Муж все время спит

Онлайн консультация врача психотерапевта №74925 на

Онлайн консультация врача психотерапевта №74925 на Likar.INFO

Добрый день! Мой молодой человек постоянно хочет спать! Пришел ли он ко мне в гости домой, стоит мне отлучиться поставить чайник на кухню – прихожу, спит как сурок. Пришел ли он ко мне в офис на работу и сел в мягкое кресло – спит. Приходит к себе домой – и тоже сразу спать. Это продолжается уже около года. Спит он вроде бы достаточно. Я уже в отчаянии.. Потому что те минуты, пока мы можем общаться, побыть вдвоем – он спит. Сначала меня это умиляло, я радовалась, что он чувствует себя у меня как дома, а не как в гостях.. Но последнее время меня это начало раздражать. Вчера даже поссорились. Как быть, что делать, к кому обращаться. Может быть это симптомы какой-то болезни? Ему 26 лет, плотного телосложения.

Часто людей мучает повышенная сонливость, когда все время хочется спать. Желание спать – это вполне нормальное явление и говорит о том, что наш организм умеет справляться с нашими болезнями без всякого вмешательства. Ведь во время сна все жизненные процессы замедляются, на них не тратится лишняя энергия, значит, она пойдет на восстановление организма и достижения полной гармонии. Любая форма физической усталости дает сигнал в мозг о необходимости спать. Особенно сильно нам хочется спать в следующих случаях:

1. После еды. После сытного обеда многих людей клонит ко сну. Причина этого в том, что после еды кровь приливает к желудку и кишечнику, в то время как от мозга она отливает. В результате клетки мозга начинают работать в полсилы, а сам человек хочет спать. Сильное перевозбуждение наоборот приводит к приливу крови в мозг, из-за чего человек не может уснуть. Например, после нервного расстройства или перед предстоящими заботами. В этом случае клетки мозга интенсивно работают и не дают заснуть.

Ну и наконец, третье — понимание полной детской беззащитности: я часто срываю на ребенке свои негативные эмоции, которые на самом деле направлены вовсе не на него — малыш невольно становится громоотводом.

Итак, это не просто злость, это и растерянность, чувство стыда, вина, злость на саму себя. А малыш не может всего этого не замечать. Как он реагирует? Чаще всего его поведение, ставшее изначальным поводом для маминых эмоций, делается еще хуже. Мама злится больше, снова обвиняет себя, ребенок становится совершенно невыносимым — и так по кругу.

Мамин гнев, особенно когда он становится повседневным, всегда подрывает веру ребенка в безопасность окружающего мира, в ценность его личности, в безусловность любви близких. Дети недостаточно опытны, чтобы понимать мотивы поведения взрослых. Они слишком заняты своими собственными ощущениями, чтобы анализировать причины тех или иных поступков других людей. Например, если ребенку делают громкое и сердитое замечание, ему кажется, что родители отвергают его. Он держит в памяти действия и высказывания, повлекшие за собой испорченное настроение и досаду. Он не осознает, что родители, пытаясь изменить его поведение к лучшему, проявляют тем самым свою любовь.

Поэтому с собственными эмоциями просто необходимо разбираться, помня о том, что именно на нас, взрослых, лежит ответственность по созданию адекватных отношений с ребенком.

Возможно, вы удивитесь, но исходя из социологических исследований, в Европе одной из самых распространенных причин снижения сексуального влечения у мужчин является прием антидепрессантов. Выходит так, что сильные мира сего, ощущая на себе весь этот каждодневный гнет будней, пытаются убежать от стрессов при помощи лекарств. А эти пути спасения от депрессии и приводят их прямиком к проблемам в сексуальной сфере. Одно лечат – другое калечат. Кроме того, по статистике большинство гормональных нарушений и заболеваний сердца неминуемо сказываются на снижении сексуальной активности мужчины.

Ну и славно:) Это его право так думать:)Вам остаётся только и всего как рассмотреть это явление как феномен ваших с ним взаимоотношений:) Подумайте какое “послание” отправляет Вам мужчина засыпающий в Вашем присутствии:)

6. Прием лекарственных препаратов. Постоянная тяга ко сну часто связано с приемом лекарственных препаратов, особенно успокоительных средств. Они вызывают сонливость. Причиной повышенной сонливости может быть и влияние бытовой химии, употребление в пищу химикатов и консервантов, злоупотребление алкогольными напитками и курение.

