Колин типпинг радикальное прощение

Колин Типпинг, «Радикальное прощение»: отзывы о методике

Помните фантастический фильм с Арнольдом Шварцнегером под названием «Вспомнить все»? Представьте себе на секунду обратную ситуацию – у вас есть возможность забыть все плохое, что было в жизни. Как бы изменилась ваша жизнь? Безусловно, она стала бы в разы лучше. Вы бы не ожидали подвоха от людей, не боялись бы разочарований, не мучились тревогой о будущих обидах и несчастьях.

Возможно ли это? Автор книги «Радикальное прощение» утверждает, что это вполне реально, было бы желание. В конце концов, все что нужно – это прочесть труд, который написал Колин Типпинг. «Радикальное прощение» предлагает вам пройти тринадцать шагов, после чего вы станете другим человеком. Эта техника не является религиозной, психологической или эзотерической установкой. Шаг за шагом, исследуя причины вашей обиды, разбираясь мысленно с обидчиками, вы сможете расстаться с ненужными вам эмоциями и стать свободным.

Как вы думаете, могут ли события, которые случились в прошлом, наслаивать какой-то отпечаток на настоящее? К примеру, некий человек сломал ногу. Кости срослись, но осталась хромота, которая иногда проявляется. Однако, несмотря на то что физическое тело видимо, наши душевные переживания могут иметь куда большие последствия для жизни, чем телесные.

Согласно авторской мысли Колина Триппинга, каждый из нас несет в себе следы обиды всех событий жизни. Любой человек имеет архетип жертвы. Каким бы сильным он ни казался окружающим и самому себе, с детства тянутся воспоминания о несправедливости окружающих.

Обида на родителей, воспитателей, учителей, сверстников, друзей накапливается подобно тяжелому грузу. Сколько такого вот специфического груза может быть у двадцатилетнего человека? У сорокалетнего? Поэтому радикальное прощение является единственно возможным вариантом стать свободным от этого груза и позволить самому себе взглянуть на жизнь свежим взглядом.

Многие считают, что прощать нужно, потому что это необходимо нашим обидчикам. Но по-другому считает Типпинг. «Радикальное прощение» поможет в первую очередь именно вам. Тот, кто сделал вам больно, возможно, уже сто раз забыл об этом, переехал в другой город или даже страну.

Обиды нет нигде, кроме как в вашей памяти. Выходит, если вы не сможете по-настоящему простить человека, обида будет жить с вами и отнимать у вас силы, которые могли бы весьма пригодиться.

Давайте взглянем на вашу жизнь. Если вы абсолютно счастливый человек, который доволен всем и постоянно улыбается, то эта статья, как и книга «Радикальное прощение», не для вас.

Но такой человек встречается сегодня в лучшем случае один на тысячу. В остальном же что мы имеем? Непонимающие родители, громкие противные соседи, злословящие коллеги, шеф-самодур, глупые преподаватели. Все эти люди нет-нет, да и подкидывают нам душевных переживаний. Вы можете обвинять именно их в собственных неприятностях, но проще покопаться в себе, найти силы простить обидчика и начать новую, не отягощенную ничем жизнь. Итак, что за 13 шагов нужно совершить, чтобы очистится от ненужного груза?

На этом шаге нужно вслух рассказать о той ситуации, которая вызывает у вас сильные негативные эмоции. Опишите не только действия, совершенные вами и вашим обидчиком, но и те эмоции, которые вы по этому поводу испытываете.

Представьте себе обиду в виде боли, которая скопилась где-то на вашем теле. Закройте глаза, постарайтесь почувствовать, в каком месте болит. Положите туда ладонь.

Третий шаг – не сдерживайте себя. Кричите, плачьте, если хочется – используйте нецензурную лексику. Технология радикального прощения предполагает полную свободу в том, чтобы проявлять свои эмоции.

Четвертый шаг – это осознание. Неужели вы думаете, что все ситуации, происходящие в жизни, случайны? Техника радикального прощения от Колина Типпинга предлагает вам осознать, что даже такие неприятные моменты, как насилие и оскорбление со стороны других людей, даны вам не случайно. Поймите и примите тот факт, что это повод для вашего духовного и физического развития.

Ответьте на пятом шаге на следующий вопрос: «Чувствуете ли вы, что чувство обиды мешает вам жить?» Это одна из необходимых частей такой программы, как радикальное прощение. Герман Семенюк в своей технике также предлагает ответить на этот вопрос. Осознание этого поможет вам поскорее пожелать избавиться от ненужных эмоций.

Следующий шаг – откажитесь от суждений. Забудьте о том, что все в мире плохо и хорошо. Случилось – ну и случилось, это теперь дело прошлого.

Очень часто, думая о своих обидчиках, человек тут же говорит себе: «Ну и поделом мне, я ведь и сам далеко не святой. Я заслужил это!» Пока вы не прощаете себя, вы не простите других. Помните, вы такой, каков есть.

Если хотите совершенствоваться, пожалуйста, но примите себя, полюбите и простите. Перестаньте себя судить и оценивать. Совершая по очереди все 13 шагов к радикальному прощению, уделите особенное внимание седьмому шагу. Простите все собственные грехи. Это половина успеха.

Восьмой шаг тесно связан с седьмым – полюбите себя тогда, когда простите. Вы самая большая драгоценность в этом мире, и вы достойны любви, в первую очередь от самого себя.

Теперь вы можете мыслить более масштабно. Обида и обидчик пришли в вашу жизнь не только для того, чтобы принести вам плохие эмоции. Это был урок, чтобы вы стали мудрее, а человек, который вас обидел – ваш учитель. Вы можете, как ребенок, продолжать дуться, а можете «повзрослеть» и увидеть всю ситуацию со стороны.

