Популярные записи:

Характеристика на ученика с неадекватным поведением Характеристика на ученика (образцы, Характеристика на ученика - один из самых востребованных документов в работе…Примеры конфликтных ситуаций и пути их разрешения Конфликтные ситуации и пути их преодоленияКраткое описание документа Конфликтные ситуации и пути их преодоления Типы…Если девушка игнорирует значит любит Почему девушка меня игнорирует и избегает Приветствую друзья, сегодня я хочу поговорить серьёзно с парнями,…Человек который много говорит психология Почему человек много говорит? Психологи схожи во мнениях, что болтливый человек - одинок. Либо у…Что подарить парню с которым только начались отношения Что подарить парню: оригинальные и романтичные подарки на месяц отношений Первый месяц отношений — важная…

Постоянно хочется писать что делать

Постоянная усталость и сонливость! Почему постоянно хочется спать?

Постоянная усталость и сонливость! Почему постоянно хочется спать!?

Почему постоянно хочется спать с самого утра? Еще день не начался, а уже ощущается слабость и нежелание что то делать!

Постоянная усталость и сонливость, недомогание и некоторая слабость могут быть признаками или причинами, которые необходимо исправлять!

Причем постоянная сонливость и усталость могут сопровождать в том случае, если Вы проспали много часов, а организм все равно не хочет и не может просыпаться.

  • рассеянность
  • невнимательность
  • потеря памяти
  • апатия
  • потеря интереса и некоторое равнодушие
  • желание валяться на диване перед телевизором или спать и еще раз спать

Хочу еще обратить внимание, что независимо от возраста, эти симптомы могут сопровождать как взрослых, так и детей! Поэтому необходимо выяснить почему постоянно хочется спать, так сказать. первопричину!

  • Авитаминоз или нехватка необходимых и очень важных микроэлементов

Особенно Вам стоит побеспокоиться о таких важных витаминах, как железо, йод, витамины группы D и С!

  • Постоянные диеты и малое количество ккал в разрез с потребляемой энергией
  • Пониженный иммунитете и отсутствие здорового образа жизни может спровоцировать все признаки
  • Пониженное давление
  • недостаток воды
  • Токсичность и зашлакованность организма
  • Беременность

Для беременности важно вовремя принимать комплекс витаминов, правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе и выполнять специальную гимнастику!

Депрессия-это как известно неверное направление мысли, нежелание заниматься делом, ходить на работу, все надоело и т.д. Самый верный способ убрать постоянную сонливость и усталость — начать работать над очагами своей депрессии!

Если брать основу психотерапии и психологии, то усталость отражает сопротивление, скуку, нежелание заниматься своей работой. То есть нелюбимое дело, которое занимает основную часть жизни убивает весь энтузиазм и организм стремиться дополучить его во сне! Усталость и сонливость лишь показывают что Вы выбрали не свой путь!

  • Обязательно пейте витамины, причем постоянно, особенно тем из Вас кто живет в городах и мегаполисах!
  • Очищение организма и кишечника.
  • Сон должен быть полноценным, по 8 часов.
  • Релаксация

Релаксация по 20-30 минут в день с отсуствием мыслей и надлежащим положением тела. когда все мышцы расслабляются постепенно убирает все лишнее напряжение и сопротивление.которое порой и вызывает все симптомы на лицо.

Вспомните, что Вам больше нравиться делать и стремитесь каждый день уделять ему время! Возможно, у Вас возникнет много идей и планов в последующем!

Купите себе благовония. эфирные масла,которые взбодрят Вас. Например, ароматы кофе, хвои, моря, весенние запахи. Не поленитесь!

Что делает любовь с нами, доподлинно известно тому, кто прошел через эти моменты! Либо надо поставить цель поработать над имеющимися отношениями, внести свежести либо влюбиться. Причем, уже давно доказано учеными, что неважно взаимная любовь или нет, состояние влюбленности поднимает ощущения его носителя до высокого уровня вибраций! Симптомы как рукой снимет!

