Очень хочется любви что делать

Почему мы так хотим любви, но не можем ее обрести?

Среди нас все больше одиночек. Но это не означает, что те, кто выбрал одиночество или с ним смирился, отказались от любви. О ней в эпоху индивидуализма по-прежнему мечтают холостые и семейные, интроверты и экстраверты, в юности и в зрелости. Но обрести любовь сложно. Почему?

Казалось бы, у нас есть все возможности найти тех, кто нам интересен: сайты знакомств, социальные сети и мобильные приложения готовы дать шанс любому и обещают быстро подобрать партнера на любой вкус. Но нам по-прежнему трудно найти свою любовь, соединиться и остаться вместе.

Если верить социологам, тревога, с которой мы думаем о большой любви, вполне обоснованна. Никогда еще любовному чувству не придавали такого большого значения. Оно заложено в основание наших социальных связей, на нем во многом держится общество: ведь именно любовь создает и разрушает пары, а значит, и семьи и семейные кланы.

У нее всегда есть серьезные последствия. Каждый из нас ощущает, что нашу судьбу будет определять качество той любовной связи, которую нам предстоит прожить. «Мне нужно встретить мужчину, который будет меня любить и которого я полюблю, чтобы жить с ним и стать наконец матерью», – рассуждают 35-летние. «А если я его разлюблю, то разведусь», – торопятся уточнить многие из тех, кто уже живет в паре.

Уровень наших ожиданий в том, что касается любовных отношений, взлетел до небес. Сталкиваясь с завышенными требованиями, которые предъявляют потенциальные парт­неры, многие из нас чувствуют себя «недостаточно хорошими» и не находят в себе сил решиться на отношения. А компромиссы, неизбежные в отношениях двух любящих людей, смущают максималистов, которые согласны только на идеальную любовь.

Они хотят романтической любви, как в сериалах, и одновременно готовят себя к сексуальным отношениям с помощью порнофильмов

Подростки тоже не избегли общей тревоги. Конечно, открыться любви в этом возрасте рискованно: велика вероятность, что нас не полюбят в ответ, а подростки особенно ранимы и уязвимы. Но сегодня их страхи многократно усилились. «Они хотят романтической любви, как в сериалах, – замечает клинический психолог Патрис Юер (Patrice Huerre), – и одновременно готовят себя к сексуальным отношениям с помощью порнофильмов».

Противоречия такого рода мешают нам отдаться любовным порывам. Мы мечтаем одновременно быть независимыми и связать себя узами с другим человеком, жить вместе и «гулять сами по себе». Мы приписываем паре и семье высшую ценность, считаем их тем источником, откуда можно черпать силы и чувство безопасности, и одновременно прославляем личную свободу.

Мы хотим прожить потрясающую, уникальную историю любви, не прекращая заниматься собой и своим личностным развитием. Между тем, если мы хотим так же уверенно управлять своей любовной жизнью, как мы привыкли планировать и выстраивать карьеру, то самозабвение, желание отдаться своему чувству и другие душевные движения, составляющие суть любви, будут неизбежно у нас под подозрением.

Поэтому мы очень хотели бы почувствовать опьянение любовью, оставаясь, каждый со своей стороны, полностью погружены в выстраивание своих социальных, профессиональных и финансовых стратегий. Но как нырнуть с головой в омут страсти, если от нас требуется в других областях столько бдительности, дисциплины и контроля? В результате мы не только боимся совершить невыгодные инвестиции в пару, но и ждем дивидендов от любовного союза.

«В наше время любовь более, чем когда бы то ни было, необходима для осознания себя, и вместе с тем она невозможна именно потому, что в любовной связи мы сегодня ищем не другого, а осознание себя», – объясняет психоаналитик Умберто Галимберти (Umberto Galimberti).

