Не хочется интимной близости

Не хочется интимной близости

В семейной жизни каждого человека случаются разные неприятности, особенно если дело касается разногласий двух людей. Одним из главных составляющей каждой семьи является секс, ведь именно на нем строится взаимная страсть и желание доставить удовольствие партнеру.

Когда страсть утихает, многие пары начинают ощущать, что не так уж им вместе и хорошо, да и других потенциальных партнеров вполне достаточно. Кто-то начинает искать себе любовника или любовницу, а кто-то разводится, понимая, что этим отношениям пришел конец. Что делать, если ваш муж перестал вас возбуждать? Какие есть пути решения данной проблемы? Ответы вы найдете ниже.

Иногда проблема в партнере, а иногда в самой женщине. Кто-то считает, что виноват быт, а порой и окружающие люди. Если вы вдруг поняли, что любимый муж вас больше не возбуждает, не торопитесь подавать на развод, велика вероятность, что все не так плохо. Это могло произойти из-за того, что вы слишком много времени тратили на работу, а секс отошел для вас на второй план.

Велика вероятность, что любимый какое-то время старался произвести на вас впечатление, но и сам вскоре отчаялся. Может он вас перестал возбуждать потому, что завел себе любовницу, и теперь абсолютно не интересуется вами как женщиной. А может все дело в вашем восприятии. Иногда женщина перестает хотеть секса, если любимый муж в какой-то момент сказал ей что-то обидное или поступил так, как она не ожидала. В любом случае вы должны заботиться не только о себе, но и о нем, ведь не факт, что виноват только любимый.

Что стоит делать, если вас перестал возбуждать любимый?

1. Постарайтесь пробудить свою сексуальность. Вы должны постараюсь пофантазировать и заставить ваше тело наполниться возбуждением. Посмотрите порнографические фильмы, почитайте книги эротического содержания и подумайте: с каким мужчиной вы сейчас хотели бы оказаться рядом? Если перед собой вы видите своего любимого мужа, то проблема достаточно решаема. Просто суть в том, что он перестал беспокоиться о вашем возбуждении, стремясь скорее заняться сексом. Некоторые мужчины постоянно появляются перед своей любимой в домашних штанах и растянутой футболке, а потом удивляются, почему она не хочет вступать с ним в интимную связь.

2. Скажите мужу, что вас возбуждает. Наверняка вы хотели бы видеть рядом с собой привлекательного мужчину, который бы не только красиво говорил, но и красиво выглядел. Именно поэтому постарайтесь донести ему мысль о том, что неплохо было бы сходить в тренажерный зал, чаще носить стильные вещи, которые вы недавно ему подарили и делать модную стрижку. Так со временем вы сможете увидеть рядом с собой мужчину, который будоражил бы ваше воображение. Если не работать не над собой, не над мужем, то вы будете видеть того, кто не заводит даже при помощи специальных таблеток.

3. Подумайте о своих обидах. Часто женщины, которые ощущают отсутствие сексуального влечения по отношению к своему любимому мужу, таят на него обиду, порой полностью не осознавая это. Постарайтесь вспомнить, чем он мог вас обидеть или что сделал такое, что вам не понравилось. Порой для этого не достаточно одного дня, а иногда даже требуется помощь специалиста. Чтоб откопать внутри своей души давнюю обиду нужна честность с собой и умение признавать свои ошибки. Может он сказал о том, что ваша фигура далеко от идеала, и теперь вы не можете расслабиться, каждый раз думая о том, как критично он на вас будет смотреть и оценивать. Может он показал себя не в лучшем виде, выпив лишнего, или что-то другое.

4. Возможно все дело в его отношении к своему телу. Стремление соблюдать правила гигиены у женщины не проходит в зависимости от того, сколько она в браке. Мужчины же часто стремятся быть совершенными только в начале отношений. Все это негативно может отразиться на качестве секса, ведь далеко не каждая женщина готова терпеть посторонние запахи и растительность на тех участках тела, где она быть не должна.

Просто попросите любимого больше внимания удалять гигиене. Купите ему ароматный гель для душа, бритву, дезодорант и туалетную воду, которая ему нравится. Желание соблюдать гигиену – это привычка, которую легко можно привить.

