Личное пространство в браке

Личное пространство в браке: каприз или необходимость?

Я сейчас нахожусь во втором браке. Тут, как говорится, первый блин вышел комом.

Не зря говорят, что люди, побывавшие в браке, в новые отношения в той или иной степени тянут прошлый опыт. Так случилось и со мной. Очень трудно было принять, что у человека могут быть друзья и увлечения, которыми он не готов делится с тобой. Это не говорилось в глаза, но давалось понять при каждом удобном случае. И в один прекрасный момент я всерьез задумалась – так что же такое это самое "личное пространство" и действительно ли оно так необходимо в отношениях?

Психологи утверждают, что очень важно соблюдать определенные границы в общении даже с самыми близкими людьми. Нарушение этих границ, как физических, та и информационных, подсознательно воспринимается человеком как проявление агрессии и может привести к серьезным конфликтам вплоть до разрыва.

Под соблюдением границ физического пространства понимается неприкосновенность рабочего стола, личных вещей, уважение к привычкам своей второй половины, типу темперамента и физиологическим особенностям организма (требовать от "совы" кипучей деятельности ранним утром бесполезно). Ко второй группе вещей, которые должны оставаться неприкосновенными, можно отнести хобби, возможность общения с друзьями и творческой самореализации. Поэтому жена, требуя от мужа забросить рыбалку и перестать смотреть футбол с друзьями, грубо вторгается в личное пространство мужчины, что не может не вызвать резкого отторжения.

Нарушение информационных границ может оказаться фатальной ошибкой. К ним относятся: мониторинг содержимого телефона, страниц в социальных сетях и другой сугубо личной информации.

Никогда не понимала жен, роющихся в телефонах мужей, хотя среди моих знакомых таких хватает. Причем, как правило, девушки, ищущие в мужниных мобилках какой-то страшный компромат, его-таки находили. Они как будто заранее настраивали себя на такой результат, и получив его, даже успокаивались. Я лично такой патологической ревностью не страдаю, иначе мне было бы совсем непросто уживаться с новым мужем – очень уж он у меня самостоятельный:)

Живем мы вместе уже почти 2 года, и именно супруг, несмотря на предыдущий продолжительный опыт, научил меня этой, казалось бы, простой вещи – необходимости принимать существование и уважать личное пространство партнера.

К тому же, набравшись опыта в данной сфере отношений, я открыла для себя массу преимуществ. Во-первых, оставаясь с собой наедине или уделяя больше внимания близким друзьям, начинаешь по-новому смотреть на отношения с мужем и ценить их. Это же относится к хобби и творческой самореализации, без которых, как по мне, просто невозможно быть полноценной интересной личностью. Во-вторых, проведя некоторое время порознь, особенно приятно вновь воссоединиться и любить друг друга еще сильнее.

Существуют определенные факторы, оказывающие непосредственное влияние на размер зоны личного пространства каждого человека. Вот основные из них:

Это самые обобщенные критерии, но какая степень свободы и какой размер личного пространства необходим в определенной семье решать именно Вам и Вашей второй половинке. Главное – не впадать в крайности, чтобы, с одной стороны, не стать братом и сестрой вместо супругов, а со второй – "слипшимися пельменями".

В заключение хочется привести очень глубокие и верные слова одного из выдающихся писателей 20 века, Халиля Джебрана, из главы о браке в его книге притч "Пророк":

"Любите друг друга, но не делайте оков из любви. Пусть это будет скорее неспокойное море, колышущееся между берегами ваших душ. Наполняйте чашу друг друга, но не пейте из одной чаши. Давайте друг другу свой хлеб, но не откусывайте от одного куска. Пойте и танцуйте вместе и будьте радостны, но позволяйте друг другу бывать наедине с собой. Ведь и каждая из струн лютни сама по себе, хотя они вместе звучат в одной мелодии".

Сейчас я успешная женщина, любимая жена и счастливая мама. А несколько лет назад не могла себе этого даже представить.

Всегда ощущала неуверенность в себе, была стеснительной и нерешительной, в общем, серой мышью, зато подруга моя – красавица, знала себе цену и выбирала парней сама.

Как и у всех девчонок, у меня тоже была первая любовь. Но о том, что мне кто-то нравится, знала только я сама. Помню, как сейчас, нашу первую встречу, особенно его, зелено-карие глаза. Красивый, высокий брюнет он нравился .

