Унижение в семье

Моральное насилие: как выявить «психологического террориста»

Моральное насилие: как выявить «психологического террориста»

Если рассматривать с научной точки зрения, то у некоторых из нас явно нарушены функции лимбической системы, отвечающей за формирование мотиваций, эмоций, поведенческих реакций. Мы, не страдающие шизофренией, вполне успешно примерили на себя симптом «эмоциональная тупость», причем адресовав эту тупость исключительно в свой адрес.
Мы говорим, что нам мучительно больно, но позволяем причинять себе боль и дальше. Мы просим чего-то не делать, поскольку это морально убивает, но продолжаем терпеть такие деяния. Мы, эмоционально тупые бабы, ведем себя так, будто люто ненавидим собственную личность. Мы проявляем готовность быть разрушенной изнутри. Мысль о том, что нужно и можно любить себя, кажется нам эгоистичной и неприемлемой.

Хотя явления психологического насилия многочисленны и ужасны, эта тема неприятна и неинтересна для общества. Случаи эмоционального притеснения женщин недостаточно освещаются в средствах массовой информации, поскольку большинство представителей прессы предпочитают публиковать лишь сенсации. Правоохранительные органы редко сталкиваются с заявлениями о моральных издевательствах, потому что зафиксировать побои, нанесенные душе и сердцу, попросту невозможно. Именно из-за такого наплевательского отношения социума в некоторых семьях психологическое насилие над женщиной становится нормальным явлением, единственно возможным способом общения между мужем и женой.

Стандартная методика, используемая при проведении эмоционального террора – «единоличное пользование». Мужчина убежден, что наша персона всецело принадлежит ему. Он требует постоянного присутствия рядом с ним. Бесцеремонно вторгается в личное пространство. Навязывает свое общество в тех ситуациях, когда его присутствие вовсе не уместно.
Распространенный вариант морального прессинга – временной надзор. В таком случае мужчина требует поминутного отчета о наших действиях. Он вынуждает отчитываться за каждую «нестыковку» по времени. Приход домой с пятиминутным опозданием является поводом для часовых выяснений причины, из-за чего мы «так поздно» пришли домой.
Традиционный метод психологического насилия – информационная цензура. Кукловод старается контролировать всю поступающую нам информацию. Он проверяет, какие сайты мы посещали. Разрешает смотреть по телевизору только одобренные им программы.

Излюбленная тактика психологического насилия, используемая семейным диктатором – вербальная агрессия. Мужчина нас оскорбляет, унижает человеческое достоинство. Он не стесняется втаптывать нас в грязь, критикует прилюдно. Высмеивает наши недостатки и дает обидные прозвища.
Один из предпочитаемых приемов при проведении эмоционального террора – прививание чувства вины. Супруг обвиняет нас во всех неудачах и неприятностях. Утверждает, что именно мы являемся серьезной помехой во всех его начинаниях. Доказывает, что из-за нас он не может занять более престижную должность или создать собственный бизнес. Говорит, что лично мы виноваты в том, что он бухает, курит траву, транжирит деньги на игровых автоматах.

Очевидный указатель на психологическое насилие над женщиной – умышленное вредительство. Мужчина начинает демонстративно портить и уничтожать наши личные вещи. Он способен намеренно отравить любимых питомцев. Супруг может сознательно ставить палки в колесо, чтобы мы не могли вовремя выполнить наши обязанности.
Вредоносные действия хитрого тирана практически всегда остаются незамеченными даже для нашего близкого окружения. Домашний диктатор ловко обводит вокруг пальца сердобольных домочадцев. Наши родственники убеждены, что рядом с нами находится любящий и заботливый муж. Наши родители пребывают в уверенности, что нам очень повезло, и мы вышли замуж за идеального благородного рыцаря.

Удавшийся обман, свершенный мужем, обеспечивает ему покровительство. Родственники начинают упрекать нас, что мы нехорошие и бестолковые жены, не умеющие найти подход к прекрасному человеку. Такая внешняя поддержка приводит к тому, что мы еще больше тупеем эмоционально и утрачивает всякую способность различить: что есть добро, а что зло.
Как результат у нас возникают довольно серьезные проблемы с психикой. Мы впадаем в тяжелую депрессию и раздумываем о суициде. Нам уготована участь пасть жертвой панических страхов. По воле домашнего диктатора мы становимся вечными рабами алкоголизма или наркомании. Мы отказываемся от еды и мучаемся от анорексии. Либо обретаем волчий голод и начинаем переедать. Мы вступаем в секты и становимся религиозными фанатиками. Одним словом – потихоньку выживаем из ума и углубляем эмоциональную тупость.

Мы можем обратиться за психологической помощью, если нам тяжело разрулить ситуацию самостоятельно. Необходимо найти поддержку тех людей, которые не сомневаются в правильности нашего решения. Не стоит замыкаться в себе, а нужно расширять круг общения. Желательно не подпускать к себе жестоких и циничных людей, остерегаться мрачных и угрюмых персон. Мы должны помнить, наша жизнь и благополучие зависит только от нас.

Источник:
Моральное насилие: как выявить «психологического террориста»
Психологическое насилие в семье – систематически повторяющееся воздействие, осуществляемое мужчиной намеренно или неосознанно для обретения власти над женщиной. О том, как проявляется моральный
http://psixika.ru/939-psihologicheskoe-nasilie-kak-raspoznat-emocionalnyy-terror.html

Оскорбления и – унижения в – семье

Когда женщина выходит замуж, обычно она фантазирует о радужной и пасторальной сказке о счастливом бесконечном браке, в которой все были счастливы и умерли в один день.