  • 2 раза в день выпейте чашечку хорошего ароматного кофе
  • В течении дня пейте зеленый чай с лимоном
  • Отлично, если Вы приобретете корень Женьшеня в аптеке или корни элеутерококка, гуарану
  • Спорт

Недооценивайте этот пункт! Какой там спорт,если слабость и спать хочется? Эти ощущения исчезают через некоторое время. как только организм начнет вырабатывать гормоны и эндорфины, которые поднимают тонус и настроение.

  • свежий воздух и дыхательные гимнастики

Постоянная усталость и сонливость- это не болезнь, а отсутствие радости, которое выражается через наше тело! Начните с малого, и обязательно переключайтесь на здоровый образ жизни!

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Жить с Удовольствием!»

Источник:
Постоянная усталость и сонливость! Почему постоянно хочется спать?
Почему постоянно хочется спать с самого утра? Постоянная усталость и сонливость симптомы и причины!Что делать при постоянной усталости и сонливости
http://liyabruni.ru/postoyannaya-ustalost-i-sonlivost-pochemu-postoyanno-hochetsya-spat/

Постоянно хочется в туалет по маленькому

Постоянно хочется в туалет по маленькому. Что со мной?

  • Пользователи
  • 50 сообщений
  • Администраторы
  • 11162 сообщений
  • В случае цистита не повредит: держать таз и ноги в тепле, то есть тепло одеваться. На ночь между ног у паха держать горячую(но без фанатизма) грелку, чтоб прогреть пах. Устроить разгрузку в питании, то есть оставаться слегка голодным в течение дня. Ну и медитировать(наблюдать) сознанием симптомы, то есть искать источник позывов на мочеиспускание в теле вниманием. Найдя его пристально лучем внимания сосредоточиться на этом чувстве, пока оно не поменяется на приятное от неприятного. Это поможет сбалансировать элементы и устранить симптомы, то есть снять сильное воспаление. Однако не стоит игнорировать квалифицированную помощь врача уролога. Как говорится: не зная броду не лезь в воду, так и тут надо сначала ТОЧНО ЗНАТЬ ЧТО ЛЕЧИТЬ, прежде чем лечить. Иначе не только пользы не будет, но и немалый вред.

    Пополните баланс моего телефона(+7 964 720 00 00) или счета. Поддержите рублем мои проекты в интернете.

    Назначение платежа: БП(благотворительное пожертвование)

    Получатель: Снежко Роман Алексеевич

    Номер кошелька Яндекс деньги: 410013553461718

    Источник:
    Постоянно хочется в туалет по маленькому
    Роман, хочу задать вам вопрос по поводу здоровья. Че-то мне второй день подряд то и дело хочется в туалет по-маленькому. Схожу отолью, а желание попи…
    http://www.forumduha.ru/index.php?showtopic=115

    Синдром раздражённого кишечника

    Боль при синдроме раздраженного кишечника, как правило, локализуется внизу живота в левой подвздошной области, но может быть в любом отделе. Боль непрерывна, либо бывают периоды ее прекращения и рецидивов, которые провоцируются нарушением диеты, стрессом, переутомлением. На фоне появления боли отмечаются вздутие живота, метеоризм, усиление двигательной активности (перистальтики) кишечника. Возможна диарея – жидкий или кашицеобразный стул более 2-3 раз в день, либо запоры до трех и более суток. В ночное время боль и позывы на дефекацию не возникают.

    Для заболевания характерны:

    • боль внизу живота, проходящая после дефекации,
    • учащение стула,
    • возникающее с началом боли появление жидкого стула,
    • видимое вздутие живота,
    • выделение слизи с калом,
    • чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации.

    Существуют критерии, исключающие диагноз «синдром раздражённого кишечника»:

    Жалобы в анамнезе:

    • немотивированная потеря массы тела;
    • ночная симптоматика;
    • постоянные интенсивные боли в животе как единственные ведущий симптом поражения желудочно-кишечного тракта;
    • начало в пожилом возрасте;
    • рак толстой кишки у родственников.

