Популярные записи:

Восстановление нервных клеток народными средствами Как восстановить клетки мозга после алкоголя Алкоголь губительно влияет на…
Муж рвет жопу жене а она орет Муж рвет жопу жене а она оретЭта история случилась году…
Если мужчина давно хочет женщину признаки Как ведет себя мужчина, когда хочет женщинуОтношения между мужчиной и…
Если девушка игнорирует значит любит Почему девушка меня игнорирует и избегает Приветствую друзья, сегодня я…
Как высказать мужчине обиду Мужская обида, как бороться и себя вести - Мужчина и…

Почему меня унижают

Почему меня унижают

Несмотря на то, что человечество совершило огромный скачок в своем развитии по сравнению с рабовладельческим строем, такое понятие, как унижение, не ушло из нашей жизни. С физического оно перешло на более тонкий уровень и наполовину скрытое от наших глаз стало доставлять еще больше проблем. Психическое насилие уже перестало быть чем-то из области фантастики, а превратилось в мощное и действенное средство для манипулирования другими и самопревозношения.

Любое унижение – это насилие, и неважно, какую цель преследует человек, подвергая этому болезненному процессу других. Мы можем выделить следующие состояния, в которые намеренно вводится человек, испытывающий унижение.

  • Стыд
    Человек, желающий унизить другого, очень хорошо знает, что максимального эффекта можно добиться при наличии как можно большего количества «свидетелей». Чем больше людей, тем больше раздувается чувство стыда «жертвы», тем более серьезными ей кажутся последствия всего происходящего.
  • Чувство вины
    Человек, подвергающий унижению другого, пытается оправдать свои действия. Его цель — убедить жертву в том, что она сама виновата во всем происходящем. Это дает возможность переложить ответственность и снять с себя вину за содеянное.

  • Потеря самоуважения
    Любое унижение приводит к тому, что человек отворачивается сам от себя. Его неспособность защититься приводит к раздвоению личности, когда одна часть начинает ненавидеть другую за неспособность предотвратить унижение. Ложь заключается в том, что в этой конкретной ситуации ничего нельзя было изменить внешне. Единственное мудрое решение – оставаться спокойным внутри.
  • Чувство неизбежности
    Это чувство очень тонко используется, создавая иллюзию оправдания унижений. Повсюду мы слышим и видим, что происходит в мире. Большинство событий воспринимается так, что если насилие и унижения происходят везде и постоянно, значит, они являются своеобразной нормой. Нас пытаются убедить в том, что ничего сделать нельзя, просто нужно «проще» к этому относиться.

Унижение не является чем-то неосознанным. Оно всегда преследует конкретную цель. Существует несколько причин, по которым «исполнитель» выбирает именно это средство действия.

  • Выработка самоуважения и повышение самооценки
    Самоуважение заключается не в потакании своим эгоистичным привычкам и желаниям, а в том, чтобы дать себе возможность получать необходимый опыт и не зацикливаться на своих ошибках. Здесь необходимо проделать работу по определению жизненных ценностей и развитию своих уникальных качеств. Это в свою очередь будет способствовать и повышению самооценки.

  • Развитие приятия
    Развить приятие, значит понимать, что все люди находятся на разных ступенях развития, которое непосредственно влияет на их поступки. Это ни в коей мере не говорит о том, что необходимо закрывать глаза на унижения и насилие. Но именно мы должны стать примером того, как правильно реагировать на унижение, чтобы оно не лишало контроля других людей над своими действиями.
  • Разоблачение ложных страхов
    Мы даже представить себе не можем, сколько в нас скапливается эмоционального мусора из-за нашего нежелания работать над собой. Горы иллюзорных страхов засоряют наше внутреннее пространство, заслоняя горизонт гармоничной и радостной жизни. Нам следует взять все необходимые инструменты и провести генеральную уборку. После того как большинство страхов удалено, нам намного легче будет защитить себя от унижений и не допустить возникновения глубоких душевных ран.

  • Развитие объективности
    Мы допускаем большую ошибку в принятии унижений благодаря своей субъективности. Мы все принимаем близко к сердцу. Нам необходимо поменять направление действия и стать объективными, направляя реакции на другого человека не из своей обиды и боли, а из его внутреннего состояния. Человек, намеренно унижающий другого, находится в несбалансированном состоянии и соответственно вина и ответственность лежит полностью на нем. Мы лишь можем отвечать за свою реакцию, вернее за то, является ли она субъективной или объективной.