Но через какое-то время она может столкнуться с тем, что любимый человек, которому она доверилась и полюбила, начинает её оскорблять, унижать и вести себя по-хамски.

Причин такого поведения, конечно же, множество. Одни заключаются в личных особенностях мужчины, другие в характерологических особенностях женщины — её способности провоцировать данную ситуацию.

Сегодня хочу коснуться одного аспекта.

Синдром жертвы. Когда мужчина начинает вести себя грубо, женщина может пугаться, опускать глаза, молчать, подчиняться, быть покорной и тем самым, конечно, поощрять его поведение.

Когда в нашей голове есть мечта о радужном, прекрасном браке, мы можем неосознанно реализовывать эту мифическую модель в форме крайнего избегания конфликтов. Запрет на конфликт часто делает женщину податливой и стремящиеся во всём угодить мужу, ведь так должна поступать хорошая жена.

У меня есть хорошая и плохая новость.

Плохая новость состоит в том, что брак — это не сказка и никогда ею не будет. Это скорее союз двух разных людей, и он не может состоять только из пушистых розовых облачков. В отношениях, как и в жизни, важно иметь способность отстаивать свои границы. Уметь отвечать на агрессию и манипуляции другого человека, которые неизбежны. Необходимо уметь защищать себя. Дело не в том, что мужчина плохой, а в том, что два близких человека могут быть друг с другом где-то грубыми, где-то не тактичными, отстаивая свои права, наезжать на чужие.

Нельзя установить границы раз и навсегда, границы меняются, и это требует умения их защищать.

Хорошая новость заключается в том, что этому можно научиться.

Через силу, закрыв глаза от страха, иногда говорить нет. Я бы рекомендовала сопровождение психолога в процессе обучения этому. Потому что часто это может быть небезопасно, и велик риск откатов и регрессий в прежнее состояние. В процессе обучения чему-то новому очень важна поддержка.

Помните также, что крайности тоже нам не полезны, и защищайте свои границы с учётом того, что у другого человека тоже есть чувства, и вы оба существуете на стыке двух отдельных человеческих миров.

Сейчас я думаю, что конфликты — это даже здорово. Когда я защищаю себя, то чувствую себя отдельной и целостной. Я чувствую другого человека. Пасторальные картинки точно не для меня, мне интересно, и когда мы ругаемся, и когда мы спокойны. Это здорово, хотя иногда и волнительно. Ведь отношения — это риск.

Опасность получить ранение всегда остаётся. Быть в отношениях, значит, довериться и, на самом деле, никогда не быть уверенным на 100%. Мы не можем точно утверждать, что нас не ранят и не предадут никогда, но мы не можем точно утверждать, что это не произойдёт и с нашей стороны…

Мы объединяемся в своей беззащитности, ведь другой также доверяется вам, как вы ему. Он идёт на такой же риск.

Мне нравится эта близость и трепетность. Но если у вас имеются какие-либо внутренние сложности на этапе доверия, они непременно проявятся, ведь, на самом деле, это очень приятная, но и не простая ситуация.

Источник:
Оскорбления и – унижения в – семье
Когда женщина выходит замуж, обычно она фантазирует о радужной и пасторальной сказке о счастливом бесконечном браке, в которой все были счастливы и умерли в один день. Но через какое-то время она
http://samopoznanie.ru/articles/oskorbleniya_i_unizheniya_v_seme_kak_byt/

Психологическое насилие над женщиной в семье: как ему противостоять?

Психологическое насилие над женщиной в семье: как ему противостоять?

Здравствуйте, читатели блога Семья и дети! В этой статье нам хочется затронуть тему: психологическое насилие над женщиной в семье. Согласитесь, это самое разрушительное явление для женского самоуважения и достоинства. Каковы признаки такого насилия? Как женщинам защититься от него, что им нужно делать? Не зная этой информации, милые дамы могут забыть о спокойной жизни. Почему?

Потому что по статистике каждая четвертая женщина за время своего супружества станет жертвой домашнего насилия со стороны своего мужчины. По своим масштабам оно становится пандемией угрожающей семейной жизни. В отличие от физического насилия, которое поднимает свою уродливую голову во время порыва ярости или гнева, психологическое притеснение или эмоциональная тирания более коварны и неуловимы. Часто ни обидчик, ни жертва полностью не осознают, что в отношениях происходит такое давление. Отсюда и незнание того, что нужно делать в этом случае? Поэтому советуем прочитать эту статью до конца.

Психологическое насилие — систематическое применение вредоносных (неявно выраженных, то есть физических) актов насилия над эмоциями и психикой человека или интимного партнера. Оно происходит путем регулярных словесных оскорблений, угроз физическому здоровью жертвы и здоровью ее близких, запугивание, постоянную критику, осуждения и манипуляции. Цель такого диктата — поработить другого человека, управляя его сознанием, привести к изолированности жертвы, контролируя ее свободу.

Психологически-эмоциональное воздействие на женщину часто происходит одновременно с физическим или сексуальным насилием. Оно причиняет долговременный ущерб психическому здоровью жертве насилия, увеличивая травмы физических и сексуальных надругательств.

Самый распространенный сценарий психологического насилия над женщинами происходит в интимных отношениях, где мужчина — мучитель, а женщина — жертва. Довольно распространённое явление, когда муж в семье насильно побуждает жену к занятию сексом, не считаясь с ее чувствами.

