ссоры в отношениях

Простые правила: как ссориться реже

Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось. Но не имеет смысла менять лодку, если не умеешь управлять веслами. Итак, учимся избегать конфликтов и делать свою жизнь счастливее!

Нередко один из партнеров любовных отношений думает, что позже справится с недостатками любимого/любимой. Однако после неудачных попыток это начинает напрягать обоих.

Иногда просто достаточно начать принимать человека таким, какой он есть, и перестать менять его.

Это начинается, когда люди проводят много времени вместе. Тогда все интересные темы сводятся к минимуму, появляется больше молчания, разногласий, раздражения и пр. Именно поэтому психологи советуют иногда отдыхать друг от друга.

Ревнующему все кажется подозрительным: вторая половинка долго возвращается с работы, звонят незнакомые номера, слишком откровенный наряд и пр.

Часто искоренить это позволяет большая открытость с таким человеком и исключение тех моментов, которые его так раздражают:

  • перестать общаться с лицами противоположного пола;
  • вместе перезванивать незнакомым номерам;
  • разговаривать по дороге домой по телефону, если задерживаетесь и т.д.

Они могут возникнуть в связи с авралом на работе, плохим самочувствием, недопониманием с родителями, усталостью, недосыпом и пр. В таких случаях появляется часто необоснованная критика и более острая реакция на все, что происходит вокруг.

Живя с таким человеком, нужно просто набраться терпения и начать предпринимать меры: давать больше времени на отдых, отправить на лечение, помочь с делами.

Бывает и так, что окружающие не в восторге от вашего выбора, поэтому они стараются всячески «открыть вам глаза». В то время как вы защищаете любимого человека перед ними, вы все же неосознанно начинаете обращать внимание на то, о чем они так усердно говорили. Появляется раздражение и частые ссоры.

Исключить это можно, запретив обсуждение вашего партнера, или сведя к минимуму общение с посторонними людьми.

Частые ссоры – это, в принципе, норма. Это значит, что люди не безразличны друг другу. И если ваш партнер все же остается с вами, не смотря на систематические ругани, то это о многом говорит.

Почему любящие люди часто ссорятся? Ответы найдешь здесь.

Если вы уже пытались это делать, наверное, вы заметили, как начали остро реагировать на моменты, так или иначе связанные с прошлым, хотя раньше – жили и ни о чем не задумывались.

Правильно говорят: меньше знаешь – крепче спишь. Забудьте о том, что было до вас и не интересуйтесь этим, и не будет вам ни ревности, ни «заморочек», ни прочих «головных болей». Этот человек уже итак с вами. Что еще нужно?

Казалось бы, иногда лучше просто закончить ссору, сведя ее на «нет» молчанием или поддакиванием. Действительно, так можно сделать, и жизнь намного спокойнее. Однако это относится только к тем случаям, когда вы к этим ситуациям больше не вернетесь.

Если же вы бы хотели впоследствии исключить подобные действия вашего партнера, то стоит поговорить. Но и это нужно сделать грамотно:

  • скажите о том, что вас заставило нервничать: «Мне было неприятно, когда ты…»;
  • попросите по возможности так больше не делать: «Не делай так больше, пожалуйста, — не заставляй меня нервничать»;
  • предложите альтернативу (как человеку стоит поступить, чтобы это не вызывало у вас негативных эмоций).

Не забывайте пословицу «Любишь кататься – люби и саночки возить». Это значит, что нельзя постоянно просить, не давая что-то взамен. Это может выражаться в благодарности, приятных словах, заботе, проявлении нежности и готовности в ответ выполнять просьбы партнера.

Забыть слова «Ты должен/должна!»

Вам никто ничем не обязан. Вы состоявшийся человек с руками, ногами и мозгами. Даже собственные родители вам ничего не должны. Принимайте это как должное. Человек помогает – хорошо, нет – ну, и ладно, значит, справитесь сами.