Приведем пример. Вы постоянно получаете упреки со стороны босса. Вроде все на рабочем месте неплохо, и зарплата хорошая, и отношения с коллегами, но шеф просто невыносим. Вы не виноваты, знаете, что вы просто идеальный работник. Как быть, как простить босса? Просто отпустите ситуацию. Подумайте, а не знак ли это, что пора вам менять работу, найти нового, понимающего шефа?

Или вот другой пример. Вы слишком заняты рабочими делами, проводите всю жизнь в офисе и в общении с коллегами. И тут узнаете, что ваша горячо любимая супруга вам изменила. Что делать, как ее простить? А не потому ли это произошло, что вы не уделяли ей внимания? Потому что вначале вы изменили ей со своей работой?

Десятый шаг — это принять тот факт, что ваши обидчики — достойные люди, которые просто играли свою роль для совершенствования вашей жизни. Вот что предлагает Колин Типпинг. «Радикальное прощение» — это та программа, которая работает только тогда, когда вы не только можете простить нехороших людей, но и признать, что они ничем не хуже, чем вы. Да, они сыграли негативную роль в вашей жизни. Но не благодаря ли им вы стали лучше, сильнее сегодня? Где бы вы были и что было бы с вами, не переживи вы когда-то тяжелый момент?

Одиннадцатый и двенадцатый шаг – вам становится лучше

На одиннадцатом шаге нужно признать тот факт, что в любой ситуации, даже самой неблагоприятной, есть Божественное или Высшее проявление мудрости и любви. Чтобы ни случилось – так нужно, и в первую очередь именно вам. Без этой ситуации вы не сможете прозреть, поумнеть, стать лучше, храбрее, сильнее.

Ответьте на вопрос – чувствуете ли вы, что обида отступает, что вам стало лучше, легче? Это двенадцатый шаг программы «Радикальное прощение». Отзывы людей, что прошли практикум от Типпинга, отмечают, что ответ приходит легко. И этот ответ – «да». Когда смотришь на ситуацию другими глазами, отказавшись от собственных суждений, все выглядит иначе. И обидчики, и ваши чувства в связи с этим. Вы можете понять, что ситуация была отнюдь не случайной, а вполне даже закономерной, исходя из того, что вы имели или как себя вели.

Последний шаг происходит сам собой. Вы просто понимаете, что что-то внутри вас изменилось в лучшую сторону, как будто течение энергии сменило свое направление. На тринадцатом этапе старая история уходит даже не в прошлое, она перемещается в небытие. Те силы, что вы затрачивали на пережевывание проблемы, ее осмысливание, высвобождаются. И вот, уже новый вы, можете посвятить свободное время созиданию, творению, мечтанию.

С детства у большинства из нас копятся обиды. Если представить нашу память в виде бездонного шкафа, то мы едва ли не каждый день складываем туда старые, побитые молью вещи, поломанные игрушки, ненужные нам детали и мусор.

Где-то в шкафу лежат книги, драгоценности, новая одежда, но среди всего этого «барахла» то, что нужно, и не отыскать. Техника «Радикальное прощение» предлагает эффективно расчистить завалы и освободить пространство для себя и своей счастливой жизни. Не задавайтесь вопросом о том, кому это нужно, так как нужно это именно вам.

Ваши обидчики – не злые люди или даже силы. Нет, это такие же индивидуумы, как и вы, просто для них отведена особая роль — научить вас чему-то. Конечно, учеба может быть и с помощью «пряника», но если у вас есть дети или питомцы, то вы понимаете, что и «кнут» иногда неизбежен. Поэтому не судите зло ваших обидчиков, не желайте им горестей – они были необходимы вам не менее, чем ваши друзья. Примите урок, а обидчиков, обиду и все разрушающие вас эмоции просто отпустите. Это будет очень просто сделать, пройдя 13 шагов радикального прощения по программе Колина Типпинга.

Радикальное прощение от Колина Типпинга

Сегодня я предлагаю вам познакомиться с отличным способом исцеления болезненных жизненных ситуаций через метод Радикального прощения, автором которого является англо-американский гипнотерапевт Колин Типпинг.

Сначала я расскажу об авторе, сути и принципах метода, а потом предлагаю практически пройти через процесс исцеления , используя прилагаемые ниже Рабочие Листы (Анкеты Радикального Прощения, которые я перевела специально для моих читателей). Они приносят потрясающий эффект и не занимают много времени. Важно пройти через все стадии процесса, полностью включаясь в него.

Колин Типпинг – еще один Мастер Осознанности, работа которого посвящена трансформации из состояния жертвы к распахнутому сердцу и повышению уровня своих жизненных вибраций. Он помогает избавиться от эмоционального груза прошлого и ощутить радость принятия всего, что приносит жизнь и стать намного счастливее, сильнее и свободнее.

Главной характеристикой его работы является практическая духовность, с которой просто и легко работать. Если духовность нельзя использовать практически, то она становится бесполезной – считает Типпинг. Его центральная философия в том, что освобождая свое прошлое и работая с настоящим через практику Радикального прощения, можно стать полностью осознанным человеком и менять мир к лучшему. Побочные явления данного метода – уменьшение веса, избавление от межнациональных конфликтов, самопринятие, улучшение отношений, восстановление после развода, увеличение доходов, карьерный рост и тд, в целом же – увеличение счастья и чувства покоя.

