Что делать если нет желания работать

Как руководителю избежать эмоционального выгорания

Как руководителю избежать эмоционального выгорания

Как руководителю избежать эмоционального выгорания

Что делать, если нет желания работать? Как избавиться от хронической усталости? Есть ли «лекарство» от хандры и как распознать симптомы выгорания на ранней стадии? Все это — очень важные вопросы, ответы на которые должен знать каждый современный руководитель.

Работа руководителя — это постоянный стресс, который может возникает из-за высокого уровня ответственности, постоянного потока информации, вопросов, задач, проблем, непростых ситуаций, финансовых трудностей компании, да и в конце концов, из-за сложной экономической обстановки в стране.

Усугубляется все это тем, что начальник, как правило, просто не позволяет себе отдыхать. Такой подход в корне неверен и ведет к большим рискам, как для самого руководителя, так и для его подчиненных и компании в целом.

Знакомо ли вам ощущение, что больше некуда профессионально расти? Как давно вы ловили себя на мысли о том, что вас перестали радовать успехи компании? Вы находитесь на том этапе, когда все управление бизнесом свелось к административному контролю?

Ну что ж, «поздравляем», вы начали терять интерес к работе. «Что же дальше?» — спросите вы. А дальше — больше: усталость, нежелание что-либо делать, подавленность, чрезмерная раздражительность, потеря контроля над ситуацией, срывы на подчиненных, увольнения, крах компании.

Потеря интереса к работе — сигнал к тому, что необходимо искать новые перспективы и научиться брать перерывы в работе. Нужно понять, что отдых в этом случае вовсе не во вред, а во благо и вам, и вашему бизнесу.

Вспомнить про любимые занятия. Можно поспорить, что работа поглощает вас с головой и съедает все ваше время. Как только почувствуете, что начинаете выгорать, освободите в графике время для любимых занятий. Это может быть что угодно, главное, чтобы в это время вас не беспокоили по рабочим вопросам. Важно с головой окунуться в приятности.

Знакомиться с новыми людьми. Постарайтесь вырваться из привычного круга общения и расширить кругозор. Это помогает посмотреть свежим взглядом на вещи, ставшие привычными и рутинными.

Осуществить детскую мечту. Даже большим начальникам нужно иногда позволять себе быть детьми и вспоминать о своих истинных интересах. Поговорите с родителями или друзьями детства, они помогут вам вспомнить то, каким вы были раньше, о чем мечтали, чем увлекались. Сделайте качели на дереве или постройте кораблик в конце концов, и отпустите на нем в плавание все свои проблемы и заботы. Хотя бы на миг.

Начать новое дело. Увлеченный человек с горящими глазами — это человек, обреченный на успех. Ни один великий руководитель не занимался тем, что ему не интересно. Именно увлекательное любимое дело, которое доставляет истинное удовольствие, способно привести вас к успеху в кратчайшие сроки.

Трезво оценить свои возможности. Вы не всесильны. Это факт. Только на первый взгляд кажется невозможным уменьшить нагрузку, ведь все эти дела, отчеты, встречи, совещания, сроки, обязательства… Не преувеличивайте свою роль в истории человечества! Если вы делегируете часть полномочий своим подчиненным, мир от этого не рухнет, а гора с плеч упадет.

Для нормальной работы организма нужно не так уж много. Всего лишь:

  • полноценно высыпаться минимум раз в неделю
  • соблюдать режим сбалансированного питания и не забывать принимать витамины
  • больше времени проводить на солнце и на свежем воздухе
  • заниматься спортом или, хотя бы, посещать массажиста.

Для поддержания оптимально продуктивного состояния организма важно помнить, что нужно начинать отдыхать раньше наступления усталости. Избавиться от хронической усталости можно, подарив себе возможность отдыха ради отличного самочувствия, настроения и пользы для здоровья. Без внимательного отношения и заботы о себе вы вскоре можете лишиться способности продуктивной работы на довольно продолжительное время.

Источник:
Как руководителю избежать эмоционального выгорания
Что делать, если нет желания работать? Как избавиться от хронической усталости? Есть ли «лекарство» от хандры и как распознать симптомы выгорания на ранней стадии? Все это — очень важные вопросы, ответы на которые должен знать каждый современный руководитель.
http://piter-trening.ru/kak-rukovoditelyu-izbezhat-emotsionalnogo-vygoraniya/

Что делать, если не увольняют?