К сожалению, невозможно изменить другого человека и предотвратить унижения. Но мы можем обезопасить и защитить себя. Мы можем научиться контролировать свои реакции, не давая, таким образом, страху укорениться. Тогда мы становимся примером для других и показываем, что все зависит только от нас.

Источник:
Почему меня унижают
Унижение. Несмотря на то, что человечество совершило огромный скачок в своем развитии по сравнению с рабовладельческим строем, такое понятие, как унижение, не ушло из нашей жизни. С физического оно перешло на более тонкий уровень и наполовину скрытое от наших глаз стало доставлять еще больше проблем. Психическое насилие уже перестало быть чем-то из области фантастики. Будьте счастливыми вместе с женским сайтом www.InMoment.ru
http://www.inmoment.ru/beauty/love/humiliation.html

Почему меня унижают

меня все время унижали и унижают одногрупниуи и даже соседи люди сом ной не дружат,что не слово то я реву я не знаю как жить в этом мире я слишком слаба и все люди считают дурой
куда мне деваться от этого мира ?
«в больших городах нет места душе душа нарушает рамки клеше порешность в работе ошибка и сбой машина должна бороться с тобой
и если ты слаб то встань на колени безропотный раб » это из песни но как раз про мою ситуацию
Поддержите сайт:

й , возраст: 18 / 10.07.2013

А так уж ли нужна Вам дружба с соседями?Лично я,например,из своих соседей знаю только нескольких людей и не особо парюсь по поводу того,хотят они со мной
дружить или нет.Что касается одногруппников,то старайтесь не реагировать на их выпадки.То,что они делают,говорит об их слабости или недалёкости,а не об уме.А
вы будьте выше их.Найдите себе увлечение,занятие,которое помогло бы Вам в первую очередь себя саму зауважать:например,запишитесь на плавание или на шейпинг.И
сами заметите,как Вы станете преображаться в лучшую сторону.

Аделина , возраст: 36 / 11.07.2013

Здравствуйте.Меня зовут Маргарита.Прочитав ваше сообщение, у меня возникло несколько вопросов, уверены ли Вы, что Вас унижают, и все то, что они говорят,
касается Вас, как личность?Почему Вы считаете себя слабой? Неужели только потому, что не можете ответить тем же своим обидчикам?Ну а самое главное, как вы
думаете, почему этот один неприятный момент появился в Вашей жизни?

Маргарита , возраст: 24 / 11.07.2013

Какое тебе дело, что они там бубнят про тебя? Лично мне пофиг, кто что про меня говорит, а ситуация у меня такая же как и у тебя, если не хуже, у меня вообще поддержки никакой нет, ни друзей, ни парня, никого. Вот меня допустим всё время одногрупницы унижают, мол блондинка, дура, друзей нет, лузер, тряпка и тд и тп. но сразу же понятно, что они это не от большого ума делают)) Так что я внимания вообще не обращаю на это, ибо они этого не достойны)) Просто будь выше всего этого, пофигизм в жизни ещё никому не мешал)))

Милаша , возраст: 17 / 11.07.2013

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Источник:
Почему меня унижают
Просьбы о помощи
http://www.pobedish.ru/main/help/menya_vse_vremya_unijali_i_unijayut.htm

Что делать, когда окружающие тебя унижают?

Человек, которого унижают, должен научиться любить и уважать себя, избавиться от страха при общении с окружающими, сформировать правильное представление о мире, научиться жить в гармонии с другими людьми и самое главное — с самим собой. Жертве жестокого окружения стоит научиться находить правильные решения всех проблемных ситуаций.

Для начала необходимо уяснить, что каждая личность уникальна. Свои индивидуальные данные необходимо раскрыть, познавая себя и окружающий мир. Следует научиться уважать себя и никому никогда не позволять выпадов в свою сторону.

Чтобы понять, почему окружающие унижают, стоит провести самоанализ. Нужно выявить те черты характера, которые провоцируют окружающих на проявление агрессии. Как правило, ими являются слабохарактерность, страх общения, излишнее проявление доброты.

