Что делать если ничего не получается

Почему ничего не получается?

Давайте разберемся когда человек нервничает, он то и дело прокручивает у себя в голове худшие варианты развития событий, как правило, сгущая краски. А надо наоборот, думать позитивно. Фраза конечно, избитая, но это действенно. Для тех, кто никак не может отделаться от мысли, что он обязательно напортачит или просто ему не повезет, стоит постараться представить все с другой позиции. В частности а что будет, даже если я сдам неверный отчет Мне придется его переправить. И только-то Тогда нечего и переживать. Если даже последствия будут более глобальные, стоит понимать, что все познается в сравнении. Если в мире все останется на своих местах, все близкие и родные будут по-прежнему здоровы, а жизнь будет продолжаться, нечего изводить себя напраслиной.

Иным отлично помогает метод «кино», как называют его психологи. Например, человек представляет, что он с треском провалил презентацию проекта. Причем, чем красочней и подробней он все это выстроит в мозгу, тем лучше. Затем стоит как бы нажать на паузу и осмотреться. Представить, что это кинозал, а человек в нем – зритель. Итак, воспроизведение продолжается, зритель смотрит. Но вот, на ленте появляются помехи, затем их становится все больше, аж до того времени, пока она не обрывается Зрителю остается лишь встать и без сожаления уйти, ведь никто не смотрит фильм в ужасном качестве. Этот простой прием помогает побороть страх перед возможной неудачей, ведь все уже давно преобразовано в мыслях, мозг воспринимает его, как случившееся, а, значит, и бояться нечего. Самое приятное то, что человек расслабляется и в таком случае почти всегда минует неудачу.

Источник:
Почему ничего не получается?
Что делать если наступает такой период в жизни когда ничего не получается? Когда все валится из рук и кажется что вот-вот и наступит конец….Есть ответ!
http://pochemu-tak.com/pochemu-nichego-ne-poluchaetsya/

Что делать, если ничего не получается?

В жизни каждого человека наступает время от времени период, когда ничего не получается. Лично у меня такие периоды наступают часто.

До недавнего времени я совсем не знала как с этим справиться. Впадала в отчаяние, винила в своих неудачах других, оправдывала и жалела себя. Мне казалось, что проблемы везде! Что бы я не делала, везде возникала проблема!

Что же делать, когда все оборачивается против вас, когда все усилия тщетны?

Все очень просто — продолжать двигаться вперед. Думать, обязательно представлять и не забывать о своей заветной цели. Удерживать в своем сознании картину позитивного исхода.

Одним из наиболее действенных способов победы над проблемой является вера. Если веришь, что можешь справиться, — это обязательно случится!

Если Вы верите, что трудность можно преодолеть, половина победы за вами.

Люди способны совершить то, что считают возможным совершить. И если они думают, что проблема не преодолима, то эта самая проблема возьмет над ними верх.

Но человек обладает потрясающей возможностью подняться над проблемой. Ведь человеческое сознание обладает безграничными способностями и ничто не помешает ему создать ту красивую прочную лестницу, по которой он поднимается на высоту.

Помните всегда — человек действительно больше любой проблемы! Растите и развивайтесь до тех пор, пока не перерастете свою проблему.

Прекратите работать против самого себя! Постарайтесь проанализировать и понять причину проблемы. Убедите себя в том, что вы обязательно справитесь — » Другие это делают, а чем я хуже других?»

Многие люди готовят свои поражения своими же мыслями. Они убеждают себя, что не могут справиться со своей проблемой и терпят поражение в своем сознании, а ,значит, и в жизни.

Каждый из нас должен научиться управлять своими мыслями, никогда не выступать против самого себя!

Чтобы преодолеть проблему, я отстраняюсь от нее на какое-то время и переключаю свое внимание на более приятные занятия. Когда приходит успокоение, начинаю анализировать свою проблему.

В какой-то момент я нахожу ее причину и говорю себе, что это вполне преодолимо, я смогу это сделать, я же не хуже других.