Чем больше мы привыкаем ставить во главу угла удовлетворение собственных потребностей, тем сложнее нам уступать. И потому мы гордо расправляем плечи и заявляем, что наша личность, наше «Я» ценнее любви и семьи. Если надо чем-то пожертвовать, то мы пожертвуем любовью. Но мы не рождаемся на свет самими собой, мы ими становимся. Каждая встреча, каждое событие формирует наш уникальный опыт. Чем ярче событие, тем глубже его след. И в этом смысле с любовью мало что сравнится.

Мы гордо заявляем, что наша личность, наше «Я» ценнее любви и семьи. Если надо чем-то пожертвовать, то мы пожертвуем любовью

«Любовь – это прерывание себя, потому что наш путь пересекает другой человек, – отвечает Умберто Галимберти. – На наш страх и риск он способен сломить нашу независимость, изменить нашу личность, разрушить все защитные механизмы. Но если бы не было этих изменений, которые меня ломают, задевают, подвергают опасности, то как бы я позволил другому пересечь мой путь – ему, который один-единственный может позволить мне выйти за пределы себя самого?»

Не потерять себя, а выйти за пределы себя самого. Оставшись собой, но уже другим – на новом этапе жизни.

Но все эти трудности, обострившиеся в наше время, не идут ни в какое сравнение с той фундаментальной тревогой, которая сопровождает влечение мужчин и женщин друг к другу испокон веков. Этот страх рождается из бессознательной конкуренции.

Архаическое соперничество укоренено в самой сердцевине любви. Его отчасти маскирует сегодня социальное равенство, но извечное соперничество все равно заявляет о себе, особенно в парах с большим стажем отношений. И все многочисленные слои цивилизации, которые регламентируют нашу жизнь, неспособны скрыть страх каждого из нас перед другим человеком.

В повседневной жизни он проявляется в том, что женщины боятся снова оказаться зависимыми, попасть в подчинение к мужчине или мучиться чувством вины, если они захотят уйти. Мужчины же видят, что ситуация в паре становится неуправляема, что они не выдерживают конкуренции со своими подругами, и делаются рядом с ними все более пассивными.

«Там, где раньше мужчины скрывали свой страх за презрением, равнодушием и агрессией, сегодня большинство из них выбирают бегство, – отмечает семейный психотерапевт Катрин Серрюрье (Catherine Serrurier). – Это не обязательно уход из семьи, но моральное бегство из ситуации, когда они не хотят больше заниматься отношениями, «бросают» их».

Недостаточное знание другого как причина страха? Это старая история не только в геополитике, но и в любви. К страху добавляется незнание себя, своих глубинных желаний и внутренних противоречий. Чтобы найти свою любовь, иногда достаточно отказаться от оборонительной позиции, почувствовать желание узнавать новое и научиться доверять друг другу. Именно взаимное доверие составляет основу любой пары.

Но как узнать, что тот, с кем нас свела судьба, нам подходит? Можно ли распознать большое чувство? Тут нет рецептов и правил, но есть обнадеживающие истории, которые так нужны каждому, кто отправляется на поиски любви.

«Я встретила своего будущего мужа в автобусе, – вспоминает 30-летняя Лора. – Обычно я стесняюсь разговаривать с незнакомцами, сижу в наушниках, лицом к окну, или работаю. Короче говоря, создаю вокруг себя стену. Но он сел рядом со мной, и как-то так вышло, что мы болтали без умолку всю длинную дорогу до дома. Я бы не назвала это любовью с первого взгляда, скорее, было сильное чувство предопределенности, но в хорошем смысле. Моя интуиция подсказала мне, что этот человек станет важной частью моей жизни, что он станет… ну да, тем самым единственным».

Никакая магия не заставит явиться того, кто воплощает наш идеал. Если мы хотим встретить свою любовь, наша задача – подготовиться к ней. 5 важных идей от коуча Бенедикт Ан (Benedicte Ann).

