Недостаток общения

Недостаток общения

Возможно, вы знаете название этих несложных развлечений , которые придуманы задолго до нашего рождения. Не торопитесь бросать чтение. Здесь написано то, о чём вы не знаете или не придаёте значение.

Оторвите ваших детей от виртуальной жизни хотя бы на 10-20 минут в день. Уберите понятие недостаток общения из ваших отношений. Это легче, чем вы думаете.

Общеизвестное развлечение. Ничего не надо, кроме головы.

Я называю город, мой соперник — другой город, название которого начинается с последней буквы первого города. И так далее. Играть могут от двух до нескольких человек. Как только малыш начал понимать, что такое буквы — можно начинать.

Вместо городов можно использовать растения, животные, названия и героев мультфильмов. Для маленьких детей, можно называть любые слова. Любая тема подойдёт. Это не коротание времени или соревнование , кто больше знает.

Я, часто задавал вопросы: А, где находится город? Где обитает это животное? Дети задумывались. Начинали объяснять. Всё проходило в весёлой увлекательной форме.

Естественно, мне тоже приходилось отвечать на их вопросы.

Возможно, в жизни ему никогда не понадобится название города или посёлка, о котором он узнал в процессе этого полезнейшего «коротания времени», но умение думать, анализировать, находить ответ на поставленный вопрос, добиваться своей цели наконец это "полезная медицина". Все эти, и другие полезные качества, разве не нужны нашим детям?

Недостаток общения и любви

Ответов на сайте: 403 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 0

Светлана.Вы сама не понимаете ЧТО С ВАМИ.Отчего такая НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ.Что стало с Вашей общительностью.

Читаю про грусть и какие-то эмоция,переполняющие Вас.Какие?вы их осознаете?

Чего-то Вы не делаете в жизни.Вот и грусть и неэнергичность.

Но с этим надо разбираться,психолог не может из такого письима понять определенно в чем дело,мне кажется,Вы не понимаете что хотите в жизни.

Я думаю,у ВАС есть силы разобраться в себе и начать менять ситуацию.

Если захотите ускорить процесс,в моих молодежных группах проходят тренинги и встречи для людей с подобными состояниями,пишите-звоните.

Психолог Пенза Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 1204 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 3

Светлана! У Вас хорошие цели, замечательные желания, а вот реальных шалов к ним НЕТ. Что Вы делаете, чтобы у Вас было общение, был парень — сидите в Инете.

Хотеть это хорошо, но нужно еще и делать шаги к своим целям, а не просто сидеть и ждать, что ВСЕ произойдет само! Такого не бывает.

А от просто сидения в Инете на душе спокойно еще ни у кого нет, только недовольство собой, еще больше замкнутости, еще больше претензий.

Самый простой способо найти себе занятие по душе и для тела, это могут танцы, фитнес, аэробика. нужно заниматься собой, а через это придет и общение и парнерство.

Недостаток общения нужно восполнять

Исследования, проведенные Всемирной организацией здравоохранения, утверждают, что к 2020 году смертность от суицидов выйдет на второе место среди других причин смертности. На верху печального рейтинга останутся лишь заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы.

Каковы истинные причины самоубийства? Жизнь — сама по себе сплошной стресс. Практически каждый человек убеждался в этом на собственном опыте. Как известно, затяжной стресс плавно может перейти в депрессию, если у человека слабая психологическая подготовка. Депрессию могут вызвать зашедшие в тупик семейные отношения; трудности, связанные с работой, карьерой; иногда — зависимость (наркотическая, алкогольная, бывает и любовная). Но есть еще одна важная причина, убивающая человека изнутри. Это душевное одиночество (не путать с реальным одиночеством) – неудовлетворенная потребность в общении.

Социологи заметили, что велосипедисты увеличивают скорость в присутствии других велосипедистов. Это явление было названо эффектом «социального облегчения». Человек испытывает постоянную потребность в эмоциональном тепле и контакте с другим человеком. Не хочется предаваться ностальгии по прошлой жизни, но из песни слов не выбросишь. Раньше люди всей деревней или двором отмечали праздники, важные события (кстати, если вы хотите запечатлеть самые лучшие и яркие события в своей жизни, обратите внимание на новинку — фотоаппарат Sony NEX-5). Соседи были лучшими друзьями, с которыми в любой момент можно было поделиться своими переживаниями. Сейчас это, увы, редкость. Мир меняется, меняются люди.