7. Болезнь. Если усталость и тяга ко сну не является следствием одной из вышеназванных причин, то во избежание серьезных проблем обратитесь к врачу. Постоянная сонливость может быть вызвана гормональным дисбалансом в организме, анемией, авитаминозом, депрессиями и другими заболеваниями.

Заниженная самооценка, конфликтные отношения с собственными родителями, неприятие себя, депрессия, утраты, семейные конфликты и так далее — все эти проблемы никуда не исчезают с рождением ребенка, а часть из них только обостряется. Нерешенные проблемы, глубоко запрятанная боль всегда приводят к странным, необоснованным извне, срывам и зачастую — на самых близких.

“Он ведет со мной так же, как его отец, мой бывший муж!” — жаловалась одна мама на своего сына. Наша злость на ребенка нередко на самом деле злость на его отца, на собственных родителей, на самого себя.

Здравствуйте,повышенная сонливость, может быть особенностью человека, показателем его переутомления, или одним изсимптомов какого-либо заболевания, в том числе и неврологического. В случае, если, повышенная сонливость мешает Вашему другу, ему необходимо обратиться к врачу.С уважением Фалеева В. В.

  1. От чего все время хочется спать? Причины повышенной сонливости
  2. Как спать, чтобы выспаться? Советы для правильного сна
  3. Здоровый сон – залог молодости. Сколько и как надо спать?
  4. Как избежать желания спать? Индивидуальный подход ко сну
  5. Шумные ночи. Как спать спокойно?
  6. Обустройство квартиры по фэн-шуй. Почему нельзя спать напротив зеркала?
  7. Счастливы ли вы в браке? – определяем по позе во сне. О чем рассказывают позы во сне?
  8. Недосыпание и ожирение. Чем меньше спите, тем больше у вас лишнего веса
  9. Как правильно спать. Интересные факты о процессе сна
  10. Как высыпаться по ночам? Некоторые условия полноценного ночного отдыха
  • Какие медосмотры нужно проходить регулярно
  • Если есть много хлеба
  • Как быстро привести себя в форму
  • Можно ли курить кофе
  • Анальный секс после родов

Источник:
Онлайн консультация врача психотерапевта №74925 на
Добрый день! Мой молодой человек постоянно хочет спать! Пришел ли он ко мне в гости домой, стоит мне отлучиться поставить чайник на кухню – прихожу, спит как сурок. Пришел ли он ко мне в офис.
http://kapitano.ru/krasota-i-zdorove/8376-moy-muzh-postoyanno-hochet-spat.html

Почему муж всё время спит?

Почему же, с завидным постоянством – муж испытывает непоборимую тягу ко сну ?

Подозреваю, что это видимо потому, что наконец – то наступила ( какая – никакая, но тем ни менее ) полноправная и такая привычная – для каждого исконно русского человека ( как и для любого другого местного существа ) – в меру снежная, календарная зимушка – зима.

Приглядитесь более пристально и более внимательно к постоянно спящему мужу – нет ли у него непреодолимого ( и всё нарастающего ) желания пососать чью – либо лапу или же хотя бы – обыкновеннейший мёд ?

И не превращается ли он ( постепенно, но неуклонно ) в хозяина наших лесов – в медведя ?

Ситуации бывают разные. Прежде всего много зависит от возраста и состояния здоровья. Не могу отвечать за всех , но по молодости бывают моменты когда можешь не спать несколько суток, ео с возрастом это становится намного труднее. А вообще то мне кажется еще очень много зависит от характеров и мужа и жены. Хотя мне кажется, что если женщина очень захочет, то мужчина не уснет.

Мне кажется, что это связано с апатией, которая наступила из-за того, что он стал менее активным в осенне-зимний период. На лень думать совсем не хочется и на то, что он чем-то болеет тоже.

Не смотря на это, пусть твой сон приносит тебе много сил!

Дай Бог здоровья и бодрости!

Понаблюдайте за его сном, можете понять причину. Если он сильно храпит или во время сна надолго задерживает дыхание, то у него апноэ сна, серьезное заболевание. В случае, когда он утром просыпается разбитым, то нужно проконтролировать артериальное давление, оно может быть повышенное и пульс учащенный. Могут быть и другие заболевания. Это повод для визита к врачу и проверки здоровья. Или нужно отдыхать правильно. В выходной не сидеть дома, а проводить время на свежем воздухе. Когда летом трудишься в саду, должен сильно уставать, но на самом деле сон становится короче, быстрее восстанавливает силы и появляется бодрость и активность. Движение – жизнь.

