопротивляться изменениям. Это законы вселенной.
    • Не цепляйся за старые эмоции и воспоминания.
    • Жизнь как горки. Ты то наверху, то внизу. И именно это делает ее интересной.

    Осознав это, ты избавишь себя от дилеммы на тему о том, как можно забыть человека, которого любишь очень сильно и слепо.

    11. Вы должны быть все еще открыты душой для нового человека, осознавая глубоко внутри тот факт, что ничто не длится вечно

    Но при этом ты все еще открываешься новым людям после разрыва старых отношений, не боишься раскрыться и обнажить себя настоящего перед другими.

    Продолжай открываться на 100% с другими людьми и разделять моменты вместе.

    Но осознавай глубоко внутри, что всему есть конец.

    Пример. Вы кушаете вкусное мороженое. Вы можете наслаждаться им. Получать удовольствие от процесса. Но глубоко внутри вы осознаете и понимаете, что мороженое закончится.

    Если вы думаете, что будете продолжать есть одно и то же мороженое нон-стоп до конца своей жизни, вы попали в ловушку своего ума.

    Он водит вас за нос и играет с вами.

    Будет полезным напоминать себе это женщинам, которые задаются вопросами на тему о том, как забыть женатого человека, которого любишь и все еще грезишь какими-то слепыми надеждами по отношению к нему.

    • Не забываем получать удовольствие от процесса. Это как наслаждаться жизнью пока ты не умер.
    • Такая же штука в отношениях: наслаждайся ими, ведь они могут закончиться.
    • Но не лишай себя получать наслаждения в отношениях, имея эти знания.

    На нашем сайте вы также можете прочитать статью с новыми методиками для того, чтобы пережить расставание и разрыв отношений.

    12. В поисках нового партнера не сравнивай его со старым, не ищите ему замену, ищите и создавайте новый опыт

    1. Не пытайся найти такого же партнера, какой у тебя был.

    Не ищи такого же человека.

  • Не делай сравнений.

    Это только все портит и рушит.

  • Не ищи тех же характеристик личности как у бывшего партнера.

    Делай все ради нового интересного опыта!

  • Не навязывай былую манеру и стиль общения как было старым партнером при знакомстве с новым человеком.
  • О привязанности и любовной зависимости вы также можете узнать на сайте FeelPassion в новой публикации.

    Помни об этих принципах, и ты перестанешь париться о том, как забыть любимого человека, если видишь его каждый день.

    Иначе, к примеру, парень расстался с девушкой и теперь при знакомстве с новой он хочет, чтобы новая девушка вела себя так же, как бывшая.

    Тогда он навязывает новой девушке модель поведения, которая ей не присуще.

    Но она ведет себя совсем по-другому, рушатся ожидания парня и это негативно влияет на ваш флирт и процесс сближения.

    Это ошибка видеть в новом человеке замену бывшего.

    Это только ухудшает ваше состояние.

    Не пытайся новым партнером закрыть свою боль!

    13. Пересмотри особенности своей личности, напомни себе о них

    Есть такая иллюзия после расставания, что теперь якобы «ты не самодостаточен, потому что у тебя нет второй половинки».

    Особенно встречается у девушек, которых тревожат беспокойные мысли на тему о том, как забыть любимого мужчину.

    Когда все закончилось, время вернуться и пересмотреть особенности своей личности.

    Важно напомнить себе о них!

    Подробнее о том, как полюбить себя и повысить самооценку, вы можете прочитать в новой публикации сайта.

    Нужно пересмотреть нового себя, который прошел через все это путешествие с прошлым партнером.

    Продолжай наслаждаться жизнью, открывая и узнавая еще больше нового себя.

    14. Пойми, что твоя страсть, самодостаточность и любовь всегда с тобой, никто не может отобрать это у тебя

    Рассмотрим три простых шага о том, как забыть любимого человека, и разберем психологию такого восприятия.

    1. Осознайте, что никто не может отобрать у тебя твою страсть и истинное предназначение.
    2. Никто не может отобрать у тебя твою жизнь, твои пристрастности.
    3. Твоя самодостаточность не должна никогда зависеть от внешнего. Есть у вас вторая половинка или нет, вы все еще самодостаточны.

    15. Позвольте себе быть с более лучшим партнером, избавьтесь от старых ограничивающих убеждений

    Мы притягиваем тех, кто мы есть.

    Вы должны осознать, что можете привлечь лучшего партнера.

    Но парадокс в том, что люди сами не хотят быть с лучшим партнером!

    Почему так происходит с людьми?

    Потому что после длительных отношений человек приучил себя: «Я люблю свою вторую половинку. Я не хочу лучшее одному себе, я хочу лучшее для нас обоих».

    Отследите в себе эти привычку и избавься от нее.

    Люди не могут поверить в то, что забыть человека, которого любишь безответно и слепо, можно и нужно.

    16. Не ищи нового партнера из-за мести или в целях вызвать ревность у старого

    • Не попадай в ловушку своего эго! Не имей эти низкие ничтожные эгоистичные мотивы.
    • Это грубая ошибка находить новых партнеров только с целью самоутвердиться в глазах бывшего!
    • Иначе такими действиями вы будете только укреплять в своем сознание мысль: «Она/он — единственная».
    • И тогда все ваши эгоистичные действия в целях вызвать ревность или из мести — это большая реакция на бывшего партнера.
    • Отпустите все это и наслаждайтесь полностью новым партнером, разделяйте друг с другом свою страсть.
    • Имейте восприятие «Теперь ваш бывший человек — это случайный прохожий» и нет смысла о нем думать.

    Помни об этих принципах, чтобы закрыть свои вопросы на тему о том, как забыть человека, которого любишь и видишь каждый день.

    17. Не делай следующих типичных ошибок, которые никак не решают проблемы

    Что никак НЕ решает проблем после разрыва:

    1. От алкоголя, всяких веществ, случайных связей смысла и пользы ноль.
    2. Попытки отправиться в путешествие или переехать — это все попытки убежать от проблемы и сделать вид, что якобы ее нет. Это как солдату прострелили ногу, и он вышел на марш-бросок бежать километр и делает вид, что у него все супер.
    3. Вспоминать об отрицательных качествах в бывшем человеке и о негативном в прошлых отношениях — это еще один абсурдный совет! Следуя ему, вы все еще думаете о нем! Вы будете тратить много энергии на эти мысли, негатив отбирает много энергии.
    4. Думать о какой-нибудь другой личности — самый бесполезный совет. Это равносильно совету не думать о розовом слонике, который все равно всплывает в голове. Не думанье — это тоже действие, которое также является энергозатратным.

    Лучше перечитайте еще раз все наши советы и живите в гармонии. В них написано все, что нужно осознать и что сделать, чтобы забыть человека, которого любишь безответно, раз и навсегда.

    Спасибо! А слова Ошо — самое то.

    К выводу о том, что любовь — это свобода, мы, к сожалению, приходим намного позже, после кучи совершённых ошибок и пребывания во многочисленных иллюзиях.

    А скажите, пожалуйста, как можно забыть бывшую жену, если нас связывает маленький ребенок?

    Приходится постоянно пересекаться, общие фото и видео с ребенком не удалить…

    Все верно. Надо поблагодарить и забыть.