Более того, такое насилие тяжело доказать, так как после него нет физических следов: шрамов, синяков. Поэтому оно подобно тихой эпидемии с которой женщины ошибочно продолжают молчаливо жить.

Из-за чего мужчины становятся эмоциональными тиранами

  1. Из-за чувства гнева, боли, страха или бессилия обидчика. Потому что в детстве, возможно, его унижали самого, наносили эмоциональные раны. Поэтому он вырос неуверенным человеком с заниженной самооценкой, озлобленным, не знающим ничего о здоровых, позитивных отношениях в семье;
  2. Эмоциональный тиран рос в окружении вседозволенности, завышенной самооценки из-за преувеличения его способностей, талантов. Это воспитало чувство превосходства над другими людьми, мысль, что ему позволительно обращаться с женщиной, так как вздумается.
  3. Мужчины, применяющие насилие в семье как психологическое так эмоциональное, имеют высокий уровень личностных расстройств: пограничное, нарциссическое и антисоциальное расстройство личности. Хотя эмоциональный произвол не всегда приводит к рукоприкладству, но побои в семьях всегда сопровождается психологическим насилием над женщинами. (Рекомендуем прочитать статью о том, как узнать перверзного нарциссиста и как он действует на свою жертву? )

9 советов, как женщине противостоять психологическому насилию в семье

Лучше всего сразу прекратить отношения, при которых наносятся эмоциональные раны. Но предположим, по каким-то своим причинам, женщина пока не может прекратить отношения. На чем ей стоит сосредоточить свое внимание?

Первый шаг , чтобы прекратить эмоциональное насилие в отношениях — это признать, что оно происходит. Необходимо быть честной по отношению к себе, обнаружив что-то из рассмотренных признаков. Это поможет вам трезво взглянуть на собственную жизнь, чтобы принимать разумные решения, желая остановить плохое обращение.

Тем, кто привык отрицать или минимизировать происходящие издевательства, скрывая его от других, возможно, будет непросто даже больно сделать этот первый шаг. Важно помнить: стресс от эмоционального прессинга, рано или поздно догонит жертву в форме болезни, эмоциональной травмы, депрессии или болезненной тревоги.

Не миритесь с насилием.
Это правда: эмоциональное насилие трудно доказать, но у вас есть право на защиту, даже если власти отказываются вам помочь. Важно не молчать о домашнем произволе со стороны мужа. Поэтому твердо скажите своему деспоту STOP, пообещав сообщить в соответствующие инстанции, если он не прекратит свои притеснения.

Помните, продолжая игнорировать сам факт издевательств над вами, вы позволяете обидчику продолжать действовать тем же образом. Перестаньте защищать или пытаться найти оправдание его поступкам или издевательствам. Вы просто не можете позволить мучителю продолжать причинять вам психологический вред, даже если это означает прекращение отношений.

Не идите на поводу психологического деспота.
Мучитель сознательно выбирает тактику психологического воздействия на ваше сознание, желая полностью вас подчинить своей воле. Поэтому не слушайте его мольбы, обещания или оправдания. Дайте ему понять, что разорвете отношения с ним, особенно если однажды прощали его. Помните, он будет отчаянно пытаться остановить вас, желая вернуть под свой контроль, поэтому может давать любые обещания. Ведь где он еще найдет такую жертву?

Не стоит поддаваться на провокацию, когда он пытается спровоцировать ссору или выиграть спор. Не отвечайте гневом на гнев, пытаясь объяснить обидчику его неправоту, чтобы не спровоцировать физическое насилие. Просто молча уходите от разговора. (Узнайте 8 советов, которые помогут вам сдерживать свой гнев ).

Установите твердые границы дозволенного в отношениях.
Спокойно, но твердо скажите мучителю, что больше не намерены терпеть его крики, оскорбления, грубость. Объясните, что вам не нравится в его обращении с вами. Поставьте своего рода ультиматум, если он хочет сохранить отношения.

Будьте реалисткой.
Вы не можете сделать изменения в сердце, уме человека, не желающего меняться. Только будете постоянно чувствовать себя хуже от горьких разочарований, поэтому перестаньте верить иллюзиям. Такой мужчина должен захотеть измениться, признав, что причиняет своими словами, поведением вам боль.

Хватит считать себя виноватой во всех грехах обидчика.
Перестаньте винить себя во всех бедах. Эту сумасшедшую мысль вам внушил эмоциональный тиран. Вы не сделали ничего такого, что позволяло бы тирану причинять вам душевные раны, даже если он заставляет вас испытывать стыд или неловкость. Перестаньте видеть только свои недостатки, будто с вами какие-то проблемы, поскольку к вам так плохо относится обидчик. Учитесь видеть свои хорошие черты. Это первый шаг для восстановления вашей самооценки.

Будьте здравомыслящей.
Не закрывайте глаза особенно до брака на явные недостатки мужчины-тирана, надеясь на его будущее перевоспитание. Если человек еще до супружеских обязательств позволяет себе психологические издевательства и давление над женщиной, вряд ли он перевоспитается в будущем. Вы не маленькая девочка, поверившая в сказку, где мучитель, привыкший сейчас наносить эмоциональные раны, станет затем заботливым супругом.

Помните: моральное насилие сейчас, в будущем выльется вам тяжелой депрессией. Поэтому стоит эмоционально-оскорбительные отношения разорвать еще до заключения брака, потому что не имеете права всю жизнь терпеть оскорбительные отношения.