    Появление симптомов поздно – после 60 лет – ставит под сомнение диагноз «синдром раздражённого кишечника». У таких пациентов следует исключить следующие заболевания: колоректальный рак, дивертикулез, полипоз, ишемический колит.

    Выявляются при непосредственном обследовании:

    • Лихорадка, увеличение печени и селезенки.

    Выделяют следующие варианты течения заболевания:

    • с преобладанием болей в животе и метеоризма;
    • с преобладанием диареи;
    • с преобладанием запоров.

    При синдроме раздраженного кишечника отмечается усиленный моторный ответ кишечника в ответ на прием пищи, при этом характер усиления моторики неспецифичен.

    Больной усиленно воспринимает болевые ощущения со всей поверхности желудочно-кишечного тракта. К этому предрасполагают перенесенные инфекции (например, дезинтерия), психосоциальный стресс, физическая травма, так или иначе связанные с абдоминальной болью. Кроме того, имеет значение недостаточность противоболевой (антиноцицептивной) системы. У больных можно выделить целый ряд патопсихологических проявлений – вязкость мышления, склонность к сверхценной ипохондрии. Больной СРК человек, как правило, малоустойчив к стрессу, плохо адоптируется в новых условиях. Весь этот комплекс изменений приводит к преобразованию «взаимоотношений» головного мозга и кишечника, что является наиболее существенным моментом в развитии данного синдрома.

    При синдроме раздраженного кишечника важно соблюдение диеты. Необходимо исключить перец, уксус, копчености, не рекомендуется употреблять газированные напитки, цитрусовые, шоколад. При болевой форме, сопровождающейся метеоризмом, следует исключить продукты, вызывающие избыточное газообразование – черный хлеб, капусту, бобовые. Пациентам с преобладанием запоров рекомендуется придерживаться растительной диеты. При болевом синдроме назначают препараты, обладающие спазмолитическим действием, — пиновериум бромид («Дицетел»), отилония бромид — («Спазмомен», мебеверина гидрохлорид («Дюспаталин»). В случае сочетания болевого синдрома с метеоризмом – «Метеспазмил». Препарат для лечения диарейной формы – «Имодиум». Если учащение стула незначительно, можно назначить диоктаэдрический смектит («Смекта»), «Фильтрум», активированный уголь. В качестве психотропных средств предпочтительны препарат «Атаракс» или «Эглонил».

    Можно сочетать медикаментозное лечение с народными средствами лечения синдрома раздраженного кишечника.

    Читайте также на нашем сайте про профилактику колита.

    пока страх остался перед поездками на дальние расстояния,например на юг

    Источник:
    Синдром раздражённого кишечника
    Вся необходимая информация о синдроме раздраженного кишечника.
    http://ztema.ru/illness/nevrologiya/sindrom-razdrajyonnogo-kishechnika/

    Часто хожу по маленькому, что делать?

    У каждого человека существует своя норма, но отклонение от вашей собственной может предвещать проблемы со здоровьем. В ситуации, когда человек говорит: «очень часто хожу по-маленькому», игнорировать этот факт нельзя. Необходимо, как минимум, посетить врача и сдать анализы, по их результатам можно выявить источник проблемы.

    Самые распространенные причины частого мочеиспускания:

    1. Инфекционное заражение. Может стать одной из причин частого мочеиспускания. Инфекция разрушает и раздражает мочеполовую систему, вследствие чего и возникают регулярные позывы в туалет. Причем не имеет значения, где именно осела инфекция: в почках, мочевом пузыре, мочеиспускательном канале… Из-за нее при частых походах в туалет может возникать жжение или зуд. Определив для себя, что «я часто хожу по-маленькому», необходимо провериться на наличие инфекции в моче.