1. Примириться со своей любовной историей. Для этого надо ответить себе на два ключевых вопроса: что мне оставил другой, уходя (веру в себя, спонтанность, радость жизни)? И какие скрытые бонусы были у моих предыдущих отношений?

2. Нести свою долю ответственности «Я боюсь страдать?» «Мне страшно потерять контроль?», «Я не хочу снова ошибиться в выборе?» Имеет смысл записать ответы, чтобы затем оценить, как влияют наши негативные проекции на отношения, в которые мы вступаем.

3. Учитывать реальность Не надо обманывать себя («Со мной он станет другим»). Лучше сразу прислушаться к негативным сигналам (эмоции, ощущения) и задать прямые вопросы («Ты разведен(а)?»), чтобы действовать на почве реальности, а не фантазий.

4. Определить свой проект Чего я хочу: создать семью, изменить образ жизни, сохранить свою территорию? Чего я жду от отношений? (Я готов(а) полюбить снова, мне нравится семейная жизнь. ).

5. Выбрать того, кто хорош. для меня Тот, кого я встретил(а), хочет встречаться или создавать пару? Какова его (ее) мотивация? Почему в прошлом у него (нее) не сложились отношения? Чего он(а) хочет от жизни? Ответы на эти вопросы помогут мыслить яснее. Д. Г.

Создатели блога Cup of Jo опросили реальных людей: как они осознали, что человек рядом – тот самый, единственный? Было ли это решение бессознательным или обдуманным, минутой озарения или итогом долгих размышлений?

Выполнение этих четырех упражнений займет всего несколько минут. Но если сделать их ежедневным ритуалом, они способны подтянуть кожу и вернуть красивый овал лица без хирургического вмешательства.

Данила Козловский: «Я слишком мало понимаю про любовь»

Секс-символ поколения говорить предпочитает не о любви, а о своих проектах и планах. Встреча с Данилой Козловским, который стремительно движется по течению, создаваемому им самим.

«Когда ко мне приближались слишком близко, я молниеносно использовал приемы защиты. Но потом я влюбился. И оказалось, что этот спорт не для слабаков». Писатель и блогер Дэни Флейшер о том, почему так сложно любить.

Источник:
Почему мы так хотим любви, но не можем ее обрести?
Среди нас все больше одиночек. Но это не означает, что те, кто выбрал одиночество или с ним смирился, отказались от любви. О ней в эпоху индивидуализма по-прежнему мечтают холостые и семейные, интроверты и экстраверты, в юности и в зрелости. Почему м
http://www.psychologies.ru/articles/pochemu-myi-tak-hotim-lyubvi-no-ne-mojem-ee-obresti/

Почему хочется любви?

Добрый день, уважаемые специалисты!

Почему иногда так хочется любви?
Точнее чтобы тебя кто-то любил, очень сильно любил до безуминя, любви на уровне поклонения,делал всякие геройства ради тебя, был готов на все, все бы бросил к ногам, ну и так далее.

Это гордость? Эгоизм? Или что это такое?

Психолог, Природноориентированная терапия

Сейчас на сайте

Потому что Любовь – наше естественное состояние.

Психолог, Чиню крыши

г. Дрезден (Германия)

Психолог, Психоаналитический терапевт

г. Минск (Беларусь)

Согласна , с Красивой Эмилией, это состояние вынесено из младенческого возраста , когда ребёнок ощущает себя центром Вселенной и подвиги окружающих людей,поклонение и безумная любовь к нему -само собой разумеющееся дело.

Например, мама могла сутками из-за Вас не спать.)))

В Ваших желаниях скрыт ,на мой взгляд, особый смысл.
Вы хотите геройства ради Вас и безумной любви к Вам. Это то,что Вы можете и должны сделать для себя. Никто Вас ими не насытит и не удовлетворит, если сами не возьмётесь за это дело.

Героические поступки бывают разные и проявляются в повседневных делах. Для меня,например, делать зарядку и массаж каждое утро – подвиг, ежедневный подвиг для себя.))))