Обратитесь в «службу поддержки».
Вам неизвестно куда обратиться за помощью? Обратитесь за профессиональной помощью и руководством к психотерапевту, который объяснит, как правильно действовать в подобных ситуациях. Профессиональный психолог поможет вам справиться с эмоциональным багажом из прошлого, подняв вашу самооценку. Поговорите с близкими друзьями, семьей или адвокатом о ваших отношениях. Проводите больше времени с теми, кто любит, поддерживает вас. Это поможет чувствовать себя менее одиноко, изолированно.

Разработайте план ухода.
Если финансы, дети, или другая уважительная причина мешает сейчас разорвать отношения, разработайте план чтобы уйти как можно скорее. Начните экономить деньги , ищите место, где будете жить после разрыва отношений и работу, чтобы себя содержать.

Посмотрите полтораминутное видео об эмоциональном притеснении женщины.

В чем парадокс психологического, эмоционального насилия над женщинами

  • Парадокс в том, что часто оно начинается еще до супружества и продолжается в браке. Многие девушки терпят или готовы продолжать терпеть от своего парня плохое обращение по нескольким причинам:
  • Не подозревают о нем, особенно когда выросли в семейной среде, где насилие над матерью было нормой поведения отца.
  • Боятся прервать отношения, ложно думая, что избранник — неплохой парень. Он перевоспитается со временем, а лучшего всеравно не найти. Поэтому большинство женщин боится сообщать о том, как с ними обходится мужчина.
  • Ошибочно думают, что в браке терпеть насилие физическое или психологическое — это лучше, чем остаться одинокой женщиной.
  • Жертвы психологического насилия часто не рассматривают жестокое обращение как оскорбительное. Они отрицают или минимизируют насилие, чтобы справиться со стрессом.

Совет девушкам, женщинам: обязательно обратитесь к профессиональному психологу, который поможет вам преодолеть страхи, тревогу, чтобы восстановить вашу самооценку и избавить от любых видов давления со стороны мужчины.

Психологическое насилие над женщиной в семье является формой промывания мозгов, которое разрушает чувство собственного достоинства, безопасности, уверенности в себе и других. Оно во многом опасней физического насилия, потому что медленно убивает слабый пол, как личность. Оно режет центр вашей личности (сердце), создавая пожизненные психологические шрамы и эмоциональную боль от причиненного насилия.

С уважением, Андроник Олег, Анна!

Вы страдали от психологического насилия? Как справились с ситуацией? Что делаете, чтобы вернуть свою силу и чувство собственного достоинства? Пожалуйста, поделитесь своим опытом в комментариях ниже.

Посмотрите видео, как женщине избежать психологического насилия?

Мужские мысли о женщинах: что действительно думают мужчины

Доброе утро дорогой: 45 пожеланий любимому мужчине, мужу

сейчас терплю семейное насилие не знаю что делать в западне часто депрессии начались проблемы со здоровьем ситуация такая что мне идти не куда

Здравствуйте, Александра! Просим извинения, что не сразу ответили. Во-первых, Вам не стоит позволять над собой измываться. Для этого есть соответствующие органы, которые могут помочь положить конец насилию. Во-вторых, чтобы дать конкретный совет нам нужно точно знать, что происходит и какова форма насилия. Мы будем каждый день следить за своей почтой на которую Вы можете нам написать. lao977675@gmail.com

У меня сейчас страшная ситуация в семье,мужу 44года принимает наркотики и алкоголь. Явно страдает психика,бред ревности,как противостоять его страшным бредовым идеям,очень устала,помогите.Трое детей, двое 10 и 9 лет.Не живём третий год,всё это время,каждый день он мне выносит мозг.

Елена, здравствуйте! Просим прощение за задержку с ответом. Из Вашего комментария, как мы поняли Вы не живете с мужем, но он продолжает на Вас психологически давить? Елена, будем честными с Вами, все советы в конечном итоге сведутся к одному: обратитесь в соответствующие органы. Во-первых, для принудительного лечения, если Вы еще в браке. Во-вторых, для своей защиты и ограничения его влияния на Вас. Уговоры или другие психологические методы не действенны с подобным «больным» человеком. Его нужно лечить. Если хотите, то напишите нам на почту lao977675@gmail.com, более подробно о Вашей ситуации, чтобы мы смогли точнее понять Вашу проблему.

Елена во первых прекратите со своим так называемым мужем любые контакты, не разговаривайте с ним даже по телефону, не отвечайте на его смс, просто не читайте , а удаляйте их. Поверьте избавившись от любях контактов с ним за полгода вы начнете приходить в себя. Верьте в себя, ведь вы хороший человек, помните о детях, растите их в доброте и они будут вам отдавать свое тепло. А хороший человек для вас обязательно найдется, ведь доброта притягивает доброту. Если вы человек верующий, начинайте день с молитвы. Поверьте проверено на своем опыте.

Мария, вы правильно сделали что ушли. Боль и тоска это вполне нормальная реакция организма на расставание. Какое-то время Вас будут терзать сомнения, тоска, так как чудес не бывает и отношения не сразу забываются. Лучше всего справляться с болью расставания помогает занятость в каком-то деле. Еще можете прочитать на этом сайте вот эту статью: https://semyadeti.ru/kak-perezhit-rasstavanie.htm1

Your post captures the issue excellent!

Thank you, Cherry!

Здравствуйте! Живем с гражданским мужем как соседи восемь месяцев. Он спит в отдельной комнате я в другой. Как родился ребенок началось все это. Я бы давно ушла, но он ребенка не отдает. Говорит, что если я увезу ребенка, то я сдохну, и сдохнет вся моя семья. Что начнется война. Говорит докорми грудью и строй свою личную жизнь. Но ребенок будет расти со мной. Что мне делать?

