Не могу за себя постоять что делать

Не могу за себя постоять

Имя: Иван

Я не могу за себя постоять. меня часто унижали в детском саду, школе сейчас на работе. в садике дети били отнимали еду, в школе меня сильно избил старшеклассник кмс по рукопашому бою, в школе надомной все смеялись, а на стенде повесили поздравления старшекласснику с полученим звания кандидата в мастера с порта. меня часто заставляли говорить про себя нехорошие вещи и я говорил. всегда боялся.

на работе тоже самое, когда спросил почему не работает каомпьютер сказали потому что я му…дак
недавно на улице я гулял с мамой и маму оскорбили, я испугался и незаступился.
я все время боюсь.
не знаю что делать думая о самоубийстве.

к тем,кто уверенно выглядит меньше лезут.ты не пробовал посещать какие-нибудь секции по самообороне?у нас в городе например есть такая,где учат как защититься в уличных драках.но самой главной задачей останется переступить через свой страх.ну а почему на работе ты не даешь отпор?не полезут же они в драку взять ту же ситуацию с компьютером.

Ps: ты там только не переборщи, а то еще убьешь. Так прикуй их на пару месяцев к кровати,чтоб знали. Удачи.

иди в зал парень
начинай заниматься собой!
запишись в секцию «муай тай»- тайский бокс..
или что то в этом вроде
но не на джиу джитсу,карате ,и другое что вряд ли поможет тебе на улице

пока ты сам не научишься,никто запомни ,никто тебе не поможет

так что давай,не ной а иди займись собой!

и будешь раскидывать тех,кто оскорбляет твоих близких,кто оскорбляет тебя

не сиди на месте!!
давай,вперед!

Простите, но меня всегда смешило, когда говорили иди займись боксом, каратэ, качалка и т.д. Ну не поможет ему это. Там, на ринге, и в жизни это совсем разное. В жизни нет доброго дядьки, который в случае чего остановит бой. Преодолевай страх лучше, автор темы, а БИ лучше если уж хочется, то тогда занимайся, это придаст больше уверенности, но не убьет твой страх. В бою важны не мускулы, а дух. Развивай его.

Мое лекарство это армейский рукопашный бой и боевое самбо.

Хотя вот еще совет. Я понимаю, как сложно иногда ударить первым. Все инстинкты виноваты. Ты должен понять, что бояться это не позор, так заложено природой, ну или Богом, не знаю верующий ты или нет. Признай себе, что ты трус. Не стыдись этого. Но я также понимаю, как человек, ты хочешь к себе хоть немного уважения, но мягкохарактерность не позволяет. Совет- купи пневматику. Простой пневматический пистолет. И в случае, который ты описал выше, просто достаешь эту штуковину и предупредительно стреляешь. В большинстве случаев это заставит твоих обидчиков засунуть свои языки себе глубоко в ЖОПУ, этого ты и хочешь. Если они все же попрут, то тут уж извините, придется стрелять по их мясу, надеюсь что твой страх заключается именно к боли к себе, а не страх причинить вред окружающим, последнее очень глупо.

Источник:
Не могу за себя постоять
Имя : Иван Я не могу за себя постоять. меня часто унижали в детском саду, школе сейчас на работе. в садике дети били отнимали еду, в школе меня сильно избил старшеклассник кмс по рукопашому бою,
http://psy-help.com/31236

Не могу постоять за делать?

я совершенно не могу постоять за себя,вроде не серая мышка,а когда надо что-то ответить на оскорбление и тд. то как будто язык проглотнула.Всегда за меня вступается подруга,она за словом в карман не полезет.В таких ситуациях я чувствую себя маленьким ребенком ,а моя подруга как будто моя мама.Как уметь постоять за себя?Ведь в наше время это нужно уметь,а то тебя просто загнобят и смешают с мусором!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

У вас всего-навсего низкий айкью, автор. Вот у меня тоже подобное. С детства немножко отставала в речевом развитии от ребят, не могла жестко ответить на гадости в мой адрес, тяжело было вообще выражать мысли свои вслух. Такие вещи не лечатся. сколько ни бейся головой об стенку, не перепрыгнешь

Потренируйтесь немного хамить, хоть людям в метро или автобусе)))

Я тоже не могу постоять за себя. Низкий IQ , думаю, здесь не при чем: не знаю, может ли человек с низким IQ быть медалистом, закончить два ун-та с отличием, один из них в другой стране, на иностранном языке. А причем низкая самооценка и авторитарные родители. Моя единственная стратегия – явное игнорирование обидчиков. Никогда не оправдываюсь, не доказываю, что “не верблюд”. Внешне держу холодное лицо, хотя внутри страдаю.