Цель Колина – Глобальное пробуждение и его миссия повысить осознанность всей планеты через Радикальное прощение и создать прощенный мир к 2012. Последние 12 лет своей жизни он посвятил работе над совершенствованием своих инструментов для повышения вибраций и помощи по сохранению внутреннего состояния мира при переходном периоде.

Колин разработал Метод Радикального прощения, который отличается от обычного прощения тем, что позволяет признать истинную роль обидчика («виновного» в страданиях) как любящую душу, любезно согласившуюся помочь человеку пройти его урок и приблизиться к его истинной сути, повысить вибрации и количество любви в душе.

После того как пройден пошаговый процесс радикального прощения, состоящий из пяти обязательных стадий, человек осознает, что прощать ему по сути некого и остается только поблагодарить того человека за урок любви и возможность исцеления.

Несколько лет назад я познакомилась с этим удивительным методом и вот теперь, вернувшись на сайт Колина, я увидела, что за эти годы он не стоял на месте и продолжал развивать свой метод, расширив его до решения других задач. Используя один и тот же алгоритм, Колин предлагает несколько вариантов работы с радикальным методом – это радикальное прощение других людей, радикальное прощение самого себя, радикальная манифестация – заявление о желаемом и радикальная трансформация – которая убирает претензии к мировым процессам. Вся работа происходит через рабочие листы-анкеты, где предлагается записать ответы на несколько вопросов пошагово или отметить галочкой свое согласие с некоторыми утверждениями.

Прежде чем перейти к самой практике, я расскажу еще немного о сути метода и его авторе.

Колин Типпинг много лет работал как психотерапевт и гипнотерапевт, в терапевтических лагерях для больных раком и за эти годы ему пришлось выслушать тысячи холодящих душу историй от самых разных людей, что привело его к убеждению, что вряд ли можно отыскать на нашей земле человека, который не выступал бы в роли жертвы в своей жизни при серьезных обстоятельствах, а уж по мелочам так и не сосчитать сколько раз. Кто может заявить, что ни разу не обвинял в своих несчастьях других? Для большинства людей – это их образ жизни.

Архетип жертвы укоренен очень глубоко в каждом из нас и оказывает огромное влияние на массовое сознание. Нас окружают жертвы, страдающие от тяжелых эмоциональных травм, люди подвергающиеся насилию, несправедливому отношению, обидам и тп. На протяжении многих эпох мы во всех сферах играли роль жертвы, убеждая себя, что сознание жертвы – одно из условий человеческой жизни.

В наше время духовного пробуждения и освобождения люди задумываются о том, как можно перестроить свою судьбу и избавиться от склонности использовать архетип жертвы в качестве главного жизненного образца. И многие уже давно достигли успеха, выйдя за пределы жертвенного состояния.

Чтобы освободиться от этого мощного архетипа нужно заменить его чем-то иным, несущим такой же сильный заряд духовного освобождения, чтобы он помог преодолеть притяжение архетипа жертвы и мира иллюзий; нечто, что уведет за пределы собственной жизненной драмы туда, где можно увидеть общую картину и скрытую истину. Постигнув эту истину, мы поймем подлинное значение нашего страдания и сможем его трансформировать.

Вступая в новое тысячелетие и проходя через качественный скачок в духовной эволюции человечества, для нас очень важно принять новый образ жизни, основанный не на страхе, борьбе и карательной власти, но на истинном прощении, безусловной любви и мире. Именно в этом направлении работает Колин Типпинг со своим методом Радикального Прощения, цель которого – помочь осуществить этот переход.

Согласно Типпингу традиционное прощение утверждает архетип жертвы, а радикальное прощение освобождает от этого архетипа, так как оно ставит задачу полностью изменить наше мировосприятие таким образом, чтобы отказаться от роли жертв. Тому, кто чувствует себя в роли жертвы при очень тяжелых обстоятельствах и остро ощущает боль, будет трудно принять идеи данного метода. Поэтому автор написал целую книгу, объясняющую механизмы его открытия, которая так и называется «Радикальное прощение». Люди, прошедшие через процесс данный Типпингом в этой книге, смогли освободиться и исцелиться, трансформировав свое отношение к жизни.

Сначала общая суть : нужно понять и принять, что в этой жизни помимо материального плана есть жизнь в тонком плане, где наши души условливаются о прохождении тех или иных ситуаций для нашей их проработки. Не следует винить других в их «нехорошести», а посмотреть на ситуацию как учебную, душа партнера из любви и желания помочь согласилась играть роль мучителя, пока мы играем роль жертвы, чтобы показать нам наши ложные установки, осознав которые мы легко можем от них избавиться. Воспринимая партнеров и ситуации таким образом, возникает Радикальное Прощение ибо нет виновных, а есть помощники и мы только можем Благодарить их за помощь и сочувствие. Пройдя процесс прощения по Типпингу мы освобождаемся от тяжелого груза и ситуация жертвы снимается.

Сначала Колин выделил три этапа: на первом нужно записать все свои чувства – максимально погрузившись в свою роль жертвы и прочувствовав до конца все ощущения от этой роли и ситуации. Затем – посмотреть на ситуацию аналитически, выявив какие наши установки заложены в наших чувствах и возможно найдя их корни в детстве, т.о. поняв, что наш партнер лишь зеркально их отражает, показывая нам наши недостатки и то, что нуждается в исправлении и излечении. Третий этап — поблагодарить нашего «мучителя» за взятые на себя добровольные обязательства по помощи нам и Радикально простить его.