    Просто, но к этому выводу я шла 12 лет.

    12 лет назад я безумно влюбилась в женатого мужчину.

    Спустя 3 года этого стыда и метаний на тайные встречи решила расстаться при помощи другого мужчины.

    Вышла замуж, родила, но первая любовь так и не отпустила.

    И стоило ему снова помаячить через 6 лет, как я снова вернулась к постыдному статусу любовницы, отдавая ему все свои силы и энергию.

    Еще 3 года тайных метаний привели к распаду моей семьи и тут же выяснилось, что я не просто любовница, а одна из них.

    Я увидела переписку, где моя любовь другую женщину так же называет любимой.

    Жесткий удар по сердцу, самолюбию, самооценке.

    Шикарный опыт с выводами:

    1. Не стараться загасить чувства новыми эмоциями.
    2. Не ждать благодарности за свою отдачу.
    3. Надо получать все от того, что радует сегодня!

    Конечно же, хочется все вырезать из памяти, время стало невыносимо тянуться.

    Денис, добрый день!

    Хотела поблагодарить вас за сайт и за статьи!

    Вы помогли мне настолько легко пережить разрыв отношений.

    Мне даже стало стыдно, что я так переживала из-за расставания с женатым мужчиной.

    Я пересмотрела свой взгляд на жизнь благодаря вам.

    Доброго времени суток!

    Кажется, крыша уедет… Все понимаю, но жесть.

    В общем, вроде и сама разорвала отношения, а тошно и не знаю надо ли это было.

    Как уезжаю по делам, муж пропивает деньги. В этот раз терпение кончилось. У нас дочка маленькая, а он с бомжами пил и ночевал.

    Я не пишу и не звоню, у мамы своей сейчас.

    Он не извинился, СМС прислал в соцсети: «Что не отвечаешь? Себе хуже делаешь».

    Вот и вся любовь. Зато слов было. Но все равно не могу в себя прийти.

    Ключевое слово «Я у мамы сейчас».

    Недаром мужик пить начал…

    Хорошо ещё, что не повесился.

    Не валите с больной головы на здоровую, пожалуйста. Алкоголь — это проблема. Если эта проблема появилась и не проходит, почему ее нужно делить с близкими, супругой, детьми?

    Не можешь разорвать порочный круг — не затягивай туда окружающих.

    Я не стала употреблять алкоголь, не подсела на наркотики, и уж тем более не повесилась.

    Впереди маячит новая жизнь с еще не встреченным партнером, зачем саморазрушаться?

    И ведь хорошо, что есть мама, рядом с которой ты всегда дома. А если бы уйти некуда было?

    Все советы понимаю и действительно так думаю и верю в это! Знаю, что пройдет, знаю, что нужно немного времени и мое счастье еще впереди, но есть один момент.

    Никак не могу заставить себя удалить всю нашу переписку в телефоне, фото и аудиозаписи. Могу не смотреть и не слушать, но все равно сидит мысль и надежда в голове, что пройдет полгода, и я смогу открыть и уже со спокойной совестью и без капли содрогания в сердце открыть ее и быть безразличной ко всей этой истории. Хочу в это верить, а пока рука не поднимается сделать это.

    Когда-то давно 4 года и 5 месяцев назад мы с ним уже расставались. Тогда он женился, и меня тогда такая злость взяла, что я смогла одним махом нажать delete. Но потом увидела их фото в интернете: счастливый и довольный с женой и как мне кажется, я искренне и от души радовалась за него и отпустила, легко и быстро. Кстати, в тот раз мне помогли именно отношения с другим человеком.

    Сейчас он развелся. Но я не понимаю, почему не могу удалить все безвозвратно еще раз? Может, во мне сидит надежда, что это еще не конец?!

    У меня сейчас период мучительного разрыва отношений. Прочитала несколько статей перед сном, и впервые за долгое время удивительно легко спалось. А в груди приятное ощущение света. Удивительно! Спасибо!

    Я из-за другой девушки троих малышей бросил… Как оказалось, в итоге эта другая сказала, что я нищий (поскольку квартиру и все остальное детям с женой оставил, только трусы с носками забрал). А какие клятвы в вечной любви были… Сам виноват! Мужики, не повторяйте моих ошибок!

    И у меня сейчас период мучительного разрыва отношений. Встречалась с женатым мужчиной 4 года и 5 месяцев. Перед Новым годом совершенно случайно узнала, что его жена ждет ребенка. Сразу же прекратила все отношения. Прошел всего лишь месяц, как мы окончательно расстались, а у меня такое чувство, что уже год прошел. Вот так медленно идет время без него. Мы и раньше часто с ним расставались, ссорились по пустякам и не общались. А теперь все усложняется тем, что у меня в этот раз нет выбора, я не могу к нему вернуться. Во-первых, не хочу лезть в семью с ребенком, а во-вторых, мне оттого, что я вернусь, будет только хуже. Каждый день скальпелем по сердцу. Поэтому жду, пока время научит меня жить с этой болью. И самое главное-то ведь в том, что бывают периоды, когда все хорошо и кажется, что отпустило, а потом как припечатает снова, что кажется даже, что разорвет от боли на тысячу мелких кусочков.

    Доброго времени суток всем. А люди знают о том, что бывают застенчивые мужчины на свете, которым очень сложно знакомиться с девушками при любых обстоятельствах? Только не говорите, что любви все возрасты покорны, не надо!

    У меня была девушка из Рязани, больная ДЦП. Я ей руку помощи протянул, а она упёрлась, что будет рожать ребёнка. Хотя я ей сто раз говорил, что она не справится, и я ненавижу детей. Я сам слегка имею проблему со здоровьем и не могу больше работать физически, а скучные работы на дому и лечебно трудовые мастерские — это не моё.

    А она упёрлась: ты должен найти работу, хотя она видит, как я задыхаюсь и устаю быстро. Так, она из-за всего этого не захотела выходить за меня замуж и предложила дружбу.

    А зачем мне её дружба? Дружба бывает только между однополыми людьми. Я обиделся и оборвал с ней все связи, даже хотел повеситься. Ну она глупая! Ну что у меня миллион поклонниц что ли, чтобы себе жену искать? Пробовал много сайтов знакомств, в том числе православных, и нарывался только на развод, на деньги и обман. А моя бывшая невеста преследует меня во сне. Но я не хочу больше жениться, вообще, на ком-нибудь, у меня не тот возраст. Но забыть эту из Рязани никак не могу.

    Когда ты делал ей ребёнка, чем думал? По-твоему она теперь должна пойти на убийство ребёнка?! Она сильная девушка! Верю, что все у неё сложится хорошо. А вот ты хоть и не инвалид в физическом плане, но больше инвалид в душе. У меня тоже ребёнок инвалид, и я имею право говорить то, что считаю нужным. Не тот инвалид, кто по справке, а тот, кто по душе!

    Моему сыну 12, и он мечтает о жене и детях. А вот ты так и останешься никому не нужный, так и будешь её вспоминать и ребёнка. Хорошо, если она не простит тебя и не примет. Потому что тот, кто предал в такой момент, предаст и потом.

    Как забыть человека, который тебя не любит?