Но меня напрягает больше всего Ее отстранённость от брака. Я пару раз заводил нем. Реагирует как ребёнок и говорит ей рано. Она сосредоточена на своей карьере и планах на жизнь куда я вхожу лишь частично. Как быть?

Андрей, здравствуйте. Пока между вами нет никаких семейных обязательств, то вам стоит честно себе ответить «сможете ли вы дальше жить счастливо в совместной жизни с такой женщиной?» Подумайте, так как вы уже говорили с ней о ее видении дальнейшей жизни и ваших планах о браке, если у женщины на первом месте карьера, деньги, то уверены ли вы что со временем она изменится или вы так и останетесь на вторых ролях? Честные ответы на эти и подобные вопросы, которые вы себе зададите помогут вам принять правильное решение, каким бы оно не было.

Марина, здравствуйте! Спасибо Вам за Ваши откровения. Мы рады за вас и то что всё это уже в прошлом. Желаем Вам настоящего семейного счастья, взаимопонимания с мужем и любви.

Здравствуйте, Ольга!
Приносим извинения за не своевременный ответ. Из Ваших слов мы бы не классифицировали поведение мужа как психологическое насилие. Налицо — форменная измена, пусть даже виртуальная. Виртуальный флирт мало чем отличается от обычной измены. Для женщины боль от этого одинакова. Вы спрашиваете что делать? Как видно из Вашего комментария вы хотите сохранить семью.

В этом случае хотим, чтобы Вы поняли, что возможно все предпринимаемые Вами действия и попытки изменить мужа и побудить его перестать смотреть порнографию, переписываться в интернете с женщинами могут не принести успеха или явного результата. Просто он станет более осторожным и скрытным. Так что Вам придется решить, сможете ли Вы жить дальше с таким «балластом» и что для Вас и Ваших детей будет лучше? Эмоционально страдать, делая вид, что ничего не произошло ради материального блага детей или жить раздельно? Так как для построения гармоничных и счастливых отношений требуются усилия обеих сторон. Если в это вкладывается только одна сторона — она всегда будет эмоционально страдать.

Но возможен и второй вариант — Ваши усилия принесут желаемый результат. Если мужчина любит свою семью и ему не хочется ее терять, то он «возьмется за ум», прекратив заниматься подобными вещами. Что от Вас потребуется? Подумайте, чего возможно мужу не хватает в Ваших отношениях (в том числе и интимных). Обычно если мужчине чего-то не достает в отношениях с супругой он старается дополучить это на стороне.

Поэтому на первых порах Ваша цель — узнать, чего ему, возможно, не хватает в отношениях, и не является ли ваше поведение, слова, отношения причиной такого его поведения. А также ваша цель — попытаться донести до его сознания всю свою боль и страдания. Поэтому постарайтесь спокойно (без обвинений в его адрес) поговорить с мужем о своих чувствах и эмоциональных страданиях. Говорите о том, что любите его, перечислите, что вам в нем нравится (качества, достоинства). Скажите, что вы цените все, что он делает для вас и детей. Этим вы покажете ему, что не воспринимаете его доброту как нечто должное. Пусть в ваших словах он увидит, что вы цените ваши отношения и вам не хочется, чтобы их что-то подрывало. Вам не хочется сомневаться в любимом мужчине. Постарайтесь донести до его сознания, что подобная двойная игра с его стороны причиняет вам эмоциональные страдания и лишает духовного равновесия.

Заверьте мужа, что вы готовы меняться, что-то изменить в отношениях, если у него есть какие-то определенные претензии. Вы готовы улучшаться, работать над вашими отношениями, чтобы мужу было с вами комфортно.
А дальше самой решить, готовы ли вы соответствовать его желаниям и ожиданиям.

Также постарайтесь спокойно обдумать, проанализировав, не подавляете ли вы мужа, участвуете ли в его интересах или вы сосредоточены только на детях, быте? Стараетесь ли вы быть для своего мужчины привлекательной и интересной как женщина (внешний вид, общение, интимные отношения)?

Если же ваш мужчина переписывается с женщинами в интернете и смотрит порнографию без «толчка» с вашей стороны, тогда возможно у него развилась определенная зависимость. Поэтому без помощи психолога ему не обойтись.

Если выяснится что он, пусть даже на виртуальном уровне вполне сознательно ищет замену вашим отношениям, то вам придется решить, нужна ли вам эта постоянная головная боль? Решать только вам на что вы готовы пойти ради благополучия ваших отношений.

Со своей стороны желаем вам счастливых отношений, а также взаимной преданной любви.

Источник:
Психологическое насилие над женщиной в семье: как ему противостоять?
Вы прочитаете, что представляет собой психологическое насилие над женщиной в семье. Каковы его признаки и советы как противостоять эмоциональному насилию.
http://semyadeti.ru/psikhologicheskoye-nasiliye-nad-zhenshchinoy.htm1

Унижение в семье

Психологическое и физическое насилие в семье

Отношения детей и родителей строятся на схеме подчинения. Схемы могут быть двух видов. Первый вид, когда подчинение возникает на основе естественных ролей. Ребенок подчиняется родителям, слушается их. Это естественный процесс воспитания, установление правил и запретов родителями и соблюдение требований детьми. Этот вид подчинения возникает в связи с различиями в компетентности. Родители имеют больше жизненного опыта и делятся им с ребенком, ребенок принимает этот опыт. Этот процесс порождает естественное подчинение.