Работая с раковыми больными, Колин пришел к выводу, что по большей части причины болезни были в недостаточном прощении, что и легло в основу его метода. В начале книги он приводит в качестве примера историю своей сестры Джил , брак которой был на грани развода, когда она прилетела к брату погостить. Джил считала, что вина полностью лежит на ее муже, который был в очень теплых отношениях со своей дочерью от первого брака, то есть она ревновала, что он проводил с дочерью очень много времени и уделял много внимания и нежности, а себя чувствовала покинутой и никому не нужной. Их отношения становились все хуже и хуже пока супруги почти перестали разговаривать.

Далее Колин спросил ее, что она чувствует и Джил сказала, что полна злости, разочарования и печали, чувствует себя одинокой и нелюбимой, причем она не может считать своего мужа неспособным любить, так как он любит только его дочь, то есть она быстро осознала свои чувства. Тогда Колин попросил ее вспомнить не испытывала ли она те же чувства, когда была маленькой и Джил сразу же ответила, что подобное было по отношению к ее отцу , который никогда не брал ее за руку, не был с ней нежным и она решила, что он ведет себя так со всеми и вообще не умеет любить. Но когда она увидела его с внучкой, дочерью Колина, у которой даже имя было таким же как у дочери ее мужа, когда дедушка играл с ней, сажал на колени, ее захлестнула волна обиды, он умеет любить, но не ее.

С точки зрения радикального прощения своим поведением муж Джил подсознательно пытался помочь исцелить ее неразрешенную боль, обусловленную отношениями с отцом. Если сестра сумеет увидеть совершенство в действиях Джефа, ей удастся исцелиться от этой боли и поведение мужа наверняка изменится.

В случае Джил, ей надо было исцелить боль, вызванную тем, что ее отец никогда не проявлял свою любовь к ней. И именно там была причина ее боли и дискомфорта в ситуации с мужем. Эта боль уже много раз давала о себе знать, но Джил не замечала ее, пока она не достигла такого уровня.

Колин рассказал Джил как все произошло – для девочки необходимо чувствовать, что ее отец любит и заботится о ней. Поскольку Джил не получала этой любви, она заключила, что она не достойна любви и недостаточно хороша. Это убеждение засело глубоко внутри и стало управлять ее жизнью и влиять на отношения с людьми. Жизнь всегда отражала ее подсознательное убеждение и ставила ее в ситуации, на практике подтверждающие, что она действительно недостаточно хороша. Жизнь всегда дает подтверждение нашим убеждениям .

Со временем детская боль вытесняется в подсознание, подавляется и человек забывает о ее существовании. Джил носила в себе убеждение о своей нехорошести и перенесла это на отношения с мужчинами, ее первый муж постоянно ей изменял, то есть поддерживал ее в ее убеждении что она настолько нехороша, что ему надо было искать других женщин получше. Такое ложное мнение о себе мешает быть достаточно хорошей. Если бы Джил еще тогда избавилась от убеждения, что она недостаточно хороша, то ее муж перестал бы изменять.

Если ты хочешь выяснить, каковы твои убеждения, присмотрись вокруг – жизнь всегда отражает нашу точку зрения.

Далее Колин объяснил механизм работы метода радикального прощения, того как формируются наши ложные убеждения в детстве, как ребенок воспринимает происходящее и делает свои ложные выводы, перерастающие в убеждения. Ребенок склонен во всем обвинять себя и если взрослый не поможет ему убрать эту тенденцию, то проблемы в жизни ему обеспечены. Его убеждения будут сотворять его реальность, пока он не осознает механизмы работающих программ и не перепишет их на новый сценарий, тем самым исцелив свою боль.

Я же предлагаю вам сделать то же самое по отношению к вашей болевой ситуации и радикально простить своего «обидчика». Что произошло дальше с Джил и узнать подробнее о данном методе вы можете прочитав всю книгу Типпинга «Радикальное прощение».

Внимание! Эти листы нужно распечатать и заполнять обязательно от руки, будьте честны и откровенны, не пропускайте стадии и делайте все шаги.

Стадии радикального прощения

Инструменты радикального прощения ведут через следующие пять шагов. Важно проходить их все по очереди, без пропусков, особенно нельзя пропустить шаг номер два. Многие стараются проскочить этот пункт и перейти к духовным объяснениям. Это называется «духовный скачок», но он будет не продуктивным. Мы начинаем работу с нашей историей в роли жертвы, признаем и принимаем наши суждения, чувствуем наши чувства и только тогда переходим к перспективам духовности.

1. Расскажи свою историю

Первый шаг освобождения – это озвучивание истории, ее освидетельствование и утверждение. Чтобы освободиться от позиции жертвы, ее надо полностью пережить. В этом шаге нужен некто, кто внимательно и с состраданием выслушает твою историю, и примет ее с честью как истинное положение вещей. С рабочим листом нет активного слушателя кроме тебя самого.

В этом шаге надо признать, что ты занимаешь позицию жертвы и увидеть, как твоя история выглядит из ее уст, это начальная точка где мы находимся, нам нужно испытать боль причиняемую энергетическим блоком.

2. Чувствуй то, что ты чувствуешь

Твои чувства представляют твою истинную суть. Твоя сила заключается в твоей уязвимости и твоем желании полностью показать себя как цельный человек. Ты не можешь исцелить то, что не можешь чувствовать. Когда люди достают свою боль, это является началом их исцеления.

Многие «духовные» люди считают, что не должны переживать «негативные» чувства, но это чистой воды самоотрицание. Наша сила лежит именно в способности переживать свои чувства в полной мере и таким образом проявлять свою человеческую природу. Путешествие к исцелению начинается тогда, когда мы обретаем доступ к собственной боли.