Не в iq дело,а в боязне конфликта,со временем пройдёт .У меня лет к 24 это ушло.
Тебе нужно всегда оставаться спокойной просто,не обязательно отвечать на крики криками,просто держи себя в руках и не бойся.Тренируйся на подруге))))

Я тоже не могу постоять за себя. Низкий IQ , думаю, здесь не при чем: не знаю, может ли человек с низким IQ быть медалистом, закончить два ун-та с отличием, один из них в другой стране, на иностранном языке. А причем низкая самооценка и авторитарные родители. Моя единственная стратегия – явное игнорирование обидчиков. Никогда не оправдываюсь, не доказываю, что “не верблюд”. Внешне держу холодное лицо, хотя внутри страдаю.

Я тоже не могу постоять за себя. Низкий IQ , думаю, здесь не при чем: не знаю, может ли человек с низким IQ быть медалистом, закончить два ун-та с отличием, один из них в другой стране, на иностранном языке. А причем низкая самооценка и авторитарные родители. Моя единственная стратегия – явное игнорирование обидчиков. Никогда не оправдываюсь, не доказываю, что “не верблюд”. Внешне держу холодное лицо, хотя внутри страдаю.

ЦНС – это очень тонкий орган. Человек может разбираться в одном и быть беспомощным в другом. Есть такое понятие – социальный интеллект. И он редко коррелирует с оценками в школе, знаниями по математике например. НО без него в современной жизни никуда. Увы. Пора смириться, автор

Если вы внутри страдаете, значит это не стратегия. Просто вы боитесь ответить. Извините, но это правда. Я такая же была.

Много сотен лет назад одна собака зашла в храм в Индии. В нем была тысяча зеркал. Собака поднялась по ступенькам храма, вошла внтурь и оказалась в святилище, украшенным тысячей зеркал. Оглядевшись вокруг, собака увидела в зеркалах тысячу собак и испугавшись оскалила зубы. Собаки в ответ тоже оскалили зубы. Поджав хвост, она выскочила из храма и больше никогда не переступала его порог.Месяц спустя к храму с тысячей зеркал пришла другая собака. Она также поднялась по ступенькам , вошла в него и, взглянув в зеркала, увидела тысячу дружелюбных, миролюбиво настроенных собак. Она покинула храм с уверенностью, что мир полон дружелюбных собак.

Учиться. Лучше всего обращаться к психологу за помощью. Либо тренинги и книги Вам в помощь!

Так, а я где-то писала, что я не боюсь ответить? И почему игнорирование не может быть стратегией? Я же не написала, что, мол, щаз, автор, открою вам супер-пупер способ, как себя вести с обидчиками! Это просто МОЙ единственный способ реакции на обидчика. Кстати, поначалу с мужем я тоже так себя вела – наказывала игнором и молчанием, и только через пару лет начала говорить прямо

Так, а я где-то писала, что я не боюсь ответить? И почему игнорирование не может быть стратегией? Я же не написала, что, мол, щаз, автор, открою вам супер-пупер способ, как себя вести с обидчиками! Это просто МОЙ единственный способ реакции на обидчика. Кстати, поначалу с мужем я тоже так себя вела – наказывала игнором и молчанием, и только через пару лет начала говорить прямо

Я бы начала с мамы. Научитесь не бояться с ней конфронтировать и отстаивать себя, тогда вам никакие обидчики будут не страшны. А пока вы в каждом маму видите и боитесь слово поперек сказать, ничего не изменится.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник:
Не могу постоять за делать?
я совершенно не могу постоять за себя,вроде не серая мышка,а когда надо что-то ответить на оскорбление и тд. то как будто язык проглотнула.Всегда за меня вступается подруга,она за словом в карман не полезет.В таких ситуациях я чувствую себя маленьким
http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/5076711/

Не могу постоять за себя

Спрашивает: Артём

Категория вопроса: Страхи и фобии

Психолог Алматы Был на сайте: 11 дней назад

Ответов на сайте: 1003 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 46

Умение выражать злость, защищать себя, как правило, подкрепляется родителями. Изначально, когда ты был еще ребенком, насколько родители могли вынести твою злось? Мог ли ты позволить разозлиться на них открыто? Ответить на эти вопросы важно для тебя. Поскольку корни невозможности постоять за себя, скорее всего, идут оттуда.

То, что ты описываешь, говорит, что есть некоторая тревога, страх выражать злость. А вот что стоит за этим нужно и можно выяснить. Я буду рада помочь тебе в этом. Удачи!