5. Ощутите себя желанной. Многие женщины перестают ощущать сексуальное влечение к любимому мужу, но даже не догадываются, что причина в них самих. Порой это может быть неумение ощущать себя желанной. Если вы подходите к зеркалу, и не замечаете, насколько вы сексуальны, велика вероятность, что любимый мужчина вскоре перестанет вызывать у вас желание интимного плана.

Что необходимо сделать для того, чтоб изменить отношение к себе? Купить красивое белье, чаще делать соблазнительные локоны и использовать сексуальный парфюм. Иногда помогает даже масло для придания коже бронзового оттенка или красивого блеска. Научитесь превращать свое тело во что-то загадочное и волшебное. Не стоит наносить килограмм корректоров и румян, вполне достаточно будет красивых стрелок и объемных ресниц. Сделайте себе фотосессию в роскошном нижнем белье, чаще носите обувь на шпильке и научитесь ходить грациозно.

6. Посетите вместе сексшоп. Как неудобно бы вам не было, вы должны заставить себя посетить магазин для взрослых. Порой стоит добавить пару аксессуаров в вашу повседневную сексуальную жизнь, как все изменится к лучшему. Просто приучите себя к тому, что никто кроме вас о вашей интимной жизни не позаботится, поэтому порой важно приобрести необычный наряд, вспомогательные аксессуары и различные усилители ощущений. Обязательно идите в магазин с мужем, чтоб выбрать то, что понравится вам обоим.

7. Сходите на консультацию. Порой проблема сидит глубоко внутри, и докопаться до нее не так просто. Некоторые женщины справляются сами, а некоторые нуждаются в помощи психолога. Возможно, вам необходимо будет посетить всего пару сеансов, и ваши проблемы не будут настолько критичными. Если вы выберите настоящего профессионала, велика вероятность, что сможете избавиться от существующей проблемы навсегда.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

Источник:
Не хочется интимной близости
Не хочу интимной близости с любимым – что делать?
http://meduniver.com/Medical/Psixology/ne_xochu_intimnoi_blizosti.html

Почему не хочется секса: кто виноват и что делать

Не хотеть секса 24/7 — нормально, не хотеть его в принципе — уже либо диагноз, либо решаемая проблема. Давайте только не путать с фригидностью и не ставить диагнозы без предписания врача.

Говорим только о ситуации, когда желание исчезает по конкретным и жизненным причинам в браке или в отношениях (не имеет значения).

Этот вопрос актуален даже для тех, у кого нет постоянного партнера.

Американский нейробиолог Билли Гордон говорил, что секс в браке проходит три периода: всегда и везде, по расписанию и в коридоре. При этом, по его словам, в коридоре муж с женой пересекаются только, чтобы послать друг друга подальше.

Чтобы отношения и жизнь не дошли до этой печальной стадии, разберемся, нормально ли, когда не хочется секса и как реанимировать сексуальное желание.

Начинается все с простых сложностей — чистая биология.

У женщин уровень либидо «волнуется» даже в зависимости от фаз менструального цикла. А если сверху падают гормональные лекарства, антидепрессанты, антибиотики, возраст и болезни… последствия очевидные.

У мужчин, с точки зрения той же биологической, может быть только несколько причин падения либидо: состояние здоровья и психология. Отсюда можно перейти к общему.

Самый простой пример — эмоциональное выгорание и физическая усталость (хотя мужчины с сильной половой конституцией даже от усталости могут лечиться сексом).

Например, мужчина активно строит бизнес на его ранних этапах и вкладывает в него все силы или у семейной пары появляется ребенок — здесь важно все от усталости одного партнера до тотального переутомления обоих.

Причем главный индикатор последнего, знакомые многим парам фразы: «А может спать?» и «Давай не сегодня?».

«Апофеоз» — когда оба партнера отключаются буквально коснувшись головой подушки неважно уже в постели или еще после работы с ноутбуком на диване.

Здесь дело не только в физическом труде, но и в необходимости держать в голове и делать 1000 и 1 задачу.

Есть еще 4 основных причины , по которым не хочется секса:

1. Комплексы … Из-за маленькой груди, члена, большой попы или узких плечей, прыщей и волосатых ног. Что там еще по списку?