В конце концов, мое сознание находит решение проблемы и я вновь с огромным удовольствием иду вверх по своей красивой прочной лестнице к своей заветной цели.

А как справляетесь Вы со своими проблемами? Напишите, возможно именно ваш способ сможет помочь не только Вам.

А я желаю Вам удачи в преодолении своих проблем!

Источник:
Что делать, если ничего не получается?
Если Вы верите, что трудность можно преодолеть, половина победы за вами.
http://svetlanakolosova.ru/chto-delat-esli-nichego-ne-poluchaetsya/

Что делать, когда ничего не получается

Наверняка у вас бывали дни, когда вроде всё валится из рук. Кажется, что всё – за что бы ни взялись – прогорит, сломается…

Вот тогда и задаёшь вопрос: что делать, когда ничего не получается.

Для вас специально подготовила пошаговое руководство, как пережить подобные дни.

В такие дни я вспоминаю о:

— Джоан Роулинг, которая не сдалась после 12 отказов от издательств и всё-таки стала известна на весь мир своим Гарри Поттером.

— Томаса Эдисона, который, несмотря на свою невезучесть (более 1 тысячи неудачных попыток), всё же изобрёл лампу накаливания.

— Уолта Диснея, которому 302 раза отказали вкладывать деньги в открытие мультипликационной студии, а на 303-й ему всё же повезло.

Найдите собственные примеры, чтобы вдохновляться ими.

2. Нужно перестать отчаиваться. Именно плохое настроение, состояние безысходности – основная причина большинства казусов. Не стоит усугублять ситуацию.

3. Затем необходимо остановить поток ежедневных дел и выйти на свежий воздух. Прогуляйтесь тихими улочками города хотя бы полчаса. Понаблюдайте за людьми, животными, деревьями, природой.

4. Перед тем, как вернуться в здание, задумайтесь: что бы вы сейчас хотели сделать, окажись так, что у вас совершенно нет забот и важных дел сегодня. Может, послушать музыку или посидеть на лавочке в полном одиночестве? А может, просто съесть мороженое или покататься на карусели, как в детстве? Или встретиться с близким человеком? Посмотреть фильм, на который никак не хватало времени?

5. Сделайте это. Беспрекословно. Не отклоняйтесь, не суетитесь, наслаждайтесь процессом. Пусть даже оно займёт 2-3 часа вашего драгоценного времени.

7. Приступайте к важным делам. Вам ничто не помешает.

Теперь вы знаете, что делать, когда ничего не получается.

P.S. Информация для любознательны или Причины «неумелых дней»

По моим наблюдениям, ничего не получается, когда мы часто блокируем свои желания и эмоции, когда живём неосознанно, считаемся только с мнением окружающих, а к себе не прислушиваемся.

В таком случае мы живём вразрез со своей душой, тогда организм начинает всячески подсказывать, намекать, даже уже кричать: «Бросай все дела! Иди и сделай, что хочется! Это тебе нужно! Давай! Нечего тут вареники лепить, когда душа нуждается в общении с подругой».

И всё-таки жить весьма легко, когда прислушиваешься к собственной душе.

Источник:
Что делать, когда ничего не получается
Пошаговое руководство о том, как быть, если ничего не получается.
http://philosoff.net/what-to-do-when-nothing-turns/

Что делать если ничего не получается

В нашей жизни бывают периоды, когда ничего не получается в жизни, все валится из рук, дела тормозят по непонятным причинам, и ты не знаешь, что делать. Короче, пожаловала черная полоса во всем своем великолепии, и кажется, что все, что сделано — все зря, время убито, шансы потеряны, цель отодвинута на неопределенный срок. Бывает, конечно, у всех, что тут поделаешь, а почему?

Вся наша жизнь – это процесс достижения целей. Независимо от того, осознаем мы это или нет, мы все время чего-то достигаем. Но цель иногда не реализуется или ее реализация откладывается. Это состояние нереализованности приводит нас к депрессии.