    2. Несахарный диабет – заболевание, одним из симптомов которого является дробное мочеиспускание. В случае, если человек заявляет – «я часто хожу по-маленькому», и при этом объем выделяемой жидкости увеличен, необходимо провериться на наличие этого заболевания. Несахарный диабет вызывает нарушение одного из отделов мозга – гипофиза, вследствие чего организм теряет способность концентрировать мочу в почках, из-за чего выделяется большой процент жидкости. Больной несахарным диабетом испытывает постоянное ощущение жажды, которую невозможно утолить.

    3. Камни в мочевом пузыре или почках могут способствовать позывам очень частого похода по-маленькому. Они препятствуют полному опорожнению мочевого пузыря, из-за этого моча накапливается быстрее и человек вынужден снова идти в туалет.

    4. Сахарный диабет вызывает сухость во рту, усиленную жажду и аппетит. Вследствие большого поглощения жидкости человек вынужден часто ходить в туалет. Также наблюдается вялость, слабость и сильное похудение.

    5. Хроническая почечная недостаточность вызывает обильное и регулярное мочеиспускание. В этом случае гибнет часть почечных клеток и нарушается нормальная функция этого органа, из-за чего и возникают частые, в большинстве случаев ночные позывы в туалет. Иногда человек с хронической почечной недостаточностью может и не знать о своем заболевании. Следует обратить внимание, если близкие люди жалуются – «я часто хожу по-маленькому» и помочь им выявить этот недуг.

    6. Если говорит «часто хожу по-маленькому» мужчина, то, скорее всего – это увеличение или опухоль предстательной железы. Дело в том, что увеличенная простата перекрывает мочеиспускательный канал, этот факт мешает естественному оттоку мочи, из-за чего мужчине приходится ходить в туалет чаще. Когда больной находится в лежачем положении, увеличенная простата давит на мочевой пузырь, вследствие чего возникает ощущение его полноты. Вызванное мочеиспускание может порождать болезненные ощущения.

    7. Прием мочегонных средств естественным образом вызывают учащенное мочеиспускание. Под такого рода средствами подразумеваются не только лекарственные препараты, но и другие возбудители, например: кофеин, алкоголь.

    8. Если дама говорит «я часто хожу по-маленькому в ночное время суток» у нее, скорее всего, менопауза – одна из наиболее вероятных причин частого мочеиспускания у женщин. В этот период наблюдается нарушение функции яичников, которые перестают вырабатывать гормоны. Это естественный физический процесс временного явления.

    9. Беременность также может вызывать частое мочеиспускание, особенно в последнем триместре. Ребенок набирает мышечную массу и опускается к тазу. В этот период осуществляется давление матки на мочевой пузырь и, как следствие, регулярный поход в туалет.

    Если вы задумываетесь о том, «почему я часто хожу по-маленькому?» и вас это беспокоит – не переживайте! Такое мочеиспускание в некоторых случаях бывает нормальным явлением и не должно вызывать причин для беспокойства. Но если при этом вы испытываете боль, жжение, зуд, дискомфорт – поход к врачу просто необходим!

    Источник:
    Часто хожу по маленькому, что делать?
    По данным специалистов не наблюдается стандартов для определения нормы мочеиспускания. Давайте рассмотрим примеры.
    http://fb.ru/article/37500/chasto-hoju-po-malenkomu-chto-delat

    (Visited 1 times, 1 visits today)

    Популярные записи:

    Нравственный выбор пример из жизни Какие примеры из книг привести по теме - Что такое нравственный выбор? Тема нравственного выбора… (10)Измена жены рассказы Измена жены рассказы На собственном опыте (горьком) убедился, что вычислить измену жены не сложно, даже… (10)Письмо девушке на расстоянии Любовное письмо девушке в прозе – в разлуке или на расстоянии Не знаете, как написать… (8)Попросить прощения у подруги своими словами Слова прощения в прозе, в Прощенное Воскресенье Жизнь настолько быстротечна, что порой не замечаешь, как… (8)Проблема прощения аргументы Умение прощать Прощение, умение прощать – одна из самых почитаемых человеческих добродетелей. Прощению очень много… (8)

    COMMENTS