Источник:
Почему хочется любви?
Обсуждение на тему: Почему хочется любви?
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=50687

Сова Психолог

Любовь, ласка, внимание, тепло, ценность отношений именно с тобой – все это вечные категории. Порой кажется, что любви не хватает, что вокруг больше не осталось – ни ласки, ни искренности, ни внимания. “Хочу любви!” – восклицают женщины, часто – в сердцах. “Хочу любви…” – мечтают мужчины, порой молча, сурово, замкнуто. Почему же так получается, что вокруг одного конкретного человека образуется своего рода вакуум любви, недостаток ласки, дефицит внимания?

Все просто и непросто одновременно.

Часто желание любви (именно как порыв – “хочу любви, и все тут!”) возникает из-за одиночества . Одинокая жизнь, не насыщенная событиями, монотонный график или тип работы, одинаковый круг общения – все это складывается, накапливается, и превращается в “кого хочу – не знаю, кого знаю – не хочу!”

Из этого несколько выводов.

1. Чувство “хочу любви”, как и чувство “как я одинок!” – сугубо внутренняя конструкция.

Если человеку плохо – то и “солнце – гребаный фонарь”, если не засыпается – то и “одеяло колючее, подушка душная”. То есть, это чувство – оно уже как-то не очень сильно зависит от наружного, окружающего мира. Оно – сигнал, что конкретный человек уже достаточно долго что-то в себе душит, запрещает себе, как-то под определенным углом смотрит на мир. Например – что нет в нем ни “нормальных людей”, ни доброты, ни поддержки, внимания, искренности.

Внимание: статья, раскрывающая тему “Как поверить в любовь, искренность, нежность” – поможет понять эту ситуацию лучше.

Итого – вам могут рассказывать, какой вы замечательный(-ая), ценный (-ая), важный человек – вы все равно не особенно поверите.

Потому что внутри вас – что-то другое, на данный момент более для вас важное, чем внешняя поддержка, любовь и подпитка.

Так бывает – что какой-то один процесс занимает очень много места. Пока не доделаете – будете хотеть любви, но не мочь ее взять в вашу жизнь.

2. Чувство “хочу любви” возникает, когда нет/мало любви к себе.

Желание “чтоб хоть кто-нибудь полюбил” часто вызывается недостатком любви, принятия и нежности к самому себе. Внимательность (“а что это со мной?”), нежность (от “не буду себя мучить” до “порадую себя”), принятие (“И это – тоже я, я достаточно хорош таким, какой я есть”) – все эти конструкции позволяют не просто “меньше нуждаться во внешних источниках любви”. Они необходимы для того чтобы нормально функционировать.

Если вы себя не любите (достаточно) – то кто ж вас за вас полюбит, “за двоих”, так сказать? И как скоро израсходуется без подпитки его или ее любовь к вам?

3. “Все люди – гады”, или пару слов о требовательности и желании любви

Многие хотят любви, но как-то по-особенному. Чтоб полюбил обязательно человек “с чистой душой и добрым сердцем”. Или обладатель(-ница) каких-то неземных качеств. Другой любви им не надо.

Другим надо, чтобы к ним подошли, и заметили,и оценили, какой же широкой души и прекрасных качеств человек перед ними. Сами – не пойдут, не начнут знакомиться, общаться.

Доброта, внимательность к другому – самая крепкая “валюта” в отношениях. И зачастую любят (по-настоящему, а не из любовной зависимости “я без тебя умру”!) – именно тех, кто такой “валютой” обладает. Кто изначально идет в отношения с открытым сердцем, с принятием, что другой человек может и действительно имеет право быть другим – тот зачастую и оказывается счастливчиком. Его любят – бескорыстно и искренне.

А все дело в том, что многим, кто не менее искренно кричит: “Хочу любви! Ну где же она, любовь, “та самая”!” – свойственен цикл:

– Хотеть любви – “той самой” и “настоящей”.

