Обида на мужа

Как избавиться от обиды на мужа?

«Сильно обидел муж. Не могу простить!», – к сожалению, практически каждая женщина сталкивается с такой ситуацией. Как избавиться от обиды на мужа? Стоит ли все терпеть или закатить такой скандал, что запомнится ему на всю жизнь? Лучше всего — успокоиться и попытаться понять, почему те или иные поступки любимого мужчины вызывают у тебя настолько болезненное чувство обиды.

Твой любимый постоянно повторяет одни и те же ошибки, которые тебя очень ранят. Ты пыталась донести до него что ты при этом чувствуешь и, кажется, сделала уже все, что было в твоих силах, чтобы достучаться до него – но все бесполезно.

Не удивительно, что в конце концов ты не выдерживаешь и говоришь «Хватит! Чувство обиды стало настолько большим, что уже затмило любовь!». Ты понимаешь, что больше не можешь это терпеть, что самоуважение и собственное достоинство тебе дороже, чем мужчина, который ни во что не ставит тебя. Пусть этот мужчина и любимый … пока любимый. Но твоего прощения он больше не получит.

Но ты устала слышать одни и те же упреки и оскорбления в твой адрес, мириться с неуважительными по отношению к тебе поступками, все понимать и принимать — а он, обидевший, даже слов извинений никогда не произнесет. Донести до него свою боль ты не можешь. Муж не слышит ни слов, ни криков. И что происходит? Тогда ты начинаешь кричать внутрь себя. И это гораздо опаснее, чем «выпустить пар» на него. Обида, направленная внутрь себя, разрушительна, она буквально высасывает все силы организма и может привести к серьезной болезни.

Какой здесь напрашивается вывод – никогда нельзя молчать! Никому нельзя позволять себя обижать, даже мужчине, без которого не мыслишь свою жизнь. Надо защищать себя.

Четко и ясно объяснять, что такое обращение с тобой недопустимо и что ты его не потерпишь, что как бы ты не любила и не ценила человека, но ты себе дороже, чем твои чувства к нему. И что ему придется пересмотреть определенные свои взгляды, если он хочет остаться с тобой. Иначе выход один — расставание.

От обиды, которая затаилась внутри, женщине бывает потом не так-то просто избавиться. Как забыть обиду? Приходится годами посещать различные тренинги, психологические расстановки, сеансы психоаналитика. А избавляться от нее необходимо, чтобы не наступать всю жизнь на одни и те же грабли. Главное, не начать холить и лелеять эту обиду — а то, так можно и посвятить ей всю свою жизнь. Как будто нет ничего более интересного!

Как простить обиду на мужа? Психология сегодня предлагает самые разные действенные методики тем, кто не может прожить и отпустить свою обиду естественным образом. Некоторые из них, довольно кардинальные — но зато обиженный сразу получает нужный эффект.

Например, способ избавления от обиды, которые рекомендуют американские психоаналитики. Он отлично подходит волевым женщинам. В чем его суть? Не стоит еще раз унижать себя криком на обидчика. Вместо этого надо представить, как хоронишь его… на специальном кладбище для тех, кого когда-то любила и ценила. Вот и пусть там найдут себе место все, кто когда-то причинил тебе боль: и подруга-предательница и несправедливый начальник и твой нынешний любимый. Его нужно похоронить мысленно, поплакать по нему, возможно, ни один день, чтобы вместе с памятью о нем тебя покинула и обида на него. Что в итоге? Если вдруг встретишь где-то своего обидчика, то поймешь, что для тебя-то он теперь всего лишь зомби, поздороваешься как ни в чем ни бывала и пройдешь мимо.

Некоторые мужчины и женщины умеют ссориться друг с другом так, что уже через несколько месяцев не могут вспомнить ни причины, ни обиды. Причем ссорятся так, что искры летят.

Иногда совершенно из-за какой-то ерунды. Иногда по-действительно серьезной причине. Выплескивают весь негатив — и все, дальше продолжают отношения как ни в чем ни бывало. Вот уж счастливчики! Всем не умеющим отпускать обиду учиться у них и учиться.

Особенность человеческой природы такова, что иногда мы истязаем друг друга ссорами придирками и упреками специально. Возможно, это просто еще одно проявление любви. А после ссор, что называется «на ровном месте», никак не можем помириться.

Потому что, когда один идет на встречу, второй еще не смог перебороть свою обиду и отталкивает руку перемирия. Это еще больше обижает первого. И так получается настоящий снежный ком из обид и недомолвок…

Обида всегда путает все карты. Может разрушить будущее. Так может не стоит копить ее в себе, а лучше подойти к партнеру, посмотреть в глаза и сказать: «Давай спокойно все обсудим. Когда тебе будет удобнее?». Встав на путь разумного диалога, два взрослых человека скорее всего смогут разобраться во всем, что накопилось. И перестанут, наконец, обижаться друг на друга. Пусть не сразу, главное — начать. Ведь обида — это удел слабых личностей. Но ведь ты и твой любимый не такие?