    Психология людей устроена таким образом, что им довольно сложно отказаться от своих намерений. Даже если есть понимание того, что действия не приносят желаемого результата. Безответная любовь способна принести множество страданий. Каждому хочется чувствовать себя любимым и желанным. Когда чувства долгое время остаются невостребованными, появляется ощущение ненужности, посещают мысли о бессмысленности происходящего.

    Как забыть человека, которого любишь? Этим вопросом хотя бы раз в жизни задается большинство людей. То, что чувства не всегда бывают взаимными, очень сложно понять и принять. Поэтому единственным выходом из такой ситуации кажется достойный уход. Как можно забыть человека, которого любишь?

    Первое, что стоит понять – во всех ситуация необходимо сохранять уважение к собственной личности. Нельзя позволять другому человеку собой манипулировать. В противном случае обиды будут накапливаться, а недовольство расти. Что сделать, чтобы забыть того, кого сильно любишь?

    На самом деле, если разобраться в ситуации, то выяснится, что и не требуется уменьшать возможности собственной памяти. Нужно только постепенно взращивать любовь к самому себе. На самом деле это большой дефицит в жизни. Люди порой настолько погружаются в собственные переживания, что не успевают любить самих себя. Нет ничего хуже, чем жить чужой жизнью, реализовывать не свои мечты. Так нужно ли тратить драгоценное время на человека, который тебя не ценит? Быть ненужным – жалкая роль, ее не пожелаешь никому.

    Порой очень трудно забыть того человека, которого очень сильно любишь. Иногда создается впечатление, что это вовсе невозможно сделать, тем более по принуждению. Психология личности такова, что если кто-то тебя не любит, то появляется потребность завоевывать сердце избранника. В большинстве случаев это занятие можно признать настолько же бесполезным, насколько вообще бессмысленным оказывается идея надеяться на взаимность тогда, когда для этого нет никаких оснований.

    Наличие любимого дела способно привести личность в состояние вдохновения. Тот, кто имеет высокую цель в жизни, обязательно нацелен на результат. Он уже не станет выполнять чужие просьбы, противоречащие его внутреннему миру. Любимое дело делает жизнь осмысленной, интересной и невероятно перспективной. Увлеченной личности некогда страдать по тому, кто не обращает на тебя внимание. Нужно не просто пытаться забыть, а наполнять свою жизнь новым смыслом.

    Крайне ценное приобретение, которым люди зачастую в значительной степени пренебрегают. Когда речь идет о неразделенной любви, нужно постараться всеми силами отгородиться от тревожных переживаний. Безответное чувство, к сожалению, чаще посещает того, кто мало любит самого себя. Таким образом, жизнь как бы заставляет пересмотреть собственные идеалы, изменить отношение к своей личности. Умение абстрагироваться помогает справиться с колоссальной внутренней болью. Преодоление субъективного ощущения безысходности необходимо для полноценной дальнейшей жизни. Если этого не сделать вовремя, произойдет, пожалуй, самое страшное – утрата личностью самой себя. К счастью, какая-то часть сознания всегда следит за тем, чтобы сущность отдельного человека не была разрушена. Забывать любимого парня для любой девушки нелегко. Наверняка это займет у нее много времени, потребует вложения колоссального количества внутренних сил.

    Чтобы не сделаться несчастным человеком, безответно влюбленному необходимо ясно видеть свое положение. Нет нужды метаться от отчаяния к надежде. Так есть вероятность только надорвать себе сердце, сделаться невольной игрушкой в руках того, кто приобрел власть над влюбленным. Психология любящего человека такова, что он не замечает недостатков избранника. Все в нем кажется совершенным, исполненным подлинного идеала. Чем сильнее человек любит, тем тяжелее ему принять мысль о необходимости расставания. Даже если это изматывающая привязанность, не приводящая ни к чему, кроме страданий, часто девочке не удается забить на своего мальчика. Она готова бегать за ним по пятам, постоянно принося в жертву свое женское достоинство. А родителям не удается вернуть своего ребенка к счастливому мировосприятию. Многим достается этот опыт.

    Нужно постараться отработать его и извлечь соответствующие выводы. Если этого не сделать, ситуация будет повторяться постоянно, каждый раз принося множество страданий. Принять на себя ответственность – значит, не позволять собой пользоваться. Необходимо осознавать, что любовь должна быть взаимной. В противном случае она не сможет приносить настоящую радость и подлинное удовлетворение.

    Как быстро забыть того, кто не отвечает взаимностью? Когда долго не удается убрать кого-то из памяти, невольно происходит зацикленность на проблеме. Человек вообще перестает замечать, что есть в жизни хорошего. Необходимо исключить вероятность любой, даже случайной встречи. Непредвиденные встречи могут разбередить заживающую рану, сделать человека нервным и раздражительным. Лучше всего удалить все контакты из мобильного телефона и записной книжки.

    Психология влюбленного такова, что он будет постоянно стремиться к объекту своей любви. Можно ли забыть человека, кого любишь всей душой? Да, если исключить даже случайные контакты. Нет ничего печальнее, чем постоянно ходить по кругу и надеяться на взаимность. В этом случае сильная личность превращается в ведомую и безвольную. Не зря таких людей больше жалеют, чем восхищаются ими.

    Когда нужно абстрагироваться от угнетающих душу переживаний, поможет завести котенка или щенка. Домашний питомец, за которым требуется ухаживать, способен восполнить образовавшуюся пустоту в сердце. Дело в том, что каждый, кто переживает горечь неразделенной любви, крайне нуждается в том, чтобы почувствовать себя нужным. Чувство собственной значимости должно исходить из осознанного стремления за кем-то ухаживать, дарить живому существу частичку своего тепла.

    Домашнее животное поможет утихомирить боль, исходящую из душевной раны. Обязательно уйдет чувство бессмысленности и страх вновь испытать разочарование. Психология каждого нормального человека такова, что ему просто необходимо о ком-то заботиться. Если к определенному возрасту на горизонте не появляется вторая половинка, то чувства нужно куда-то реализовывать. Восполнить недостаток тепла поможет кошка или собака.

    Путешествия – это лучший вариант развеяться, помочь самому себе наполниться новыми позитивными мыслями. В путешествиях люди рассеивают свою тревогу, грусть и отчаяние. Почему так происходит? Дело в том, что нам всем время от времени необходима смена обстановки. Это помогает не потеряться в жизни, начать мыслить конструктивно. Уезжать от безответной любви необходимо тогда, когда эта любовь действительно приносит одни страдания. Необходимо понять, что нет смысла заставлять себя мучиться в то время, как в жизни имеется много всего интересного.

    Позитивные мысли принесут новые размышления, прибавят оптимизма. Так безответно влюбленный человек сможет увидеть в жизни положительные изменения. А они на самом деле чрезвычайно нужны для построения гармоничных отношений с самим собой. Научиться ценить мгновения, проведенные наедине с собой, действительно полезно. Так придет осознание того, что жизнь не заканчивается с переживаниями неразделенной любви.

    Люди, переживающие безответную влюбленность, часто намеренно ограничивают себя в дружеских контактах. Это неверная позиция, не позволяющая добиться хоть сколько-нибудь значимых результатов в жизни. Всякому человеку необходимо живое общение с людьми, искреннее участие, помощь и поддержка. Когда происходит переживание безответной любви, крайне важно, чтобы кто-то подставил дружеское плечо, позволил личности оставаться самой собой.

