Обида на мужа

Как избавиться от обиды на мужа?

«Сильно обидел муж. Не могу простить!», – к сожалению, практически каждая женщина сталкивается с такой ситуацией. Как избавиться от обиды на мужа? Стоит ли все терпеть или закатить такой скандал, что запомнится ему на всю жизнь? Лучше всего — успокоиться и попытаться понять, почему те или иные поступки любимого мужчины вызывают у тебя настолько болезненное чувство обиды.

Твой любимый постоянно повторяет одни и те же ошибки, которые тебя очень ранят. Ты пыталась донести до него что ты при этом чувствуешь и, кажется, сделала уже все, что было в твоих силах, чтобы достучаться до него – но все бесполезно.

Не удивительно, что в конце концов ты не выдерживаешь и говоришь «Хватит! Чувство обиды стало настолько большим, что уже затмило любовь!». Ты понимаешь, что больше не можешь это терпеть, что самоуважение и собственное достоинство тебе дороже, чем мужчина, который ни во что не ставит тебя. Пусть этот мужчина и любимый … пока любимый. Но твоего прощения он больше не получит.

Но ты устала слышать одни и те же упреки и оскорбления в твой адрес, мириться с неуважительными по отношению к тебе поступками, все понимать и принимать — а он, обидевший, даже слов извинений никогда не произнесет. Донести до него свою боль ты не можешь. Муж не слышит ни слов, ни криков. И что происходит? Тогда ты начинаешь кричать внутрь себя. И это гораздо опаснее, чем «выпустить пар» на него. Обида, направленная внутрь себя, разрушительна, она буквально высасывает все силы организма и может привести к серьезной болезни.

Какой здесь напрашивается вывод – никогда нельзя молчать! Никому нельзя позволять себя обижать, даже мужчине, без которого не мыслишь свою жизнь. Надо защищать себя.

Четко и ясно объяснять, что такое обращение с тобой недопустимо и что ты его не потерпишь, что как бы ты не любила и не ценила человека, но ты себе дороже, чем твои чувства к нему. И что ему придется пересмотреть определенные свои взгляды, если он хочет остаться с тобой. Иначе выход один — расставание.

От обиды, которая затаилась внутри, женщине бывает потом не так-то просто избавиться. Как забыть обиду? Приходится годами посещать различные тренинги, психологические расстановки, сеансы психоаналитика. А избавляться от нее необходимо, чтобы не наступать всю жизнь на одни и те же грабли. Главное, не начать холить и лелеять эту обиду — а то, так можно и посвятить ей всю свою жизнь. Как будто нет ничего более интересного!

Как простить обиду на мужа? Психология сегодня предлагает самые разные действенные методики тем, кто не может прожить и отпустить свою обиду естественным образом. Некоторые из них, довольно кардинальные — но зато обиженный сразу получает нужный эффект.

Например, способ избавления от обиды, которые рекомендуют американские психоаналитики. Он отлично подходит волевым женщинам. В чем его суть? Не стоит еще раз унижать себя криком на обидчика. Вместо этого надо представить, как хоронишь его… на специальном кладбище для тех, кого когда-то любила и ценила. Вот и пусть там найдут себе место все, кто когда-то причинил тебе боль: и подруга-предательница и несправедливый начальник и твой нынешний любимый. Его нужно похоронить мысленно, поплакать по нему, возможно, ни один день, чтобы вместе с памятью о нем тебя покинула и обида на него. Что в итоге? Если вдруг встретишь где-то своего обидчика, то поймешь, что для тебя-то он теперь всего лишь зомби, поздороваешься как ни в чем ни бывала и пройдешь мимо.

Некоторые мужчины и женщины умеют ссориться друг с другом так, что уже через несколько месяцев не могут вспомнить ни причины, ни обиды. Причем ссорятся так, что искры летят.

Иногда совершенно из-за какой-то ерунды. Иногда по-действительно серьезной причине. Выплескивают весь негатив — и все, дальше продолжают отношения как ни в чем ни бывало. Вот уж счастливчики! Всем не умеющим отпускать обиду учиться у них и учиться.

Особенность человеческой природы такова, что иногда мы истязаем друг друга ссорами придирками и упреками специально. Возможно, это просто еще одно проявление любви. А после ссор, что называется «на ровном месте», никак не можем помириться.

Потому что, когда один идет на встречу, второй еще не смог перебороть свою обиду и отталкивает руку перемирия. Это еще больше обижает первого. И так получается настоящий снежный ком из обид и недомолвок…

Обида всегда путает все карты. Может разрушить будущее. Так может не стоит копить ее в себе, а лучше подойти к партнеру, посмотреть в глаза и сказать: «Давай спокойно все обсудим. Когда тебе будет удобнее?». Встав на путь разумного диалога, два взрослых человека скорее всего смогут разобраться во всем, что накопилось. И перестанут, наконец, обижаться друг на друга. Пусть не сразу, главное — начать. Ведь обида — это удел слабых личностей. Но ведь ты и твой любимый не такие?