Скорее всего, сильно устает на работе (особенно если она физическая) и при этом мало времени выделяет на ночной сон. Для хорошего самочувствия обычному человеку требуется не менее восьми часов в сутки. Если Ваш супруг спит меньше, то потом его и будет весь день клонить в сон. У меня самой муж такой – поздно ложится, рано встает и днем ищет любую возможность доспать, а в выходные отрывается по полной. В итоге у меня тоже иногда впечатление, что он только и делает, что спит, а на самом деле в сумме выходит часов шесть в сутки.

Если у мужа посменная работа и он выходит в ночные смены, то у организма сбиваются внутренние часы и уснуть он будет пытаться при малейшей возможности. Поэтому создасться впечатление, что он постоянно спит.

Если у мужа проблемы с нервной системой или с сердцем, его тоже может постоянно клонить в сон. Это уже к врачу.

Если мужу нечем заняться дома и он валяется сутки напролет перед телевизором, то это тоже способствует постоянному сонному состоянию. Даже один фильм по интернету или с флешки в таких случаях мужья смотрят целый день, но у них так и не получается посмотреть его полностью. Засыпают.

А вообще, если исключить проблемы со здоровьем, то пусть спит, он же не мешает.

Источник:
Почему муж всё время спит?
Почему же, с завидным постоянством – муж испытывает непоборимую тягу ко сну ? Подозреваю, что это видимо потому, что наконец – то наступила ( какая – никакая, но тем ни менее ) полноправная и такая
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1819539-pochemu-muzh-vsjo-vremja-spit.html

ПОЧЕМУ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СПАТЬ МУЖЧИНЕ: ПРИЧИНЫ СОНЛИВОСТИ

ПОЧЕМУ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СПАТЬ МУЖЧИНЕ: ПРИЧИНЫ СОНЛИВОСТИ

Чаще всего сонливость сопровождается проблемами с пробуждением утром и усталостью во время бодрствования днём. Наряду с этими признаками мужчина может заметить у себя:

  • потерю аппетита,
  • проблемы с мышлением или памятью,
  • чувство раздражительности или беспокойство,
  • вялость, усталость, апатию и слабость.

Около 20% взрослых имеют достаточно серьёзную сонливость, которая негативно влияет на повседневную жизнь.

Недостаток сна — самая распространённая причина сонливости и усталости. К дополнительным факторам, которые ухудшают состояние, относятся употребление наркотиков и алкоголя, курение, отсутствие физической активности, ожирение, приём определённых лекарств.

Депрессия, нарушения сна, синдром беспокойных ног, апноэ, нарколепсия — частые причины, из-за которых мужчине может постоянно хотеться спать.

  1. Синдром беспокойных ног и сонливость

Синдром беспокойных ног (СБН, RLS) — это расстройство, характеризующееся неприятными ощущениями в ногах и сильным желанием постоянно их перемещать. СБН может приводить к отрывистым движениям ног каждые 20?30 секунд в течение всей ночи. Иногда это неприятное состояние переходит и на другие части тела. Симптомы могут возникать или ухудшаться, когда мужчина находится в состоянии покоя или спит. Поскольку симптомы обычно усиливаются ночью, они могут влиять на сон, прерывая его. Из-за этого днём мужчина может хотеть спать. Иногда сильные проявления СБН ошибочно принимают за бессонницу.

Лечение синдрома беспокойных ног

Движение обычно облегчает симптомы. СБН часто бывает связан с нехваткой витаминов и минералов, поэтому после сдачи анализов врач может назначить приём препаратов железа, магния, витамина В12 или фолиевой кислоты. Кроме этого, некоторые травяные добавки и лекарства, способны ухудшать симптомы. К ним могут относиться препараты от высокого кровяного давления, тошноты, простуды, аллергии, болезней сердца, депрессии.

Алкоголь, кофеин и никотин могут ухудшать состояние. Здоровая диета, занятия спортом, массаж и горячие ванны (при отсутствии противопоказаний) могут уменьшить проявления симптомов СБН.