Однако поразмыслим: как давно мы общались в полной тишине, глаза в глаза, без посредничества телевизора или Интернета? Ведь информация, полученная с помощью слов – это далеко не вся информация. Психологи утверждают: мы считываем информацию, прежде всего, из улыбки и взгляда, интонации голоса, пауз, дыхания, позы. Есть ли все это в электронном общении? Конечно, нет. Даже ноу-хау – электронные дневники – не спасают положения. Личный дневник – вещь интимная, а дневник, который может прочитать кто угодно – это как раздетая перед объективами актриса, пытающаяся изобразить любовь.

Кроме недостатка общения, существует еще одна проблема. Информационный бум, под которым нас почти погребли, достиг своего пика. И люди постепенно понимают, что счастье не связано напрямую с количеством информации и начинают его искать самостоятельно. Для этого они приходят к психологу и пытаются понять себя и свое предназначение в этом мире. Все чаще ко мне обращаются с вопросом: «Что можно почитать о психологии?» Это постоянно ставит меня в тупик. Предлагать специальные научные книги? Популярную литературу типа «Как управлять собой и другими?» Первое, увы, слишком скучно, второе – отрывочно и не всегда грамотно. К тому же, мало прочитать и понять, надо еще уметь приложить все это к своей жизни.

Я захотела совместить решение этих двух глобальных проблем современного человека: понять себя и найти понимание и поддержку других людей. Решила организовать такие группы, в которых люди не только бы получали психологические знания. Важный момент — восполнение потребности в доверительном общении, чувствовать поддержку группы в сложных жизненных ситуациях. Нашими темами станут те проблемы, которые входят в число самых важных, но о которых очень трудно найти общедоступную информацию: умение слушать и понимать людей, уверенность в себе, как принять себя и использовать свои сильные стороны, как наладить контакт со своим ребенком или мужем и много другое. Есть и еще один плюс. По собственному опыту знаю, что позволить себе индивидуальные встречи с психологом может далеко не каждый. Занятия в группах не бьют значительно по карману.

Я не претендую на научные изыскания в этой области. Цель моя другая – донести до обычных людей то, что есть нужного и полезного в психологии. Я хочу, чтобы в эти группы пришли и старшеклассник, и медсестра, и бухгалтер, и бизнесмен. Хочу, чтобы каждый из них нашел что-то полезное для своей повседневной жизни. На Западе давно существуют традиции «групповых встреч». Там этим никого не удивишь. Но, учитывая наш менталитет, я решила назвать свои группы «Курсы популярной психологии» .

Напоследок хочу рассказать одну притчу. Однажды трое мудрецов в темной комнате решали вопрос: что же такое слон? Один нащупал в темноте хвост и сказал: «Слон – это что-то, похожее на шнурок веревки». Второй обхватил ногу и заявил: «Слон – это нечто наподобие колонны». Третий взялся за хобот и сформулировал: «Слон похож на удава». И тут вошел четвертый мудрец, зажег лампу, и все увидели, что же такое слон. Психология у нас в обществе – тот же неопознанный слон, о котором у всех разное мнение. Надеюсь, у меня тоже получится зажечь лампу и осветить, что же такое психология и для чего она нужна.

Чем компенсировать недостаток общения?

Бывает такое, что не хватает общения с людьми, чем эту потребность можно компенсировать?

Нехватку в общении трудно компенсировать чем-то, хотя возможно, но для этого нужна привычка, время и даже деньги.

Пожилые люди, у которых есть семья, и они долгие годы привыкли им безвылазно посвящать свою жизнь, вряд ли вас поймут.