    Интересное общение действительно способно восполнить утрату потерянной части собственной личности. Нельзя человеку оставаться одному. Иначе начнутся изменения, принимающие негативный характер. Недопустимо замыкаться лишь на собственных переживаниях и не видеть того, что происходит вокруг. Люди, погруженные в свои мысли, часто не замечают тех, кто находится рядом. Но с такой позицией невозможно сделаться счастливым человеком. Пока не придет осознание, что нужно делиться своими переживаниями, не появятся и близкие друзья. Ни при каких обстоятельствах нельзя ограничивать себя в интересном общении, которое может помочь воспрянуть духом, наполнить жизнь новым, поистине удивительным смыслом.

    В большинстве случаев, люди, пережившие безответную влюбленность, боятся заводить новые отношения. Им кажется, что ситуация удивительным образом повторится и все обязательно начнется сначала. Конечно, никому не хочется вновь переживать сильное разочарование. Однако новые отношения могут стать как поводом для расстройства, так и обернуться реальной возможностью сделаться поистине счастливым человеком. Придется приложить определенные усилия, работать над собой, чтобы не повторить предыдущий опыт. Но, ограничивая себя в знакомствах и впечатлениях, нельзя прийти к состоянию личного счастья.

    Таким образом, победить безответную любовь можно. С ней не нужно воевать или насильно вырывать из сердца. Необходимо наладить отношения со своей собственной сущностью, научиться ценить себя. Только тогда найдется избранник, который с радостью ответит взаимностью на проявленные к нему чувства.

    Как забыть любимого человека? Советы психолога

    Ну, вот и всё – отношения подошли к концу, любви больше нет, а, может, и не было… Расставание нечасто проходит без последствий для эмоционального и психологического здоровья мужчины и женщины. Кто-то пребывает в плохом настроении, другие же впадают в ярость или истерику. Нередки случаи погружения в депрессию: не хочется видеть других людей, общаться с кем бы то ни было. Неудивительно, что многих людей интересует вопрос, как забыть человека, которого любишь. Универсального ответа, безусловно, не существует, однако психологи предлагают несколько действенных методик, которые смогут помочь страдающему человеку забыть о мучительных переживаниях и приготовить чистый лист. Зачем? Чтобы начать новую жизнь. В данной статье описаны три простых шага как забыть любимого человека.

    Зашедшие в тупик отношения или разрыв с дорогим человеком – очень распространённая ситуация. Намного легче, если это произошло по обоюдному согласию, но что делать, если расставание произошло по инициативе одного из партнёров – неважно, мужчины или женщины.

    Несчастный любовник по-прежнему привязан к объекту воздыхания, испытывает нежные чувства, однако к ним примешивается неприятный привкус предательства. Страдания, слёзы, депрессия приводят к невозможности нормально работать или учиться, ухаживать за собой, да и вообще болезненный разрыв чреват суицидальными мыслями.

    Безусловно, встречаются и другие ситуации – к примеру, женщина влюбляется в мужчину, который её полностью игнорирует или же даёт понять о нежелательности или невозможности романтического увлечения. И вроде бы нельзя говорить о взаимности, и ситуация не кажется такой безнадёжной, но девушке всё равно сложно выстроить новые отношения и нет сил двигаться дальше.

    Вопрос, как забыть любимого человека, волнует многих мужчин и женщин. К сожалению, чаще всего с этой проблемой нельзя справиться очень быстро, да и не у всех получается вообще выкинуть из головы воспоминания и приятные мысли о бывшем возлюбленном. Знаем, звучит банально, но… время лечит. Если насытить свои дни яркими моментами и броситься в погоню за новым счастьем, беда не будет казаться настолько выпуклой.

    Можно ли найти приятные моменты в разрыве отношений? Оказывается, да. Вероятно, расставание – пусть и болезненная, но всё-таки проверка для человека, которую следует пройти с достоинством. Вдруг это всего лишь испытание на пути в новому счастью? Поэтому нельзя заранее хоронить себя, ведь где-то рядом бродит ваша судьба.

    Период неудач пройдёт, и совсем скоро вы начнёте новую жизнь, а старые воспоминания если и будут посещать вас, то всё реже, пока, в один прекрасный момент, их не вытеснят более приятные переживания. О конкретных методах, помогающих забыть быстро бывшего любимого человека, мы обязательно расскажем подробнее.

    В столь неприятный и непростой период психологи рекомендуют выполнить три простых и эффективных шага, как забыть любимого человека. Выглядят они как определённая последовательность:

    Многие скажут, что всё это просто и красиво выглядит в теории, однако на практике достичь быстрых результатов невозможно. Трудно с этим не согласиться, однако работать с собственными неприятными переживаниями нужно, почему бы не начать именно с таких шагов.

    Прежде всего, примите ситуацию расставания. Что это означает? Осмыслите всё, что случилось, постарайтесь воспроизвести каждую минуту неприятного момента разлуки и, наконец-то, признайте свершившийся факт. Можно (и, даже в некоторых случаях, нужно) поплакать и покричать.

    Конкретные шаги выглядят следующим образом:

    1. Психологи рекомендуют записать на альбомном листе все негативные характеристики, привычки, поступки, причинившие вам боль, бывшего возлюбленного. Вероятно, список окажется не маленьким. Вы можете перечитывать его, чтобы отбить охоту постоянно мечтать об этом человеке.
    2. Как быстро забыть бывшего любимого человека? Попробуйте убрать с глаз долой все предметы, вещи, которые о нём напоминают. Их можно убрать в коробку и отправить на вечное хранение в чулан или антресоль, если рука не поднимается выкинуть их на свалку. Перезванивать и требовать заехать за пожитками не следует. Если понадобится, сам свяжется и заберёт.
    3. Не забудьте стереть все контакты: телефонные номера, адреса электронной почты, скайпа. Это необходимо, чтобы избежать соблазнов позвонить, написать, промониторить, как он (она) поживает там без вас.

    Второй совет – изменить своё настоящее и будущее к лучшему и измениться самому. К примеру, отпустить прошлые воспоминания можно, применив такие уловки, как:

    • необычная причёска или макияж;
    • новый стиль в одежде;
    • упражнения в тренажёрном зале (заодно к лучшему изменится фигура, что, согласитесь, неплохо для поиска нового избранника);
    • поступление в университет или поиск новой работы;
    • запись на курсы иностранного языка или экстремального вождения;
    • переезд в другой конец города или даже в другой регион (безусловно, если есть такая возможность).

    Метод № 3. Вступаем в новые отношения

    Последний шаг, выполнение которого позволит не думать о бывшем избраннике, – новая влюблённость. Прежний сердечный друг не испытывает к вам нежных чувств? Пришло время связать своё будущее с другим человеком, тем, кто станет относиться к вам с должным уважением и вниманием.

    Не следует ограждать себя от окружающих людей, друзей и сужать круг общения. Вероятно, именно они и познакомят вас с новым объектом для любви, или же вы найдёте среди своих знакомых того человека, который сможет избавить вас от болезненных воспоминаний.