3. Разрушь свою историю

Здесь мы делаем сознательный выбор забрать энергию, которую мы отдали своей истории и начать осознавать, что наша история по большей части является нашей интерпретацией событий, основанная на нашем ограниченном восприятии реальности и является иллюзией, так как обычно все намного шире чем воспринимает наш глаз.

Анализируя, мы видим как формировались наши убеждения, определяющие наше отношение к себе и жизни; что наша история вымышленная и служит защитой эго от боли, укрепляя в сознании архетип жертвы. Большинство наших историй уходит корнями в детство, когда мы воображали, что мир вращается вокруг нас и видели во всем происходящем свою вину. На этом этапе мы уже можем избавиться от травм, просто показав своему внутреннему ребенку с позиции взрослого, что произошло на самом деле и что является только интерпретациями наших домыслов. Мы избавляемся от привязанности к своей истории и нам легче совершить переход следующего этапа.

4. Перепиши свою историю

Здесь мы заменяем свою «иллюзорную» историю на другую – «рассказ» Радикального Прощения. И она выражает наше желание увидеть, что то, что казалось случилось с нами как трагедия, на самом деле было точно то, что мы хотели пережить как опыт нашей души для ее эволюции и в этом смысле, абсолютно прекрасно.

Через акт принятия мы извлекаем предназначенный нам урок любви и получаем свой дар.

Теперь необходимо внедрить эти перемены на клеточном уровне. Это означает внедрение в физическое, эмоциональное и духовное тела, чтобы это стало нашей частью. Это похоже на сохранение выполненной на компьютере работы на жестком диске. Лишь после этого сдвиг в сознании обретает устойчивость.

Прекрасные методы для интеграции этих изменений – дыхание «Сатори» (человек ложится на спину и под громкую музыку интенсивно ритмично дышит), ходьба, физическая работа, заполнение рабочих листов, прочитывание их вслух и тп.

Не надо заполнять анкеты сразу на нескольких людей одну за другой, выберите одного и тщательно проработайте. Заполняйте лист до тех пор пока не рассеется энергия, накопившаяся вокруг ситуации или случая. На это могут уйти дни и даже месяцы.

В скачанном файле вы найдете анкету из книги «Радикальное прощение» с примером истории Джил и пояснениями как заполнять лист, а также обновленную версию, взятую с сайта Колина Типпинга. Я рекомендую заполнить обе: вы можете вписывать свои ответы в распечатанные формы или взять чистые листы и писать на них – главное, чтобы вы писали, а не печатали.

Друзья мои, прощение является очень мощным инструментом исцеления и освобождения. Если вы искренне заполните эти анкеты и проживете полностью свои чувства, не сдерживая и не оценивая их, вы действительно сможете исцелить свое прошлое и тем самым настоящее, потому что не будет больше старых ран и ограничивающих убеждений.

Успехов в переписывании своей истории и изменении жизни к лучшему!

Обязательно напишите, что вы думаете по этому поводу в комментариях!

Похожие записи

31 января начинаются первые затмения 2018 года с очень мощным лунным затмением.

Козерог – знак, ассоциирующийся с работой и так оно и есть. Наверное, вы это.

За несколько дней до очередного полнолуния в Сезон Козерога мне позвонила.

Финальное новолуние 2017 года происходит в 27 градусе знака Стрельца, накануне.

К началу декабря хозяин Близнецов, Меркурий, замедляет свое движение и.

9 комментариев к “ Радикальное прощение от Колина Типпинга ”

Радикальное Прощение – это не просто техника, которая помогает отпустить события прошлого. Это ключ к созданию жизни, к которой мы стремимся и миру, о котором мечтаем. Это ключ к собственному счастью и к миру во всем мире.

Марина подскажите пожалуйста есть ли где аудио запись «13 шагов», которую упоминает в своей книге автор? Благодарю

Меня Людмила зовут:) На русском не видела, есть на английском на amazon.com (около 4 долларов стоит), но там похоже то же самое, что и в анкетах — анкет вполне хватает для работы.

Есть текстовый вариант 13 шагов — вот он:

13 шагов Радикального Прощения

13 шагов Баланса энергии.

1. Вслух расскажите Вашу историю: опишите, что именно Вас расстраивает, как Вы видите эту ситуацию в данный момент с позиции жертвы. Сделайте это по возможности громко, дав волю накопившимся в вас чувствам.

2. Если Вы не за рулем автомобиля, и если Вы не заняты чем-либо, для чего нужно видеть, закройте глаза. Хорошо. Теперь, когда Вы рассказали Вашу историю, постарайтесь почувствовать, в каком месте вашего тела находятся неприятные эмоции. Если получится, положите руку на это место.

3. Дайте волю всем вашим чувствам. Не осуждайте их и не сопротивляйтесь им. Если подступят слезы, то не сдерживайте их.

Сейчас на 30 секунд я оставлю Вас в тишине, чтобы Вы смогли выразить Ваш чувства, Вы должны осознать Ваши чувства. Не переживайте, если ничего не происходит – это тоже нормально.

Следующие вопросы требуют ответа «ДА».

4. Даже если вы не понимаете, как и почему это происходит, готовы ли вы согласиться с тем, что данная ситуация имеет некую цель и что эту ситуацию создало ваше Высшее «Я» ради вашего духовного развития и роста?

5. Осознаете ли вы, что недовольство данной ситуацией послужило сигналом того что, что-то внутри вас самих требует исцеления и что даже если вы этого еще не понимаете, то целительное послание заключается в самой этой ситуации?

6.. Готовы ли вы освободиться от потребности оценивать эту ситуацию как правильную или неправильную, как хорошую или плохую. Даже если вы не можете понять, почему и с какой целью это происходит, готовы ли вы просто принять тот факт, что ситуация является совершенной в том виде как она есть?