Очень простое решение — заменить слова «Ты должен/должна» на «Мне было бы приятно, если бы ты…». Поверьте, эффект будет совсем другой! Человек, который даже не хотел что-то делать, скорее всего, пойдет вам навстречу.

И не забывайте об элементарных правилах этики – употребляйте чаще слово «пожалуйста».

Чаще всего причиной частых ссор в отношениях становится то, что один из партеров требует слишком многого, а второй – не может этого дать. В этом случае стоит еще раз вспомнить о том, что идеальных людей не бывает. Поэтому не нужно стремиться переделать человека под то, чтобы вам было удобно. Это удел эгоистов.

Знаете, почему в спокойных парах ссор намного меньше чем у вас? Потому что они не требуют, чтобы сапоги постоянно не мешались в прихожей – тот, кому это не нравится, просто молча убирает их сам; они думают: если после обеда была не убрана посуда – значит, у человека не было времени или настроения это делать, ну, или он вообще на этом не заморачивается.

Вот примеры того, как меняется мировоззрение человека со временем:

  • Парень – «душа» компании. Он знает много шуток, всегда находится в хорошем настроении, поддержит любой разговор. Сначала для девушки он – привлекательный и харизматичный молодой человек, который не хочет раскрывать свои проблемы при людях. Затем, когда пара долгое время проживает вместе, капризная дама начинает воспринимать его поведение, как «выпендреж» и безалаберность, которая выражается в том, что мужчине плевать на все. Вследствие этого он начинает ее раздражать, поэтому она начинает его «пилить».
  • Девушка способна дать отпор, она яркая и строптивая. Ее партнера это притягивает, он считает эту черту особенной, он говорит: «Черт возьми, моя кошечка опять выпускает коготки!». Через пару лет совместной жизни она становится для него «стервой, которая так и хочет его приручить».

Так к чему мы это… Нужно периодически возвращаться к тем чувствам и ощущениям, которые возникали у вас раньше – на первом этапе отношений. В то время, когда все эти недостатки вы считали достоинствами, которые заставляют вас улыбаться и говорить: «Ну да, вот такой он – мой любимый человек».

Если вам что-то не нравится в человеке – это не его недостаток, а ваша прихоть. То, что раздражает вас, может быть привлекательным для других людей.

Итак, начинается ссора. Что часто делает каждый из собеседников? Начинает отстаивать свою правоту. Причем, не в самом доброжелательном тоне. Такой разговор почти никогда ни к чему не приводит.

Есть способы сделать конфликт более плодотворным. Для этого нужно:

  • говорить только спокойно;
  • если вы видите, что собеседник разгорячен, скажите, что не будете разговаривать с ним в таком тоне, лучше подождать, когда вы оба «отойдете»;
  • не нужно доказывать свое мнение, а нужно озвучить его и подкрепить фактами, аргументами;
  • нельзя перебивать партнера, так как это часто раздражает, что приводит к плохой реакции;
  • запомните: лучше больше молчать, чем орать и обижать собеседника.

Контролируйте сказанное

Любите во время ссоры с девушкой или парнем погорячиться и выговорить кучу гадостей? Тогда не удивляйтесь тому, что ваши отношения портятся.

Почему опасно ссориться с друзьями? Данные американского эксперимента читай здесь.

Как извиниться перед мамой, чтобы доказать, что мне очень стыдно? Узнай далее.

Дело в том, что как бы вы потом не отнекивались, что, мол, это было сказано со зла, ваша вторая половинка запомнит все те обидные слова надолго.

После такого нередко происходит охлаждение к человеку, ведь все мы хотим, чтобы нас боготворили, а не унижали.

Этот пункт очень важен, так как, чаще всего, именно здесь «зарыта собака». Взгляните на себя со стороны. Как вы общаетесь? Понравилось бы вам, если бы с вами разговаривали также? Не факт, что ответы на эти вопросы вас удовлетворят.