Как же справиться со своими комплексами, многие которые берут начало из детства, и неадекватными реакциями? Как пережить обиду на мужа, в том случае, если именно ты не слишком остро реагируешь на каждое его слово? Лучше обратиться к специалисту, потому что самой справиться с тем, что накопилось внутри чаще всего невозможно. Лучше поработать с тем, кто сможет«прожить» вместе с тобой твои детские комплексы и поможет тебе со стороны взглянуть на сложившуюся ситуацию.

Ведь, если твои обиды постоянны, то какие пути развития ситуации у тебя есть. Первый, ты любишь его и готова принять ситуацию такой, какая она есть — но, чтобы тебе это удалось придется много поработать над собой и своими внутренними реакциями. Второй, попытаться изменить поведение мужчины. А вот это уже настолько сложно, что практически невозможно. Мужчины меняются крайне редко, только под воздействием каких-то серьезных потрясений они готовы отступиться от своих взглядов и моделей поведения.

Как не обижаться на мужа

Что делать эмоциональной женщине, чтобы сохранить свой брак.

Кризис отношений бывает в каждой семье. Многие не предпринимают ничего, думая, что все семьи так живут. Другие ищут утешения на стороне.

Когда жена злится на мужа, чаще всего она обиженно молчит. Обидчивость — это защитная реакция организма на то, что он в данный момент принять не может. Это могут быть обманутые ожидания и несбывшиеся мечты. Если не научиться прощать, то может появиться ненависть к супругу и тогда придется винить себя в развале семьи.

Многие современные женщины считают прощение не нужным. Зачем прощать того, кто сделал тебе плохо? Но злость и обида разрушают человека изнутри и лучше от обидчивости избавляться.

Если вы никак не можете забыть нанесенную вам обиду, не накручивайте себя, не давайте ей вырасти до огромных размеров. Подумайте о том, кто вас обидел. Может он поступил необдуманно, не специально и сам уже жалеет об этом. Только не знает как сказать.

Не обижаться на мужа совсем не означает, что нужно терпеть унижения и жить в страхе. Говорите с ним о своих чувствах, не молчите. Он может даже и не догадываться о том, что вас обижает. У него может быть другое мнение о критике.

Вы можете попросить мужа, чтобы он был более внимателен к вам. Он должен постоянно говорить вам, что вы желанна и любима.

Не ждите от мужа, что он сделает вас счастливой. Счастье зависит от множества факторов, которые не в его власти. Одна из составляющих успешного замужества — умение доставлять себе самой приятное. А не копить обиды, думая, что вам все должны.

У каждого человека индивидуальный подход к решению проблем. Чтобы не воспринимать это как личное оскорбление, нужно уметь договариваться. Любовь в браке — это согласие в крупных вопросах, когда разные точки зрения помогают в решении проблем.

Если на вас злится муж, то выясните причину его гнева. Может быть он сердиться по делу. Всегда нужно знать конкретно, любит ли человек поспорить или у него есть веские причины. Если вы не правы, то лучше попросить прощения.Если же причин его злости нет, то призовите его к порядку. Всегда нужно делать лишь то, что поможет восстановить отношения в семье, а не лелеять свои обиды.

Обида — это слабость. Но она тоже нам нужна для чего — то. Главное, нужно контролировать ее меру, чтобы она не выходила за рамки и служила нам во благо. Если вы обиделись на мужа и вас мучает совесть, то это говорит о вашей чувствительности. Говорите себе: У меня нет недостатков, у меня есть особенности.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Обида — это слабость. Но она тоже нам нужна для чего — то.

Не ждите от мужа, что он сделает вас счастливой. Счастье зависит от множества факторов, которые не в его власти. Одна из составляющих успешного замужества — умение доставлять себе самой приятное. А не копить обиды, думая, что вам все должны.

Все верно! Ожидания разбиваются вдребезги, если ждешь счастья от кого-то или чего-то.. счастье- внутри!

Источники:
Как избавиться от обиды на мужа?
Сильно обидел муж. Не могу простить! – к сожалению, практически каждая женщина сталкивается с такой ситуацией. Как избавиться от обиды на мужа?
http://bewoman.club/kak-izbavitsya-ot-obidy-na-muzha/
Как не обижаться на мужа
Как не обижаться на мужа Что делать эмоциональной женщине, чтобы сохранить свой брак. Кризис отношений бывает в каждой семье. Многие не предпринимают ничего, думая, что все семьи так живут.
http://www.b17.ru/article/73555/

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как вернуть девушку после измены Изменил девушке, что делать: как ее вернуть и помиритьсяИзменил девушке,… (1)

Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый… (1)

Если мужчина смущается Как узнать, нравишься ли ты ему, или жесты мужчинОчень часто… (1)

Как записать девушку в телефоне Как ваш любимый (-ая) записан у вас в телефоне?А как… (1)

Как раскрепоститься в постели: психологические… Как раскрепоститься в постели: психологические приемы и методы, советы и… (1)

COMMENTS