  1. Апноэ — причина, по которой мужчине постоянно хочется спать

Задержка дыхания во сне — распространённая причина сонливости у детей и взрослых. При апноэ мужчина перестаёт дышать во время сна, задержки длятся более 10 секунд и за ночь могут повторяться многократно, иногда сотни раз. Из-за этого мозг и организм в целом не получают необходимое количество кислорода, днём по этой причине хочется спать.

Различают 2 типа апноэ:

  • обструктивное (СОАС, OSA), вызванное закупоркой дыхательных путей;
  • центральное, при котором дыхательные пути не блокируются, но мозг не посылает сигнал мышцам, контролирующим дыхание.

Апноэ сна может возникнуть у любого человека в любом возрасте, даже у детей. К факторам риска относятся:

  • мужской пол,
  • избыточный вес,
  • возраст старше 40 лет,
  • большой размер шеи (43 см и более у мужчин),
  • наличие больших миндалин, большого языка или маленькой челюстной кости,
  • семейная, или наследственная, предрасположенность к апноэ,
  • гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР),
  • обструкция носа из-за неправильной перегородки, аллергии или проблем с пазухами.

Часто задержки дыхания во сне сопровождаются храпом. Человек может не подозревать о проблеме, пока ему не скажет об этом член семьи. Поскольку дыхание в течение ночи часто прерывается, мужчина не может полноценно выспаться и днём его постоянно клонит в сон, он чувствует усталость и сонливость.

Водители, страдающие апноэ, гораздо чаще попадают в автокатастрофы.

Без надлежащего лечения это нарушение может привести к:

  • высокому кровяному давлению,
  • болезням сердца,
  • диабету,
  • депрессии,
  • повышенному гемоглобину или сгущению крови,
  • усталости.

Наиболее распространённые методы лечения задержки дыхания во сне включают потерю веса, отказ от алкоголя, курения и снотворных. Также рекомендуется не спать на спине. При серьёзном нарушении врач может назначить дыхательную поддержку (ПДКВ, CPAP) или препараты аналептики. При проблемах с носоглоткой может быть показано хирургическое лечение.

  1. Нарколепсия — причина, по которой мужчине хочется спать

Нарколепсия — неврологическое расстройство, которое сопровождается чрезмерной дневной сонливостью и прерывистыми, неконтролируемыми эпизодами сна в дневное время. Мужчина может внезапно уснуть во время любого вида деятельности в любое время дня.

Нарколепсия связана с периодом сна, который называется REM (быстрые движения глаз). У страдающих этим расстройством REM-фазы могут возникать не только ночью во время сна, но и в течение дня. Другой дневной признак нарколепсии — внезапная потеря мышечного контроля, или катаплексия (cataplexy). Это может быть лёгкое чувство слабости или обморок. Обычно она длится от нескольких секунд до минуты. Катаплексия связана с неподвижностью мышц или «параличом», который является частью сна (фазы REM). Провоцировать её могут сильные эмоции или усталость.

Ночью нарколепсия может проводить к бессоннице, ярким и пугающим снам, галлюцинациям, временному параличу. Последние два симптома могут возникать во время процесса засыпания или пробуждения.

Нарколепсия нередко сочетается с депрессией, снижением концентрации и плохой памятью. Всё это становится результатом сильной усталости и недостатка энергии из-за плохого сна ночью и дневной сонливости.

Врач может назначить стимуляторы, которые помогают бодрствовать, и антидепрессанты, чтобы помочь справиться с катаплексией, галлюцинациями и параличом. 2?3 перерыва на сон в течение дня могут уменьшить дневную сонливость, возникающую из-за нарколепсии. Правильная диета и регулярные физические упражнения также помогают сгладить симптомы.

  1. Депрессия — заболевание, из-за которого хочется спать

Депрессия сильно связана с проблемами сна и сонливостью. Её обычные проявления — это чувство печали, беспокойство, ощущение безнадёжности, забывчивость, потеря энергии и концентрации. Деятельность, которая раньше доставляла удовольствие, больше не приносит радости. Все эти симптомы сохраняются длительное время. Физические признаки могут включать боль в теле или расстройство желудка.

Не всегда легко определить, влияет ли депрессия на сон или, наоборот, проблемы со сном, вызывают депрессию. Оба этих расстройства имеют схожие факторы риска и могут реагировать на одно и то же лечение.