И заново – найти объект и очароваться.

Для начала стоит почитать статью “Не осталось нормальных: что думают про разочарованных психологи?“, а затем – посмотреть, как работает этот цикл “очарования-разочарования” лично у вас.

Вывод

Только когда человек:

1. Понимает, что одиночество, отсутствие любви необходимого качества и количества – это закономерный результат его же (каких-то) действий,

2. Принимает себя во многом, перестает “пилить” себя, а как следствие – предъявлять завышенные требования к окружающим,

3. Перестает “втрескиваться по уши”, “додумывать” и “дофантазировать” за человека его качества, а старается рассмотреть, какой же он там на самом деле –

становится возможным наконец получить ту любовь,

которую человек способен ему дать.

Ни больше, но и ни меньше.

К сожалению, но и к счастью, не все люди любят одинаково. Кто-то умеет ярко – а кто-то тихо. Кто-то по-деловому, с помощью, с поддержкой – а кто-то нежно, почти с сюсюканьем, зато мило. Какая любовь нужна вам, какой любви хотите именно вы? Договариваться об этом, взаимно учиться, находить именно такую любовь (и людей, способных и желающих ее проявлять к вам!), и прочая, прочая – приходится тоже вам.

Кому надо хлеба – тот и идет в магазин за хлебом:)

Источник:
Сова Психолог
Любовь, ласка, внимание, тепло, ценность отношений именно с тобой – все это вечные категории. Порой кажется, что любви не хватает, что вокруг больше не осталось – ни ласки, ни искренности, ни
http://sova-psiholog.ru/%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B2%D0%B8-%D0%B3%D0%B4%D0%B5-%D0%B2%D0%B7%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B2%D0%B8-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%85%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%82/

Совет 1: Что делать, если хочется любви, нежности, тепла и ласки

Совет 1: Что делать, если хочется любви, нежности, тепла и ласки

  • Что делать, если хочется любви, нежности, тепла и ласки
  • 15 самых приятных ощущений на этой планете
  • Как сказать мужчине, что его ласки не возбуждают

Психологи считают, что одной из главных причин того, почему человек не получает то, что хочет, является отсутствие общения. Даже дети понимают, если чего-то желаешь, нужно сказать об этом. Не всегда партнеры знают, что в отношениях существуют потребности, и они разные у мужчин и женщин. Для того чтобы построить прочную и продолжительную связь, необходимо учитывать эти потребности.

Потребности мужчины: сексуальное удовлетворение; соратник в отдыхе; привлекательная женщина; домашний уют и тепло; женщина, которая гордится своим мужчиной. Потребности женщины: нежность; общение; честность мужчины; финансовая помощь; внимание мужчины к семье и детям.

Конечно, это не значит, что стиснув зубы, вы обязаны удовлетворять потребности вашего парня. Но вы должны быть готовыми дать партнеру одно, чтобы он взамен дал вам другое. Если одна из важных потребностей мужчины или женщины не удовлетворяется, достичь взаимопонимания практически невозможно. Если между вами нет взаимопонимания, партнер никогда не сможет дать то, в чем вы нуждаетесь, потому что он просто не поймет, чего вы хотите.

Начните общаться с любимым человеком, расскажите о своих чувствах и желаниях, дайте понять, что не пытаетесь указать ему, что делать, а просто хотите, чтобы он вас выслушал.

Поинтересуйтесь, о чем думает, чего хочет ваш избранник, будьте внимательны к тому, что говорит вам мужчина, для него это важно. Расскажите мужчине, что именно вы хотите от него. Они не замечают намеков и все понимают буквально.

Восхищайтесь мужчиной, он нуждается в этом. Станьте другом для любимого, а не конкурентом. Обращайте внимание на сильные стороны избранника, ведь недостатки есть у всех, даже у вас.