    Нам не дано предугадать, что нас ожидает в будущем. А вот проблемы в настоящем, вызванные болезненным столкновением с реальностью, могут выбить почву из-под ног любого человека. Эмоции бушуют, что чревато необдуманными поступками. Психологи категорически не рекомендуют:

    • тешить себя надеждами, что любимый всё осознает, поймёт свои ошибки и вернётся;
    • выяснять отношения с ушедшим человеком, искать с ним встречи;
    • становиться «шпионом», различными уловками выясняя подробности его новой жизни;
    • регулярно прокручивать в памяти все плохие поступки, гадости, которые он сделал вам;
    • строить козни, пытаясь рассорить бывшего возлюбленного с новым пассией;
    • плакать над своей нелёгкой судьбой, жалея себя;
    • менять партнёров, бросаясь в круговорот новых любовных приключений;
    • искать поддержку в курении, алкогольных напитках и наркотических средствах.

    Размышляя над вопросом, как проще и быстрее забыть любимого человека, следует узнать мнения специалистов. Психологи уверены, что оптимистам гораздо легче начинать новые отношения. Подобный тип людей уверен, что разрыв отношений – прекрасная возможность изменить себя и начать всё с начала.

    Если вы так и не решили, как проще забыть любимого и желанного человека, попробуйте воспользоваться одним универсальным методом – попробуйте полюбить себя, повысить собственную самооценку. В этом случае вы поймёте, что достойны большего и лучшего. И это лучшее ждёт вас в будущем совсем скоро, ведь жизнь так многогранна и непредсказуема!

    Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

    Приятные слова любимой девушке: секретные фразы для долгих отношений

    Как завоевать мужчину Рака женщине Овну, Близнецу и другим знакам?

    Как покорить мужчину тельца женщине Раку, Скорпиону и другим знакам зодиака?

    49 комментариев к статье « Как забыть любимого человека? Советы психолога »

    Главное тут это понять и принять что вы расстались, а дальше это пережить. Найдите что то свое, отвлекайтесь и начните новые отношения.

    Ответить

    Ответить

  • Всё это фигня. Если любовь была, её уже не убить. Или, значит, это была не любовь. Можно отвлечься, но не забыть. Она как вирус, который засел внутри и при благоприятных условиях вылезет. И в 50, и в 70 лет. Надо принять это как должное и пытаться отвлекаться. Либо пытаться вернуть, если была взаимность. Даже через много лет. Человеку свойственно ошибаться и менять мнение. Годы меняют взгляд на жизнь. Ещё можно что-то исправить. Живите не по чьим-то правилам и мнению общества. Живите по сердцу. И тогда не о чем не будете жалеть.

    Ответить

    Да, если любовь к человеку «есть», то ее никуда не денешь. И не забыть ее. Скажу больше — даже не получается отвлечься. И самое удивительное — душа и сердце не отпускают эту любовь. Конечно, мы все разные и у всех по-разному. Поэтому скажу, что и время не лечит точно. Если получится один на один справиться со своей любовью, значит, все будет хорошо.

    Ответить

    Эта любовь — разрушение. Особенно если человек тебя предавал кучу раз и ты его прощаешь и прощаешь. Сложно перейти в новые отношения из-за того, что в твоей душе еще сидит любовь. На своем опыте сейчас понимаю, что такие отношения часто разрушаются. Можно уехать в другой город, но от себя не убежишь.

    Ответить

  • Любовь – это яд и противоядия не существует. К сожалению.

    Ответить

    Ответить

  • Все это безумно тяжело…(

    Ответить

  • Это и правда очень тяжело… не возможно просто взять и отвлечься и тем самым забыть человека, который был для тебя всем… не хватает части себя… очень больно.

    Ответить

  • Да… очень трудно забыть человека которого очень сильно любишь(((

    Ответить

  • Лучше всего в период после расставания — чтобы была поддержка, человек, который вас выслушает и даст объективную и адекватную оценку произошедшего, чтобы все это принять и успокоиться. Я также очень переживаю разрыв, но раз он случился, значит он был неизбежен. В одну реку дважды не входят, это я проверил уже!

    Ответить

  • Если Вы — действительно НАСТОЯЩИЙ человек — то и ЛЮБОВЬ у Вас была НАСТОЯЩАЯ. Это забыть невозможно. Можно лишь путем долгих усилий примириться с мыслью, что ОНА (ЛЮБОВЬ) у Вас осталась. Не осталось только объекта. Этот объект можно либо любить до скончания века (что более вероятно), либо …. не знаю что. Ищу 2-й вариант!

    Ответить

  • Я замужем. Люблю женатого мужчину.Ничего не могу с собой поделать.Знаю ,что никогда с ним не буду и его семью разрушать не хочу и не буду. А сердцу ведь не прикажешь! Болею им так, что словами не передать. Пытаюсь забыть его, а он меня . У нас не выходит. Мы расстаёмся, но чувства сильнее нас. Вот здесь искала ответ, что делать, но не нашла.

    Ответить

    Ответить

  • У меня почти такая же ситуация,но только я замужем, а он свободен. Что делать, не знаю, иногда просто руки опускаются от безысходности.

    Ответить

  • Говорят, есть техники переноса чувств от одного к другому!

    Ответить

  • Не стоит разрушать свою и чужую семью. Ничего хорошего из этого не выйдет.

    Ответить

  • Согласна с тем, что настоящая любовь никуда не девается… Улетучивается и исчезает только мнимая любовь и фальшивые чувства… Мне вот мой любимый неделю назад говорил о любви, о семье, ребёнке, которого он хочет, чтоб я ему родила… А вчера написал, чтоб я не скучала по нему и не ждала… И что те слова, которые он говорил это «просто у меня накопилось, вот я и высказался»… Вот так.. Но мои то чувства к нему никуда не делись.. Да, ушла, как говорится земля из-под ног, но любовь то к нему со мной.. Только она и осталась, а объект любви обрубил всё и ушёл… Остаётся только пережить как-то и идти дальше..

    Ответить

  • Я очень сильно любила человека, думала не выживу, когда он меня бросил, жизнь казалась мне закончилась, слёзы, истерика, депрессия, не могла ни спать ни есть… Но шло время, правильно пишут потерять контакт полностью с этим человеком и не видеть его вообще! Четыре мучительных года я его забывала и вуаля, я снова радовалась жизни! И вот через 8 лет я его встретила и ничего не почувствовала, абсолютно чужой человек для меня!

    Ответить

  • БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ ЗАМУЖНЮЮ, НЕ МОГУ ЗАБЫТЬ, ПРОБОВАЛ НЕ ОДИН РАЗ!

    Ответить

    Ответить

  • УЖЕ ПРОШЛО 9 МЕСЯЦЕВ, А ЗАБЫТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.

    Ответить

  • Простой прием для женщин. Положите его фото в обувь лицом к ступне, напрягайте ноги чтобы они потели и внушайте постоянно «ненавижу, разлюбливаю, изгоняю все чувства, стираю из сердца, тела, мыслей, растворяю все что было силой пота из ног». Когда ваш пот растворит изображение на фото все мысли и чувства также сотрутся.

    Ответить

  • Ответить

  • Расставания с любимым довели меня до депрессии, слёзы, боль… Через 5 лет мы встретились и чувства есть и у него и у меня. Такое ощущение, что и не расставались… Но ничего нельзя поделать — у него семья, дети… Я до сих пор его люблю!

