Страх за свое здоровье

Как преодолеть фобию, страха за своё здоровье?

Если человек очень чутко относится к своему организму, не дай Бог кольнуло или что то разболелось. То это все, начинается паника, что у него, что то серьёзное и его могут забрать в больницу. Все мысли и разговоры, крутятся только о здоровье, не возможно переключится на что то другое.

Это одна из самых сильных фобий человека. Лично я никогда не сталкивался с такой проблемой но могу сказать что фобию как и эмоцию — легко преодолеть. Любое чувство человека: страх, боль, любовь, ярость — можно задушить с помощью силы своего разума. В интернете полно курсов которые помогут преодолеть не только фобию, так-же есть куча интересных книг о этом явлении.

Может стоит подумать о большом вреде самовнушения. Ведь даже здоровый человек может заболеть, постоянно думая о всевозможных заболеваниях. Говорят сейчас нет полностью здоровых людей, есть не обследованные. Если человек живёт полноценной жизнью, заботится о своём здоровье, но не фанатично, а просто учитывая свои заболевания, не ест и не пьёт, то что ему вредно, с болезнью можно договориться, как говорит моя тётя, которой в этом году исполнилось 90, а она с 20 лет страдает заболеванием поджелудочной железы.

Страх за свое здоровье

Страх за свое здоровье – причины и лечение

В последнее время увеличиваются количество людей, которые беспокоятся за свое здоровье. А все, потому что происходит мощное воздействие на психику. Постоянные стрессы и информация из вне разрушают нервные клетки. И у человека начинается невроз навязчивых состояний. Так же люди беспокоятся за свое здоровье, потому что увеличилось количество заболеваний и уровень смертности. Многие забывают о здоровом образе жизни и сами провоцируют различные болезни. А потом у некоторых появляются страхи, например ипохондрия.

Поэтому важно поменьше смотреть телевизор и общаться с людьми, которые вечно внушают различные мысли о том, как много сейчас недугов. И с самого детства заботиться о своем здоровье, повышать стрессоустойчивость, следить за питанием и регулярными тренировками.

Ипохондрия, ипохондрический невроз – это повышенное беспокойство за свое самочувствие. Такие люди имеет навязчивые мысли, что они больны каким-то серьезным недугом и испытывают по этому поводу чрезмерные страдания.

Такие люди при малейшем изменении в организме начинают тревожиться, ходит по врачам. И это делает их жизнь – сущим адом.

Помимо ипохондрии есть и специфические фобии, когда человек испытывает навязчивый страх перед конкретным заболеванием, например канцерофобия – страх заболеть и умереть от рака, или кардиофобия – боязнь умереть от сердечных заболеваний.

Все ипохондрики имеет страх смерти, страх перед смертью, он ими и управляет. Он основа, корень всех других беспокойств. И нужно работать с этим страхом, преодолевать его и становиться смелым и бесстрашным человеком.

Как лечить страхи за свое здоровье

Для того, чтоб избавиться от страха, нужно сочетать самолечение и помощь специалиста. Комплексный подход всегда более эффективный. Поэтому если вы или ваши знакомые имеют беспричинное беспокойство за свое здоровье, то нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет узнать, как победить страх с помощью психотерапии и лекарств.

Главное не стесняться и не откладывать поход к специалисту. Не затягивать свое расстройство до такой степени, что уже сложно будет что-либо сделать.

И не бояться, что вы сходите с ума. Это не сумасшествие, это всего лишь невроз, который можно исцелить или хотя бы научиться управлять своим состоянием, своевременно переключаясь с мыслей о болезнях на позитивные мысли.

Страх за свое здоровье и последующей смерти

С нашего форума, автор Ментос.

«Всем привет! Сам не понимаю, зачем я здесь. Подобные форумы я считал форумами психов (несчастных людей, не относясь при этом к ним плохо). Но, вот я здесь со своей проблемой.