Не хочу! Не буду! Нет, не так! Я сама, я сама… Именно такие словосочетания в невероятных количествах мне ежедневно приходится выслушивать от трехлетней дочери. Ну что за несносный ребенок!

Это в буквальном смысле золотая девочка. Наши тогдашние соседи в многоэтажке только через два месяца узнали, что я родила. Представляете! И это когда нашу комнату с их спальней разделяла стенка с прекрасной звукопроницаемостью!

Тогда мы были совсем молоденькие. Малолетние родители (мне 19 лет, а мужу 22 года) ютились с родителями .

Границы личного пространства в браке между мужчиной и женщиной

Брак является наиболее тесной формой взаимодействия двух близких людей, мужчины и женщины. С точки зрения большинства современных психологов, именно отношения с супругом должны иметь наиболее высокий приоритет для человека, если он решил связать себя узами брака. Однако даже в наиболее тесных отношениях каждый из нас остается отдельной личностью со своим уникальным внутренним миром и его внешними проявлениями.

Вопрос совмещения этих двух тенденций, интенсивной психологической близости в союзе и сохранения собственных границ, является проблемным для многих пар, особенно, когда представления мужчины и женщины о столь важных вещах не совпадают. Кто-то готов пожертвовать и своим правом на личную корреспонденцию (письма, сообщения, звонки) и требует того же от супруга, а для кого-то простой вопрос партнера о его планах на вечер с друзьями уже является нарушением личных границ.

Безусловно, единого правильного соотношения между понятиями «мое» и наше», подходящего для всех, быть не может. Но все же некие базовые ориентиры и рекомендации по поводу того, как сохранить близость, не растворяясь друг в друге, есть.

Почему важно сохранять личные границы в браке?

Наше обсуждение данной проблемы стоит начать именно с этого вопроса. Ведь многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, искренне считают, что двое никогда не могут стать слишком близки, а значит, наличие таких границ само по себе является свидетельством недостаточной близости.

Постоянный контроль партнера во время его отсутствия с помощью звонков или других средств связи, гнетущее чувство одиночества и собственной никчемности без него, интенсивное вторжение в его личное пространство (попытки изменить привычки, навязать вкусы и предпочтения или полностью пожертвовать своими, чтобы стать ближе) – лишь несколько последствий такого мнения. Если взглянуть на это более трезвым взглядом, такое поведение скорее напоминает нездоровую зависимость, чем сильнейшую любовь, за которую его часто пытаются выдать.

И, как правило, эта модель поведения, резко нарушающая личные границы, приводит лишь к обратным ожидаемым последствиям. Вместе того, чтобы стать ближе, партнеры устают и теряют необычайно ценное в отношениях чувство трепетного восхищения по отношению друг к другу, которое возможно только при наличии между людьми необходимой дистанции. Ведь, говоря аналогиями, и в физическом мире для того, чтобы рассмотреть и оценить красоту предмета или пейзажа, нам нужно отойти на некоторое расстояние.

Что должно входить в неприкосновенное личное пространство?

Безусловно, эта дистанция между мужчиной и женщиной, о которой мы говорили выше, не должна переходить некие рамки, иначе вы рискуете добавить в отношения отчужденность, а не игривую загадочность. Какие же сферы можно назвать неприкосновенными, а в каких – тесное соприкосновение не просто важно, а жизненно необходимо?

К первой категории можно отнести такие сферы: личное физическое пространство (комната, рабочий стол и т. д.), личные вещи, которыми партнер не может распоряжаться без спроса. Сюда же относятся привычки, личные традиции, черты темперамента (например, потребность меланхолика побыть в тишине наедине с собой некоторое время) и даже физиологические особенности организма (бессмысленно требовать от ярко выраженной «совы» ложиться спать в то же время, что и «жаворонок»).

Права на личный круг общения и творческую самореализацию в профессии или хобби стоит признать особенно важными, так как именно значимые социальные взаимодействия и самораскрытие в любимом занятии относятся к тем сферами жизни, которые способствуют личностному развитию. Поэтому их можно назвать теми сферами, где важно не только предоставить партнеру право быть самим собой, но и иметь некоторый контакт с ним: поддерживать в творческих начинаниях, иметь представление о его друзьях и о том, почему именно эти люди ему близки.