    Ответить

  • Я замужем, он женат, очень тяжело даются встречи, не знаю, что он испытывает, а я не могу без него, 7 лет встречаемся. Это просто ужас. Не хватает смелости поставить точку.

    Ответить

  • Он нашел другую, сказал мне, что чувств ко мне больше нет. Потом, когда прошло время, говорил, что ошибся, что любит меня. Я поверила дурочка…и снова осталась с разбитым сердцем. Сколько бы боли он мне не причинил, я все равно его люблю. Так хочется отпустить и забыть…

    Ответить

    И у меня так же. Ушел, страдала полгода. У него и у меня были отношения в это время (я пыталась его забыть, в итоге встречалась с другим мужчиной без всяких чувств с моей стороны), в итоге встретились опять (когда села к нему в машину и увидела его снова, думала, задохнусь от эмоций, минут 5 просто смотрели друг для друга, не в силах что-то сказать). В итоге еще полгода и опять расстались. Сказал, что при первом расставании чувства были, теперь все ушло, но я люблю по-прежнему. До первого расставания вместе были 2 года. Как теперь забыть его, не знаю. Есть возможность завести новые отношения, но чувств к новому избраннику нет никаких, в мыслях ОН, не знаю, что делать…

    Ответить

  • Хм…Полный пессимизм у всех тут. Расскажу свою историю, в 21 год женился, не могу сказать что сильно любил, но женился, родились дочь. Но жизни не было. И так 11,5 лет. Я не скрываю изменял итд. И вот в один день встретил девушку. Влюбился так что трава не расти. Развелся, через 1, 5 года расстался с той к которой ушел. Переживал дико. Думал все жизнь кончилась (по делом мне). Начал бурный секс марафон. Потом на пол года ушел в отношения, но они были без перспектив. И вот встречаю я ту самую лучшую, пол года встреч потом стали жить вместе, и затем ссоры, первый раз ушел на неделю, второй на две, третий на два месяца. Но снова сошлись и вот снова месяц без нее. Мысли самые худшие, не знаю куда себя деть, работаю хожу по магазинам но от этого не легче. Все снова надо пережить или попытаться вернуть.

    Ответить

    Думаю, если Любовь настоящая, то Ее ничем не убьешь! Нужно бороться! И в отношениях у двух людей любящих должны быть компромиссы) время все расставит по своим местам. И ещё, надо беречь и сохранять . Люди пьют песок, потому как не знают вкуса воды!

    Ответить

  • Вот бы собраться нам всем и поговорить. И я уверен, нам стало бы легче. Напишите, если согласны пообщаться. Оставлю е-мейл.

    Ответить

    Общество анонимных любовников, блин, собралось!

    Чтобы не страдать, мозг включите: если любимый или любимая сделали вам больно — значит, это не Любовь! И зачем продолжать таких любить? Удачи!

    Ответить

    А если обоюдная любовь с первого взгляда? Потом встречи, и всё бы ничего, но оба поняли, что нет будущего из-за разницы в возрасте. И приняли решение расстаться. Всё, конечно, понятно, и что надо забыть, и как бы мозгом всё осознал, и вроде бы уже отпустил. Но вот уже полгода никак не получается её забыть. Да к тому же случается видеть друг друга. Больно.

    Ответить

  • Вывод — супер. Даже на душе приятно стало! Спасибо!

    Ответить

  • Как Вы правы! Собрались бы братья по несчастью)))) было бы 100% весело!?

    Ответить

  • Даже не знаю, моя история в том, что мы оба развелись и честно хотели жить вместе. У него сын, у меня дочь, но он сломался, вернулся к бывшей жене и сыну… Как-то общались, люблю его, забыть не могу, сама к бывшему мужу не вернусь, не люблю его больше… Лучше не связываться с женатыми, хотя он меня сразу обманул, что не женат… Для него я была, наверное, не любовью, очень тяжело, я была уверена, что вот он моя половинка, а он огрызок просто…

    Ответить

  • Больная привязанность к человеку-пауку — это обида и боль, ну и ещё спортивный интерес. Я уверена, если бы объекты бессонных ночей вам позвонили, вряд ли бы они стали спутниками на всю жизнь, максимум на неделю. Простите все обиды, поборите злость, и все начнет меняться. Зачем ждать? Не стройте иллюзий, живите сегодняшним днём. Цените себя, и тогда вы будете всегда окружены интересными людьми, которым вы нужны. Я была зависима от человека 2 года, хотя мы общались всего месяц. Я потеряла работу, была жуткая депрессия, чуть не потеряла семью. Из-за кого? Мне понадобилось очень много времени осознать, что не он моя палочка-выручалочка из рутины и быта, а что мне самой надо измениться. Но я ему благодарна. Теперь я сильная и независимая, у меня много планов и целей. Я счастлива. Если понадобится помощь, могу оставить адрес.

    Ответить

    Ответить

  • Анастасия, если Вам не сложно, то напишите мне тоже, пожалуйста kiss_irishka_88@mail.ru

    Ответить

  • Анастасия, помогите и мне. Буду очень признательна.

    Ответить

  • И мне очень нужна помощь ssam-bang@bigmir.net Буду очень признательна…

    Ответить

  • Любовь едва синоним боли. Это все очень тяжело. По себе знаю. В данный момент в такой ситуации(

    Ответить

  • Есть здесь кто-нибудь, кто разлюбил и забыл? Сколько времени потребовалось? Не знаю, куда себя деть(((( Плохо очень.

    Ответить

  • Хочу вернуть отношения ,но не знаю как. Сам виноват, говорит, не любит больше. Мне 29, ей 40, у неё двое детей. Жили вместе два года. Квартира съёмная, ей одной не потянуть, предлагает жить, как соседи в коммуналке.

    Ответить

  • Не видеться, не думать, не оправдывать и не допускать мысли, что все вернется. Сломать себя пополам, но забыть!

    Ответить

  • Я когда занята, очень хорошо забываю. Но стоит только остаться одной…

    Ответить

  • Школьная любовь… По всяким причинам расстались… Спустя много лет снова встретились… Были такие непринужденные отношения… Родился ребёнок… Итог: он нашёл себе молодую пассию… Меня с ребенком бросил, её осыпает подарками… По отношению к нам всегда стал занят, нет времени… Вот и любовь….

    Ответить

  • У меня сложная ситуация, впрочем, как и у всех. Встречался с человеком 5 лет, она ушла, говорит, что любит, но уходит… Сказала, что не видит будущего со мною, мы ругались последнее время около 2-3 месяцев, тяжелый был период, переезд в другой город, много работы, новое место.

    Я виноват, у меня сложный характер, бывало, сам затевал ссоры, сейчас жалею, что не уважал человека за ее любовь ко мне и заботу, я верный спутник, любил, люблю и буду любить! Забыть не получается, рыдаю в подушку как маленькая девочка, иногда думаю, черт, соберись, ты же мужчина, к черту все, но черт не спасает. Время от времени наблюдаю за ней в соцсетях, вижу, как она задерживается на работе, наблюдаю, как она ходит по барам и ей хорошо без меня, это видно, а у меня в душе от этого еще сильнее напряжение, не то что бы я не рад, что она счастлива, просто больно от того, что счастлива без меня.