Заранее, спасибо, Сергей, 30 лет, Москва.»

мне кажется, что не стоит изводить себя всякими мыслями о смерти…жизнь-то одна! и надо прожить ее по полной катушке! поэтому не надо курить-квасить-колоться!так ее только еще больше укоротить можно. да, и все равно: все мы рано или поздно умрем, и неизвестно,когда. можно в любой день… так что, надо жить и радоваться. ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА.

И чего тут подскажешь, когда даже пиво не помогает?!

Да не бойся ты просто очень впечетлительный а вобще осторожнее будь

дурные мысли могут воплотится при чем не ващно спал ты или нет

думай о хорошем и все будет о кей

а вобще у тебя расстройство есть-ну это пройдет если ты постораешся.

Просто отдохни, возьми отпуск, переключись на другие дела, внеси в жизнь разнообразие отвлекись от проблем. Ты сильно перегрузил свой мозг негативными мыслями он скоро взорвется. Остынь все ОК.

Вперед к невропатологу, а если не поможет, то прямая дорога к психиатру. Без шуток, так и умереть недолго

Печень побаливает, говорите? Пива надо пить меньше и курить, и все сразу уладится.

Если и даже Гепатит, то что С ним тоже люди живут. Я например, у меня С, хуже не бывает Кстати боли не обязательны, у меня их нет. А пиво лучше не надо. Я бросила 3 недели назад, когда с почкой в больницу попала. Найди себе занятие чтобы нравилось. Гулять ходи и меньше об етом всем думай. Мысль материальна.

«Господь наказывает нас исполнением наших желаний»

Ооо… как знакомо, я вот как раз сейчас с этим мучаюсь. Сначала ломило кости и было трудно дышать, думала рак легких, сделала рентген — все нормально. Потом стала болеть голова — думала рак мозга, прошло. Спустя пол года заболел живот, думала что спайки, рак двенадцатиперстной кишки и т.п., сделала УЗИ — оказалось, просто нужно нормально питаться. Потом стало снова трудно дышать, но так как с легкими все нормально, подумала, что рак груди =), теперь опять болит голова, и снова я думаю, что скоро умру, потому что у меня ну сто пудов опухоль. И при том постоянно сверяю свои симптомы с Интернетом, а если ему верить, то я труп давно)

Знаю, насколько это ужасно, и совет — в Интернет по этому поводу лучше все-таки не лезть.

Ну если сайт наполнен знаниями об энергиях, то вот вам и ответ- болезнь возникает только в том случае,если перекрылись энеретические каналы . Страх создает спазмы в нервных клетках-блокирует их. ну и пошло и поехало… начинается постепенный развал физиологии. Но это все поправимо! Сначала надо успокоиться-ВСЕ В РУКАХ БОЖЬИХ-(эта установка снимает напряжение в организме и в сознании), а потом можно сходить к психологу или начать разбирать свои психологические завалы с помощью любви к всевышнему…вариантов много по возрождению себя.

Источники:
Как преодолеть фобию, страха за своё здоровье?
Это одна из самых сильных фобий человека. Лично я никогда не сталкивался с такой проблемой но могу сказать что фобию как и эмоцию — легко преодолеть. Любое чувство человека: страх, боль, любовь, ярос
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1837381-kak-preodolet-fobiju-straha-za-svojo-zdorove.html
Страх за свое здоровье
Страх за свое здоровье – причины и лечение В последнее время увеличиваются количество людей, которые беспокоятся за свое здоровье. А все, потому что происходит мощное воздействие на психику.
http://www.pochtaljon.ru/archiv/?vid=66
Страх за свое здоровье и последующей смерти
С нашего форума, автор Ментос. "Всем привет! Сам не понимаю, зачем я здесь. Подобные форумы я считал форумами психов (несчастных людей, не относясь при этом к
http://www.danvich.com/strah-za-svoe-zdorove-i-posleduyuschey-smerti.php

COMMENTS