Мужчины, страдающие бессонницей, в 10 раз чаще имеют депрессию.

Наиболее эффективные методы терапии:

  • когнитивная поведенческая терапия (КПТ, CBT). Задача психотерапевта — выявить мысли и действия, которые приводят к депрессивным чувствам, и изменить поведение и мышление;
  • лекарственные препараты. К ним относятся антидепрессанты и стабилизирующие настроение противосудорожные препараты или литий (при депрессии, связанной с биполярным расстройством);
  • упражнения и изменение диеты. Ограничение употребления кофеина и алкоголя, а также физическая активность и социализация помогают справиться с лёгкими проявлениями заболевания.

Если мужчине постоянно хочется спать, но при этом у него нет никаких серьёзных нарушений, рекомендуется:

  1. Соблюдать распорядок дня, ложиться и просыпаться в одно и то же время.
  2. Делать перед сном то, что помогает расслабиться: слушать успокаивающую музыку, принимать ванну. Исключить мысли и деятельность, которые могут сильно взбудоражить, расстроить.
  3. Использовать спальню только для сна, а не как рабочее помещение; хорошо проветривать комнату.
  4. Во время засыпания стараться избегать любого освещения, так как оно уменьшает выработку мелатонина (гормона сна). Если ночью приходится вставать, то использовать ночники с красным светом.

Источник:
ПОЧЕМУ ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СПАТЬ МУЖЧИНЕ: ПРИЧИНЫ СОНЛИВОСТИ
Почему мужчине постоянно хочется спать днём? Причины сонливости, методы лечения мужской усталости и сонливости.
http://muzhskie-gormony.info/pochemu-postoyanno-hochetsya-spat-muzhchine-prichiny-sonlivosti/

Что делать если муж все время спит

Что делать если Ваш муж все время спит? На этот вопрос ответит постоянная читательница сайта, представившаяся Марфой. Сонливость мужа- это увиливание от дел.

Ну что Вы, Ваши мужья ни такие!

Наверное, тяжелая болезнь, или неподъемная усталость.

Все что угодно только не распущенность.

Вот Вам мои ответы.

А там уже смотрите сами.

* Ваш муж все делал по дому, никогда не ленился, и вдруг стал “спать на ногах”.

Пускай проверится у доктора.

* Мой тоже крутился- вертелся, и внезапно занемог.

Силком я заставила его сдать все анализы, подкармливала медком, курагой да орешками.

* Думаю, а дай- как я к нему прилягу и тоже посплю.

Толкает, на другой бочок переворачивается.

* Раз все анализы в норме, решила проверить карманы.

* Залезла украдкой в мобильный телефон.

Подозрительных контактов не заметила.

* Спрашиваю, ну скажи мне, что произошло?

Что тебя поедом гложет?

Откройся, потом станет легче.

Но я же вижу, что его спанье растянулось во времени.

В весе он не потерял. Сахар в норме. Диабета нет.

* Ищу единомышленников. Звоню подругам.

И вот что слышу от одной.

— Да ничего ты не сделаешь, Марфа. Приелась ты ему, как и я своему. Работа, дом, дача, и с гвоздями молоток. Депрессия это, голубушка. И если сейчас он в нее еще глубже погрузится, то, как и мой- покойный, начнет притрагиваться к “вечерней” бутылке. Все осточертело ему. Смотри, а то на сторонку пойдет — ответила Валя.

* Что делать- не знаю.

Верить подружке или нет.

А-а, думаю, пускай отлежится, оклемается.

Сам расскажет в чем дело.

Вот и дождалась.

— Марф, нам надо поговорить. Совсем я извелся. Прости. Так дальше жить не могу. Я встретил другую. Все время думаю только о ней, ночами не сплю. А что лежу, так в глаза тебя заглядывать не решаюсь — ошарашил меня “все время спящий” муженек.

А я уже грешила на депрессию.

Что делать Вам- я сказать не могу.

Быть может серьезно умаялся, или теща допекла.

Чем быстрее найдете причину, тем лучше будет для Вас.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Источник:
Что делать если муж все время спит
Что делать если Ваш муж все время спит? На этот вопрос ответит постоянная читательница сайта, представившаяся Марфой. Сонливость мужа- это увиливание от дел.
http://goldlass.ru/vopros-otvet/chto-delat-esli-muzh-vse-vremya-spit.html