    Страшно мне представить, что это навсегда, и она ушла из моей жизни, хотя я понимаю, что такая ссора должна была произойти, это неизбежно. В этот момент я был счастлив, счастлив тем, что ощутил поистине сильное чувство любви и боязни потери любимого и самого дорогого мне человека, у нас были разные ссоры, но эта была окончательной. Я думал что вот оно, знак свыше, мол, изменись, исправься, верил в это до последнего, но как говорится, что имеем — не храним, потерявши — плачем.

    Боже, как же хочется вернуть этого человека. Пишите кто нибудь, товарищи по несчастью, буду рад общению, уж больно горько одному страдать… https://vk.com/feed

    Ответить

  • Выше Анастасия верно сказала, если бы была возможность быть с полюбившимся человеком, то вы максимум прожили бы неделю вместе.

    Мне кажется, так и есть. Спасибо. Протрезвела.

    Adella.ru – это сайт для всех женщин. И молодые мамочки, сидящие в декрете, и юные девушки, только вступающие во взрослую жизни, и бабушки, воспитывающие внуков, и бизнес-леди и домохозяйки – каждая из вас сможет отыскать на страницах нашего портала нужную и полезную информацию.

    При использовании информации с сайта активная ссылка обязательна!

    Как забыть человека, которого любишь: 9 шагов

    Расставание двух сердец тянет за собой боль, обиду и мучения. Люди расходятся по разным причинам: одни не совместимы характерами, другие считают себя недостойными серьёзных отношений. Безусловно, можно постараться вернуть любимого человека и вы наверняка испробовали возможные варианты. Если попытки оказались тщетны, остаётся единственный выход — забыть. Нет ничего лучше воспоминаний, но и ничего хуже тоже нет. Сложно забыть того, кто так прочно засел в душу, придётся приложить максимум усилий.

    Ограничьте общение с любимым человеком, не стоит лишний раз терзаться. Совет особенно актуален в случаях, когда партнёр нашёл себе другую половинку. Отстранитесь от ситуации, спроецируйте в голове, что любви нет. Прокручивайте данные слова, как мантру: «Любви не было, это лишь помутнение рассудка». Вы должны вбить в голову эту фразу, чтобы самим в неё поверить.

    По возможности временно откажитесь от общения с той компанией, в которой проводит время любимый человек. В случаях, если вы пересекаетесь по роду службы, попросите у начальства неделю отпуска.

    Возможен такой исход событий, при котором возлюбленный начнёт интересоваться вашей жизнью через общих друзей, решит передать незатейливое приветствие либо попросит оказать услугу «другу». Не стоит вестись на провокации, оставайтесь холодным человеком с трезвым рассудком.

    Парням, желающим забыть даму сердца, стоит быть особенно осторожными. Женщины — хитрые существа, они прибегают к разного рода уловкам лишь бы потешить самолюбие. Возможно, девушка начнёт отмечаться на снимках или комментировать записи на стене. Будет присылать смешные сообщения, а затем сразу уточнять «Извини, это не тебе». Игнорируйте.

    На данном этапе нужно удалить все варианты связи, которые вас объединяли. Любимый человек стоит на скором наборе номера в мобильном телефоне? Исключите данную оплошность. Взяли за привычку регулярно посещать его страницу в социальных сетях? Воспользуйтесь чёрным списком или уберите бывшего партнёра из друзей.

    В популярных социальных сетях, таких как «ВКонтакте», «Фейсбук», «Одноклассники», имеется функция под названием «удалить свой профиль из программы». Это означает, что временно ваша страница будет неактивной, позже её можно восстановить.

    Если существует возможность смены сим-карты, не отказывайтесь от неё. Купите новый номер, разошлите бесплатное смс друзьям, чтобы они оставались на связи. Попросите приятелей не озвучивать цифры бывшему возлюбленному. Данный шаг необходимо сделать для своего спокойствия.

    Вы перестанете дёргаться при каждом звонке, ожидая, что вас желает услышать «тот самый человек». Прекратите проверять смартфон на наличие непринятых вызовов и сообщений. Главное, избавиться от состояния ожидания и чувства неопределённости, которое терзает без того раненное сердце.

    После удаления контактов и сеанса самовнушения приступайте к истреблению вещественных воспоминаний. Выбросьте в мусорный бак или уберите из поля зрения одежду, банные принадлежности, аксессуары и прочее «барахло», которое сохранилось в вашей квартире после потери любимого.

    Купите новое постельное бельё, вытащите совместные фотографии из рамочек на стене и прикроватной тумбе. Подчистите ПК и ноутбук от фото и видео файлов, необязательно удалять всё под чистую, скиньте материалы на флешку.

    Суть терапии заключается в том, чтобы создать неторопливый образ холостяцкой берлоги из некогда семейного гнёздышка. При этом вы должны чувствовать себя комфортно, заменяйте одну вещь другой. К примеру, вместо совместного снимка вставьте в рамку фото домашнего питомца, лучших друзей или родителей.

    Что касается социальных сетей, удалите совместный аватар, закройте альбомы, не нужно ставить слезливые статусы.

    Обратите внимание на собственную внешность, всё ли вам нравится? Возможно, не устраивает причёска или отсутствие маникюра, исправьте положение. Смените цвет волос кардинально (совет актуален для девушек), поменяйте имидж на более радостный, откровенный. Старайтесь выделяться из толпы, не нужно быть серой мышью.

    Проследите за гардеробом. Достаньте одежду, примеряйте её, отправляйте в мусор всё то, что сидит плохо. Сходите по магазинам, купите вещи, которые заставят порадоваться, пусть даже на несколько минут.

    Важный акцент стоит сделать именно на парфюме. Духи характеризуют вас как личность, нужно лишь подобрать правильный аромат. Туалетная вода не должна быть приторной, резкой, выбирайте свежий запах.

    Найдите время на общение с друзьями, окружайте себя только искренними и светлыми людьми. Приятели уже второй год зовут поиграть в боулинг? Прекрасная возможность развлечься, соглашайтесь! Позвоните одноклассникам, друзьям по ВУЗу, коллегам по работе, пригласите их в кафе. По возможности проводите меньше времени наедине с собственными мыслями, иначе тоска захлестнёт с головой.

    Наладьте контакт с позитивными людьми, желательно, малознакомыми. Главное, меньше обсуждайте былую связь, в противном случае она начнёт преследовать вас повсюду. Когда человек находит вторую половинку, ему не хочется проводить время с кем-либо ещё, поэтому часто забывает про приятелей.

    В данной ситуации рекомендуется проявить инициативу и выдвинуть несколько интересных предложений. К примеру, пригласите знакомых съездить на шашлыки, посетить аквапарк либо кинотеатр, поиграть в настольный теннис или бильярд. Выплёскивайте эмоции подобным образом, чтобы они не вырвались наружу в самый неподходящий момент. Проводите время настолько весело, чтобы по приходу домой вы падали с ног, а не грязли в собственных мыслях.

    Займитесь тем, на что не могли решиться долгое время. Запишитесь на тестовую тренировку в тренажёрный или аэробный зал, поставьте цель накачать ягодицы либо пресс за полгода.