Благодарите мужчину даже за самые незначительные поступки, это поможет ему стать более чувственным. Создайте романтическую обстановку, пригласите его на свидание или напишите записку с признанием, и он почувствует вашу любовь к себе.

Если партнер будет ощущать вашу любовь, он захочет подарить вам свою. Следовательно, вы получите все: любовь, нежность, тепло и ласку.

Самое главное – это общение. Говорите и вам ответят, используйте разговор, чтобы понять друг друга. Научитесь вести доверительные беседы, это поможет достичь взаимопонимания, которое, в свою очередь, поможет качественно проявлять любовь к близкому человеку.

Что посеешь, то и пожнешь – всем известная истина, которая однозначно отражает, что именно нужно делать, чтобы получить желаемое. Сейте семена любви, и вы получите плоды взаимных искренних чувств.

Не ругайте себя за прожорливость, а картинки с заклеенным скотчем ртом уберите с глаз долгой. Тактика самоистязания работает до первого приступа обжорства, которым организм отомстит за вынужденное воздержание.

Пересмотрите свой рацион и режим питания. Плотно есть лучше в первой половине дня, а вот вечером стоит употреблять что-то низкокалорийное – овощные салаты или несладкие фрукты. Ешьте в одно и то же время, не дожидаясь сосущей боли в желудке.

Избавьтесь от привычки к перееданию, именно она поддерживает в человеке ощущение, что лишний кусочек никогда не повредит. Чтобы неукротимый аппетит перестал быть вашим наказанием, уменьшайте порции. Вставайте из-за стола, лишь приглушив чувство голода. Через некоторое время вы убедитесь, что организм вполне может довольствоваться небольшим количеством пищи.

Принимайтесь за завтрак после зарядки и душа, позвольте себе немного проголодаться, не кидайтесь на еду немедленно при пробуждении. От приступов неуемного аппетита вас на несколько часов избавят овсяная каша, кофе с молоком и зерновые хлебцы.

Постоянно едите перед компьютером и телевизором? Эта вредная привычка не имеет ничего общего с утолением голода. Чипсы, сладкая газировка, сухарики с ароматическими добавками – все эти продукты практически лишены полезных веществ, зато снабжены усилителями вкуса, которые побуждают вас есть их снова и снова. В качестве перекуса подойдут сушеные яблоки, мюсли, бананы. Они насыщают и снимают чувство голода надолго.

Желание все время что-то жевать можно заглушить полезной деятельностью. Не в силах устоять перед лишним кусочком торта? Но ведь в вашей жизни столько всего интересного помимо еды! Любите рисовать? Немедленно беритесь за кисти и краски. Ребенок просит помочь с задачей по математике? Не отказывайте ему. Мозг, занятый важным делом, перестанет отвлекаться на еду.

Чтобы чувство голода не преследовало вас постоянно, постарайтесь избегать стрессов. Привычку «заедать» их можно искоренить, используя различные техники расслабления. Также регулярная физическая активность помимо прочего помогает привести в порядок обмен веществ и свести на нет внезапные приступы зверского аппетита.

Источник:
Совет 1: Что делать, если хочется любви, нежности, тепла и ласки
👍 Женщины – очень нежные существа.
http://www.kakprosto.ru/kak-819828-chto-delat-esli-hochetsya-lyubvi-nezhnosti-tepla-i-laski

Что делать, если хочется влюбиться и найти себе пару?

Что делать, если хочется влюбиться и найти себе пару?

Желание получить тепло, любовь и заботу со стороны человека противоположного пола — естественная потребность человека. Проявляться она способна по-разному. Некоторые люди быстро находят то, что искали, а другие испытывают психологический дискомфорт, перерастающий в апатичное состояние. Прежде чем искать для себя партнера, готового заботиться и любить, следует учесть некоторые нюансы и разобраться в том, почему вообще возникает желание быть любимым и любить в ответ.