7. Готовы ли вы принять ту идею, что вы расстраиваетесь только тогда, когда кто-то попадает в резонанс с теми аспектами вас самих, которые вы в себе отрицаете, подавляете и проецируете на этого человека. И что вас расстраивает в другом человеком именно то, что вам необходимо полюбить и принять в себе?

8. Даже если вы понятия не имеете о том, что именно в себе вы отрицаете и подавляете, готовы ли вы безоговорочно и прямо сейчас, в этот самый момент, полюбить и принять эту часть себя?

9. Если в ситуации задействовано несколько человек, готовы ли вы принять идею, что вы сами привлекли этих людей, чтобы они помогли вам избавиться от своей привязанности к роли жертвы и воссоединиться со своей истинной природой, получить доступ к силе, заключенной внутри вас? Таким образом вы получили от этих людей все то что хотели на подсознательном уровне.

10. Признаете ли вы, что, когда вы принимаете совершенство этих людей и всей ситуации, вы признаете и абсолютное совершенство в себе, несмотря на то, что оно казалось вам несовершенством?

11. Кивните головой и скажите «Да», когда владевшие вами вначале чувства начнут затихать. Кивните головой в подтверждение того, что это происходит и что вы начинаете ощущать божественную любовь, которой проникнута вся эта ситуация.

12. Кивните головой и скажите «Да», когда история, связанная с этими чувствами, утратит болезненную остроту — или, возможно, когда вы с трудом вспомните, в чем она заключалась.

13. Прощение — это всегда перемена восприятия и сдвиг энергии. Возможно, вы это уже почувствовали. Обратите внимание на свои ощущения. Важно перестать акцентировать внимание на истории, которую вы раньше подпитывали энергией, сфокусируйтесь на той истине, что вы находитесь в процессе освобождения. Кивните головой, если чувствуете что возвращаетесь к своей истинной природе. Глубоко вдохните и выдохните, позвольте себе полностью расслабиться. Расслабьтесь.

Итак, это окончание процесса. Если вы отвечали на вопросы с закрытыми глазами, откройте их, когда будете готовы. Вы наверняка хотите поделиться с кем-нибудь или сделать какие-либо записи о том, что с Вами произошло и как себя вы чувствуете после этого процесса. Однако, лучше не делать этого, хотя бы ближайшие несколько дней. Просто оглянитесь вокруг, возможно вы уже сможете заметить произошедшие чудеса.

Процесс завершается прочтением призыва Радикального прощения.

Все мы можем быть твердо убеждены в наших знаниях и чувствах, что все, что было, есть и всегда будет, находится в божественном порядке, развивающимся в соответствии с Божественным планом.

И мы можем по-настоящему отдаться этой истине, понимаем ли мы это или нет.

Мы также можем просить поддержки в осознании связи с нашей божественной частью, со всеми и со всем, — так что мы действительно можем сказать и почувствовать — мы едины.

И это действительно так.

Прекрасная статья! Спасибо!

Автор метода, Колин Типпинг, приезжает в Москву, чтобы провести семинар «Радикальное Прощение».

В России есть пока единственный ученик Колина Типпинга — сертифицированный коуч Радикального Прощения — Герман Семенюк.

Думаю, недостаточно почитать и попробовать заполнить анкеты. Семинар даёт гораздо больше!

возможно, так как работает явление синергии, но и одному прекрасно можно провести этот процесс через анкеты! Хуже точно не будет, а лучше однозначно!

И еще просьба к Юлии и «маринам чугуновым» — прежде чем давать рекламные ссылки, согласовывайте это пожалуйста с автором сайта. Спасибо!

Учусь жить по-новому, стало намного легче. Спасибо

Много лет назад я искала в этой теме то, что мне нужно и наткнулась на радикальное прощение. До сих пор у меня лежат распечатанные листы и исписанные много раз. Хорошая техника. Только при условии, что это делается искренне и без обмана самому себе.

Добавить комментарий Отменить ответ

Получите прямо сейчас

11 вдохновляющих посланий, пробуждающих осознанность и заряжающих мотивацией!

Нажмите сюда, если не трудно 🙂

  • LuKing к записи «Прилив энергии» — Лунное Затмение во Льве
  • LuKing к записи Как начать медитировать. Медитации для начинающих
  • Татьяна к записи «Прилив энергии» — Лунное Затмение во Льве

Алхимия жизни

«Алхимия Жизни» — сайт об осознанном изменении жизни к лучшему, достижении успеха и решении проблем через эффективные трансформационные методы и техники.

При копировании материалов сайта активная ссылка на источник с указанием имени автора обязательна.

Колин типпинг радикальное прощение

Нас только один

преодолеваю ступеньку за ступенькой по лестнице к свету. Новой

преодоленной ступенькой для меня оказалось «прощение». Здесь я

научилась прощать. Пока не все и не всем. Но я усиленно работаю над

это делать свободно, не чувствуя себя при этом ущербной или наоборот

выше других, практически Богожителем.

облегчения, я начала теоретическую подготовку изучения всех возможных

практик. К любому узучаемому вопросу я отношусь серьезно и пытаюсь

изучить очень основательно все. Как это надо делать правильно с точки

зрения сильно просветленных и не очень)))))). Старалась. Но слова «важно

помнить хорошее и забывать плохое», «только освободив место от прошлых

обид можно получить новые радости», «обиды не стоит копить», «прощение

более полезно для прощаемого» так и остались для меня в теории. Я все

это знаю. Я во все это верю. Но. Никакие самоубеждения не помогали

мне ощутить искреннее прощение. Я продолжала помнить. И мое чувство

обостренной справедливости каждый раз закипало и закипало от

воспоминаний несправедливости. Я не могла забыть нанесенные обиды.