Умейте признаться самому себе, если, действительно, с вашей стороны идут претензии, указания и пр.

Если это – ваш случай, то запомните:

Начните общаться со второй половинкой так, как вы бы хотели, чтобы общались с вами. Увидите, как сильно изменятся ваши отношения! Причем почти сразу, как только у вас начнет это получаться!

Самое главное – будьте мягче. Никому не понравится, когда в разговоре присутствуют претензии, укоры, прямая критика и пр.

Приведем примеры сказанного одного и того же по смыслу, но разными словами:

— Плохо: «Как ты готовишь? Ну, соли всегда много! Есть невозможно!»

Хорошо: Можно тебя попросить в следующий раз посолить поменьше? Соли, пожалуйста, поменьше – так, мне кажется, будет еще вкуснее!»

— Плохо: «Ты настолько лентяй, что даже не можешь посидеть с ребенком!»

Хорошо: «Ты не смог бы посидеть с ребенком? А я бы пока сделала кое-какие дела. Да и к вечеру я так не устану, ну ты понимаешь, о чем я…».

Умейте принимать отказы. Если вы получили «нет» в ответ на вашу просьбу, постарайтесь понять человека, почему он так сделал. Возможно, он плохо себя чувствует, пообещал другу встретиться/помочь, просто устал или даже считает, что это не его обязанность – все это НОРМАЛЬНЫЕ объяснения.

Если они вас не устраивают, либо смиритесь, либо попробуйте действовать хитро. Например:

  1. Если жена перестала за собой ухаживать, скажите ей о том, насколько красива она была раньше, особенно в том-то наряде и с такой-то прической, а как только она «поколдует» над собой, восхититесь ее внешним видом, сделайте множество комплиментов.
  2. Также и в случае с мужчиной: не каждый считает нормальным помогать жене по дому. Однако можно его привлечь и в это. Например, раскатывая тесто для пельменей, попросите его помочь вам. Свою просьбу нужно основывать на том, что у вас так плохо получается, и вам немного тяжело, а он – такой сильный и «рукастый» – точно поможет сделать идеальные пельмешки!

В конце хотелось бы пожелать каждому читателю начать применять эти советы в своей жизни. Не нужно бояться идти на уступки, ведь это не слабость, а сила, талант, который может приобрести каждый!

И еще: перед тем, как собирать вещи после очередной ссоры, подумайте, на самом ли деле вам будет хорошо без этого человека? Настолько ли весома причина, по которой происходит ссора? Достойна ли она ваших нервов?

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Ссоры в отношениях, полезны?

Конфликты, споры и ссоры происходят и это нормальное явление столкновения между интересами людей. Эти явления в отношениях, как барометр показывают развитие отношений, показывают взаимодействие между людьми.

Честно говоря, очень гладкие и без изъянов отношения между людьми выглядят скорее как-то неестественно и даже наиграно. Какими усилиями обоих партнеров достигается эта «гладкость» можно только догадаться. При таких отношениях партнеры стараются скрывать друг от друга все, мысли, поступки, желания, потребности и т.д. При таких «гладких» отношениях люди испытывают потребность в близких, теплых и «живых» отношениях. От чего это происходит? Чего бояться люди? Многие бояться открывать свои слабые стороны, думая, что их это сделает уязвимыми или слабыми перед партнером, кто-то боится просить помощи, а иногда в таких случаях требуется помощь психолога. Причин на самом деле много и у всех они разные.

Конфликты и ссоры, как ни странно, помогают человеческим отношениям, развиваться, и стоит заметить, что в счастливых парах ссоры действительно бывают. Всплеск эмоций, отстаивание своей точки зрения, тем самым подтверждается значимость отношений для каждого. Именно проходя совместные конфликты, выводят отношения на новый уровень, партнеры ищут возможности правильных решений конфликта, ищут выхода из сложившейся ситуации и иногда для отношений это как целительный бальзам. После примирения, взаимоотношения продолжаются с новой силой.