Это выгодно: Заработай на российской прорывной технологии! Регистрируйся бесплатно. Подробности здесь >>

Обычно потребность в чувствах возникает у тех людей, кто страдает от одиночества. Имеется в виду длительное отсутствие партнера. Насыщенная социальная жизнь, большое количество друзей и знакомых, интересная и любимая профессия никогда не смогут заменить человеку отношения.

При этом девушка или мужчина способны осознавать свое состояние и пытаться найти пару. Но получается это не всегда и не у всех.

Причины тому следующие:

Несмотря на то что чаще потребность в любви и заботе испытывают одинокие мужчины и женщины, коснуться это способно и тех, кто замужем или женат. Это происходит из-за того, что в браке человек несчастлив: чувства супругов невзаимны или угасли со временем. При этом не всегда муж или жена желают найти новую пару. Иногда их потребность заключается в том, чтобы возобновить былые чувства.

Если парень или девушка понимают, что им хочется влюбиться, то нужно знакомиться с новыми людьми. Если круг общения насыщен, то можно поискать потенциального партнера или партнершу среди знакомых.

Но важно учесть несколько моментов:

  • Не следует торопиться и начинать встречаться с человеком только потому, что тот проявил симпатию. Желательно выдержать какое-то время, пообщаться как друзья без каких-либо обязательств. Может, спустя пару недель человек разонравится, оказавшись не тем, кем виделся изначально. Поэтому спешить не нужно, нужно убедиться в том, что чувство взаимно.
  • Не стоит путать потребность в ласке, любви и заботе и сексуальную неудовлетворенность. С высокой долей вероятности желание обрести вторую половину не пропадет даже после интимной близости с другим человеком.
  • Не нужно вести себя вызывающе, открыто флиртовать с несколькими мужчинами или женщинами подряд, даже если потенциального партнера или партнерши пока нет.

Расширять круг своих знакомств можно и при помощи интернета. Существует множество сайтов и сообществ в социальных сетях, где люди ищут себе вторую половину.

Также необходимо чаще посещать различные мероприятия и места, чтобы познакомиться с новыми людьми. Это могут быть театры, бары, тематические вечера — в зависимости от интересов. Даже если познакомиться с парнем или девушкой не удастся, то найдутся близкие по духу товарищи. А общаясь с ними, можно найти возможность познакомиться с кем-то еще и встретить свою вторую половинку.

Очень часто желание обрести партнера заключается в полном одиночестве: отсутствии друзей и семьи. В этой ситуации рекомендуется посоветоваться с психологом. Специалист поможет разобраться в себе и своих истинных потребностях.

Также следует прийти на консультацию психолога вместе с супругом или супругой, если в отношениях пропали чувства. Велика вероятность того, что брак удастся сохранить и возобновить былую любовь в паре.

Всегда нужно прислушиваться к себе, анализировать собственное состояние и думать о том, что мешает быть счастливым или счастливой. Не всегда нахождение партнера удовлетворяет потребность в любви. Для этого необходимо время и работа над собой: избавление от комплексов, мыслей о бывших, завышенных требований и тому подобное.

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Источник:
Что делать, если хочется влюбиться и найти себе пару?
Что делать, если хочется влюбиться, найти себе пару и завести отношения с человеком противоположного пола. Чего следует избежать и как найти вторую половинку.
http://feelcontrol.net/about-relationships/love/xochu-vlyubitsya.html

Что делать, если хочется любви, или Почему одинокие женщины часто полнеют

Что делать, если хочется любви, или Почему одинокие женщины часто полнеют

Влияние любви эффективнее аэробики. Не стоит «заедать» свои проблемы.

Поговорим о том первом факторе, который приводит нас к проблеме лишнего веса. Переживания, когда не хватает любви, становятся причиной ночных пирушек: поедания сладких и жирных продуктов в больших количествах. Пища часто заменяет собой общение, дружбу, любовь. Люди набирают вес, когда тяжким грузом наваливаются душевные кризисы и непонимание. «Заедание» же своих проблем, по статистике ВОЗ, присуще именно слабому полу.