Но что именно тогда значит неприкосновенность личных границ? Важно понимать, что речь здесь ни в коем случае не идет о полном отсутствии взаимодействия с этими чертами темперамента или сферами жизни партнера. Говоря о неприкосновенности личных границ, психологи имеют в виду безоценочное принятие супруга с его индивидуальными особенностями, которые и делают его той уникальной личностью, которую вы полюбили.

Естественно, что в процессе притирки некоторые ваши личностные характеристики могут вступать в конфликт, требуя взаимных изменений. Однако и в этом случае неприкосновенность границ не должна нарушаться агрессивным осуждением, шантажом и другими негативными проявлениями.

Напоследок хочется привести глубоко поэтические и психологически верные слова одного из выдающихся писателей 20 века, Халиля Джебрана, из главы о браке в его книге притч «Пророк»:

«Любите друг друга, но не делайте оков из любви. Пусть это будет скорее неспокойное море, колышущееся между берегами ваших душ. Наполняйте чашу друг друга, но не пейте из одной чаши. Давайте друг другу свой хлеб, но не откусывайте от одного куска. Пойте и танцуйте вместе и будьте радостны, но позволяйте друг другу бывать наедине с собой, Ведь и каждая из струн лютни сама по себе, хотя они вместе звучат в одной мелодии.

Отдайте свои сердца, но не на храненье друг другу. Потому что только рука Жизни может держать ваши сердца. И будьте вместе, но не слишком вместе: Потому что и колонны храма стоят отдельно, И дуб и кипарис не растут в тени друг друга».

Личное пространство и брак: как сохранить и то, и другое?

Нередко гармоничная семейная жизнь рушится, если муж и жена начинают проводить вместе слишком много времени

Мужчина и женщина вступают в официальный брак или просто по обоюдному решению начинают жить под одной крышей. Казалось бы, наконец-то можно все делать вместе – просыпаться, собираться на работу, готовить романтические ужины, выгуливать собаку, читать, делать утреннюю зарядку или просто лежать весь выходной день на диване и смотреть телевизор.

Но на поверку оказывается, что долго такая идиллия долго длиться все же не может. Время от времени у одного из супругов возникает желание в одиночку попить чай, заняться привычными домашними делами или полюбоваться теплым летним дождем без присутствия рядом горячо любимой половинки. И некоторых людей пугает такой новый расклад: неужели прошла любовь, неужели быт начинает убивать чувства, неужели супружество – это ошибка?

Своя рубашка ближе к телу

Любовь – это не всецелое растворение в личности другого человека с потерей собственной индивидуальности. Как раз здоровые чувства между супругами и подразумевают наличие у каждого члена семьи своего времени и личного пространства. Абсолютно естественным представляется стремление побыть наедине с самим (самой) собой, разойтись по разным углам комнаты, а то и вовсе закрыться на кухне или в спальне и почитать или поиграть в любимую компьютерную игру. И с друзьями тоже иногда хочется побыть без супружеского сопровождения, и в парк сходить, и на море съездить. Такие желания говорят о том, что перед вами полноценная личность, а не «бесплатное приложение» к супругу или супруге.

Существует также ряд мест или привычек, которые расцениваются человеком как часть личного пространства. Кто-то любит сидеть в правом углу дивана или на левом кресле, ставить чашку на угол тумбочки или класть записную книжку на подоконник. Такие пространственные «метки» – подсознательное стремление к стабильности, а значит, защищенности, внутреннего равновесия.

Будучи в браке, примите то, что не все у вас общее, хоть вы и самые родные люди в мире. Вы – вторая половинка, и это подразумевает, что именно вы больше всего уважаете и цените в человека его личность и проявление независимости, которые дают вам обеим возможность быть вместе счастливыми.

Другое дело, если супруг или супруга посягают на ваше место, пытаются отучить вас оставлять расческу на книжной полке или перекладывают вещи в шкафчике. Необходимо поговорить с человеком, объяснив значение для вас местоположения того или иного предмета. Спокойно объясните, что ваше хорошее настроение во многом зависит от того, критикуется ли вообще и в какой степени ваше привычное поведение. Собеседник начинает выставлять свои аргументы – попробуйте найти компромиссное решение. Если супругу или супруге так хочется, чтобы все в доме лежало на своих местах, то на книжной полке можно поставить маленькую декоративную подложку для расчески. Она украсит предмет мебели, и в то же время все будет на своем привычном месте.