    Стремитесь к совершенству, бывший возлюбленный должен кусать локти, когда увидит вас в следующий раз. К тому же, неоспоримым плюсом спорта является то, что он выбивает плохие мысли из головы, заставляя сосредоточиться на главном.

    Отличным подспорьем к исцелению служат экстремальные виды спорта, такие как прыжок с парашютом, катание на картингах или квадроциклах. Большую популярность набирает мотоспорт, по желанию вы можете пойти отучиться на категорию А, если хотите в дальнейшем управлять мотоциклом.

    Для людей, жаждущих навсегда забыть любимого человека, существуют также спокойные занятия. Сходите на курсы «Фотошопа» или искусства фотографии, научитесь лепить статуэтки из глины, познайте искусство резьбы по дереву.

    Мужчины, которым нравится авто и мототранспорт, стоит больше времени проводить в гараже с приятелями. Исконно мужские разговоры отодвинут душевные терзания на второй план.

    Постарайтесь занимать себя каким-либо увлечением ежедневно. В случаях, когда данная возможность отсутствует, познайте искусство кулинарии, позовите друзей на ужин. Создайте собственную традицию, собирайтесь в кругу родных 1 раз в 2—3 недели. Ходите на шашлыки, купайтесь в озере или речке, осваивайте зимние виды спорта, смотрите фильмы в уютной обстановке, закажите роллы или пиццу на дом. Действуйте по ситуации, реализуйте потенциал полностью.

    После ухода любимого человека образуется пустота. Восполнить её под силу домашнему питомцу, которого вы одарите лаской и заботой. Заведите компаньона, это может быть кошка, собака или попугайчик. Разговаривайте с ним, заботьтесь о новом любимце. Опытные психологи в один голос твердят, что домашние животные способны вывести человека из глубокой депрессии, воспользуйтесь этим.

    Не стоит покупать собаку, если у вас недостаточно времени на кормление, игры и уход за ней. Остановите выбор на кошке, которая может находиться дома одна, не завися при этом от хозяина.

    Стоит обратить внимание на домашних хорьков, или фреток, в последнее время данный вид питомцев занимает высокую популярность. Всё потому, что хорьки игривы и напористы, они требуют постоянного внимания и контроля. Дарите любовь тем, кто этого достоин.

    Уже второй год проводите без отпуска? Ситуацию пора исправлять! Отправляйтесь в зажигательную Испанию, романтичную Францию или любвеобильную Италию. Купите путёвку в Прагу, попробуйте настоящее чешское пиво. Необязательно приобретать двухнедельный тур, рассчитывайте по бюджету.

    Вам необходимо развеяться, отдохнуть от людей и побродить по городу, в котором вас никто не знает. Для данных целей вполне подойдёт путёвка на 3 дня.

    В случаях, когда экскурсионный вид путешествия не подходит, отдавайте предпочтение морским курортам. К наиболее дешёвым странам относится Египет, Турция и Болгария. По возможности выбирайте отдых по системе «All inclusive» (Всё включено).

    К путешествиям относятся не только зарубежные поездки, отличным вариантом послужит изучение своей страны. Отправляйтесь в другой город к друзьям, навестите дальних родственников или организуйте поход с палатками и шашлыком на берегу озера.

    Век коммуникаций и технического прогресса накладывает свой отпечаток на общество. Делайте интересные фотографии в красивых местах, заливайте их в социальные сети и наслаждайтесь комментариями.

    Время грусти прошло, вы уже достаточно настрадались, наступила пора начинать жизнь с чистого листа. Обратите внимание на работу, нравится ли вам специальность? Если нет, смело приступайте к переменам. В случаях, когда квартира нагнетает обстановку, сделайте ремонт, перестановку, повесьте весёлые картины, обустройте уютный уголок для времяпрепровождения с друзьями. Если вы снимаете жильё, рассмотрите вариант переезда, это самый действенный метод забыть любимого человека.

    Начните общаться с противоположным полом, необязательно заводить отношения. Важно понять, что вы имеете право на флирт, уютные вечера, секс, веселье. Не ограничивайтесь мыслями о бывшем возлюбленном, постарайтесь вовсе о нём не говорить. Не стойте на месте, постоянно находитесь в движении, иначе ненужные мысли никогда не выйдут из головы.

    Любовь приходит и уходит, важно вовремя отпустить любимого человека, чтобы не терзать разум постоянными думами о нём. Измените в корне собственную жизнь, прекратите себя ограничивать. Попрощайтесь с прошлым, идите навстречу светлому будущему. Развивайтесь материально и духовно, ставьте большие цели, стремитесь к их достижению. После чёрной полосы всегда идёт белая, поверните по ней и шагайте вдоль!

  • Отправить

    Простой прием для женщин. Положите его фото в обувь лицом к ступне, напрягайте ноги чтобы они потели и внушайте постоянно «ненавижу, разлюбливаю, изгоняю все чувства, стираю из сердца, тела, мыслей, растворяю все что было силой пота из ног». Когда ваш пот растворит изображение на фото все мысли и чувства также сотрутся.

    Из наших ног выходит мощная энергетика, сконцентрировавшись правильно можно и разлюбить и возненавидеть и много что еще внушить. Я потела ногами на свою фотку чтобы с помощью этой силы внушить себе ненависть. И у меня получилось.

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Мифическое существо мофмана или человека мотылька при крушении моста в Джерси в конце 60-х годов одновременно видело около сотни человек.

    Источники:
    17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь
    В статье написано 17 советов психолога на тему о том, как быстро забыть любимого человека, которого ты все еще любишь, а он тебя нет. Также мы рассказываем основные принципы на тему о том, как забыть человека, с которым вам никогда не быть вместе, и начать уже жить своей полноценной жизнью.
    http://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
    Как забыть человека, который тебя не любит?
    Можно ли преодолеть всеобъемлющую горечь безответной любви? Можно, если направить свою энергию в другое русло. Существует множество способов избавиться от тоски и состояния депрессии от расставания.
    http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-zabyt-cheloveka-kotoryj-tebya-ne-lyubit
    Как забыть любимого человека? Советы психолога
    Расставание – болезненная проверка для человека, которую следует пройти с достоинством. Существует три простых шага как забыть любимого человека.
    http://adella.ru/youandhe/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka.html
    Как забыть человека, которого любишь: 9 шагов
    Займитесь саморазвитием, скажите «Нет!» самобичеванию и унынию. Давно хотели выучить английский/испанский? Дерзайте! Считаете, что мало зарабатываете? Подумайте
    http://howtogetrid.ru/kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish-9-shagov/

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    Доклад по психологии на тему страх Доклад по психологии на тему страхСтрах, тревога и фобии -… (1)

    Что означают прикосновения мужчины 10 секретов любви: Язык прикосновений и значение свободы в отношениях… (1)

    Давление при неврозе Cкачки давления при ВСДСкачки давления при ВСД – лишь один… (1)

    Психологические упражнения для подростков Психологические игры для подростков Участникам предлагается нарисовать свою «карту жизни»,… (1)

    Девушка спросила что в ней нравится Девушка спросила что в ней нравится В предыдущей статье мы… (1)

    COMMENTS