Почему люди ссорятся и как они ссорятся? Все зависит от стилей привязанностей, которые впервые описал английский психотерапевт Джон Боулби. Они были описаны как: безопасный , избегающий и тревожно-амбивалентный стили привязанностей. Привязанности для человека действительно играют важнейшую роль и являются психологической потребностью. Эмоциональная привязанность для людей – это источник радости и энергии, удовольствия и уверенности.

Мама для ребенка настоящий объект безопасной привязанности, она отвечает на все его потребности, помогает познать мир. При безопасной привязанности партнеры стараются находить компромисс при конфликтах, идут на уступки и стараются уважать партнера.

Не слышащий и ничего не понимающий супруг демонстрирует избегающий вид привязанности. В этом случае партнеры отрицают существование проблемы, делая вид, что все в порядке, сами при этом страдают.

Пары с тревожно-амбивалентным стилем привязанностей, в семейных конфликтах пугаются себя. Партнеры не способны поддерживать друг друга. В таких отношениях каждый старается вину сбросить на партнера вместо поиска конструктивного решения. И, наверное, разобраться без помощи психолога у них не получиться. Поэтому если для вас ваши отношения важны и вы хотите их сохранить, то должны принимать меры для эффективного решения ситуации.

Ссоры в отношениях

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше.

Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии.

Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии, может погаснуть страсть в интимных отношениях и понизиться ваша эмоциональная близость.

Поэтому, чтобы всего этого не произошло нужно хоть изредка устраивать ссоры в отношениях. Когда мужчина и женщина создают союз, в нем начинает происходить борьба двух противоположных сюжетов. С одной стороны пара стремиться быть «единым целым», а с другой – каждый пытается не потерять свою индивидуальность, свое «Я». Если периодически выяснять отношения, то будет поддерживаться баланс между двумя этими противоположными стремлениями.

Живя вместе, мы изо дня в день идем на огромнейшее число компромиссов и отказываемся от своих собственных желаний. Это, как правило, приводит к негативным эмоциям, которые быстро накапливаются внутри и заставляют ненавидеть виновника сложившейся ситуации.

В этом случае ссора является отличным инструментом в сохранении отношений между мужчиной и женщиной. Но, для положительного результата нужно уметь «ссориться».

Во-первых, если вы ссоритесь, то это уже показывает, что вы друг другу совсем небезразличны. Кроме того, ссора сигнализирует о том, что в ваших отношениях есть проблема или быть может даже несколько, и что их нужно решать.

Главным в ссоре является не умение говорить, а — умение слушать! Не предавайтесь иллюзии, что вы можете читать мысли своей любимой. Ваше нежелание спросить то, что вам не понятно, может привести к недопониманию и огромной пропасти между вами. И если вы чем-то недовольны, то также не стоит молчать. Человеку, живущему рядом с вами обязательно нужно говорить о том, что вам не нравится, что вас не устраивает. Но не с упреком, а спокойно, с искренним желанием, чтобы к вам отнеслись с пониманием. Иначе накопившееся недовольство потом выйдет зловещим ураганом и может привести к полному краху в ваших отношениях.

Для серьезного разговора и объяснений следует правильно выбрать подходящий момент. Не стоит начинать «объясняться» при гостях, или в момент, когда кто-то из вас спешит на работу, ища по дому ключи. Не стоит устраивать разборки и тогда, когда один из вас очень устал. Не подходит для этого и романтический ужин при свечах, ну и, конечно же, такое место, как ваша постель.

Если в ссоре вы забываетесь, неумение слушать друг друга берет верх над вами, эмоции выходят за предел, то можно потерять управление над ссорой, и она превратится в катастрофу. Нужно уметь чувствовать тот порог, перед которым следует остановиться, затормозить заранее, а иначе – авария! Если же вы умеете затормозить вовремя, то ссора превращается в игру из двух игроков, когда будет достаточно затормозить одному и игра закончится.