Фотогалерея: Что делать, если не увольняют?

Обратимся к Трудовому Кодексу, точнее — к статье 80, в которой говорится о расторжении трудового договора по инициативе работника (то есть об увольнении по собственному желанию). Если вам нужно уволиться по своему желанию, вы предупреждаете об этом работодателя в письменной форме как минимум за две недели до увольнения.

Таким образом, с того дня, как работодатель получил ваше заявление об увольнении, вы должны отработать две недели, а когда срок предупреждения об увольнении истечет, вы имеете полное право больше не выходить на работу. В последний рабочий день работодатель обязан выдать вам трудовую книжку и другие связанные с работой документы по вашему письменному заявлению, а также произвести окончательный расчет.

Некоторые работодатели при подаче заявления отказывают работнику в увольнении по собственному желанию. Но это незаконно: сама формулировка «расторжение трудового договора по инициативе работника» говорит о том, что мнение работодателя тут особого значения не имеет. Своим заявлением вы не просите у него разрешения уволиться: вы просто заблаговременно ставите его перед фактом, чтобы за две недели он нашел вам замену.

Что же делать, если не увольняют? Для начала нужно зафиксировать факт подачи заявления, зарегистрировав его в отделе кадров или канцелярии и обязательно сделав копию. Но бывает так, что заявление отказывают регистрировать.

В таком случае нужно пойти на почту и отправить заявление на адрес фирмы ценным заказным письмом с уведомлением о вручении и описью вложения. Тогда у вас на руках будет два документа, подтверждающих то, что вы поставили работодателя в известность об увольнении: квитанция об отправке письма, а после получения письма адресатом — подписанное им почтовое уведомление.

Учтите, что в этом случае две недели отработки будут исчисляться не с момента отправки письма, а с момента его получения адресатом. Поэтому отсчитывать 14 дней нужно с даты уведомления о получении письма адресатом — если вы не выйдете на работу раньше, это будет расценено как прогул.

Допустим, заявление у вас все-таки приняли, в последний рабочий день вы приходите за трудовой книжкой и расчетом, но вам отказываются выдать причитающиеся деньги и документы. Как быть, если не увольняют окончательно, то есть отказываются рассчитать вас и отпустить на все четыре стороны?

Если не отдают трудовую, есть два пути решения проблемы: трудовая инспекция и суд. Для начала напишите заявление в трудовую инспекцию, в течение месяца оно будет рассмотрено, после чего инспекция выдаст предписания по устранению нарушения законодательства, обязательные для исполнения.

Тогда у вашего работодателя останется два выхода: либо отдать вам трудовую книжку, либо быть наказанным штрафом или дисквалификацией. Иногда достаточно лишь пригрозить трудовой инспекцией, и до заявления дело не доходит.

Можно также подать в суд за лишение вас права на труд (потому что без трудовой книжки вы не можете заключить трудовой договор с новым работодателем, ведь она входит в перечень обязательных документов для трудоустройства). Вы можете потребовать не только возврата трудовой книжки, а и взыскания компенсации за задержку документов.

Итак, если не увольняют по собственному желанию, закон на стороне работника: не расторгнуть трудовой договор не имеют права. В этом случае нужно обязательно зафиксировать факт подачи заявления одним из описанных выше способов, отработать две недели, а потом требовать с работодателя расчет и документы — если не по-хорошему, то через трудовую инспекцию или суд.

Источник:
Что делать, если не увольняют?
Что делать, если не увольняют по собственному желанию — не принимают заявление или не отдают трудовую? Законно ли это?
http://strana-sovetov.com/career/5601-cant-quit-job.html

(Visited 5 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как жить одинокому человеку Как жить одинокому человекуЧто такое одиночество и почему человек среди… (1)

Гипноз альфа центр отзывы Отзывы О Регрессивном Гипнозе, Регрессивный Гипноз Отзывы, Отзывы регрессия, Оставить… (1)

Как проучить девушку которая врет Как наказать девушку: примеры правильных наказаний С помощью наказания воспитывают… (1)

Как пройти собеседование на администратора Как пройти собеседование без опыта работы?Как же удержать семейный бюджет… (1)

Письмо девушке чтобы она заплакала Письмо девушке чтобы она заплакала Иногда между тобой и счастьем… (1)

COMMENTS