Второй вид подчинения в корне отличается от первого. Подчинение ребенка часто выступает как необоснованное и напоминает собой рабство, когда ребенка притесняют и в школе, и дома. Взрослые ущемляют его права, достоинство, он чувствует себя униженным. Существуют понятия физического, психического и психологического насилия над ребенком.

Физическое насилие — это нанесение любого умышленного телесного повреждения ребенку родителями или другими взрослыми людьми. Физическое насилие над ребенком может привести к ужасным последствиям, начиная от нарушения здоровья ребенка до летального исхода.

Психическое насилие — воздействие взрослого человека на психику ребенка методом угроз и запугивания с целью подавления сопротивления ребенка, отстаивающего свои интересы и права.

Психологическое насилие — это регулярное психическое воздействие, оказываемое на ребенка взрослыми на протяжении длительного времени, ведущее к формированию у него различного рода патологий и тормозящее развитие его личности.

Психологическим насилием можно считать следующие действия по отношению к ребенку:

Психологическое насилие в семье накладывает ужасный отпечаток на развитие личности ребенка. Последствия психологического насилия у детей младшего возраста могут проявиться в задержке развития, как физического, например, задержке роста, так и психического, например, в развитии речи малыша. Ребенок становится импульсивным, возбудимым, легко выходит из себя. Из-за постоянного пребывания в напряженном состоянии у малыша появляются вредные привычки. Некоторые начинают грызть ногти, кто-то вырывает волоски из головы. Ребенок чувствует себя одиноким, покинутым, никому не нужным, он не видит смысла своей жизни. Из-за этого могут возникать мысли о самоубийстве, некоторые неоднократно совершают попытки уйти из жизни.

Рекомендации родителям

Родители очень часто, сами того не желая, унижают и оскорбляют ребенка, подавляют в нем личность. Вот несколько советов родителям, как нельзя поступать по отношению к детям.

Никогда не угрожайте своему ребенку

Применение любой угрозу способно ослабить внутреннее «Я» малыша. Страх физической расправы, которую так часто обещают родители своим детям за непослушание, вызывает у ребенка чувство беспомощности, обиды и гнева. Дети живут сегодняшним днем. Они не могут воспринять угрозу будущего наказания адекватно, она действует негативно в момент ее обещания.

Никогда не унижайте своих детей

Очень часто, когда ребенок допустил какую-то ошибку, родители начинают обзывать его, называя балбесом, оболтусом, вруном, свиньей и т.п. Каждое подобное оскорбление личности ребенка наносит удар по его самолюбию и понижает самооценку. Унижая ребенка, вы негативно воздействуете на развитие его личности.

Никогда не заставляйте ребенка обещать вам что-то не делать

Очень часто, когда родителям не нравится поведение ребенка или какой-то поступок, они ругают малыша за это и требую чтобы он пообещал им никогда больше так не поступать. Ребенку больше ничего не остается, поэтому он обещает. Проходит немного времени, и он снова поступает точно так же. Родители начинают возмущаться, обвинять ребенка в том, что он не сдержал обещание, наказывают малыша. Дело в том, что дети не осознают будущего, они живут настоящим. Не нужно вынуждать давать обещание, ребенок его даст, но все равно не сможет сдержать. Более того, дети могут привыкнуть таким способом избегать проблем с родителями, не меняя своего поведения.

Никогда не требуйте от ребенка беспрекословного послушания

Это подавляет в нем личность. Нельзя заставлять ребенка делать то, что он делать не хочет. Лучше всего заранее предупредить его о том, что вы собираетесь делать, чтобы у него было время посопротивляться и свыкнуться с мыслью. Он должен чувствовать, что с ним считаются. Проявляйте к своему ребенку уважение, ведь это развивает в человеке чувство собственного достоинства, поднимает самооценку и способствует росту личности. Если вы будете ценить и уважать мнение и желания малыша, то он научится делать то же самое по отношению к другим людям.

Никогда не требуйте от ребенка больше, чем он способен сделать в силу своих возрастных особенностей

Если от малыша требуют то, что он не в состоянии сделать, то он начинает чувствовать себя беспомощным и никчемным. К тому же он будет испытывать неприязнь к людям, которые вызвали в нем эти неприятные чувства к самому себе.

Никогда не заставляйте ребенка чувствовать себя плохим

Многие родители выбирают такой метод воспитания. Если ребенок что-то натворил, то, ругая его, они внушают ему, что хорошие дети таким образом никогда не поступают. Естественно, ребенок делает вывод что если он так поступил, значит, он плохой. Навешивание ярлыка плохого ребенка не принесет пользы и не заставит ребенка стать плохим. Более того, навешивание ярлыков является причиной возникновения девиантного поведения. Если все считают человека плохим, то он и ведет себя соответствующим образом.

Родители, никогда не забывайте, что ребенок — это маленький человек, а не игрушка. Ничто не может оправдать проявление жестокости и насилия по отношению к нему. Ребенок не раб. У него есть свои желания и потребности, с которыми надо считаться. Конечно, в силу возраста и развития, его решения не всегда правильные, не всегда приносят ему пользу, но нужно выбирать такие методы воспитания, которые могли бы координировать поведение, а не наносить ему вред.

Не нарушайте права ребенка, не подавляйте в нем личность. Помните, что любая жестокость порождает ответную жестокость. Дети, которые подвергаются в раннем возрасте психологическому насилию в семье, затаивают обиду, а вырастая, начинают подсознательно мстить, выплескивать детские обиды на других людей, чаще всего на своих детей. Это замкнутый круг, который вы в силах разорвать. Будьте гуманны к своим детям.