Как же справиться со своими комплексами, многие которые берут начало из детства, и неадекватными реакциями? Как пережить обиду на мужа, в том случае, если именно ты не слишком остро реагируешь на каждое его слово? Лучше обратиться к специалисту, потому что самой справиться с тем, что накопилось внутри чаще всего невозможно. Лучше поработать с тем, кто сможет«прожить» вместе с тобой твои детские комплексы и поможет тебе со стороны взглянуть на сложившуюся ситуацию.

Ведь, если твои обиды постоянны, то какие пути развития ситуации у тебя есть. Первый, ты любишь его и готова принять ситуацию такой, какая она есть — но, чтобы тебе это удалось придется много поработать над собой и своими внутренними реакциями. Второй, попытаться изменить поведение мужчины. А вот это уже настолько сложно, что практически невозможно. Мужчины меняются крайне редко, только под воздействием каких-то серьезных потрясений они готовы отступиться от своих взглядов и моделей поведения.

Как не обижаться на мужа

Что делать эмоциональной женщине, чтобы сохранить свой брак.

Кризис отношений бывает в каждой семье. Многие не предпринимают ничего, думая, что все семьи так живут. Другие ищут утешения на стороне.

Когда жена злится на мужа, чаще всего она обиженно молчит. Обидчивость — это защитная реакция организма на то, что он в данный момент принять не может. Это могут быть обманутые ожидания и несбывшиеся мечты. Если не научиться прощать, то может появиться ненависть к супругу и тогда придется винить себя в развале семьи.

Многие современные женщины считают прощение не нужным. Зачем прощать того, кто сделал тебе плохо? Но злость и обида разрушают человека изнутри и лучше от обидчивости избавляться.

Если вы никак не можете забыть нанесенную вам обиду, не накручивайте себя, не давайте ей вырасти до огромных размеров. Подумайте о том, кто вас обидел. Может он поступил необдуманно, не специально и сам уже жалеет об этом. Только не знает как сказать.

Не обижаться на мужа совсем не означает, что нужно терпеть унижения и жить в страхе. Говорите с ним о своих чувствах, не молчите. Он может даже и не догадываться о том, что вас обижает. У него может быть другое мнение о критике.

Вы можете попросить мужа, чтобы он был более внимателен к вам. Он должен постоянно говорить вам, что вы желанна и любима.

Не ждите от мужа, что он сделает вас счастливой. Счастье зависит от множества факторов, которые не в его власти. Одна из составляющих успешного замужества — умение доставлять себе самой приятное. А не копить обиды, думая, что вам все должны.

У каждого человека индивидуальный подход к решению проблем. Чтобы не воспринимать это как личное оскорбление, нужно уметь договариваться. Любовь в браке — это согласие в крупных вопросах, когда разные точки зрения помогают в решении проблем.

Если на вас злится муж, то выясните причину его гнева. Может быть он сердиться по делу. Всегда нужно знать конкретно, любит ли человек поспорить или у него есть веские причины. Если вы не правы, то лучше попросить прощения.Если же причин его злости нет, то призовите его к порядку. Всегда нужно делать лишь то, что поможет восстановить отношения в семье, а не лелеять свои обиды.

Обида — это слабость. Но она тоже нам нужна для чего — то. Главное, нужно контролировать ее меру, чтобы она не выходила за рамки и служила нам во благо. Если вы обиделись на мужа и вас мучает совесть, то это говорит о вашей чувствительности. Говорите себе: У меня нет недостатков, у меня есть особенности.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Обида — это слабость. Но она тоже нам нужна для чего — то.

Не ждите от мужа, что он сделает вас счастливой. Счастье зависит от множества факторов, которые не в его власти. Одна из составляющих успешного замужества — умение доставлять себе самой приятное. А не копить обиды, думая, что вам все должны.

Все верно! Ожидания разбиваются вдребезги, если ждешь счастья от кого-то или чего-то.. счастье- внутри!

Источники:
Как избавиться от обиды на мужа?
Сильно обидел муж. Не могу простить! – к сожалению, практически каждая женщина сталкивается с такой ситуацией. Как избавиться от обиды на мужа?
http://bewoman.club/kak-izbavitsya-ot-obidy-na-muzha/
Как не обижаться на мужа
Как не обижаться на мужа Что делать эмоциональной женщине, чтобы сохранить свой брак. Кризис отношений бывает в каждой семье. Многие не предпринимают ничего, думая, что все семьи так живут.
http://www.b17.ru/article/73555/