Научиться уважать себя

Научиться уважать себя

Как научиться уважать себя?

Как научиться уважать себя?

Вы можете научиться уважать и ценить себя так же, как любому другому умению, которое вы желаете освоить. Если бы Вы хотели научиться печь пироги, сначала Вы купили бы книгу на эту тему, затем, возможно, обратились бы к тем, кто уже пек пироги, а затем попробовали бы сами. Когда Вы начинаете наслаждаться результатами, то есть поеданием пирогов, Вы все больше и больше тренируетесь, пока не удовлетворяетесь своим пекарским умением. Пытаемся ли мы сравнить самоуважение с куском пирога? Да, пытаемся. Все дело в практике.

Многие из вас глубоко убеждены в своей никчемности, так что вам сложно практиковаться в самоуважении. Возможно, Вы считаете высокую самооценку, уважение к себе признаком гордыни. Позвольте открыть вам истину: Иисус и Будда всего достигли благодаря самоуважению. Как еще бы им это удалось? «Но ведь они особенные», —скажете вы. А мы ответим: «Они такие же, как и вы. Множество жизней, множество трудностей, тот же путь, та же боль, те же мечты и надежды. Вот почему сегодня они лучшие учителя для вас, ведь они знают путь и прошли его. До конца!»

Научиться уважать себя поможет тренировка. Начните прямо сегодня. Возьмите лист бумаги и напишите пять качеств, которые вы любите и цените в себе. Проделайте то же самое завтра, послезавтра и через день. Ежедневно составляйте список того, за что вы цените себя. Превратите это в игру и пригласите друга или любимого поиграть с вами. Дайте кому-нибудь список качеств, которые вы любите и цените в нем. Пусть это происходит еженедельно, ежедневно. Тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь.

Начиная ценить себя, Вы будете все больше и больше открываться свету, любви и вдохновению своей души. Когда это происходит, Вы укрепляете свою связь со Вселенским Разумом. Соответственно, Вы ощущаете больше вдохновения и Вас посещают новые идеи. И знаете что? Вы всё в большей степени проявляете те качества, за которые уважаете себя.

Возможно, Вы хотите быть танцором, но Вам нужно развить свои навыки. Если вам нравится танцевать, вы настроите свою вибрацию на сущность танца. Если Вы добавите к этому самоуважение, то позволите своей душе участвовать в этом, ведь Вы будете готовы получать. Когда это произойдет, Ваши навыки приумножатся, Вы будете делать это все лучше и лучше и, следовательно, уважать себя все больше и больше. Вот как это работает.

Самоуважение — ключ к вашему успеху; самоуничижение — причина ваших неудач.

Развивая самоуважение, Вы начинаете ожидать успеха. Ведь, открываясь благодаря умению уважать себя, Вы настраиваетесь на Вселенную, на сознание своего Большого «Я», своей души. Когда это случается, Ваши желания все больше и больше начинают исполняться. Чем больше вы тренируете умение ценить себя, тем больше Вы преобразуете свои убеждения о том, что вы можете иметь и делать, и тем большую роль синхронизмы будут играть в вашей жизни. Чем больше синхронизмов будет в вашей жизни, тем больше Вы будете настроены на положительный результат, ведь Вселенная ежедневно дает вам свидетельства того, что все хорошо и все получается. Умение ценить себя — ключ ко всему, ведь это любовь к себе, а нет истины выше, чем любовь! Соглашаясь на меньшее, Вы решаете, что недостойны желаемого. Действительно ли Вы хотите и дальше придерживаться этого решения?

Как научиться уважать себя?

Умение уважать себя является одним из самых главных качеств для любого человека, от которого напрямую зависит то, на сколько он сможет добиться успешности и удовлетворенности своей жизнью. Только тот человек, который умеет уважать себя способен вызывать уважение у окружающих, а также добиваться достижения всех поставленных перед собой целей.

Что же скрывается за понятием уважения к себе и как научиться уважать себя?

В первую очередь, говоря о самоуважении, имеется ввиду способность человека принимать себя таким, какой он есть, а также трезво и адекватно оценивать свою ценность и достоинства. Именно самоуважение позволяет человеку относиться к себе положительно. Другой стороной этого понятия является удовлетворенность собственными поступками и решениями.

Самоуважение предполагает правильно построенные и эффективные отношения с окружающими, а это значит, что речи об эгоизме, гордыне или высокомерии не идет. Любой человек, способный уважать себя, никогда не поставит себя выше коллектива. Вместо этого он найдет способ взаимодействия с ним таким образом, чтобы это приносило удовлетворение обеим сторонам.

Если человек относится к себе без уважения, до с высокой степенью вероятности можно говорить о том, что он считает себя ущербным, неполноценным или неспособным. Он колеблется в моменты принятия решений, испытывает трудности при необходимости сделать выбор, а его взаимоотношения с окружающими напряжены и не дают никакого удовлетворения.