Источник:
Унижение в семье
Мир детей, сайт для детей, родителей и педагогов
http://xn—-htbdalkp7av.xn--d1acj3b/to-parents/articles/3444-psikhologicheskoe-i-fizicheskoe-nasilie-v-seme.html

Что такое психологическое насилие в семье и как с ним бороться?

Что такое психологическое насилие в семье и как с ним бороться?

Насилие — сознательное использование психологического давления или физической силы, которое направлено против самого себя или других людей. Следствием подобных действий могут быть душевные травмы, телесные повреждения, умственные отклонения и иного рода ущерб. Насильственные действия по происхождению подразделяются на 4 типа. В их число входит психологическое насилие, последствия которого часто бывают необратимы.

Насильственные действия морального характера — это нефизическое давление на человека, которое осуществляется четырьмя способами:

  1. Эмоциональный контроль. Сюда входят провокации и манипуляции с переживаниями субъекта.
  2. Контроль информации. Манипулятор следит за тем, через какие информационные каналы жертва получает данные (музыка, книги, новости).
  3. Контроль сознания. Жертва подчиняется чужим установкам, а не собственному мышлению.
  4. Поведенческий контроль. Манипулятор управляет кругом общения жертвы и ее интересами.

Если вы подверглись насилию в семье или со стороны другого человека, ни в коем случае нельзя винить себя в том, что случилось. Помните: чем длительнее давление, тем больше разрушается психика. В отдельных случаях последствия могут быть необратимыми. Решать проблему нужно поэтапно:

  1. Первым шагом будет осознание: жертва должна понять, что чувство вины и тревоги навязаны манипулятором.
  2. Второй шаг — поиск поддержки. Подавленный человек нуждается в понимании и сочувствии.
  3. Третий — новая жизнь. Жертва насилия должна свести к минимуму общение с тираном. Если это невозможно, то нужно взглянуть на мир под новым углом. Ряд медитаций и гипнотических процедур сделают сознание закрытым для манипуляций.

Это способы предотвращения давления со стороны. Имеют место случаи, когда насильник и жертва — один и тот же человек. Если вы чувствуете себя подавленно, а налицо все признаки психологического насилия, производимого над самим собой, лучше всего обратиться за помощью к гипнологу. Специалист разберется, в чем кроются причины подобного поведения и поможет устранить проблему.

Исследования берут за основу шкалу конфликтных тактик. В ней эмоциональное насилие делится на 20 разновидностей. Они объединены в три группы по общим признакам:

  • доминантное поведение;
  • ревностное поведение;
  • вербальная агрессия.

Помимо этих категорий, к проявлениям психологического давления относят действия, которые влекут за собой изменение человеческого самосознания. В их число входят угрозы, убийство питомцев, газлайтинг, запугивания, уничтожение личных вещей и т. д.

Современная наука не считает единичный инцидент моральным насилием, так как явление по определению носит систематический характер. Оно бывает преднамеренным или бессознательным.

Чаще всего на сознание человека воздействуют близкие люди. Дети подвергаются влиянию родителей, а супруги манипулируют друг другом. Моральное давление в семье встречается повсеместно, а его последствия можно устранять годами.

Причины возникновения эмоционального насилия в семье

Психологическое давление членов семьи друг на друга может возникать из-за ряда факторов. Иногда катализатором становится один из них, а иногда совокупность. Причинами могут быть:

  • нарушение психики. Социопатия, нарциссизм, шизофрения и другие отклонения могут толкать человека на совершение манипуляций над близкими;
  • малодушие. Люди, обладающие этим качеством, часто самоутверждаются за счет других, путем унижения и издевательств;
  • некоммуникабельность. Человек, который неспособен ясно выражать свои мысли, срывается на собеседниках;
  • недостаток самореализации. Люди, которые не нашли себя в жизни, будут стремиться к власти внутри семьи;
  • прошлый опыт. Один из супругов, переживший болезненные отношения, может неосознанно стать манипулятором.

Психология насильника такова, что несколько насильственных действий, успешно произведенных, укрепят в его сознании мысль о собственном превосходстве, которую будет трудно устранить. Если вы заметили, что один из членов вашей семьи — манипулятор, поговорите с ним. Иногда человек и сам осознает проблему, но не может в одиночку с ней справиться. В этом случае нужно обратиться к специалисту, например к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Основные признаки психологического насилия в семье

Все признаки можно поделить на три большие группы (формы): доминантное поведение, вербальная эмоциональная агрессия и другие. Каждая форма насилия проявляется по-разному. Признаки доминантного поведения (на примере мужчины-манипулятора):

Признаки вербальной эмоциональной агрессии:

  1. Презрение. Проявляется в насмешках над внешним видом, деятельностью, увлечениями и религиозными воззрениями жертвы.
  2. Критика. Речь идет о необъективной оценке действий и поступков женщины. Это могут быть едкие замечания по поводу умственных способностей, фигуры и т. д. Высказывание часто сопровождаются оскорблениями.
  3. Унижение. Общение только посредством оскорблений, в любых, даже бытовых ситуациях.
  4. Деспотизм. Выражается в высокомерном поведении манипулятора, который вместо просьб произносит одни указания.
  5. Угрозы. Словесные запугивания часто касаются детей, близких родственников или просто важных для жертвы вещей. Манипулятор угрожает нанести им вред, иногда грозится самоубийством.