С таким отношением к себе и к собственному телу прямая дорога к воздержанию без реальных поводов. И последствия женского воздержания совсем не радужные.

Есть старая поговорка на эту тему: «Нет секса, потому что прыщи, а прыщи потому, что нет секса…».

Если ты не любишь себя, не ухаживаешь за собой, привлекательность падает, а желание заниматься любовью постепенно угасает. Такой вот замкнутый круг.

2. «…все твои трещинки» — в длительных отношениях партнеры буквально «прорастают» друг в друга.

Знают все физиологические особенности и т.д. Но слишком тесное сближение и мужчины, и женщины часто воспринимают как разрешение не ограничивать себя во всем.

Банный халат и бигуди круглыми сутками, растянутые треники, нечищенные зубы и волосатые ноги и т.д.

Сейчас кто-нибудь скажет традиционное «что естественно, то не безобразно». Нет, треники и один халат на все случаи жизни ничего общего с этим не имеют. Вот такая бытовуха и убивает желание.

3. Скука. Тоже одна из проблем в длительных далеких от гармоничных отношениях. Это происходит, когда партнеры в отношениях ни в душевных, ни в сексуальных не развиваются.

Даже самый оргазмичный секс может приедаться, если партнер любит экспериментировать в постели.

4. Асексуальность — состояние, когда у человека полностью отсутствует желание заниматься любовью. Физически у него все в норме. Он объясняет это просто: «Я не люблю секс» или «Секс для меня не главное».

Ученые до сих пор спорят о том, врожденное это качество или приобретенное. Многие считают, что асексуальность — это дань моде. Своего рода — борьба с последствиями сексуальной революции. Но бывает и такое.

Люди занимаются сексом в разных ритмах: кому-то каждый день, кому-то раз в месяц.

Это вопрос половой конституции, характеров, состояния здоровья.

Но сексуальную совместимость тоже никто не отменял. И вопрос не только в характере сексуального поведения. Но и в количестве секса, которое устраивает двоих.

Иногда угасание желания путают с его стремлением к норме. Есть пары, в которых в начале отношений партнеры набрасываются друг на друга в любом удобном месте и им все время мало.

А через время влечение нормализуется. Иногда может показаться, что секса стало мало, особенно если сравнивать с прошлым.

Но как раз это совсем не повод бить тревогу. Избыток секса тоже к хорошему не приводит с одной стороны. С другой у него есть свои психологические подоплеки.

И если партнеры входят в режим, комфортный обоим, но секса в общем счете стало меньше — нет ничего плохого.

Волноваться нужно, если отсутствие секса делает человека несчастным.Если причиняет физические или моральные неудобства.

Заниматься сексом «через не хочу» — не вариант. Если желания нет совсем и уже достаточно давно, возможно, это повод обратиться к сексологу и, скорее всего, еще и к психологу.

Во всех остальных случаях, тебе и твоему партнеру просто нужно включиться и поработать над собой и отношениями, иначе без секса вы их потеряете.

  • Обсуждайте свои переживания. Если тебе не хватает секса, честно поговори с ним об этом. Только без претензий и упреков вроде «мне мало и слишком быстро».

Каждому из нас полезно говорить с партнером спокойно и аргументировано. Сбегать из отношений к любовникам и любовницам, потому что исчезло желание — самый простой и «слабый» выход.

  • Избавляйтесь от комплексов : не «запускайте» себя, это пренебрежение. Если не нравятся складки на боках вариантов только два: фитнес или полюбить складки (первое, конечно, полезнее будет).

Сексуальность — это не 90-60-90 у женщины и стальной пресс у мужчины, это здоровая физическая форма и внутреннее состояние.

  • Уважайте личное пространство. Занимать свое время нужно не только партнером, дайте себе и ему возможность «соскучиться», создать интригу в отношениях и повод поэкспериментировать.

И боритесь со скукой в сексе: ролевые игры, игрушки, новые позиции и обстановка — вариантов миллион.

  • Не забывай о прелюдии. Нежность — именно то, чего часто не хватает супругам. Быт и рутина — враги романтики, они приходят туда, где нет нежности.