Я сейчас сижу дома, потому что здоровье подкачало, и я в академе. Посвящаю время семье, кухне, уборке по дому и чувствую, как эмоционально гасну, теряю социальные навыки, стало трудно элементарно выйти в магазин или завести разговор даже со знакомым человеком. Общение в интернете не компенсирует дефицит живого общения. Переписка — лишь набор букв, направленный на другого человека, но эмоциональная составляющая настолько притуплена, ведь общение — это не обмен информации (то, что мы говорим, это малый процент всего общения), это взгляды, запахи, мимика, движения, прикосновения, дыхание. Ещё М.И. Цветаева говорила, что

И никакой интернет не заменит живого, эмоционально насыщенного, полноценного общения!

Чтобы дефицит общения ощущался не так остро и болезненно, нужно больше читать книг. Только не бегло, про себя, а вслух, громко, желательно выразительно.

Нужно больше посвящать времени своим увлечениям. Что вы любите?

Я пишу. Потому, когда становится слишком одиноко, берусь за перо.

Нужно путешествовать. Бывая в разных городах и странах, наблюдая за жизнью в разных уголках земли, разными формами жизни людей — в деревне, в провинции, в крупном городе, мегаполисе, чувствуешь себя частью общества, одиночество скрашивается.

Но на это нужны деньги.

Вообще, чтобы дефицит общения скрашивался, нужно разговаривать вслух. Скучно вести беседы с котом? Разговаривать с компом и унитазом? Можно включить музыку и петь песни. Вслух.

И это не говорит о том, что человек сумасшедший, нет. Но разрядить свою тоску помогает.

Чаще выходить на улицу. Элементарно смотреть на людей. Изучать выражение лиц, смотреть, как люди ходят, слушать человеческую речь (не прислушиваясь к значению слов, просто слышать и понимать речь на родном языке).

Чаще смотреть в зеркало, радовать себя вкусностями, приятностями, любезностями.

Находить повод завести с кем-то разговор.

И пробовать найти друга!

Человек, общаясь с другими людьми, развивается, расширяет кругозор, развивает душу. Человек, закрываясь в свою оболочку, строит себе границы, стены, притормаживая своё развитие. Мышление тоже не развивается.

Замечали, что домохозяйки, дооолгие годы проведя в 4-х стенах, уже ни на что не способны как на сплетни, чтение кулинарных книг и просмотр телевизора?

Человек, живущей в своей скорлупе, начинает деградировать.

Почему говорят, что речь — зеркало мышления?

Потому что мы развиваемся, когда получаем информацию, обрабатываем её, преобразуя, и реализуем полученное на практике. Человек, отгородившийся от мира, не может полноценно реализовать знания. И если он ни с кем не общается, то и поступает к нему что-то новое в мизерных количествах.

Или — человек узнаёт много, но его социальные навыки так плохи, что он не может выразить того, что знает и умеет. Какой в этом толк?

Мы развиваемся, взаимодействуя с окружающими.

Потому не согласна с некоторыми ранее отвечающими — развиваться нужно в обществе, и дефицит общения — это очень серьёзно!

Банальная фраза, но человек — социальное существо, и не всякий выживет на необитаемом острове.

Не хватает людей, читайте, пойте, разговаривайте хоть с кем-то/чем-то, путешествуйте, смотрите хорошие фильмы, занимайтесь творчеством, выделяйте время на то, что действительно вам нравится.

Источники:
Недостаток общения
Дети хорошо запоминают, как играли с родителями…
https://pridumszik53.livejournal.com/27964.html
Недостаток общения и любви
На вопрос: Недостаток общения и любви, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
https://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/45716/
Недостаток общения нужно восполнять
Недостаток общения нужно восполнять. Депрессия. Жизнь — сама по себе сплошной стресс. Практически каждый человек убеждался в этом на собственном опыте.
http://www.key.in.ua/dushevnoe/362-nedostatok-obshheniya-nuzhno-vospolnyat.html
Чем компенсировать недостаток общения?
Нехватку в общении трудно компенсировать чем-то, хотя возможно, но для этого нужна привычка, время и даже деньги. Пожилые люди, у которых есть семья, и они долгие годы привыкли им безвылазно посвяща
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/125096-chem-kompensirovat-nedostatok-obschenija.html

COMMENTS