У каждого супруга есть определенные привычки, которые являются также неотъемлемой частью комфорта и благополучия человека. Конечно, в браке приходится немного корректировать многие личные пристрастия, искать компромиссное решение. Но никто и никогда не обязан совсем отказываться от своих привычек или требовать, чтобы кто-то пожертвовал собой ради комфорта другого!

И все же бывают случаи, когда под «личным пространством» подразумевается злостное ущемление прав и свобод другого человека. Муж, устраивающий скандал по поводу криво развешенного полотенца в ванной, или жена, закатывающая истерику только потому, что супруг повесил свой пиджак на крючок, а не убрал его в гардероб, – такое, к сожалению, встречается нередко. Подобное поведение говорит о том, что рядом с вами или человек не вполне адекватный, или что в ваших отношениях наступил кризис, выливающийся в такие «расстановки вещей». В этих случаях, если они повторяются с завидной регулярностью, необходимо работать с семейным психологом или уже принимать кардинальное решение – расставаться и разъезжаться по разным квартирам.

Психологи отмечают, что если супруги имеют достаточно личного пространства и времени для себя, то атмосфера в семье более спокойная и радостная. После каждого «погружения в одиночество» спутники чувствуют себя обновленными. Их отношения приобретают свежесть, ведь они успевают соскучиться друг по другу, например, во время проведенных в разных местах выходных. Каждый в такой семье уважает время и желания другого, ведь его тоже принимают таким, какой он есть, и не посягают на личную свободу.

отличная статья! а вот, видимо, читательница елена не уважает личное пространство своих близких и думает, что так и должно

Считаю данную статью вредной для молодых неокрепших умов, да и для чтения уже супругу " со стажем". Писала скорее всего разведенная женщина не обремененная детьми

или та, которая имела отношения "с осадком". Или автор просто выполнял заказ работодателя. Слишком большое внимание к личному пространству. В нормальных отношениях этого всегда в меру. И искать проблему надо в другом. Автор — вы редкостный бредун!

Неуверенность в себе порождает страх,который заканчивается патологической ревностью.В конце концов,Вы станете нарушать личное пространство и разрушать свой брак.Ваш страх материализуется и,Вам изменят.

Покушаясь,на личное пространство,Вы вводите свою половинку в зону дискомфорта,где нет СЧАСТЬЯ для партнера,а следовательно и для Вас.

Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции.

При полном или частичном использовании редакционных материалов активная, индексируемая гиперссылка на km.ru обязательна!

Если Вы хотите дать нам совет, как улучшить сайт, это можно сделать здесь. Хостинг предоставлен компанией e-Style Telecom.

Личное пространство в браке

Брак — это союз двух людей, которые начинают вместе делить не только дом, кров, стол и финансы, но и друзей, увлечения и интересы. Так, постепенно, личное пространство каждого из супругов становится общим. Супруги начинают забывать о том, что каждый из них — это отдельная личность, а не часть другого. В этом, пожалуй, и заключается одна из самых тяжёлых миссий брака: когда супруги, живя общей жизнью, и в едином пространстве, сохраняют личные границы.

Но, что такое эти личные границы, как понять: где чьё пространство, и куда стоит вмешиваться, а где лучше не лезть, о чём надо рассказывать, а где стоит промолчать?

На самом деле, в каждой паре и у каждого человека в отдельности личные границы определяются самостоятельно.

Конечно, есть общепринятые правила, но это не значит, что так должно быть у всех.

Так, к примеру, не принято читать чужие письма, смс, или без спросу брать телефон любимого человека. Но у некоторых пар такое поведение считается нормальным, но неприкосновенным может быть рабочее место, кабинет. А для кого-то личное пространство — это час или два свободного времени, которое должно быть только его.

Важно понять, что личное пространство — это то место, в котором человек получает удовольствие без Вашего участия. А уважать личное пространство, как своё, так и партнёра, — это значит дать возможность ему получать удовольствие без Вас, а Вам без него.

Многим женщинам и мужчинам надо этому учиться.

Часто ли Вы замечали, как собираясь с подругами погулять, вместо того, чтобы наслаждаться прогулкой и общением, Вы начинаете названивать супругу и говорить ему о том, как скучаете.