Как же вовремя выйти из этого состояния и что делать, если ничего не получается?

1.Когда что-то не получается, ваши мысли постоянно бегут в одном направлении, и вы от них устаете. Остановитесь и отдохните! Для начала – выспитесь. Сон – лучшее средство от всех болезней и депрессивных состояний.

2.Отложите на время вашу цель и займитесь делами, не имеющими к ней никакого отношения.

3.Смените обстановку. Самое простое – выйти на свежий воздух, съездить на природу, сделать шашлыки. Оглядитесь вокруг. Посмотрите на небо, облака, солнце, деревья, травинки, послушайте пение птиц. Жизнь идет своим чередом, никто не виноват, что у вас ничего не получается (временно!).

4.Послушайте любимую музыку, пусть она поднимет вам настроение. А если вы еще пуститесь в пляс, так от вашего плохого настроения ничего не останется. Когда человек танцует, его энергетика выравнивается, он приходит в гармоничное состояние. Вспомните свое состояние после танцев: может, у вас болят мышцы ног, спины и еще какой-нибудь части тела, но настроение не хорошее, оно классное!

5.Сделайте что-нибудь для себя полезное и необычное, может быть что-нибудь давно забытое, но приносящее удовольствие: повяжите, сделайте что-нибудь своими руками, пойдите в клуб по интересам, купите себе мороженое и не одно, а штук пять. Смена образа жизни есть отдых. Сделайте зарядку в конце концов.

6.Встречайтесь с приятными вам людьми: вспомните своих друзей, о которых вы забыли, погрязнув в пучине своих проблем. Попросите совета, послушайте. Может, ответ на ваши вопросы придет сам собой.

7.Побалуйте себя чем-то вкусненьким. Съешьте плитку шоколада, пирожное, кусочек торта. Вашей фигуре за один раз это не повредит, а вот настроение резко улучшится. Устройте себе праздник.

8.Составьте список достижений. Вы столько всего умеете! Гордитесь собой! У вас же получилось когда-то! Несмотря на плохое настроение, вы все равно двигаетесь, что-то делаете, кроме переживаний, конечно, и все равно, можно найти какой- нибудь положительный результат, вы ведь не были всегда в таком состоянии.

9. Просто улыбнитесь себе, ведь вы — красивая, умная, успешная, короче говоря — самая лучшая у себя, и у вас обязательно все получится.

10. Самый нереальный совет. Если что-то не получается, пошлите вашей проблеме чуточку вашей любви, мысленно поблагодарите людей, связанных с реализацией ваших желаний за помощь вам. Благодарите искренне – вам же не жалко, это ведь мысленно. Благодарите 3дня подряд. Проблема решится чудесным для вас образом. Позитивное мышление творит чудеса! Подробнее об этом – в следующей статье.

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку «Получить книгу».

Источник:
Что делать если ничего не получается
В нашей жизни бывают периоды, когда ничего не получается в жизни, все валится из рук, дела тормозят по непонятным причинам, и ты не знаешь, что делать. К
http://ledi-uspeh.ru/chto-delat-esli-nichego-ne-poluchaetsya/

(Visited 23 times, 1 visits today)

Популярные записи:

как отомстить мужчине тельцу Зодиакальный гороскоп МУЖЧИНА ТЕЛЕЦ Телец любит изысканную еду и напитки,… (2)

Женская психология любви Женская психология в любви Каждая из нас мечтает о любви… (2)

Как записать в контактах лучшую подругу Как записать лучшего друга в телефонеКак в телефонной книге записать… (2)

витамины для нервов Витамины ПЕНТОВИТ Лучшие витамины для нервной системы/Лето 2015: Супер Ногти… (2)

Девушка добавляется в друзья что написать Девушка добавляется в друзья что написать добрый день,александр поскольку вы… (2)

COMMENTS