«Постирай носки, погладь рубашку» и «Купи лук, ершик и туалетную бумагу» — это не проявления любви и далеко не лучшие друзья романтики.

В отношениях нельзя думать только о себе, каждый раз нужно вспоминать, что партнер обычно тоже работает или чем-то занят, тоже устает и тоже хочет услышать «ласковое слово».

Сегодня из каждого утюга трубят о том, как важен секс. Избыток идеальных голых тел, секс по дружбе, без обязательств и просто для здоровья показывает буквально говорит партнерам: «Можно не напрягаться, вариант найдется!».

Может и так, но потом большинство жалуются, что нормальных всех разобрали, что «мужики думают только об одном», а «бабам нужны только деньги».

Но мы все — реальные люди, со своими темпераментами, настроениями и желаниями. Не надо требовать от себя и партнера невозможного.

Просто наслаждайся жизнью и помни, что в нормальных отношениях с трудностями можно справиться только при двух условиях: понимание и хороший секс.

Светлана Грабова,
сексолог Фаза Роста

Источник:
Почему не хочется секса: кто виноват и что делать
Почему не хочется секса: кто виноват и что делать ? Статьи, советы, тренинги, рекомендации для женщин и мужчин ? Блог Ярослава Самойлова
http://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/pochemu-ne-hochetsya-seksa-kto-vinovat-chto-delat.html

Почему не хочется секса: причины, решение проблемы, консультации специалистов

Почему не хочется секса: причины, решение проблемы, консультации специалистов

Любовь — сложное чувство, причиняющее как положительные, так и отрицательные эмоции. Отношения между двумя людьми не могут считаться полноценными без физической близости. Качественная интимная жизнь — залог взаимопонимания, а также прочного и длительного союза. От продолжительности и частоты сексуальных отношений зависит гармония между людьми.

К сожалению, во время длительного проживания пары насыщаются друг другом, вследствие чего утрачивается интерес к партнеру. Все это приводит к взаимным упрекам, отчуждению, исчезновению влечения и в ряде случаев измене. Почему не хочется секса, куда уходят чувства и как с этим бороться? Вот главные вопросы на повестке дня, которые мы постараемся решить, а также озвучим наиболее популярные причины, приводящие к угасанию либидо.

Принято считать, что чаще всего жена не хочет секса с супругом, однако это не всегда является правдой. Не нужно делить людей по половой принадлежности, ведь мужчины также устают, подвергаются стрессу и болезням. Отсутствие духовной близости и понимания негативно сказывается на интимной составляющей. И это надо учитывать.

По словам сексологов, одной из распространенных причин сексуальной дисгармонии является эмоциональное охлаждение даже в молодом возрасте. Нередко специалистам приходится слышать от юных ребят: “Мне 18, и я не хочу секса”. Обычно, проживая несколько лет в браке, люди перестают восхищаться друг другом, ухаживать, дарить комплименты, подарки. На фоне бытовых забот напрочь исчезает романтика в отношениях, сексуальный контакт становится обыденным, пресным и не приносит удовольствия.

Правду говорят: все идет от головы. Любовные чувства необходимо постоянно подпитывать. Выход есть: смена обстановки, совместный отдых, романтические свидания, приятные слова в адрес избранника. Если вы хотите сохранить отношения, тогда работайте над ними.

Первая причина половой дисгармонии — рождение ребенка. Комочек счастья забирает все внимание, свободное время, любовь и силы. Когда женщина после родов говорит: “Не хочу секса”, – для мужчины это звучит как приговор. Не стоит пугаться, ведь это временное явление.

Чтобы окончательно не погасить половое влечение, иногда необходимо оставаться наедине, конечно, если есть с кем оставить ребенка. Удивительный факт – понижение либидо связано с нарушенным режимом сна, физическим перенапряжением. При смене графика работы, функциональных обязанностей человек начинает испытывать неудобство, усталость.

Возникает только одно желание — добраться до постели и сладко заснуть. Что тут скажешь, давайте передышку своему организму и не теряйте искорку в любовных отношениях. В таких случаях психологи рекомендуют своевременно ложиться спать, заниматься спортом, чаще бывать на природе вместе с партнером. Главное – не забывайте про общение.