Или, к примеру, если Ваш муж ушёл попить пива с друзьями, звоните ли Вы ему? Многие звонят и начинают спрашивать: «А как ты, а кто с тобой, а что вы делаете, а соскучился ли ты?»

Такие вещи допускать нельзя, надо бороться с собой, и учиться жить самостоятельно, и получать удовольствие от этого. Ведь важно то, что такое поведение даже не является следствием ревности или недоверия, как такового. Такое поведение — это простой страх за то, что мужчина почувствует удовольствие без Вас и Вашего участия, это — даже обида за то, что ему хорошо без Вас. Отсюда появляется подсознательный страх потерять любимого.

Правильно же: не бояться, что мужчина будет получать удовольствие, а порадоваться за то, что ему хорошо, при этом думать: как сделать так, чтобы с Вами ему было лучше.

«Для чего всё это надо?», — спросите Вы.

«Зачем учиться быть счастливой без любимого мужчины и, тем более, давать ему чувствовать счастье без Вас?»

— Во-первых, это надо именно Вам и вашим отношениям, ведь если Вы не находите без любимого места, Вам плохо, Вы не можете ничем заниматься в его отсутствие, то это больше похоже на любовную зависимость, и тогда следует обратиться к специалистам, чтобы исправить ситуацию.

-Во-вторых, если Вы научитесь соблюдать личные границы, это будет способствовать укреплению ваших отношений и Вашей любви.

  • Если Вы будете соблюдать личные границы, вы всегда будете простимулированы развиваться как личность, чтобы мужчина естественным образом не терял к Вам интерес.
  • Возможность быть без Вас позволит ему сравнивать свои чувства. Это позволит сохранить вашу любовь, чтобы не получилось, как в поговорке «Что имеем — не ценим, потерявши — плачем».
  • Сохранение границ позволит каждому из вас чувствовать себя спокойно в вашем присутствии, а, значит, муж не будет стараться бежать гулять с друзьями при первой же возможности, как будто это — последняя.
  • Наверное, основная идея и, вообще, суть сохранения личного пространства, это сохранение любви и сексуального влечения друг к другу. Так как для мужчин очень важно желать свою партнёршу, не просто хотеть секса физиологически, а именно испытывать влечение к женщине которую он любит. Этот важный фактор мотивирует его не просто хранить верность свой любимой женщине, но и жить для неё.

Если же вы стираете все границы, и нет больше Вашей жизни и его, то вы становитесь не мужем и женой, а превращаетесь в брата и сестру, что, конечно же, губит многие браки.

Источники:
Личное пространство в браке: каприз или необходимость?
Отношения — Семья
http://girl-lady-mom.com/post/267/
Границы личного пространства в браке между мужчиной и женщиной
Границы личного пространства в браке между мужчиной и женщиной Брак является наиболее тесной формой взаимодействия двух близких людей, мужчины и женщины . С точки зрения большинства
http://promuzhika.ru/muzhu-i-ego-zhene/granicy-lichnogo-prostranstva-v-brake.html
Личное пространство и брак: как сохранить и то, и другое?
Нередко гармоничная семейная жизнь рушится, если муж и жена начинают проводить вместе слишком много времени
http://www.km.ru/stil/2014/03/11/psikhologiya-i-voprosy-samoanaliza/734348-lichnoe-prostranstvo-i-brak-kak-sokhranit-
Личное пространство в браке
Брак, это союз двух людей, которые начинают вместе делить не только дом, кров, стол и финансы, но и друзей, увлечения и интересы. Так постепенно личное пространство каждого из супругов, становится общ
http://love-911.ru/zhenskij-razdel/otnosheniya/lyubov/820-lichnoe-prostranstvo-v-brake.html

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

как не волноваться на экзамене Как не волноваться на экзамене в ГИБДД Практический каждого ученика… (1)

Потребность мотив цель Потребность мотив цель ПОТРЕБНОСТИ И МОТИВЫ Потребности – субъективные явления,… (1)

Точка g у мужчин Есть ли G-точка у мужчин? Как ее найти? О наличии… (1)

Что делать, если парень заставляет делать минет… Случается, что кто-то из партнеров (чаще мужчина) пытается насильно склонить… (1)

Что подарить ребенку Что можно подарить ребёнку на 1 год: оригинальные идеиЧто можно… (1)

COMMENTS