Психологическое насилие в семье над женщиной признаки которого относятся к третьей группе (другие):

  • самовосхваление. Мужчина объективно или необъективно превозносит себя над супругой;
  • потребность в восхищении. Манипулятор намеренно льстит жертве с целью получить такую же похвалу в свой адрес;
  • угнетение. Проявляется в провокации чувства вины у жертвы;
  • прессинг. Манипулятор делает все для того, чтобы женщина начала переживать и испытывать чувство тревоги: лжет, утаивает информацию, лицемерит и т. д.

Помните, что единичный случай проявления признака — не психологическое насилие над мужчиной или женщиной. Говорить об эмоциональном давлении можно в том случае, если оно проявляет себя на протяжении длительного времени.

Механизм развития психологического насилия в семье

Подобное явление может долго оставаться незамеченным. Начальный этап могут не заметить ни жертва, ни даже сам насильник. Особенно это касается молодых супружеских пар, которые первое время живут под влиянием сильных эмоций. После окончания романтического периода, начинаются малозаметные упреки в адрес друг друга. Они могут стать отправной точкой для развития психологического насилия, которое будет прогрессировать поэтапно:

  1. Нарастание обвинений в адрес партнера. Насильник будет упрекать жертву в том, что она все делает не так. Если таким действиям не противостоять, манипулятор будет их совершать до тех пор, пока у партнера не изменится самооценка в худшую сторону.
  2. Активное подавление личности. От обвинений к серьезным высказываниям, которые заставят жертву чувствовать себя полным ничтожеством и при этом ощущать вину за каждое действие. Партнер будет подавлен, угнетен и разбит, но причину будет искать только в себе, все больше загоняя себя в эмоциональный тупик.
  3. Полное подчинение. На этом этапе жертва твердо убеждена в том, что она не состоялась как личность и как партнер.
  4. Слом. Конечная стадия, которая может длиться на протяжении всей жизни семьи. Жертва полностью дезориентирована и неспособна трезво оценивать собственные действия, она полностью подчиняется манипулятору.

Манипуляция в семье, психологическое насилие во взаимодействии людей и другое эмоциональное давление способствует развитию душевных расстройств. А ментальные заболевания, в свою очередь, провоцируют физические. Угнетенный человек может «топить» проблемы в алкоголе, глушить их наркотическими средствами или подавлять эмоциональную боль физической (порезы, битье самого себя).

В крайних случаях подавленный человек может совершить попытку самоубийства.

Таблица унижения: проблемы психологического давления в семье

Далеко не всегда насильник виноват в том, что он унижает партнера. Если взглянуть на истории жертв, то практически в каждой из них встретится момент, когда она упустила из виду «тревожный звоночек». Иногда люди по жизни играют роль жертвы — это может быть связано с ранними душевными травмами или пережитыми потрясениями. Проявляется в следующем:

  • роль мученика. Ее берет на себя «насильник насильника», который извлекает свою выгоду из токсичных отношений, вызывая сочувствие близких или малознакомых людей;
  • жертвенная роль после пережитого. Проявляется у тех, кто имел подобный опыт в детстве или в прежних отношениях;
  • спасительная роль. Жертва хочет спасти тирана от опасностей (игровой зависимости, наркомании, вступления в секту и т. д.).

Если жертва встречает тирана в критический момент жизни (утрата близкого, потеря работы, авария), и он на время выводит ее из подавленного состояния, она может долго игнорировать насилие над собой. Это связано с тем, что манипулятор в ее сознании будет ассоциироваться с положительными эмоциями.

Особенности противостояния эмоциональному насилию в семье: как его не допустить

Предотвратить явление на первых стадиях достаточно легко. Если насильник получает отпор, он задумывается над своими действиями и может изменить модель поведения. Противостояние можно начать с:

  • самоощущения. Если внутреннее «я» постоянно находится в подавленном состоянии, нужно задуматься;
  • прямого разговора. На первом этапе, когда партнер только начинает проявлять доминантное (или другое) поведение, можно задать вопрос «в лоб»: зачем он это делает;
  • объективной оценки действительности. Нужно проанализировать обвинения партнера и сделать выводы о том, насколько они аргументированы;
  • контроля над ситуацией. Тираническое поведение нельзя пускать на самотек, оно не испарится. Лучше дождаться момента, когда партнер будет в хорошем расположении духа и побеседовать с ним о проблеме;
  • демонстрации своих положительных качеств. Супругу, склонному к манипуляции в семье и психологическому насилию, нужно напомнить о том, сколько хорошего в его половинке. Он должен чувствовать личность рядом с собой.

Какие виды психологического насилия вы знаете? Можете ли с уверенностью сказать, что на вас не оказывают давления близкие? В любом случае помните, что события развиваются постепенно и очень часто незаметно для жертвы и самого насильника. Последствия подобных действий могут быть неотвратимыми. Если вы столкнулись с таким явлением, помните, что всегда можно обратиться за помощью к специалисту. Он поможет выявить причины психологического насилия в семье, остановит дальнейшее течение манипуляций и поможет восстановить психическое здоровье.

Источник:
Что такое психологическое насилие в семье и как с ним бороться?
Что такое психологическое насилие в семье. Как определить его наличие — признаки. Разновидности негативного воздействия на психику мужчин и женщин. Как бороться с домашними манипуляциями. Советы психолога.
http://propanika.ru/psihologiya/chto-takoe-psihologicheskoe-nasilie-v-seme-i-kak-s-nim-borotsya/