Вышеперечисленные факторы серьезно влияют на либидо. Иногда случается, что даже в стабильных семейных парах, где нет взаимных упреков и безденежья, муж не хочет секса. Как правило, этому подвержены возрастные мужчины, прожившие в браке более 10 лет. Страсть давно ушла в небытие, остались духовная привязанность и уважение. Интимная близость превратилась в долговое обязательство, при этом «волшебство» происходит только в кровати и поза не меняется.

Самое простое решение — поиск новой половой партнерши. Однако мало кто задумывается, что и здесь страсть будет не вечной. Поэтому необходимо корректировать сексуальные предпочтения внутри семьи, доставлять удовольствие, менять место дислокации для близости. Если проявить больше энтузиазма, положительные изменения не заставят себя долго ждать, и вы больше никогда не скажете: “Не хочу секса вообще”.

Женщины всего мира невообразимыми дозами поглощают противозачаточные контрацептивы, не догадываясь об их негативном воздействии на организм. Десять лет назад в Бразилии проводились клинические испытания, в процессе которых ученые выяснили, что длительный прием оральных препаратов купирует выработку важного гормона — тестостерона. Это одна из причин, почему не хочется секса. Специалисты установили прямую связь между противозачаточными таблетками и либидо. К слову сказать, некоторые антиандрогенные медикаменты тоже снижают влечение.

Организм человека — сложный механизм, который подвержен различным патологиям. Необоснованная усталость, апатия, ухудшение общего состояния — это лишь небольшие сигналы, предупреждающие о серьезной болезни. Поэтому, если муж не хочет секса, особенно в молодой семье, стоит проверить его здоровье.

Тому виной могут быть различные физические и психологические недуги: повышенное давление, диабет, простуда, сердечные проблемы, болезни пищеварительной системы. То же самое касается и женщин: снижение гормона эстрогена, климактерический период, гинекологические проблемы. Помочь в этом непростом деле сможет профессиональный доктор. Полное обследование выявит истинную причину.

Большинство людей в силу моральных и нравственных убеждений стесняются обсуждать со своей половинкой проблемы интимного характера. Проще сказать “не хочу секса” или “болит голова”, но это только усугубит отношения. Некоторые заболевания, передающиеся при половом контакте (от прошлых любовных увлечений) длительное время протекают бессимптомно, но при снижении иммунной системы выдают себя в полную силу.

К примеру, гонорея, трихомониаз и прочие ЗППП вызывают ряд неприятных проявлений: выделения, зуд, жжение в области гениталий. Половой акт становится мукой. Важно не затягивать болезнь и своевременно пройти терапию вместе с партнером. Комплексное лечение вернет радость интимной жизни и сексуальное влечение.

Как часто специалистам в области сексологии приходится слышать вопрос: почему не хочется секса? Если со здоровьем и гормонами все в порядке, то причина заключается в психологическом моменте. После ярких любовных переживаний, взаимных ухаживаний и страсти неизбежно наступает охлаждение.

Люди привыкают друг к другу, и здесь важно не потерять контакта, иначе партнеры разойдутся. Когда муж или жена не хочет секса, то нужно искать пути решения. Сексологи рекомендуют продлить прелюдию, раскрепоститься, устраивать романтические посиделки. Кто-то спросит, где найти время на все это? Главное – желание, тогда обстоятельства сложатся в вашу пользу.

Для восстановления гармонии необходимы этапность и терпение. Не забывайте о взаимных сюрпризах и ласковых словах, это сильно сближает. Внимательней относитесь к желаниям и потребностям своих половинок, тогда у вас никогда не возникнет вопроса “Почему не хочется секса?”.

Источник:
Почему не хочется секса: причины, решение проблемы, консультации специалистов
Почему не хочется секса, куда уходят чувства и как с этим бороться? Вот главные вопросы на повестке дня, которые мы постараемся решить, а также озвучим наиболее популярные причины, приводящие к угасанию либидо.
http://fb.ru/article/222081/pochemu-ne-hochetsya-seksa-prichinyi-reshenie-problemyi-konsultatsii-spetsialistov