Возникает вопрос о том, как научиться уважать себя? Для начала необходимо научиться проявлять внимание и заботу к самому себе и своим потребностям. Начните баловать себя, дарить самому себе подарки, регулярно пополняйте свой гардероб. Эти меры помогут вам научиться лучше к себе на психологическом уровне.

Не менее важным является вопрос поддержания себя в хорошей физической форме. Начните заниматься спортом и приведите в нормальную физическую форму свое тело. Заставляйте себя при необходимости отдыхать. Бережно относитесь к своему здоровью и, если чувствуете что заболели — не стесняйтесь оформлять больничный.

Постарайтесь окружить заботой и вниманием всех близких вам людей, в особенности — членов вашей семьи. Это поможет вам завоевать их любовь и уважение и придаст вам дополнительной уверенности и в своих силах и возможностях. Не стесняйтесь делиться с ними своим теплом и они ответят вам тем же.

Начните верить в себя! Преодолейте свою лень и страхи и вы сможете добиться всего! Если вы давно мечтаете открыть свое дело — займитесь этим. Хотите завести новые отношения — начните больше общаться с людьми. Поставьте перед собой цель и начните продвигаться к ней, используя для этого любые возможности. Все в ваших руках!

Каждое утро, перед тем как вы встанете с кровати — просто улыбнитесь себе. Радуйтесь каждому новому дню, который даст вам возможность сделать или изучить что-то новое для вас. Если хотите — включите вашу любимую музыку, которая поможет создать вам нужное настроение. Сделайте зарядку и почувствуйте, как заряжается энергией все ваше тело.

Цените себя таким, каким вы являетесь, не делая при этом никаких сравнений с другими людьми. Всегда помните о том, что у вас своя собственная дорога в жизни давать себе оценку имеете право только вы. Может кто-то в чем-то вас и превосходит, но у вас есть свои собственные качества и способности, в которых равных вам нет.

Без уважения к себе невозможно жить полноценной жизнью. А для того, чтобы выработать его в себе — необходимо очень этого захотеть. Конечно же, на пути к самоуважению вы можете столкнуться с трудностями, но проявив упорство, вы легко сможете их преодолеть.

Замечательная статья, а главное стимулирующая

У вас всё очень хорошо написано, но на самом деле всё гораздо сложнее. Я всю свою жизнь с того момента как у меня родился сын живу для него. Сейчас ему уже почти 25 лет, и во всех грехах человечества он обвиняет меня. Я думала что это проблема двух-трёх лет, но нет оказывается он не счастлив со мной с детства. То я не ту книгу в детстве купила, не важно мог ты достать ее или нет, то ни на тот инструмент ты отдал его в музыкалку, я ни так готовлю, хотя я профессиональный повар, всё ни так. В общем вот после всего что я немного написала я ни то что бы себя уважать захотела, я жить не хочу.

Скорее всего проблема не в вас, сейчас детям очень трудно в чем-либо угодить, возможно в детстве вы его слишком избаловали, и просто напросто выполняли любую его прихоть, и он начал этим злоупотреблять? Может вам просто стоит поставить его на место, либо что то еще, решайте сами. Удачи и всех благ!

Зря Вы с головой окунулись в ребенка. Вы забыли о себе,а жертвы, как известно, никто не ценит. Не впадайте в крайности, будьте спокойны и займитесь собой. Это будет шок для Вашего сына, но постепенно Вы заметите улучшения ваших отношений.

Почитайте книгу Ю.Свияш «Как испортить жизнь себе и другим» в ней найдете ответ на свой вопрос

Написано, конечно, сильно, но если я полное д###мо, то найти что-то что у меня в чём я могу быть лучше других довольно проблематично. Я ненавижу себя до глубины души, но с этим просто надо жить.

Борис, вы в этом и лучше других. В «дерьмизме» )). Вернее себе так придумали. Ненависть к себе — это обратная сторона чувства величия. Его надо убрать и все встанет на свои места…

Ненависть к себе возникает когда тело не соответствует духу .+ Возможности что то изменить в своей жизни к лучшему отсутствуют .Просто мир устроен так что что то изменить человек сможет только е худшему .ДЕНЬГИ .

Источники:
Научиться уважать себя
Первая социальная сеть саморазвития
http://pozitivika.com/social/groups/viewdiscussion/458-kak-nauchitsya-uvazhat-sebya?groupid=4
Как научиться уважать себя?
Что вы знаете о самоуважении? Как научиться уважать себя.
http://kanks.ru/kak-nauchitsya-uvazhat-sebya

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

как успокоить нервы и уснуть Как успокоить нервыОтличным способом успокоить нервную систему являются водные процедуры… (1)

Статьи о психологии отношений Категории «общение» и «деятельность» в анализе семейных отношенийКатегории «общение» и… (1)

Предотвращение суицида Предотвращение суицида Как помочь человеку, который помышляет о самоубйистве Человек… (1)

А ты точно шаблон 15 женских фраз, которые ставят парней в тупикМы все прекрасно… (1)

Одиночество мужчины в 45 Мужское одиночество. В основном принято говорить об одиночестве женщины –… (1)

COMMENTS