Причина первая: «Что делать, если хочется любви, но ее, увы, нет?»

Вы о многих вещах не можете открыто поговорить с любимым, а затем по ночам рыдаете, страшась быть отвергнутой любимым и использованной. Вас мучают невысказанные обиды.

Последствие : срабатывает защита. Не желая решать проблему, мы опустошаем холодильник, при этом набирая килограммы. Каждый ищет свою половинку любыми способами, а кто-то просто ждет. Порой все же полезно задуматься, какому святому молиться о любви, а не поглощать следующее пирожное.

Причина вторая: «Когда любви недостаточно и хочется уважения, а его нет».

Можно всю жизнь подстраиваться, как хамелеон, под партнера, исполняя его желания. Но такое раболепие вносит в жизнь лишь ссоры и истерики без позитивных и конструктивных решений.

Последствие : вы собственную «незначительность» «заедаете» или «запиваете», рассуждая, почему не везет в любви. Но нужно не рассуждать за бокалом вина, а заниматься собой.

Причина третья: Нужен хороший секс, а его нет. И как разжечь любовь в этой ситуации?

Секс не приносит вам удовольствие, а превратился в повседневную обязанность. Сексуальная потребность, конечно же, есть, но она не удовлетворяет вас как женщину. Говорить с партнером на эту тему вы боитесь из-за нежелания обидеть или потерять его, а страдать о том, как избавиться от безответной любви, вы не хотите.

Последствие : Заменяя радость секса шоколадом, вы приобретаете два-три лишних килограмма.

Мы видим, что причины и следствия происходят из-за низкой самооценки.

o Выбросьте в мусор весы.

o «Слушайте» свое сердце, поняв, что вы хотите от жизни. Для анализа ситуации заведите дневник, записывая в него ваши чувства.

o Расскажите о чувствах мысленно: «Это я злюсь, нервничаю, переживаю, и так далее». Осознав, примите это.

o Побеседуйте об этом с любимым, набравшись храбрости! Поймите и примите факт, что умалчивание проблем приводит к обидам.

o Пересмотрите отношение к сексу. Постарайтесь сделать из него радостное удовольствие.

o Не старайтесь быть совершенством. Поймите, идеальных людей нет. Если вы примите себя, вас примут и ближние. Будьте уникальной.

o Побеседуйте с собственным телом, обещая ему впредь быть внимательнее.

Для лучшего результата выполните три упражнения:

1. Перечень радостей.

Составьте перечень всего, что приносит радость в жизни (не включая еды). Применяйте знания на практике: возможно, это массаж, ароматическая ванна, маникюр, танцы, контрастный душ.

2. Полакомлюсь позднее.

Когда вы поймали себя на мысли, что почему-то вам захотелось сладкого, скажите – я скушаю это позже (назначив себе время, к примеру, через десять минут). В это время придумайте перечень дел, которые вы сможете сделать за этот срок.

Надо понять, что же включает неумеренный аппетит: недосыпание, обиды, стресс, ПМС и т.д. Избегайте этого. Если этим «рычагом» является ваш партнер, напишите ему письмо. Напишите, высказав ему все, не сдерживая себя. Это снимет излишнее напряжение, помогая разобраться в ситуации. А после разорвите это послание.

Но самое важное, необходимо полюбить себя и тогда жизнь откроет вам свои объятия, заиграв новыми красками.

Источник:
Что делать, если хочется любви, или Почему одинокие женщины часто полнеют
Ожирение сигнализирует нам о том, что у нас серьезные проблемы со здоровьем. Наверняка, человек страдает от одиночества. Что делать, если хочется любви?
http://chuvstvuju.ru/chto-delat-esli-xochetsya-lyubvi-ili-pochemu-odinokie-zhenshhiny-chasto-polneyut