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Предполагаю, что в Вас есть ожидание того, что издевательства прекратятся. И, вероятно, так как Вы написали письмо суда, Вы уже понимаете, что сами делаете что-то, что создает эти реакции коллег. Осталось выяснить, что именно происходит и начать это менять.

Всего Вам доброго, Аня.

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Артем! Ваша неуверенность может быть частью Вашей характерологии. Уверенное поведение нужно тренировать, как и любой другой навык. Например, езда на велосипеде впервые тоже не сразу удается, но с каждым разом, человек, тренируясь, чувствует себя все уверенней и уверенней, со временем этот навык становится автоматическим. В Вашем случае с детства у Вас закрепилось поведение, когда Вы не проявляли агрессию там, где это было нужно – в силу запретов или характера. Вместо злости Вы обижаетесь. Нужно учиться высказывать свое мнение, отстаивать его, выражать злость словами. Не стоит воспринимать насмешки и упреки близко к сердцу, потому что как Вы себя ставите, так к Вам и относятся. Если осознанно начнете проявлять себя, не боясь ошибиться, то и отношение к Вам изменится. Если трудно самому справиться, обращайтесь к психологу очно. Удачи Вам!

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Здравствуйте Артем!
Скорее всего, Вы как-то так себя ведете, что вызываете у окружающих желание “зацепить” Вас. Что это может быть и откуда идет такое поведение лучше всего поисследовать вместе с психологом. Или в тренинговых группах.
Удачи! Светлана.

Источник:
Не могу постоять за себя
Здраствуйте! Меня зовут Артём. Ещё с детства я не мог отстаивать свои права! Меня постоянно обижали мои сверсники, а в ответ только молчание и глубокая обида. Регулярные издёвки привели к тому, что в 18 лет я не могу
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/97925/

Не могу постоять за себя»

Мне 18 лет, недавно окончила техникум, скоро пойду работать. Но я совершенно теряюсь в ситуациях, когда мне нужно защитить свою точку зрения, ответить на обоснованную или необоснованную критику. Вместо того, чтобы отстаивать личные границы, я замыкаюсь в себе, волнуюсь, молчу, начинаю плакать и, что самое противное, отвечаю тихо, невнятно, а впоследствии обижаюсь. Если возникает какой-то конфликт с подругой, предпочитаю прекратить общение, даже если мы давно знакомы.

Видимо, вы до сих пор реагируете так, как реагировали в детстве. Но сейчас способны различить, где критика обоснована, а где нет.

Можно начать тренировку с более простой ситуации. Когда вы понимаете, что критика справедлива, попробуйте поблагодарить за замечания. Скажите спасибо за то, что человек помог вам заметить что-то, что вам самой было не видно. Попросите совета, поинтересуйтесь у собеседника, что он думает об этой ситуации, как вам стоило поступить? Старайтесь учиться на любых ситуациях, обретать социальную смелость. Вы можете обнаружить, что, когда идете навстречу трудностям, все начинает словно бы помогать вам.

Признавать свои границы и начать их отстаивать можно, научившись говорить «нет». Прежде чем согласиться, последовать чьей-то просьбе, остановитесь, спросите себя, чего хотите вы, и смело говорите «нет», если что-то идет вразрез с вашими желаниями и возможностями.

То, как вы описываете свое поведение в трудных ситуациях, показывает, что вам трудно сразу начать бороться за себя. Включите изобретательность: делайте хотя бы раз в день что-то, чего никогда не делали. Обнаружьте в себе и своем поведении привычные схемы и начните один раз в неделю «ломать» их. Выходите из зоны комфорта. Это поможет вам стать сильнее и научит бороться за себя.

20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят

Вам хочется всем угодить. Вы всегда быстро прощаете обидчика. Вам важнее отдавать, только тогда вам кажется, что вы чего-то стоите. Вы очень хороший человек, даже слишком хороший. Но почему тогда окружающие этого не ценят? Блогер Дженна Райан рассуждает о том, почему нас не уважают.

Массовая культура обычно увязывает между собой понятия «экстраверт» и «успешный человек»: считается, что только легкие в общении экстраверты способные влиять на других и увлекать их за собой. Впрочем, у интровертов есть несколько качеств, которые делают их лидерами.

Источник:
Не могу постоять за себя»
Вместо того, чтобы отстаивать личные границы, я замыкаюсь в себе, волнуюсь, молчу, начинаю плакать и, что самое противное, отвечаю тихо, невнятно, а впоследствии обижаюсь. Если возникает какой-то конфликт с подругой, предпочитаю прекратить общение, д
http://www.psychologies.ru/story/ne-mogu-postoyat-za-sebya/