Иногда ссоры бывают, полезны и как урок. Попробуйте выяснить для себя, какие действия, и какие ваши личные качества привели вас к этому скандалу. Возможно, вы узнаете что-то новое о своем любимом человеке, возможно, вы поймете, что к чему-то не правильно относились, а может быть, начнете глубже понимать свои истинные желания и желания своей подруги.

Успех в жизни

Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни.

Ссоры в отношениях и разные конфликтные ситуации происходят часто. Причина этому – уникальность характера и взглядов каждого человека. Поэтому случаи, когда расходящиеся мнения сталкиваются, — это норма жизни.

Данное утверждение касается родителей и детей, мужей и жен, сестер и братьев, друзей и подруг. Все без исключения имели на своем жизненном пути множество конфликтных ситуаций, и каждый переживал ее по-своему, по-своему устранял последствия.

Какими могут быть последствия ссоры в отношениях? От двухдневного молчания разных сторон-участников ссоры, до разладившихся отношений. Сора может зайти очень далеко, когда начинаются бурные взаимные обвинения и желание задеть за живое. Ситуация проходит, люди успокаиваются, однако слова, сказанные в разгаре «битвы характеров» оставляют осадок. Нужно срочно мириться и налаживать разрушенные отношения, восстанавливать доверие между людьми.

Первое, что необходимо сделать, так это проанализировать случившееся. От причин зависит подход к разрешению этой неприятной ситуации. Потом уже следует принимать меры к примирению.

Постарайтесь понять противника в ссоре. Войдите в его положение, особенно это касается ссор между мужчиной и женщиной. В силу разности психологии полов, то, что может казаться нормальным мужчине, женщина воспринимает как дикость. Таким образом, примирение может быть достигнуто через компромиссы и обоюдные извинения.

Признать свою вину перед оппонентом в ссоре – это очень трудный шаг для большинства людей. Вину нужно осознать, если она есть, как можно раньше, и признать перед самим собой. Чем меньше времени прошло после ссоры, тем лучше снова лягут кирпичики, из которых строились отношения с этим человеком. Люди, которые дороги друг другу, непременно поймут один одного. Пусть первый шаг сделает все-таки тот, кто оказался неправ. Хорошие отношения ведь гораздо дороже амбиций. Миритесь, делайте шаги к этому смело, только не позволяйте всплескам эмоций отнимать у вас друзей и любимых.

Источники:
Простые правила: как ссориться реже
Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось.
http://gopsy.ru/otnoshenija/ssory/chastye-ssory-v-otnoshenijah.html
Ссоры в отношениях, полезны?
Конфликты, споры и ссоры происходят и это нормальное явление столкновения между интересами людей. Эти явления в отношениях, как барометр показывают развитие отношений, показывают взаимодействие
http://my-self.ru/stati/psixologiya/ssori-v-otnosheniyax-polezni.html
Ссоры в отношениях
Ссоры в отношениях
http://www.ladylovespb.ru/otnosheniya/752-ssory-v-otnosheniyax.html
Успех в жизни
Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни. Ссоры в отношениях и разные конфликтные ситуации происходят часто. Причина этому – уникальность характера и
http://www.yourfreedom.ru/ssory-v-otnosheniyax/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Что чувствует мужчина когда у него стоит Что чувствуют парни, когда у них встает? Всё зависит от… (1)

Наука о лжи наука о лжи В разделе на вопрос Как называется наука… (1)

Как записать девушку в телефоне Как ваш любимый (-ая) записан у вас в телефоне?А как… (1)

Начало отношений между мужчиной и женщиной Архив за месяц: Август 2013Совсем недавно проводил мастер-класс «Знакомство и… (1)

Прикольные подарки на свадьбу Идеи шуточных и креативных подарков на свадьбу молодоженамИдеи шуточных и… (1)

COMMENTS