Пробовала, безусловно, «ставить на весы» нанесенные и мной другим людям

обиды, для уравновешивания справедливости. Но это так же не срабатывало.

Наверное, нет единых рецептов от всех проблем для всех. Каждому

человеку с его индивидуальными проблемами нужен свой рецепт счастья. И я

улыбнется, кто то ощутит боль, кто то будет долго болеть, а кто то

вообще не оправится от нанесенного удара. И самое удивительное, что

наносящий обиду может и не знать о личностных ценностях другого. Поэтому

мы можем наносить обиду даже не замечая этого, даже из добрых

побуждений. Потому что каждый меряет во своей колокольни. А если это

так, то возникает вопрос: обида имеет место быть и она должна быть

прощена. Но если наносящий ее даже не заметил этого? И вот тут пришло

обиды тоже своя шкала ценностей и свои мерки. Они могут считать себя

справедливыми в ситуации исходя из своих моральных устоев. Как быть тут?

подход имеет место в личном разговоре, когда аппонент равен вам духовным

раскрывают в нас ревность, гнев, злость. Причиняя нам боль, они тем

самым толкают нас к обретению любви. Прощаем мы для того, чтобы

сохранить любовь в собственной душе и признать Божественную волю во всем

что произошло. Должно прийти признание в произошедшем, да и в вашем

прощении, высшей воли и высшего блага. Решение должно оставить после

себя послевкусием только Любовь к Творцу. Ведь любое сожаление, обида,

ненависть, боль, якобы направленные против обидчика, на самом деле

направляются против нас самих и по сути своей адресуются Создателю. Это и

есть Богохульство, наверное))))))

просить об этом и готов признать свое несовершенство и воспитывать свою

душу. При прощении обязательно взаимодействие двух сторон. Один просит о

прощении, потому что осознает и готов принять. Второй готов дать и его

душа готова отдать любовь. Нельзя переходить грань между ответственностью за человека и исправление его личного пути перед Богом.

этому. Когда созреет его душа. Человек, который не просит о прощении,

наверное, не готов его принять. И ему не нужно наше прощение. Оно нужно

нам самим. Если мы готовы простить, готовы отпустить обиды и дать

прощение – это надо сделать!

которое занимают старые обиды. Подарите им прощение. Заполните свой

багаж радостью и любовью. И несите его с легкостью по жизни!

Примиритесь сами с собой. Это ваше личное дело. Это ваш сознательный

выбор. Попросите прощение у Бога. И за себя и за обидчика. Просите

прощение за то, что допустили гнев и ненависть по отношению к самому

себе. А обидчика вашего Бог простит.

Нас только один

Где тяжелее мука?

Носить на сердце тяжкий груз –

Сама прости. Скажи: «Прости».

Души нашей спасенье.

Смотри ты шире, за порог,

Впусти покой смиреньем.

С прощеньем и почтеньем.

Тебе захочется любить.

Душа вздохнет весельем.

О прощении себя, конечно, думала. И работала над этим. Просто надо понять и принять свою первосортность и уникальность. У всех это понимание приходит разными путями. Кто то через учителей, коучей, кто то через тысячт семинаров, кто то молитвой. Мне помогла смена мужского окружения. Я живу на Кипре. И только тут я простила себя и приняла себя такую какая я есть. Об этом мне и написалось когда осозналось))))))

высшему сорту женщин. Как факт. Без сравнения и аналогов. Далось это

просто как данность. Даже не смотря на то, что тут вокруг меня одни богини))))))

мне как к королеве. И моей жизненной мудростью, проснувшейся рядом с

Мужчиной. Подумав однажды на досуге, всплыла из осознания и причина.

пола, к сожалению, имеют неподъемную ношу бремени бытия. Окружающая

обстановка убивает на корню его генетические имеющиеся задатки Мужчины и

не дает развиться женщине рядом. А при отсутствии возможности роста

себя и своей спутницы автоматически возникает потребность привить

второсортность женщине рядом, дабы на ее фоне выглядеть хоть немного

выше и блестящее.

К несчатью, в самые прекрасные романтические минуты близости, вдруг вас

ставят в известность об «изюминке» бывшей или «просто знакомой»:

— большие огромные глазки миндалевидной формы

— потрясающие кулинарные способности

— рост как у модели

— ноги от кадыка до пяток

— возможность пить на равных с мужчиной и не пьянеть

— мужская манера вождения автомобиля

— редчайшая доброта и внимательность к маме (его маме, разумеется)

— оглушительный успех в мужском обществе.

необходимости смены подгузника маленькому ребенку и одновременного

звонка добрейшей свекрови, неспособной перезвонить позже и требующей

отчета как прополоты мной сорняки на ее даче незамедлительно, тебе

сообщается о ЕЕ выдающихся кулинарных способностях. Одновременно об ЕЕ

ангельском характере и отсутствию конфликтности и безоговорочного

почтения к его матери. И это навсегда ложится тебе на подкорку. Не

отдавая отчет самой себе, ты пытаешься догнать недогоняемое в части

шарлоток, разносолов и марципанов. И, не смотря на уплетение за обе щеки

ежедневно первого-второго-третьего и компота объектом твоего обожания,

ты так и остаешься аутсайдером.

предшественницы. И ты навсегда зарабатываешь комплекс ношения пуш-апа.