Хорошие отношения с окружающими возможны при правильном отношении к самому себе. Нельзя заниматься самоунижением перед начальством, любимыми или из-за выгоды. Нужно стремиться достичь внутреннего согласия с собой и прекратить воспринимать других, как источник угрозы.

По-настоящему сильная натура не опустится до унижений человека. Злословит и насмехается обычно агрессивный трус. Чтобы обидчик не распалялся, он не должен ощутить присутствие страха перед ним. При столкновении с агрессором, нужно сохранять спокойствие и рассудительность. Ведь люди, обладающие душевным равновесием, передают другим позитивные импульсы.

Чтобы окружающие прекратили унижать, надо заняться саморазвитием. И обязательно развить в себе способность управлять своими мыслями и эмоциями. Надо научиться одерживать победы, взрастить свою самооценку. Не стоит всегда зависеть от мнения окружающих людей.

На любую агрессию надо реагировать как можно спокойнее. Бурная реакция на поведение обидчика показывает ему, что он смог задеть за живое, поэтому он ощутит превосходство. Лучше корректно поставить его на место и уйти. А в будущем избегать с ними общения либо игнорировать все его выпады, показывая ему, что его мнение никому не интересно.

В опасной ситуации необходимо дать понять, что на любую силу всегда найдется противодействие — ответная агрессия со стороны обиженного либо санкции начальника или действия полицейских. Стоит спокойно высказать свои угрозы обидчику, объяснив, что это последнее предупреждение. Нужно напомнить агрессору, что у каждого есть право защитить свое достоинство.

Ощущая унижения в течение длительного времени, личностью утрачивается самоуважение, ее уровень самооценки падает. При общении с другими людьми у нее присутствует нервное напряжение. Любые замечания воспринимаются ею болезненно.

Реальную помощь в неприятной ситуации, когда унижают окружающие, окажет профессиональный психолог. Он научит управлять эмоциями, объяснит, как следует общаться с людьми, поможет избавиться от ненужных страхов, от зависимости от мнения окружающих и от нерешительности.

Методы самоутверждения зависят от характера, возможностей и способностей человека. Защита от унижений это полноценное внутреннее состояние человека: самоуважение, выдержка, юмор. Унижают тех, кто обладает заниженной самооценкой.

Нелюбовь к себе возникает по следующим причинам:
— из-за слишком строгого воспитания;
— по причине низкого социально-экономического положения;
— при невротических расстройствах;
— из-за культурных традиций социальной группы, к которой относится человек.

Унижения окружающих, как правило, оставляют психологическую травму, которая отрицательно влияет на характер и быт обиженного. Не нужно унижаться перед людьми и не стоит жалеть себя. Надо работать над собой, любить и уважать себя как личность, повысить самоуверенность, элементами которой могут стать:
— физические качества;
— черты характера;
— взаимоотношения с окружающими.

Многое в этом мире зависит не только от внутреннего состояния человека, но и от внешнего вида. Как писал Антон Павлович Чехов: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Поэтому стоит поработать над своим гардеробом, прической и, может, макияжем. Но сделать это стоит не для того, чтобы нравиться своему окружению, а чтобы стать привлекательной личностью для себя.

Здоровая психика, созидательные действия, развитие способностей и талантов, потребность в самопознании и стремление к совершенству дают человеку силу, помогающую противостоять унижениям и любым оскорбительным действиям окружающих людей.

Источник:
Что делать, когда окружающие тебя унижают?
Не стоит долго размышлять, глотая слезы и копаясь в себе, что делать, когда окружающие тебя унижают. Необходимо изменить свое представление о себе, о своем окружении и начать активно оказывать противодействие агрессорам.
http://posowetuite.ru/chto-delat-kogda-okruzhayushhie-tebya-unizhayut/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Жена не дает кончить мужу 18 Жена запрещает кончать в нее18+ Жена запрещает кончать в… (3)
Жена захотела девушку Жена захотела девушку Грудастая милфа-блондинка изменяет мужу с молодым любовником… (3)
Меня хочет молодой парень Если мужчина намного моложе женщины, есть ли надежда на счастье?Если… (3)
Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый… (2)
Тренинг личностных качеств Личностные тренинги Личностные тренинги - тренинги самой различной тематики, ставящие… (2)

COMMENTS