университетах и не ущемить детей в возможности отдохнуть летом и

витаминах зимой, тебе сообщается о феноминальной прям потребности

благотворительности и щедрости бывшей твоего героя.

краснючего ячменя на твоем заплывшем. А ее сладкие губки, всегда

накрашенные аккуратненько помадой, появятся в твоем воображении

обязательно в период ношения маленького ребенка на руках, одновременно

рвущего на тебе волосы и размазывающего руками все по твоему лицу.

ты получишь. Когда дети разнесли всю квартиру, когда прорвало трубу в

туалете, когда разбилось стекло, когда сломался каблук – ты знаешь что

ты услышишь и это будет не в твою пользу.

отравит тебе все удовольствие от соития, даже уже давно не с героем

Идешь на курсы итальянского языка по причине «случайного» знания

оппоненткой литовского в силу своего происхождения и детства в Литве.

характера. Мысли об имплантах и косметических цветных линзах.

Перегидроль на голове до состояния мочалки. Постоянное обновление

гардероба нижнего белья всех возможных вариантов.

но. ОНА похожа на актрису Элизабет Беркли из фильма «Шоу герлз». И

это, к несчастью, действительно так. Ты пересматриваешь тайно миллион

раз этот фильм, и даже выучиваешь все танцевальные па. И даже можешь уже

конкурировать в исполнении любого танцевального трюка уже. Но тут –

бац! Ты вдруг узнаешь, что она «тоненькая как тростиночка и ее можно

целовать не наклоняясь» в силу ее могучего роста, при его двухметровом.

ботинок с высокой подошвой на много лет становится идеей фикс и продавцы

в спортивных магазинах, завидев тебя начинают откровенно ржать и

прятаться в подсобку. Безобразные платформы становятся продолжением

твоих ступней даже дома. Но это не дает покоя ни тебе, ни в твою семью.

стрип клуб, ты с ужасом ждешь начинающегося танца главной героини. И

вопрос сам по себе срывается с уст: «Что прям вот так ОНА тоже может на

шесте и нет мозолей?»

мамы по поводу «ни жириночки на талии после родов» его бывшей и вопль в

мою сторону: «а ты после родов набрала 25 или 28 кг?». Представляете

парадокс ситуации?! Я забыла имя своей первой учительницы, не могу уже

вспомнить поименно всех своих однокласников, скоро забуду русские буквы —

но ее пупок , талию и жиринки я буду помнить вечно, даже во дни моего

за чем. Пока не приходит озарение. Выход из этого очень простой. Надо

просто бросить этот сундук вместе с его потрохами.

«сщастливиц» в шляпках с перьями на головах, я начинаю истошно хохотать.

то и на другое. В том числе и на сарказм над собой. Это сопутствующее

моей мудрости и осознания.

Нас только один

У меня как то не было с этим проблем. Мои родители оба директора школ. Всю жизнь учили чужих детей. И у нас с братьсями было сразу как то развито чувство безусловной любви априори к родителям. По такой же модели и я строю отношения со своими детьми. Они знают, что если даже я их наказала — я их очень люблю. Поэтому в наших вертикальных отношениях не было моментов над которыми надо было работать.

Когда моему сыну было года четыре он сделал вывод что любит меня сильнее чем я его. Об этом он мне и сообщил очень серьезно. Я очень

обрадовалась, но попыталась ему пояснить что силу любви нельзя измерить и

сравнить. Он же был неприклонен. Тогда я в ход пустила самый главный

аргумент: «Ты не можешь меня любить сильнее. Это же я тебя родила. «.

Оспорить это сын не смог и пошел думать. Через какое то время он пришел с ответом: «Если бы я мог — я бы тебя тоже родил бы!»

Это были самые прекрасные слова, которые мне доводилось слышать. Он меня

убедил. Его аргумент был сильнее. Он был готов меня родить уже зная

меня. Нынешнюю. Такую какая я есть. Со всеми моими требованиями,

нареканиями и тараканами. Я же любила его безусловно, материнской

Сомневаюсь, что я услышу более прекрасные слова в моей жизни в свой адрес.

Источники:
Колин Типпинг, «Радикальное прощение»: отзывы о методике
«Радикальное прощение» — это техника из 13 шагов от автора одноименного произведения Колина Типпинга. Любой человек с детства тянет груз обид на разных людей. Стоит избавиться от него — и высвободится новая энергия, которую можно будет направить на что-то созидательное.
http://fb.ru/article/174137/kolin-tipping-radikalnoe-proschenie-otzyivyi-o-metodike
Радикальное прощение от Колина Типпинга
Радикальное прощение от Колина Типпинга Сегодня я предлагаю вам познакомиться с отличным способом исцеления болезненных жизненных ситуаций через метод Радикального прощения , автором которого
http://luking.ru/radical-forgiveness/
Колин типпинг радикальное прощение
Колин типпинг радикальное прощение Нас только один преодолеваю ступеньку за ступенькой по лестнице к свету. Новой преодоленной ступенькой для меня оказалось «прощение».
http://www.put-k-sebe.org/forum/64-1579-1

(Visited 6 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Пост знакомство пример 10 постов, которые разговорят ваших подписчиков в Инстаграм10 постов, которые… (3)

Что делать если тебя унижают друзья Словесные оскорбления в дружбе Вы когда-нибудь познавали на своей шкуре… (3)

советы православного психолога Дорогие посетители!Я, Дмитрий Авдеев, будучи православным христианином и врачом с… (2)

Жена хуй мужа маленький Американская жена сосет маленький член мужа Муж сверху снимает как… (2)

Правила речевого общения Правила речевого общения Правила речевого общения – это знания, умение… (2)

COMMENTS